春季女性私处健康养生

2019-10-14 │ 春季女性私处健康养生 女性私处养生小常识

女性“私处”疼痛真相大揭秘

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢?养路上网站小编特地为您收集整理“女性“私处”疼痛真相大揭秘”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

女人最私房的位置应该算是会阴部了,虽然所有的女性都祈祷别因为这个部位出故障而去看医生,但是,却有部分女性受到隐私痛的困扰而坐卧不宁。

因为传统观念和生理部位的特殊性,很多女性都宁愿忍受着不堪的痛苦而不去看医生。也有人认为,自己其实没有任何毛病,老是在做爱时感觉到疼痛,可能是自己个性上太保守和拘谨了,没有学会配合与放松。其实,这种通常在做爱时才会出现的私房痛,除了精神因素作祟以外,肉体上的疾病也是不可忽视的。

镜头一:红铃 24岁 银行职员

关键词:巴氏腺堵塞

初夜带给红铃的记忆并不美妙,那是在未婚夫的单身宿舍里。让红铃难受的是,几个小时后,她的阴部刺痛还在身体里发散,一波又一波的疼痛令她冷汗直冒,连走路也必须像螃蟹一样悄悄横着腿才能减轻疼痛。未婚夫见她疼得直皱眉,安慰说:人家说的,第一次都如此,多有几次就好了。

但是婚后两年了,红铃性爱时的阴部疼痛并无改善。做爱对红铃而言已变成双重压迫,既有精神上的压力,又有肉体上的不绝疼痛。她开始害怕那个时刻的来临,一被丈夫爱抚,她就条件反射地抗拒他下面的动作,丈夫对她的反应很不理解:你是不是天生冷感啊?

痛之真相:假若发现无论怎样努力,做爱时阴道外三分之一尤其有摩擦烧灼感,刺痛不已,做爱后阴道口肿胀,就要考虑巴氏腺(阴道口分泌润滑液的腺体)阻塞的问题。巴氏腺与输卵管一样,是可以通过手术疏通的。

一旦疏通成功,性兴奋时腺体就会分泌大量爱液,润滑阴道和外阴,减少做爱时的灼痛感。对有着阴部前庭炎症和巴氏腺堵塞的女性而言,背后位往往使爱液散失太快,会加剧阴区疼痛。用正面或侧身位进入法,爱液的蒸发都会相对少一点,可使疼痛得到一定程度的缓解。

镜头二:艾丽 31岁 家庭主妇

关键词:真菌感染

艾丽的隐秘之地出现瘙痒和疼痛是在生完孩子之后。那个时候她不敢去看医生,她怕被查出患有性病,到时真不知道该如何开口证实自己的无辜。直到不久前,艾丽的丈夫细心地发现了妻子的反常,以为艾丽背着他做了什么见不得人的事,于是夫妻俩大吵一架。在丈夫的坚持下,艾丽来到医院就诊。医生的诊断结果去掉了夫妻俩心中的大石头。原来,艾丽的丈夫一直有脚气的毛病。夫妻俩都没注意,用同一个水盆洗下身和洗脚。不注意卫生的习惯,最终导演了这场性病闹剧。

痛之真相:真菌感染绝对是诱发慢性阴部疼痛的一个重要因素,而洗下身的毛巾和脸盆,并未跟洗脚用的毛巾和脚盆分开,是导致阴部真菌感染的一个重要途径。据权威数据统计,全球约有30%-40%的人曾经患过足部真菌感染。因此,很多人忽略了由脚气真菌一脚盆一毛巾一阴部感染的传染链,甚至出现一面给阴部消炎一面反复感染、反复肿胀疼痛的怪现象,说到底,就是真菌感染链并未斩断。只要做到用专用的面盆坐浴(用5%高锰酸钾溶液)及阴道给药,高温消毒洗下身和洗脚的毛巾,内裤独立清洗并在阳光下曝晒,阴部隐痛不日可解。

镜头三:可洁 29岁 销售主管

关键词:会阴湿疹

因为工作的关系,可洁一个月几乎很少呆在一个城市,在宾馆、旅社住宿成了她的家常便饭。今天是她的生日。丈夫不光从家里打来长途电话替她过了个虚拟的生日宴,还请快递公司给她送来了一束玫瑰花。这种久违的浪漫让可洁感动不已。可是,她明天就要离开这个城市了,丈夫这束千里之外送来的包含着无限爱意的玫瑰花就这么丢掉吗?可洁有些舍不得。

她把玫瑰花瓣撕下来放入浴池里。泡了个花瓣浴。在用毛巾擦干身体时,可洁却意外发现自己的会阴部长出了几个米粒大的小水泡,一碰就疼。这让可洁心情糟透了。晚上,会阴部明显加重的疼痛感,让可洁连觉都没法睡。更可气的是,时不时还有点痒痒。可洁不禁有些担心:难道自己用宾馆马桶染上啥病了?

