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2019-10-14 │ 男性保健养生 男性保健养生按摩

男性保健 常看美女的六大好处

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。不同人群的养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《男性保健 常看美女的六大好处》,但愿对您的养生带来帮助。

男人看美女可谓天性使然,我们常说看美女养眼,这句玩笑话有没有科学依据呢?最新科学研究表明看美女的好处可不止一点点哦!各位男士们下面快跟小编一起看看看美女对男性保健有哪些好处吧。

一般人看到美女迅速调节视觉神经,眼部肌肉和视网膜,加速眼睛周围血液循环速度,达到明目润神的效果,这就应了见了美女眼睛发亮的俗话!

男人看美女可以延年益寿你听说这一说法吗?这一说法乍一听感觉十分的荒谬,其实是有很多依据的,你想要知道男人们看美女为什么可以长寿吗?

男人看美女可以延年益寿的原因

第一、美女养眼

一般人看到美女迅速调节视觉神经,眼部肌肉和视网膜,加速眼睛周围血液循环速度,达到明目润神的效果,这就应了见了美女眼睛发亮的俗话!

第二、美女养心

无论男人、女人、还是孩子,看到美女无不觉得赏心悦目,心情豁然开朗,感觉好极了,心脏当然也就好了!

第三、美女舒肝

你过过谁忍心对一个漂亮的MM大动肝火?一般我们这些俗人见到美女那楚楚动人的眼神,人都要熔化了,哪里还有气呢?

第四、美女养胃

秀色可餐,一天多见到几个pLMM就相当于吃了色、香、味俱全,营养搭配全面合理的佳肴,绝对符合少吃过餐的科学健胃理论。

第五、美女润肺

见到美女,人们不自觉地口生唾液,屏息凝神,常有漂亮的MM相伴左右,往往肺活量高达6500。

第六、美女强肾

见到非常pL的美女,一般情况下会导致男性加快分泌出更多的雄性荷而蒙,这可以健肾强体!

冬季男性保健吃什么

怕冷的男性可适当多吃含铁、钙丰富的食物

实际上,怕冷与缺少钙和铁等矿物质有关,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。如动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等。

含铁的食物则主要为含碘丰富的食物海带、紫菜、贝壳类等。胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质,经常食用也可增强人体抗寒能力。

多吃一些温热补益的食物

瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量有益。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒效果最好。相反,鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。

芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用,提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此,冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。

吃辣祛寒

辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品,冬天多吃一些,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力。

新鲜米面是产热食物

冬季能使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。

男性健康知识

下面我们列举了男人健康滑坡的十信号,你的身体出现了几个?

1.视力

眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

2.头发

随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,歇顶的男性越来越多。

3.心脏功能

男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

4.听力

鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

5.供氧及耐力

一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

6.肺功能

胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

7.脂肪

男子在25-75岁之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

8.肌肉与骨骼

发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。

疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾,百病缠身。

总结:看完小编介绍的看美女的好处,男士朋友们现在有理由光明正大的看美女了哦!当然男士保健可不能仅仅看美女哦,保持健康的生活习惯才是正菜,看美女只能当做养生的餐后甜点哦。

扩展阅读

男人戒烟的六大好处


相信大家都知道吸烟有害健康,但是很多男性还是忍不住要吸烟,而且吸烟很容易上瘾,长时间无法戒掉烟瘾就会对身体造成严重的危害。但是男性朋友一定要下定决心来戒掉烟瘾,戒烟之后的好处会让你心痛,所以还是趁早戒烟吧。


那么男性戒烟之后的好处有哪些?


1、心肺功能增强


因为吸烟会对我们的肺部和心脏都会造成严重的损伤,香烟中的有毒物质会让肺部长时间受到污染而引发疾病,经常吸烟会导致香烟中的烟和焦油被肺癌吸附,那么就会导致肺部慢慢变黑,长期吸烟会诱发肺癌的风险。戒烟之后,身体的血压和心率都会逐渐得到平缓,而且血液中的一氧化碳含量也会恢复正常的水平状态,血液循环和肺功能都会得到好转。


2、精神状态得到改善


长时间吸烟的男性朋友初次戒烟的时候,会出现精神不振和头晕乏力以及情绪焦躁等不良情况,但是只要坚持过来,那么这些不良精神状态都能够得到很好的改善,在见面之后会比吸烟的时候头脑变得更加清醒,而且人也显得更加年轻有精神,特别是在运动的时候感觉自己比以前更加强壮。


