胸疼了好久不来月经怎么回事?
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。正确有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“胸疼了好久不来月经怎么回事?”，相信能对大家有所帮助。
月经是女性朋友的一个重要生理特征，月经前有些女性朋友会出现胸疼症状，月经一旦驾到此种症状就会慢慢消失，但是有些女性朋友胸疼了好久也不来月经。妇科专家表示，月经推迟一周是一种正常现象，另外也可能是月经不调引发的，怀孕的话也会出现胸疼月经不来现象。
第一种、是月经迟来并伴有乳房胀痛。妇科专家表示：月经提前或推迟一个星期通常都属正常现象，女性不用担心;至于乳房胀痛，则是因为女性在接近月经期时，由于体内激素的变化，雌激素增多，促使乳房发育，所以会感到乳房胀痛，这是常见表现。对此可注意避免衣服过紧压迫，暂行观察，建议你放松心情，避免劳累紧张，暂行观察一段时间。
第二种、是月经停止，且出现乳房胀痛。对于这种情况，有80%的可能是怀孕了。如果是月经周期规律，有正常的性生活，未采取任何有效的避孕措施，女性月经停止超过十天情况下，并出现乳房胀痛、尿频尿急、体温偏高等类似怀孕症状，最好立即到药店购买验孕棒或早孕试纸，通过检测尿液中的HCG成份，早孕试纸检查结果为阳性，怀孕的可能性较大。早孕试纸自测率为75%，5分钟内观察有效，有是可出现假阴性或假阳性，在月经延迟10天后检查结果较为准确，月经周期一般延迟一周左右仍属于正常范围。
第三种、可能不是怀孕但月经不来就要考虑是月经不调引起的，月经不调的症状包括月经颜色，月经周期，月经量等的异常，应该及时查明原因积极治疗，都在对以后的生育有影响。但是还有一种情况，有乳房胀痛不一定就代表月经要来潮的，一些乳腺疾病，如乳腺增生等也可以导致乳房胀痛。遇到这种类似问题，可以先继续观察看看，先放松心情，精神太紧张也是会影响月经。
一般一直不来月经而且乳房很疼多是考虑是属于乳腺增生的表现，可以考虑使用点活血散结消癖的药物进行治疗一下是可以的。如果是以往月经规律，现在月经都推迟半个月以上了的话，就建议最好到医院做个检查看看。
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胸疼乳头硬这种情况需要了解是否存在乳腺癌或者乳腺增生等疾病，然后在检查其他的发病原因，根据发病原因我们在选择治疗的方法。一般引起胸疼乳头硬的情况主要是因为内分泌失调以及精神太过于紧张引起的，可以服用逍遥丸等药物进行治疗，最好是去医院检查清楚这种情况的发病原因。
乳头硬一碰就疼痛是什么原因
此病多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关，治疗上可以服用逍遥丸和乳癖消片平常注意保持好的心情，避免生气，劳累，还有就是保持平时的生活和谐。保持大便通畅。
乳头疼痛怎么办
1、
改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。2、
经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。3、
穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。4、
避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。5、
不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。6、
试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。7、
