胃胀是怎么回事
1、胃胀是怎么回事
胃胀气说明你的胃肠道出毛病了。一般正常人的胃肠道内存有100~150毫升气体,分布在胃与结肠之中,这种情况下并无胀气之感。当胃肠道内存在过量气体时,人就会有胃胀气的感觉。
2、长期胃胀是怎么回事
2.1、如果生活作息不正常,还可能会定时定量造成肠道过于饥饿或者是过于的饱胀,导致肠道的动作异常,长期以往可能使得肠胃功能出现问题,导致胀气的发生。
2.2、如果摄入的油腻食物过多,就会导致肠道不容易消化,高蛋白和高脂肪的饮食容易使得肠道内的益生菌出现失调,这样就会导致胃胀气。
2.3、如果吃的太快的话,可能会造成咀嚼不充分,使得消化液和食物搅拌不均匀,因为容易产生胃部的胀气。
2.4、如果人的压力比较大的话就容易导致胃肠功能失调,从而引起胃胀的发生,很多胃病都会造成胃胀的发生。
2.5、疾病引起:临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等,这类患者常常是以胃胀为主。
2.6、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络,耗伤气血,胃失其职造成胃胀。
3、胃胀的症状
首先胃胀气的症状表现为我们的腹部会有非常明显的饱胀感。我们会感觉到非常大的压迫感,严重的时候我们从身体外部观察都会发现我们的胃部有向外凸的情况。这个时候会让我们出现一直在放屁的情况,这些都是因为胃胀气导致的。
其次就是胃胀气的症状还表现为会让我们打嗝,因为我们的胃部藏匿有很多的气体,所以导致我们也会出现一些打嗝的症状。
经常胃胀怎么办
1、喝食醋缓解胃胀气。当出现胃胀气的情况时,可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解,每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
2、喝粥汤治疗胃胀气。感觉腹部胀气,并且胃部有灼热的感觉,可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
3、热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上,双脚弯曲,然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子,这样可以促进肚子内的气体排出。
4、服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的,因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
5、饭后多走动、散步。饭后多走动,多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动,也可以帮助消化,这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。
减少胃胀的饮食习惯
1、不边吃饭、边发言,空气步入肚子里,胀气自然就来了,吃饭时最好闭着嘴巴细嚼慢咽。
2、不一直咀嚼口香糖咀嚼容易分泌胃酸,持续咀嚼口香糖容易导致胃酸过多,酸水过多,胀气也就随之而来。
3、没经过医生容许,不随便服药有时药物含的抗生素,会让胃黏膜不习惯却又不至于发炎,就会产生胀气这种比较轻微的症状。
4、想排气时,不要憋,不论是嗳气或放屁,都不要憋着,忍久了就容易胀气。
5、保持情绪平缓适时纾解压力压力大的时候,失眠、紧张也可能导致胃部不适、胀气。
6、避开易胀气食物,如奶制品及江米乳糖不适症的人吃到乳制品、或有肠躁症的人吃到特别指定食物,都容易胃胀气,多加注重。
随着现在生活水平提高,人们的饮食却越来越没有规律,吃的食物也追求刺激性,这导致胃病的患者越来越多,甚至几乎每个人都或多或少有一些胃部毛病,有时候是因为吃了不好的东西引发胃病,但有时候明明吃的东西没问题还会引发胃病是怎么回事?下面小编来详细介绍一下。
治疗概述
考虑可能是胃炎,由于胃粘膜损失导致的胃酸分泌失衡,吃下了食物,不能分泌出足够的胃酸,导致食物不能被充分利用,从而导致胃胀。胃病三分治七分养,不要吃辛辣、生冷、有你等刺激的食物,多喝温开水,此外要摆脱胃病,关键是修复好胃粘膜,建议试一下几丁聚糖和卡拉胶,能够有效地修复胃粘膜,智能调节胃酸,使胃痛、胃酸、胃胀不再反复发作。建议你早日康复!
