艾灸出水泡怎么处理？
针灸是大家都比较熟悉的一种治疗方法，在中医当中针灸也属于最常用的治疗方法了，而现在似乎针灸远远比不上艾灸更受人欢迎。因为针灸可能对于技法有一定的要求，但是对于艾灸来说，只要掌握其中的原理，在家自己就可以做。那么，艾灸之后皮肤出现了水泡，到底怎么处理最好呢?
一：小水泡的处理
自行吸收
由于艾灸，出现小水泡的时候，自己没有什么特殊不适的感觉的时候，可以不做特殊的处理，水泡里面的液体可以自行吸收的。
水泡处皮肤保持清洁
艾灸有小水泡的时候，在小水泡的皮肤要注意保持清洁，避免接触到硬物刺破水泡，又或者是硬物的磨损导致小水泡破裂，自己不注意清洁的话，很容易就引起感染了。
二：大水泡的处理
也可以让其自行吸收
艾灸后出现大水泡的时候，如果你自己感觉水泡不紧绷的，也就是水泡张力不大的，而且也不影响你日常活动的，也可以让其自然吸收，参照小水泡的处理了。
可以挑破水泡
艾灸后出现的大水泡如果张力大的话，就是那种有积涨感的水泡，表面是透亮透亮的，很饱满的，有先条件的话可以将水泡处进行皮肤消毒，然后用无破菌针挑破水泡，将水泡内的液体释放出来，减轻不适感。没有条件的话，可以去医院进行挑破。
避免沾染水
艾灸水泡挑破后，局部要避免沾染水，以免影响局部皮肤，导致化脓感染现象的发生。
局部涂抹药物
艾灸引起的水泡，如果水泡破裂后，可以在局部涂抹一些促进愈合的药物，比如：美宝的湿润烧伤膏，效果还不错。
停止艾灸
艾灸后出现水泡的时候，需要停止艾灸治疗，特别是同一处的艾灸，以免加重水泡的形成，导致损伤加重。
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艾炙是比较常见的一种中医治疗方法，具有促进血液循环，具有不错的治疗和保健身体的作用，在使用艾灸治疗的时候，有可能会出现水泡的，一般情况下是属于炙花，不属于烫伤，出现这样的水泡，说明身体的湿气比较重，当然，如果在使用艾灸治疗的时候，方法措施不当，也可能会引起烫伤的情况。
艾灸后出水泡的辩证与处理
古人说的“灸花”也就是灸疮，即艾灸引起的局部损伤，灸疮的化脓状态叫（疮）“发”。在古代，古人是特别重视灸疮发与否。如（清）《针灸易学》说：“灸疮必发，去病如把抓”。因此古代甚至用各种方法以促使灸疮发起，能治大病起沉疴。
为什么会出现灸花呢？
灸花（疮）其实就是身体里的邪气自己在找出口，是将我们身体里的病邪排出体外的一种表现，常表现为起泡甚至流脓。用同样的火力艾灸的时候，有病灶的地方就会比其他的地方敏感，会感觉更热、更痛、更有刺激性。比如艾灸后背的时候，如果你有胃病，那么在胃腧穴的位置会比其他地方更痛，更容易起灸花，这就是在提示你这个地方或这条经络有疾病。在某种情况下，灸花则是判断是否把病治愈的一种标准，甚至有人一定要灸到流脓生疮才认为能排除病邪达到效果。
灸花通常表现为局部起小水泡，或水泡里有少量脓液。出现这种情况也不要太惊慌，灸花和烫伤是不同的。灸花是由于体内湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，邪气排出体外需要一个通道，灸花就是这个通道。
灸花水泡不同颜色代表了病情不同！
1、如果水泡是透明无色的，代表体内寒湿过重。
2、如果水泡是黄色而且有一定异味那代表体内郁热严重。
3、如果水泡是血水样，那代表体内 湿毒严重，并有炎症。
4、艾灸的地方发痒，是代表这个部位风邪严重。
