全身出现瘙痒是比较常见的一种病症表现,这可能是因为一些皮肤疾病的原因造成的,也可能是因为身体毒素郁积而导致的一种病症表现,另外平时不注意个人卫生,也常会引起这样的现象,当然如果洗澡过度频繁,会影响到皮肤油脂的分布,会导致皮肤干燥的现象,从而造成搔痒的症状。
全身骚痒是怎么回事
1、全身痒可能是体内毒素淤积
如果我们身体的免疫力变得低下,那么血液里的毒素就会淤积于皮下,使得皮肤不能正常呼吸,时间越久越严重。
2、全身痒可能是洗澡太频繁
夏季每天流汗导致我们天天都要洗澡,有些人甚至一天洗好几遍,皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质会过度的被清除,皮肤的屏障功能也会因此减弱,导致皮肤更加干燥引起瘙痒。
3、全身痒可能是单纯皮肤问题
因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况:一种是没有原发性的皮肤损伤,多半是由于皮肤缺少水分而引起的。就像冬季很多人会觉得皮肤干痒、脱皮。另一种是皮肤本身就“病”了,皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。全身痒是怎么回事
4、全身痒可能是中老年人皮肤退化
中老年人因为皮肤萎缩变薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌减少,使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。在寒冷的季节,干燥的气候又使皮肤粗糙,甚至表皮脱落,使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。老年人身体痒多是这个原因。
5、全身痒可能是过敏
临床上来变态反应科就诊的病人,1/3有皮肤痒的症状。对饮食、花粉、尘螨等过敏,接触某些化学制剂,都有可能引起过敏,从而使皮肤感觉到痒。这类痒,一般在停止接触过敏原后就会好转。
6、全身痒可能是情绪紧张
抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒。
7、全身痒可能是肝胆疾病
有研究显示,大约有40%—60%的肝胆疾病患者,在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。
8、全身痒可能是糖尿病
糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达15%—35%,约有10%的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒,而且比较顽固,外阴或肛门部症状最严重。
9、全身痒可能是慢性肾功能不全
慢性肾炎病人,尤其是进入后期(尿毒症期),由于血液中的尿毒素和尿素等代谢物无法排出体外,在体内大量滞留,流汗时会随着汗液一起排出,就会使得浑身瘙痒难耐。
10、全身痒可能是甲状腺功能异常
不管是甲状腺功能亢进或减退,都可能出现皮肤痒的情况,但甲亢所致的瘙痒多发展缓慢,皮肤多干燥,在冬季会加重。
骨头疼痛很多人容易忽视,疼痛原因主要和疼痛部位有关系。全身骨头疼除了疾病因素,也不排除是意外情况,具体怎么回事还是要诊断决。全身骨头疼也不排除是缺钙的表现,可以考虑补钙。
1.寒气入侵:最常见的就是风湿性关节炎。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。
2.过度疲劳:如果是干了力气活,就会感觉到全身骨头痛,这是因为干活太累,体力透支,导致身体乏力,出现骨头酸痛的症状。
3.缺钙:比如骨质疏松症,最明显的症状就是疼痛,主要为多发性和全身性,最常见的是腰背酸疼,肩背、颈部或腕、踝部疼痛,患者说不清引起疼痛的原因,疼痛发生于坐、立、卧或翻身时,时轻时重。