胃炎简介
胃炎(gastritis)是各种原因引起的胃黏膜炎症,为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急,一般可分为急性和慢性胃炎两大类型;按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。
治疗
急性胃炎
一般治疗卧床休息,去除病因,清淡流质饮食或适当禁食。呕吐、腹泻明显者及时补充电解质和水。
对症治疗给予胃黏膜保护剂和抑酸剂;细菌感染者应给与抗生素。
特殊处理急性化脓性胃炎应及早给予大剂量敏感抗生素,病变局部形成脓肿而药物治疗无效时,可行手术治疗。吞服强酸、强碱所致的腐蚀性胃炎可服牛奶、蛋清或其他液态黏膜保护剂,剧痛时可给予吗啡等镇痛药。
慢性胃炎
一般治疗戒烟忌酒;避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等;饮食宜规律,避免过热、过咸和辛辣食物;积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。
在人们的日常生活中有许多人会出现有头晕心烦无力疲倦这种情况,出现有这种情况的原因是比较多的有可能是人们身体内缺铁贫血从而导致的、有可能是缺水从而导致的、也有可能是人体头脑部位出现了什么疾病从而引起的。人们了解了其原因才能够治疗好这种情况,下面就来详细介绍一下头晕心烦无力疲倦是怎么回事。
头晕心烦是怎么回事
1、缺铁
疲劳乏力是贫血的一大主要症状。由于身体缺铁,血红细胞减少,血红蛋白携氧量减少,大脑血氧量不足,因而产生眩晕感。
2、全身扫描
核磁共振成像扫描也可能导致眩晕。人体平衡受内耳控制,核磁共振成像扫描产生的强磁场会导致内耳平衡器官失衡,进而导致眩晕。
3、脱水
大脑大部分由水组成,人体一旦脱水,大脑功能就会失常。脱水时血液黏稠度增加,体温升高,心跳加快。因此,发生晕眩时,不妨喝一大杯水试试。
4、心脏与血液问题
很多眩晕是由于血压突然降低,大脑短时间缺氧所致。比如,猛然起身或起床等。
5、游泳
游泳很容易导致耳朵进水,一旦进水影响到内耳平衡器官,在耳内进水完全变干之前,眩晕可持续几小时甚至几天。美国耳鼻喉协会指出,游泳前及游泳过程中,情绪紧张会导致大脑血氧量下降,继而发生眩晕。
头晕心烦的隐患
1、贫血
贫血的人都很容易头晕,老人更甚。老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否盆血。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。
2、血粘度高
这个因素是少不了的,高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,老人也发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
可以缓解头晕的食物:
1、西瓜
脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
2、杏仁
研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。
3、鸡蛋
鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。其方法是将适量的豆油放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
发烧是临床上常见疾病发烧主要有高烧和低烧两种,而发烧的时候还可能会有其他的并发症状同时反应。除此之外,发烧的患者比较典型的症状就是头晕恶心,像这种情况下一定要注意休息。当然也要清楚发烧的原因这样才能针对性的进行治疗。那么低烧头晕恶心浑身无力怎么回事?
