高压人群养生

2019-10-13 │ 高压人群养生 运动可以养生吗

门静脉高压可以恢复吗

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。养生达人是如何进行中医养生的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《门静脉高压可以恢复吗》,相信能对大家有所帮助。

很多人对门静脉高压不是特别的了解,这属于普通外科的一种常见的疾病,出现门静脉高压的时候,往往会导致脾脏肿大,会引起消化道出血,引起肝腹水的情况,对于患者的危害是比较大的,出现这种情况的时候需要及时进行治疗,要纠正低血容量,避免出现休克的情况,有时候需要及时的进行输血。

门静脉高压可以恢复吗

1.非手术治疗食管下段及胃底静脉曲张破裂出血时,首先须纠正低血容量,并进行抗休克治疗。应输适量新鲜血和血浆。给予止血药及静滴脑垂体后叶素(肝功能损害严重者慎用),也可应用生长抑素如施他宁或善得定等作静脉滴注。并使用双气囊三腔管压迫止血,或经纤维内镜注射硬化剂止血。2.手术治疗分流手术:是采用门静脉系统主干及其主要分支与腔静脉及其主要分支血管吻合,使较高压力的门静脉血液分流入腔静脉中去,由于能有效的降低门静脉压力,是防治大出血的较为理想的方法。断流术:一般包括腔内食管胃底静脉结扎术、贲门周围血管离断术、冠状静脉结扎术。近年来应用纤维内窥镜将硬化剂直接注射到曲张静脉内。

上消化道大出血紧急处理:

(1)非手术治疗:①及时补足血容量,纠正休克;②使用止血药物(立止血,止血环酸,止血芳酸,肝素钠);③三腔管压迫止血:(2)手术疗法:经非手术处理之后,若血压脉搏不能恢复正常,三腔管胃管内抽出鲜血,甚至血压继续下降,则应考虑急诊外科手术治疗。(1)适应证:①有食道静脉曲张破裂出血史或有出血危象的患者;②急性出血病例,经非手术治疗仍不能控制出血者;③巨脾合并明显脾功能亢进且影响到生活质量的患者。(2)手术条件:择期手术的患者,一般应全身情况良好,无严重的心、肺、肾等疾病,肝功能代偿较好,一般选择child肝功能分级(表13-2-4)ⅰ、ⅱ级的患者,而ⅲ级的患者常不考虑手术。急诊手术的病例,应尽可能在低血容量得到纠正后,或在有效抗休克的前提下实施紧急手术。3.手术方式选择急诊手术一般可选择断流术,如贲门周围血管离断术、胃底横断术或食管下端、贲门、胃底切除术等,条件较好的患者,也可行急诊分流术。分流术有选择性分流术和非选择性分流术,包括近端脾肾分流术、远端脾肾分流术、胃冠状静脉-下腔静脉分流术、肠系膜上静脉-下腔静脉分流术、脾腔、门腔静脉分流术等。食管、胃底静脉重度曲张有出血危险或已有破裂出血吏的择期手术患者,宜选择恰当的分流术,有条件时应尽可能行脾肾静脉分流术。对重度脾功能亢进而静脉曲张较轻的患者,可考虑行单纯脾切除术及大网膜脾窝填塞术。