4.风湿病:主要是指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织,如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变等可遵医嘱选用非甾体抗炎药,如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等
5.注意事项:如果是突发性的、过度劳累引起的骨头痛,注意休息就可以了。若是缺钙,可以先补钙,比如吃钙片、喝骨头汤、喝牛奶、吃鸡蛋等都有很好的补钙作用。
洗澡之后全身痒怎么回事?很多人常常会遇到这样的情况,那就是自己往往在洗完澡之后出现皮肤全身发痒,出现这种状况到底是什么原因呢?虽然说有热水洗澡会觉得非常舒服,但是如果在干燥天气里面,经常这样热水洗澡是非常容易对我们身体造成不利的影响。
在我们的皮肤表面,有一层看不见的膜,叫做天然保湿膜,也就是皮脂膜。这层膜有三个功能,其一是屏障作用,能够防止皮肤水分的过度蒸发。其二是润泽皮肤,这层膜是由皮脂和水分乳化而成,可以使皮肤湿润、柔韧、有光泽。其三就是抗感染,皮脂膜呈酸性,可以抑制一部分致病菌的生长。
皮脂是由皮脂腺所分泌的。一般来讲,皮脂腺受外界温度的影响比较大。当气温高的时候,皮脂分泌量较多。气温低时,皮脂分泌量较少。
很多人到了冬天以后,皮肤表面形成的皮脂膜原本就比较薄,洗澡期间再用碱性的香皂、沐浴液,或者洗澡水过热、洗澡过于频繁的话,很容易使皮脂膜受到破坏,导致皮肤发干。如果皮脂膜被破坏期间导致细菌入侵,就会形成炎症,很多人洗澡后皮肤瘙痒就是这个道理。
洗澡之后全身痒怎么回事?因此,在洗过澡后,为了使皮肤上尽快形成皮脂膜,最好及时使用含油多的润肤品。一般来讲,洗过澡后进行护肤,尽量别超过5分钟,否则皮肤上的水分蒸发了再进行护肤,效果就会差很多。
很多人在平时的时候都有跑步的习惯,但是有的时候跑步,因为天气太热,会感觉到全身痒,这种情况可以考虑是太热出汗引起的痱子,或者是在平时的时候肌肉紧张引起的皮肤搔痒,这是一种神经方面的感觉,并不属于皮肤方面的问题,适当地注意放松缓解即可。
1.刚刚开始跑步,腿部的肌肉需要提供跑步的动力,肌肉就会产热。但在肌肉紧张时刺激到皮肤,时皮肤有痒的感觉,像蚂蚁在爬。
2.跑步前未做充分的准备工作,而且起步后,速度就比较快,大腿肌肉就很短的时间内就要配合你的运动强度,所以导致了腿部不适应的情况发生。
解决的方法:
1.跑步前做好充分的准备工作,而且起步后,速度要由慢渐快。
2.坚持下去,待机体慢慢适应后,你的腿热,发痒,像蚂蚁在爬的感觉就会消失。
不少美眉因为担心跑步会使小腿变粗,肌肉发达,而不敢尝试这种非常健康的减肥运动。跑步到底会不会让腿变粗,关键还看怎么跑,“如果得当,不仅不会使腿变粗,相反还能减肥瘦身。不信你去看看优秀的马拉松和中长跑运动员,哪个不是身材健美、四肢修长?”
一般的慢跑、放松跑的确有瘦腿、翘臀的功效,“但是,如果你的跑步姿势不正确,或者是跑完后缺乏必要的拉伸运动,又或者跑完之后胃口大开暴饮暴食,则可能会造成越跑越胖、越跑越壮的困境。”
真正燃烧脂肪的时间是在持续运动45分钟之后才开始,所以跑步运动需要坚持半小时以上,“当然,普通人都不是以跑步为生的,也就不需要每天都跑。一般女性每周跑三四次就可以了。一般慢跑控制在6~8公里/小时的速度十分合适,强度一旦加大加快,消耗的热量会增多,但是对小腿以及膝盖会造成过大的负担。
痒的感觉我们都感受过,有人说痒其实比疼还要难受,这也是为什么人们喜欢在蚊子咬的地方掐一下。引起瘙痒的原因太多了,什么蚊虫叮咬、细菌感染、很多天不洗澡等都会引起瘙痒。痒也是不分人群的,男女老少皆会发痒,那八十岁老人全身痒是怎么回事呢?该如何解决呢?
