乳腺增生的原因 应警惕五因素
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活越来越好，人们越来越注重养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。不同人群的养生有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“乳腺增生的原因 应警惕五因素”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
很多的女性朋友都在遭受着乳腺增生的困扰，你知道乳腺增生的原因有哪些吗?哪些因素会引起乳腺增生呢?乳腺增生该如何治疗呢?今天小编就为大家推荐一些会诱发乳腺增生的因素和治疗乳腺增生的方法，赶紧去学学吧!
乳腺增生病因
原因之一：内分泌失调ys630.cOM
内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
原因之二：长期食用含雌激素的产品
长期服用含雌激素的保健品、避孕产品。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
原因之三：饮食结构不合理
饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的生活水平提高了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
原因之四：人为因素或不良生活习惯
女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等，也是乳腺增生的原因。
原因之五：精神因素的影响
情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
乳腺增生的食疗方法
1、海带鳖甲猪肉汤
食材：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，食盐、麻油
做法：先将准备好的海带清洗干净后切片备用;接着在把鳖甲完全的清洗干净，而瘦猪肉则清洗干净后切成块状。然后在锅中放入适量的清水将准备好的三种食材一块放入锅中煮汤，煮熟后放入适量的食盐以及麻油进行调味即可食用。
每天女性朋友可以吃海带喝汤，这款食疗方法对乳腺增生的女性有着很好的调理作用，尤其是海带中所含有的胶质以及鳖甲中含有的营养物质，都能够有效的治疗乳腺增生。
2、肉苁蓉归芍蜜饮
食材：苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，蜂蜜
做法：先将苁蓉、当归、赤芍等药材都拣去杂质后清洗干净，然互将这些药材进行晾干并且切碎，这个时候再放入砂锅中并且放入适量的水，浸泡片刻后再煎煮30分钟。把小时过后再用洁净纱布过滤，取汁放入容器，等到其温热后再放入适量的丰富进行调味，拌和均匀即成饮用。
肉苁蓉归芍蜜饮可以在上、下午两次时间饮用完，肉苁蓉以及当归等各种药材对女性来说是专用的滋补药品，并且对乳腺增生更具有很好的治疗效果，特别是一些症状比较轻的患者，饮用后治疗效果更佳。
3、香附路路通蜜饮
食材：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克
做法：将准备好的香附、路路通、郁金、金橘叶等药材都清洗干净后放入锅中，然后在其中加入适量的水进行半小时的煎煮。到时间之后再去渣取汁，等到待药汁转温后调入蜂蜜30毫升搅匀即成饮用。
香附路路通蜜饮可以分上、下午两次饮用完，这也是乳腺增生的食疗方法，女性在日常生活中经常饮用对乳腺增生有着很好的调理以及治疗作用。
4、枸橘李粉方
食材：枸橘李100克、黄酒或开水
制作：准备100克的枸橘李然后进行晒干或烘干，然后再研成细粉装瓶备用。每日2次每次取枸橘李干粉5克，然后用黄酒或者是白开水送服。
结语：小编为大家推荐的一些会诱发乳腺增生的因素大家都了解了吗?大家在平时生活中一定要小心哦!还有小编为大家推荐的一些能够帮助大家治疗乳腺增生的食疗方法，大家也可以试试哦!
扩展阅读
乳腺增生是很多女性朋友都会遇到的一个症状，在生活中导致乳腺增生的原因有很多，我们应该要及时的预防，减少疾病的出现。如果不小心得了乳腺增生，那么应该怎么办?患有乳腺增生的朋友身体会有一些表现的症状，下面会有详细的介绍。
乳腺增生的原因
摄入雌激素过多
如果女性朋友身体中摄入了过多的激素，就会出现乳腺增生的症状，这里面说的不仅避孕药、保健品含有雌激素，还有一些大家比较常见的水产品、家禽等也含有激素，吃多了容易对女性的乳腺健康造成伤害，那么就会导致乳腺增生。
产后不喂奶
现在很多女性应该一些原因，在生产之后不会喂奶，只给孩子喝奶粉，我们要知道，这样不但对孩子身体不好，对女性本身也会有危害的。如果女性在产后不喂奶的话，那么就会出现一些比较常见的乳腺疾病，这其中就包括乳腺增生。
不良饮食习惯
饮食对我们的身体来说是非常重要的，现在人们一般也不会在饮食方面做出什么样的调整，如果在平时的生活中女性经常吃一些脂肪多、油腻的食物，或是经常吃一些刺激性的食物，内分泌就会受到一定的影响，这样容易患上乳腺增生。
不良情绪
如果女性长时间处于过于紧张、焦虑的情绪状态下，雌激素也可受到影响，乳房的结构也可能会出现问题，终患上乳腺增生。
性生活过少
性生活时女性的乳房也会出现一系列的反应，这对于乳腺功能是具有一定的调节作用的，假如性生活过少，也可能会使女性患乳腺增生。
做人流过多
我们知道怀孕后女性体内是孕激素、雌激素的分泌会比较多，这些激素容易导致乳腺增生，多次人流更容易引起该病。
乳腺增生怎么办
一、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许
二、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
三、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
四、海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。
五、香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。
六、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
另外，乳腺增生心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
一、敷脐疗法处方：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。用法：药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0。5克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为1疗程。禁忌：月经过多及功能性出血者忌用。疗效：敷脐3个疗程，有效率达99。3%二、内外兼治法内服药方：中成药逍遥丸服法：每服6克，日3次，温开水下外敷处方：鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。用法：药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许，热敷患侧乳房30分钟，日2次，1剂药用10次，10天为1疗程疗效：内外用药1-2疗程，治愈率达95。6%注意自己保持良好的心态。慢慢会好的。
乳腺增生的症状
冲任不调
此型乳腺增生多见于绝经期妇女。
具体症状包括乳房有胀痛或隐痛，乳.房内结块大小及疼痛等症状常于经前加重、经后减轻;月经紊乱，量少色淡，甚或经闭;面色少华，腰酸膝软，精神疲惫，夜寐不酣;舌淡，苔白。
阴.虚火旺
此型乳.腺增生具体表现为乳房肿块多个，胀痛且伴烧灼感;经期紊乱;形体消瘦，头晕耳鸣，午后潮热，激动易怒，精神不振，虚烦不寐;小溲短少，大便干秘;口干或口苦，舌质红，苔少。
肝邪气滞
此型乳.腺增生常见于青春期或病程较短者。
具体症状包括两侧乳.房胀痛，可扪及肿块，且肿块常随情志波动而消长，每于经前乳.头、乳.房胀痛尤甚，经后可有所缓解
乳腺增生吃什么
1.豆制品
像是豆腐、豆浆、豆干等豆制品就非常适合患有乳腺增生的女性食用，它们不仅营养美味，还能帮助调理乳腺增生哦!这些由黄豆制作的豆制品中含有异黄酮，可以帮助卵巢调控内分泌状况。
2.海带
很多人都知道缺碘容易出现“大脖子”病，其实碘不仅有助预防“大脖子”病，碘元素还能帮助调节卵巢功能，如果雌激素水平过高，碘元素可以帮助卵巢功能将雌激素的分泌恢复到正常水平。海带就是优秀的补碘食物，因此对于乳腺增生的患者来说，日常可以试试多吃一些海带哦!
