春季养生要注意避免

2019-10-13 │ 春季养生要注意避免 冬季养生要注意什么

腰椎手术后要注意

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何避免关于中医养生的误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《腰椎手术后要注意》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

正常人的腰椎一般都有五个,而由于腰椎作为人体中一个很大的关节骨头,所以它的使用频率是非常频繁的,导致了腰椎很容易就发生一些腰椎病问题。而腰椎病由于对人们的日常生活影响非常大并且时常产生疼痛,所以一些人会去选择做腰椎病手术。那么做完腰椎病手术之后的人应该注意些什么呢?

1、

术后患者需选择硬板床卧床休息,第1周要绝对卧床,并在可以忍耐的限度内做被动直腿抬高训练,以保障神经根不受粘连。患者在拆线后的2-4周仍应可能地卧床休息,但可以下地吃饭和大小便,时间不宜超过3小时,且忌弯腰和坐着(患者的卧床时间也需根据其年龄、体质及切除组织范围确定)。

2、

术后1周内,患者翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。卧床1个月后,患者可在腰围保护下下地做轻度活动,如果术中有植骨者则应用石膏背心固定3~4个月,待植骨完全愈合后再下地活动。

3、

术后康复期间,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护以防止疾病复发。

4、

手术后,脑力劳动者2~3个月后即可逐渐恢复工作,体力劳动者则可在3~4个月后才能开始工作,而真正恢复体力劳动需要半年。工作应由轻到重,工作时间由短到长,并避免做强烈的弯腰负重活动。

手术后能进食,首先以蔬菜水果为主,多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多,腰椎间盘突出的饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。

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​脑部支架手术后要注意什么?


在现在的生活中很多的朋友都被一些脑部疾病,所以影响着身体的健康,不得疾病那么需要动手术需要做支架。特别是在动完手术之后我们应该注意些什么怎样保养身体才更好,来小编就为大家具体的讲一讲,脑部支架手术后的注意事项。

①手术后搬动病人动作必须轻稳, 需有专人双手稳定病人头部 , 防止头颈部过度扭曲和震动。

②一般病人清醒、血压平稳后, 抬高床头15--30 °, 以利颅内静脉回流, 减轻脑水肿。家属不可随意改变床头的高度。病人不要用力排便。

③ 帮助观察病情变, 尤其是意识的变化。在术后6--8 小时内,由于麻醉后的效应, 病人易入睡, 可定时呼唤, 观察意识恢复情况, 随着麻醉药效应的消失, 意识逐渐恢复正常。当病人意识由清醒转为嗜睡或躁动不安, 呼之不应时, 应及时告诉医生。

④病人呕吐时应将头偏向一侧, 让其吐出, 及时清理口腔内呕吐物。翻身时应有人托起病人头部, 使头颈成一直线, 避免扭转。

⑤注 意安全, 对躁动病人不能强加约束, 医生会根据病情使用镇静药, 家属应注意防护, 防止坠床。

⑥如有下列情况应立即通知医护人员 : 剧烈头痛、呕吐、躁动不安、意识改变; 引流管不通或脱落; 呕血、便血; 大使干结, 排便困难; 突然憋气或胸闷; 尿量少。

⑦有语言及肢体障碍者, 在医护人员的指导下帮助病人定时锻炼 , 最大限度地恢复生活和劳动能力。探望病人时,首先应选择适当时机,尽量避开病人休息和医疗时间。由于病人的饮食和睡眠比常人更为重要,所以不宜在早晨、中午、深夜以及病人吃饭或休息时间前往探视。如果是探望住院的病人,还应在医院规定的时间内前往。若病人正在休息,应不予打扰,可稍候或留言相告。衣着要整洁,不要穿富有刺激性色彩的衣服。走路要轻,不能打扰其他病人的休息。 

通过上面的介绍大家现在应该清楚了,脑部支架手术的人一定要在术后,我们家人要注意多多照顾好用好的方法去让病人,有效地恢复健康。

腰椎手术后疼痛的处理


我们应该了解,腰椎术后疼痛造成很多人无法正常面对生活,对此没有完全去除病根的方法。腰椎术后疼痛是因为不关注脊椎健康造成的,患者要严格控制饮食和生活规律。腰椎术后疼痛导致许多人无法享受生活的乐趣,对于脊椎造成巨大损害。有些人为了解决腰椎术后疼痛,应该尽快骨科进行检查和治疗。那么,腰椎手术后疼痛的处理是怎样的?