3、改善黄牙,让口腔保持清新


长时间吸烟的人,口腔的异味是相当浓的,口腔中会发出难闻的臭味,因为长期在烟草的熏陶下,口腔会发出烟草的味道,这种味道会让人感到恶心和厌恶,而且经常吸烟,香烟中的有毒物质会对牙齿造成损害,会出现牙齿发黄发黑的现象,戒烟之后这些症状都能够得到很好的改善,能够让牙齿逐渐的恢复白净,而且口腔的臭味也会逐渐的消失。


4、改善嗅觉和味觉


长期吸烟的人,因为长期受到香烟味道的刺激,体内会堆积大量的尼古丁等有害物质,视觉和味觉会逐渐的麻木,戒烟之后,身体内的尼古丁等有毒物质就会逐渐的排出体外,所以嗅觉和味觉也会逐渐的得到改善,甚至完全恢复。


5、脸色更好看


因为香烟中的尼古丁等有毒物质会进入到血液和皮肤,长时间吸烟会引起皮肤发黄,发青和皮肤松弛,戒烟之后会感觉到自己的皮肤红晕有光泽,会变得更加有弹性。


6、指甲更加干净


有没有发现一般吸烟的人手指甲都是发黄,而且有斑块,主要是手指长期被烟熏黄的,见面之后指甲就会恢复自然的光泽和表面,看起来手指甲会更加健康。


看到上面建议之后的好处,相信男性朋友都会有心动的感觉,所以亲爱的男性朋友要趁早戒烟,戒烟之后不仅能维持身体健康,而且还能够让外表看起来更加有魅力,更显男人风采。

男性保健六“不可”


水是人体最需要的物质,中年人必须养成定时饮水的习惯,每天饮水6~8杯为宜。渴是人体缺水的信号,表示体内细胞处于脱水状态,如果置之不理,硬熬下去则会影响健康。

NO.1 肚子饿时不可硬挺

不要随便推迟进食时间,否则可能引起胃肠性收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食,易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。

NO.2 起居上不可硬熬

每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑,不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经,以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。

NO.3 口渴时不可硬忍

水是人体最需要的物质,中年人必须养成定时饮水的习惯,每天饮水6~8杯为宜。渴是人体缺水的信号,表示体内细胞处于脱水状态,如果置之不理,硬熬下去则会影响健康。

NO.4 身体疲劳时不可硬撑

疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾,百病缠身。所以,当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时,就不要再硬熬下去。应立即注意劳逸结合,不宜熬夜,不宜做突击性的工作;思想要放松,胸怀要宽广,心情要舒畅,不要因一些琐事而烦恼,不要过多计较个人得失,应尽快采取保健措施,消除身心疲劳。

NO.5 如厕时不可硬憋

大便硬憋,可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛,除此之外还可诱发直肠结肠癌。憋尿引起下腹胀痛难忍,甚至引起尿路感染和肾炎的发生,对健康均十分有害。因此,要养成定期大便和有了尿意就应立即小便的良好习惯。

NO.6 身体患病时不可硬扛

中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退,细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。中年人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视,听之任之,强忍下去,终将拖延耽误,酿成重症。因此,当身体患病时,应早些到医院诊治,尽快恢复身体健康,切忌病体硬熬而导致重病染身。

男性六大忌保健康


一忌:早恋及过早性生活

一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。

二忌:性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。

三忌:不洁性生活

男子的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁性生活有关;不洁性生活不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。

四忌:不讲性器官卫生

讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。

五忌:不经常自我检查

医学研究证明,睾丸癌,阴茎癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想,因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

六忌:天天穿牛仔裤

医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。

男性六大禁忌 保健健康常识


一忌:早恋及过早性生活

一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。

二忌:性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。

三忌:不洁性生活

男子的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁性生活有关;不洁性生活不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。

四忌:不讲性器官卫生

讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。

五忌:不经常自我检查

医学研究证明,睾丸癌,阴茎癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想,因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

六忌:天天穿牛仔裤

医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。

男性保健 男性保健熟记七大小贴士


男性在日常生活中需要进行日常保健,在这个过程中,需要特别注意几个小贴士,下面我们一起看看。

1.别忽略胸口痛

胸口痛可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。

2.注意隐秘的睾丸癌

20岁40岁的男人易患肿瘤睾丸癌是其中之一。如果发现及时,此病的治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查,如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。

3.自觉去做例行体检

长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院,会贻误最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。

4.注意饮食

多吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这些做法能降低胆固醇含量。

5.不抽烟

如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果,多吃鱼类,经常喝茶等,以减轻烟害。

6.保持一定的体力活动

体力活动太少会使人发胖。多余的重量会对心脏造成很大的负担,关节也会变得不那么灵活。因此,要经常散步,最好能经常参加体育锻炼。

7.别忘记高血压的威胁

高血压对心脏造成威胁,往往是心脏病突发或脑溢血的起因,所以男人要经常量一下血压,血压较高的人要按医嘱吃药,病情有所好转也不能停药。

男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如果入厕次数也增加,可能会是前列腺炎在作怪,这时最好去医院检查。

