焦虑失眠吃什么药最好
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“焦虑失眠吃什么药最好”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
失眠在生活当中比较常见，引起失眠的原因是比较多的，心理方面也占有着比较重要的部分，有时候因为焦虑，因为压力等方面的原因而引起的失眠，中医对于治疗焦虑失眠有很好的效果，方法也比较多，比如说中成药，汤剂，针灸都有很好的作用，在药物方面可以服用藿香正气丸，补中益气丸等等。
焦虑失眠吃什么药最好
1、藿香正气丸(水)
不要怀疑这是一种中医治失眠抑郁症的中成药。它芳香化湿，解表和中，内伤湿滞之失眠症者均可运用。
2、补中益气丸(片)
这种中医治失眠抑郁症的中成药，主要用于缓解失眠伴有不同程度的气虚症状，如神疲乏力，舌体胖，舌边有齿印，脉象弱等。通过益气升阳，调整脾胃，使卧得安。
3、五子衍宗丸
肾水不足，不能上济于心阴则导致失眠。五子衍宗丸有滋肾填精作用，治疗肾阴不足导致心肾不交之失眠症。是治疗失眠兼有补肾功效的一方中医治失眠抑郁症的中成药。
4、控涎丹(子龙丸)
这种中医治失眠抑郁症的中成药，对痰滞、水饮内停等所导致的失眠，进行祛痰逐饮，有显著的疗效。
5、礞石滚痰丸
饮食不节，湿热生痰，痰扰心神而致失眠，可用礞石滚痰丸治疗。经多年临床实践证明，这种中医治失眠抑郁症的中成药效果较好。中医治失眠抑郁症因为用药绿色、安全，并传承我国传统中医理论治病兼调养的施治原则，是抑郁症治疗的特色疗法，目前已走出国门，致力于为不同肤色的失眠抑郁症患者治疗。
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抗焦虑的药物是比较多的，目前，比较好的药物就是安定类的药物，这类药物也叫做苯二氮卓类，这是一种常见的缓解焦虑和紧张的药物，这类药物的治疗效果比较好，副作用相对也比较小，有明显的治疗和改善的效果哦，另外使用安定、谷维素和维生素b1三药联合，在治疗焦虑症方面的效果是非常不错的。
一、常用的治疗焦虑症的药物为苯二氮卓类。
苯二氮卓类是一种主要用于缓解焦虑和紧张的药物，包括利眠宁、安定及其衍生物。这类药物治疗效果好 ，安全度大，副作用小，兼具抗焦虑、松弛肌紧张、抗癫痫及镇静安眠等作用，临床应用最为广泛。其中以安定最为常用，安定具有起效快、利于睡眠、安全等优点，常规量为每日5—30mg。但它也有如困乏、嗜睡、震颤、视物模糊和反常的易激惹等副作用，而且对改善植物神经功能效果不显著。但是苯二氮卓类药物在老年人中的应用有一定的限制，如果非用不可，也一般选用劳拉西泮或奥拉西泮。
二、此外，还可配合使用神经营养药。
谷维素和维生素b1均属神经营养药，前者具有调整间脑机能，激活与植物神经系统有关的视丘下部和边缘系统，改善植物神经失调及内发泌平衡障碍的确功效;后者参与机体糖代谢过程，维持神经、心脏及消化系统正常机能。两者常规量均为日30—60mg，分为三次口服。
三、安定、谷维素和维生素b1三药联用
治疗焦虑症有较好的效果。联合应用这三种药物即既可改善失眠、焦虑，又可改善植物神经功能，效果更为显著。而且能使安定在小剂量(每日7.5mg)的情况下获得满意疗效，这样，安定的副作用会明显减少。
温馨提醒：在使用以上药物治疗焦虑症的时候，一定要谨遵医嘱服用。随着新型治疗焦虑症的药物不断问世，不仅治疗焦虑症的疗效更加显著，而且大大减少了药物副作用，给焦虑症患者的治疗带来了希望，同时也使焦虑症的防治水平得到了极大的提升。
