生男还是生女 一看女人胸部便知
怀孕是一件可以让一家人都非常开心的事情，但是往往怀孕的人都非常想知道自己怀着的到底是男孩还是女孩。那么除了去医院测试这种不被允许的方法外，还有没有什么方法可以让准妈妈们提前知道生男生女呢?看了下文你就知道啦。
根据英国的《每日邮报》报道显示，想要解决怎样知道生男生女的问题，最最传统的方法就是观察孕妇的肚子。
有这么一种养生说法：如果孕妇的肚子是尖的，那么怀的就是男孩;如果孕妇的肚子是扁圆的，那么怀的就是女孩。
但是科技记者杰娜平科特的一本新书颠覆了这一传统观点。平科特在书中引用了最新的医学研究成果告诉人们，预测胎儿的性别看的不是肚子，而是胸部。
最新的一个医学研究数据显示，一般怀着女孩的孕妇的胸部涨大的程度都会超过怀男孩的孕妇。
根据数据统计，怀女孩的孕妇胸围平均扩大8厘米，而怀男孩的孕妇胸围平均扩大6.3厘米。男胎会产生更多的睾丸激素，这就需要从母体吸收更多的能量，从而抑制母亲胸部的生长。
这一结论可能会让人大吃一惊，但的确比看孕妇肚子预测胎儿性别的方法要准确得多。研究还发现，那些有兄弟的男子生儿子的可能性更大。
怎样知道生男生女
洗浴有讲究
采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。用30%或50%的食醋或1%的乳酸纳冲洗阴道后同房，可以增加生女孩的机会。
做爱找时机
德国这方面的研究人士是针对1946年到1995年他们国家出生记录的跟踪，并且又对照了当地的一些气温变化特征。
结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份
农历法：几岁哪月受孕
相传是由一名中国科学家发明的，并为此画成图表，埋在一个有700年历史的皇陵下。图表来历的真实性无从考究，但画法一目了然，根据农历养生算法，清楚列出18至45岁女性在不同月分受孕，就会产下男婴或女婴。妇女只须根据图表，按月计划受孕，就能控制生男或生女。生男孩的准备
怀孕时，父亲的岁数+母亲的岁数+怀孕的月份数(皆言实岁)三者之和，除 以3，结果取整数，单数为男，双数或零为女。
生男生女特征
一、传统说法
1、清宫表推测是男就男是女就女;
2、尖肚子男，圆肚子女;
3、肚子小男，肚子大女;
4、除了肚子身体其他部位没发胖的男，否则就是女;
5、脚不肿男，脚肿女;
6、反应不重男，反应重女;
7、准妈妈喜酸男，喜辣女;
8、准妈妈变丑男，变漂亮女;
9、准妈妈皮肤变黑男，皮肤不变女;
10、胎动感觉拳打脚踢男，整个身体翻动女;
11、比预产期早生男，晚生女;
12、肚脐突出男，不突出女;
13、B超显示宝宝脸朝外的男，面对妈妈的女;
二、其他养生说法
1、肚脐以上妊娠线直、细、直达两乳间男，反之女;
2、妊娠线偏左男，偏右女;
3、胎动偏左男，偏右女;
4、胎心140左右男，150左右女;
5、怀孕期准MM勤劳的男，懒惰的女;
6、准MM鼻子变大的男，不变的女;
7、准MM喜食长条蔬菜水果的男，圆型蔬菜水果的女;
8、准MM尿检偏碱性的男，偏酸性的女;
三、国外网站的说法
1、孕期增长的体重主要集中在腹部-男;集中在屁股和大腿-女;
2、肚子形状像西瓜-女;像篮球-男......
4招判断宝宝性别的养生方法
判断宝宝的性别在民间有很多种说法，有时候只能是猜测，并不能确定宝宝的性别，下面我们具体看看这几点介绍，只作为参考。
第1招 ：胎儿心率低于140次/分，是男孩;高于140次/分则是女孩
事实真相：女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎 儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85次/分。然后到孕9 周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至 120~160次/分。
第2招 ：乳头发黑是男孩
事实真相：乳头颜色受到体内激素的影响，孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表面某些原本发黑的部位更黑，当生完孩子后就会很快恢复，这种现象与胎儿性别毫无关系。
第3招：孕妇下怀是男孩，上怀是女孩
事实真相：如果孕妇是上怀，那可能是第一次怀孕或孕妇的体形好。当孕妇怀过一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次怀胎时自然也就下垂了。
第4招：孕妇做不同的梦影示宝宝的性别
事实真相：很多人说，梦见龙、虎、蛇、乌龟、栗等表明是男孩;梦见红辣椒、水果、花草、蝴蝶等说明是女孩子。其实，所谓日有所思，夜有所梦，胎梦也 不会例外。至于肚中怀的男宝宝还是女宝宝和梦境是没有任何关系的。有的人认为梦见龙，预示将来出生的儿子能够成为大人物;梦见蝴蝶，表示生女儿。这是没有 科学道理的。这只是你的意识在作怪。
以上介绍的这几点大家参考一下就可以，不能完全寄托在这上面。
不论ta是男是女，事实上
关于胎心：胎儿的正常心率是120次/分钟～160次/分钟。胎动的时候会高于这个范围，然后逐渐恢复正常。胎儿平静的时候低于或者高于这个正常范围，都说明胎儿处于宫内窘迫状态，是缺氧的表现。
关于儿子养妈：2岁的聪聪妈回忆说：我平时脸上总长痘痘，怀孕那会儿一直就没长!而且皮肤很滋润。怀孕后，觉得整个人都精神起来，很健康。那些胃疼、头昏的小毛病一直都没有犯。人家就说我怀的是儿子，儿子养妈。我倒是真觉得，是怀孕让我作息更有规律，对饮食睡眠更重视，而且心里的那份责任感和骄傲的心情，使得我从孕期开始至今都保持着很积极和健康养生的状态。
关于皮肤色素：除了乳晕部分的色素沉积加重，过剩的黑色素也会影响到你的脸和身体的皮肤。脸颊、鼻、额处可能出现黑色的妊娠斑。大多数准妈妈的腹部中央以下也会出现一条深褐色的线。
关于孕吐：孕吐是由于体内激素水平变化，从而导致消化道不适而产生的。最新研究发现，孕吐也具有某种遗传的可能性准妈妈的母亲或婆婆如果曾经孕吐得厉害，那么她本人的孕吐反应也极有可能相当频繁和强烈。尽管恶心、呕吐是孕早期的正常表现，但如果吐得过于剧烈，最好还是去医院做进一步的检查，以排除疾病或其他异常状况。
关于头发：身体的毛发由于激素的原因，会在孕期长得比较快。头发会变得格外有韧性，有光泽，偶尔会有出现类似发红的颜色也是正常的。而且一般不会出现脱发。
关于乳房增重：正常的情况下，孕妇的乳房普遍都会增大，增重约1千克左右。产后停止哺乳后，乳房又会缩小。
从孕妈表情能判断胎儿性别吗
现在的女性有只要结婚了就会选择生孩子，但是女性在生孩子的时候，需要注意什么哪些呢?因此下面就来看一下从孕妈表情能判断胎儿性别吗?