1、美尼尔氏综合征
突然头晕恶心呕吐生理原因是各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。大多是突然头晕恶心呕吐都是由于美尼尔综合症所引起的。
2、贫血
头晕恶心呕吐的情况多半发生在老年人身边,主要是老年人由于营养不良,很容易造成贫血的情况,为此老年人要积极预防和治疗贫血。注重饮食上的保健,要做到不挑食,多吃新鲜的蔬菜以及水果,要保持人体所需要的微量元素之外,做到营养均衡。提高睡眠的质量,如果出现经常性头晕,我们就应该注意按时睡觉,保证充足的睡眠时间。保持良好的心态,对于高血压患者来说,这一点非常的重要,情绪波动时很容易造成血压急剧变化,这很容易造成头晕目眩,为此要保持平和的心态面对人和事。
3.其他
外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转,呕吐,这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿,导致耳蜗周围神经病变:人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有:美尼尔氏病,前庭神经元炎、迷路炎等。
胃是人体最重要的消化器官之一,若果你近来总是感觉胃撑胃胀,那么出现这种情况,最首要的原因便是食用了大量的不容易消化的食物例如牛肉干腊肉等食品,还有另外一些原因就是你自身原本的消化功能出现了某些损坏,因此出现这种情况之后,我们在平时生活中就应该赶紧制定一个养胃的计划了。
引起胃胀胃痛的主要原因:
1.忧 思 恼怒 生气也会损伤胃。2.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。3.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。4.生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。5.吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。6.吃的太快。会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。7.压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜,加快蠕动会造成频频腹泻,减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀,只要治疗好了引起胃胀的胃病,胃胀自然就消除了,而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复,胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服,而且睡眠、精神状态等也不好,那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱(即胃神经官能症)是功能性疾病,仪器检查不出,容易被很多医生和患者忽视,有的患者想不通,有的医生也想不通,所以很多医生不知道从这方面用药,而耽误了病人,导致久治不愈!促进消化的方法:
避免在午餐时吃过多的复合碳水化合物如糙米,豆类等,因为这些食物可使人精力下降。如果你不能做到这一点——比如说你习惯于在午餐时吃三明治——你可以适当吃一些瘦肉蛋白。动物蛋白中含有的色氨酸可促进体内血管紧张素的生成,这是一种可以提升情绪的物质,对子宫内膜的生长也有重要的作用,而碳水化合物也可以促进血管紧张素的生成。睡前两个小时,最好是四个小时内不要进食。晚餐不宜过多进食(其实每顿饭都不应过多进食)。夜晚是一天中消化功能最低的时候,因为此时身体准备进入睡眠状态,各方面的代谢水平均逐渐降低。与白天相比,胃肠道消化食物的速率在夜间会降低50%,所以要尽量避免夜间进食过多。避免夜间进食难消化的生食品,吃水果也尽量选择较早的时间。避免进食过快
。人在匆忙进食时进食量是很惊人的。而且过快进食也不利于食物的消化。饥饿时进食,吃饱时停止进食。不要强迫自己把盘里的东西全部吃光,否则饭后你会觉得肚子非常胀。吃饭时要细嚼慢咽。吃饭的时候要放慢速度。消化过程其实从口腔内就开始了,口腔中的唾液中含有大量的消化酶,如果进食过快,食物就得不到充分的消化。此外,细嚼慢咽还可以使你有饱腹感,这样你就不会吃太多了。胃胀屁多,这是人体正通过自己的调节系统排解由于胃中产生了大量的气体,需要通过某种形式排除体外,进而消除这种胀痛感,而放屁则是其中的一种形式,如果只是胃的问题的话,这种屁一般来说不是很臭的,如果涉及到肠胃的消化不良,则这种情况下放出的屁则是很臭的。
屁为什么会增多?
原因一:
常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形。另外,常吃甜食、红薯、土豆和面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。原因二:
则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。屁多如何缓解?
1、
多喝水。2、
增加蛋白质的摄入3、
多吃水果蔬菜4、
均衡饮食5、
养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽。有科学家调查发现,一个人每天正常放屁10至15次。每天释放的废气,大约500毫升左右。如果感觉到自己经常放屁,就要及时发现问题,并加以改善。
当你的胃出现胀气而且胃部还感觉发烧的情况,首先你要想想最近吃了什么食物,一般胃胀气这种情就说明近来食用了一些难以消化的食物导致食物在胃中堆积进而发酵产生大量气体,而胃部出现发烧,则是食用了具有刺激性的食物,一般来说,出现这种情况情况,食用太过辛辣的食物最常见。
情况一:
一方面是急性肠胃炎引起的发烧症状,这种情况一般会有肠胃炎的后续症状,像腹痛腹泻,恶心呕吐等症状;另一方面是有感冒引起的,像一些肠胃比较虚弱的人患感冒时先以肠胃出现不适症状,继而开始出现发烧症状。指导意见建议先给予对症处理,退热,给予肠胃助消化的药物,像和胃整肠丸等。观察后续症状表现在做处理。
情况二:
多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1,发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.