1、症状

同腰腿痛,以疼痛为主,或因疼痛而肢体无力或行动障碍,或酸胀,或不能静止的肢体难受,即称不安腿。疼痛程度的差别较大,有的用止痛药也无法止痛,有的给予按摩也能缓解,有的只有几个点疼痛,有的多个地方疼痛。严重影响正常生活。

2、病因

是腰腿部位的远伤病,出现这种情况,大多是整个腰部和腿脚部有较多较严重的远伤病。

3、治疗

按远伤病的方式检查,可以观察到远伤存在的位置,与疼痛位置完全一致。按照张怡曹等在《药物揉摩治疗远伤》一文中介绍的方法给予治疗,当时可解除疼痛和其他症状,一般也可以让出现行动障碍的肢体恢复正常活动。对于严重疼痛患者,可以连续跟踪治疗,即出现疼痛地方就进行治疗,因为一般严重者,整个腰腿脚都布满远伤,一次并不是将所有的病灶治疗到位。但在治疗过后疼痛没有新的地方,原疼痛部位不痛或痛但不重,可等到下次治疗(五天或一周)。有的治疗一次后疼痛消失,但并不是治愈了,只有病灶完全消除,才是治愈,所以应该后续治疗。

4、预防

首先要认识远伤病,凡这样的腰腿痛,都是远伤病,无须手术。即使影像检查有腰椎盘膨出,一般也属生理现象,不是病位之处,所谓压迫神经的事是不正确的。疼痛只发生在远伤病灶处,只要进行远伤病治疗,疼痛就会消失,肢体行动障碍就会解除。因为没有做手术,也不会有腰椎手术疼痛综合征这个名。

腰椎手术后多久能恢复


腰间盘突出或者是其他的一些疾病,可能需要进行腰椎手术,腰椎手术以后,需要及时进行调理,一般情况下7到10天左右,患者能够出院,但是恢复的时间是比较长的,大约需要3到6个月的时间,在这期间,不能做一些剧烈的运动,另外一定要注重保健,适度的运动锻炼都有助于早日康复。

脊椎术后多久能恢复

一般手术之后,7-10天左右就可以出院,不影响正常的活动,3-6个月的时候,就可以参加一些不剧烈的运动。

术后何时下地活动

脊柱手术患者下地时间主要取决于手术方式、年龄、骨质状况等因素。

a、单纯开窗减压髓核摘除及椎间盘镜术后的患者,因为没有行内固定,一般卧床2-3周,下地活动时需要腰围保护;

b、腰椎融合术后的患者(内固定),如骨质不是特别疏松,一般卧床1周,然后在腰围保护下逐渐下地活动;

c、侧路镜手术的患者,一般术后第2天即可在腰围保护下地活动;

d、颈椎前路手术的患者,一般术后复查片子后即可下地活动(术后3天左右);

e、老年性骨质疏松性骨折行pKp手术的患者,一般术后复查片子即可下地活动(术后2天左右);

f、颈椎骨折的患者一般术后1周、胸腰椎骨折的病人术后一般2-3周左右在支具保护下地活动。

术后何时可以翻身

脊柱术后的患者麻醉清醒后回到病房四肢就可以活动、医师也鼓励患者积极活动四肢;

可以仰卧位也可以侧卧位睡,侧卧位睡时枕头与肩部等高(脖子与肩部成90°),这样颈部就不会扭曲而很舒服;