指导意见:
首先应合理调节饮食,忌食辛辣肥腻,多饮水,多吃蔬菜水果,补充维生素C,B等,加强卫生,保持皮肤清洁,避免不良刺激,保持情绪舒畅,避免紧张,抑郁等,应用异丙嗪,扑尔敏,钙剂,激素等缓解,外涂炉甘石洗剂等,也可应用中医辨证治疗,如血热应用犀角地黄汤加减,具体应遵循临床医师的指导。
中医辨证治疗:
皮肤瘙痒症是指无原发性皮损而自觉瘙痒之皮肤病,中医称“痒风”、“风瘙痒”。皮肤瘙痒症的发病原因是随年龄的增长,皮下组织含水量减少,弹性减退,皮下脂腺分泌不足,使皮肤干燥、萎缩、外受风、湿、热、虫侵孙或精神紧张、情绪激动、衣被过暖、机械刺激,服食辛辣、鱼虾、酒类、咖啡、浓茶等发物,摄入含锰食物不足等多种因素,导致全身瘙痒。多发于老年人和秋冬季,瘙痒有全身性的,也有局部的。民间应用散风清热,养血润肤,除湿杀虫法治料本病,疗效显著。1:处方:生地15克,全蝎、僵蚕、苦参各6克,荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕各5克,薄荷、甘草各3克服法:水煎,日1剂,服2次疗效:服药3剂,治愈率达100%2:药酒疗法处方:了刁竹、麝香草(又名兰花草)、甘草各50克,50%酒精500毫升。甘油15毫升,冰片0.5克,香精2滴。用法:药放酒精内浸泡15天后,加甘油、冷开水各15毫升,在加冰片、香精混匀。外擦患处,日3次。疗效:擦药3-5天,治冬季皮肤瘙痒症,有效率达96%三九
皮炎
平软膏
:一日三次。直接涂抹患处。如:皮肤过敏症:红包、荨麻疹,湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎。也可用于过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏。扑尔敏片一次2粒、维生素C片一次2粒、螺旋霉素片一次3粒。可以一起使用。每4至6小时服用一次。一日三次。一般2天之内解决。效果非常不错。但不要吃:辛辣、刺激、油腻上火等食物。全身盗汗是怎么回事
1、全身盗汗是怎么回事
1.1、更年期
女性进入更年期后,激素水平的变化和潮热会导致她们在夜间大量出汗,这是女性夜间出汗的最主要原因。如果更年期综合征严重,可以咨询医生自己能否接受激素替代疗法。
1.2、特发性多汗症
这种疾病会让身体长期排出大量汗液,但是却找不到出汗的原因。患者的健康通常不会受到威胁,不过可能会因此遇到很多尴尬情况,例如在空调房里腋下却汗湿。
1.3、感染
结核是导致夜间出汗最常见的感染性疾病。不过心内膜炎、骨髓炎、脓疮等其他细菌性感染也会造成夜间出汗。另外,夜间出汗还是HIV感染的一个症状。
1.4、癌症
夜间出汗是一些种类癌症的早期症状。夜间出汗最明显的癌症是淋巴瘤和白血病。还未得到诊断的癌症患者除了夜间出汗,还通常有原因不明的体重下降和发烧等症状。
2、盗汗吃什么药
盗汗主要是因为某些疾病而引发的并发症,中医认为造成它的主要原因是肾阴虚,所以在治疗时服用的药物主要作用是滋阴补肾。治疗盗汗的最好方法是用中医,服用一些无毒害有奇效的中药材。冬虫夏草就是一种不错的药物,它的本性温凉,味道微甘,能够益肾保肺。还有山药,山药除了具有补肺的作用外,还可以益肾填精,是一种不可多得的药材。
3、盗汗的症状
盗汗是一种在睡觉时出汗的情况,医学上醒觉状态下的出汗叫作自汗,睡眠中出的汗叫做盗汗。盗汗的临床症状分为3种,分别是轻型盗汗,中型盗汗和重型盗汗。轻型盗汗的人出汗量比较少,睡醒后仅仅觉得身体稍有不适,中型盗汗的病人睡着后出汗量较多,严重的能够把衣服浸湿,但是在睡醒后这种情况就会消失。而重型盗汗的病人一旦睡着就会立马出汗,而且汗液带点腥臭味,患者会感觉口干舌燥,头晕,消瘦而且疲惫不堪。
盗汗的自我调养方法
1、治疗原发疾病
确诊为甲亢、糖尿病、结核、高血压等疾病者,应积极治疗这些原发疾病。避免经常感冒,以免体虚卫表不固而诱发自汗盗汗。
2、加强体育锻炼
加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,以增强体质。
3、调整起居环境
适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。患者的被褥、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。忌熬夜,以免动火伤阴而加重盗汗。