人的情绪会受到很多因素的影响，每个人都希望自己心情愉悦，并且内心是平静的，这样的感觉很舒服，而且做事情的效率也很高，然而在生活中，人的情绪会出现这样那样的波动，比如有时候会出现心慌焦虑，这时候人的内心是极其不平静的，那么如果心慌焦虑情况比较严重的话，应该如何用药治疗呢？
心慌焦虑吃什么药？
一焦虑，心里就难受，心慌这是精神紧张导致的需要自缓解情绪，
意见建议：治疗；给以适量的抗焦虑药物。
不知道这种焦虑是不是持续性广泛性的，或者只是在面临比较重大的事情感觉紧张。如果是广泛性焦虑，或者对特定事物焦虑，可能有焦虑症。
心理指导：建议到医院心理科检查一下，看焦虑程度是否比较高，是否需要用药加以调节。因为抗焦虑药物会有两周左右的适应期，容易出现各种不适。如果仅仅是因为一些事情造成紧张，是不需要服药的。
因为内心压力比较大，心情烦躁，遇到事情容易着急，会胡思乱想，心烦意乱，焦虑，心慌，心里难受。
心理指导：建议生活中不要给自己太大的压力，要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。要注意进行放松训练。最好不要依赖于药物治疗。
焦虑症可以吃点黛力新，有抗焦虑的作用。有青光眼的禁用。平时建议多做户外的活动，生活规律，调整好自己的心态，睡前洗热水澡或者用热水泡脚，还可以喝杯温热的牛奶或蜂蜜水。上床后听听舒缓音乐，看看无聊的书或电视节目。不要把睡眠的这个事情看的太重，过度关注。
患有窦性心动过速，心动过速生理情况下见于吸烟、饮酒、喝咖啡、浓茶，剧烈运动，情绪激动等。服用稳心颗粒。
患者服用倍他乐克可以起到减慢心率的作用。患者可以服用黛力新，早中各一次，一次一粒，可以有效地治疗焦虑症状。
每个人都难免会出现心烦焦虑的情绪，在发现自己出现这种情绪的时候，首先一定要学会查找原因，很多时候是因为一件事情而产生焦虑，比如在面对一次重要考试的时候，人们就会产生心烦焦虑的感觉，这时候需要积极调整，但如果心烦焦虑比较严重的话，可以在医生的指导下吃一些药物帮助缓解。
心烦焦虑吃什么药？
焦虑症可以吃点黛力新，有抗焦虑的作用。有青光眼的禁用。平时建议多做户外的活动，生活规律，调整好自己的心态，睡前洗热水澡或者用热水泡脚，还可以喝杯温热的牛奶或蜂蜜水。上床后听听舒缓音乐，看看无聊的书或电视节目。不要把睡眠的这个事情看的太重，过度关注。
患有窦性心动过速，心动过速生理情况下见于吸烟、饮酒、喝咖啡、浓茶，剧烈运动，情绪激动等。服用稳心颗粒。
考虑为是由于精神紧张、神经功能紊乱、焦虑症引起的可能比较大。
指导意见：
建议要学会自调节，多和人交流，可以服用安神补脑口服液和谷维素、维生素B12片来治疗。
目前的这个情况呀，考虑主要还是由于精神紧张的问题引起的植物神经功能紊乱的表现
指导意见：
这样的话呢，目前的症状啊，首先是需要服用适当的调节植物神经的谷维素配合中成药安神补心丸等来进行对症治疗一段时间试试的，同时注意心理方面的自调节比较好。
引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
意见建议：治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；
常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。同时也可以联系一下心理医生。
现在的社会当中，很多人都是比较焦虑的，因为有很多问题是自己无法解决的，每年都去想，进而产生了焦虑的情绪。一旦焦虑不能正确处理，就会导致身体出现失眠的症状，十分严重。遇到这样的问题，首先要做的就是对身体进行调理。那么，焦虑失眠吃什么中成药最好呢?