患者回到病房就可以轴性翻身(患者家属保护好患者头部,双手分别置于患者肩部及臀部、帮助患者翻身)。

术后如何进行功能锻炼

脊柱术后的患者功能锻炼遵循:“循序渐进、量力而行、适可为止”的原则。

脊柱术后的功能锻炼非常重要,中医讲究“筋骨并重”,对脊柱来说“筋”就相当于脊柱周围的肌肉、韧带等软组织。脊柱是由椎骨和椎间盘组成的骨关节链,脊柱作为中轴骨,胸腹腔所有的脏器、组织都“悬挂”其上,如果脊柱周围的肌肉软组织不够发达、强劲,脊柱本身就会承受很大的压力,长期下去其椎间盘退变加快,导致椎间盘突出、椎间不稳、神经受压。所以患者必须重视脊柱后方肌肉的功能锻炼。

a、所有患者术后3-7天左右即可进行双下肢直腿抬高锻炼;

b、腰背肌功能锻炼建议在手术后4周左右开始,建议采用五点支撑法(仰卧位,双膝屈曲,双足、双足、头部五点)。

做完痔疮手术后需要注意什么?


痔疮是一种发病率很高的疾病,想要根治这种疾病,最为有效的方法莫过于动手术。但手术之后,患者也不是就可以高枕无忧了,而是应该积极的做一些术后护理工作,来促进恢复。具体来说,需要注意:多摄取水分及纤维、润滑肛门、勿蹲马桶太久、清洗干净、勿长时间端坐不动、勿抓挠患部、使用药物等。

1、多摄取水分及纤维

便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。

2、润滑肛门

一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。

3、勿蹲马桶太久

每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。

4、清洗干净

当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗。

5、勿长时间端坐不动

不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

6、勿抓挠患部

痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。

7、使用药物

市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然,这些药物通常不会使你的问题消除,它们大都属于局部止痛剂,但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛,它们会加重出血。

胃癌手术后的饮食要注意哪些事项


吃是人的一大乐趣,如果胃出了问题那带来的影响是非常大的。当然,如果真的是那么不幸,也并不用过于伤心,只要生活饮食多注意还是可以健康地活下去。有些得了胃癌的患者在进行了手术以后就得做好饮食的每一个细节,那么胃癌手术后的饮食要注意哪些方面的细节呢?下面,为你简单介绍。

对于胃癌患者来说,要重视饮食,不合理的饮食肯定会使病情加重,特别是在胃癌疾病进行手术治疗以后,不合理的饮食肯定会使治疗达不到效果,反而会使病情更加的严重。所以,合理的饮食对胃癌患者来说,是必须要掌握清楚的知识。

胃癌的护理饮食要注意几个问题,有几个事项需要高度的重视,首先,大家得对这几个方面的问题详细的了解,然后才能够按照这些知识做好胃癌疾病的合理饮食。胃癌通过手术治疗后,饮食一定要讲究规律性,要少吃,多吃几顿,饮食的食物还要容易消化的软食,千万不能够暴饮暴食;对食物要进行合理的搭配,要保证食物有充足的营养。

胃癌患者手术以后,要按水分,清流,半流,软食等进行患者的调理;胃癌患者还要切记,不能过饮食生冷,过烫,过硬的食物,还要忌口饮食辛辣的食物和调味品,要严格控制糖的摄入,饮食应该以淀粉为主,不要吃发霉变质的食物,也不能够饮食一些在街上边吃边烘烤的食物,还要切忌不能够吃油炸的食物等等。

胃癌患者通过手术治疗以后,饮食需要注意的问题,给大家做出了详细的介绍,大家可以参考这些知识把胃癌患者的饮食详细的了解一下。胃癌患者通过手术治疗以后,一定要注意这些饮食,不能吃的食物就一定不能够吃,要严格的控制。进行合理的饮食,使病情得到好转,对胃癌疾病的手术治疗起到很好的辅助作用。

阑尾炎手术后要注意哪些呢


现在大多数人因为生活不规律,经常会熬夜喝酒,长时间不注意不爱护自己的肠胃,也是引起阑尾炎的关键,阑尾炎或许每个人都有过类似的经历,因为有的人不明显,所以没有采取治疗措施,阑尾炎手术后不光要注意好饮食,还要有许多注意事项,那么阑尾炎手术后要注意哪些呢!