各位灸友们在艾灸出水泡出现后，一般人有轻微疼痛，有的人则没有任何痛感。遇到水泡后，不用害怕，可以继续在水泡的位置施灸，数次后水泡就会自行溃破。溃破后仍然可以继续施灸直到结痂，结痂后还可以施灸，这时会有液体状的物质从痂体下渗透出来。以上的种种表现均为艾灸后的排病反应，而流出来的液体状物质也大多为人体瘀滞的废物，这些废物不断流出会加速身体的康复，所以是件好事！水泡出现后也不会化脓，所以一般不需要消炎药水消毒。如果你用抗生素来消炎，就是把刚刚开始排出来的病邪又逼退回到身体里，得不偿失。此时应当相信你身体的自愈能力，用不了多长时间，水泡破裂后会很快结痂，基本上不会出现化脓发炎。但是患者伤口如果接触了水、不干净的物质或在不洁的环境中活动，那就另当别论了。
艾灸肚脐出水泡怎么办
1、正常现象。
艾灸的朋友基本上都有出过水泡,不用慌张,出水泡是艾灸中很正常的现象,是我们体内排毒的过程,可以坚持继续艾灸。
2、水泡出现后。
一般有轻微疼痛,有的人则没有任何痛感。遇到水泡后,不用害怕,可以继续在水泡的位置施灸,数次后水泡就会自行溃破。溃破后仍然可以继续施灸知道结痂,结痂后还可以施灸,这时会有液体状的物质从痂体下渗透出来。以上的种种表现均为艾灸后的排病反应,而流出来的液体状物质也大多为人体瘀滞的废物,这些废物的不断流出会加速身体的康复。所以是件好事。
3、禁忌。
水泡出现后也不会化脓,所以一般不需要消炎药水消毒。如果盲目消炎,反而为画蛇添足之举。此时应当相信你身体的自愈能力,所以不久,水泡破裂后会很快结痂,基本上不会出现化脓发炎。但是患者伤口如果接触了不干净的物质或在不洁的环境中活动,那就另当别论了。
常用艾灸脐两法
1、第一法。
艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
2、第二法。
神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
对女性有效的艾灸治疗
1、脸上痘痘长得成片的女性。
往往有严重的带下病,“清热解毒”往往没有任何效果,因为她们的这种热往往是虚热,而不是实热,补充阳能尚且不逮,何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。
2、脸上长有黄褐斑的女性。
往往肝肾亏虚,体质严重偏于酸性,用艾灸治疗,往往会出现意想不到的效果。
3、虚胖的女性。
并不是营养过剩,但营养过剩不过是西医上的一个概念,中医里面没有这样的说法,如果哪个中医也这样瞎嚷嚷,那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子,也往往并不是营养过剩,而是阳能不足,往往是因为在怀孕期间,父母还有不少的性生活,导致孩子先天不足,肝肾机能失衡,脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾,失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚,太过瘦弱,则往往是肝肾不足。
4、乳头过早地颜色变暗淡,或者乳头凹陷的女性。
往往严重肝肾亏虚,冲脉,任脉虚寒,有的甚至还有咳嗽的毛病。这些问题艾灸都有很好的效果。
5、热敏灸治疗女性黄褐斑。
热敏灸治疗女性黄褐斑的方法:在阳白、颧髎、曲池、血海、太冲、膈俞等穴区,采用热敏灸Ⅲ号艾条,将其点燃,距离皮肤5厘米左右,当探及穴位热敏化反应时,即在其上进行悬灸,每穴艾灸时间以上述热敏化现象消失为度。每日1次,10日为1疗程,共治疗2个疗程,每个疗程间休息3～5天。
