神经性头痛在生活当中,影响着很多人的健康,以及他们的生活工作,所以必须注重科学的了解,患者常会表现为头部有闷痛感,头痛的性质表现为钝痛、胀痛、压迫感。
1、 头部闷痛
主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
2、 头痛性质为钝痛
头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
3、 头痛的强度为轻度
头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
4、 持续性头痛
有的病人可有长年累月的持续性头痛,有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。
5、 紧张性头疼
因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现,主诉双颞侧搏动性头痛。既有紧张性头痛,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头痛。
6、烦躁易怒
神经性头疼病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
神经性头疼,主要是源于头部肌肉紧张收缩,发病过程中头部有沉重感,在得病时绝对不能有喝酒吸烟的坏习惯,不然可能会加重病情。这种情况很大程度,都会由于平时不好的生活习惯,经常熬夜晚睡,吸烟喝酒都是主要引发的因素。因此,我们都要有良好的习惯,才能有效预防。
症状:
头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的患者可有长年累月的持续性头痛,有的患者的症状甚至可回溯10~20年。患者可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或抑郁等因素常使头痛加剧。头痛最初是开始于一侧额颞部的钝痛,继而扩散至半个头,偶尔会整个头部疼痛。疼痛感常常比较剧烈,呈现为搏动性跳痛或炸裂样疼痛,能持续数小时至一天,进入睡眠后终止,隔日就可以完全恢复。头痛会持续反复,会一直几日或几周。病因:
发作前有一定的诱因,如月经、疲劳、失眠、睡眠不足、忧郁、工作学习压力大、情绪刺激、季节更换、天气变化以及噪音、强光等环境因素等。另外,不适度地食用含酒精饮料、咖啡、巧克力等也易导致神经性头痛。发作前会有先兆,如视力模糊、闪光、幻视、眼痛、黑蒙、暂时性失语、半身麻木或运动障碍,一般先兆症状持续15-20分钟。常见的伴随状态有烦躁、恶心、呕吐、畏光、面色苍白等,少数人会有眼肌麻痹,发作时两侧眼瞳大小不一等。预防治疗:
偏头痛治疗重点在于预防,应预防性的药物和克服不良的生活习惯。1、少吃奶酪、熏鱼和巧克力等食物。
2、避免油腻食物及油炸食物。
3、不吃辛辣刺激性食物,戒酒戒烟。
4、采用高蛋白质、低糖的饮食。
5、多摄入一些富含镁的食物。
神经性头痛的症状
1、神经性头痛的症状
1.1、神经性头痛的主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
1.2、病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛。
1.3、因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现,主诉双颞侧搏动性头痛。
2、导致神经性头痛的原因是什么
2.1、症状起因:头痛可由头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到刺激、牵拉或压迫所致。引起头痛的原因很多,只有尽快查清病因,治疗方能奏效。
2.2、高血压性头痛:中老年人因工作、家庭等问题,常常处在紧张不安的状态之中,致使身心憔悴,体力下降,高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛,甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木,这些都是高血压在作怪。
2.3、神经性头痛:源于头部肌肉紧张收缩,头部呈紧束或压迫样,有沉重感,常为跳扯痛,吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。更年期性头痛由于内分泌的改变,人的生理功能受到影响,常有性格的改变,患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、性欲淡、经量少。
3、治疗神经性头痛的偏方
3.1、枣仁煎百合
组成:鲜百合500克 酸枣仁 15克
用法:将百合用清水浸泡24小时,取出洗干净,枣仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟,随意饮服。
主治:对失眠头痛有辅助治疗的作用。