防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。以上便是为大家介绍的关于乳头疼痛的一些内容，希望对大家有所帮助哦。在这里，建议女性朋友们要多吃一些富含维生素的食物，不要吃太多垃圾食品，高热量食品。乳罩也不要穿太紧，穿码数合适的内衣就行了。
哺乳期间的时候出现胸疼这种情况主要是因为喂奶的姿势不正确引起的，也有可能是因为乳头被宝宝咬伤引起的，所以妈妈们应该要调整自己的喂奶姿势，可以避免宝宝咬伤乳头的情况。当哺乳期的妈妈出现胸疼的时候，我们应该要更换另外一边喂奶，并且要注意伤口的处理以及皮肤的卫生。
在哺乳期出现胸痛的情况是由于宝宝喝奶的时候咬伤了或者是奶水太多，宝宝没有及时吸出来，乳液堆积了以后引起的。遇到这样的情况要注意喂奶的姿势，乳汁多了以后宝宝喝不完可以挤一点出来。
哺乳期乳房疼怎么办
1、
给宝宝喂奶前要找到一个好的姿势，可以用温毛巾先敷一会乳房，然后按摩一下，乳房受到了刺激以后奶水就容易出来，然后挤一些奶水出来，乳晕就会变软，也利于宝宝含吮。2、
乳房出现疼痛可以换一边喂，先喂疼痛比较轻的那边，要把乳头和乳晕都放到宝宝嘴巴里，这样会减少刺激，宝宝喝奶也不会太费劲。3、
如果乳头被宝宝咬伤了，可以挤一些奶水在乳头上，奶水里面有油脂，可以有效的保护乳头。还要记住宝宝喝奶的时候不要突然中断扯乳头出来，这样很容易伤到乳头的。4、
奶水多的妈妈很容易因为乳汁堆积导致胸痛的情况，遇到这种情况的时候一定要及时挤一些奶出来，挤到乳房柔软为止。千万不要觉得挤出去浪费了，如果长时间涨奶的话很容易引起乳腺炎的。女性们要注意日常的胸部护理，尤其是家长应特别关爱正在青春期的女孩子，这时候胸正在发育，在发育过程中难免会有各种问题。还有的成年女性会有胸疼的现象，但是女性胸疼是怎么回事啊？发生疼痛时要注意是否内衣穿的不适合而压迫到乳房；还要注意是否是乳腺疾病的产生而导致疼痛。
女人胸部疼痛的原因1.内衣的压迫乳房痛
内衣的压迫乳疼。这个问题常见于青春期发育或是年轻女性的身上，因为一开始很多女性是不会挑选内衣或是内衣不符合规格，导致内衣不合身，对乳房有压迫现象。
女人胸部疼痛的原因2.青春发育期乳房痛
青春发育期乳疼。青春发育期间，乳房中的乳腺组织不断的在发育增大，但是在发育过程中，乳房体积增大，那么皮肤就得被迫扩大延伸，乳房中的组织硬结导致疼痛，但是这是青春期乳房发育的正常现象。
女人胸部疼痛的原因3.月经前期乳房痛
经期前1-2周，女性体内的雌激素水平不断增高，乳腺增生，乳房组织出现水肿现象，所以会导致乳房涨痛。月经来临之后，女性体内的雌激素水平就会下降，乳房疼痛感就会慢慢消失，所以没必要医治。另外，饮食注意以清淡为主。
女人胸部疼痛的原因4.产后乳房痛
这是属于产后的乳房胀痛现象，原因是乳汁量充足。如果在此期间出现发烧症状，那证明得了乳腺炎。最简单的方法就是每天记得保持乳腺管的畅通，每天喂完奶之后就要将乳汁全部排出来，以减少疼痛。这类的疼痛现象可采用热敷方法，最好不要使用药疗，以免到宝宝。
女人胸部疼痛的原因5.乳房疾病疼痛
乳房的各种相关疾病都会引起疼痛，尤其是在乳癌的早期症状中，乳房疼痛值达到了比较高的数值。值得注意的是，中老年的女性如果乳房持续疼痛，并且痛的部位固定一个位置，肩膀有挑很重的担子的感觉时，可能就要到医院进行检查，这样有利于早期的诊断，及早治疗。
专家表示，胸下肋骨里面疼可能是胃肠功能紊乱造成的，另外内分泌失调同样会如此，所以在日常生活中一定要注意饮食，不吃生冷的食物，多注意荤素搭配正确调节内分泌等。如果想要促进胃肠消化功能的话可以饭后喝一些酸奶、晚饭后吃一根香蕉、早上空腹一个苹果、多喝豆浆等。
一、胸下肋骨里面疼怎么回事?
