眼镜怎么擦干净？
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“眼镜怎么擦干净？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
生活中使用眼镜的人是越来越多，什么样的眼镜都要，像近视有近视镜、有防辐射眼镜、沙滩镜等等。但是眼镜就像人们鞋子一样，要经常擦洗，经常爱护这样才能使使用年限延长，眼镜使用间久了时就会变脏，如果不去清理，是会对人们的形象造成很大影响的，那眼镜究竟怎么擦干净呢？
首先，
我们来准备好一个没有清理的眼镜。上面的灰很多，特别是在现在春天里风比较大的时候，经常清理眼镜上的灰尘成为每天我们必备的功课。其次，要想清理干净眼镜，就要明白眼镜最容易弄脏的三处地方。第一处，就是眼镜镜片，是最容易脏的地方，也是我们清理眼镜的重中之重。
第二处，
就是眼镜鼻翼的位置，这一处造型上比较凹，因此，是最容易丢住灰尘的地方，如果长时间不擦洗，就会变得肮脏不堪。第三处，
就是眼镜腿，这一个地方是接触人的耳朵和头发的地方，经常会沾上头皮屑、油脂等赃物，而且，我们摘眼镜的时候，也最常用这个地方，指纹比较多，影响美观。之后，就是要准备好擦眼镜的工具了。最常用的是眼镜布，专业擦眼镜的装备，还有喜欢用手帕纸、衣服擦眼镜的，不过结果都是凑合着用，不是太令人满意。
说到眼镜布，大家或许不知道眼镜布也有大学问。根据眼镜布的制作工艺、材料、厚薄程度等等不同，眼镜布也有优劣之分。下图中就是我们经常在配眼镜的时候眼镜店白送的，很薄，握在手里有一种发飘的感觉，擦眼镜的效果不是很好。上图的那块就不一样了，擦眼镜很好用，朋友们可以仔细对比一下。
我们再来实际操作一下，用劣质的眼镜布擦出来的眼镜，很容易出现细小的条纹，影响人的视线，长时间之后就会产生视觉疲劳。因此，选择一块优良的眼镜布至关重要。
然后，我们就怎样擦眼镜最干净来一套详细的操作步骤。第一步，使用软毛刷将眼镜表面和眼镜缝里的灰尘轻轻地扫掉。使用软毛刷的另一个功能就是保护镜片，不让镜片划伤。
第二步，对镜片呵气，让镜片产生水雾，溶解灰尘和增加润滑度，擦起眼镜来更容易。现在树脂眼镜片最大的优点就是不产生水珠，对镜片呵气，春夏秋冬均可，简单而且实用。另外，也可以用水，不过这个要在有水的地方才行。
第三步，用眼镜布擦洗。借着镜片还有雾气的时候，赶紧擦眼镜。通常情况下，朋友们会使用下图擦眼镜的方法，两只手指同时夹住眼镜布，正反两面擦眼镜片，这种擦眼镜的方法不是不行，但不是最优的。
朋友们不妨试试笔者擦眼镜的新方法：一只手拿住眼镜布，只对眼镜进行单面擦，毕竟我们一次也只能对一个镜片呵气。这样擦眼镜的优点是细致，每一个镜片都可以擦干净到边边角角，最重要的是干净。
不信的话，就让我们把擦拭的结果和第一张图片对比一下吧！这种方法擦出来的眼镜就和新的一样，总会让我们眼前一亮！
最后，附赠一下几点包养眼镜的小贴士，送给为清理眼镜而感到麻烦和喜爱戴眼镜的朋友们。
ys630.coM延伸阅读
眼镜蛇蛇胆很贵，是一种名贵的中药材，但是平常人不能不知道它的功效眼睛蛇胆，不仅可以清热解毒还可以补气养血。很多中老年人通过吃眼镜蛇蛇胆，让自己的身体更加强健，减缓衰老，但是专家们并不建议人们经常吃蛇胆，因为过多蛇胆可能会导致毒性反应。那么，眼镜蛇蛇胆怎么吃？
1、性凉，味苦微甘；具有祛风除湿清凉明目、解毒去痱的功效；
2、可调补人的神经系统，内分泌系统和免疫系统，延缓机体衰老；蛇胆性凉、味苦微甘，有行气祛痰、搜风祛湿、明目益肝的功效。
3、对咳嗽多痰、目赤肿痛、神经衰弱、高热神昏、小儿惊风等症都有良好效果。据临床报道，蛇胆汁用于治疗各种角膜溃疡、浅层点状角膜炎、浅层弥漫性角膜炎、角膜斑等症有较好的疗效，且无副作用。