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门静脉高压症病人怎样护理


门静脉高压症常见于肝硬化(尤其是直炎后坏死)及肝外门静脉主干栓塞等病人。家庭护理的好坏常常会直接影响到病人的生存,应加以重视。

在病人肝功能代偿尚好时应适当休息,注意劳逸结合。肝功能代偿差的病人应卧床休息,并避免进行增加腹压或劳累的活动,防止食管、胃底静脉因腹内压增高而破裂出血。

饮食以高糖、高维生素、高蛋白易消化的食物为宜。食欲减退时可口取葡萄糖或静脉注射高渗葡萄糖液,辅以护肝等药物。

有腹水者应给予低盐饮食或清淡食物;每天摄入盐应少于1-1.5克;进水量限制在1000毫升以内。增加营养和输入白蛋白,可使腹水自行吸收。利尿药可根据医嘱适当使用。

必须注意应及时的防治各类感染,因 病人在血白细胞减少和肝硬化的情况下,抗病能力大大降低,如发现感染病灶(如毛囊炎、疖等)应及时治疗。

门静脉高压者如突然呕血、黑便时,应及时送医院急救。此病出血量多且凶险,护理者要注意镇定病人的情绪,避免恐惧,防止出血量增多及因误吸而造成窒息。

对无黄疸和明显腹水的出血病人,出血后可进行手术治疗,如作吻合血管的分流术或阻断反常血流的断流术,从而降低门静脉的压力,达到止血目的。脾功能亢进者还要作脾脏切除。

无论采用何种治疗方案,待病情稳定后须继续内科治疗,定期复查,以防止再出血及发生其他脏器(肺、肾、脑)的功能衰竭。


得了心悸可以恢复吗


只要跟心脏有关的疾病都会受到大家非常的关心,这是因为心脏对于人们的影响非常的大,因此人们经常害怕心脏疾病会给自己带来非常大的危害,心悸也被成为心慌,虽然这是心脏疾病中的一种,但是不可否认的是对于人们的影响还是非常的大,心悸会让人们非常的担心,那么你知道心悸可以恢复吗?恢复的方法有哪些呢?

心悸,中医病证名。是指病人自觉心中悸动、惊惕不安、甚则不能自主的一种病证。多因体虚劳倦,情志内伤,外邪侵袭等,导致心神失宁而发病。其病位在心,根据病证的临床表现,应分辨病变有无涉及肝脾肺肾,是涉及一脏,或病及多脏,心悸病机有虚实之分,故治疗上应分虚实,虚证分别治以补气、养血、滋阴、温阳;实证则应祛痰、化饮、清火、行瘀。但本病以虚实错杂为多见,且虚实的主次、缓急各有不同,故治当相应兼顾。同时,由于心悸以心神不宁为其病理特点,故应酌情配入镇心安神之法。

1.心虚胆怯

症状:心悸不宁,善惊易恐,坐卧不安,不寐多梦而易惊醒,恶闻声响,食少纳呆,苔薄白,脉细略数或细弦。治法:镇惊定志,养心安神。方药:安神定志丸加减。

常用药:龙齿、琥珀、酸枣仁、远志、茯神、人参、茯苓、山药、天冬、生地、熟地、肉桂、五味子。

2.心血不足

症状:心悸气短,头晕目眩,失眠健忘,面色无华,倦怠乏力,纳呆食少,舌淡红,脉细弱。治法:补血养心,益气安神。方药:归脾汤加减。

常用药:黄芪、人参、白术、炙甘草、熟地黄、当归、龙眼肉、茯神、远志、酸枣仁、木香。

3.心阳不振

症状:心悸不安,胸闷气短,动则尤甚,面色苍白,形寒肢冷,舌淡苔白,脉象虚弱或沉细无力。治法:温补心阳,安神定悸。方药:桂枝甘草龙骨牡蛎汤合参附汤加减。

常用药:桂枝、附子、人参、黄芪、麦冬、枸杞、炙甘草、龙骨、牡蛎。

4.水饮凌心

症状:心悸眩晕,胸闷痞满,渴不欲饮,小便短少,或下肢浮肿,形寒肢冷,伴恶心、欲吐、流涎,舌淡胖,苔白滑,脉象弦滑或沉细而滑。治法:振奋心阳,化气行水,宁心安神。方药:苓桂术甘汤加减。

常用药:泽泻、猪苓、车前子、茯苓、桂枝、炙甘草、人参、白术、黄芪、远志、茯神、酸枣仁。

5.阴虚火旺

症状:心悸易惊,心烦失眠,五心烦热,口干,盗汗,思虑劳心则症状加重,伴耳鸣腰酸,头晕目眩,急躁易怒,舌红少津,苔少或无,脉象细数。治法:滋阴清火,养心安神。方药:天王补心丹合朱砂安神丸加减。

