养生的茶有哪些

2019-10-13 │ 养生的茶有哪些 养生的方法有哪些

血燥湿热的症状有哪些

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着社会的发展,人们更好注重养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“血燥湿热的症状有哪些”,但愿对您的养生带来帮助。

燥热湿热,容易导致患者出现风疹,湿疹或者皮肤刺痒等,这些问题,有的还会表现出脚气,头目晕眩,以及皮肤搔痒,长痤疮等等情况,但是这些现象却并不少见,不管是男性还是女性,如果出现这种体质的话,那么一定要注意正确的调理,可以吃一些具有凉血的食物像山竹龟苓膏,薏米山药等等。

一、什么是血燥

血燥,多指湿热血燥。是因为人体受湿热邪气侵犯后未及时清除。使得血热内蕴或热毒蓄久,内不得疏泄、外不得透达,以致津液营血耗伤。使得肌肤失于濡养,从而出现一系列的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齇,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结等症候。其中湿疹、皮肤瘙痒、痤疮等是血燥者最常见的症状。

二、血燥和血热

血燥属于内燥的范畴,多是由于失血过多、温病后期,久病耗精血、瘀血内阻等原因所致。

血热是外感热邪入学中,使得血行加速。表现为出血、发瘀等症的病理状态,多是有邪热入血所致,也可长期抑郁,情志过极化火所导致。临床中可分为血热风盛、血热炽盛、脏腑火热炽盛三类。

三、血燥的治疗

对于血燥的治疗和调理,主要以清热、祛湿、凉血为主。而这其中也可以通过食用有凉血作用的食物,亦或是中药、成药进行调理。

凉血的食物:清热降火的有山竹、龟苓膏、猕猴桃等,可凉血的食物具体还包括鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、火龙果、梨、杨桃、草莓、西瓜、甜瓜、柚子、橘子、桑葚等。

凉血的中药:包括薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜茅根等。

凉血的中成药:皮肤病血毒丸、当归苦参丸、排毒养颜胶囊等

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肝胆湿热的症状有哪些


肝胆湿热的症状有哪些

1、肝胆湿热的症状有哪些

肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。属实证,脏腑同病,病位在肝、胆,往往涉及脾胃。

常见胁肋灼痛胀痛,或胁下有痞块按之疼痛,目黄,小便黄,身黄,色鲜明如橘子色,发热,口苦,纳差,恶心呕吐,腹胀,大便或闭或溏,舌红,苔黄腻,脉弦数或弦滑。

肝胆湿热以湿热内蕴,肝胆功能异常为特征。或阴囊湿疹,或睾丸肿胀热痛,或带下黄臭,外阴瘙痒,舌苔黄腻,脉弦数等。

2、肝胆湿热的病因

2.1、机体因素:

肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。

2.2、外界因素:

由于感受湿热之邪,或嗜酒,过食肥甘辛辣,酿生湿热,或脾胃运化失常,湿浊内生,蕴而化热,阻遏肝胆而成。属实证,脏腑同病,病位在肝、胆,往往涉及脾胃。长期酗酒、或吃甘肥厚味的食物造成肝胆湿热,严重时可引起酒精肝、脂肪肝。受湿热之气影响,是肝胆湿热的原因,因此,应引起我们的重视。脾胃运化失常,造成湿热淤积肝胆。

3、肝胆湿热六大调理法则

3.1、精神调养。湿热体质的人情绪长于阴虚者相近。性情较急躁,外向好动活泼,常心烦易怒。截至七情过极,舒缓情志,心态稳定。

3.2、饮食调养。应多食用具有清热利湿的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜。

肝胆湿热和脾胃湿热的区别

肝胆湿热。肝胆湿热,病证名。指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪,或嗜酒,过食肥甘辛辣,湿邪内生,郁久化热所致,或脾胃运化失常,湿浊内生,蕴而化热,阻遏肝胆而成。证见胁肋胀痛,灼热,腹胀厌食,口苦泛恶,小便短赤或黄,大便不调,或身目发黄,舌偏大,舌红苔黄厚而腻,脉弦数等。治宜清利肝胆湿热。

脾胃湿热。脾胃湿热,中医证候名,亦称中焦湿热。是指湿热蕴结脾胃,脾胃运化受阻,可见全身湿热症状的病理变化。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数。治以清热利湿为主。

肝胆湿热治疗

对于湿重于肝胆湿热者,可用白豆蔻、清半患者觉得口中有明显的苦味,并伴有口干舌燥,两胁胀痛,小便短黄等症状,多见于中医辨证为肝胆湿热。临床上,急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦,服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药,口苦的症状很快就获得改善。

