肝病养生

2019-10-13 │ 肝病养生 肝病饮食养生

肝病在指甲上的表现

肝病是一种很危险的疾病,因为很多人早期都不重视,后来就发展到晚期了。肝病是一种很隐蔽性的疾病,很多人患上肝病,如脂肪肝、酒精肝、肝损伤等肝炎,早期因为没有什么明显的症状表现,所以自己很难发觉。那么肝病早期有些什么症状呢,肝病在指甲上的表现有哪些呢?

1、指甲淡白

若是肝血不足,指甲就会失去养分,就会导致指甲淡白、凹凸不平。另外,脾胃不和、气血不足,肝血失于内涵往往是主要原因。指甲淡白的话需要及时补血养肝,以防肝脏病变。

2、指甲变形

健康的指甲中部隆起,边缘弯曲向下。若是指甲的中部不凸起,边缘翘起,这样的指甲往往与肝阴血不足有关。指甲需要肝阴、肝血的滋养,一旦养料不足,指甲的状态就会异常。

3、指甲容易断裂

指甲质地坚硬是肝血充足的体现。如果指甲比较脆,容易劈裂,在表面肝血不足、筋失所养。

4、指甲上竖线多

正常的指甲表面是光滑的,如果指甲上竖线比较多,并且一直存在的话则为肝阴、肝血不足,也可能是肝功能出现了异常。若是操劳过度,睡眠不足导致指甲上竖线较多,往往与肝脏过度消耗有关。

5、指甲发红

肝脏容易火大,若是肝火绵延不去,对指甲的典型影响就是指甲发红。

6、指甲变黄

肝经内有湿热,则身体某部位会发黄,不仅仅是指甲,甚至是舌苔、眼睛也会发黄,严重的脸部肌肤也会发黄。

7、指甲发紫

气血的顺利循行与肝有关。若是肝气不舒,气血循环就不畅,则指甲就会发紫。

如果发现肝脏不好要及时治疗,肝病早期治疗是比较容易的。肝病治疗可以通过饮食调理配合药物治疗,外加运动锻炼身体,三个月就会有成效。

ys630.coM延伸阅读

指甲上的小月牙的作用


半月痕 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息,那我们就更深一层的了解。

半月痕的作用 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。

元气的作用:

1、濡养全身五脏六腑。

2、推动五脏六腑气血的正常运行。

3、抗御外邪(免疫功能)。

4、长寿抗衰老物质

5、遗传物质。 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 中医学说:“精血不足补之以味。”

这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

正常半月痕

1、数量 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。

2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好。

3、颜色 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

不正常半月痕

1、半月痕少 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

2、不正常半月痕的三种类型 ①寒底型--凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。

这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。

②热底型--凡小指也有半月痕者,均属热型。 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易 怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。

③寒热交错型--凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 中期:半月痕开始缩小。 后期:半月痕逐渐减少并消失。 3、半月痕面积 ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。

②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

4、半月痕的颜色 ①奶白--表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。

②灰色--表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 ③粉红--与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 ④紫色--容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。 ⑤黑色--多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

(五)半月痕与五指关系 1、拇指半月痕--关连肺脾 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 2、食指半月痕--关连肠胃 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。 3、中指半月痕-关连心包经、神志 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 4、无名指半月痕-关连内分泌 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 5、小指半月痕-关连心肾 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病 半月痕的发育深受营养,环境,身体素质的影响, 当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊,减少,甚至消失。

所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。 像你如果十个手指都没有半月痕即使暂时无病,也需要注意补养身体。需赶快补充优质中性蛋白质。 补充:无半月痕者为寒底型。

根据以上我们知道寒底型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞,气滞血瘀,痰湿结节,肿瘤。

指甲上有凹陷小坑


身体的不好都会反映在一些比较常见的部位,比如脸上,眼睛,额头,嘴唇,还有指甲,如果人们发现自己的指甲上会有一些凹陷的小坑,那么说明可能是最近有缺钙,重度劳累,导致身体机能下降,出现低氧血症,这些都是导致手指甲上留下小坑的主要原因。