从孕妈表情能判断胎儿性别吗?有很多非常有意思的方法是教大家如何分辨孕妇生男生女，因为在古代没有像X光这种先进的辨别设备，因此对于古人而言，便通过了长期的观察和实践，逐步总结出一套用相学的方法判别婴儿男女，今天，我就向大家介绍一些其中的方法，希望对于大家来说有所借鉴。
方法一：看孕妇的神态
在相学的理论中，神态具有不可忽视的重要地位，神态的清浊直接影响着孕妇胎内婴儿的身体发育情况，因此在相学中判断男女的方法之一就是看孕妇的神态而定。具体方法是如果胎内有男婴，则孕妇的气色很好，并且气力很足，从神态上表现出神态常常精神有光，言谈举止中多了一些平静优雅，少了一些急躁、慌张、散乱的神态，有这种神态的孕妇往往在相学中寓意着有男婴降生，并且婴儿在出生之后身体茁壮，健康幸福。相反，在相学中认为如果孕妇的神态常常出现慌乱、浑浊或分散的情况，并且夹带心情上出现不稳定情况，往往是因为孕妇胎内的气力略有不足，因此降生女婴的可能性较大，作为孕妇的亲人，应对孕妇多补充一些营养，注意孕妇的休息情况可以填补孕妇胎内的气力，降生一个聪明可爱的宝宝。
方法二：看孕妇胎动情况
在相学中，判断孕妇男女婴的另外一种方法就是看婴儿的胎动情况，所谓胎动是指婴儿在孕妇体内的活动情况，在中华传统养生相学中，如果孕妇的胎动情况比较均匀有节奏感，则往往生育男婴的几率很大，并且如果胎动如果匀称有利，还象征着婴儿的发育情况很好，因此在出生之后不容易受到疾病的困扰，抚养起来比较良好，相反，如果孕妇的胎动时常出现不匀称、不稳定的情况，在相学中往往生育女婴的几率会大一些。因此，作为孕妇的家属，常常关注一下孕妇的胎动情况不但能够得知婴儿的发育情况，并且还是判断婴儿性别的一个比较有效的手段。
方法三：看孕妇的腹部情况
在中华传统相学中，判断婴儿性别有一句比较经典的话，叫做男抱母，女背母。这句话十分形象，同时也是一种判别婴儿男女的一种小技巧，所谓男抱母，女背母是指从孕妇的腹部看上去，如果腹部呈现出抱的形态(腹部向前突出，有在腹前抱东西的样子)往往生育男婴的几率很高，相反，如果腹部出现背的形态(腹部突出部明显，腹后和两侧较宽，有腹部背东西的样子)往往生育女婴的概率较大，因此看看孕妇的腹部也可以对于婴儿的男女有一定的辨别。
方法四：看孕妇的面部气色情况
刚才向大家介绍过往往孕育男婴的孕妇气力很足，因此在气色上也会有所显现，主要表现在孕妇的双眼下方的肤色比较白皙晶莹，有润泽感，此外孕妇的两眉之间的肤色光亮发明，没有发乌的情况，鼻头也比较亮泽洁净，有这种气色面相的孕妇往往男婴降生的概率会比较高，并且婴儿的发育情况和健康情况都比较理想。相反，如果孕妇的双眼上方如果出现肤色发青暗不光亮的情况，往往是因为气力不足而导致，因此生育女婴的几率会大一些，此外对于有这种气色的孕妇来说，家人要多给孕妇一些营养的补充，这样才可以弥补孕妇胎内的气力不足，对于孕妇和宝宝而言都是很不错的。
从孕妈表情能判断胎儿性别吗?以上就是问题的解答，如有什么想知道更多的这样的知识的可以到我们生殖孕育频道来学习即可，希望大家看了有帮助。
判断胎儿性别哪些说法不科学
判断胎儿性别哪些说法不科学?民间有很多判断宝宝性别的方法，但是很多都是不科学的，大家不能盲目相信，要根据科学的方法来判断，不要上当受骗。
肚子大了，无论亲戚同事朋友还是同学，问的概率最高的莫过于宝宝的性别，可隔着一层肚皮，咱们做父母的怎能猜到小东西的性别呢?谁说猜不到呢，民间辨别婴儿性别的法子可多了，而且穷出不尽。
那么，这些法子的准确率有多高呢，有科学依据吗?我们一一来解析吧。
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法令纹法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。2.每个动作连续做五遍，每天做四次。预防法令纹的详细方法舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。1. 舌尖从上侧开始按摩。2. 舌尖再转换到嘴唇右方。3. 舌尖再转换到嘴唇左方。4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
眼袋眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。消除眼袋操提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免
额头抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。提示：放松的方法可以减少抬头纹。准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。准则二：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
颈部颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提前出现！
乳房：做女人要“挺”好当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。人工流产会让乳腺癌几率加大;甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。小贴士：按摩自查不可少。专家提醒，一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。如洗澡、睡觉时用手指触摸乳房、触摸时用力不要太大、均匀顺时针方向依次进行，最后为乳房中央部分，如发现硬块或有异常的地方，赶紧到乳腺专科检查，请医生帮助做最终的判断。
韧带：天生脆弱容易受伤与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。小贴士：月经前后注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌腱、韧带和关节。
脚：需要第二次解放穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍！同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻。长期穿高跟鞋，还会对膝关节、脊椎带来不良影响，造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。选鞋要注意有缓冲力。小贴士：1、尽量少穿形状特别的鞋子或高跟鞋，鞋跟不要超过5厘米，避免脚部受力不均。2、坡跟鞋最好。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓，走路时更舒适稳妥。3、买鞋时要保证它有一定的缓冲能力(鞋底厚一些，越薄的鞋底越伤脚)，或者在鞋子里放个缓冲垫，能减缓震荡。
注意事项
还是那句话， 没有丑女人，只有懒女人!
祝愿所有爱美的女生永远年轻。
腰：减负减重很重要女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。分娩后骨盆关节韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。小贴士：避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰，睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉等。
心脏：发病率不比男人低跟人们印象中的不一样，女性心脏病发病率并不低于男性，但女人第一次患心脏病的年龄却要比男人晚10年，可一旦患上，往往是致命的。其心脏一旦不适，往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状，且通常会持续几个小时。这种情况尤其在更年期更为常见，由于此时女人体内雌激素减少，其保护功能也相对削弱。小贴士：体重大起大落损心脏。体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。有研究指出，如果女性一年中体重减少或增加超过5公斤，那心脏就会受到明显损害，但渐进式减肥，则对健康有利。
头发：烫染过频风险高有研究指出：女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。据悉，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。小贴士：每年烫染不超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，专家建议，每年烫染发不要超过两次。染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚，最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。
生男还是生女 一看女人胸部便知舌尖上的丰胸食物5招让你拥有傲人双峰
女人的胸部是女人性感的象征，很多女士为了性感为了美丽愿意花很多的钱去做乳房手术，不管是明星们还是平常生活中的妇女们，都会此很是热衷。其实啊，不一定要整形才能改变什么，乳头的不一样也是一种养生提醒暗示呢，一起看看吧。
女人的乳房
乳头形状
弯而曲说明你是这个人比较胆小，思想容易受别人的影响。
大而方从存折簿的数字看来，财神爷对你可是一点都不刻薄，而你的孩子个个聪明健康、活泼又可爱哦。
乳晕大如果乳晕不是天生的，就代表快有小宝宝，若是天生，一定非常重视生活与精神方面的品味!
细细长长说明什么事情都要靠自己的努力，没有人能帮你多少。
凹陷就中医角度而言，有气血虚损现象，须注意身体调养。有空最好去医院彻底做一个健康检查。
乳头大小
乳头大如果乳头直径0.8公分以上，代表你很有胆识，另外你也很喜欢小孩，会愿意为先生生下一屋子的孩子。
乳头小如果乳头直径0.6公分以下，代表个性拘谨，做事心思细密，也影响到家庭计划，让家的人丁稍嫌单薄了些。
乳头硬度
硬邦邦的说明你是个聪明又爱思考的人，人际关系处理的夜比较好，有做公关的潜质。
软身体状况不太理想，很容易遭受意外伤害要多留意。另外婚姻不太顺利，须用心经营，相信中年以后情况会否极泰来的。
乳头肤质
粗糙爱情指数像是枚熟透的桑椹，红得发紫并不时透出甜美蜜汁。婚姻生活美满，性福指数攀升到最高点。
软嫩你给人的感觉楚楚可人，散发出来的气质及韵味，不知令多少帅哥为你痴迷，不过乳头软的你，可得在自己的健康上多下点功夫去保养!
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乳头颜色
粉红肤色个性单纯、容易相信别人的人。在感情上可能会受蒙骗而不知。贵人运佳，会有人拉你一把。
黄略白肤色目前的健康状况似乎亮起了红灯，你最好去做肝功能检查，毕竟预防胜于治疗。
紫肤色你是个性开朗而且喜欢制造气氛的人，人多财旺应该是你这一生运势的最佳写照了!
黧黑如果不是早婚，就是年纪轻轻怀了孩子，先苦后乐，将是年轻辣妈!
乳房养生保健
1) 端正的姿势能使你胸部曲线明显
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，假如不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。
2) 有益的锻炼
要使胸部丰满有弹性，就要加强胸部肌肉锻炼，做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者天天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。
3)定期做体检
成年女性应定期对胸部进行体检,以筛查疾病。
4)试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
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乳房养生健康 吃什么对乳房好
1、豆制类食品
增多大豆食品对乳房安康大有裨益。由于，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质可以降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假设每天吃两餐含有大豆的食品，比方豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
2、海带
海带是一种大型食用藻类，关于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助医治乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
3、坚果类
种子、坚果类食物囊括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰盛蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的成效。而且，坚果和种子食品可增多人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
4、粗粮
谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房领有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身材降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
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Asymmetry：我的乳房两侧看起来不完全一样?
这个问题其实没有看起来那么严重--大概有很多女性认真审视自己的胸部都会发现左右两边乳房的确有那么点不对称。就像人的左脸与右脸也无法做到完美对称一样。辛苦一点，多做做运动会有所改变。值得警惕的是其中一侧乳房的大小突然发生改变。这往往意味着大麻烦。一旦发现，立即就医!
Birth Control pills：服用避孕药会增加得乳腺癌的风险?
不必担心。 美国疾病控制和防治中心在对全美近1万名35岁到64岁之间经常服用避孕药的女性进行追踪研究后，郑重声明，即使长期服用，避孕药物也不会增加女性患乳腺癌的风险。
Cancer：乳腺癌的早期症状有哪些?
30岁到40岁之间，女性患乳腺癌的概率是1/250;而在 41岁到50岁之间，概率增长到1/67。不过，随着早期检测技术水平的提高，乳腺癌死亡率较以往已有大幅度下降。请注意以下乳腺癌的早期症候：乳房中产生新的硬块或者增厚;乳房的大小或者形状变化;皮肤粗糙或者起皱纹;乳房皮肤膨胀、变红或者变暖;乳房有痛点且不随月经周期变化;乳房分泌或分泌物中有血;乳头内陷;一侧乳头发痒、疼痛或者角化。
Discharge：乳房常常发现有分泌物?