痛之真相:会阴湿疹是妇女的一种常见病和多发病,可发生于任何年龄。患者外阴部有米粒大小的红丘疹,上有小水泡,红肿、疼痛,奇痒难忍,尤其睡前,痒感加剧,难以入眠。搔抓后易溃烂化脓,甚至导致恶化而危及生命。其实,会阴湿疹治起来并不难,关键是及时治疗和坚持治疗。

一般来说,保持阴部清洁是预防和治疗的关键。发现外阴有问题一定要及时求医,不可延误病情。少女及小孩可用低浓度高锰酸钾水冲洗阴部。经常清洗外阴,勤换内裤,夜间要使会阴部暴露通风。平时饮食要注意忌用烟酒、鱼、蛋等腥味以及葱、蒜、辣椒等刺激食物。

镜头四:乐乐 2l岁 无业人员

关键词:草酸尿

乐乐生长在一个单亲家庭里。父母很早就离了婚。缺乏家庭关爱的她17岁就开始有了性经验。一直到她20岁生日之前,她有过5个肌肤相亲的男友。今年,她认识了一个到江西做生意的小老板。没有经济来源的乐乐做了他的情人。这几天小老板又来和她欢聚了,但乐乐却发现再感觉不到性爱的那种愉悦了,反而一阵阵的会阴疼痛让她有苦不敢言。

可奇怪的是,当她第二天找到一位相熟的妇科医生说出自己的隐忧时,医生并没有建议她清心寡欲,而是列出一张食谱,让她在常吃的食物上打钩,还让她去尿检,看一看小便中的草酸盐是否超标。乐乐有些摸不着头脑了:难道吃东西也会导致会阴疼痛?

痛之真相:有一些女性因为身体对食物中的草酸代谢不好,导致草酸盐在尿液中沉积下来,达到一定浓度后,排尿时草酸盐就会刺激外阴处的皮肤,引起阴部疼痛,这在尿液浑浊的女性中最常见。

外阴的皮肤较薄,该处毛细血管极其丰富,容易受到草酸盐的侵蚀。在这种情况下,有必要将富含草酸的食物,如菠菜、茭白、竹笋、洋葱、草莓、西红柿和巧克力等,从你的食谱中清除掉,要进食低草酸类的蔬果来预防外阴痛。每天还可以多次用温水冲洗外阴,减少草酸盐的刺激。

相关阅读

女性九种疼痛真相大揭秘


项针对沪上25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示,几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后,有些疼痛的出现纯属意外,让我们看看其真正痛因究竟是什么。

1、头痛:不是血压升高

头痛:不是血压升高

真实痛因:肾上腺素增高

提示:经常性出现轻微头痛,会让人难以集中精力工作和学习。

事实上,情绪紧张会使得肾上腺素增高,饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,也会导致体内肾上腺素增加,引发类似头疼。一旦注意了以上因素,很可能头痛也就不治而愈了。

2、眼痛:不是眼疲劳

眼痛:不是眼疲劳

真实痛因:经期目痛症

提示:对着电脑工作一天,很多人会感到眼睛疼,通常认为,这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果经常在月经来的前后几天,出现眼睛疼痛现象,很可能就是由于经期目痛症引起的。

在女性月经期间,雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉疼痛。除了调理月经外,用些泪液性的眼药水也可缓解疼痛。

3、耳痛:不是中耳炎

耳痛:不是中耳炎

真实痛因:泛迷走神经区域不适

提示:一旦出现耳朵痛,大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上,耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。所以,它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼,例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。

一般情况下,用有镇静作用的精油香熏或风油精都能缓解这种神经疼痛。

4、肩痛:不是肌肉酸痛

肩痛:不是肌肉酸痛

真实痛因:胆囊炎

提示:从生理解剖上分析,胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。

如果除肩疼之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下你的胆囊。

5、背痛:不是颈椎病

背痛:不是颈椎病

真实痛因:胸罩综合征

提示:出现背痛,很多人会认为是颈椎病所致,而对于女性来说,如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时,上身肌肉不断运动,而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦,时间长了,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而出现颈背部疼痛。所以,当你出现颈背疼痛时,别忽略了这个原因。

6、胸痛:不是心绞痛

胸痛:不是心绞痛

真实痛因:颈椎病

提示:颈椎退化或小关节的错位,都会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用会使冠状动脉痉挛,产生心肌缺血,出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状,也称为颈性心绞痛。

这样的疼痛持续时间一般比较长,一旦出现疼痛,应及时去医院就诊。

7、脚痛:不是穿鞋不适

脚痛:不是穿鞋不适

真实痛因:痛风

提示:出现脚部疼痛,很多人会怪罪鞋子穿得不舒服。而其实这常常是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸盐结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。发生这种情况,除了改变饮食习惯,还得积极配合治疗。

8、臀痛:不是脚抽筋

臀痛:不是脚抽筋

真实痛因:坐骨神经痛

提示:从臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,一定会以为是脚抽筋了。

办公椅大多是直背的,工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲,再加上女性经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成对腰椎间盘的压迫和磨损,导致椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。除了端正坐姿,还可以在医生的指导下进行物理治疗。

9、腿痛:不是缺钙

腿痛:不是缺钙

真实痛因:动脉硬化

提示:腿部疼痛不一定是缺钙所致。动脉硬化后,腿部供血减少,血液循环不畅,代谢产物不能被血液带走。当代谢产生的物质在局部达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,引起疼痛、抽筋。在腿部热敷可以促进血液循环,缓解疼痛。