1、藿香正气丸(水)：藿香正气水有芳香化湿，解表和中的功效，是治疗焦虑失眠的一种良药。
2、补中益气丸(片)：补中益气丸是治失眠抑郁症的中成药，能够缓解失眠伴有气虚症状，如神疲乏力，舌边有齿印，舌体胖，脉象弱等。通过益气升阳，调整脾胃，促进睡眠。
3、五子衍宗丸：五子衍宗丸应用于肾水不足导致失眠。五子衍宗丸有滋肾补精作用，治疗肾阴不足导致心肾不交之失眠症。是治疗失眠兼补肾功效的一方中成药。
4、控涎丹(子龙丸)：这种中医治失眠抑郁症的中成药，对痰滞、水饮内停等导致的失眠有明显的效果，控涎丹可以祛痰逐饮。
5、礞石滚痰丸：礞石滚痰丸对于因饮食不节，湿热生痰扰心神而致失眠有效，这是治疗焦虑失眠效果最好的中成药了。
通过上面文章的介绍，我们对焦虑失眠吃什么药有所了解。缓解焦虑失眠的药物有很多，最好要选择一些副作用小的中成药，还要根据患者的病情选择合适的药物，最好是在医生的指导下服药。平时要注意不要给自己太大的压力，保持良好的心情，多做一些运动，不要总是把自己关在家里，慢慢焦虑失眠的症状会缓解的。
焦虑症吃什么药
1、焦虑症吃什么药
1.1、肝郁化火:龙胆草、黄芩、栀子、泽泻各12g,车前子、磁石、龙齿各15g,木通、当归、生地、柴胡各10g,甘草6g.水煎服,每日1剂。
1.2、痰热内扰:半夏、陈皮、枳实、黄连、山栀、竹茹各12g,茯苓、龙齿、珍珠母各20g,百合、焦山楂、莱菔子各15g.水煎服,每日1剂。
2、焦虑症的躯体症状
焦虑症的患者,常常会出现许多不良的心理症状,总是会无缘无故的感觉到紧张和焦急,而且常常会有忧虑的情绪,有的还会有失眠,头疼,心跳加速等的症状,而且经常迟迟静不下心,常常的胡思乱想。
情绪症状在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中
3、诱发焦虑症的原因
生活中有很多种情况都能有诱发焦虑症。比如,出现幻觉,白日做梦,强迫症,疑病症,抑郁,恐惧等等都能诱发焦虑。该患者发病时会有很多的症状。比如,心悸,头晕,胸闷,呼吸困难等等。
焦虑症如何自我治疗
1、正确全面认识客观事实
放松心情,不要过分紧张。很多焦虑症患者总是患得患失,为一点事情就觉得天要塌下来似的,坐立不安,魂不守舍,焦虑的程度远远超过了实际情况。建议患者正确全面认识客观事实,从整体入手自己分析事情会给自己带来的影响到底有多大,而不是盲目的着急,焦虑。想想对策,放松心情。不过分紧张。
2、积极参加文体活动
工作之余,丰富多彩、妙趣横生的文体活动不仅可以陶冶情操,锻炼身体,强健体魄,还可以点亮我们的业余生活。让我们的生活不再那么单调,在情绪上,对焦虑症的治疗更是多多益善。患者不妨多参加一些自己有兴趣的活动,如绘画,音乐,田径,游泳,爬山等活动。
3、合理改善自己的性格
俗话说性格决定命运,说的就是性格的重要性。好的性格如宽容、大度、开朗、活泼的性格对人的交际,思维等等都有着积极的作用。患者不妨将自己的性格向这些方面靠拢一下。同时,注意不管是在生活中还是在工作中都不要钻牛角尖。
焦虑症被大家所误解的病症
1、心脏病
心血管症状是焦虑症最常见的症状之一。焦虑症患者多有心悸、胸闷、胸痛等心前区不适感。疼痛常是一种部位不固定、持续时间或短或长的钝痛,急性发作时一般持续几分钟或几小时。呼吸急促也是病人表现之一,尤其在人多拥挤的室内这种感觉特别明显。因此,无论是患者还是医生都容易视这些症状为心绞痛的典型表现。
2、神经衰弱
焦虑症患者尤其是某些女性患者多有头痛、头晕、耳鸣及全身不适感,易激动和被激惹,因此常造成人际关系紧张。
3、精神忧郁症
焦虑症患者的多种行为反应与忧郁症症状有类似之处。患者常在外界不良刺激或无明显诱因情况下突然惊恐、失去自我控制,紧张不安、恐惧易惊,对声、光等的刺激较敏感;入睡困难,重者有面手麻木、濒死感、失控感、将晕倒感等。部分患者还有疑病妄想表现。
4、慢性疲劳症
病人虽未进行繁重的体力劳动,但总感到十分疲劳。自诉工作效率降低,注意力不集中,面色无华,头昏脑涨,精神萎靡不振,疲倦,且经休息也不能完全恢复。
失眠凉悸在生活当中比较常见，当失眠的时候，可能会出现神经衰弱，出现植物神经功能调节紊乱，这时候在晚上睡觉的时候容易引起惊悸的症状表现，出现这种情况的时候一定要加强调理，可以通过一定的药物来治疗，比如说可以服用维生素b1，可以用安神补脑液，都有一定的调理和治疗的效果。