男性保健的几种小窍门

男性多数都是家里的支柱。因此在这样的情形下更需要做好保健工作。只有这样的才能更好的照顾家庭。下面给大家介绍相关的男性保健小窍门供大家参考。

1、停止拖延开始行动

习惯拖延的人不见得不会管理时间,他们只是不愿意面对事情的开始。但是开始做事后才能让人心情转好,成功达到目标是情感愉悦和人生满足的基础。

2、应酬之前别忘剃须

男人的胡子生长速度之快是你想象不到的,早上下巴上还干干净净,下班就已胡子拉碴。因此,最好在办公室准备一把电动剃须刀,尤其注意下颚后部等不容易清理干净的部位,细节完美的男人才会给对方留下深刻的印象。

3、闭目养神提升视力

眼睛疲劳并非视力下降的唯一原因,也可能是眼睛干涩惹的祸。挪威研究人员最近发现,人们在盯着电脑屏幕看时,每分钟眨眼的次数比闲聊时少10次,这会让眼睛的泪液膜更容易蒸发水分,而泪液膜不健康会影响视力的敏锐和清晰。怎么办?时常闭上眼睛休息一会儿以保护泪液膜,如果需要给眼睛更多的保护,可以考虑有滋润作用的眼药水。

4、关注耳朵去除耳垢

耳科医生往往知道一个小秘密,那就是很多男性的耳朵里有太多的耳垢。也有很多男性因为棉签使用不当,将耳垢塞进更深的耳道里。因此,建议男性定期去医院,请医生用盐水或者吸出法帮助清除耳垢,通常10分钟就会解决你长年懒得去弄的卫生死角。

5、身体充电重现腹肌

男人到了三四十岁,腹部的肥肉会越来越多。尝试一下单边体能锻炼,如单臂哑铃举重运动、单臂肩推举、单足蹲练习,开始时每边重复8至10次,然后换另一侧练习,休息几分钟后重复,每组动作完成3次。为加强效果,每4周应调换锻炼顺序,你会渐渐发现赘肉消失、肌肉再现。

6、搞定坐姿高效工作

在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际,而且会很累,运用2020法则,每坐20分钟,就站起来20秒,伸伸胳膊、活动活动颈椎,能有效缓解疲劳,促进血液循环。

7、旧鞋新穿节约舒适

很多男人的鞋上面光鲜,鞋底却惨不忍睹。不一定要花很多钱买新鞋,修理旧鞋的鞋底、鞋跟可以为你省下很多钱,也不至于让磨损的皮鞋伤害自己的脚。

男性六大忌保健康常识


一忌:早恋及过早性生活

一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。

二忌:性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。

三忌:不洁性生活

男子的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁性生活有关;不洁性生活不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。

四忌:不讲性器官卫生

讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。

五忌:不经常自我检查

医学研究证明,睾丸癌,阴茎癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想,因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

六忌:天天穿牛仔裤

医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。

男性保健请记住六要点


第一 胸口痛一定要去检查


男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到,这可能是心脏病早期的症状,最好去医院检查一下。


第二 注意隐秘的睾丸症


20岁至40岁的男人患的肿瘤,睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时,这种病治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官,最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行,如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。


第三 改变不愿就医坏习惯


许多男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。据统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血发作时才不得不去医院。其实,每年例行体检是十分必要的,特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。


第四 注意用饮食减轻烟害


吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,要健康最好戒烟。如果一时戒不了,应该多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果,多吃鱼类经常喝茶等,可以减轻烟害。


第五 关心自己身上的痣


许多男性对自己的皮肤并不关心,男性要经常注意自己的痣有没有出血。此外,老年男性心脏病发病逐年增多,关节也会越来越不灵活,建议最好经常散步,保持适当体育锻炼。


第六 入厕时间长得当心


男人入厕时间变长一般与便溺和痔疮有关,遇到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果,并多喝水,如果入厕次数还是增加,可能是前列腺疾病作怪,要及时到医院检查。


此外,专家提醒男性朋友,要经常测量血压,血压较高应该到医院检查,并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病,有针对性地进行保健。

男性保健 冬季男性保健要“肾”重


人有精、气、神三宝,其中精和气的根元气元精就在肾里边,所以你这个仓库要保管好,不要让它漏水,不要让它受寒。

养生肾重

人由精、气、神三部分组成,其中精和气为根,元气、元精都保存在肾里边,所以养肾尤为重要。还有一些人失眠,吃养心安神的药都不见效果,吃一些养肾的药,再适当加一点养脑、安眠的药,睡眠质量自然就好了起来。