头痛不是血压高 女性9种疼痛真相大揭秘


一项针对沪上25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示,几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后,有些疼痛的出现纯属意外,让我们看看其真正痛因究竟是什么。

1、头痛:不是血压升高

头痛:不是血压升高

真实痛因:肾上腺素增高

提示:经常性出现轻微头痛,会让人难以集中精力工作和学习。

事实上,情绪紧张会使得肾上腺素增高,饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,也会导致体内肾上腺素增加,引发类似头疼。一旦注意了以上因素,很可能头痛也就不治而愈了。

2、眼痛:不是眼疲劳

眼痛:不是眼疲劳

真实痛因:经期目痛症

提示:对着电脑工作一天,很多人会感到眼睛疼,通常认为,这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果经常在月经来的前后几天,出现眼睛疼痛现象,很可能就是由于经期目痛症引起的。

在女性月经期间,雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉疼痛。除了调理月经外,用些泪液性的眼药水也可缓解疼痛。

3、耳痛:不是中耳炎

耳痛:不是中耳炎

真实痛因:泛迷走神经区域不适

提示:一旦出现耳朵痛,大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上,耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。所以,它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼,例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。

一般情况下,用有镇静作用的精油香熏或风油精都能缓解这种神经疼痛。

4、肩痛:不是肌肉酸痛

肩痛:不是肌肉酸痛

真实痛因:胆囊炎

提示:从生理解剖上分析,胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。

如果除肩疼之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下你的胆囊。

5、背痛:不是颈椎病

背痛:不是颈椎病

真实痛因:胸罩综合征

提示:出现背痛,很多人会认为是颈椎病所致,而对于女性来说,如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时,上身肌肉不断运动,而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦,时间长了,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而出现颈背部疼痛。所以,当你出现颈背疼痛时,别忽略了这个原因。

6、胸痛:不是心绞痛

胸痛:不是心绞痛

真实痛因:颈椎病

提示:颈椎退化或小关节的错位,都会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用会使冠状动脉痉挛,产生心肌缺血,出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状,也称为颈性心绞痛。

这样的疼痛持续时间一般比较长,一旦出现疼痛,应及时去医院就诊。

7、脚痛:不是穿鞋不适

脚痛:不是穿鞋不适

真实痛因:痛风

提示:出现脚部疼痛,很多人会怪罪鞋子穿得不舒服。而其实这常常是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸盐结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。发生这种情况,除了改变饮食习惯,还得积极配合治疗。

8、臀痛:不是脚抽筋

臀痛:不是脚抽筋

真实痛因:坐骨神经痛

提示:从臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,一定会以为是脚抽筋了。

办公椅大多是直背的,工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲,再加上女性经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成对腰椎间盘的压迫和磨损,导致椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。除了端正坐姿,还可以在医生的指导下进行物理治疗。

9、腿痛:不是缺钙

腿痛:不是缺钙

真实痛因:动脉硬化

提示:腿部疼痛不一定是缺钙所致。动脉硬化后,腿部供血减少,血液循环不畅,代谢产物不能被血液带走。当代谢产生的物质在局部达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,引起疼痛、抽筋。在腿部热敷可以促进血液循环,缓解疼痛。

揭秘女性抽烟的心理真相


吸烟有害健康,这已是不争的事实。它肯定不会对女性特别照顾,而只会更深地伤害她们。专家提醒那些优雅地手执一支又一支女士香烟吞云吐雾的女士们,不要被那些温和型或是水果型的香烟所迷惑,小心在不知不觉中离危险越来越近。

1、女士烟之薄荷烟

真相:清凉的健康陷阱

很多香烟中都含有一定量的薄荷醇,只是含量很低,不容易觉察。不少吸烟人士青睐浓烈的薄荷口感,也就是我们所说的凉烟,觉得它不仅不会辣嗓子,相反会让嗓子觉得凉凉的,很舒服。而且很多薄荷烟都有个听上去十分安全的注释:柔和或超柔和型香烟。

柔和型香烟的说法很容易让人产生误解,因为吸烟者会错误地认为,既然自己抽的烟属于低焦油或低尼古丁型,所以害处不大,可以放心地多抽几支。

此外,薄荷烟的清凉往往会使吸烟者感到很舒服,不加防范地大口吸入有害的烟气。

实验发现,与其他吸烟者比较,喜欢抽薄荷烟 者的唾液里含有大量的可替咛(人体分解尼古丁后获得的代谢物,具有尼古丁的生物活性)。

这就解释了为什么吸低焦油或低尼古丁型香烟者反而会遭到更大的伤害。清凉的薄荷味道容易使吸烟者在不经意间让烟气在嘴里含的时间更长,结果反而违背了柔和型香烟减少尼古丁危害的设计初衷。

2、女士烟之水果味、蜂蜜味、巧克力味

真相:双重毒性的糖衣炮弹

很多年轻女性都特别喜欢水果口味或是蜂蜜口味的香烟,它们吸起来味道确实比一般香烟要轻很多,而且淡淡的水果香味和甜甜的蜂蜜味非常招人喜欢,这使人从嗅觉上解除了对烟草的警惕,认为这种女士烟对身体没有多大危害。