情况三:
考虑是病菌感染有炎症引起的发烧,胃胀考虑是胃肠炎胃蠕动减慢引起的意见建议:可以服用肠炎宁,安瑞克治疗观察看看,平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免暴饮暴食,必要时到医院做进一步检查与治疗。
胃胀和浑身乏力都是属于症状表现的一种,一般来说出现胃胀的时候和胃肠疾病是脱不了关系的,像这种情况一定要及时检查治疗。当然,胃肠疾病也不是引起这类症状的绝对性因素,所以在治疗的时候还是要清楚其诱发原因才行。那么胃胀而且浑身乏力是怎么回事呢?
1.胃肠功能紊乱:
胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症,是一组胃肠综合征的总称,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可引影响胃肠功能正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍,常见的症状就是胃胀、腹泻。
2.胃溃疡:
溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病,可发生于食管、胃或十二指肠,也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内,因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见,故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。临床表现可有胃酸、胃胀、胃痛等。
3.肠道梗阻:
任何原因引起的肠内容物通过障碍统称肠梗阻。它是常见的外科急腹症之一。有时急性肠梗阻诊断困难,病情发展快,常致患者死亡。目前的死亡率一般为5%~10%,有绞窄性肠梗阻者为10%~20%。水、电解质与酸碱平衡失调,以及患者年龄大合并心肺功能不全等常为死亡原因。临床上常有腹胀、呕吐、腹部鹏隆等表现。
头晕恶心还浑身无力是怎么回事
1、脑供血不足引起头晕恶心还浑身无力
浑身无力头晕恶心这种情况在生活中主要是因为脑供血不足导致大脑缺氧导致的,也有可能是因为营养不足以及低血糖等疾病造成的,所以当我们遇到浑身无力头晕恶心时,我们建议大家在生活中应该要及时的检查一下身体,这样就可以避免脑血管疾病有问题以及营养不良的发生。考虑是由于脑供血不足引起的,和经期没有关系。经期不会引起较重的头晕、无力、反胃等症状,而且你两年前头晕得要倒下和月经也没有关系,所以你这次的症状和月经也没有关系。脑供血不足常见于血压异常(低血压、高血压),高血脂、高血糖、贫血等疾病(还有一些少见的疾病,这里不便详述)。
2、药物副作用引起头晕恶心还浑身无力
高血压药物ACE抑制剂和阿米替林等抗抑郁药,都会降低血压,诱发眩晕。一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水,也会产生眩晕感。镇静剂抑制中枢神经,使大脑活动减速,也是导致眩晕的一大因素。而缓解鼻塞的解充血药使血管收缩,影响大脑供氧致眩晕。缺铁。疲劳乏力是贫血的一大主要症状。由于身体缺铁,血红细胞减少,血红蛋白携氧量减少,大脑血氧量不足,因而产生眩晕感。脱水。大脑大部分由水组成,人体一旦脱水,大脑功能就会失常。脱水时血液黏稠度增加,体温升高,心跳加快。因此,发生晕眩时,不妨喝一大杯水试试。
3、胃肠炎引起头晕恶心还浑身无力
天热喜冷,很多人都选择喝冷饮。冷饮喝着虽然很舒服,但是对身体的坏处可不少,过冷的食物会让胃肠道的血管收缩,使胃肠道的血流量减少,防御能力降低,而且会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道痉挛,导致腹部一阵阵绞痛和腹泻。“抵抗力低下+饮食不当”就是急性胃肠炎为何在夏季高发的根本原因。哪些症状预示你被判了胃肠炎的“酷刑”?吃了东西后,肚子疼痛、大便次数过多、大便性状较平时稀、甚至上吐下泻、发烧、全身无力等症状,你可能患上了急性肠胃炎。不过胃肠型感冒和胃肠炎很容易被混淆。
头晕恶心还浑身无力吃什么食物好
1、头晕恶心还浑身无力吃鸡蛋红糖
鸡蛋红糖:豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。篱栏药膳:用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
2、头晕恶心还浑身无力吃香瓜和香芹
又称甜瓜,含有大量的碳酸化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等。香瓜所含的转化酶可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质供肾脏吸收。另外,香瓜内含葫芦素B能明显增加肝脏内糖原的储备量,可及时补充大脑与血液中的血糖浓度,对人的精力有明显的补充作用。香芹富含芫荽甙挥发油、甘露醇、环己六醇与生芹素,有舒缓血管压力、促进血液循环、排毒与代谢之效。香芹还含有丰富的粗纤维,能促进肠蠕动,有助于排便和排毒。