胸下肋骨里面疼主要是有胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，主要的原因是饮食不当或腹部受寒受凉等因素引起的，可以说经积极治疗很快痊愈，建议服用藿香正气水，氟哌酸，雷尼替丁等药物。
二、如何促进消化功能
1、饭后酸奶
酸奶是牛奶通过发酵而来。酸奶含有很多乳酸菌，可以促进消化，同时起到清肠胃的作用，尤其适合你在大吃大喝之后，来一杯酸奶清肠排宿便。这样的话也利于肠胃顺畅，没有积食，当然利于减肥了。
2、晚饭后吃一根香蕉
香蕉虽然热量挺高的，但是如果合理运用，对于减肥也是非常有效果的。香蕉的一个作用就是可以促进消化，在晚饭后适量的吃一根香蕉，对减肥很有效果哦，但是值得注意的是，只能吃一个，因为香蕉的热量比较高，吃多了担心反倒涨了体重。
3、早上空腹一个苹果
苹果是美容圣品。也是减肥圣品，早饭之前，可以空腹吃一个苹果。苹果中含有丰富的苹果酸，这是其他食物里没有的，早上空腹吃一个苹果，对于一天的减肥都会起到很大的作用。
3、多喝豆浆
豆浆具有促进排便的功效，尤其是红豆豆浆，现代研究发现，赤豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。因此，可以尝试喝一些豆浆，每天没有便秘是减肥的第一步。
女性产后多久会来月经？这是很多新妈妈想知道的问题，女性在产后月经恢复时间有长有段，有些女性产后迟迟不来月经是长期哺乳、卵巢内分泌功能等多种原因导致的。
产后多久月经才会来？
恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。
从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。
产后月经迟迟不来什么原因？
产后月经不来最常见的原因是长期哺乳、再次妊娠、以及产妇卵巢和内分泌功能恢复慢、产后大出血所致的席汉氏综合征等。
哺乳
产后第一次月经受哺乳影响最大，哺乳次数也与月经复潮的时间有着密切的关系。一般来说，每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长，月经复潮时 间越晚；由于婴儿开始添加辅食后，母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变，因此婴儿添加辅食的时间越早，母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少，月经复潮时 间也会相应提前。复潮发生的时间因人而异，除了受到哺乳影响外，还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。
再次妊娠
对于产后长时间月经没有复潮的新妈咪，要警惕再次怀孕的可能。不哺乳的新妈咪一般在产后约10周恢复排卵，哺乳的新妈咪则平均在产后 4～6个月恢复排卵。另外，产后月经复潮比较晚的妈咪，大部分在首次月经来潮前已经排卵，所以即使妈咪月经没有复潮，却也有可能怀孕。可见，月经没有复潮 之前，恢复性生活也应该注意避孕。如果长期等到产后的 第一次 月经，那么应该自行检验或者去医院确定是否再次妊娠。
席汉氏综合征
是指由于产后大出血、失血性休克、弥漫性血管内凝血等，导致妈咪脑垂体缺血性萎缩、坏死，垂体前叶分泌的激素减少，从而没有月经 来潮。席汉氏综合征还可能导致甲状腺的分泌功能失调，出现如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状，当出现这些症状时应及时到中医院就诊。
席汉氏综全征是一种产后疾病，席汉氏综合征是由于产后大出血、休克等引起垂体前叶组织缺血坏死，致垂体功能减退，出现以闭经为主的一系列症状。席汉氏综全征属于中医 血枯闭经 、 虚劳 范围。中医一般分以下三则辨证施治。来看看席汉氏综全征的中医辩证治疗法。
1、气血两亏型
患者闭经，头晕目眩，失眠健忘，心悸气短，神疲肢倦，神情淡漠，清瘦面黄，舌质淡苔白，脉细。
治法：大补气血。
2、肾阳虚型
患者闭经，子宫偏小，腰痛，形寒肢冷，毛发稀落，性欲淡薄，大便溏，舌淡苔白，脉沉细。
治法：温补肾阳。
3、肾阴虚型
产后多久来月经？产后月经不来是怎么回事？上面的文章为大家介绍了这两个常困扰新妈妈的问题，产后女性要注意自己的月经变化。
胸部胀痛是乳房疼痛，而且很多患者还会伴有月经不调，月经不规律和延期的现象，胸口疼痛期间出现月经推迟，可以考虑是激素分泌不稳定所导致的乳腺疾病，以及月经不规律，需要到医院去检查一下，并且要注意好这些调理月经的方法。
月经不调怎么调理？
月经不调是女性常见的妇科症状之一，月经不调可出现月经周期长短、月经量多少等方面的异常。月经不调不仅会对月经周期造成影响，严重者甚至会伴有卵巢疾病、子宫疾病等情况。因此当出现月经不调的症状时，要注意调理，必要时也要就医治疗，以免病情加重。
月经不调怎么调理
1、月经不调的调理要注意饮食
月经不调患者在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
2、经期要避免性生活
经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中，引发生殖器官炎症，严重时甚至会造成不孕，因此女性在经期一定要禁止性生活。
3、月经不调调理要注意劳逸结合
在经期可以进行适量的运动，有助促进血液循环，减轻腰背疼痛和腹部不适，但要避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足的睡眠时间，作息有度。
4、月经不调调理要注意私处卫生
经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免赃物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
5、月经不调注意调节情志
情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
6、月经不调注意防寒保暖
注意气候变化，特别要防止高温日晒、风寒雨淋;或涉水游泳，或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
7、月经不调患者勿乱用药