乳房有分泌物是一类常见问题。大多数哺育过的女性在乳头周围受到挤压时都会产生液体。但当下面的情况发生时，您最好去医院检查：没有受到外界刺激，自发出现分泌物;经常出现分泌物，且只出现在一侧乳头;分泌物中有血。乳头有血样的分泌物，是比较严重的问题，45%是乳管内乳突瘤，其他原因包括纤维囊肿、乳管扩张或是怀孕末期症状等等，也有15%的可能是乳腺癌。
Exercise：体育运动可使女性患乳腺癌的概率降低40%。
美国Seattle Fred Hucthinson癌症研究中心工作人员、《健美乳房》杂志主编Anne McTiernan博士指出，对于20岁之后参加工作的女性而言，体育运动的效果更加明显。她建议女人们应该每天坚持半个小时的体育锻炼。
Flaxseed：亚麻籽对乳房保健也有奇效?
没错。在食品中添加一些亚麻籽粉末能够起到预防乳腺癌的作用。研究表明，连续两个月每天食用10克(一汤勺)亚麻籽能够增加血液中乳腺癌抗体，减少乳腺癌促发比率达31%。
乳房标准的10形状六种不同胸型的乳房保健方案乳房太大对女性的危害
吃这5大水果保护女人的乳房乳房形状揭女人性格7个保健方呵护乳房健康
Genetics：乳腺癌有很明显的家族遗传倾向。
遗传因素已经被认为是乳腺癌发生的重要原因。如果家族中有人曾经患乳腺癌，那你本身罹患乳腺癌的机会则约为常人的2～3倍。饮食习惯也是乳腺癌重要诱因之一，好食高脂肪类食物的国家，其乳腺癌致病率也较高，因而从饮食观点建议，不妨多食绿色蔬菜、十字花科植物等含纤维质量较多的食物。
Hair：不受欢迎的毛发无关紧要。
乳头周围可能会长一些细微的毛发。不必担心，剪掉或者拔掉它就可以了。这只是个小CASE
Imbibe：嗜酒的危险。
每天饮酒超过两次的女性得乳腺癌的可能性将是根本不饮酒女性的两倍。养生专家指出，酒精不仅会提高雌性激素水平，在乳房细胞中产生更多的荷尔蒙，而且还会破坏免疫系统，而这些都是乳腺癌的诱因。
JAVA：戒除喝咖啡的习惯也会有益乳房健康。
如果你有咖啡瘾，最好还是戒掉。根据研究，咖啡因会提高体内氧化水平，咖啡因此也被怀疑为导致乳房痛和乳腺癌的诱因之一。
Killing Time：健康地打发时间。
在繁忙的工作间隙，每天抽出一点时间，做一点适当的扩胸运动不仅仅是为了使胸部的形状更好看，更重要的是能够使胸部的血脉流通，减少患乳房疾病的可能。对于长期伏案工作的职业女性，这一点尤其重要。
Lumps：乳房肿瘤乳腺癌
乳房中如果出现圆形、橡胶质感的硬肿块并不意味着一定是癌症。对绝经前的女性而言，乳房肿瘤中恶性和良性的比率是1：12。大多数年轻女性的良性肿瘤都是纤维性瘤。通常情况下，并不需要做手术切除。但是40岁以上的女性如果有明显的肿块(即使经过乳房照相、超声波或者是细胞学检查认为是良性的变化)，都应该切除，并做进一步的病理检验，证实是良性的病变才能放心。
Mastitis：乳腺炎只是一种常见的细菌感染。
乳腺炎是一种发病率很高的乳腺感染，最常见的就是哺乳期乳腺炎。发病原因是哺乳期女性的乳腺管道堵塞，积留细菌并感染。通常的治疗方法是热敷、冷敷和服用抗生素。
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Nipples That Itch：乳头瘙痒也是乳腺癌的症状吗?
乳头瘙痒非常讨厌，但如果是两个乳头同时痒，请放心，没有危险。可能的原因是过敏反应或者仅仅是因为皮肤干燥。
Ouch：乳房为何会出现不名痛感?
乳房痛并不总是乳腺癌的前兆。如果你的乳房痛，先不必过于紧张，最有可能是乳房上被称做囊肿的无害液囊作怪。囊肿的治疗也很简单：用一根针把囊肿刺破，让其中的液体流出，痛感就消失了。乳房疼痛可以分为周期性或者是非周期性。大概有70% 的病人属于周期性。周期性的乳房疼痛一般发生在月经周期到来前7-10天，通常是某一边的乳房比较痛，而且会痛到腋下或者手臂。这种情况通常会持续到停经的时候才会完全消失。而非周期性的乳房疼痛发生的年龄稍稍晚一些，大概都是在35岁到45岁的妇女，多数疼痛二三个月以后自然消失。
pMS：经前综合征也会殃及乳房。
如果月经使乳房备感不适，原因可能是体内水分不平衡。有两个方法值得一试：补钙(600毫克/每天两次);服用黄荆(Vitex)或者贞节莓(Chasteberry)。纽约内分泌科专家 Geoffrey Redmond 硕士说：就所有治疗周期性乳房不适的方法而言，使用黄荆(Vitex)是最令人信服的养生方法。
Queen- like walking：像女王一样走路?
像女王一样走路?没错。如果你观察伊莉莎白女王、戴安娜王妃在公众目光下如何的仪态万方，一定会注意到她们总是保持挺直背脊的姿势。实际上，这不仅是王室礼仪对她们的训练，也是母亲们从少女时就喋喋不休提醒我们的。挺直背脊走路，会适当地分散脊柱所承受的压力，也使乳房腺体组织得以放松，有效减缓乳房下垂。
Reduction：乳腺癌手术一定要切除乳房吗?
近年来，因为放射线治疗机器及工艺的进步，早期乳腺癌的治疗已不必切除乳房，多数也不必做化疗，乳腺癌不再等于失去乳房。对于早期乳腺癌的治疗，可以只切除局部肿块及周围部分正常乳腺组织及同侧的腋下淋巴腺，手术以后加以放射线治疗来代替乳房切除的方法。两种不同的治疗方案都有相当好的结果。
Sports Bras：运动内衣。
合体的运动内衣不仅会使你运动起来得心应手，更重要的是它能保护你的身体。由于乳房没有骨骼和肌肉的支撑，任何剧烈的运动都会使乳房的组织支撑结构受到震动而下垂，这些甚至还会引起乳房病症。专家推荐：运动时应选择款型设计上强支撑和收束性好的运动内衣。
9种恶势力让你胸部低头小胸女人的五个健康危机5招做胸狠女人
从愚笨害羞的青春岁月，到焦虑不安的落寞晚景，男人走过一个个阶段。然而，似乎他们的一生都在进行着释放性欲和控制性欲的战争。你了解吗？
男人一生的情欲流程
失控期(18岁以前)
男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。 身体的那一部分在冬眠多年以后，终于无法阻止地复苏了。痛苦的是，无论什么时间什么地点，它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天，被老师喊到讲台上面向同学们背课文的时刻。它似乎越来越难以驾驭了。有些男孩子学生时代光芒四射，进入社会则更显成功，其中很重要的原因就是他们恰当地控制了自己的本能。但这谈何容易！随着发育的日益健全，他会时常幻想一个异性和自己亲热，她是谁和漂亮与否的问题倒在其次。
炽烈期(18～28岁)
男人的情绪开始慢慢地稳定下来。性已不是唯一，还有感情和事业，且这些方面都可能出些成绩。假如男人到了这个阶段还不思进取，那他这辈子将一事无成。但他暂时还不够强大，想证明自己的愿望十分强烈，在乎拥有远多于在乎适合。追女孩子的时候，他通常会诚恳地说：“我爱你，真的，一生一世……”然而，女人们往往难以承受他们的炽烈而至无疾而终。这一阶段也是男人对女人进行长足了解的时期。
迷人期(29～38岁)
经过多年的风风雨雨，他已经变得十分稳重，举止优雅得体，善于控制自己的情绪，更重要的是他已经拥有了自己的事业。他满怀自信，同时又知道性爱是两个人的事，如果遭到拒绝，也不会像以前伤心难过。他能够举重若轻地面对一切，因为对他来说，女性早已不是神秘的。他对性的渴望很大一部分已让位于和伴侣的互相扶持。他能够欣赏女人的魅力，也能使自己的魅力让女人感受到；他不会让女人尴尬，也不会让自己尴尬。他会在很平静的状态下，激起女人心里的波澜。
守成期(39～55岁)
一个让人恐惧的现实摆在面前：性欲减弱了，尽管见到可意的女人还会产生性幻想。他已能够完全控制情绪，但这种平淡又让他们自己担忧。出于有意无意的弥补，他渴望温馨的家庭生活，妻子、孩子、一个个呆在家里的周末。由于主要器官开始衰老，头发逐渐变得稀疏，他常常顾影自怜，幻想拾回逝去的青春，因此，一旦遇到倾慕他的女性，他会很容易做出越轨的事。但这些关系通常不会长久，而且往往以悲剧收场。
怀想期(56岁以后)
尽管性可能曾经给每一个男子带来过痛苦与伤害，但一旦完全丧失了对它的需求，男人们又会产生生命将休的恐惧。进入此期，他们已差不多对性敬而远之，而喜欢把兴趣投入在其他方面，比如下棋种花之类，当然，也包括对似水年华的追忆。据调查，假如一对夫妇停止过性生活，那95%都是由男人提出，虽然这对女人不公平。他们觉得自己齿落发秃，性器官开始萎缩，已经完全失去了吸引力。其实这是生理影响了心理。如果他们能够调适自己，同样可以享受满意的性生活。
人老眼花，配副花镜才能方便读书看报。但记者在采访中了解到，很多老人都不知道正确选择和使用老花镜的知识，甚至有些老人图省事，用放大镜来代替老花镜。殊不知，花镜的度数一般最高是三百度，放大镜则是一千多度的凸透镜，长久使用会对眼睛造成伤害，如果此时再需配花镜，将很难调节眼睛结构。
北京同仁医院眼科中心副主任医师马东丽说，很多中老年人发现眼睛变花后，不去医院或者正规眼镜店验光配镜，而是图便宜随便买一副花镜，只求戴上看清字迹就凑合了事。对于这样的情况，马东丽副主任医师认为，大部分人的双眼度数不一样，瞳孔距离也不同，买现成的花镜会导致视觉疲劳、头痛、头晕等现象。而且眼睛变花是一个不断变化的过程，花镜度数也应随之不断变化；一旦感觉花镜不合适，需及时更换，长时间戴不合适的眼镜，不仅给老人的生活带来诸多的不便，还会加速眼睛老花进程。