6、女性体寒。
夏秋之季,我几乎每周都要艾灸关元穴三次,将艾柱点燃,对准关元穴熏灸,使局部有温热感,灸至局部皮肤红晕为止。关元在下腹部,身体的正中线上,脐下3寸的位置。对女性来说,这个穴位主要是蓄血之用,足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉交会于此,艾灸之下,凡所过经脉之病,都会有改善。
女性尤需要注意灸关元穴,因为女性为阴,腹部为中央脾土,先天的阳气不足,什么脾胃功能、消化功能、肝气不舒、血液瘀滞、肚腹冷痛、痛经等问题都是常见毛病,灸关元则可以补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气。
很多人在艾灸的时候会发现自己身上出水泡。艾灸过程中一般是不会出水泡的，而且是十分安全的。但也有一些体内湿气过重的人在艾灸时会出水泡。出现水泡时也不要过于害怕，这本身是一种排毒过程。那么艾灸时出水泡要挑破吗？接下来我们就一起来了解一下具体的处理方法吧！
正常人艾灸一般是很少起泡的，只有百分之几的人会起泡。但对于有些人，寒湿气重等，有病气要排除，可能会起泡。这是艾灸起水泡最常见的原因。湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，是身体里病邪往外发的表现。湿寒之气属于邪，阳气属于正，正要把邪逼出来，就会出现灸花。邪气排除体外需要一个通道，灸花就是这个通道。
1、如果局部出现水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。但如果水泡较大，可用消毒毫针从下方刺破水泡，放出水液，然后用芝麻油调配艾草灰涂抹。
2、把针用酒精消消毒，然后戳一个或几个小孔，用纸币把水轻轻地压出来，然后用艾灸悬灸5到10分钟，每天用艾灸灸一次到几次，消消毒就行了。这样处理，好了以后的疤痕不会太大。
3、在水泡下方用消毒过的针刺破，让水流出来，然后涂碘酒或者紫药水。用无菌纱布包扎，切记不可用创可贴，让皮肤自然愈合。若是痒，挠破皮了涂碘酒或者紫药水，避免感染。
注意：如果上西药，可能会堵截毒物的排出，反而可能容易发炎霉烂，好后疤痕较大。用酒精消毒，不破皮还行，破皮后，刺激太大。而且酒精只能消炎表皮，不能深层消炎。艾灸悬灸，即可表皮消炎，也可深层消炎，而且对伤口刺激不大。
艾灸后出现水泡，有轻微的疼痛感出现或感觉不到疼痛的话，可以继续施灸。这些水泡慢慢会自行溃破，溃破后仍然可以施灸，直到结痂，这时候会有液体从痂体中流出，这种液体大多为人体内瘀滞的废物，所以是艾灸后的排病反应，废物不断流出会加速身体的康复。
生活当中充满着意外，有些意外让人惊喜，而有的就只有惊吓了，烫伤就是这种让人惊吓的意外，而且在生活当中还是相当的常见，大人、小孩、老人都的过类似的遭遇，而烫伤后大家都知道是会长水泡的，而烫伤后怎么处理是最为关键的，老人们说的涂牙膏、酱油是不可取的，这样会加重病情，那么下面就来说说烫伤水泡要怎么处理。
首先，
凉水冲泡。如果你的水泡是刚刚烫伤的建议在第一时间用凉水快速冲烫伤处，有冰块也可以用冰块敷在烫伤处，这种方法是为了帮助患者缓解烫伤处疼痛。而且浪水冲过后的水泡会比没冲过凉水敷冰块的水泡先结痂。第二，
如果被烫伤的水泡比较大的时候建议要小心处理，如果烫伤处有水泡，要不要弄破要具体问题具体分析，一般不要弄破，以免留下疤痕，当水泡破了以后建议去药店买些烫伤药涂抹在患处然后再买来消毒纱布将伤口包扎上。为了避免烫伤处受到感染，一旦感染就可能留下疤痕。第三，