其实,这种想法是毫无科学依据的。因为带香味的香烟所含的焦油含量,与普通香烟是不相上下的;而它为增加口味而添加的各种香精以及化学成分,在燃烧时,也会产生更具毒性的致癌物,所以这种女士烟就是不折不扣的糖衣炮弹,而且糖衣还有毒。

吸烟有害健康,这已是不争的事实。它肯定不会对女性特别照顾,而只会更深地伤害她们。专家提醒那些优雅地手执一支又一支女士香烟吞云吐雾的女士们,不要被那些温和型或是水果型的香烟所迷惑,小心在不知不觉中离危险越来越近。

3、女士烟之长过滤烟、低焦油含量

真相:威胁一样存在

烟草中致癌性最强的物质是苯并芘,它与黄曲霉毒素和亚硝酸盐并称三大致癌物,加长过滤嘴、降低焦油含量并不能减少致癌物的产生。而且,滤嘴越长则燃烧越不完全,一氧化碳的含量也越高。

健康提醒:

女性吸烟危害多

据专家介绍,由于女性有生殖系统和孕育后代的特点,所以其遭受的危害较男性更为严重。也就是说,吸烟伤害男性的方面,全都适应于女性,除此之外,吸烟还额外给女性带来诸多伤害:

1、吸烟会对下一代的呼吸道产生不利的影响;

2、吸烟妇女发生宫外孕的危险比不吸烟者高40%;

3、吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍;

4、患子宫颈癌的机会高50%,因为吸烟者的子宫缺少郎格罕氏细胞,而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时,这种细胞可增强免疫系统的功能。

此外,吸烟时产生的一氧化碳吸入孕妇体内,与血红蛋白相结合,严重影响输氧气的功能,使胎儿脑组织受很大影响,导致流产或胎儿发育不全;

5、吸烟20年以上的妇女患乳腺癌的危险增加30%;

6、吸烟者眼部皱纹多,这是因为吸烟者常会不自学地眯眼睛,日久形成习惯,使眼部形成皱纹,而且香烟的挥发物对眼睛的刺激很大,使眼睛时张时闭,导致眼皮张弛疲劳,失去弹性,形成眼袋;

7、吸烟者皮肤发黑,面部憔悴,没精打彩,因为吸烟降低人皮肤的血液循环,使吸烟者的上眼皮或下眼皮呈直角放射,两颊和下颚有很深的皱纹,有些人两颊下面还皮肤粗糙,略微发灰发黄或发紫发红,使人过早衰老;

8、吸烟还可使经痛、骨质脆弱、尿失禁、母乳分泌量减少的可能性大大增强;

9、吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的两倍。美国阿拉巴马州伯明翰大学的肯尼思赛格博士和同事分析了30000多名55-69岁妇女的健康记录,结果发现,目前仍吸烟的女性与从不吸烟的女性相比,前者患早发型风湿性关节炎的机会几乎要比后者高出两倍。

以前吸过烟的女性比从不吸烟的患病机会也要高一些,而那些在参加该项研究前已戒烟10多年的女性就不会有患病机会上升的现象。

揭秘女性私处的健康密语


很多女人并不了解自身的器官及特殊构造,女性的私处是神秘且脆弱的,而它也易引起一系列的疾病,身为女人必须要去认识了解它,才能进一步的预防妇科病。

一项关于女人私处调查的结论显示:77%的女性会通过镜子仔细观察自己的隐私部位,53%的女性乐于与他讨论这个地带的使用方法。但令人泄气的事实是:45%的女性并不知道关于这个部位的健康秘密。

阴道(不要大惊小怪)这本来就是生命的必由通道,也是性爱快感的终极路径。来自巴西的新名词Va-Jay-Jay最近席卷好莱坞,从一线超级巨星到末流女星都用它来形容自己的私处。它还不时地出现在《欲望都市》和《口红森林》女主角们的台词中。

那是生命的本源,不应也不必畏惧躲闪,像太阳底下一切事物一样,欣欣向荣。阴道的话语权正在性爱词汇中得以复兴。一项关于女人私处调查的结论显示:77%的女性会通过镜子仔细观察自己的隐私部位,53%的女性乐于与他讨论这个地带的使用方法。但令人泄气的事实是:45%的女性并不知道关于这个部位的健康秘密。

它并非只是一个通道

说得通俗一点,这是一条死胡同。你大可不必担心止血垫、Condom、性用品等一些物件在阴道中神秘消失,最终一路抵达子宫。从解剖学上来看,子宫颈是子宫与阴道之间的一扇质量可靠的大门,但子宫颈并不是完全封闭的,它有一个极小的开口,恰好让月经血流入阴道和排出体外,定时为体内垃圾污物开闸泄洪。此外,它还能让精液流入子宫,为成功造人预留接口。

它有超强的膨胀系数

它拥有超强的膨胀系数,2006年进行的一项调查显示:阴道在开口处长6.35厘米,宽2.54厘米。当然,这个数据是在静止状态下测量得到的。当女性性欲高涨时,阴道壁的直径会膨胀到5.08~7.62厘米,伸长约15.24厘米这个过程就好像气球在充气膨胀一样,即使你的伴侣天赋异禀,拥有超大号的生物武器,也能顺利进入你的体内,一路畅通无阻。