同仁验光配镜中心验光部主任王钰告诉记者，为图方便和便宜，不验光配镜的老年人确有很多。老人除要注意眼镜度数、瞳距的准确外，还应注意眼镜片、镜架的材质。正规厂家生产的眼镜多为光学或树脂镜片，而非正规厂家会用民用玻璃磨出度数后便宜出售，这种镜片的折射率和屈光度都不能和标准镜片相比。她建议，配老花镜，要到正规医院或眼镜店验光，查清每只眼睛的屈光情况，找到两只眼睛总体视觉能力的最佳临界点，试戴眼镜半小时左右感觉是否合适，才能将眼镜加工成型。
花镜拿到手后，老人还应该“看一看、戴一戴、感觉感觉”。“看一看”是在阳光下看镜片表面是否有划痕、气泡，反光是否平滑，镀膜是否均匀。“戴一戴”是戴上眼镜检验镜框是否与自己的脸型吻合，镜框对眼眶四周是否有压迫点。“感觉感觉”就是将眼镜戴上后感觉一下，合格的眼镜要有较好的清晰度。
揭秘堕胎的坏处有哪些女人一生经得住几次堕胎实拍美国堕胎手术全过程
堕胎对女性有很大的危害，极可能导致以后的终身不孕及一系列严重的妇科疾病。请慎重对待。
18岁，流产4次;21岁，流产7次;23岁，流产12次这组让人默不出声的数字，来自深圳一家医院的病例记载。
在请求做人流的未婚女性中，57.1%患有生殖道沾染;1/3首次性举动发生在19岁以前，其中8.9%发生在中学期间，首次性举动最小年数只有13岁;性同伙数最多达到16个，但9道极为简单的关于性健康知识的测试题，答对者却只有1.2%这组令人唏嘘长叹的数据，来自北京大学妇幼保健中心与全国卫生构造的一份性与生殖健康考查，调查工具为北京、郑州、南宁和深圳四市10家医院的2000多名请求做人流的未婚女性。
在这个获取信息极便利的年代，要是去说一个人道无知，你必定会遭到讥笑。但要是想想这些数字代表什么又意味着什么，恐怕谁都笑不出来。
一位妇产科医生说：一个年轻产妇在一家小诊所分娩时，胎盘粘连在子宫内，怎么也下不来，幸好诊所离我们医院近，产妇被紧急转过来的时候已经大出血，我们只好决定切除子宫，产妇这才捡回一条命。否则，她再也不能有自己的孩子了。究其根本，这种高危分娩的罪魁祸首便是太频繁的人流手术。
另一位妇科医生说：我曾经给一名16岁的高中女生做查抄。看起来很时尚的女孩，却同时患有霉菌和滴虫性阴道炎、宫颈炎，另有慢性盆腔炎。我问她的性经验和寻常的卫生习性，这个长着天使面貌的女孩竟答复说，流过两次产，月经期间曾有性举动，有时无意清洗外阴，无避孕本领！让我肉痛的不光是她的身材，更是她满不在乎的口气。
由于中国性教诲的缺陷，以及社会民风的影响，很多女性的性知识都是似是而非的。一位教诲家大声疾呼：要是让青少年自己试探、试验搭档，从色情商品中学习扭曲的性知识，那将是文明社会的羞耻！考查注解，21%的女大学生的性知识来源于四面的友人，要是友人的知识有误，也许会以讹传讹，孕育发生误导。
人流后4方面保护健康如何从身体状况看出女性人流史人流的危害有哪些
人流后这些事应该重视人流危害 注意术后危害影响人流后吃什么东西好
在医院采访时，仅仅几分钟之内，记者就在妇科医生的诊室里看到了多个前来就诊的女性。她们年数都在20岁左右，而且都能看懂妊娠实验之类的化验单，对月经、避孕也能说得条理领略，显然文化程度不低，然而她们又有着共同的养生逆境
女性的一生，事实经得起一再打胎
2006年11月25日，四川绵阳市某校19岁女生小水（化名）独自到绵阳市高水医院做人流钳夹手术，次日病情加重被送往绵阳市404医院抢救无效逝世。在抢救程中，404医院的医生发现，逝世者的子宫已经穿孔，小肠也有裂断。
好端端个女生为何突然身亡？绵阳404医院的医生表明其逝世原因是由于失落血性休克、病毒性休克、子宫穿孔、小肠裂断、盲肠坏逝世。随后，医生将手术中取下已坏逝世的小肠标本给家眷看，只见割下的小肠已整个变色。
医生说，小水是11月26日早上8：30左右被送往404医院的。那时医生向小水咨询病情，她一贯不肯说半个字。在医生的逼问下，她才说自己前一天做了人工流产，并嘱咐医生为她保密。
小水逝世后，家人在清理她的遗物时，从她的口袋中翻出了一张名为李燕的人流收费票据。小水的母亲说，女儿住宿读书，他们对她有男朋友的事情基本一无所知。
在李燕的人流门诊记录中，医生记下了实施手术时患者出现恶心、呕吐、下腹痛，立即停止手术等情况。医生当即要求患者留院观察，然而下午4：45，患者拒绝留观，要求回家去，趁医务人员未注意，借口上厕所私自一人离院
尽管死者家属对这份记录的真实性仍然存疑，但毕竟小水年轻的身体已经冰冷，再多的眼泪和呼号，也唤不回那个娇嫩如花的生命了。
一位妇产科医生说：女性的身体就好比一块地，而不规范和多次的人流就好比恣意和无限度的翻土和耕作。一段时间后，再肥沃的土地也就贫瘠了。
而另一位妇产科医生说：在手术过程中，我有时候会对那些满不在乎的年轻姑娘下手重一点。在不伤害她们又顺利完成手术的前提下，我会给她们一些教训。因为痛过，才会有教训。
做无痛人流也是要讲究时间的这些情况下不可做人流人流后防妇科病贴士
人流后饮食注意要点人流前一定要做的准备无痛人流比普通人流会更危险
是的，得了教训，才会懂得保护自己，不让身体再三再四地吃亏受损。不要等到最坏的情形已经发生了，才来捶胸顿足地追悔。
流产率为44.1%，仍有54%的已婚女性没有采纳任何避孕步调。在避孕失落败导致人流的女性中，有77%的职业女性因心存荣幸而没有采纳避孕步调。
你可能不了解的一些数据：
2006年，上海东方卫视在节目中公布的数据显示，我国19岁以下的青少年中，5%~10%的男孩和3%~8%的女孩有过性经历。同时北京市妇联的调查显示，接受调查的13~19岁少女中，8%有过性经历，3%曾怀孕。
怀孕低龄化已成为一个不容忽视的现象。而另一个不容忽视的现象是女性的反复流产率增高。
在这个方面，已婚的职业女性未必就比未婚少女更有知识。上海的一项统计显示，尽管两次以上反复流产率为44.1%，仍有54%的已婚女性没有采取任何避孕措施。在避孕失败导致人流的女性中，有77%的职业女性因心存侥幸而没有采取避孕措施。
有关人流的一些问题：
1.无痛人流真的无痛吗？所谓无痛人流其实并非完全无痛，只是手术会在全身麻醉的状态下进行。无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产，包括药流或无痛人流，即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和医生，都会对你的身体造成损害。
2.药流真的仅仅相当于一次厉害的月经吗？虽然药流跟上手术台相比确实要简单方便些，痛苦也要小些，但它对你身体的伤害一点也不比人流少。如果药流不彻底，子宫里的胚胎不能清除干净，最后还是得做刮宫手术，而且还有可能引起宫内感染，损伤子宫内膜，导致输卵管闭塞，最终引起不孕不育。
3.多次人流会导致终生不孕吗？人流手术时由于反复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，不但会引起出血、粘连、生殖道及宫腔感染、子宫穿孔、月经紊乱、闭经、腹痛等十几种并发症，还会导致盆腔炎、子宫内膜异位，甚至不孕。
而且人流次数越多，危害越大。如果是未成年少女，则更容易导致后遗症。更可怕的是，反复流产会使女性未来生育的可能性变小，难以怀孕，而且即使怀上了也容易流掉。
女性朋友人流后再孕时间怀孕人流方式选择很重要人流后宜洗头发的时间
错误的人流方式会造成危害人流后可以洗澡的时间可以做人流的特定人群
4.头胎的宝宝是最好的吗？不错，第一次怀孕生下的宝宝，质量是最高的。
你一定要注意的养生事项：
1.求助相关机构。目前国内在上海、天津、成都、重庆、长春、合肥等地都设有少女意外怀孕救助中心，如果你需要帮助，可拨打当地114查询这些机构的救助热线。
2.坚持避孕。无论手术流产还是药流，都只是避孕失败的补救措施，绝不能将其作为避孕方法。所以，第一，要坚持避孕;第二，要选择一种适合自己的可靠的避孕方法。
3.防止高危流产。在半年内做两次以上人流或未满18岁做人流，都是高危流产。高危流产的发病率和死亡率都很高，如果你不想有生命危险，请做好避孕，降低反复流产率。
4.接受正规手术。一定要到正规 医院接受手术，切不可为省钱或为了遮遮掩掩而私自购药自行堕胎，更不能到无证无照的黑诊所去做人流。
5.术后静养。人流后，卧床静养两周。别干重活，更别喝冷饮，注意保暖，不要吹风，严防感冒。多吃些营养丰富的鸡肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，严禁饮酒。
人流备忘录：
1.人流术前一周内应避免夫妻生活。
2.确定妊娠后，请务必到医院作阴道分泌物检查排除炎症;B超排除宫外孕。
3.人流手术中保持稳定心态。
4.人流手术结束后应观察两小时。
5.人流术后休息两周，使用抗生素，并保持阴道清洁。术后两周不宜盆浴。一个月内绝对禁止夫妻生活。
6.人流术后阴道出血超过10~15天，流血量超过月经血量，应及时就诊治疗。
7.人流术后一个月方可恢复夫妻生活。注意避孕。
8.人流术后最好间隔一年再怀孕，至少也要等六个月。
当然，也有很多的女性对人流有着深深的抗拒，极力地避免这件事情的发生。然而在这过程中，身体的健康却仍然不在她们的考虑范围之内。