对于小水泡一直不破对很多人造成困扰，不知道不破的水泡到底能不能捅破。只要方法是正确的水泡可以被捅破，但是水泡弄破必须用消毒的针来进行不能用不干净的东西将其弄破，建议小水泡捅破后可以用创可贴贴在水泡处，可以帮助伤口更好的愈合。注意事项：
当刚被烫伤后要第一时间冲凉水敷冰块，处理小的烫伤水泡可以用消毒针将水泡捅破，当烫伤处伤口大的时候要在水泡破裂时涂抹烫伤膏然后包扎好。
湿疹在生活当中比较常见，湿疹的症状比较明显，常常会出现水疱，出现湿疹的时候要及时进行治疗，湿疹因为过敏的原因造成的，所以说一定要找到过敏原，这样才能够取得对正的良好的疗效，另外平时生活当中出现瘙痒症状的时候，不要用手抓挠，避免出现感染，可以局部涂抹一些对症的药膏来治疗。
湿疹水泡怎么处理
1、去除过敏原
治疗湿疹，首要的方法是去除过敏原。如果过敏原没有去除，湿疹会反复发作。在去除过敏原的同时，局部用药结合全身用药以达到消除湿疹水泡的目的。
2、不要用手搔抓
在发生急性湿疹后，通常会出现丘疹，丘疱疹，水泡等表现，发生湿疹的部位瘙痒难忍，如果湿疹水泡出现在身体的其他部位，不要用手搔抓，为了减轻局部的炎症和痒感，可以涂抹激素类药膏以达到消炎止痒的作用。
3、局部涂抹激素类药膏
如果湿疹水泡的范围比较小，除了局部涂抹激素类药膏外，还可以口服抗过敏药物如赛庚啶，维生素C，地塞米松类药物。如果湿疹水泡的范围比较大，可以采用静脉输入抗过敏药物如地塞米松，维生素C类抗过敏药进行全身治疗。
4、面部要用炉甘石擦剂
如果湿疹水泡发生在面部，最好不要使用激素类药膏，因为在使用激素类药膏后，有可能会在面部留下色素沉着。当面部发生湿疹水泡后，如果瘙痒比较剧烈，可以在患湿疹水泡的局部涂擦炉甘石擦剂。
5、在擦用炉甘石擦剂的时候
一定要注意不要把炉甘石擦剂弄到眼睛，鼻子中，在使用完后，把面部清洗干净。使用炉甘石擦剂对缓解面部湿疹水泡的瘙痒和促进水泡的消失有一定的作用。
6、口服抗过敏药物
在发生面部湿疹水泡后，还可以如口服抗过敏药物维生素C，地塞米松，扑尔敏类药物，以促进水泡的消散。如果面部湿疹水泡面积比较大，可以使用输入抗过敏药物如葡萄糖酸钙，维生素C，地塞米松类药物以促进湿疹水泡的消散。
在患有湿疹水泡后，要多食用富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，富含维生素C类食物对促进湿疹水泡的消散有一定的作用。尽量避免辛辣刺激性食物。避免食用可以引起过敏的食物，如鱼虾，蟹肉等食物。
热情的夏日阳光离现在也不远了，更多的人为了感受它的热情跪去渡假的也不少，而在海边渡假最遭罪的就是皮肤了，那么大的阳光晒得人的皮肤发红、肿痛、瘙痒，而晒伤之后长水泡那就是比较严重的晒伤了，其实要避免这个情况的发生就要做好防晒的工作，如果水泡一旦长出来，也要做好护理，使皮肤恢复正常，下面就来说说晒出水光要怎样处理。
日光晒伤是指在短时间内大量接触紫外线的照射而引起的一种光毒反应。轻者照光的局部皮肤红肿，重者出现水疱。累加晒伤的次数越多，造成的损伤越严重。
1、
晒伤后起水泡了，怎么处理?普通晒伤现象经过正确护理，会很快得到痊愈。没必要担心晒伤后会起水泡。但是呢，我们也要多加注意才是正确的，由于强烈日光照射局部皮肤后，是对皮肤一个很大的伤害。2、