常用药:生地、玄参、麦冬、天冬、当归、丹参、人参、炙甘草、黄连、朱砂、茯苓、远志、酸枣仁、柏子仁、五味子、桔梗。

得了心悸可以恢复吗,看着上面的介绍我们已经了解到了心悸是可以通过各种的治疗方法恢复的,心悸对于人们的影响很大,所以当人们出现这样的情况,那么就要认真的治疗,在日常的生活中要注意心脏的保护,这样才能更好的让心脏工作哦,也希望各位都是身体健康。

牙龈萎缩可以恢复吗


牙龈萎缩在生活当中是比较常见的,如果平时不注意口腔卫生,出现龋齿,出现牙周疾病,都可能会引起牙龈萎缩的现象,一般情况下也很萎缩是不可逆的,是没有办法通过治疗缓解的,所以说平时预防牙龈萎缩是非常重要的,要定期进行口腔保健,要掌握正确的刷牙方法。

牙龈萎缩可以恢复吗

牙龈萎缩是一种常见病,因牙周疾病所引起,在牙龈低部有牙结石,牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类,病理性萎缩主要是龈缘部分存在异物(牙石)又长期得不到清理,细菌滋生刺激所致;另外,随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩,使牙根暴露,这种叫生理性萎缩,是不需治疗的,但可以通过保健延缓。

牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感,妨碍进食,降低生活质量。炎症性的牙龈萎缩,主要表现为牙龈红肿胀痛,刷牙时常见出血。

那么,牙龈萎缩可以恢复吗?如牙龈已经退缩则很难再生。治疗时,主要是针对原发病因而进行,以阻止其继续发展。有过敏症状者,可改用软毛牙刷,选用脱敏牙膏。对于咬合创伤所引起的萎缩,应请有经验的口腔科医生诊治,同时要注意纠正不正确的刷牙方法。

牙龈萎缩怎么预防

牙龈萎缩是不可逆的,重点应放在预防上。应做到以下几点:

1. 定期的口腔保健。保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩的最有效的方法,定期洗牙亦显得尤为重要。 2009年9月中华人民共和国卫生部办公厅颁布的《中国居民口腔健康指南》中提倡每年洁牙一次,是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者,应及时接受系统牙周治疗。

2. 掌握正确的刷牙方法。推荐使用毛软,顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势,大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签,因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈乳头的萎缩。

竖刷法:就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。

短横颤动法:指的是时刷毛与牙齿成45度角,使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙,另一部分伸人牙缝内,来回做短距离的颤动。当刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2~3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷,但是由于是短距离的横刷,基本在原来的位置作水平颤动,同大幅度的横向相比,不会损伤牙齿颈部,也不容易损伤到牙龈。

针灸可以治静脉曲张吗


静脉曲张是一种比较常见的疾病,尤其是对于需要经常站着的人,或者是对于老年群体而言,静脉曲张的发病率是极其高的。静脉曲张需要通过一定的方法进行治疗,针灸治疗就是其中之一,此外,弹力绷带或弹力袜压迫治疗、激光治疗、手术治疗、外科抽除手术治疗等方法也能有效治疗静脉曲张!

1、弹力绷带或弹力袜压迫治疗

这种治疗静脉曲张的方法适用于病轻无症状、范围小的浅静脉曲张,妊娠期妇女及年老不适于手术治疗者。

2、激光治疗

属于微创手术治疗,适应症同手术治疗,优点在于创伤小,恢复快,切口少,尤其适用于中青年妇女要求术后美观者,是现在使用最广泛的治疗静脉曲张的方法。

3、手术治疗

适用于静脉曲张明显者、伴下肢酸胀沉重感者、伴有色素沉着者、伴有淤积性皮炎者、伴有局部出血或溃疡者。这是治疗静脉曲张的方法中比较常见的一种。

4、外科抽除手术治疗

是在腹股沟做切口,切断结扎或抽出大隐静脉,若静脉曲张太严重时,需要做好多创口,一段段的抽除曲张静脉。手术治疗需要半身或全身麻醉,住院5-7天,治疗效果不错,但皮下会有瘀青及、创口大、伤口疼痛、费用高等缺点。