此外,当女性在分娩时,子宫颈和阴道韧带会变得柔软,能让约10.16厘米的婴儿头部通过阴道腔。在分娩后的四周里,阴道会逐渐收缩。但对于大多数女性来说,很难再恢复至产前的形状。不过,持久的性爱会让阴道维持弹性。

它有时也会大汗淋漓

在这个瑰丽的花朵中,埋藏着大量的汗腺,保证在你运动过程中,及时地通过蒸发汗水保持正常的体温。此外,当女性的性欲被唤起时,阴道壁上的血管就会扩张,分泌出黏液(润滑剂),也就是通常所说的出汗。黏液分泌的多少与性欲的高低并不紧密相关,一些女性只需要程度很轻的刺激就会分泌出大量的黏液,而另一些女性性欲高涨时阴部也仅仅是稍微潮湿。主要看你和伴侣前戏手法是否熟稔,节奏是否分明。

它很脆弱,需要倍加呵护

女性的阴道短而宽,与外界相通,也是经血排出及性爱的通道,容易损伤及造成细菌感染。此外,阴道与尿道口、肛门比较接近,细菌容易污染并侵入,所以女性尿路感染的发病率要比男性高的多。对于女性而言,清洗外阴很重要,但频繁清洗则会造成阴道的酸性环境被破坏。聪明的办法是:每天早晚清洗一次即可。

女性9种疼痛真相揭秘 背痛可能是胸罩综合征


一项针对都市25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示,几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后,有些疼痛的出现纯属意外,让我们看看其真正痛因究竟是什么。

1、头痛:不是血压升高

真实痛因:肾上腺素增高

提示:经常性出现轻微头痛,会让人难以集中精力工作和学习。

事实上,情绪紧张会使得肾上腺素增高,饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,也会导致体内肾上腺素增加,引发类似头疼。一旦注意了以上因素,很可能头痛也就不治而愈了。

2、眼痛:不是眼疲劳

真实痛因:经期目痛症

提示:对着电脑工作一天,很多人会感到眼睛疼,通常认为,这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果经常在月经来的前后几天,出现眼睛疼痛现象,很可能就是由于经期目痛症引起的。

在女性月经期间,雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉疼痛。除了调理月经外,用些泪液性的眼药水也可缓解疼痛。

3、耳痛:不是中耳炎

真实痛因:泛迷走神经区域不适

提示:一旦出现耳朵痛,大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上,耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。所以,它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼,例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。

一般情况下,用有镇静作用的精油香熏或风油精都能缓解这种神经疼痛。

4、肩痛:不是肌肉酸痛

真实痛因:胆囊炎

提示:从生理解剖上分析,胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。

如果除肩疼之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下你的胆囊。

5、背痛:不是颈椎病

真实痛因:胸罩综合征

提示:出现背痛,很多人会认为是颈椎病所致,而对于女性来说,如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时,上身肌肉不断运动,而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦,时间长了,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而出现颈背部疼痛。所以,当你出现颈背疼痛时,别忽略了这个原因。

6、胸痛:不是心绞痛

真实痛因:颈椎病

提示:颈椎退化或小关节的错位,都会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用会使冠状动脉痉挛,产生心肌缺血,出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状,也称为颈性心绞痛。

这样的疼痛持续时间一般比较长,一旦出现疼痛,应及时去医院就诊。

7、脚痛:不是穿鞋不适

真实痛因:痛风

提示:出现脚部疼痛,很多人会怪罪鞋子穿得不舒服。而其实这常常是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸盐结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。发生这种情况,除了改变饮食习惯,还得积极配合治疗。

8、臀痛:不是脚抽筋

真实痛因:坐骨神经痛

提示:从臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,一定会以为是脚抽筋了。

办公椅大多是直背的,工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲,再加上女性经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成对腰椎间盘的压迫和磨损,导致椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。除了端正坐姿,还可以在医生的指导下进行物理治疗。

9、腿痛:不是缺钙

真实痛因:动脉硬化

提示:腿部疼痛不一定是缺钙所致。动脉硬化后,腿部供血减少,血液循环不畅,代谢产物不能被血液带走。当代谢产生的物质在局部达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,引起疼痛、抽筋。在腿部热敷可以促进血液循环,缓解疼痛。

揭秘女性私处花园瘙痒那些事儿


烦!烦!私处又瘙痒了,怎么办?很多女性或多或少会私处瘙痒,常常难于忍受,挠抓则不雅,不挠抓又十分痛苦和烦恼,奇痒难忍又止痒无从下手,该怎么做才能结束这种另人难堪的处境呢?