4、注意饮食宜忌
在饮食方面,要摸索出对自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律,选择适合自己的食疗调养方法。多吃些养阴补益的食物,如百合、莲藕、莲心、银耳、血糯、山药、黑豆、大枣等。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火、辛温助热的食物,如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉等。多食些养阴清热的新鲜蔬菜。勿饮酒。
治疗盗汗的土方法
1、金樱子根末
处方:金樱子根12克,五倍子12克,桑螵蛸6克,鱼腥草20克。
用法:将药物研细末,调拌蜂蜜冲服,每日2次,连服7日。
2、水煎何首乌
处方:何首乌12克,糯稻根须10克,桑椹子10克,五味子3克。
用法:将药物加水煎服,每日3次。
3、水煎麻黄根
处方:麻黄根9克,桑树根6克,白及4克,车前草10克。
用法:水煎服,每日3次。
4、桑叶浮麦水
处方:用经过霜后的桑叶,浮麦(淘洗小麦浮在水上的麦粒)各适量,不要太多。
用法:用水浸泡两小时左右,再用慢火煎好,适当温度后服用,一日两次,一天一煎。一般情况下三天就有效果。
全身出现震颤,这是一种不自主的反复的身体的抖动,尤其是以四肢震颤最常见,引起的原因比较多,既有生理方面的原因,也有疾病方面的原因,比如说,如果紧张,劳累,心情激动等等,都会引起这样的现象,疾病的原因主要是一些神经功能紊乱,大脑疾病引起的全身震颤。
全身震颤是怎么回事
身体震颤的原因有多种,一种是生理性的,与紧张、劳累、心情激动等因素有关;一种是病理性的,由多种疾病引起,如肝豆状核变性、甲亢、帕金森病等。生理性的身体震颤多数是暂时的,只要能找到原因加以控制,避免其诱发因素,身体震颤大多会自动消失。若是病理性的身体震颤,就需要对因对症治疗。
1、手抖:
多是因某种疾病使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。手抖在临床上最主要的疾病原因是帕金森病,其特征是肢体静止时每秒4~6次的节律性震颤,多从手指开始,以后其他肢体还会受影响。
2、胳膊抖:
胳膊抖动一般有两种可能,一是甲亢,如果有怕热、眼睛突出、心慌的感觉,那就是甲亢无疑;二是帕金森病,一般来说,甲亢年轻人较多,而帕金森年纪大的多一些。
3、腿抖:
“不宁腿综合征”的症状就是不可抑制地抖腿。它是一种神经性疾病,主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关,并且有一定的遗传因素。不宁腿综合征的患者通常无法自己控制抖腿行为,同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感,还常有腿部痉挛现象,而且这种状况常在夜间发生。
4、头抖:
老年人头抖多为良性的,而年轻人出现头抖,需注意有无肝豆状核变性的可能。口唇抖动,多为帕金森病的表现。
导读:全身无力是怎么回事?最近总是莫名其妙地感到全身没有力气,打不起精神来。那么全身无力是怎么回事?下面一起来看看专家的说法。
全身无力是怎么回事
专家认为,当人们结束了一天的繁忙工作后,常有浑身无力的感觉,这属于正常的生理现象,但是如果经常性的出现浑身无力的症状,很有可能说明身体内部发生了某些病变。引起浑身无力的原因如下:
1、体虚导致的浑身无力
不论是男性还是女性,如果身体不仅无力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性,如果无力的时间持续的比较长,还需考虑是不是气虚。
针对不同的的情况,问其症状后,生活调理都是可以解决的。在弄清楚自己的体虚的情况以后,食物进补和中药进补都是不错的选择。
2、贫血导致的浑身无力
这个头昏和无力是贫血的人常见的早期症状。贫血患者因血红蛋白不足,血红细胞携氧能力降低,导致人体重要脏器供氧不足。这些重要脏器供氧不足,就会引起相应的功能障碍。当大脑血流量供应不足就会头昏、无力等症状。通常在头昏发生时,常常会伴随有浑身无力、无食欲、睡眠不好等一些并发症状。
