运动可以养生吗

2019-10-13 │ 运动可以养生吗 女性外阴养生

蒲公英可以洗外阴吗

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。中医养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“蒲公英可以洗外阴吗”,希望对您的养生有所帮助。

大家都知道蒲公英这种野生的植物具有很好的清热解毒、消炎抗菌、消痈散结等作用,在一般情况下大家都是用蒲公英泡水喝来调理身体出现的一些不舒服的现象,当然有些哺乳期的宝妈如果在乳房出现了肿块时候也可以通过敷蒲公英来缓解的,在生活中还有一些女性会用蒲公英水来清洗私处。

蒲公英可以洗外阴吗

蒲公英水洗阴道炎外洗方:

蛇床子30g,黄柏15g,苦参12g,土槿皮30g,鹤虱10g,白鲜皮15g,蒲公英30g,白矾10g,苍术15g,白芷15g,丹皮15g,百部10g,地肤子15g,川楝子30g,浓煎取液600ml每晚冲洗坐浴1次,每次15分钟

女性私处特殊时间的护理

月经期:

月经期穿紧身裤子会摩擦女性阴部,导致瘙痒或者疼痛。此外,长期捂着也容易使私处处于“闷”“湿”的状态,使得细菌容易自身和繁殖。建议月经期女性要勤换卫生巾,隔两个小时左右,不管卫生巾满没满都应该换掉。同时,注意阴部清洁,每天用温热水清冼2次外阴。如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”。阴部与足部要分开洗。月经期间注意不要洗冷水浴,不要坐浴。

孕期:

女性怀孕时,白带较以前会有所增多,因此更容易受到一些病毒或者细菌的感染。处于妊娠期的女性可以每天使用温清水对于私处进行多次清洗,内裤要每天都更换,及时的清洗,并在阳光下晒干,不要放在卫生间或者潮湿的环境里晾晒。若是孕期出现白带异常,阴部瘙痒等症状,不要在无医生指导的情下购买洁阴洗液,以影响胎儿的发育。

生产后:

按照老一辈的说法,月子里不宜洗头洗澡,但是现在很多的妈妈都忍受不了。一般来说,夏天生产的妈妈在产后3天就可以洗澡,若是在冬季,则应该在产后一周以后再洗浴,每天1次或比正常的略少一些。最好用温热水淋浴,千万不要坐浴。如果恶露量大且有味道应该及早就医。

ys630.COm精选阅读

月经期能洗外阴吗


女性每个月都是会来月经的,而且在月经期间还容易出现心烦意乱的情况,一些比较爱干净的女性,为了让阴部保持卫生,就会经常的在月经期对外阴进行清洗,同时这种方式来满足自己的心理,但是这种做法让其他一些女性产生了疑问,都认为会给身体造成影响那么月经期能洗外阴吗?

第一,月经期能洗外阴吗

?

可以的,经期不注意清洁卫生,外阴不及时清洗,就会导致经血或阴道分泌物长期在外阴部囤积,导致外阴瘙痒甚至散发异味。

第二,经期应该将烧开的水放置温热后在用来清洗外阴,

不要洗生水,更不要洗冷水,夏天也如此,用生水清洗外阴,水肿致病菌容易在外阴,大小阴唇甚至阴道破损处粘附,并在那里生长繁殖,导致病菌感染引起炎症;外阴清洗一般每天一次。

第三,经期清洗外阴不需要使用护理用品。

有的护理洗液含有化学药物成分,会影响阴道pH值,有的会导致皮肤出现过敏现象,或者这些药物成分对外阴皮肤造成刺激.

第四,经期清洗外阴不能用香皂和沐浴露。

正常成年女性在雌激素作用下,阴道分泌物的液体是酸性,使女性外阴环境呈酸性,这种酸性环境可阻挡细菌入侵,香皂和沐浴露大多呈碱性,pH值基本在7以上,容易与私处液体发生中和,破坏弱酸环境,容易导致细菌感染,因此不止是经期,没有来月经的时候一样不能使用香皂清洗外阴。

月经期能洗外阴吗

?

可以的,女性在经血中流了大量经血,而经血中往往含有大量细菌,注重外阴清洗,对防治细菌滋生,避免阴道感染炎症很重要,经期内用温开水对外阴进行清洗即可,阴道内菌群平衡,因此不要对阴道内进行清洗,以免造成酸碱平衡失调,导致妇科疾病发生。

外阴瘙痒能用醋洗吗


外阴是女性身上所特有的一个生殖器官,并且外阴起着的作用是保护阴道,因此外阴长期与外界空气中的细菌接触,就容易发生细菌感染,引发外阴瘙痒。当女性外阴发生瘙痒症状的时候,她们最先想到的一点就是使用一些东西来止痒。而有一种说法就是说是用醋洗外阴的话可以达到止痒效果,这是真的吗?