1.适量的运动,但不宜大动作运动或者大的运动量,防止伤口裂开,注意营养。工作或时间不要久坐,间或起来做点运动,防止肠粘连。自己观察伤口情况,如果有红肿热痛,波动感之类,如感刀口处疼痛,不适,随时去医院外科复诊。

2.忌食生、冷、辛辣食品,少食油炸及不易消化食物,禁止饮酒,宜保持清淡,多食富含纤维的食物,以使大便保持通畅。

一般来讲,对于温热性质的动物肉如羊、牛、狗肉应该节制,而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物,如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之。

食物应该多样化,多吃鸡,鱼等蛋白含量高的食物,每天喝鱼汤对伤口的愈合很有好处,多吃水果和蔬菜。

3.忌油腻食物,即使到了手术后第10天,机体能承受软饭时,也不能过早食入油腻食物。忌发物手术两周后,尽管恢复得很好,也已经拆线,但是这段时间机体抵抗力还是很弱的,炎症发生的危险依然存在,故必须禁忌发物。

4.不要吃油炸东西,因为含有多种诱发炎症的物质,肉食适量,因为肉类渣牵在肠道里被细菌分解出多种毒素,不利于阑尾恢复。

5.手术一个月内最怕吃辣的比如火锅,最怕凉,多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。细嚼慢咽,减少进入盲肠的食物残渣。

6.在生活上要注意避免过度疲劳,保证充足睡眠以及精神舒畅,因为这样便可避免机体抵抗力降低以致病变反复。术后3个月内避免重体力劳动,性生活,不要喝酒.因为恢复到术前状态通常要2-3个月。

对阑尾炎患者而言,刚做完手术腹部会有疼痛感,刀口疼痛加重要做好护理,手术的10天之内不要坐起来,多食用流食,禁忌辛辣,油炸食物,患者在手术后体质较弱,可以下床的时候应多走动多运动提高自己的抵抗力。

腰椎手术后伤口积液正常范围


一般人体内部会有一些积液存在,而常见的积液就是女性的宫颈积液。如果腰椎发生疼痛的话,是一件非常痛苦的事情,所以一些人在忍受不了自己这些痛苦的时候就会选择去做腰椎手术。而在做完腰椎手术之后,伤口周围一般都会有积液的存在,那么它的正常范围数值区间是在多少呢?

第一:

腰积水当然不属于腰椎疾病,腰积水是肾部的原因,蛮严重的,很多情况下都是需要手术治疗的,治疗最理想的治疗是去除肾积水病因,保留患肾。手术方法取决于病因的性质,例如先天性肾盂输尿管连接部狭窄可作肾盂成形术,肾,输尿管结石可行碎石或取石术,这些手术近年可用内腔镜进行。术后肾积水及肾功能会有所改善。

第二:

病因治疗最理想的治疗是去除肾积水病因,保留患肾。手术方法取决于病因的性质,例如先天性肾盂输尿管连接部狭窄可作肾盂成形术,肾,输尿管结石可行碎石或取石术,这些手术近年可用内腔镜进行。术后肾积水及肾功能会有所改善。

第三:

中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

注意事项

在日常生活中,一定要多加注意预防,不宜做超负荷的搬运动作,以免加重病情。

扁挑体手术后饮食要注意什么


疾病是人们在生活当中非常常见的情况,人们会因为身边众多的因素导致自身患上疾病,有一些疾病需要手术才能够治疗,扁挑体手术是一种非常常见的疾病,很多人都不知道在患者实行过这种手术之后自身的饮食该如何安排,因为安排不合理会对自身造成伤害。那么,扁挑体手术后饮食要注意什么?