晒伤后起水泡了，怎么处理?夏天一到，我们不是很喜欢吃西瓜吗，那么这个西瓜皮就是一个可以利用的。我们用西瓜皮反复擦拭和涂抹，晒伤的部位上。这样西瓜皮的汁液被吸收，水泡就减下去了。3、
除了用西瓜皮反复擦拭呢，我的建议可以选择用烧伤膏。如同西瓜擦拭的原理，用药膏的作用是使得皮肤的晒伤症状减轻。然后又能直达病灶。药膏敷在这个起水泡的地方，更有利于皮肤充分。晒伤后起水泡了，怎么处理?普通晒伤现象经过正确护理，会很快得到痊愈。没必要担心晒伤后会起水泡。但是呢，我们也要多加注意才是正确的，由于强烈日光照射局部皮肤后，是对皮肤一个很大的伤害。
艾灸起泡怎么处理
1、艾灸起泡怎么处理
消毒:棉签蘸碘伏后消毒水泡处,消毒3遍,第1遍消毒范围至少覆盖以水泡为中心2cm的皮肤区域,第2遍消毒范围小于第1遍的范围,第3遍用干棉签将水泡周围的碘伏擦干,以便包扎。
挑破:三棱针消毒,皮肤消毒后,用三棱针将水泡对穿,挑破水泡皮肤。
再次消毒:棉签蘸碘伏后消毒水泡处,消毒3遍,第1遍消毒范围至少覆盖以水泡为中心2cm的皮肤区域,第2遍消毒范围小于第1遍的范围,第3遍用干棉签将水泡周围的碘伏擦干,以便包扎(也可用艾条温和灸疮面,起到杀菌消毒、干燥疮面的作用)
上药:消毒后用棉签蘸取适量烫伤膏涂于水泡的位置,涂太多容易弄到衣服上,也不方便包扎。
包扎:上药后视创面大小选择合适的敷料,小的水泡用创可贴,大的水泡用敷料贴。
2、哪些原因会引起艾灸起泡
烫伤:当燃烧的艾条直接接触到皮肤,除了滋啦一声,还伴随着剧痛,自然会起一个大水泡,这明显是烫伤。还有就是不太好的艾条燃烧后容易掉灰,也容易引起烫伤和水泡,也有人被艾灸罐烫过。所以,当你觉得很痛,再一看马上起泡,肯定是烫伤。
过敏:有些人初次艾灸就会起泡,然后身体多处不适,频繁起红疹子,这样的病人刚开始就这样可能属于对艾有过敏的倾向。
排病反应:艾灸具有扶正驱邪、散寒除湿的作用,艾灸之后体内的寒气湿气或者其他垃圾病气会向体表聚集,寻找出路,因此湿气重或者体内垃圾病气多的人做艾灸容易起水泡,这是身体正气驱邪、排寒排湿的正常反应。
3、怎么避免艾灸烫伤起泡
施灸部位:施灸的部位,妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。
工具检查:用静禅国灸的专利灸鼎施灸前,要检查灸网是否有破损、丢失等情况。
避免烫伤:施灸时感觉很烫,应及时调整灸鼎与皮肤的位置或距离。有些患者局部寒气大,初灸时,对艾火的忍耐力强,常常不知不觉将皮肤灼伤。实际上,以灸至皮肤发红为度,每次灸15-20分钟为宜。
怎样正确进行艾灸疗法
1、艾柱灸
物品准备:
治疗盘、艾绒、艾柱器、火柴、镊子、弯盘。
操作方法:
将艾绒放入艾柱器内,根据病情,制成大小适宜之艾柱。
将艾柱置于应灸穴位上,点燃艾柱顶端。
等艾柱燃至病人感发烫时,即用镊子取下放入弯盘,另换一艾柱,继续点燃。
2、艾条灸
物品准备:
治疗盘、艾条、火柴、弯盘,必要时备艾灸盒。
操作方法:
点燃艾条一端,燃端距应灸穴位或局部2～4cm处熏灸,使局部有温热感,以不感烧灼为度。
每次灸15～30分钟,使局部皮肤红润、灼热。
中途艾绒烧灰较多时,应将绒灰置于弯盘中,避免脱落在病人身上。
腹部、背部较平坦处行艾灸时,可用艾灸盒。即病人取平卧或俯卧位,将点燃之艾条放于盒内纱隔层上,灸盒放在应灸穴位的部位,加盖后可使其自行燃烧艾条,达到艾灸的目的。
艾灸对人体的好处
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