病因
自责心理：有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。期待心理：担心睡过头误事，因而常出现早醒。比如一位“三班倒”的网站管理员，由于上大夜班（夜里12时上班），常于晚7时睡觉。他因害怕迟到睡得不踏实，常常睡上1～2个小时就被惊醒，久之便成了早醒患者。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，处于期待兴奋状态，难以入睡。童年创伤心理的再现：有的人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象。但成年期后，由于受到某种类似儿童时期的创伤性刺激，就会使被压抑在潜意识的童年创伤性心理反应再现，重演童年时期的失眠现象。导致失眠的发病原因有很多，了解失眠的发病原因可以有效的帮助我们解决失眠的难题。
自我调整
一、调整情绪：树立信心，加强自信。寻求合理、墨磐石等有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭，有多乱。二、分析原因：分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的忧虑与害怕。三、自由联想：闭上眼睛，想象一个自由的放松的场景，比如说你喜欢森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气，你喜欢大海，就想象着自己在海边轻松的散步，迎面吹来的海风，吻过你的脸，非常的舒适等等。这样有助于你放松下来，更快的进入睡眠之中。四、不要赖床：很多朋友，躺在床上睡不着时，情愿在床上打滚，也不愿意起床，因为他们认为只要睡在床上，就算没有睡着，但也休息了。其实这是错误的，躺在床上睡不着，那么就起床做其他的事情，比如说看书，看电影等。直到自己困了时，再躺到床上去。因为如果你在床上睡不着时，没有其他的事做，会觉得时间过得很慢，往往只过去了十分钟，你可能觉得好像过了一个小时，这样一来，你就会觉得自己这么久还没有睡着，而产生一系列的不良情绪，更加影响你的睡眠！
人体上有各种情绪反应，而之所以有诸多情绪反应，主要是因为人的神经系统在作怪。现在生活压力越来越大，这也导致了不少人都出现了焦虑症。焦虑症其实对一个人的身心影响都比较大，并且还有一些焦虑症患者是在焦虑症发作的同时还会产生心悸症状。因此心悸伴随着焦虑症这种疾病应当吃什么药治疗呢?
首先，在焦虑不安的阶段，应该调整自己的情绪。如果在这段时间内有不良情绪，应该及时发泄，并且可以在心慌焦虑期间做更多自己喜欢做的事情。闲暇时间应该更多听音乐、看书、与家人沟通等，这有助于缓解心慌焦虑的症状。另外，当心慌焦虑症状出现时，应该适当进行缓解，这个阶段可以深呼吸，并且在心慌焦虑时多喝水，这可以帮助稳定情绪，但在此期间，应该采取自我调节措施，也可以适当阅读，这可以帮助恢复情绪的平静。在心慌焦虑期间，应该注意保持良好的睡眠，这可以帮助患者减轻精神压力。
其次，引起心慌焦虑后，可以服用苯二氮䓬类药物，除了服用药物调理外，还应保持良好的睡眠和良好的饮食习惯，这样可以帮助调节心情，每天至少要保持睡眠的时间为8-10个小时，中午也应该适当地进行午休。如果有工作上的压力，也应该适当地进行放松，这有助于调节压力，以防止自己的情绪受到影响。
综上所述，我们了解了心慌焦虑吃什么药，以及心慌焦虑缓解办法。在心慌焦虑期间，除了药物治疗外，更多地是需要进行调整情绪。可以喝一些舒缓的汤、或吃一些安定的药片，这可以帮助促进睡眠，防止失眠。在心慌焦虑之后，更加要注意保持稳定的情绪，保持安静的生活环境，这有助于改善病情。
随着生活节奏的加快，社会压力的增大，越来越多的人都会出现失眠的现象，另外长时间的睡眠不足也会导致人群容易患上神经衰弱等多种疾病，而服用安眠药虽然是患者的首选治疗方式，但滥用安眠药常也会导致记忆受损、反应迟钝等不良反应的出现，因此专家建议可以选择从饮食方面来提高睡眠质量，远离失眠。
专家说，如果失眠的话，可以试试吃煮鸡蛋来提高睡眠质量，还有土豆也不错，土豆具有催眠的效果。粗粮也能帮助失眠的人快速入睡。杏仁有帮助失眠的人促进睡眠的功效。下面为大家分享失眠吃什么能帮助提高睡眠质量?