4、可调补人的神经系统，对神经衰弱、高热神昏和小儿惊风等症都有良好的治疗效果。可以调解人体的内分泌系统和免疫系统，延缓机体衰老。
5、蛇胆导致中毒甚至致命的原因：许多人误认为将蛇胆连同白酒一道吞服就能起到杀菌的作用，但在不刺破蛇胆的情况下，白酒对胆汁中所含的病菌根本无能为力，反而只会促进胃肠道对胆汁的吸收，加剧毒副作用。另一方面，胆汁中含有许多由肝脏输出的有毒物质，有严重肝毒性偏向，其中还可能含有引发免疫机制作用的药物成分。在吞服蛇胆的同时，也就将这些有毒物质同时吞入体内，加重了自身肝脏、肾脏、胆囊的排毒压力，极易损伤体内各器官的功能，诱发肝、肾功能衰竭。
一、树莓怎么洗干净
平时用盐水清洗树莓最干净，大家在购买新鲜的树莓以后，可以把它放在流水下冲洗干净，然后再放在盆中，加入适量的清水，放少量食用盐，调匀以后浸泡20分钟左右，这样不单能消除树莓表面的细菌，还能把树莓中存在的小虫子全部逼出来，最后再用清水把它洗净了以后就可以直接食用。
二、树莓的功效1：减肥瘦身
减肥瘦身是树莓的重要功效之一，因为树莓这种水果中含有天然的树莓酮，这种物质被人体吸收以后，能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，同时它也能抑制人体对脂肪的吸收，减少脂肪在人体内堆积，平时经常食用减肥瘦身的效果特别明显。
三、树莓的功效2：提高人体免疫力
树莓还能有效提高人类身体免疫力，因为树莓中不但含有丰富的维生素c它还含有一些天然的维生素和超氧化物歧化酶这些物质被人体吸收以后，能清除人体内积存的多种垃圾与毒素，也能促进人体代谢加快免疫细胞再生，能让人体免疫功能明显提高。
四、树莓的功效3：美容养颜延缓衰老
平时多吃一些新鲜的树莓，还能起到美容养颜和延缓衰老的重要作用，因为树莓中含有的超氧化物歧化酶以及维生素e还有维生素c等物质，都是天然的抗氧化成分，它们既能滋养皮肤，也能延缓皮肤衰老，可以增加皮肤弹性，抑制皱纹生成。
金蝉花具有很高的要用价值，平时睡眠质量不高，或者是身体免疫力差，吃金蝉花能得到很好的改善。金蝉花属于虫生真菌，跟其他药物不同，它的形状不是很规则，这让一些使用者在清洗的时候很为难，不知道怎样才能处理干净。那么，金蝉花怎么洗干净？下面来看看方法。
金蝉花的清洗方法：先用冷水将虫体泡软，去除外衣和虫体上的硬壳，保留虫体及菌丝并洗净，煮开水服用或泡酒。
金蝉花的功效与作用有哪些
1、滋补：陈万群等报道研究结果表明蝉花与多种虫草中的主要成分氨基酸种类相似，含量较一致。学者们公认多种氨基酸是滋补强壮的物质基础之一，药理实验证明蝉花与多种虫草的氨基酸都有不同程度的补益作用。
2、抗疲劳：蝉花水煎剂能明显延长实验小鼠的游泳时间，显著提高常压缺氧状态下及在高温条件下的存活时间，证明蝉花具有抗疲劳抗应激作用。
3、催眠：蝉花组小鼠给药1h后测定10min内自主活动次数显著少于对照组;蝉花还能明显延长小鼠睡眠时间，缩短戊巴比妥钠的翻正反射消失时间;蝉花亦能增加小鼠在单位时间内的入睡率。由此证明蝉花有较好的镇静催眠作用。同时研究证明人工培养品与天然蝉花作用近同。
4、阵痛：蝉花对正常及人工致热大鼠在用药后2h内均有明显的降温作用;用扭体法和热板法实验结果显示蝉花对小鼠化学及热灼刺激性疼痛均有非常显著的抑制作用。由此证明蝉花具有很好的解热镇痛作用。本实验与陈祝安等人实验均证明蝉花人工培养品亦有相同的作用。
5、免疫：将蝉花菌株进行人工发酵产生蝉花菌丝，从中提取蝉花多糖，并以冬虫夏草多糖为阳性对照，灰树花多糖参比试验，对小鼠进行淋巴转化试验、Ea及E玫瑰花试验、特异性免疫玫瑰花试验(巨噬细胞吞噬试验、抗绵羊红细胞(SRBC)抗体效价试验，结果表明蝉花多糖具有明显的提高免疫功能作用.