4、温阳补虚,补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健,强身益寿。
如果被温度较高的油烫到，皮肤就会很容易起水泡，而且疼痛感也很强烈，那么烫伤起大水泡怎么处理呢？第一件要做的就是远离热源，接下来要把水泡刺破并上药缓解，刺破水泡再上药是为了能更好的吸收，并且为了避免引起伤口的感染，如果家中有芦荟胶的话可以涂抹一层。
首先，
当人们再被开水烫伤的时候，首先一定要远离导致人们出现烫伤的热原，如果患者是穿着衣服被烫伤的话，那么一定要脱掉烧烫伤处衣物，让伤口裸露;如果衣物粘在皮肤上不能脱下，可以用剪刀剪开，不要强行脱下，以免对伤口造成损伤。其次，
当人们在被开水烫伤起来大水泡的时候，一定要把水泡挑破，如果不挑破的话，那么就比较容易造成人体出现化脓性感染的问题，还会影响创面对药物的吸收，对伤口恢复不利。大水泡可用消毒剪刀剪开一个口，把水放干。之后，患者最好不要把水泡的皮撕掉，这样能够保护好伤口的部位。在人们把水泡挑破之后，就应该及时的使用一些治疗烫伤的药物，最好使用一些消肿止痛的药物，因为之后人们的水泡的部位就会肿痛的现象，如果没有烧烫伤药，可以用芦荟汁均匀涂在伤处，可以得到缓解疼痛和一定的治疗。上药后伤口尽量不要包扎，如果必须包扎，可以用干净消毒纱布包扎。
当人们在被开水烫伤之后，如果出现水泡的话，那么一定要进行一定的治疗，否则的话，水泡的部位就会出现很严重的感染的问题。如果有条件的话，那么最好能够到医院进行治疗，因为到医院治疗的话，基本上是不会留疤的。
水泡都是一颗一颗透明状的小气泡，这些小气泡在平时一般不会出现问题，但是随着气泡的变大表面层变薄，水泡就会出现破损，到最后给人们带来的是痛苦的疼痛感，手上都磨出了水泡，在破掉后要注意做好皮肤的护理工作，因为这样的话可以防止局部会感染，最后导致细菌的炎症，为了避免水泡再次出现，需要找寻一些合适的方法来护理。
预防
a、
要预防脚打水泡，首先要减少脚部摩擦的机会。脚起水泡跟鞋有直接关系，鞋过紧的挤压和过于松旷的摩擦，都可能导致脚上水泡的发生。购鞋应当购买适宜运动的鞋。鞋的尺码要合适。穿上后长度方面最好仍然有一个大姆子宽的虚位。b、
新鞋买回家，应穿上试走甚至试跑一会，一至二小时后找出感到不舒服适的部位后，在此位置加上软垫。记住出行一定不穿着未经"磨合"好的新鞋。如果新鞋第一次就穿着进行远程徒步，处理不当那你就很可能获得了92%的脚打泡的机会。不想脚打泡，最好免穿新鞋。c、
袜子能够减少脚与鞋之间的摩擦，怕脚打泡，你不妨穿上两双袜子试试。袜子最好不选用纯棉质制品，纯棉的袜子比尼龙的更容易形成血泡。袜子的质料以聚丙烯(polypropylene)或其它新的合成纤维为佳，这类质料比羊毛或棉的制品更能保持脚部的干爽，从而降低起水泡的机会。要记住，徒步走长线切不可不穿袜子。
d、
使用滑石粉、痱子粉或防汗喷雾剂，也可在脚上薄薄地涂上一层凡士林(petroleum jelly)等，这些东西都有助于保持脚部的干爽、减少摩擦，起到防止打水泡的作用。e、
如果你的脚常打水泡，那么可以考虑在经常起水泡的部位事先贴上胶布或垫上软垫。临睡前最好用温水泡脚，以促进局部血液循环，并可自我按摩足掌部位，再用润肤露在足底突出部位搽抹。不穿鞋的时候时，注意保持鞋的干燥与通风。f、
当您徒步行走时，只要发现脚有任何不适或疼痛，就该停下检查。如果还没有长出水泡，那就赶紧将疼痛的部位贴上创可贴、透气胶布，及时进行处置。g
、
