冬季可以艾灸养生吗

发生腰椎间盘突出的情况时，是需要多注意休息的，尤其是不能一种姿势久坐或久站，这对于骨骼来说十分不利。发生腰椎间盘突出时可选择一些中医的疗法，效果不错，那么腰椎间盘突出可以艾灸吗？艾灸是一个不错的改善腰椎间盘突出的方法，但在进行损伤时要注意掌握手法与时间。

腰间盘突出等腰椎病的患者，在艾灸的时候可选择的灸治方法有以下三种：

1、温和灸：温和灸的具体方法是是将点燃的一端的艾条卷对准选取的穴位或患病部位，距离皮肤大约2—3厘米，进行一定时间的熏烤，靠近的距离以局部出现了温热感而没有灼痛的状态最佳，一般每个穴位可以艾灸10 ～15分钟。

2、雀啄灸：雀啄灸的具体方法是点燃艾条，然后与选取的灸治部位的皮肤不进行距离固定，而是一上一下的移动艾条像鸟啄食一样施灸。

3、回旋灸：具体治疗的时候应该将点燃的艾条卷与灸治部位的皮肤保持特定的距离，在就不进行上下移动或旋转的方法施灸。

艾灸治疗腰椎间盘突出可以

本文导读：艾灸是中医治疗疾病的方法，那么艾灸有什么功效呢？艾灸可以健康长寿吗？下面我们就来了解一下。

趣闻透天机

明 都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻 永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是 强盗的头目竟是一位 年百八二十五岁 的寿星，此人看上去却毫无老态，而 面如童子 。

金初不信，于是拟文派人到犯人原籍调查取证，结果无误。金于是亲审该盗首， 问其以致寿之故 。犯人说 少时居荆山(今属湖南)时，听一异人告之 常以草灸其脐，令人多寿。于是自己长期操行此术， 遂知至此耳。

类似的记载也见于其它古代医书中。如宋代《针灸资生经》载 有人年老，面颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。 《清太医院选方》中载有一名为 毓麟固本膏 的贴脐方，传说慈禧太后曾以此膏摊贴来治疗肠胃功能失调症。

脐 是什么?

脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看， 脐 只是初生

本文导读：寒冷的冬季，暖宝宝是很多人取暖必备品，那么冬季孕妇可以用暖宝宝取暖吗？孕妇取暖要注意哪些呢？下面就来了解一下。

冬季天寒地冻，寒冷的天气我们会寻找各种取暖措施，暖宝宝携带使用都很方便，取暖效果也很好，深受大家的喜欢，提醒孕妇朋友不要随便使用暖宝宝，容易导致流产或宝宝畸形哦。

警惕暖宝宝对胎儿的伤害

暖宝宝采用铁的氧化放热原理，与空气接触后可持续散热12小时左右，但有人测试发现，暖宝宝能够达到60℃左右，甚至更高，可能导致孕妈妈流产或胎儿畸形。

暖宝宝对胎儿有伤害，并非危言耸听，有一定医学理论依据。孕妈妈从怀孕1周后开始不能接触过热或过冷的物质，如果过热，就改变了胎儿孕育环境。孕妈妈正常体温是37℃，但如果贴上暖宝宝，把体温提高到39℃，外因让身体发烧，这种高热环境就会引起子宫收缩，导致流产，孕育环境改变，还可能直接影响胎儿发育，导致畸形。

所以，为了减少流产和畸形的发生，医生

本文导读：艾灸是可以治疗女性痛经的，而有些人认为经期不能艾灸，那么，经期到底可不可以艾灸呢？

艾灸缓解痛经 经期可以艾灸吗

女人月经病最常见的就是痛经，很多人都是吃止痛药来止痛，但是长期吃止痛药会产生依赖性、也会有副作用，艾灸可以治疗女性痛经，那么，女性经期可以艾灸吗？

月经的正常与否是女性身体健康的晴雨表。现在很多女性的月经不正常，原因是来自多方面的，但是无外乎脾肝肾均有不同程度的受损。在艾灸时，很多人纠结与经期不能艾灸的古制，在出现痛经或者经量突然增大时选择服药或者热水袋热敷，而弃艾灸不顾，其实错矣！ 痛经是气滞血瘀所致，艾灸可以理气活血，化瘀止痛，弃之不用着实遗憾！经量少是气血两亏所致，在月经期间艾灸可以帮助身体排出血块，清理瘀滞，善莫大焉！经量多是脾虚不顾，导致出血过多，按症取穴艾灸，既能减少血量，又能减轻经期的心理压力，实在是便捷之法！可是古人遗训，今人教诲，令许多妇女固步自封

来月经了可不可以艾灸

1、来月经了可不可以艾灸

视情况而定。

对于月经期间可以艾灸吗这个问题的回答需要视情况而定,比如说有的人月经量比较多,这种情况就不适合艾灸了,因为艾灸可以起到活血化瘀的作用,会使月经量更多,反之,如果月经量比较少的话,就很适合艾灸了,因为艾灸可以起到疏通经络的作用,从而起到改善月经的作用,在这个时候进行艾灸还能够帮助排出体内的垃圾和毒素。

2、来月经艾灸的注意事项

对于暴露在外边的部位,比如说脸等,是不适合进行艾灸的,因为艾灸可能会留下疤痕,对外观造成影响,如果你的皮肤比较薄的话也不适合艾灸,对于妊娠期女性来说,是不能对腹部进行艾灸的,处于极度疲劳和饥饿的状态下时也不适合艾灸,艾灸的时候要注意保持乐观的情绪,不能有太大的情绪起伏,患有某些传染病的人不适合艾灸。