小时候仗着自己的皮肤好不以为然，但是长大以后盯着镜子里自己的鼻子上的黑头却是震惊不已，黑头不知道在什么时间已经悄悄的占据了我们的鼻子，毛孔粗大也随之出现，很多人都慌了想要寻找祛除黑头的办法，那么鼻子黑头太多怎么办呢?鼻子黑头怎么去除呢?鼻子黑头怎么形成的呢?
鼻子黑头怎么形成的
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种栓样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号黑头。
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，
经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
偏方祛除黑头
一、婴儿油去黑头
方法：洁面后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，坚持45分钟左右(中间可以加婴儿油)。按摩后，需要再次洁面，再擦上收敛水收缩毛孔。
二、小苏打
首先弄一小勺小苏打放在一个干净的器皿中，倒一点温水将其冲开，再放入冷水，之后将化妆棉放入苏打水中浸泡一下取出，敷到鼻子上，15分钟后取下，等水分稍干，用手轻轻搓揉鼻子。
三、牙膏
没有那么麻烦。但是不是所有牙膏都可以用，只有那种白色的牙膏，水晶的和带绿点蓝点的都不行。
具体做法是：将牙膏均匀的涂在鼻子上，以看不见肉色为宜，5分钟之后洗掉牙膏，如果黑头严重可以多敷一会儿。另外敷上牙膏的时候会觉得凉凉的，好像有东西往你皮肤里钻，这就是牙膏开始生效清除你的黑头了。洗掉牙膏之后，你还会发现皮肤更光滑了。
结语：黑头主要就是集中在我们的鼻子上的，黑头的形成和油脂的分泌有着非常密切的关系，想要祛除黑头，清洁是第一步，所以很多人都在寻找祛除黑头的小偏方，小编上述偏方是非常管用的，手机和电脑前的朋友们可以尝试一下，打败草莓鼻不再只是梦想。
眼镜蛇是一种剧毒的毒蛇，如果在平时生活当中不小心被眼镜蛇咬伤，一定要及时采用紧急的处理，然后马上要及时到医院进行抢救，急救的效果到底好不好，关键在于抢救的时间，如果超过了抢救的时间，对于患者来说，生命和安全会造成极大的威胁，下面我们就来了解一下被眼镜蛇咬伤怎么办？
局部处理
结扎：伤口上方近端肢体用止血带结扎，每10-15分钟放松2-3分钟。2.清创：用盐水清洗伤口，局部消毒后细针或刀尖剔除残留毒牙，并将伤口处皮肤作十字或星状切口，长约1cm，负压吸取含毒的组织液，最后用1：5000的高锰酸钾溶液或2％的过氧化氢溶液洗涤伤口，无菌包扎后肢体保持低位。
抗蛇毒素血清的应用
抗蛇毒血清过敏试验，阳性者需按常规脱敏注射，同时给予糖皮质激素和扑尔敏等。
根据蛇毒类型可选用：
①精制蝮蛇抗毒素8000U；
②精制尖吻蝮蛇、银环蛇和眼镜蛇抗蛇毒素10000U；
③海蛇抗蛇毒素100ml；
④印度眼镜蛇多价特异抗蛇毒素100m1；
⑤尖吻蝮蛇抗毒素40ml。
上述药物均可用生理盐水20～40ml稀释后静脉注射或肌肉注射，一般需用3-4日。
2.有3-54％患者注射抗蛇毒素10分钟至3时出现过敏反应，轻者可用地塞米松10mg或异丙嗪25mg肌肉注射。严重者立即皮下注射0.1％肾上腺素0.5m1。
3.蛇药是治疗毒蛇咬伤有效的中成药，可以口服或敷贴局部，有的还有注射剂。
此外还有一部分新鲜草药也对毒蛇咬伤有疗效，如七叶一枝花、八角莲，半边莲、田薹黄、白花蛇舌草等。
4.合并症治疗：主要是早期防治呼吸衰竭、休克、心力衰竭、急性肾功能衰竭、弥漫性血管内凝血等。防治合并感染可用抗菌药。对各种器官功能不全或休克，必须采取相应的治疗措施。此外治疗过程中禁用中枢神经抑制剂、肌松弛剂：肾上腺素和抗凝剂。5、辅助治疗：可给予糖皮质激素和抗感染治疗。
在生活中有很多近视眼的人，对于近视眼的人来说，多数是因为没有养成好的优雅习惯，再用眼过度的时候，不懂得适当的休息，这样就很容易导致近视眼，而在近视眼时想要配戴眼镜之前，是需要测眼睛的近视度数的，只有这样才能够选择适合自己的眼镜，那么近视眼是怎么测眼睛度数的呢?