3.酸奶
对于减肥人士来说酸奶并不陌生，酸奶中的乳酸菌是调理胃肠功的“高手”，还能减少胃肠对脂肪的吸收，因此备受减肥人士青睐。调查发现，每天定时喝1瓶酸奶的妹子，患乳腺癌风险蹭蹭往下降，因此为了你的乳腺健康着想，从今天开始就多喝酸奶吧!
4.食用菌类
很多可食用的菌类是不少人的“心头好”，例如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等。这些食用菌不仅味美，营养成分也高，是提高免疫力、防癌抗癌的优质食材，女性朋友多吃食用菌可以对乳房健康“加分”。
结语：上文已经为大家介绍了乳腺增生的原因，我们现在对乳腺增生应该有了一些了解，患有乳腺增生的朋友在平时应该多注意自己的身体健康，减少疾病的出现，平时要少吃含有激素的食物，一旦发现自己患有乳腺增生，要及时的治疗。
自从17岁的女儿患上了严重的肝病后，老张精神颓废，心情十分抑郁，还经常酗酒。前不久他发现自己的乳房有些疼痛，乳房也有些肿大。他来到医院检查，结果被诊断为乳腺增生。
他不解，男性怎么也会患上乳腺增生呢?
对此，河南省中医院乳腺科主任医师李中玉说，正常情况下，男性乳房、乳腺是不发育的。
男性乳腺增生好发于青春期前后及老年期，一般可分为原发性和继发性两大类，原发性者通常以青春期男孩和老年男子为多，主要为内源性雌激素一过性升高或雄激素下降所致，常可自行消退，继发性者常见于肝脏疾病、睾丸疾病、肾上腺疾病、甲状腺疾病、糖尿病以及泌尿生殖系统或神经系统的肿瘤，前列腺疾病长期服用雌激素者，或其他疾病长期服用一些药物，比如：利血平、洋地黄、氯丙嗪等也会引起乳房发育，一般停药后可消退。
男性如果发现自己有乳房肥大，应尽早去医院确诊，如果是生理性或药源性的，则不必过于紧张，能自行消退或在停药后消退，如果是病理性的，则应针对病因予以治疗，男子乳房肥大，在较早时即给予积极有效治疗，可恢复正常。
老张十分担心，男性乳腺增生会不会恶变呢?
李中玉说，男性乳腺增生恶变的几率较小，因为男性体内雄激素占主导，乳房组织得不到必要的雌激素刺激，尤其是乳房结构中乳腺叶和腺上皮处于萎缩状态，因而发育不足，所以发生乳腺癌的可能小。
中医认为，男子乳房属肾，乳头属肝，若情志不调，暴怒伤肝，致肝气郁结不畅，郁久则化火，灼伤肝肾之津液，肝功能损害，解毒功能低下，使人体过多的雌激素不能在肝脏得以代谢，而作用于靶器官乳房，或年老体虚，久病及肾，肝肾亏虚，肾之阴阳两虚，不能涵养肝木，木气不舒，疏泄失职，则痰湿停聚，上结乳络亦可发生本症，或先天禀赋不足，精血不能资助冲任，致冲任失调，或外邪伤肝，肝失疏泄皆可导致经络失养，气血不畅，从而出现血淤痰凝，阻滞经脉而成男性乳房发育症。
对于男性乳腺增生，中药辨证治疗疗效确切，且中药没有许多西药、激素类药物的副作用。
李中玉特别提醒，本病的发病与情绪有一定关系。因此，在治疗中应调节情绪，保持心情愉快，避免恼怒忧思，平时在饮食上不宜过食油腻辛辣之品，坚持必要的体育锻炼及功能锻炼，注意清洁卫生，防止乳头及皮肤破损以防合并感染。
此外，男性一定不要大量喝酒，酗酒会导致肝功能下降，从而影响到体内雌激素和雄激素之间的互相转化，雌激素正常代谢、降解的功能有了障碍，就会导致雌激素水平过高。
男性和女性一样，如果口服一些含有雌激素的药物，比如某些降压药、治疗前列腺的药物，一定要在医生的指导下服用，不要自行购买，以免影响体内激素水平，造成不良后果。
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