肾为先天之本,有藏精主水、主骨生髓的功能,人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,直到成熟。所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷。

肾是五脏之根

肾是人体五脏的根,所以五脏都不能够用过度,你要是把它都用了,那五脏六腑需要的时候就没了。它等于是国家的国库。所以,我们就要善于藏精、善于藏气。那么怎么样保养我们的肾呢?当肾气虚弱时,乏力、脉弱是肯定的。

小测试

肾气虚最大的特点,就是腰酸腿软,小便多,因为肾主二阴,小便多说明他肾气弱,尤其是在夜里。同样年龄的人,有人总觉得气不够,那么这时你就要好好保养你的肾气。

提醒,肾为先天之本,是人体发育的根源,脏腑机能活动的原动力,和现代医学所指的肾脏并不是一回事。

房事要节制

首先,房事要节制。房事不节制对肾精、肾气的伤害很大,尤其夫妻到中年以后,一定要注意房事的节制。

不要用脑过度

其次,不要用脑过度。肾生髓,脑髓靠肾来生长,用脑过度便会伤肾气。

比如很多头晕并不是脑的问题,归根结底是肾虚;有的患者找我来看头晕的毛病,我就用补肾的方法,给他吃一些六味地黄加味,如熟地、枸杞、山萸肉等等,症状多半会好转,之后他就不头晕了。这些药没有一味是补脑的,养脑的药我也一样没用,只是补肾,就可以把头晕的毛病治好。

还有一些人失眠,吃养心安神的药都不见效果,吃一些养肾的药,再适当加一点养脑、安眠的药,睡眠质量自然就好了起来。

注意腰的保养

最后,我们还要注意腰的保养,不要随便伤了腰,因为腰里边藏着肾虚的命门两肾,所以也是不可忽视的地方。人有精、气、神三宝,其中精和气的根元气元精就在肾里边,所以你这个仓库要保管好,不要让它漏水,不要让它受寒。保护好了你先天藏在里边的肾精,它就会维持你的生命。然而,现在仍有好多人在过度地用腰,过度用腰的结果是伤了他的肾。

蜂蜜因其天然,被人们崇拜已久。数千年前,原始人就从树洞或岩石裂缝中的蜂巢里获取蜂蜜。《神农本草经》、《本草纲目》等古书都记载着蜂蜜的药食同源,并把蜂蜜列为药中之上品。《本草纲目》记载蜂蜜其入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。现代医学还证实,蜂蜜能解酒,抗疲劳,抗肿瘤,调整内分泌,滋润肌肤,延缓衰老,增强体质。但是,您知道吗?不同的蜂蜜有不同的营养成分,其保健功效也不同,按照功效选蜂蜜对身体的保健作用更强。

枸杞蜜补气壮阳

枸杞蜜为深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精华,具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。

百花蜜清热解毒

百花蜜顾名是采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全。清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种。

槐花蜜保养心脑血管

槐花蜜水白透明,质地浓稠,不易结晶;具有清淡幽香的槐花香味,甘甜适口。具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力,降低血压,并用于预防中风,同时也有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品,较适用于心血管病人保健食用。

椴树蜜养胃补虚,镇静安神

是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色,具有浓郁的香味,容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效,有一定的镇静作用。

荆花蜜清热去燥

荆花蜜为浅琥珀色,入口留香,回味无穷,因其质优被称为一等蜜,本品采自华北地区,南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。

枇杷蜜止咳平喘,能治伤风感冒

枇杷蜜甘甜上口,是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的药效,有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效,是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。

党参蜜能治贫血

党参蜜是蜜蜂采自名贵中药材党参花蜜酿造而成,味甘平,色泽呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外,更益于补中、益气生津,对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、女性血崩、贫血有辅助疗效,适于体虚、胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。

五味子蜜调理肺肾双虚

属中药蜜种。采自涩肠止泻的五味子花蜜,色泽略深,味甘甜,略有中药香气。本品具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用,对肺肾双虚、脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人日常食疗保健之用。

蜂蜜的营养价值功效的充分发挥,关键还在于使用要得法,保管要得当,这样它才能有易于被人体利用。

相关链接 秋食蜂蜜配点水果

冬季气候干燥,空气中缺少水分,我们的皮肤很容易变得干燥,想要让自己滋润起来,那该吃什么呢?秋季饮食尽量以滋阴为宜。而补水润肺,蜂蜜是最佳的选择。如果再加点牛奶、水果的话,效果会更棒!

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男性保健 常看美女的六大好处》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性保健养生”专题。

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