1：
一把直尺;2：
一个光线充足的环境;3：
一张上面有细节的很清晰的照片或者图片;测试步骤：
将照片放置于与眼齐平的水平面上，照片平面垂直于视线;
调整照片与眼的距离，使得刚好能完全看清晰照片细节为止;
记录下此时照片与眼睛瞳孔间的垂直距离(单位CM);
注意：如果测试单眼视力，则需用中灰色小物体遮挡另一只眼睛;
如果两眼同时使用则是测试的两眼的合成视力，一般高于单眼视力。
在整个测试过程中眼睛应避免光线直射，同时保证照片上光线充足;否则测试结果不准。
现代人得近视的越来越多，配戴近视眼镜是近视患者最简单的方法。刚戴上近视眼镜，如果有点头晕或不敢走路，一般人或许会认为这是正常反应，不少眼镜上也多注此说明。其实不然，这是眼镜配得不好所致。如果戴着眼镜头晕，是散光轴线不准;特别明亮、视物缩小，是度数配深了;恶心呕吐，是瞳距不准。这些现象多出现在中低近视眼中，配得好的眼镜一般不会有这样的反应。
判断近视眼镜配得好不好，有一个非常简单的“近距离”测试法。伸出手指在眼前18厘米处测试一下，如果眼睛看着很自然，再看看远距离，如果也是很自然，则说明眼镜验光是准确的。反之，则是不准的。这个18厘米处是指25岁以下的人来说的，这个距离因年龄的不同而有所变化。30岁左右是20至22厘米，35岁左右是22至25厘米，40岁左右是25至28厘米，45岁以上是28至30厘米。
戴眼镜眼球突出怎么办
1、戴眼镜眼球突出怎么办
1.1、一般所有的方法也只能是缓解,尽量少戴眼镜,每天做眼保健操,让眼睛适当休息。满18岁后可以做手术,就不用戴眼镜了。
1.2、近视每增长三百度,眼轴就会拉长一毫米,导致看起来有眼凸的现象,和戴什么眼镜是没有关系的,不过隐形眼镜对眼睛伤害特别大,会引起很多眼并发症及眼睛缺氧。
1.3、近视眼球突出是因为眼球拉长引起的,与佩戴眼镜无关,因为眼球前部压力小,大多数人眼球往前凸,一般的框架眼镜会改变面部形状,建议选择质地轻的镜架和镜片。
2、戴眼镜眼球突出的建议
2.1、近视眼形成也可能由某些疾病,改变晶体或角膜的屈光力而形成,如糖尿病,白内障早期,青光眼,圆锥形角膜,角膜葡萄肿,晶体核异常以及晶体移位等。
2.2、配戴硬质较轻的眼镜架子以及镜片，可以防止再突出。
一般我们建议不要经常的佩戴眼镜,除此外要尽量的选择一些比较轻质的眼镜架,在平时的生活中尽量多给眼睛做些按摩,另外在生活中晚间休息时尽量不要佩戴隐形眼镜睡觉。
3、戴眼镜眼球突出的原因
眼球突出几乎是近视人群的共同点,有些人虽然不能明显的看出来,但是实际上也是向内突出的。因为眼轴的增长是导致近视的主要原因。眼睛一旦发生了近视,也就是眼轴已经变长了,这种改变是不可逆的。很多人都误以为长期戴眼镜导致眼球突出,实际上这是一种错误的观点,戴眼镜只是帮助患者矫正视力,而眼球突出是高度近视发展的必然结果。
近视发展到中,高程度时,不戴镜者,眼球也会突出或变形,而且比戴镜者更加严重。相反,如早期戴镜或坚持戴镜者,近视度数能得到及早控制,不会发展到中,高度近视,眼球即不会突出或变形。
近视眼戴眼镜的注意事项
近视眼常见的治疗方法是通过戴眼镜进行矫正,但是近视眼戴眼镜的注意事项大家必须要了解,因为近视眼如果戴眼镜不当对视力的恢复眼睛的护理也会很不利的,具体的注意事项请看下面的介绍。
软性隐形眼镜是不可以戴着过夜的,但是角膜塑形镜这种硬性隐形眼镜是需要在夜间配合治疗近视用的。因其材质的特性,有很高的透氧率,加上其特殊的角膜曲率设计,夜间佩戴能达到很好的治疗近视眼效果。
戴隐形眼镜时可以化妆,但最好先戴眼镜后化妆,先取镜后卸妆。
每天用全功能护理液清洗,每周用蛋白酶片清洗,镜片还会脏的,通过护理,可以清除70%左右的沉淀物,部分粘附在镜片材料基质中的物质还会沉淀下来。这对治疗近视眼很重要。