一、外阴瘙痒可以用醋洗吗

第一,

外阴瘙痒可以采用白醋清洗,白醋具有消炎杀菌的作用,可以有效缓解局部瘙痒和红肿的现象,但是应该要注意用白醋清洗后需要及时用温开水冲洗干净,这样可以避免白醋对皮肤产生刺激,并且要注意不要用手抓挠患处皮肤,否则会导致患处皮肤破损,这样只会导致病情更加严重。

第二,

患者可以采用洁尔阴洗液冲洗患处,洁尔阴洗液具有消炎止痒的作用,可以有效避免炎症感染,并且有助于炎症的消退,但是要在医生的指导下合理用药,最好每天晚上睡觉前用温开水清洗外阴,保持外阴的清洁干燥,每天晚上换洗内裤,可以有效避免分泌物对皮肤的刺激。

第三,

外阴瘙痒患者可以外用百多邦软膏涂抹,具有消炎止痒的功效,可以有效缓解局部的瘙痒和红肿现象,患者要掌握药物的正确用法以及用量,并且要注意局部的清洁卫生,用药治疗期间不要吃刺激性的食物,最好不要吃海鲜类食物,海鲜类食物容易引起皮肤过敏。

外阴瘙痒用白醋洗可以吗?白醋具有消炎杀菌的作用,可以用白醋清洗患处,但是要注意冲洗过后尽量用清水冲洗干净,可以外用百多邦软膏,或者其他止痒的药膏涂抹,如果出现瘙痒的情况,患者要注意不能用手抓挠,用手抓挠只会导致患处皮肤破损,有可能会加重患者的病情。

外阴白斑中药熏洗


外阴白斑还算是比较常见的一种妇科疾病,在发生后可能没有办法在短时间就得到很好的治疗效果,还会导致病情变得越来越严重的,那么就只能是通过中医治疗来达到一定的效果,不过这种治疗方法可能见效并不是那么快的,需要坚持很长的时间才可以的,比如说中药熏洗,这种疗法效果还是比较好的,可以达到从根本上治疗的功效。

1、[药物] 黄柏,苍术,蛇床子,苦参,荆芥,赤芍,红花,古方养血散。

[制法] 上药加水煎汤去渣备用。

[用法] 取药液待其温度适宜时,坐浴,每日2次,每剂药可用2-4次。若患者对蛇床子、苦参、赤芍过敏,可改用白鲜皮、地肤子、丹参;硬萎型可加莪术。

2、[药物] 鹿含草,仙灵脾,蝉蜕,古方养血散。

[制法] 上药水煎取液备用。

[用法] 取药液趁热熏洗患处,每日两次,用于治疗外阴白斑。

中医叫阴藓、阴疮、阴蚀、阴痛,女性,多因肝经湿热下注侵渍外阴,或血虚肝旺、肝肾阴虚、肾阳虚衰等 精血不能润养外阴所致。临床表现可分为虚和实两种症状。所谓虚者,是指血虚失容化燥,以至于冲任虚损,阴部失去濡养或者温煦所致;所谓实者,是由于肝郁克 脾土,肝热而脾湿,湿与热相互浸渍,冲任受损,导致阴部被湿和热阴,引发此病。临床上以虚症为主,即是实症也是本虚受邪所致。所以无论是从西医还是中医的理论上面外阴白斑都是没有传染性的。

外阴白斑一般伴有奇痒,可持续数月乃至20年之久,这种搔痒不分季节与昼夜,叫人难以忍受。如伴有滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎,搔痒将加剧。由于病因不明,尚无特异治疗方法。可试用激光疗法,也可采用2%氢化考的松软膏止痒,或涂用2%丙酸睾酮鱼肝油软膏。平时要注意保持清洁干燥,忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴,不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大,勤换洗,同时要注意穿用质地柔软的棉制品。第二症状是阴吹,即阴道口可以产生或吸入气体,然后再像放屁那样有声有响地排出来。

蒲公英可以丰胸吗?


那些想要丰胸的女性们,一定要知道丰胸的一些常识,比如丰胸的方法非常多,但这些方法需要长时间坚持才有效,千万不要追求过快的丰胸速度,比如长期做一些放松运动,另外多吃木瓜、荔枝、酒酿蛋等这样的食物,时间长了都会看到丰胸的效果,蒲公英是大家熟知的一种植物,这种植物具有很多药用作用,那么有没有丰胸功效呢?

蒲公英可以丰胸吗?

蒲公英茶不具备丰胸功效,蒲公英为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。

常见丰胸茶:

百草轩丰胸茶

材料:益母草5克,当归、玫瑰花各3克等。

做法:将所有材料加入300ml清水,以小火煎煮约10分钟后,即可去渣饮用。

注:当归味甘性苦,具补血、清血、促进血液循环、润肠胃、通经等功效,对妇女身体有很好的补养效果;并且内含精油、多糖类成分,有丰乳的功效,在月经结束后的第十一、十二、十三天是最好的丰胸时间。

叮咛:孕妇及崩漏经多者禁用。

木瓜玫瑰丰胸茶

材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)

作法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。

功效:能有效的消水肿,补血丰胸!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌不足等。)

桂圆红枣木瓜丰胸茶

材料:龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc

制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。

人蔘乌龙丰胸茶

功效:中药里鹿胶和龟胶的味道并不好,但却是丰胸的好东西哟。

用料:鹿胶、龟胶、红糖、水

做法:

1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。

2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

人蔘乌龙茶

材料:人蔘、乌龙茶叶(量依个人喜好斟酌)

作法:将人蔘及乌龙茶叶一起置入壶中冲泡即可,建议别再加糖。

功效:人蔘能大补人体元气,乌龙茶可消除体内油脂,好喝养生又丰胸。

4.木瓜奶味茶

材料:木瓜、牛奶、茶包(量依人喜好斟酌)

作法:木瓜洗净后切成片状,放入茶包,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。

功效:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,两者放再一起食用,效果加倍。

5.木瓜豆浆

材料:木瓜、豆浆(量依人喜好斟酌)

作法:木瓜洗净后切成片状,置入以装有豆浆水壶中,细火慢煮3分钟或放入冰箱冰闷1小时,即食用。

功效:除了木瓜对胸部滋补,黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪,正是乳房发育基本材料。

6.芭乐水

材料:嫩芭乐一颗

作法:将嫩芭乐切成片状,以慢火熬煮15分钟,就成了一道简单芭乐美容茶啰。

功效:芭乐具有止胃酸、助消化功能,以瘦身和美容唷。

7.决明子瘦身茶

材料:决明子(量依ㄍ人喜好斟酌)

作法:以慢火敖煮约20分钟或直接以开水冲泡皆ㄎ。

功效:能降血压、利水、通便、减少血清胆固醇等,是减肥最好ㄉ饮品唷,不过怀孕ㄉ美人们ㄎ不能食用此帖茶。

材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖

方法:

1、取玫瑰花、木瓜片、冰糖作为材料;

2、将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中;

3、以热水冲泡即可饮用。

外阴痒可以艾灸吗?


女人在生活中有很多事情都会遇到一些麻烦,特别在身体方面,就拿女性的阴部来说,有的时候不仅会因为来月经而感觉到非常痛苦,平时还可能出现外阴瘙痒的症状。如果不是在家中,在工作或者其他的公共场合,考虑到自身的形象,就算再痒也要坚持,不能抓挠。那么,外阴痒可以艾灸吗?

外阴瘙痒怎么艾灸

虽然艾灸是一种非常好的中医疗法,可以治愈多种疾病。但是外阴瘙痒一般是由于细菌感染或者炎症导致的。因此用艾灸的方法是无法治愈的。现在有许多微商的产品都宣称艾灸可以治疗外阴瘙痒,其实这是没有科学依据的。外阴瘙痒怎么艾灸

出现了外阴瘙痒的症状以后,首先要去医院检查一下是什么原因造成的,然后再进行对症治疗。导致外阴瘙痒的疾病有很多,如果患者自己乱用药的话,只会起到反效果,导致外阴瘙痒越来越严重。

出现了外阴瘙痒的症状以后,患者需要在日常生活中注意卫生,平时要勤洗勤换内裤,在买内裤的时候,要选择透气性好的内裤。棉质内裤的舒适性和透气性都非常好,女性朋友可以选择棉质内裤。

外阴瘙痒的病因

慢性局部刺激,外阴、阴道、宫颈炎症的异常分泌物的刺激;外阴不清洁及紧身化纤内裤、卫生巾等致通透不良;外阴寄生虫病,如阴虱、蛲虫、疥疮等;各种外阴皮肤病和外阴肿瘤等;全身性疾病的外阴局部症状,如糖尿病、尿毒症、维生素缺乏等。

外阴瘙痒怎么治疗

外阴涂药使用有止痒作用的洗剂、膏霜等,如炉甘石洗剂、苯海拉明软膏、皮质醇类软膏等。

局部封闭或穴位注药如皮质醇激素、维生素B12、非那根等。

针对病因治疗。

牙膏洗外阴有什么好处?


我们都知道女性都是非常爱干净的,这可能就是天性吧。这种爱干净不仅表现在平时的穿戴、家居等等,还表现在女性对于私密部位的护理上。男人们除了在洗澡的时候会清洗一下阴部之外,平时是基本上不会这么做的,而女性恰恰相反。那么,牙膏洗外阴有什么好处呢?

近些年来,一些青春女孩采用牙膏涂抹洁阴,这虽然便捷、省时,但牙膏是磨擦剂及发泡洁净剂的结合,而磨擦剂可磨损阴部黏膜,使之干涩、灼痛、瘙痒;发泡洁净剂同肥皂成分基本相同,属碱性物质,自然也会破坏阴部弱酸性环境的灭菌护阴作用。

民间传统用花椒以开水冲泡,经过滤后用来洗阴部,具有较好的杀虫、祛浊效果,既经济、又简便,疗效还数上乘。

女人私处清洗的误区:

误区1:药品洗剂更安全

有些女士经常用中药制剂清洗阴部,认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用.但中药制剂也属医生处方药,应该在医生的指导下应用,而且中草药保存期较短,容易变质发霉。

误区2:洗的越勤越好

阴部皮肤有尿、便残液存留,所以需要经常清洁去污,但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒,最好是每天清洗一次。

正确方法:

清洗次数:每天1次即可。

清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。

清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

清洁液:可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,但正常情况下用清水就可。

专家提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生