是不是经常感觉自己的肚子胀胀的,十分的不舒服呀。今天就为肚子胀这个问题为大家详细介绍下。肚子胀了,千万不可不重视,因为很多的大病就是因为这些小病积累来的。所以若是出现了肚子胀,以及疼痛现象,就需要治疗哦!那么胀肚子该怎么办,如何治疗会比较好呢?大家向下看看吧。
肚子胀是一种很常见的临床现象,主要表现在全腹部膨隆,有时候自己的腹部或者是偏下的位置更是出现疼痛现象。若是发现自己有这些情况出现,建议大家去正规医院检查一下,以免耽误了治疗的好时机哦,最后治疗起来更加的困难了。
胀肚子怎么办?减少腹胀的方法如下所述:
1、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
2、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。
3、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
4、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
5、适当锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,还可帮助消化系统维持正常功能。
6、注意某些疾患。对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,它们包括:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。
在上述关于肚子胀痛的相关介绍。在此也提醒大家肚子胀,不要认为是小病,就乱服用药物。建议方法是按照上述介绍方法,合理改善自己的生活习惯,然后遵照医生的嘱咐可以合理的服用一些药物以缓解疼痛。
导读:胃胀怎么办?胃胀,病名,胀病之一。主证胀满、胃脘痛。胃胀怎么办?下面一起来看看胃胀的治疗方法。
胃的生理功能主要是暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空,一般在食物入胃后5分钟就开始有部分排入十二指肠。不同的食物排空的速度不同,混合食物由胃完全排空通常需要4~6小时。
胃的排空主要取决于幽门两侧(胃内和十二指肠内)的压力差。食物在胃的排空过程中引起胃运动,从而产生胃内压。当胃内压大于十二指肠内压时,食物即可由胃排出。反之,十二指肠内容物对胃运动的抑制则减慢胃的排空。
在病理情况下,当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀。
从中医理论来讲,胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑,使胃气不能正常和降,气机停滞于胃脘而形成的。
胃胀怎么办
1、药物疗法
用药物来治疗胃胀主要是为了加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性,同时药物是化学合成的,对人体存在着或多或少的副作用。
(1)胃动力药如吗丁林、开胸顺气胶囊。吗丁啉10mg,每日2~3次,饭前半小时服;该药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,增强胃功能,对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。开胸顺气胶囊为中药,由龚贤廷的利气丸加减而成,能调理胃气,能消积化滞、行气止痛,治疗因气滞引发的胃胀等肠胃不适症状。
(2)肠道菌群调节剂乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
(3)助消化药可用多酶片,中药制剂如:健胃消食片口服,保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。
(4)调节胃植物神经功能紊乱药-如安神护胃剂,适用于久治不愈的胃病患者。
(5)肠胃保健药如,可用于胃肠消化系统的日常保健,对因精神紧张,饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果,尤其适用于防治胃病复发,缓解因胃炎引起的腹部疼痛。
2、饮食疗法
(1)鸡肫皮煎酒曲:腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒曲15克,共煎饮服。每日早晚各1次,连饮数天,可使胀气消除、食欲增加。
(2)橘皮茶:用新鲜橘皮50克,将其撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮,对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮,可去药店买6克陈皮泡茶饮服,也有一定作用。
(3)杨梅酒:鲜杨梅洗净,晾干,加高粱酒浸满,封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时,少量佐餐饮用,可获立竿见影之效。
(4)山楂麦芽汤:生山楂、炒麦芽各15克,水煎2次,1日分2次饮服,连饮数日。食积不化、胀气持续者服用,能较快消除症状。
其实,治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。
、胃胀
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多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀。(1)发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,意见建议:如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足。(2)临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡。(3)常用医药愈治疗主要加强胃动力(4)胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀。建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。(5)胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.指导意见:建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。(6)经常胃痛胃酸考虑与胃炎有关系的,建议进一步做胃镜或胃肠道钡餐透视检查,胃炎的治疗口服,注意饭后避免立即睡觉,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,少食酸甜食物,禁烟酒,生活秩序要合理。2、拉肚子
(腹泻)是肠胃遇到不洁食物导致肠道为了排清身体的毒素所引起,要注意拉肚子期间补充足够的水分。(1)腹泻的原因比较多,也分急性和慢性腹泻,如果腹泻超过2天的情况没有改善或继续严重的,要到正规医院检查和诊治以免延误病情。(2)注意多喝水,避免受风寒着凉,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物。(3)胃有问题,有可能是胃炎、也可能是消化性溃疡等,建议您到医院内科就诊,医生会根据您的情况,用护胃抑酸、促进胃肠蠕动等治疗,胃镜检查可以协助诊断,明确病因。(4)一般饮食不当的原因,如果发热或者水样腹泻是需要看医生的,严重时可以引起严重的脱水症状。另外注意饮食,避免暴饮暴食和生冷食物,避免加重胃肠道负担,如果症状不改善需要静脉输液补液,祝早日康复。(5)急性胃肠炎,建议服止泻药及抗感染的药治疗,建议清淡饮食,勿食油腻或辛辣等食物。如果未见好转,建议到医院输液治疗,如果腹泻量较多,加予补液预防电解质紊乱等。胃胀肚子疼是我们在平时会出现的情况,造成这样的原因也是有好多方面,不但和饮食有关系,还和生活当中不注意饮食卫生和不注意生活习惯有很大的关系,在有了胃胀肚子疼的情况后我们可以通过药物治疗,也可以通过日常生活当中进行调理,下面我们就来对胃胀肚子痛怎么办进行一下了解。
1、饮食调理
饮食调理是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。不要食用刺激性食物。
2、要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40次。
3、注意冷暖。
俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷,感到胃部不适,可及时饮用石潭秋//胃*崧*茶,可以帮助健养脾胃!