治疗近视眼的时候,不可以戴着隐形眼镜去游泳。池中的微生物会污染镜片。另外,水流也可能冲走镜片。
近视眼该如何预防
1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,七大点帮你预防眼睛近视其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。
3、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。
4、注意劳逸结合:一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部。
眼睛如果被电焊打了，这时候应该采用一些比较好的方法来进行处理，最好的方法就是如果有哺乳期的女性，这时候可以滴入几滴人奶在电焊工的眼睛里面，效果是非常不错的，当然如果没有人奶的话，也可以使用鲜牛奶，效果也很好，另外可以使用冷毛巾来了敷效果也是不错的，出现疼痛难忍的时候要及时吃药，要注意饮食。
眼镜被电焊打了怎么办
第一：用新鲜的人奶，如果身边有正在哺乳期的妇女，可以取几滴人奶，滴在眼睛上，这个是最有效的方法，很多电焊工人特别是新手，都曾经用到过。第二：如果一条件不允许，可以用毛巾包上冰块或者用冷水浸湿毛巾，对眼睛进行冷敷，这个可以消肿止痛，一般被电焊打到不会立即疼痛，到晚上休息时才会发作，所以不要大意。第三：如果出现疼痛难忍，可以就医，吃点止疼药，最好是清热解毒的，注意保护眼睛，闭目休息，出门最好带上太阳镜，避免见光。
电焊打眼睛的最佳偏方
电焊打眼睛会引起电光性眼炎，见光流泪、眼睛红肿痛、眼中有砂感、最有效又简单方法：冷水毛巾放在眼部、毛巾热后再换冷毛巾、多次更换、如有人奶滴眼最有效、人奶没有用新鲜牛奶滴入眼内、很快眼就不痛了治疗电光性眼炎关键是止痛、镇静和防感染。1、冷敷眼部，嘱患者闭眼，再用冷水毛巾敷于眼部。2、用新鲜人奶滴眼，每只病眼滴3-5滴，滴奶后不要立即睁眼，闭目3-5分钟，每隔2小时滴一次。3、局部选用氯霉素眼药水、红霉素眼膏等滴眼预防感染。
如何防治电光性眼炎?
人奶与眼药水及眼药膏不能同时滴入，应稍有间隔，治疗期间应戴有色眼镜。电光性眼炎关键还在预防。电焊工人要遵守操作规程，戴防护眼罩。大多数患者发病后1-3日内痊愈，一般不会造成永久性损害，但不要多次或长时间被紫外线致伤，以免引起慢性睑缘炎。月经没排干净可能的原因是由于月经不调所引起的并发症，平时一定要特别的注意，特别是一些体质本身就比较弱的朋友，平时一定要避免着凉，不要吃辛辣生冷的食物，配合药物治疗，也可以去中医院进行调理一下，调整好自己的作息时间，不能太劳累，同时注意适当的运动。
不排除是月经不调引起的相关症状，建议平时避免着凉，注意保暖，忌食辛辣刺激性食物，必要时可以到正规医院进行中医调理治疗。
月经不规律可能是月经不调引起的，主要是内分泌紊乱导致的，如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱，偶尔月经紊乱是正常的。指导意见：建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，可以喝点益母草颗粒，或者乌鸡白凤丸。
经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为不会胖的。
月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。
有许多种妇科疾病会引起月经量多。或者说，有些疾病本身带来的阴道流血症状容易和月经量多混淆，这些妇科疾病往往人体造成极大危害，带来相当大的健康隐患和生育危险。
饮食养生
运动养生