3、来月经可以艾灸哪些穴位进行调理

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴

艾灸上肢水肿正常吗

1、艾灸上肢水肿正常吗

水液潴留于体内,泛滥溢于肌肤而引起头脸、眼睑、四肢、腹背,甚至全身浮肿的病证称为水肿。中医理论认为,水肿是全身气化功能障碍的一种表现,与肺、脾、肾、三焦等脏腑密切相关。根据症状表现不同而分为阳水、阴水2类:阳水发病急,腰以上肿甚,皮肤光亮,呼吸急促;阴水发病较缓,腰以下肿甚,按之凹陷,复平较慢,皮肤晦暗,小便短少。二者病因病机不同,因此在艾灸治疗时略有差别。

常用艾灸处方:

阳水:风门、肺俞;阴陵泉;委阳。

阴水:脾俞、肾俞;水分;关元。

专家提示:

引起水肿的原因众多,应当查明愿发病再进行针对性治疗。

平时注意低盐饮食,可配合玉米须茅根饮、鲤鱼赤小豆汤等食疗方法。

2、什么是艾灸

艾灸:中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

3、艾灸治疗的综合作用

灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作

艾灸是必备的养生神器，其实很多人在生活当中都会艾灸，可是在艾灸的时候也要注意是有禁忌的，不是所有的群体都可以，比如有的人正在上火期间，这个时候医生会尽量减少艾灸的次数，以及艾灸的时间，否则就会导致患者上火加重，在大姨妈期间是否也可以艾灸呢？

月经期间可以艾灸吗

月经期是可以艾灸的，对于寒凝经脉、气滞血瘀的月经不通导致的痛经以及虚寒的崩漏等均可以使用艾灸对症治疗。但千万不能用于实证者，否则会带来反作用。

经期可以艾灸哪些穴位

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。

关元穴：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

涌泉穴：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三

大家都知道早泄这种男科疾病，这是男人比较害怕的一种疾病，针对这个问题，患者需要从多方面做起，首先一定要控制好性生活频率，很多人会选择吃药治疗早泄，用药过程中一定要特别谨慎，千万不能乱用药，最重要的是合理饮食调整，比如可以多吃核桃以及牛鞭之类的食物，那么传统的艾灸能不能治疗好早泄呢？

艾灸能治疗早泄吗？

艾灸治疗早泄、可以选用三阴交、神门、关元穴治疗，引起阳痿早泄的原因有很多，如肾虚或者前列腺炎等，建议去医院的泌尿男科做下检查，诊断一下引起阳痿早泄的原因，确诊后对症治疗。

早泄是很麻烦的男性疾病，它是指性生活时间短于二分钟的，而引起早泄的病因是很多，常见的有心理因素、药物刺激、不良的生活习惯、包皮过长、龟头敏感性高等，用艾灸是没有什么治疗作用的。建议患者去医院行检查以明确早泄的病因，需要对因治疗。

艾灸是如何治疗早泄的？

艾灸治疗早泄科学么，这是有很多人关心的。艾灸治疗早泄最主要的就是要找准

哺乳期女性朋友们都比较的在意自己身体的变化，但是哺乳期身体体质还是偏弱的，其实哺乳期的身体体质如果偏弱的话，就很有可能会引起一些麻烦和负担，所以为了宝宝的健康着想不要吃药，但是像艾灸这样的外用疗法是可以的，不过具体的还是要看看每个人身体的接受范围。

女性朋友在处于哺乳期间的时候是可以进行艾灸的，而且进行艾灸完全不会对身体造成什么不利的影响，更不会影响到乳汁，所以说在哺乳期间想要做艾灸的话，大家可以放心的去做。只不过在哺乳期间的时候像腰部和小腹部，这些部位并不建议大家去做艾灸。

艾灸其实也就是一种使用艾叶制成的像艾柱和艾条这些东西来熏烤人的穴位来达到去缓解疾病的病情的一种比较自然的疗法。艾灸是一种外用的治疗身体疾病的方法，它对于乳汁的质量并不会产生什么不利的影响。所以哺乳期间的女性朋友如果想要进行艾灸的话，完全不用担心会对宝宝造成什么伤害。

艾灸这种自然疗法有着非常不错的温补阳气和去寒止痛的

艾灸是一种在如今的养生行业中，比较常见的养生方法。当然，作为一种常见的中医治疗方式，艾灸也可以治疗人们存在着的多种病症。不过，艾灸对于人体还是有着一定的影响的，比如说很多人在做完艾灸之后，都会出现月经推迟的问题。那么，艾灸为什么会导致月经推迟呢？

一、艾灸会让月经推迟吗

女性月经周期一般为28～35天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异，只要是保持这个规律的，都应该属于正常范畴。一般的月经延迟，除了妊娠外，应该属于月经不调了。中医认为经水出诸肾，指出月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫等相关脏腑受累，经络不通或寒邪入内等都会改变月经的现象。也不是所有用艾灸治疗疾病的人都会有这样的现象，可能会有一部分人出现月经减少或延迟的现象。

二、艾灸后月经推迟的原因

艾灸后月经延迟，是原来体内寒邪较重，艾灸后有艾草的参与和熏灸的热能的介入，使体内逐渐充盈着元气，此时在体内