一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多、日久不止者，最好到医院检查，不要自己乱服药物。
女性来月经是很正常的一项生理性行为，是因为女性卵巢的周期性生长、扩大而后导致一些无用的附属组织脱落且伴随有流血情况的一项行为。当女性来月经的时候是会给身体带来有一些不良的反应的，例如小腹疼痛、饮食不振以及身体疲倦等等，而有些女性会出现有来月经关节疼的情况，那么这是怎么回事呢？
月经性关节疼痛与水盐代谢的紊乱有着密切的关系。月经前期，女性体内的激素水平发生了明显的变化，这时，雌激素和醛固酮分泌的不协调，可造成水和盐份的潴留。过多的水盐积聚在机体的组织内，可出现程度不等的浮肿，以颜面、手、足等部位最明显。
腹腔脏器及腹壁水肿时，则常有腹胀、满闷的感觉胃肠道粘膜水肿可产生食欲减退、腹泻与软便等症候；盆腔器官水肿可出现小腹坠胀或疼痛等现象；乳房水肿时可导致乳房胀痛、饱满。水肿明显时，还可以使经前体重大大增加。 人体膝关节内有一个三角形的间隙，里面充满脂肪组织，称作髌下脂肪垫，它对关节的功能发挥着重要作用，水盐的潴留使得脂肪垫容易产生肿胀，进而压迫神经末梢，引起疼痛。
经期常识
1,月经前应及时调和气血
月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。
2,经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等
3,月经后要滋阴养血 月经后要滋阴养血，补充之前流[2]失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
4,一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 5,经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
有些人因为各种情况可能会让身体某个部位产生疼痛感，一开始不放在心上，随着时间越来越久疼痛会越来越强。有些人并不知道自己膝盖疼肿了怎么回事，膝盖疼肿了的原因有很多，可能是韧带损伤、关节滑膜炎或者关节炎等疾病造成的，下面给大家介绍一下膝盖疼肿了的原因都有哪些。
关节炎或关节病牵涉范围非常广泛，种类繁多，病因各异，普遍的临床症状均可表现关节疼痛。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。
病因及常见疾病
1.韧带损伤
关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
2.软骨损伤
主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
3.关节滑膜炎
由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。
4.自身免疫系统疾病
免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛。
5.儿童生长痛
此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。
6.外伤性关节痛
由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤（如软组织损伤、骨折脱位等）而引起关节疼痛。
7.化脓性关节炎
有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。
8.骨性关节炎
骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。
9.骨质疏松症
老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病。
11.痛风性关节炎
痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节（脚拇指外侧）。主要由于食用海鲜和饮酒进而诱发体内嘌呤代谢障碍。
12.劳损
引起的疼痛、由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。
13.肿瘤引发的疼痛
关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一，多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛，疼痛感晚间比白天严重，服用止痛药物无效，应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤。
如果你两个月没来月经，那么第一时间肯定怀疑自己是不是怀孕了。但是往往这并不是怀孕征兆。那么两个月不来月经是怎么回事呢？
1、怀孕：
如果在近期有性生活的女性发现2个月没有来月经，要验证一下是否怀孕。因为“停经”是怀孕的第一信号，如果没有过性行为，或者已经验孕，再考虑其他因素。
2、情绪异常
如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
3、寒冷刺激
女性在经期是不能受到寒冷刺激的，这样会使盆腔内的血液收缩，导致月经经量减少或是闭经。因此这个时候女性应该最好保暖工作。
4、脂肪不能过少
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，导致经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
5、香烟和酒会干扰
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不来而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
两个月没来月经怎么办
1、验孕：如果在近期有性行为的女性可以考虑一下是否是因为怀孕导致的停经，可以自行使用验孕棒或是到医院进行尿检。
2、调整好自己的心态：有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
饮食养生
运动养生