人流伤害女人能承受几次人流次数多小心变成黄脸婆别忽视人流后小腹疼
做完人流刮痧百害无一利怀孕几天是人流的最佳时间无痛人流背后的隐患
关于避孕的一些养生常识
对成熟女性来说无法避免，那么究竟该怎么避孕呢？
1.口服避孕药
舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，同时对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：制作当月的月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间互相提醒，可防遗忘。
2.紧急避孕药
几乎所有的紧急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的，因此，在同一月经周期内连续、多次服用它，会增加月经紊乱的发生几率，也会增加失败率。不少年轻女孩嫌每日服药麻烦，干脆事先不做预备工作，直到经历了性事，才慌忙出门买紧急避孕药服下。这种做法是夸大了紧急避孕药的神奇效果。也就是说，紧急避孕药偶尔使用，效果还值得信赖。你要是频繁求助于它，等一阵子，你就得去看来调理月经了。
3.安全期避孕法
最受男性欢迎，因为可以享受到一种无障碍接触的快意。但对女性来说却并不足够安全。因为生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别重逢等，都会造成安全期紊乱。
4.男用避孕套
对女性来说，这是集舒适度以及安全度为一体的避孕法，但是男性却常常抱怨麻烦、隔靴搔痒。已婚夫妇使用安全套避孕的比例，在中国城市为31%，农村只有12%，而这个比例在日本是56%，新加坡是71%，甚至在印度，也有43%。
为什么很多中国女性弃这样舒适廉价的方式不用？答案是他不想用，我怕他不高兴。事实上，一次性使用的安全套，避孕效果高达99.6%，而其不适感，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点微辣感。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈，这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改。避孕必须以女性为主体，因为正是她们，单方面在承担性事的后果。
事实证明，只要坚持，35岁以上男士欢迎避孕套的人数，比27岁时多一倍。随着婚龄的增长，他们越来越多地发现避孕套的好处，比如，拉长了射精时间，使双方的满足感更强烈;又比如，事后不必忙着去洗床单。
5.结扎避孕
如果双方商定要成为丁克夫妻，结扎是最好的避孕法。结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。
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怀孕几个月适合打胎
意外怀孕了很多人选择人流来终止妊娠，解除意外烦恼，她们认为人流越早越好，其实不是的，人流是有最佳时期的，那么，怀孕几个月打胎最适合?
最佳的时间
做人流手术的最好时间在怀孕70天内，其中在35-45天的时间内风险是最低的，因为此时胎体尚未形成，子宫有着厚厚的子宫肌壁，胚胎容易吸出，手术时间短，血少损失，人工流产后身体恢复得相当迅速。太早或太晚做的人有一些缺点。如果实施早期流产，胚胎小，手术是不容易的吸出组织。而且不容易吸干净，易导致不孕不育。
如果实施流产手术太晚(妊娠3个月超过，胎儿四肢已经长大了，不容易吸出骨骼，必须将子宫颈再度扩得非常大，以钳夹出身体的各部位，或甚至需要使用刮宫，这样不仅手术时间长，出血量，子宫容易受到损害的，极其有害的，如在停经2个半月内实施人流手术，胚胎和子宫的链接不是很紧密，体积较小，操作简单，出血少，孕妇比较安全。
注意事项
术后绝对卧床观察12小时，不能术后马上离开人流手术室。如果没有明显不适的感觉，腹痛不明显，咨询医生的意见后再回家休息。
术后最好休息半个月，在休息期间要加强营养、避免重体力劳动或剧烈运动，以免出现子宫流血过多及发生子宫脱垂等并发症。
术后两周不能盆浴，一个月内严禁夫妻生活。每天可以使用温水清洗外阴，保持外阴清洁，有效防止术后感染的发生。
在恢复过程中密切留意身体的变化，如果有发现以下一些异常情况必须及时到医院复诊并治疗。1)妊娠反应持续。2)阴道流血超过平常月经量。3)阴道流血时间超过一周。4)出现下腹部疼痛并伴有发热、乏力等症。5)白带增多并有异常味道。
术后开始夫妻生活时要做足避孕措施，不要无保护的夫妻行为，以免短时间再次受孕。
人流后如何才能做好小月子
选择人流是甜蜜意外之后所要做的事情，人流后如何做好小月子，近些年来发现，做人流的年龄逐渐低龄化，在这些人群中，很多人以为自己年轻，恢复能力强，因此，大部分人不太注意人流后的保养问题，其实这是个错误的认识，人流后一定要注重护理，也就是要做好人流小月子。人流后如何做好小月子呢?下面看看专家是怎样介绍这一问题的。
人流后吃什么能恢复的快多次人流是致宫外孕原因之一批人流的6大危害
在女性的一生中，子宫会遭遇许多杀手，据权威资料统计：30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤，还有20%的妇女患有功能性子宫出血，大部分患者药物治疗没有显著效果，最终有些人可能要切除子宫。目前，我国每年做子宫切除的妇女超过100万人，这绝不是耸人听闻，在全球，每年有四分之一的30岁以下的女性染上子宫疾病，2003年，全球已有300万妇女死于宫颈癌，子宫疾病已经成为当今世界女性健康的最大杀手。
子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性，体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况，并能决定进入更年期的时间。
子宫影响着女人的一生，它需要细致的关心呵护，否则许多疾病就会在不知不觉中乘虚而入，最常见的有：
（1）与妊娠有关的疾病。女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者（如流产、葡萄胎、宫外孕），在这个过程中，子宫也一次次遭受重创。
（2）各种微生物感染导致的子宫炎症。近年来，随着性传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如宫糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。
（3）内分泌失调导致的子宫病理变化。如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等。
据妇科病普查结果表明，子宫颈糜烂仍是发病率最高的妇科常见病，患病率约占普查对象的30%-40%。而且宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者要高约7-8倍。子宫的其他疾患，也占到妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人患的是子宫疾病。
难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是子宫疾病。可见，保护女性的健康首先就要保护好子宫。关爱女性的健康，首先就要保护好子宫。呵护子宫就是保护健康的下一代和美好的生活。
女性要想好好地呵护子宫，必须熟悉子宫的特性。
子宫有六怕：
一怕多次妊娠。每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。
二怕反复人工流产。特别是在短时期重复进行，这对子宫损害很大。
三怕私自堕胎。这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染者甚多。
四怕忽视产前检查。定期进行产前检查是母子平安重要保障。否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
五怕性生活不讲究卫生。病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一。
六怕性生活紊乱。如果女性性生活放纵，或未成年便开始性生活，就会对自己的身心健康造成损害，而宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。因此，女性应该从自身做起，呵护子宫，呵护健康。
女性一生有这么多的生理性出血量，但并不影响她们的身体健康，而且还有大量资料说明女性的平均寿命比男性高。
女性一生总出血量约为27000毫升
从女性发育进入青春期起，每月出现一次子宫内膜脱落出血，这就称为月经。正常情况下，女性12-14岁开始的月经周期并不规则，1-2年后便逐步规则。45岁左右月经逐步停止，停经后的时间称为绝经期。据调查统计，女性每次月经的流血量约75毫升左右，一名女性的月经期按30年计算，总出血量约为27000毫升（不包括分娩出血），这相当于5.5个体重60公斤人体内的全部血液量。