5、硬化剂治疗

是将高张性溶液注射到曲张的静脉,破坏血管内膜,使其封愈后消失。它仅适用于少数静脉曲张患的治疗。因为它只能治疗小的曲张血管,且治疗中可能会有剧痛,色素沉淀,甚至发炎,红肿,溃烂等后遗症,治疗后还容易复发。

6、针灸治疗

因为下肢静脉曲张属于外科病症,所以现在传统的针灸疗法已经很难达到疗效。经过长时间对针具、取穴及操作上进行较大的探索和改进,目前已基本上形成了较为有效的治疗方案。用得较多的是磁圆梅针和高频电针,两种针法安全、有效,在治疗对轻症早期静脉曲张者为宜。

深静脉血栓多久能恢复好


深静脉血栓是比较严重的一种疾病,在临床上也是比较多见的,患者经常会出现肢体肿胀,引起疼痛,严重的可能对生命安全造成严重的威胁,这时候除了进行良好的治疗以外,平时也要加强调养,治疗的方法也比较多,最常见的有物理治疗,药物治疗等方面,下面我们就来了解一下这方面内容。

深静脉血栓形成的治疗

①静脉瓣膜修复术:通过手术,将松弛的瓣膜游离缘予以缩短,使之能合拢关闭。②股静脉瓣膜环形缩窄术:在正常情况下,瓣窦宽径大于非瓣窦部位静脉宽径,因而利用缝线、组织片或人工织物包绕于静脉外,缩小其管径,恢复瓣窦与静脉的管径比例,瓣膜关闭功能随之恢复。③带瓣膜静脉段移植术:在股浅静脉近侧植入一段带正常瓣膜的静脉(如肱静脉),借以阻止血液逆流。④半腱肌-股二头肌腱袢腘静脉瓣膜代替术:手术原理,是利用半腱肌-股二头肌腱袢的收缩与放松,使腘静脉获得瓣膜样功能。由于深静脉瓣膜关闭不全同时伴有浅静脉曲张,因此需要同时作大隐静脉高位结扎、曲张静脉剥脱,已有足靴区色素沉着或溃疡者,尚需作交通静脉结扎术。

物理方法预防

传统预防深静脉血栓形成的物理方法包括早期活动、抬高肢体、穿弹力袜等等方法。但研究发现,上述方法对深静脉血栓无预防作用。近来在神经外科手术病人中开始使用渐进性充气压力袜主张早期使用,术后即刻开始,持续至完全自主活动。使用此袜能增加75%静脉回流量,并使深静脉血栓发生率自20%降至10%。

药物方法预防

药物预防一般不推荐采用,但是为了阻止血栓形成可少量的用药。常见的药物包括:

(1)能阻止血块形成的药物,如阿司匹林、双嘧达莫(潘生丁)等,但预防效果不肯定。

(2)小剂量肝素:在预防血栓形成中的作用得到承认,可能通过抑制x因子打断内源性和外源性凝血途径发挥作用。血清中0.05~0.033iu/ml的肝素浓度即能阻止促凝血酶原激酶的形成,而0.25~0.5iu/ml的肝素浓度还能破坏已形成的促凝血酶原激酶,但可能增加出血机会。

(3)低相对分子质量肝素:半衰期更长,出血机会减少,生物利用度更高。

(4)右旋糖酐40:可减少红细胞聚集。可于术前使用静注100ml,术中使用400ml,术后当晚静注500ml,术后第2天再静注500ml。主要不良反应为过敏反应。但颅脑病变伴有血脑屏障破坏时使用右旋糖酐可加重高颅压和脑水肿。因此对颅脑外伤和颅内肿瘤的病人应慎用。