手指甲上有小坑

很多人都出现了手指甲上有小坑的症状,但是有很多的人不知道为什么,但是对于一些爱美的人来说,是比较介意的。所以我们需要了解指甲上有坑的原因,然后改善它。

指甲凹陷症又称反甲或匙状指,其原因目前尚未完全弄清楚。

指甲凹陷症又称反甲或匙状指,其原因目前尚未完全弄清楚

可能与以下因素有关

1、 抵氧血症:缺氧可引起机体动脉氧分压下降,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,形成指甲凹陷。

缺氧可引起机体动脉氧分压下降,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,形成指甲凹陷

2、 重体力劳动:劳动强度大小对指甲凹陷也有一定影响,在手指甲上有小坑的人群中,重体力劳动者比轻体力劳动者多。

3、 营养状态:患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病,皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。

4、 长期接触冷水:手指长期与冷水接触,末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍,也可能是发生指甲凹陷的诱因。

5、 寒冷因素:长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。

6、 也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致。

指甲上的月牙

正常的指甲比较红润,平滑而有光泽,在指甲的根部会有小块半月恒,它可以反映我们身体是否健康。

特别是女性,很多气血不足的女性朋友是没有月牙痕或者月牙痕很浅。

月牙痕在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。

指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。

半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。

半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。

正常的月牙情况

1、数量:半月痕的数量,双手要有8--10个为好。

2、形态:半月痕的面积占指甲五分之一为好。

3、颜色:半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

指甲上不平是什么症状?指甲和健康的关系


指甲和我们身体的健康息息相关,指甲出现的一些异常现象能够很好的反应出身体隐藏的病症,如果指甲出现不平的症状就说明我们身体可能是缺铁了,得了甲状腺疾病以及营养不良引起的。

一、指甲不平可能代表的疾病

1.指甲凹陷、扁平或呈勺状

这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。

2.林赛指甲(又叫双色指甲)

接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色,而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。

3.指甲上有平行的深沟

这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的,如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。

二、关于所有人的指甲与健康

指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病。

对于指甲下半部分狭窄的人,肋骨易得其他疾病,尤其是指甲非常灵活,钙总是很短缺。

贝壳型指甲的人,对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意。

指甲上白点太多为神经衰弱的症候,有黄色细点,表示是患了消化系统的疾病.指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象。

三、这种指甲可能表明有肝硬化

1.指甲生产速度减慢,指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色

其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。指甲生产速度减慢是慢性呼吸系统疾病。牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。

2.不规则深洼的指甲

指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品。牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。

3.指甲上有竖纹

指甲上有竖纹一般出现在劳累过度、用脑过度或者睡眠不足的时候,这些竖纹就会清晰的出现在你的指甲上。这时候,要密切注意,如果竖纹一直没有消失,就可能是体内的器官出现了慢性疾病,如果不调养的话,指甲会高低不平甚至裂开,这时病情就比较严重了。

手指甲上的月牙代表什么


导读:手指甲上的月牙代表什么?我国自古就有很多医生通过观察指甲上的月牙痕判断身体健康,那么手指甲上的月牙代表什么?下面一起来看看。

手指甲上的月牙代表什么

1、月牙是人体健康晴雨表

中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候。简单地讲,看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰,可以知道一个人身体健康与否,指甲的月牙可以说是人体健康的晴雨表。

中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的,而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个,除了大拇指外,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚。

2、丢失的月牙能长回来

月牙是人体精力是否充沛、是否健康的晴雨表,精力越充沛则月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面积约是指甲的五分之一,边缘清晰。人的身体有疾病时,一般都能通过月牙显示出来,或颜色变化,或月牙减少,当人的身体通过调理恢复健康后,月牙则会慢慢地重新显露出来。

3、大拇指必须有月牙

中医专家认为,健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康。

4、守住月牙就是守住健康

月牙越少,表示精力越差,体质越差,免疫力越弱,也意味着人越容易疲劳。没有月牙的,虽然不一定就表示有病,但要注意的是:无月牙的人,往往不病则已,一病就往往比较严重。