长期少量的出血为女性带来健康与长寿
女性一生有这么多的生理性出血量，但并不影响她们的身体健康，而且还有大量资料说明女性的平均寿命比男性高。
这里的原因虽然很复杂，但我们从血液生理学的角度看，与女性这一特有的生理特征有关。因为女性这种长期少量的出血，刺激体内造血器官的功能更加旺盛，不仅有利于改善体内的血液循环，同时也全方位地提高了机体内部各个脏器组织细胞的活动功能。
女性这一特有的生理性特征，为她们带来了健康与长寿，或者可以说是造物主赋予人类伟大母亲的一份特殊礼品。
目录：
第一章：女人这一生
第二章：潮女夏季贪清凉易得妇科病
第三章：女人七个习惯最伤害肾
编者按：人的一生都是一个生理和心理准见转变的过程。那么女人的一生是如何转变的呢？面对着不同时期的不同困扰，女人又应该如何应对呢？下面小编就和大家一起来看看吧！
女人这一生
女人从出生开始，注定要经历一个又一个生理和心理的巨大变化，伴随着一次又一次的变化，女性从青春走向成熟，从成熟走向衰老
12岁～20岁 变化与困扰：
妈妈，我下面怎么流血了这是小学5年级的小姑娘放学回家对妈妈说的第一句话，语调中带着恐慌与害羞。
解析与对策：
这便是女性月经初潮的开始。由于受种族、生活环境、遗传、内分泌、疾病和营养等因素的影响，女性月经初潮的出现时间可因人而已，一般在13～16岁左右(现在由于生活水平的提高，一些女孩子的初潮年龄有所提前)。月经初潮的出现，是女性青春期的重要标志。
月经即女性体内性腺轴发育成熟后，刺激子宫内膜周期性生长及脱落引起出血，这是正常的生理现象。从初潮开始到月经周期规律的建立需要5～7年，而规律的月经是女性生育能力的标志。
此外，第二性征的发育也会悄悄地来到每一位青春期女孩的身边，尽管没有初潮时的那种恐慌，但逐渐出现的乳房发育和阴毛生长，也会给女孩子带来强烈的性别意识。
伴随着生理的变化，青春期女孩在心理上也会发生较大变化，对性别的意识和对于异性的好奇心逐渐增加。由于激素水平的变化，青春期女孩的情绪和智力发生明显变化，容易激动，想象力和判断力明显增强。
面对青春期女孩身心的巨大变化，家长有时候会茫然失措。除了学校教师会教给青春期女孩必要的生理知识之外，家长们也应对女儿在青春期身体方面的变化加以解释，切忌打压女孩们对这方面的疑问。另外，青春期女孩们与异性的交往也需要家长的关心.家长应该为女孩们提供健康、开放的交往机会，让女孩学会处理与异性朋友之间的关系。
这一时期的女性可能出现的疾病主要有无排卵性的功能失调性子宫出血，这是女性从初潮到建立规律的月经周期的过程中容易出现的问题，表现为经期前后点滴出血或月经周期不规律.临床上主要根据出血的量及女性的一般情况来选择对策。
少量的不规律出血可以不用治疗，期待青春期女性的性腺轴自然发育成熟即可;大量的出血可以选用一些避孕药以止血和进一步调整女性月经周期，帮助女性建立规律的月经周期。
常用的避孕药有达英35，月经第1天开始服用，每天服l片，连服21天后停药，规律服用3个月后月经周期可基本稳定。
2025岁 变化与困扰：
医生，我结婚了，有了性生活，但我还不想怀孕一位刚刚和男朋友结婚的女孩前来妇科咨询。
解析与对策：
青春期过后，从18～20岁左右，女性便进人了性成熟期。
这一时期的女性，无论是谈恋爱、同居、结婚，还是性生活，都是她们无法避免的事实。
然而，随着女性对自己事业或个性的不断追求，现代女性生儿育女的年龄逐渐推后，而婚前或婚后很长一段时间女性仍然需要性生活。因此，对性成熟期女性或夫妻双方来说，避孕是生活中不可忽视的事情。
由于现代避孕措施的不断进步，女性可选用的避孕方法也越来越多。
总体来说，避孕套、避孕药以及雌孕激素类避孕环逐渐成为了我国女性所选的避孕方式，在此提醒您，所有避孕措施中，只有避孕套有预防性传播疾病的作用。
没有生育要求的女性朋友们须严格避孕，避免意外怀孕给自己和家庭带来的麻烦。因为意外怀孕的结局则是人工流产。药物流产适合孕7周之内的女性，虽然药流简便无创，但常常面临药流不完全，需要清宫的风险;手术流产适合孕3月内的女性，属于有创操作，出血，感染、子宫穿孔的可能性自不必说，远期还有继发不孕、慢性盆腔炎的可能。
这一时期的女性可能出现的疾病主要与性生活相关，由于频繁的性生活或者不洁性生活，导致女性生殖系统炎症发生，如外阴炎、阴道炎等，严重的可能有盆腔炎或性传播疾病等，多表现为外阴或阴道瘙痒，白带增多或白带颜色气味异常。
这时，切忌自行使用药物，建议初次治疗一定要到正规医院，检查盆腔、白带情况后抗感染治疗，某些阴道炎还需女性与性伴侣同时治疗才能达到最好的疗效。对于打算要孩子的女性，冶疗阴道炎要规范、彻底，治愈停药3个月后方可怀孕。
因此，这一时期的女性一定要注意性生活卫生，必要时采取避孕套避孕，进行有保护的性生活。
25～40岁 变化与困扰：
医生，我想要孩子了.需要注意些啥呢?这是前来做孕前咨询的女性最想了解的问题。
解析与对策：
结婚生子，迟早会成为每一对夫妻的头等大事.当这一天来临时，准妈妈的你准备好了吗?
目前医学上倾向认为女性在25岁到35岁之间生育比较合适.而35岁以上的产妇都属于高龄产妇，可能会有较多的基因及染色体方面的问题，影响下一代的健康或智力。
准妈妈们在受孕前要去医院咨询及全面地评估女性的身体情况，怀孕后要及时前往医院建立产检档案，定期规律产检。
怀胎10月，女性充分展现出了自己的伟大与无私。除了腹部伴随子宫不断地增大而增大之外，母体的心脏排血量增加约300,0，血容量增加约40%，都是为了保证宝宝的血液供应;与此同时，母体还要耐受子宫增大导致的各种不适，如膀胱压迫剧烈，排尿次数增多;腹式呼吸减少，胸式呼吸为主，呼吸频繁;胃肠蠕动不好，胃口差以及呕吐等早孕反应。
近年来，高龄产妇不良孕产事件逐渐增多，所以，婚后基本条件具备的夫妻双方应尽早生儿育女。在保证下一代健康的同时，也可以减少高龄产妇伴随的各种并发症风险。
这一时期的女性可能出现各种产科相关疾病，如流产，宫外孕、妊娠期高血压、糖尿病等。流产、宫外孕等多有停经后阴道出血的表现，女性要注意记录自己的停经时间，观察阴道出血的量、颜色，与以往月经出血相对比，及时去医院就诊。
对于妊娠期高血压、糖尿病等，则需要准妈妈们定期规律产捡，及时按要求做一些化验检查，争取早诊断。早控制，减少对宝宝和母体的危害。
此外，在这一时期，依赖于性激素的乳腺肿瘤也较为多见，因此，乳腺的自我检查就显得格外重要，女性通过自我触摸乳腺的四个象限，发现一些与正常乳腺组织不同的质硬结节时，需要及时到乳腺外科就诊。
4055岁 变化与困扰：
我看见啥都烦，该不是更午期到了吧?更年期，的确是这一年龄段的女性经常挂在嘴边的一个词。
解析与对策：
所谓更年期，即医学上所称的围绝经期，是卵巢功能开始衰退至最后一次月经的时期。开始于40岁，短则l～2年，长则10余年。由于卵巢功能衰退，卵巢发育不成熟而排卵，导致月经不规律，最终卵巢卯泡自然耗竭，月经永久性停止。
围绝经期女性由于雌激素水平降低，可出现血管舒缩障碍和精神神经症状，在机体自主神经系统的调节和代偿下，大多数女性无明显症状，部分妇女可出现潮热、出汗、失眠、抑郁或烦躁等。
这是女性正常的生理过程，无需特殊的治疗，如果症状严重影响生活，可以前往医院就诊，在医生指导下适量补充雌激素，减少上述症状，平稳度过围绝经期。
当然，当围绝经期女性出现不规则的阴道出血时，除考虑绝经过渡期外，还要排除妇科肿瘤或其他疾病等因素。这时期的女性除了面临绝经之外，另外一个需要警惕的就是宫颈癌。
研究资料表明，宫颈癌高发年龄为5055岁。因此，有条件体检的女性，在年轻时有性生活后需每年定期进行宫颈防癌筛查，以便及时发现宫颈病变，早诊断，早治疗，提高宫颈癌女性的预后和生活质量。
宫颈癌常表现为阴道出血，尤其是同房后出血需更加警惕。临床上对于定期体检的女性，要根据宫颈细胞学筛查结果来决定下一步处理方案。
55岁以上 变化与困扰：
奶奶，您怎么变矮啦?这是年老的奶奶蒂着小孙子散步时，小孙子充满童趣的提问。
解析与对策：
人生来就注定会老去，由于体内的蛋白胶原等老化，女性的颜面不再像年轻时那么光滑，而是布满了皱纹;由于体内酪蛋白或黑色素等的老化或减少，女性的头发不再像年轻时那么乌黑，而是添上了白发;由于体内雌激素水平的下降，女性的骨骼常容易出现骨质疏松，表现为身高变矮、驼背等。
另外，受雌激素水平降低的影响，女性在绝经后代谢的改变会导致女性体重增加、糖脂代谢异常增加，各种代谢性疾病及心血管疾病发病率增加较快。因此，这一时期的女性需要定期体检，以监测血压、血糖、血脂等，及时发现和诊断代谢性疾病，使用药物控制。对于骨质疏松，老年女性可以用补钙和维生素D来弥补.建议绝经后使用雌激素的女性钙摄入量为1000mg/d，不用雌激素的女性钙摄入量为1500mg/d。
绝经后还有一个不容忽视的妇科肿瘤为子宫内膜癌，研究表明，90%95%的子宫内膜癌发生于40岁以上的女性，多表现为绝经后的阴道出血，所以出现此类症状的女性一定要及时到医院就诊，除外子宫内膜病变引起的绝经后阴道出血，以免耽误治疗时机。
潮女夏季贪清凉易得妇科病
齐B小短裙太短 会让病魔入侵全身
妇科专家称，因穿着短裙、短裤引起痛经等妇科病的潮女真不少。有医生就曾接到这样的病例，还是春寒料峭时，一位女孩在同伴搀扶下走进诊室，一边大哭一边求助：医生我疼，救救我!