静脉曲张可以泡脚吗


事实上静脉曲张其实是人体最常见的一种血管病,它会严重的影响到我们的一个行走还有正常的生活,所以说对于这种疾病还是需要注意及时的接受治疗的,那么你知道如果得了静脉曲张之后是否还可以泡脚吗?现在我们就一起详细的去了解一下静脉曲张是否还可以放心地泡脚。

跟班出现静脉曲张的时候并没有说明令禁止不能搞泡脚,但是需要注意在泡脚的一个时间还有各种细节上的问题,如果不能够遵守这些原则,就可能会给你的病情带来更多不利影响。

静脉曲张是人体常见的周围血管病的一种,静脉曲张患者是不能用太热的水泡脚的,否则曲张的静脉会进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重,可能会越泡越肿。同时,易可门诊建议静脉曲张患者也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴,洗脚水最好不要超过40摄氏度。

预防手段:

因人体没有自我修复瓣膜的机制,所以静脉曲张为一种不可逆的现象,但是仍可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。

散步、游泳、脚踏车等较缓和的运动,除能改善循环外,还能降低新的静脉曲张发生的速率。 在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。

在日常生活方面,则应控制体重,避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间,睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。

另外过量抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,静脉曲张的病人应立即戒烟。

上面就是关于静脉曲张的一个介绍,其实通过这些介绍我们就可以了解得到想要更好的去预防还要避免这种问题,那么在生活当中的预防工作是每个人都需要注重的,而且在饮食过程当中也应该多添加一些维生素维他命等营养元素。

明目茶可以恢复视力吗


明目茶具有一定的保健视力的作用,明目茶最主要的作用就是能够达到清肝明目的效果,对于肝脏功能有一定的调理,我们知道肝脏功能下降直接会影响人的视力,所以多喝一些明目茶,具有保健的功效,但是它只能达到保健的作用,并不能够使视力得以恢复,要想使视力得以恢复,应该及时到医院进行相应的治疗。

有哪些明目茶

1、清热明目茶

【原料】生地 麦冬 菊花 金银花【功效】清热解毒 滋阴明目;做法:将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内,用沸水冲泡后,闷上20分钟左右,就可以饮用了。

2、决明子茶

材料:决明子 10克、菊花5克、山楂15克。作法:决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖约 30分钟,即可饮用。功效:主治头部晕眩,目昏干涩,视力减退。

3、石斛杞菊汤

【原料】石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。功效:以石斛、菊花养阴清热、明目。枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退。

4、五味细芽茶

【配方】细芽茶9克,黄芩60克,川芎30克,白芷15克,荆芥12克。【用法】共研细末,每服6-9克,茶开水冲泡【功效】用于风热上攻,头目昏重等。

5、夏季明目茶

原料:桑叶、菊花、谷精草、密蒙花各6克,用法:泡茶饮用,有疏散风热、清肝明目之效。宜于急性结膜炎、风热目赤肿痛、头胀痛者。

日常生活注意事项:

1.充足的睡眠。大人约需7~8小时,小孩应在9小时以上。2.避免偏食,以摄取均衡营养。3.多接近大自然,使眼睛的肌肉和神经放松。4.讲究用眼保健。不长时间速续阅读及写作,每隔30分钟约休息5分钟,并有正确阅读姿势,注意做到嵴柱打直,胸不前倾、不歪头、不耸肩、两足落定呈均衡稳定体位,眼距书本保持30公分,书本与桌面约呈30~40度角,光线照明充足。5.忌于晃动之场所阅读书报。因眼睛必须不断改变水晶的曲光来调整适应,使眼睛极易疲劳,而使视力下降。学龄前太早使用眼力学习,对孩童将来眼睛发育是有害的。近视的预防应该在还没发生前开始,并从小教导正确的护眼观念。万一罹患近视,发生初期应接受治疗,不宜直接配戴眼镜或开刀,并为孩子安排适当的作息,以缓减近视度数持续加深。

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