3.2、芹菜根汤
组成:芹菜根60g
用法:芹菜根加水煎煮,早晚各一次。
主治:适用与高血压头痛,高血脂。
3.3、白菊花汤
组成:取白菊花200g
用法:加水2000ml,煎沸后,倒入脸盆内,趁热熏蒸头部。将头部置于离水面适宜的高度,蒙盖毛巾(以防盆内热气外泄),至药汁温度降至体温以下为宜。薰蒸后防止受凉,一般1次就可见效。
主治:此方可治神经性头痛。
神经性头痛患者要少吃这些食物
1、少吃3C食物
所谓的3C食物是奶酪起司,柑橘类食物,巧克力,还有腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸的食物。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有神经性头痛的病史,那么最好远离这些食物。
2、少吃烟熏食物
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你神经性头痛,日常生活中最好尽量少吃些。
3、不吃代糖食品
代糖食品中含有的阿斯巴甜会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发神经性头痛。许多所谓的低糖无糖食品中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人,一定要注意。
患有神经性头痛对人体有何危害
1、降低身体免疫能力:高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象,严重的还可能引起颅内出血,所以在大运动量后一定要用温水冲洗。
2、影响心理健康:这是因为人久患头痛疾病,性格发生变化,往往性情变得暴躁。又因为治不愈,生活受到重大影响,心理脆弱,丧失信心。推荐阅读:得了神经性头痛会有哪些症状
3、影响正常的生活工作:最直接的就是影响睡眠,轻者入睡困难,重者整宿难眠。因为睡眠不足,白天就没精神,工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作,十分耽误事。
症状表现:
发病抽搐程度不一,在紧张、情绪激动或疲劳时抽搐加重,安静或睡眠时消失。全身发病,均为不自主的抽搐。其中面部痉挛,面肌抽搐可累及整个一侧面肌。抽搐多限于一侧,双侧者甚罕见。本病是慢性进行性发展,一般不自发缓解,部分患者在晚期出现患侧面肌瘫痪和萎缩,抽搐也停止。病程初期,面肌抽搐仅限于眼轮匝肌时,应与功能性眼睑肌痉挛鉴别,后者不向下面部扩展,且常为双侧性。当面肌抽搐伴有其他颅神经损害,或肢体功能障碍,或件有肢体不自主动作时,应考虑颅内病变,需去医院诊治。
急救措施:
手部痉挛治疗:轻轻拉直手指。伸开五指,按压指尖,并按摩肌肉。
小腿痉挛治疗:做弓步,将痉挛腿向后撤,身体下压。
大腿痉挛:坐在地板上,把大腿伸直,然后压下膝部,拉直大腿肌肉。
足部痉挛:让患者躺下,伸直其膝部和足趾,并用力朝胫骨压足部,再按摩挛缩的肌肉。
〔1〕在游泳时发生小腿抽筋时,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。一次不行,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果带强硬想上岸,往往会适得其反而溺毙。
〔2〕在日常生活中,小腿抽筋时,可迅速地掐压手上合谷穴和上嘴唇的人中穴。掐压20~30秒钟之后,其有效缓解率可达90%。
〔3〕当腿抽筋时,脚背要用力往上翘至最大幅度,并固定在此位置上,一般在30秒钟内即可解除痉挛。然后保持脚背上翘位置约3分钟,以巩固疗效。
〔4〕用手掌根部按于小腿内外两侧,掌根相对用力并按揉腓肠肌部,时间2分钟可解除小腿胀痛。
〔5〕用热水袋局部敷上,也可帮助消除抽筋现象。对身体缺钙而引起的腿抽筋,需请医生处方补充钙质,才能彻底治愈。
痉挛原因:
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。
②肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。
⑤缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。
⑥上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失,引起肌张力增高,甚至肌痉挛。
痉挛预防:
①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。
③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。
神经性头疼是困扰着许多人日常生活的一种病,得了神经性头疼以后,患者会经常性的感觉到头部疼痛欲裂,干什么事情都无法集中注意力,想缓解头疼却没有有效的缓解方法。神经性头疼其实是一种需要服药治疗的疾病,那么神经性头疼吃什么药比较好呢?