医生为其仔细检查，发现这位女孩是痛经发作。她看着女孩的穿着直叹气：才20度不到的天气，她只穿一条刚及大腿的小短裙和一条薄丝袜，怎么可能不痛经?过短、过紧的裤子、裙子对女性健康危害极大。特别是低腰短裙、短裤，这类衣物几乎无法起到保暖作用，很容易造成女性受寒，引起各种妇科疾病，还会造成肢体、关节疼痛，甚至诱发风湿性关节炎。
妇科专家认为，因为年轻身体底子好，许多女孩子还感觉不到寒邪的危害，但随着年龄增长，抵抗力变弱，风湿性关节炎、腰椎病、妇科病等多种疾病会逐渐凸显。
低腰裤太低 恐会导致宫寒等问题
五一期间，22岁的广告潮女小陶迫不及待换上短袖T恤、低腰裤。可接下来的几天，她感觉腰酸背痛，还拉肚子。医生为小陶检查后诊断，正是她穿着的低腰裤太暴露，造成寒邪侵袭。
近年来，低腰裤一直在女装中大行其道。笔者来到一家服装店，用软尺量了一下3个品牌的10款裤装，发现9款的裆部长度都在16厘米左右，最短的仅10厘米!这些裤子穿上不仅露脐、露腹，甚至还会露出部分臀部。一家服装店员介绍，传统高腰裤的裆部长约28厘米，但太老土了，年轻人不喜欢穿，厂家也不做，现在高腰裤只在中老年服装店有。
妇科专家说，腹部密布神阙、关元、命门等穴位，与女性的生殖系统密切相关。低腰裤会使寒气顺肚脐入侵女性体内，不但会导致胃痛、腹泻等疾病，还很容易引起宫寒。
宫寒的女性可能会出现习惯性流产、痛经、白带异常等多种妇科疾病。在临床上，很多宫寒的年轻女性虽无器质性病变，却很难怀孕。此外，宫寒的女性身体环境如同冬天，在这样的环境里，种子即使发芽，也可能生长发育慢，生出的宝宝体质偏弱，天生抵抗力不强。
女人七个习惯最伤害肾
要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。
不爱喝水
体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。
解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。
爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
用饮料代替开水
大部分人不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的成分，往往会影响女人气血，而气血不足，就是女人肾虚的最重要标志之一。
解决方法：尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯水以促进体内毒素及时排出。
忽略了对卵巢的颐养
前文说过，肾虚会导致女人卵巢早衰。反过来，卵巢早衰又加重了女人肾虚的情形。有很多女性有过这种遭受：诊断出本人患了肾虚，也依照肾虚的方式 进行医治，可折腾了良久，身上的症状却仍然不消散。实在，这是由于她们只捉住了表象：肾虚，却疏忽了真正的内在起因：卵巢朽迈。
解决方法：只有让卵巢健康不再衰老乃至恢复年青态，肾虚引发的症状天然也会随着消逝。当初国际上公认的解决卵巢早衰的方法主要有两种：一种是通过饮食或者直接口服弥补雌激素，但起效较慢;另一种则是将存在卵巢修复、保养功能的自然木本成分精髓制成外用胶囊直接置入女性私处，在卵巢中心部位直接起效。这种方法起效更快，并且纯天然成分也更利于人体接收，也不会对人体产生副作用，越来越受到宽大医学专家和患者的欢送与推重。
吃太多肉
美国食物协会曾倡议，人类每天每公斤的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因而一天也不能吃多于300克的肉，从而避免对肾脏造成伤害。
解决方法：每餐肉类和豆制品的摄入量应节制在手掌大小约0.5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。
吃太多盐
盐是让肾负担加重的重要首恶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入太多，肾脏的负担就加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的累赘，从而导致肾脏功能减退。
解决方法：迷信的每天摄盐量应当把持在6克以内，而其中有3克能够直接从日常食品中取得，因此，食物调味时应该保持在3~5克以内。值得留神的是，便利面中的盐分特殊多，常常吃的人最好减量食用。
滥用药物
古代社会，人都变得娇贵了起来，稍有拍板痛脑热，便去病院开起一大堆药回来吃。殊不知是药三分毒，其实很药里都含有伤害肾脏的成分，不仅会给肾脏带来宏大的损害，有的甚至会对全身造成迫害。
解决方法：平时要注意用药保险，减少药物对身体的伤害。即便要使用药物补肾，也推举较为平和的传统中医。如当归、藏红花、没药、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等。用这些中药做成药膳，均有很好的被后果。此外，用这些中药精制而成的中成药或者外用保健品，同样有补肾的功能。
结语：女人这一生在生理和心理都会面对很多的转变，在不同的时期我们选择不同的方法开来面对，以求达到身心健康。(文章原载于《大众健康》，刊号：2012年第4期，作者：王学举，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
健康的女人气色红润，肌肤滑嫩，但是随着女性过渡到不同时期，所出现的症状也会不一样，下面就跟女人世界小编一起来看看女人一生中所依赖的几种药物吧！
女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，中草药常常能发挥一定的作用，帮上大忙。不过中医指出，不同的年龄段、不同的生理期所需的药物有所不同。下面我们一起来看看女人一生中所依赖的药物有哪些吧！
青春期用当归、薏仁
青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规律，就容易导致月经不调、痛经、白带增多等病症。中草药当归调经止痛、补血活血，研究发现，当归还可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤。如气滞血淤，月经错后、痛经可配伍香附、柴胡、川芎等行气活血药煎水服用。如气血亏虚、月经量多色淡，心悸气短可配伍炙黄芪、党参、白术等补气药煎水服。或选用中成药归脾丸。
产后多用阿胶、益母草
妇女产后多因分娩时产创和失血，导致血虚和血淤。产后血虚多表现为头晕，发热，大便困难，缺乳，身痛，手足抽搐等。阿胶为补血佳品，可用阿胶15克配以其他补气血、活血安神的中药如党参15克、红枣15克、龙眼肉20克使用。注意阿胶应烊化后加入药液中服用。也可选用驴胶补血冲剂、阿胶当归合剂。
养巢护理多用养巢胶囊
随着女性年龄的增长造成生殖系统衰老，还有性生活频繁也会成为阴道松弛原因有哪些的答案。目前各种缩阴方法日益增多，据调查显示绝大部分的女性选择花月婷养巢软胶囊产品，因为相对与其他缩阴方式来说，药物缩阴是效果最明显，安全系数最高的。花月婷养巢软胶囊，着重内调外养，用东方独有的传统方式结合欧洲最高新产品技术，从根本上解决女性阴道、卵巢健康的各种问题。由内到外深层调养，让其紧致增其弹性。完美地让世界女性体验东方医术治本的健康、安全、天然理念。
更年期用葛根、藏红花
中草药葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物有雌激素样作用，具有促进表皮发育，促进头发黑色素生成的功效，还可防止头发干燥、变白。藏红花有女性保护神的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在3040岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。因此，中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等；也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。
其实，女性在任何时候，都应该用心呵护自己。其实女人很脆弱的，特别是在隐私的部位，一不注意，就会染上病菌，所以女性朋友一定在细心呵护这个敏感部位。如果可以把药物放入私密处，让药物直接在子宫的底部发挥药效，对子宫内的所有病菌进行靶向性的杀灭，那就可以从根本上呵护私密处呢！花月亭养巢软胶囊，深受女性朋友的信赖，正是符合护阴的佳品。把它推入私密处，可以深层的清洁阴道的内部，排除毒素，而且天然无副作用哦，女性朋友们不妨试试。
目录
第一章：女人要健康6大准则需牢记
第二章：女人易犯的七大伤身坏习惯
第三章：10种有毒日用品危害女性健康
编者按：如今在这个高科技的社会，越来越多的女人关注养生保健，但仍有许多女人不注意自己的健康，一些生活习惯和日用品说不定就是你健康的杀手哦。赶紧来和小编一起盘点女性一生的健康准则吧。
女人要健康6大准则需牢记
1、每天完成清洁必修课
女性每天都要产生一些分泌物，这些分泌物经微生物如霉菌、细菌、病毒污染，可引起外阴的各种疾病。因此，清洗外阴和更换内 裤，应是女性每天晚上都要完成的必修课，这关系到女性生殖健康，可部分人做不到。妈妈也应从小培养女孩良好的卫生习惯，每天晚上睡觉前让孩子把外阴清洗干 净，同时做到毛巾和盆专人专用，大人、小孩分开。