头晕恶心还浑身无力怎么办
1、要进行饮食调养
眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物,可补充身体之虚,使气血旺盛,脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症,尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品,能生痰助火,会使眩晕加重。因此,患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。
2、及时去医院检查身体
如果是常年的晕,又多次按脑供血不足治疗,又无明显疗效的,要考虑有没有功能性的可能性。比如说,供血不足、外伤、肿瘤、血管畸形、退行性变、炎症、贫血、颅压增高等。应详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查,前庭功能检查,眼底检查,并适当选做脑脊液检查,头颅或颈椎X射性摄影,心电图,脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因。
胃反酸胃胀确实非常的难受,这个时候要注意了解是生理性的反酸还是病理性的反酸,比如慢性胃炎,或者是十二指肠溃疡疾病,都可能会引起这些不良的症状。
(1) 生理性泛酸
当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多;饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,况且不易消化的食物,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也要诱发泛酸。此外,某些药物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸。
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等,可促使胃酸增多,常常出现泛酸。
可以说,几乎每个人都会遇到胃泛酸的情况。大多数人认为,胃泛酸就是有点“烧心”,过一段时间就能好,无须多加注意。但中医会客厅提醒您,胃泛酸可能是一种偶然发生的现象,但是如果这种现象的持续时间很长,则可能变成医学上所说的胃食管回流病。尽管这种疾病可治愈,但前提是有这种消化道疾病的患者自己首先必须重视。
(3)胃食管回流病指的是胃酸朝着错误的方向流动,
即当食道与胃之间的那扇门未能关好时,胃酸会返流回食道。当人们患上胃食管回流病以后,如不及时治疗,可以发展成为慢性病,引起更为严重的并发症,如溃疡、食道黏膜出血、食道变窄,甚至引发食道癌等。(4)防治泛酸
,首先要戒烟酒,每餐不要吃得过饱,特别是在睡前;患者应少吃多餐,选择合适的睡姿;睡倾斜床(头侧的床脚用物垫起15厘米至20厘米)可大大减少夜间胃内容物返流;不要穿太紧的内衣;频发患者不要参加重体力劳动等。一旦出现泛酸,特别是胃内容物倒流到口腔,应立即用清水漱口,并即饮些开水,尽可能缩短胃酸等强腐蚀剂与食管的接触时间。即使夜间因泛酸醒来,也应这样做。胃胀打嗝是比较难受的一件事情,而想要有效的缓解,那么要注意是什么原因引起的,比如是不是消化不良引起,或者如果存在慢性胃炎、胃溃疡也会表现出这些症状,这是需要积极治疗的。
1、消化不良:
有些患者体质较差,会表现胃动力不足,常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气;另外,肠道菌群失衡,许多废气就会很容易在肠道内积聚,也会导致肚子胀气的现象。
2、器质性疾病:
如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等,均可导致胃肠道积气,表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时,患者可感到腹部不适,表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。
3、功能性疾病:
如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等,病情大多数都是严重的,不能掉以轻心。
4、胃肠道疾病:
如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。
5、胃肠功能紊乱:
表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍,由于某些原因,导致胃肠蠕动功能减弱或消失,从而导致体内的气体排不出体外,体内气体越积越多,就出现了肚子胀气的现象。
饮食养生
运动养生