平时少乘车多走路，可以避免户外徒步出行脚打水泡。久不走长路，忽然走得超了时间、距离，运动强度增加过大，也是脚起泡的原因之一。循序渐进地延长活动的时间，可以让皮肤慢慢适应活动时产生的摩擦力，并有足够时间形成具有保护作用的胼胝(calluses)，这都有助预防水泡的发生。h、
还有一些方法，比如有人出招说最好准备两双合脚的鞋,在一天之内互相替换.因为不同的鞋穿在脚上,接触部位和压力总是不同的,这样能降低感到不舒适、肿胀、生水泡的机会。愿意的朋友也可试上一试。拔罐是目前比较常见的中医保健疗法，很多人都会通过拔罐的方式来养生，现在拔罐的类型有很多种，有的是陶瓷罐，有的是玻璃罐，还有就是真空罐，家里面比较常用的就是真空的，外面经常会用到的就是火罐，拔火罐后可能会在皮肤上面短时间内出现一些水泡，这是病毒在逼出体外，这个过程都是有的。
拔罐后起水泡是怎么回事
中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下"充水"，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。
拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、瘀血等现象之外，有些患者会出现水泡，主要有以下几种原因：
1、患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。
2、留罐时间有点长。这一点因人而异，也是和体质有关系的。有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等对患者情况了解了，就可以适当放宽时间。
3、罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。
4、部位的差异，同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。
5、拔罐过重，超出了承受能力。
水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。水泡比较明显，数量较多，色白，周围皮肤温度不高则为寒湿证；水泡不太明显，数量较少，色微黄，或者浑浊，周围皮肤温度较高则为湿热证。
拔罐后起水泡怎么办
可在常规碘酒和酒精消毒后，用注射器在水疱的边缘刺入将水抽出来。然后涂以龙胆紫即可，不必包扎。如出现了感染，可服用抗菌药物即可。
拔罐后出现水泡，水泡没有破溃者，可用以下中医外敷小验方进行治疗：
1、食盐1份，凉开水2份。将盐放入水中，搅匀后将纱布浸入，然后敷于烧伤烫伤处，随时更换。
2、生大黄适量。将大黄研成细粉，加麻油适量，调成糊状，涂于患处，用纱布包好，每日换药1次。
拔罐起水泡是怎么回事、拔罐起水泡该怎么办，上面的为我们做出了介绍，起水泡的部位尽量不要用手触碰，穿宽松点的衣服不要让衣物贴在患处，另外，要清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜。
艾灸肚脐出水痒怎么办
1、艾灸的朋友基本上都有出水痒,不用慌张,出水痒是艾灸中很正常的现象,是我们体内排毒的过程,可以坚持继续艾灸。出水痒说明你体内湿气较重,如果水痒是无色的,说明是寒湿,如果水是黄色的,说明有郁热的表现,如果水是血水样,说明体内湿毒很盛!艾灸的地方发痒,是该部位是有风邪的表现,其实艾灸是一个很好的东西,可以帮助您去风去寒去湿,提高正气!