99%的女性患过私处骚扰后都遭遇过私处瘙痒的困扰,39%的女性同认为这一问题对夫妻生活存在重大影响。要想从根本上解决私处瘙痒的问题,那就必须了解背后的真相,从而对症处理,彻底治疗。

私处瘙痒原因很多,归纳起来,引起本病的局部因素中最常见的有:

① 外界刺激。

有时避孕药亦可引起瘙痒。内裤太紧、内裤摩擦、月经带的刺激亦可引起瘙痒。由于不重视私处的卫生,阴道分泌刺激物、私处分泌物、汗液等刺激,潮湿、浸渍、化纤内裤、不合格的月经带、毛糙的卫生纸的刺激,私处及阴道内用药引起过敏、以及经常用肥皂洗私处等均可导致私处瘙痒。

② 私处局部疾病。

私处局部疾病有淋病、非淋病性尿道炎、霉菌性或滴虫性阴道炎、疥疮、阴虱、癣、萎缩性角化苔癣、粘膜白斑病、蛲虫病、接触性皮炎、子宫颈炎等。女性儿童肛门瘙痒常由蛲虫引起,往往夜间加重。此外,肛门瘙痒常波及私处引起瘙痒,大汗腺痒疹、汗腺毛囊角化病也可引起私处严重瘙痒。

③ 全身性疾病。

全身性疾病主要是糖尿病、贫血、白血病、红细胞增多症、皮肤病、肝胆疾病(如黄疸)、肾脏疾病、淋巴瘤等。除全身瘙痒外,常伴有私处瘙痒。据统计,500例糖尿病病患者中3.4%有局限性瘙痒,以女阴瘙痒为主。

④ 精神因素。

如忧虑、忧郁、紧张、烦燥时常自觉私处瘙痒,越抓越痒。

⑤ 饮食因素。

食物中缺乏铁、核黄素、微生素A、微生素E、脂肪等,使私处皮肤干燥、脱屑、瘙痒。

除了以上几大原因,反反复复出现私处瘙痒是否存在其它原因?

真相一:得了私处瘙痒而盲目用药

大多数女性朋友对私处骚扰没有引起足够的重视。另外,一些女性喜欢忍,加之工作繁忙,喜欢自行到药店买一些消炎止痒片,造成了人为的拖延病情。如果私处骚扰在急性期没有得到彻底治愈,转为慢性瘙痒后,往往经久不愈、反复发作,建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。

真相二:清洗过度导致私处免疫力进一步降低

有些霉菌性阴道炎患者每天要清洗私处多次,每次都用冲洗器或手清洁阴道。事实上,这种做法并不可取。因为阴道内有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用在某种程度上能够抑制某种菌过度增长而致病,这是人体的一道自然防御系统。过度清洗阴道无疑破坏了菌群间的相互制约关系,致使阴道抗病力下降。

有些女性朋友,用肥皂、浴液洗;要么用抗生素或中药浸浴,这通常不能保护有益菌的生存,从而影响菌群的平衡,虽然能暂时缓解症状,却不能从根源上解决,致使瘙痒反复发作。女性还要尤其注意月经前后的阴道健康,切不可大意,应该要通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯,顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。

真相三:性生活不清洁,被忽略的主动保护

不洁性生活使外来细菌被带入,残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境,从而导致瘙痒的复发。日本研究者认为性生活导致的私处骚扰复发率高达 90%。在韩国,性爱前互相清洁是夫妻共同的责任,但在我国,主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康,性生活前后应该注意清洁卫生。

真相四:用药疗程不足,治疗不够重视

用药疗程不足是私处骚扰病人最常见的问题,部份病人经治疗后由于症状得到缓解或消除而自已选择停止用药,不再配合医生治疗,结果使病菌受到抑制,而疾病尚未彻底治愈,当阴道的pH值发生改变时,私处骚扰就会再次复发;此外有部分患者疗效不佳时频繁换药,周而复始,也是瘙痒久治不愈的主要原因。

私处搔痒应对8大注意:

1、注意治疗原发病,保持私处清洁、干燥,不用肥皂洗得过勤。禁搔抓,忌酒及刺激性食物。

2、保持私处清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗。

3、注意经期卫生,行经期间勤换月经垫,勤清洗。

4、忌乱用、滥用药物,忌抓搔及局部摩擦。

5、忌酒及辛辣食物,不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

6、不穿紧身兜裆裤,内裤更须宽松、透气,并以棉制品为宜。

7、局部如有破损、感染,可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末,使呈淡红色即可,不可过浓)浸洗,每日2次,每次20~30分钟。

8、就医检查是否有霉菌或滴虫,如有应及时治疗,而不要自己应用止痒水治疗。

9、久治不愈者应作血糖检查。

以上措施最好在正规医院有经验的医生指导下进行。

温馨提醒:发现私处瘙痒后,特别要注意对私处、衣物和生活洁具、床上用品的消毒。可以用洁尔阴之类的卫生洁剂稀释后浸泡、搽拭。

揭秘女士烟伤身三大真相


吸烟有害健康,这已是不争的事实。它肯定不会对女性特别照顾,而只会更深地伤害她们。专家提醒那些优雅地手执一支又一支女士香烟吞云吐雾的女士们,不要被那些温和型或是水果型的香烟所迷惑,小心在不知不觉中离危险越来越近。

1、女士烟之薄荷烟

真相:清凉的健康陷阱

很多香烟中都含有一定量的薄荷醇,只是含量很低,不容易觉察。不少吸烟人士青睐浓烈的薄荷口感,也就是我们所说的凉烟,觉得它不仅不会辣嗓子,相反会让嗓子觉得凉凉的,很舒服。而且很多薄荷烟都有个听上去十分安全的注释:柔和或超柔和型香烟。