肝胆湿热治法主要利湿清热,清肝利胆为主。以清热解毒,凉血化瘀之品;对于湿重于热者,佐以芳香化浊,药用可以使用龙胆草、黄芩、金银花、野菊花、栀子、茵陈、赤芍药、生地黄、北柴胡、生甘草、车前子、生大黄。肝胆湿热用什么药?这些药物可以中气、调和诸药,防苦寒之性伤胃耗气,另外柴胡、生地、赤芍疏具有肝养血至功效,对于肝胆湿热患者是有很好的疗效的。

对于湿重于肝胆湿热者,可用白豆蔻、清半夏、木通、黄芩、石菖蒲、连翘、赤芍药、生薏苡仁、茵陈、郁金、甘露消毒丹化裁。

肠道湿热会有哪些症状


肠道湿热是中医名词,指的是因为肠道湿热证,出现湿热内蕴的情况,这时候会阻滞肠道,患者经常会引起腹痛,腹泻等症状表现,容易导致脓血大便,所以也叫做大肠湿热证,患者常会导致身热口渴,形成进里急后重,或者是暴泻如水的症状表现,可以通过一定的中药方法来进行治疗。

肠道湿热会有哪些症状

身热口渴,腹痛腹胀,下痢脓血,里急后重,或暴泻如水,或腹泻不爽粪质黄稠秽臭,肛门灼热,小便短黄,舌质红,苔黄腻,脉滑数。

湿热之邪侵犯肠道,阻碍气机,气滞不通,则腹痛腹胀;湿热侵袭肠道。气机紊乱,清浊不别,水液下趋,则暴注下泊;湿热内蕴,损伤肠络,瘀热互结,则下痢脓血;

火性急迫而湿性粘滞,湿热疫毒侵犯,肠道气机阻滞,则腹痛阵作而欲泻,却排便不爽,肛门滞重,呈里急后重之象;肠道湿热不散,秽浊蕴结不泄,则腹泻不爽而粪质黄稠,秽臭,排便时肛门有灼热感;湿热蒸达于外,则身热;热邪伤津,泻下耗液,则口渴,尿短黄;舌质红,苔黄腻,脉滑数,为湿热内蕴之象。

中药方治疗

1、方药:地榆散加减。地榆10g,茜草10 ,焦山栀1 g,黄芩,黄连3g,三七粉6g(对服),血竭粉3g(对服)。2、加减:脐腹痛明显的加乌梅6g,黄柏10g;少腹痛明显的加白芍10g,防风12g,陈皮10g,炒白术15g。

预防保健肠道病毒的传播途径主要是粪、口或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、黏膜疱疹液而感染。各种氧化剂(高锰酸钾、漂白粉等)、甲醛、碘酒都能灭活病毒。

在肠道病毒好发季节,家长应尽可能减少孩子出入公共场所,尤其是已经暴发感染的疫区;加强孩子个人卫生,要勤洗手,定期使用肥皂、84消毒液对日常用品、玩具、尿布进行消毒;

奶具、餐具要煮沸消毒;将衣被在阳光下暴晒,保持室内通风;注意饮食卫生,不喝生水、不吃生冷食物;哺乳的母亲要勤洗澡换衣,喂奶前要清洗奶头;家中有人感染肠道病毒时,应予适当隔离以减少传染机会;孩子一旦出现发烧、皮疹等症状,切记尽快到正规医院就诊。孩子患病后应暂停去幼儿园或学校,避免传染给他人。

气滞血瘀的症状有哪些


导读:气滞血瘀的症状有哪些?气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。那么气滞血瘀的症状有哪些?下面一起来看看气滞血瘀的症状表现。

气滞血瘀的症状有哪些

气滞血瘀多由情志内伤,气机阻滞,影响及血;或因闪挫外伤,伤及气血,因而气滞和血瘀同时形成所致。气滞血瘀症是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候,多由情志不舒,或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。气滞血瘀是许多疾病的发病基础,也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有久病必有瘀的说法。很多女性都有或轻或重的妇科病,多半也都是由气血淤滞造成的。

偏重于气滞:胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易腹痛腹泻,女性乳房、小腹胀痛,舌色暗,脉弦等。

偏重于血瘀:口唇爪甲紫暗,皮肤青紫斑或粗糙,局部刺痛或绞痛固定不移,或触及肿块,面部色素沉着,眼圈黑,黄褐斑、女性痛经,经色紫暗夹有血块,或闭经,舌紫暗或有青紫斑点,舌下静脉郁血,脉涩等。