所以,头昏、无力与贫血有着密切的关系。因此,在出现这些不适症状的时候,一定要注意多吃些补血的食物。
3、疾病导致的浑身无力
(1)腹泻致无力,可以吃些止腹泻的药。然后在饮食上进行一定的调理。
(2)感冒发烧致无力,感冒发烧了之后,很多人都是蔫蔫的,这时候就只需要治好它们就能生龙活虎了。
4、亚健康导致的浑身无力
全身无力可能也是亚健康的一种表现。亚健康是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态,是由于生理、心理、社会三方面因素交相造成如腰腿颈痛、心理压力大、失眠,而由此造成的慢性疲劳综合征最为明显。所以,亚健康也可能是造成全身无力的原因之一。
经常性地感觉全身无力,可能是疾病影响,也可能只是因为太累了,但无论是哪种原因导致的全身无力,培养良好的生活习惯,都有助于缓解全身无力的症状。全身无力的调养方法,一起来看看。
全身无力的调养方法
1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。对于预防全身无力有重要是作用。
2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。
3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
4、缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚。
5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等。
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如果跑完步出现身体发痒的现象,这主要是因为在跑步的过程当中毛孔出现张开,这时候会出汗引起一些不良的刺激,这和平时身体运动较少有关,在跑步的时候一定要注意补水,要注意清淡饮食,只要平时多注意锻炼身体,这种现象就应该得到明显的改善,在跑完步的时候也要了解一些注意事项。
刚跑完步可以坐下吗
不可以。人体在进行跑步等体育活动时,心血管机能获得加强,以适应身体机能的需要;运动时骨骼肌节律性收缩,对血管产生挤作用,促进静脉血回流。
当人体突然停止跑步运动后,静脉血管失去了骨骼肌的节律性收缩左右,会导致回心血量减少,出现头晕、眼前发黑等症状,严重者会造成休克等症状。所以,刚跑完步不能马上坐下来休息。
跑步后多久可以坐下
具体时间应视跑步时间和强度而定,如果跑步40分钟,15分钟之内都最好不要坐下,如果跑步60分钟,那么25分钟之内都不最好不要坐下,跑步完成应该以快走到慢走来过渡,这样才能很好地让身体平静下来。
刚跑完步适合做拉伸活动。
在跑步后可以做一些放松跑、放松走或者拉伸等形式的下肢运动,促进下肢静脉血的回流,防止跑步锻炼后心输出量的过度下降。这样,既可以避免头晕等症状的发生,还可以通过改善血液循环,尽快消除疲劳,提高锻炼效果。
整理拉伸活动的运动量不要过大,在跑步后进行拉伸整理活动时,应当有一种心情舒畅、精神愉快的感觉。如果你本身的跑步运动量不大,时间没有超过15分钟,就没有必要进行整理活动。
一、偏方治疗湿疹
湿疹患者可以先用豆腐渣帮助止痒消炎。将患处先清洗干净,然后擦干。把新鲜的豆腐,碾成渣备用,等到豆腐渣凉了以后再敷,取少量涂于患处,只要薄薄一层即可。
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。
二、对症治疗湿疹
还有的患者是因为皮肤不洁导致的。湿疹专家提醒患者一定要保持自身的干净卫生,避免过度刺激皮肤,例如搔抓或者是热水烫洗。通过温柔的按摩可以帮助皮肤更好的放松,也可以促进血液循环。持续瘙痒可以外涂芙芸轩湿安益肤霜在患处,能有效缓解红肿疼痛,止痒快,从根源解决症状。
三、食疗治疗湿疹
通过食物补充营养也可以减少瘙痒。一些含维生素A、E的食物可以有效地滋润皮肤,胡萝卜、花生以及红枣、坚果等都对皮肤有很好的保护。辛辣以及海鲜最好少食,以免刺激瘙痒,引发不适。
湿疹患者需要皮肤保持清洁,避免刺激,注意饮食,多食新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。
饮食养生
运动养生