柔和型香烟的说法很容易让人产生误解,因为吸烟者会错误地认为,既然自己抽的烟属于低焦油或低尼古丁型,所以害处不大,可以放心地多抽几支。

此外,薄荷烟的清凉往往会使吸烟者感到很舒服,不加防范地大口吸入有害的烟气。

实验发现,与其他吸烟者比较,喜欢抽薄荷烟者的唾液里含有大量的可替咛(人体分解尼古丁后获得的代谢物,具有尼古丁的生物活性)。

这就解释了为什么吸低焦油或低尼古丁型香烟者反而会遭到更大的伤害。清凉的薄荷味道容易使吸烟者在不经意间让烟气在嘴里含的时间更长,结果反而违背了柔和型香烟减少尼古丁危害的设计初衷。

2、女士烟之水果味、蜂蜜味、巧克力味

真相:双重毒性的糖衣炮弹

很多年轻女性都特别喜欢水果口味或是蜂蜜口味的香烟,它们吸起来味道确实比一般香烟要轻很多,而且淡淡的水果香味和甜甜的蜂蜜味非常招人喜欢,这使人从嗅觉上解除了对烟草的警惕,认为这种女士烟对身体没有多大危害。

其实,这种想法是毫无科学依据的。因为带香味的香烟所含的焦油含量,与普通香烟是不相上下的;而它为增加口味而添加的各种香精以及化学成分,在燃烧时,也会产生更具毒性的致癌物,所以这种女士烟就是不折不扣的糖衣炮弹,而且糖衣还有毒。

3、女士烟之长过滤烟、低焦油含量

真相:威胁一样存在

烟草中致癌性最强的物质是苯并芘,它与黄曲霉毒素和亚硝酸盐并称三大致癌物,加长过滤嘴、降低焦油含量并不能减少致癌物的产生。而且,滤嘴越长则燃烧越不完全,一氧化碳的含量也越高。

健康提醒:

女性吸烟危害多

据专家介绍,由于女性有生殖系统和孕育后代的特点,所以其遭受的危害较男性更为严重。也就是说,吸烟伤害男性的方面,全都适应于女性,除此之外,吸烟还额外给女性带来诸多伤害:

1、吸烟会对下一代的呼吸道产生不利的影响;

2、吸烟妇女发生宫外孕的危险比不吸烟者高40%;

3、吸烟女性比不吸烟女性患不孕症的可能高2.7倍;

4、患子宫颈癌的机会高50%,因为吸烟者的子宫缺少郎格罕氏细胞,而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时,这种细胞可增强免疫系统的功能。

此外,吸烟时产生的一氧化碳吸入孕妇体内,与血红蛋白相结合,严重影响输氧气的功能,使胎儿脑组织受很大影响,导致流产或胎儿发育不全;

5、吸烟20年以上的妇女患乳腺癌的危险增加30%;

6、吸烟者眼部皱纹多,这是因为吸烟者常会不自学地眯眼睛,日久形成习惯,使眼部形成皱纹,而且香烟的挥发物对眼睛的刺激很大,使眼睛时张时闭,导致眼皮张弛疲劳,失去弹性,形成眼袋;

7、吸烟者皮肤发黑,面部憔悴,没精打彩,因为吸烟降低人皮肤的血液循环,使吸烟者的上眼皮或下眼皮呈直角放射,两颊和下颚有很深的皱纹,有些人两颊下面还皮肤粗糙,略微发灰发黄或发紫发红,使人过早衰老;

8、吸烟还可使经痛、骨质脆弱、尿失禁、母乳分泌量减少的可能性大大增强;

9、吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的两倍。美国阿拉巴马州伯明翰大学的肯尼思赛格博士和同事分析了30000多名55-69岁妇女的健康记录,结果发现,目前仍吸烟的女性与从不吸烟的女性相比,前者患早发型风湿性关节炎的机会几乎要比后者高出两倍。

以前吸过烟的女性比从不吸烟的患病机会也要高一些,而那些在参加该项研究前已戒烟10多年的女性就不会有患病机会上升的现象。

OL冬季保养十大谎言真相大揭秘


1 、谎言:面霜越厚重就越保湿锁水

真相:面霜厚重并不一定就等于最佳锁水效果。 国际皮肤研究所的培训与发展主任Annet King说,过量的脂类会导致细胞的死亡,并事皮肤更加干燥。King 建议在涂抹面霜前先涂抹乳液,这样更能为肌肤补水。Facialist Sonia Dakar同意这个观点:乳液更加轻薄,并且含有超浓缩成分,更有利肌肤吸收。

2、谎言:阴天就可以不涂防晒霜

真相:错误的观点。臭氧层的日渐稀薄,使得UVB射线越来越强烈,防晒现在已经是一个全年都需要努力来完成的护肤工作了。而且,云层并不能够削弱加速肌肤皱纹生成的UVA射线。天气越来越冷,越来越干燥,你需要找到一款日间使用的具有保湿功效并含防晒成分的护肤品,它的防晒指数至少是SpF15或是以上,在为肌肤保湿补水的同时也保护肌肤不受伤害,华盛顿哥伦比亚特区皮肤科医生Cheryl Burgess说。