气滞血瘀的自检

1、觉得说话有气无力或中气不足,经常觉得疲累、不想说话。

2、脸色苍白或比较黯淡。

3、经常性心悸、胸闷,或阵发心胸疼痛,唇暗,舌有紫气。

4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状。

5、肢体容易麻木,甚至疼痛,手足逆冷或发热。

6、女性经前或行经时小腹胀痛,拒按。经量少或行而不畅,逐渐增多,经色紫黯有血块,血块排出后则痛感减少或消失,伴有经前胸肋胀痛。

7、男性少腹、会阴、睾丸坠胀不适,或有血尿,血精。舌质紫或有瘀点。

8、舌质紫黯或有瘀点,脉沉细。

对照以上的症状表现,自检下是否有气滞血瘀症呢?那么有气滞血瘀症要如何调理呢?气滞血瘀的调理方法,一起来看看。

气滞血瘀的调理方法

1、运动锻炼

多做有益于心脏血脉的活动,如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术,均可实施,总以全身各部都能活动,以助气血运行为原则。

2、药物养生

可选用活血养血之品,如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

3、精神调养

血瘀体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血瘀体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

4、饮食调养

在饮食方面,要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。

以上就是一些气滞血瘀的相关知识,如果想了解更多关于其它中医疾病的内容,请继续关注中医养生频道。

肝胆湿热有什么症状


导读:肝胆湿热有什么症状?大部分人都出现过肝胆湿热,那么肝胆湿热有什么症状?肝胆湿热的症状,下面一起来看看。

肝胆湿热有什么症状

中医认为,肝胆湿热证是指由于湿热蕴结肝胆,疏泄功能失职所表现的症候。多由感受湿热之邪,或偏嗜肥甘油腻,酿湿生热,或脾胃失健,湿邪内生,郁而化热所致。由于肝胆位于中焦,故在三焦辩证中属中焦辩证范畴。

肝胆湿热的症状主要是以湿热为主,比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热、口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄。另外女性肝胆湿热有的会出现白带黄、臭、外阴瘙痒等症状。而男性肝胆湿热会出现阴囊湿疹、睾丸肿胀热痛。

日常如果身体出现了肝胆湿热的情况,那么会影响我们的身体健康,不仅仅食欲不振,同时身体也会越来越虚弱。那么肝胆湿热要如何调理呢?肝胆湿热的调理方法,一起来看看。

肝胆湿热的调理方法

1、起居调理

湿热体质以湿热内蕴为主特征,平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜,或者过度疲劳。要保持二便通畅,防止湿热郁聚。注意个人卫生,预防皮肤病变。居室环境宜通风情节,清爽舒服。改正不良嗜好,如戒烟限制酒。

2、饮食调养

应多食用具有清热利湿的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等。禁忌辛辣燥烈,大热大补的食物和饮品。

3、运动锻炼

湿热体质是以清浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态,适合做大强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量,排泄多余的水分,达到清热除湿的目的。

4、药物保健

湿热体质从临床辨证分型来看,又可分为湿重于热,热重于湿和湿热并重。湿重的化湿为主,常用药如滑石、生甘草、杏仁、薏苡仁、白寇仁、茅根等。热重以清热为主,可选用金银花、蒲公英、野菊花。紫地丁、黄岑、黄连、葛根等。

5、经络治疗

改善湿热体质的最好方法就是刮痧和拔罐,刮完痧再拔罐,浑身舒服的不得了。像去掉一个大包袱一样,很舒服。

6、精神调养

湿热体质的人情绪长于阴虚者相近。性情较急躁,外向好动活泼,常心烦易怒。截至七情过极,舒缓情志,心态稳定。

以上就是一些肝胆湿热的相关知识,如果想了解更多关于肝胆湿热的内容,请继续关注中医养生频道。

清热燥湿的中药有哪些


导读:清热燥湿的中药有哪些?清热燥湿,就是用苦味药祛除脏腑的湿邪和清热。那么清热燥湿的中药有哪些?下面推荐几种清热燥湿的中药,一起来看看。

清热燥湿的中药有哪些

清热燥湿药的性味多苦寒,苦能燥湿,寒能清热,用于湿热内蕴或湿邪化热的症候,如心烦口苦、小便短赤、泄泻、痢疾、黄疸、关节肿痛、耳肿疼痛流脓等病症。清热燥湿的中药主要有黄连、黄芩、黄柏、胡黄连、龙胆草、秦皮、苦参、白藓皮等。

1、黄连

黄连为毛茛科植物黄连或同属植物的根茎。黄连为泻火解毒要药,对热病高热、心火亢盛,有良好疗效,常配合山栀、连翘等同用;对于血热妄行,可配伍黄芩、大黄等同用;对热毒疮疡,可配伍赤芍、丹皮等药同用。