从手指甲上月牙的颜色也可以判断出你的身体是否健康,那么手指甲上的月牙颜色代表什么?下面的内容会告诉你,快点来对照下自己手指上月牙的颜色。

手指甲上的月牙颜色代表什么

1、奶白:正常表示精足强壮,体质好,身心健康。

2、灰白(浊白):精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化,容易引起贫血,疲倦乏力,体质下降。

3、粉红(与甲色分界不清):脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病。

4、紫色:气血淤滞,血粘稠高,容易引起心脑血管,血液循环不良,供血供氧不足,动脉硬化症。

5、黑色:常见于大病将至患者,多见于严重心脏疾病,肿瘤或长期服药,药物和重金属中毒。

通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等,能够判断一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机。所以,看看下面这些观察指甲的方法,你就学会了一种最为简易的健康自测方法。

怎么从指甲看健康

1、指甲暗淡无光

指甲暗淡无光有时是衰老的迹象,但是它们也有可能是一些重病的迹象,例如贫血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病和营养不良等。

2、白指甲

如果指甲的大部分呈白色,但周围颜色较暗,这种情况预示着肝炎等肝病问题。

3、黄指甲

真菌感染是导致指甲发黄的一个最常见因素。随着感染不断恶化,甲床有可能会慢慢缩小,指甲变厚、变脆。黄指甲还可能预示着严重的甲状腺疾病或者牛皮癣等更加严重的疾病,但是这种情况比较少见。

4、指甲出现蓝色条纹

指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧。这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。

5、指甲凸凹不平

指甲表面凸凹不平可能是牛皮癣或者炎性关节炎的早期迹象。牛皮癣是一种皮肤病,10%的牛皮癣都是从指甲开始发病。

6、指甲破裂

干燥易碎的指甲经常发生断裂是甲状腺疾病的一种迹象。如果指甲既易碎,又呈现黄色,则更有可能是真菌感染。

7、甲襞凸起

指甲周围的皮肤明显发红,而且出现肿胀现象,是甲襞发炎的迹象。这可能是狼疮或者另一种结缔组织紊乱导致的结果。

8、指甲下面出现暗条纹

如果指甲下面出现黑色条纹,应该及早进行检查。有时候它们可能是由一种最危险的皮肤病黑素瘤引起的。

指甲上无月牙什么原因


身体健不健康常常从一个人的外表就能看出来,比如看脸色是否红润,有无光泽,还有一些外在的,如手指甲上有无月牙也是评判身体好坏的一个因素,那么从哪些方面可以说它是一个人身体缺少某种东西,下面就来说说手指上无月牙原因,所以关心这个问题的人群需要注意了。

手指甲月牙的出现时有时无、时大时小,和身体健康状况有密切的关系。正常比例的月牙一般是:拇指月牙占全甲的1/5,食指、中指、无名指递减,小指全部封藏,表明身体健康状况良好。十指月牙过小,提示消化功能较差;太大或超过比例,提示血压偏高或有中风的可能。 十指完全看不到月牙的人,多数患有贫血、神经衰弱、低血压等症状;十指月牙过大,提示机体内已失去代偿功能,已有慢性病存在。 看来你是贫血,最好到医院查一下,属于哪种贫血,才好有针对性的补充。等到大拇指出现月牙就基本健康了。保健建议:精力的补充要靠优质中性蛋白质,如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物,只要保证营养,坚持保养,一般1个半月就在一个指甲长出,通常是先长拇指,以后依次食指、中指、环指、小指,半年以后才能长满。但是,平常要注意休息,如果长期熬夜,则夜生活过度半月痕又会很快消失

怎样判断手指上有月牙是否健康文中已经给出了答案,而且从月牙的少分析了可能是提示消化功能比较差,如果指甲月牙过多可能血压偏高或者中风的可能,还有就是十指都没有月牙的人们,可能有贫血等,所以说手指上有没有月牙是很关键的,大

热门分类

相关推荐