3、谎言:油性肌肤可以不保湿

真相:干燥寒冷的天气对于任何肌肤类型来说都是一样,包括油性肌肤。如果没有做防护措施,就有可能导致肌肤的屏障功能被损害。而这层屏障,可以阻止外部的污染和有害元素危害肌肤,并且有保湿锁水的作用。如果,你的肌肤十分的油腻,你可以通过使用凝胶类面霜或是化妆水进行日常的护理工作。保湿应该确实针对肌肤的特性来进行,不同的部位应该要使用不同的保湿产品T区应该使用比较清爽的保湿品,而脸颊和一些特别干燥的零散部位就应该使用较滋润的产品。

4、谎言:冬季去角质会加重肌肤干燥

真相:实际上,去角质可以让那些因干燥而爆皮的细胞得到更新,使那些具有丰富含水量的新细胞来到表面,KING说。冬季的护肤关键在于彻底有效的保湿--偶尔敷敷保湿补水面膜--当你的肌肤在去除角质保护屏障变得薄弱的时候。 Dakar补充说:以酶作为基础的去角质产品可以以一种更为温和的方式改变肌肤状况。

5、谎言:靠护唇膏防止皲裂

真相:除非这是一款真正合适有效的唇膏,不然唇膏所含的一些常见成分会产生一些不利影响。矿物油(凡士林)为你的唇部肌肤构建了一层人工保护膜,使得你的唇部肌肤停止生产血脂,而那些奇怪的味道、香料和色素也能使你的肌肤水分流失。King建议寻求那种注入了天然石油的唇膏,或者是加入了牛油果和可可脂成分的唇膏。为了解决唇部肌肤的片状皮屑,可以使用适用于面部肌肤的去角质面霜来润泽唇部肌肤(这和软牙刷的原理相同),轻轻的擦拭,然后涂上润唇膏,她说。等到春天的时候,使用唇部润泽产品和具有超持久滋养功能的产品来使你的唇部肌肤得到恢复。

6、谎言:热水沐浴会让肌肤舒爽

真相:尽管在十分寒冷的日子里蒸气浴确实让人感到特别的好,但是,热水沐浴的确会让肌肤变得十分干燥。新泽西州皮肤科医生Robin Ashinoff说。接触水温超过98。6摄氏度的热水会导致血管扩张,并导致整个表皮层的水分流失。如果你的确很想用热水沐浴,最好将时间控制在五分钟以内,并且使用无皂的身体沐浴液而不能使用香皂或是其他任何含有高香精的洗浴产品。不要将你的皮肤擦干,在肌肤依旧保持着湿润状态的情况下使用保湿补水产品,这样有利于面霜的吸收和渗透。

7、谎言:呆在室内对你的皮肤有好处

真相:没错,极端的低温会从你的肌肤中吸走水分。但是,呆在热能最大程度集中的室内,同样会让你的肌肤感到干燥干渴。因此,你应该尽情享受清新的空气和冬季运动,同时,你还可以增加室内的空气湿度。这一点,加湿器就可以做到,尤其是在夜间,加上晚霜的功效,肌肤可以更容易的喝饱水。一个加湿器还可以帮助滋养干燥的秀发。Dakar建议每隔几天在水箱里加入一茶匙的茶树油,以此来防止生霉。

8、谎言:冬天不适合做美容手术

真相:其实,冬天是最适合做脱毛手术的季节之一,譬如激光脱毛手术。因为手术前的肌肤不能被晒,而术后的肌肤也无法承受太阳的照射。但是,如果肌肤在一个长时间的寒冷气候中出现发红、过敏的现象,你应该马上给予肌肤更多的照顾和润泽。在接下来的激光治疗中,应该使用消炎药来提高肌肤的恢复能力。

9、谎言:吹风让你的肌肤散发自然健康的光彩

真相:如果你认为寒风使得你的脸颊的毛细血管破裂而显现的红晕就是你想要的,这个观点就是正确的。因为,经常暴露在寒风中,的确会导致你的脸部肌肤出现这种问题。最严重的情况是,它会导致永久性发红(又名酒渣鼻) 。敏感性肌肤要特别注意,不要被寒风伤害,King说所以,在你去室外前,应该涂上一层保湿产品来保护你的肌肤,并带上一条丝巾。如果,你的肌肤已经出现问题,那么应该让肌肤镇静下来,用性质温和的清洁品和保湿面霜,直到你的肌肤舒缓下来。当然,谁都想要拥有自然美丽的红润脸色。

10、谎言:天冷的时候衣服暖和就行

真相:在气温骤降的时候,保证温暖自然是必须的,但一些尼龙和涤纶植物可能会对你的肌肤造成不良影响,因为,这类材质的衣服会让肌肤变得粗糙,堵塞毛孔,那些分泌的废旧细胞、油脂和汗液,会附着在衣服上,甚至会让你的头发也受到影响。因此,最好是选择自然面料的衣服,尤其是贴身穿的内衣,这样你的肌肤可以早晚一天都保持湿润和清爽。牛油树脂是一种理想的天然抗氧化剂和保湿剂,Dakar说。而脸部面霜和颈部面霜则可以选择含有芦荟精华的、或者是含有透明质酸的产品。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《女性“私处”疼痛真相大揭秘》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季女性私处健康养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生