生气、紧张都会引起神经性头痛,神经性头痛多表现为两侧头痛,患者想要缓解这种头痛,一定要缓解压来、适当休息,同时也可以用饮食的方法辅助治疗,下面我们来看看治疗神经性头痛的一些偏方。
偏方一
处方:川芎6克,白芷6克,细辛3克,羌活10克,独活10克,防风10克,苍术10克,黄芩10克, 菊花10克,当归10克,麦冬10克,藁本10克,蔓荆子10克,蜈蚣2条。水煎服,一日一剂。7剂1疗程,服用2~3个疗程即可治愈。
功效:散风清热,通络止痛,平肝熄风,用于风热上扰清窍,清阳被遏之各种头痛,不论头痛新旧部位均可用此方加减治疗可获良效。
偏方二、芹菜根汤
组成:芹菜根60g
用法:芹菜根加水煎煮,早晚各一次。
主治:适用与高血压头痛,高血脂。
偏方三、白菊花汤
组成:取白菊花200g
用法:加水2000ml,煎沸后,倒入脸盆内,趁热熏蒸头部。将头部置于离水面适宜的高度,蒙盖毛巾(以防盆内热气外泄),至药汁温度降至体温以下为宜。薰蒸后防止受凉,一般1次就可见效。
主治:此方可治神经性头痛。
偏方四、远志大枣汤
组成:远志15g
用法:每天煎1次,每次需加大枣7个,像煎中药一样早晚煎服,晚上服药时把7个大枣吃掉。
主治:此方可治神经性头痛。
引起神经性头痛的原因并不是单一的,有的时候不良的生活以及工作习惯都可能会导致这些症状发生,比如工作生活压力过大,头部肌肉长期紧张收缩,就会引起神经性头。
1、因工作、家庭等问题
高血压性头痛中老年人因工作、家庭等问题,常常处在紧张不安的状态之中,致使身心憔悴,体力下降,高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛,甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木,这些都是高血压在作怪。
2、头部肌肉紧张收缩
神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩,头部呈紧束或压迫样,有沉重感,常为跳扯痛,吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。更年期性头痛由于内分泌的改变,人的生理功能受到影响,常有性格的改变,患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、性欲淡、经量少。
3、多见于脑力劳动者
神经衰弱性头痛多见于脑力劳动者,他们往往废寝忘食、夜以继日地工作,缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支。患者常有头涨、失眠、记忆力下降表现,并且有未老先衰之感。颅内占位性病变头痛脑瘤或颅内其他病变引起的头痛通常是近期才发生,呈间歇性头痛,每日持续数小时,并且可能随体位改变而引起或消失。开始阶段,头痛可局限于肿瘤所在部位,但随着颅内压的增高可变成弥漫性的。
耳朵是我们重要的听觉器官,是我们收集外界信息的重要保证,可是由于环境和个人的因素导致如今的耳部问题越来越多,其实这些都是我们用耳不当引起的问题,这就要求我们平时好好护理耳朵,做到及时预防,下面就来看看轻度神经性耳聋的症状。
轻度神经性耳聋的症状表现有哪些?神经性耳聋是耳聋常见的一种,它的出现给我们的正常生活、工作和交际带来了极大的影响,所以,这里我们要提醒大家在发现该病之后及时去医院治疗。调查发现,很多朋友,并不知道轻度神经性耳聋的症状表现有什么,为了不影响到治疗,下面就让专家给我们详细的介绍下这方面的情况吧。
(1)耳聋,此病来势凶猛,听力损失可在瞬间、几小时或几天内发生,也有晨起时突感耳聋。慢者耳聋可逐渐加重,数日后才停止进展。其程度自轻度到全聋。可为暂时性,也可为永久性。多为单侧,偶有双侧同时或先后发生。可为耳蜗聋,也可为蜗后聋。
(2)耳鸣,耳聋前后多有耳鸣发生,约占70%。一般于耳聋前数小时出现,多为嗡嗡声,可持续1个月或更长时间。有些病人可能强调耳鸣而忽视了听力损失。
(3)眩晕,约2/5天1/2突发性耳聋伴有不同程度的眩晕,其中约10%为重度耳聋,恶心、呕吐,可持续4~7天,轻度晕感可存在6周以上。少数患者以眩晕为主要症状而就诊,易误诊为美尼尔病。数日后缓解,不反覆发作。
(4)耳堵塞,耳堵塞感一般先于耳聋出现。
(5)眼震,如眩晕存在可有自发性眼震。
耳朵的问题通常是所处环境造成的,如经常处在噪音大的地方,长此以往就会导致听力大幅度下降,另外希望大家掏耳朵的时候注意力度,不要把耳朵里的污垢全部掏出,适当的污垢能够起到保护耳朵的作用,养成良好的生活习惯。
神经性头痛是一种紧张性头痛,这种头痛在临床上是比较常见的。神经性头痛的症状和普通头痛有明显区别,大部分患者在情绪上容易发怒。头部有明显的压痛点,神经性头痛对生活的影响也很大。
1、病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
2、还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,主诉双颞侧搏动性头痛。既有紧张性头痛,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头痛。
3、病人可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。而且还有血管性头痛的临床表现。
4、主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
5、患者没有食欲,进食无味,消化不良;恶心,打嗝,烧心,呕吐,呃逆;腹痛、腹胀、便秘、腹泻;长叹气,喉部梗噎。
6、神经性头痛的患者平时的时候应该注意自己的生活习惯,早睡早起,同时也不能过度睡眠,因为过度睡眠也会导致脑部血压增加,最终也会引发头痛,所以说良好的生活习惯是预防疾病的最佳手段。