4、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。
因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
通过上述的介绍,我们知道在有了胃胀肚子痛的情况后应该怎么办,通过上述的调理一般会有好转,在平时的时候我们主要是进行预防,不但要注意自己的生活习惯,同时还要注意平时的饮食合理性,关键是要调理好自己的心情,胃不舒服期间要饮食清淡。
便秘肚子胀怎么办
1、便秘肚子胀怎么办
吃菠菜
菠菜专门治疗大、小便不畅、肠胃积热、胸隔烦闷和便秘。菠菜的烹调也相当简单,可以做成汤,也可以用白开水勺熟食用,方便又有成效,多吃也无妨。
吃蜂蜜
蜂蜜可以说是治疗便秘的最佳食品,它不仅能润肠治便秘,还能让你皮肤光滑,助你重塑健康肤质。早晚一杯蜂蜜水,适当可以加片柠檬下去,既能润肠,排毒素,又能养颜,还不赶快试试,记得要坚持哦。
食用香蕉
香蕉是众所周知的通便水果,吃香蕉既可以预防便秘,又可以通便,其原理是香蕉含大量水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出。
2、便秘的表现
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。此外,有腹胀、食欲缺乏,以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢,肛诊有粪块。
3、老年人便秘会怎样
老年人过分用力排便时,可导致冠状动脉和脑血流的改变。由于脑血流量的降低,排便时可发生昏厥。冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。高血压者可引起脑血管意外,还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。由于结肠肌层张力低下,可发生巨结肠症。用力排便时,腹腔内压升高可引起或加重痔疮,强行排便时损伤肛管,可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁。
便秘的危害
1、影响美容:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。
3、产生体臭:毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4、饮食无味:便秘可使腹部胀满,产生恶心、厌食、食而无味。
5、神经衰弱:便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
6、引发痛经:慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。
7、性欲减退:长期便秘病人可有性欲减退,导致男子阳痿、早泄,女子性冷淡或性高潮缺失,使性生活质量下降。
8、并发疾病:便秘病人可并发肛肠病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外,还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症,头痛以及肩凝症等许多病。
9、诱发癌症:此外,尚可诱发乳腺癌:便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜,易导致大肠癌,此外尚可诱发乳腺癌。
10、造成猝死:特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者,严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升,造成中风甚至猝死。
中医治疗便秘偏方
1、生甘草治疗便秘:取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。
每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。
2、我们也可以采用胖大海来进行便秘的治疗。
首先我们要准备胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。
3、蒲公英治疗便秘:取蒲公英干品或鲜品60~90克,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
4、桑椹子治疗便秘:取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量,1日服1次,5天为1个疗程。
5、决明子治疗便秘治疗便秘的效果也非常的不错。
取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样,20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。
虽然便秘是一个常见且比较小的疾病,但是很多人对于便秘还是手足无措。其实,便秘是一个常见的疾病,主要是饮食不当导致。当然,肛门类、消化道等疾病也是便秘的主要病因。所以,在出现便秘之后,患者需要重视起来。如果是长期反复的便秘的话,就需要到院就医。
如果突然出现肚子胀,然后又便秘的话该怎么办呢?日常生活中,饮食辛辣,喝水少,排便不当等,容易造成便秘,此时应该掌握一些简便的缓解方式。一起来了解下便秘的处理方式吧。
1、一般治疗
便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。
2、认知疗法
重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现,应予以认知疗法,使患者消除紧张情绪,必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗,并请心理专科医师协助诊治。
3、药物治疗
(1)盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳,这类药可引起严重不良反应,临床应慎用。
(2)渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施,是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。
(3)容积性泻剂主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全,故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效,但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。
(4)促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用,普卢卡比利可选择性作用于结肠,可根据情况选用。
(5)润滑性泻剂 能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出,使用方便,如开塞露、矿物油或液状石蜡。
这里需要提醒的是,便秘是一种疾病,也是有危害的,当然也可能是某种疾病的信号。所以需要重视这种疾病。当然,在日常生活中,最好是做好相关的预防措施以免患病,这些方式当中就包括饮食清淡,坚持运动,不久坐,不熬夜等等。
饮食养生
运动养生