此外,黄连还可用于胃火炽盛的中消证,可配合天花粉、知母、生地等同用。外用以黄连汁点眼,可治火盛目赤;涂口。可治口舌生疮。

2、黄芩

黄芩为唇形科植物黄芩的根。黄芩清热燥湿作用颇强,对湿温发热,可与滑石、白蔻仁、茯苓等配合应用;对湿热泻痢、腹痛,又常与白芍、葛根、甘草同用;对于湿热蕴结所致的黄疸,可与绵茵陈、栀子、淡竹叶等同用。

治热病高热,常与黄连、山栀等配伍;治肺热咳嗽,可与知母、桑白皮等同用;治血热妄行,可与生地、丹皮、侧柏叶等同用;对热毒疮疡,可与银花、连翘等药同用。

此外,本品又有清热安胎作用,可用于胎动不安,常与白术、竹茹等配合应用。

3、黄柏

本品为云香科植物黄蘖或黄皮数除去外皮的树皮。清热燥湿,泻火解毒,清虚热。

黄柏清热燥湿之力,与黄芩、黄连相似,但以除下焦之湿热为佳。治泻痢合黄芩、黄连;疗黄疸合栀子、茵陈;如配苍术、牛膝,可用于足膝肿痛、下肢萎软无力、配合知母、生地、竹叶、木通,可用于小便淋涩热痛;配合白芷、龙胆草,可用于带下阴肿。

黄柏燥湿泻火解毒的功效颇好,用治湿热疮疡、湿疹之症,既可内服,又可外用;内服配黄芩、栀子等药同用,外用可配大黄、滑石等研末撒敷。

4、胡黄连

胡黄连为玄参科植物胡黄连的根茎与根,有类似黄连除湿热和解毒的功效,故对于湿热下痢及湿热痔疮等症均可应用。

本品与知母、青蒿、地骨、银柴胡、秦艽、鳖甲等配伍,可治阴虚发热,午后潮热;与黄连、芦荟等同用,可治小儿疳热等症。

5、龙胆草

龙胆草为龙胆科植物龙胆草或其变种的根茎及根。龙胆草为泻肝胆实火的要药,对肝火上炎的症候,多配合栀子、黄芩等应用;小儿惊风、手足抽搐由肝经热盛所致者,可用龙胆草以泻实火,配钩藤、牛黄以息风定惊,火退风息,惊搐自止。

6、秦皮

秦皮为木犀科植物大叶梣(苦枥白蜡树)的干皮或枝皮,既有清化湿热的作用,又有收涩止痢的功效,对湿热下痢、里急后重,常配伍白头翁、黄连、黄柏等同用。

本品兼有清肝泄热的作用,故可用于目赤肿痛等症,可与黄连、竹叶等配伍同用;也可用以煎汁洗眼。

7、苦参

苦参为豆科植物苦参的根,苦参清化湿热,并能导湿热渗于下窍,故适用于上述诸症,常与黄柏、龙胆草等合用。苦参还能杀虫,用于周身风痒,疥疮顽癣,常合赤芍、地黄、白藓皮等同用;用于麻风,常与大风子等同用。

此外,本品又能清热痢尿,可用于湿热内蕴、小便不利之症。

8、白藓皮

白藓皮为云香科植物白藓的根或根皮,为祛风、除湿热的药品,并可渗湿热于下窍,适用于疮癣湿痒等症,常配合苦参、地肤子等药同用,既可内服,亦可煎汤外洗。

清热燥湿药一般不适用于津液亏耗或脾胃虚弱等症,如须使用,亦应分别配伍养阴或益胃药同用。

心脏供血不足的症状有哪些


心脏供血不足这种疾病并不罕见,其主要表现为会出现呼吸急促,胸闷气短的情况,而且患者还会全身乏力,严重的话还会引发心绞痛。

1.心肌缺血导致的心血管病

,在发病早期常无症状表现,逐渐出现气短,表现为:呼吸急促,原先上三四层楼无甚感觉,如今上二楼就出现心慌气短、心跳加快,说明心肌供血不足,心脏功能减弱,这将是心血管病的早期提示。如果又感疲乏无力、阵发胸痛,已经是比较明显的心血管病症状。

2.全身症状有乏力

,心悸,运动后气喘或呼吸困难。自我感觉活动能力比以前明显减低。更严重的出现心绞痛症状:心悸,左前胸壁有压榨性疼痛,可放射到左手。

3.心肌缺血对心脏和全身都可能带来许多不利影响。

一旦缺血,立刻会引起缺氧。缺氧的直接后果引起心绞痛、心律失常、心功能下降。严重时出现左室功能衰竭、心源性休克。

心肌供血不足会导致心肌缺氧,心脏功能减弱,是危害人类健康的头号大敌。心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症,它们会沉积在动脉血管内壁,直至形成粥样斑块,造成血管狭窄甚至阻塞,最终可酿成冠心病等严重疾病。一旦明确诊断的心肌供血不足,建议尽早治疗。

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