煮鸡蛋：半夜醒来肚子饿了，吃什么能促进睡眠?想知道吃什么能促进睡眠吗?专家说，吃一个鸡蛋、奶酪、坚果或其他的高蛋白食物。这样就不仅是帮你进入睡眠，也帮你保持睡眠。
土豆：一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的，相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。如果混合温牛奶做成土豆泥的话，效果会更佳。
粗粮：在睡前吃一小碗谷类食品你不必心虚，尤其是低糖的、整谷谷类食品。它不仅是健康点心，而且可以帮助睡眠。复合的富含碳水化合物的食品会增加血流里的色氦酸，增加诱导睡眠效果。
杏仁：杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量坚果也是催眠的又一妙招。杏仁含镁，镁既可以改进睡眠也可以促进肌肉放松，它还有另外的好处，就是补充蛋白质，从而帮助在睡觉过程中维持稳定的血糖水平，通过将人体从警戒性肾上腺素循环转换到休息-消化循环，从而帮助促进睡眠。
以上就是失眠吃什么好的内容相关知识介绍，希望对您了解这方面的知识有所帮助，另外失眠是一种相对危害极大的疾病，因此建议大家最好是从一些生活细节方面调节自己的情绪，比如平常不开心的时候可以通过看书或者户外互动来缓解自己的心理压力，另外听音乐、看电影、深呼吸等多种方式也可以对失眠起到一定治疗的效果。
女性朋友出现阴虚失眠的症状会导致出现脾胃虚弱以及睡眠不足的情况，所以建议女性朋友应该要适当的吃一些中成药进行调理。阴虚失眠一般需要吃一些北沙参以及天冬等药材进行滋阴补肺，并且服用一些清热的药材，这对于缓解阴虚失眠都是有帮助的，希望大家可以来了解一下阴虚失眠的中成药治疗方法。
北沙参养阴清肺
北沙参为伞形科植物珊瑚菜的干燥根，夏秋两季采挖，除去须根，洗净，稍晾，置沸水中烫后，除去外皮，干燥，或洗净后直接干燥。
性味归经：
甘，微苦，归肺，胃经。功能主治：
养阴清肺，益胃生津，用于肺热燥咳，痨嗽痰血，胃阴不足，热病津伤，咽干口渴。用法用量：
煎服5-12g。注意事项：
不宜与藜芦同用。天冬养阴润燥
天冬为百合科植物天冬的干燥块根，秋冬二季采挖，洗净，除去茎基和须根，置沸水中煮或蒸至透心，趁热除去外皮，洗净，干燥，切片或段，生用。
性味归经：
甘，苦，寒，归肺，肾经。功能主治：
养阴润燥，清肺生津，用于肺燥干咳，顿咳痰黏，腰膝酸痛，骨蒸潮热，内热消渴，热病津伤，咽干口渴，肠燥便秘。天冬养阴润燥
石斛滋阴清热
石斛为兰科植物环草石斛，马鞭石斛，黄草石斛，铁皮石斛或金钗石斛的新鲜或干燥茎，全年均可采取，以秋季采收为佳，干用者采收后，除去杂质，用开水略烫或烘软，再边搓边烘晒，至叶鞘搓尽，烘干或晒干，切段，生用。
性味归经：
甘，微寒，归胃，肾经。功能主治：
益胃生津，滋阴清热，用于热病津伤，口感烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。用法用量：
煎服6-12g，鲜用，15-30g黄精补气养阴
黄精为百合科植物黄精，滇黄精或多花黄精的干燥根茎，春秋二季采挖，除去须根，洗净，置沸水中略烫或蒸至透心，干燥，切厚片用。
性味归经：
甘，平，归脾，肺，肾经。功能主治：
补气养阴，健脾，润肺，益肾，用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，痨嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。用法用量：
煎服，9-15g
饮食养生
运动养生
