大多数人都以为只有女性才会出现性冷淡,其实这种缺乏性欲的情况,男人也会出现。
男人们也有权利性冷淡
一些男人在出现性冷淡之后,觉得不好意思启口,总是回避问题,但内心却非常担心、忧虑,结果进一步加重病情,甚至可能引起真正的性功能障碍或抑郁症。实际上,性欲出现暂时消失是中年男性常见的现象,但这并不意味着性欲会永远消失,就像德国著名心理学家戴尔默佛伦茨博士提出男人有权阳痿!的观点一样,男人也有性冷淡的权利,要正确对待这种生理改变,不必过分担心。
性欲是一种本能,它一般不会完全消失,但很容易受心理和情绪的干扰。由于性欲的强弱度没有特定的标准,即使同一个人,也会随年龄、健康状况、精神状态、生活环境、与伴侣的关系及性经验等因素而有所差异,所以不能过早地认为自己遇到性冷淡的问题。只有在长期有性刺激的情况下仍然不能引发性欲,才应考虑可能是性冷淡或性欲缺失。
性冷淡的情况,大多数会随着时间而消失,如果持续较长时间,首先要由医生确定是否与身体疾病有关,如糖尿病、内分泌系统的问题等。如果检查后确定只是心理原因引起的性冷淡,就应采取一些措施,如和伴侣没有性目的地抚摸,有助于提高性欲和减轻压力。
性欲变淡是客观的生理规律
男性在50岁以后,随着年龄增长,体内雄性激素分泌逐渐减少,性欲变淡是客观的生理规律,存在着很大的个体差异,一般不需进行治疗。要在生活中保持和谐的夫妻关系,当男性出现性冷淡时,妻子不应责难,要加倍体贴以消除男人的紧张情绪,同时用触摸性兴奋点,来刺激和重新唤起男人的性兴奋。由疾病引起的性冷淡,当然要先治疗原发疾病、因药物而产生的,则停用使性变冷淡的药物。除上述方法外,亦可进行药物治疗,可短期口服安特尔。
1、感到自己衰老,对性行为失去信心,结果使得性欲渐降。
2、因工作压力而身心劳累,对经济或职业的担忧等非性因素的干扰,性兴趣会渐减。
3、习惯异常性兴趣,使一般的性刺激难以触发性兴奋、长期欠缺异性吸引或被伴侣长期冷落。
4、紧张、不安的两性关系,欠缺沟通,使双方只有麻木的性交,性兴趣逐渐减少。
5、患疾病时,身体和精神状况都比较差,也难以引发性兴奋,如果患病时间长而停止性生活,也会使性欲下降。
一、饮食方式
英国心理学家最近指出,过分考究所吃食品或刻意节食的人,与饮食随意的人相比,精力可能不如后者旺盛,性欲也没那么强烈,而同时,由于性欲较低,往往饮食难以节制而吃得过量,结果更加剧性欲低下,形成恶性循环。
二、烟酒
少量饮酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多数人表现为有欣快感,活跃好动,性欲增强。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时,人会行为笨拙,言语不清,性欲明显减退。若长期过量酗酒,性腺可能会中毒,导制男性睾丸萎缩、性欲哀退。
三、避孕方法
部分妇女做输卵管结扎术后,因精神作用感到性欲降低和性冲动受抑制,可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后,并不影响受术者性功能,个别人性欲减退也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经血量增加而降低性欲。
四、体育锻炼
美国心理学家对2000名妇女进行锻炼与性欲调查,发现86%的妇女每周至少参加3次自己喜欢的体育锻炼(游泳、跑步等),其中40%的人认为锻炼有利于唤起性欲,31%的人认为性要求明显增加,有25%的人易达到性高潮。美国哈佛大学专家的研究结论为,女子游泳爱好者到四五十岁时的性欲和二三十岁时一样活跃,她们中有90%能享受到高水准的性乐趣,而不运动者则只有60%能达到性高潮。
五、负性情绪
负性情绪是指精神压抑,烦恼愁闷等不良情绪,专家认为,各种不良的视听感觉使人产生负性情绪,均会使人的性兴奋下降,造成性冷淡。
六、外部环境
住房条件、工作压力、事业成败等,在某些时候均会对性欲产生很大影响,回到家中还沉浸在压力之中,自然会影响性欲。
七、肥胖
科学研究证实,男女性欲强弱主要取决于体内雄激素水平。。男性由于体脂量增加,使雄激素较多地转化为雌激素,血中浓度可增加1倍以上,抑制垂体促性腺激素分泌,致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能减退,不仅有性欲低下,而且有勃起、性交、射精、性高潮等多项障碍。
八、气味
当恋人相结合达到某一阶段时,大脑中的奇妙开关立即发生转换,大脑的嗅觉中枢会把电信号传递到相关部位,使恋人无意识地感知对方的气味,同时产生一种十分微妙的像性反应。合成的男性信息激素也同样能影响夫妇间的性生活。
九、夫妻关系
一般说来,和谐的夫妻关系能够维持双方的性欲水平,不至于产生大的波动。如果夫妻双方对性的看法不同,又不能通过交谈消除分歧,矛盾加深就会影响双方的性欲和性交频率、性交方式等。丈夫一味要求妻子无条件服从自己的性要求,而不顾妻子的身体及情绪等情况,使妻子对性交产生厌恶而影响性欲。同样,妻子以种种理由推托,不愿满足丈夫的正常性要求,也会使丈夫的性欲发生改变。当然,长期过那种刻板、单调、例行公事式的性生活,通常会导致性欲减退,这在中年夫妻中尤应引起重视。
十、便秘
有研究指出,患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人的肛门括约肌收缩过紧,或伴有经期腹痛、阴道痉挛,她们中半数以上缺乏性欲或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性,其盆腔底部呈痉挛性收缩,导致尿滞留,出现尿频、尿痛等症状,间接造成性欲降低。
对于夫妻而言,能够拥有和谐的性生活,也就意味着拥有和睦的家庭生活。但是在显示生活之中,有不少人都存在着性冷淡的问题,无论男性还是女性,都会出现这种问题。性冷淡不仅不利于家庭关系,同时对于人们的生育也是有影响的。那么,男性性冷淡一般都有哪些表现与前兆呢?
一、性欲低下
性冷淡的症状最明显的就是性欲低下了正常的男人对于性刺激的反应是体内荷尔蒙的水平激增,进而表现为阴茎的勃起。而性冷淡的男人对于性刺激无动于衷,就别说阴茎能勃起了。对于性冷淡男性的一项调查表明,当其看到裸体女性时,内心一点喜悦之情都不曾出现,甚至是厌恶。
二、情绪反复
神经与内分泌两个系统的功能紧密相连,雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降,扛不住外界的微小冲击,很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信,与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。
三、性爱没激情
都说男人的脑袋中百分之九十九都是性。但雄性激素减少,尤其是睾丸素(产生性欲的重要物质媒介)减少,性可能真的更多时候是在他的脑袋中,而不能付诸行动这样就直接表现为性冷淡了。
四、高血脂
性激素对男人的血管就像防晒霜对女人的皮肤一样重要。临床研究显示,性激素在男性体内有防止血管发生粥样硬化的作用,其中睾酮能降低血液中的坏胆固醇(高密度胆固醇),降低血液黏稠度。缺少它,过多的血脂将延缓血液流动。
五、前列腺肥大
男人身体中也有微量雌激素,与雄性激素互相平衡。雄性激素减少,雌激素就会增多,通过一系列微妙的生化反应,唤醒了前列腺细胞中的生长因子,使细胞增生,造成前列腺肥大。这是常见的男性性冷淡的症状之一。
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