第一,扁挑体手术后饮食要注意什么?一般来说,术后六小时内患者可以吃一些冷流食,如牛奶、豆浆、麦乳精、营养汤、藕粉、雪糕、冰砖等。待以后病情稳定,可以吃一些半流食,如稀饭、烂面条、面包等。在一周后,可以吃软饭、馒头,但切忌吃有鱼刺、肉骨的鱼肉食品,以免在咀嚼吞咽过程中损伤扁桃体伤口,引起出血。做完扁桃体手术后,患者适量吃些冷食有两个好处,一是帮助患者缓解暂时的疼痛,二是起到短时止血的作用。但这只能使手术部位的不适得到短时间的缓解,并不能起到加速创面愈合的作用。另外,如果患者胃肠道功能不好的话,建议慎食冷食,以免因胃肠不受而诱发消化道疾病。

第二,全麻术后6小时后可让病人进食冷饮,如冰牛奶、不含杂质的纯冰淇淋等,含服口中后再慢慢咽下,有助止痛止血;如3小时后无出血,可开始进食冷流质,如豆奶、汤类等。一定要注意食物的温度,以冷食为宜。水果及果汁因含果酸,刺激伤口可能引起疼痛和影响伤口的愈合,少吃或不吃为宜。

扁挑体手术后饮食要注意什么?术后第二天开始注意“三多”:多讲话(避免大喊)、多漱口、多进饮食,食物为冷半流质,如稀饭、面条等,不宜硬,不宜吃油炸食物,每次进食后都要漱口。应少量多餐,只有积极进食,才能促进伤口的愈合。、手术后7~10天,此时病人往往因为刀口疼痛减轻,又进食了一周的半流质而饥饿难耐,常常要求进食一些固体食物,如干饭、面包等等,孰不知扁桃体术后一周是继发性出血时期,此时进食不当可造成大出血,因此这时进食切不可掉以轻心,应继续半流质饮食3~4天,待手术创面的白膜完全脱落,方可正常进食。一般而言手术后10天到半月白膜脱落。

腰椎间盘手术后的保养


一般来说,很少有腰椎间盘突出患者会选择手术治疗,因为手术对患者的影响还是非常大的。而且手术治疗腰椎间盘突出,并不能防止复发。但是对于一些病情严重的患者来说,手术治疗确实可以减少疾病对患者的影响。一般腰椎间盘突出手术之后,患者为了更快的恢复,需要进行一定的保养。

腰椎间盘手术后的保养

1、腰椎间盘手术后患者需选择硬板床卧床休息

第1周要绝对卧床,并在可以忍耐的限度内做被动直腿抬高训练,以保障神经根不受粘连。患者在拆线后的2-4周仍应可能地卧床休息,但可以下地吃饭和大小便,时间不宜超过3小时,且忌弯腰和坐着(患者的卧床时间也需根据其年龄、体质及切除组织范围确定)。

病人伤到腰椎,进行手术之后,在病人康复的过程中。病人和家属要密切关注病人的术后状况,一发现异常就要立刻进行处理,不可拖延时间。一般情况下,病人通过腰椎手术,是能够恢复腰椎功能的。因此,病人和家属不必为此过与担心。

2、腰椎间盘手术后患者需注意劳动姿势

要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。

3、腰椎间盘手术后患者需要注意保暖

避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在医生指导下进行功能锻炼。同时,如发现腰背部疼痛,四肢无力,行走困难,感觉麻木,应立即到医院请专科医生进一步检查治疗髓核受椎体挤压出纤维盘压迫椎管神经所引起的症状叫腰椎间盘突出,用中药补肾壮腰回缩髓核可以彻底根治,配合外用药物能起到更好的疗效。

4、腰椎间盘手术后患者需调理饮食

患者在手术之后可以适当服用一些补肾强腰的食物,以增加腰部肌肉功能,可以食用鸡蛋、蒸蛋、羊肉汤、猪腰、瘦肉汤等,饮食以清淡、易消化为主,多食含粗纤维丰富的食物,以刺激胃肠蠕动,防止大便秘结。

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