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2、每月进行乳房自查
女性每个月中最该注意的事情就是经期卫生，我们提倡成年女性每个月进行一次乳房自查，因为乳房和子宫颈是女性最容易患癌瘤的 部位，但很多女性对这一点做得不够。自查乳房时，要把手指伸直，左手查右乳，右手查左乳。从乳房外侧开始，自上而下，经乳房下方到内侧，再自下而上，到乳 房上方，感觉乳房内有无增厚、结节或肿块。如此绕圈检查数次，然后检查腋窝内有无淋巴结肿大，乳头部位及其下面有无异常。如有问题应立即请专科医师复查。
3、每年作一次妇科体检
35岁以上的女性应该每年作一次妇科检查，因为宫颈癌在早期没有明显症状，最年轻的宫颈癌患者只有16 岁。如果早期发现，治 疗效果是很好的。有人以为，做了B超，就没有必要再作妇科检查了，其实B超只能协助医师看病，而妇科检查可以查出白带的量及性状，有无触痛及接触性出血、 阴道等处有无炎症等。所以，B超检查和妇科检查不能相互替代。
4、慎做流产
不认真采取避孕措施，把人工流产或药物流产作为不要孩子的方法是不可取的。它不仅会给女方带来创痛，还可能引起感染、月经失调、闭经、盆腔炎和不孕症等疾病。
5、慎做剖宫（腹）产
很多孕妇因为害怕产痛，就要求做剖腹产。有的大夫就在孕妇要求下，放宽了做剖腹产的手术指征。如果孕妇和胎儿健康状况良好， 还是自然分娩好。一方面，剖腹产对产妇来说是个创伤，还要冒破伤风、大出血、切除子宫等手术风险，术后恢复时间也比较长。另一方面，剖腹产时，为了减少出 血，就要把胎儿尽快从子宫里取出来。这对新生儿、胎儿来说，很难一下子适应。而自然分娩是一个正常的产道扩大、胎儿逐渐娩出的过程。在这个过程中，胎儿对从宫内到宫外的环境逐渐适应，同时子宫慢慢收缩，阴道的血流量比较少，对大人、孩子都比较有利。
6、慎服雌激素
有人认为，女性随着年龄增长，身体里的雌激素逐渐减少，因此将雌激素替代作为预防女性心血管病和骨质疏松，缓解更年期症状的治疗方法。雌激素替代疗法不能随便用，必须在妇科医师的严格指导和定期监测下，遵循个体化原则，用对年龄，用对时间，用对剂量。
女人易犯的七大伤身坏习惯
饿了才吃：
生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是不饿。其实，食物在胃内仅停留4-5小时，感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液自我消化，引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基础。
渴了才喝：
平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多，尤其是青少年和大忙人。他们不了解渴了是体内缺水的反应，这时再补充水分为时已晚。水对人体代谢比食物还重要，生理学家告诉我们，每个成年人每天需饮水1500毫升左右。晨间或餐前一小时喝一杯水大有益处，既可洗涤胃肠，又有助于消化，促进食欲。据调查研究，有经常饮水习惯的人，便秘、尿路结石的患病率明显低于不常饮水的人。
累了才歇：
许多人误以为累了是应该休息的信号，其实是身体相当疲劳的自我感觉，这时才休息已为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾，降低人体免疫力，使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者，在连续工作一段时间后，都要适当的休息或调整。
困了才睡：
困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。按时就寝不仅可以保护大脑，还能提高睡眠质量，减少失眠。人的一生约有1/3时间是在睡眠中度过的，睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。
急了才排：
很多人只在便意明显时才去厕所，甚至有便不解，宁愿憋着，这样对健康极为不利。大小便在体内停留过久，容易引起便秘或膀胱过度充盈，粪便和尿液内的有毒物质被人体重吸收，可导致自身中毒。因此，应养成按时排便的习惯，尤以晨间为好，以减少痔疮、便秘、大肠癌的发病机会。
胖了才减：
随着生活水平的提高，肥胖患者日逐增加。导致肥胖的原因主要是进食过量，营养过剩，缺乏运动。而这几种诱因完全可以在体重超标之前加以预防，如控制饮食，防止暴饮暴食，调整饮食，加强体育锻炼。目前市场上还没有理想的减肥药，因此，减肥不如防止肥胖。
病了才治：
疾病应该以防为主，等疾病上身，已经对身体造成危害。疾病到来时都是有信号的，比如人们常说的亚健康状态就是疾病的前奏。平时应该加强锻炼，提高自身抵御疾病的能力，感到身体的亚健康，就要引起注意，要把疾病消灭在萌芽状态。
10种有毒日用品危害女性健康
一、漂白剂
据专家解释，大部分的漂白剂都含有次氯酸钠这种化学物质，它具有很强的腐蚀性，会释放出有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。
特别注意：漂白剂和氨水产品（常用作家庭清洁剂）同时使用尤其危险，两者会发生化学反应，释放出氯气。
专家提示：对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。
二、洗碗液、洗衣粉
洗碗液和洗衣粉大都含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。
专家提示：使用不含碳酸钠和磷酸盐的洗碗液和洗衣粉。
三、洗手液
大都数洗手液都含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失，使之变得干燥粗糙。
专家提示：可以使用肥皂清洗手部，洗后用可根据个人需要涂抹护手霜。
四、指甲油清洗剂
研究表明，指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用，能导致头痛和精神混乱。
专家提示：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗剂了。另外，可以涂护甲油，用以保护指甲。
五、空气清新剂
据研究发现，空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。
专家提示：使用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或者是摆放柚子皮。
六、染发剂
染发剂能够通过头皮，吸收到体内。而且，现在很多染发剂打着时尚的旗帜大行其道，其实很多都是违规品，据报道，有些染发剂里含有致癌物质。早前，欧盟委员会曾禁止22种化学制品用于染发。
长期使用染发剂对健康有害。美国有位专家检验了160种流行的染发剂，发现其中有150种具有致癌作用。如在氧化型染发剂中，有一种叫2-4氨基苯甲醚的物质，最易在人体中蓄积，促使细胞增生。在通常情况下，若使用染发剂10年，人体皮肤只要吸收1%这种物质，都可致癌。美国衣阿华大学和明尼苏达大学医学家们最近发现，农村男子染发可增加患某些类型白血病的危险性。染发的时间越长，患白血病和淋巴瘤的危险性也越大。
专家提示：专家建议一年染发次数不要超过两次，患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者不宜染发，此外，准备生育的夫妻以及孕妇和哺乳期的妇女同样也不适合染发。
此外，使用染发剂可使机体免疫功能紊乱，致使红斑狼疮发生。还有的染发剂可导致过敏性皮炎、过敏性眼结膜炎等。据此，科学家们告诫人们：慎用染发剂！
七、清洁粉
据研究，许多用来清洁玻璃窗的清洁粉，含有特殊的氨气味，这会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺的不适。长期与氨接触，还会造成肝脏损伤。
专家提示：用两汤匙的醋，兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。
八、厕所清洁剂
厕所清洁剂里通常含有萘。这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝脏和肾会遭到损害。
专家提示：将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。
九、鞋油
鞋油中含有硝基苯。具有中枢神经系统毒性，可引起头痛和嗜睡。
专家提示：用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在鞋子上，几分钟后擦干净即可。
十、人造地毯
据研究发现，人造地毯大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。
专家提示：建议尽量购买使用天然纤维，如羊毛、棉花制成的地毯。
总结：虽然如今的科技很发达，医疗进步飞速，但是，女人还是要懂的爱护自己，不要等问题出来了在去依靠高科技的医疗设备。那么小编为您盘点这些女人养生保健知识要牢记咯。
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