2、这个现象是正常的，不用担心。那排出来的痰,不用怕,你可以灸肚脐眼,灸关元,或脐上脐下的其他穴都行,一样可以排痰,排完了就好了,我以前流了十几年臭臭的东西,灸了一个月就好了,你会发现你肚子变小了,变软了。
3、这是正常的现象,局部发热引起的出汗,艾灸适合于体虚,怕冷等患者,不适合出血,发热的阴虚火旺的患者。
艾灸肚脐的作用
1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表,涩精补虚
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
6、防病驻颜,养生延年
脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。
艾灸肚脐注意事项
1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
6、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
7、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
艾灸肚脐的方法
1、艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
2、神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
艾灸烫伤后怎么处理
1、艾灸烫伤后怎么处理
1.1、I度烫伤
使用过任何艾灸治疗方法,对表皮基底层以上的皮肤造成伤害发生水肿或水泡均为I度烫伤,I度烫伤不损害基底层。I度烫伤后,95%会发生水泡,一般直径为1厘米左右,不需要任何处理,待其吸收即可,直径2-3厘米的水疱多数会破裂,待水流尽,可涂消炎药水以防感染,忌剪去泡皮,待结痂自愈。
1.2、II度烫伤
灸治温度对皮肤基底层造成破坏,但未损伤真皮组织而发生水肿,溃烂,体液渗出等,称之为II度烫伤。创面如有水泡,在第五天可以剪开泡皮放水,并剪去泡皮,暴露被破坏的基底层,为了延长创面愈合时间,不用外伤收敛药物及干燥疗法,为了防止感染,可用含有薄荷的杀菌软膏贴敷,每4日换药1次,待其自愈。
1.3、III度烫伤
连续灸后,所灸的部位大部分或全部真皮组织破坏,皮肤发生干枯变白,而后水肿溃烂,形成无菌线化脓者,称为II度烫伤。创面不加任何处理,直接贴敷含有薄荷的杀菌软膏即可,每4日换药1次,创面的无菌脓液不用清理,直至结痂自愈。
2、哪些人不适合艾灸
2.1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗;此外,体质虚弱者不宜艾灸过强。
2.2、自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。
2.3、孕妇及小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。
2.4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。
3、艾灸时的注意事项
3.1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水,加2~3个红枣更好。艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果。
3.2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行。热水也是水湿,如果要洗菜做饭,一定要戴上橡胶手套,用热水洗。
3.3、施灸后会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。我们同时可以减少艾灸的时间,也可以泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。
3.4、有的人边灸边吃,这样不好。进食的时候气血会集中在胃部,影响艾灸的治疗效果;再就是对胃气也是一个挑战。
3.5、如果你的月经量不大,特别是有痛经的女性在经期完全可以艾灸,只是你比平时的艾灸时间短一点。
对艾灸认识的误区
1、艾灸的时候感觉温度越烫越好
艾灸通过微热的温度将艾的药力渗透肌肤筋骨,到达病灶,进行调理,所以如果温度过高的话,并且持续的时间较长,不仅仅会烫伤皮肤,艾灸的疗效也不会好。
2、艾灸取穴越多越好
艾灸的取穴贵精不贵多,集中精力打歼灭战,效果才会更好。
3、灸得越久越好
若不把握好施灸的限度,不但不会取得良效,反而易造成“恶火”等不良反应。而且灸得太久皮肤容易起泡、溃烂。一般艾灸时间一个穴10～15分钟为好。
4、赶早不赶晚
艾灸最好选择在阳气最旺盛的时候,因为艾灸是温热的,中午也是人体一天中阳气最足的时候,这个时候做艾灸,可以达到最好的效果。一般上午10:00-16:00是最适合做艾灸的时段。晚上,雨天和阴天则不要艾灸。
女性艾灸的好处有哪些
1、拔毒泄热
灸法能以热引热,使热外出。灸能散寒,又能清热,表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。
2、温经散寒
艾灸可以温通经脉,活血化瘀通痹止痛,可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症,如风寒温痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等证。
3、促进局部循环和代谢
灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强。
4、行气通络
灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用。
5、美容养颜
很多女人脸上不光滑洁净,这往往是内分泌失调引起的,实际上还是阳能不足,而不是像一般所说的上火。
6、防病保健
艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用,是防病保健的方法之一。艾灸上穴可使人胃气盛,阳气足,精血充,从而加强了身体抵抗力,病邪难犯,达到防病保健之功。现代,灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。
