男人性能力的高低是男人成功的象征,男人如何在性生活中如鱼得水,如何提高性能力,一展男人雄风?很多男性朋友都选择饮食疗法。今天介绍的11种食物能够有效壮阳,男士们都仔细看看吧。
1.鸡蛋
鸡蛋富含维生素B6,B5,这些能够帮助人类平衡激素水平,减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。
最好的食用方法:鱼子酱,香饼配合煮鸡蛋。
2.芹菜
芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面),因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一种),这种androsterone 能够通过汗水排除,同时MM 感觉到也会更加兴奋。
最好的食用方法:生吃
3.生蚝
这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc(锌),这东西能够提高男性精子产量,与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine(多巴胺),这是一种能够提高性欲的激素。
最好的食用方法:清洗干净,和冰块柠檬混吃。
4.芒果、桃子、草莓
就营养方面,他们并没有特别的贡献。只是他们的造型比较情色,适合调情时食用罢了。
最好的食用方式:调情时使用
5.香蕉
香蕉含有bromelain enzyme(菠萝酶),这东西可以提高性欲,治疗阳痿。
最好的食用方法:这就这样吃呀。
6.鳄梨
鳄梨富含叶酸,有助于新城代谢,从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾,分别能增加男性和女性的性欲。
最好的食用方法:用手指挖出肉来,让MM舔舐之。
7.无花果
无花果富含氨基酸,也能够提高性欲,同时它们还能够提高耐力。
最好的食用方式:新鲜的。
8.大蒜
大蒜里含有allicin,它能够增强器官血液流动。但是这玩意都味道,所以吃它时,还得附带口香糖。
最好的食用方式:大蒜味道太重,不好在ooxx之前食用,最好以胶囊形式食用吧。
9. 杏仁
杏仁可以激发女性能够的热情,同时也为男性激素健康带来保证。
最好的食用方法:就这样吃呀。
10.巧克力
巧克力含有theobromine(可可碱)和phenylethylamine,能够让人产生‘恋爱’的感觉,当然MM 最爱巧克力也是它入选原因之一。
11.肝
肝能够让性欲下降得更慢。
最好的食用方法:煎之,配以洋葱、香料、橄榄油。
男人在没有女人之前,都是自己一个人下班回家;男人有了女人之后,如果偶尔有一次下班后没有见到女人,感到自己很孤独,无所事事;其实男人很多时候比女人更怕孤独,社会压力下,与生俱来的孤独感,需要女人的陪伴。除了这个,男人在得到女人之后,还会有哪些改变呢?
一、男人拥有女人后的心态,每个人都有贪心
男人拥有女人后的心态,每个人都有贪心,希望自己在男人在没有女人之前,什么东西整理的妥妥当当;男人有了女人之后,把什么东西都搞得乱七八糟,不是因为男人变懒了,而是因为男人喜欢一边看着女人替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢,男人觉得这是一种幸福;
二、男人拥有女人后生了丁点的小病都要告诉女人
男人在没有女人之前,生病了能捱则捱,实在不行了才去看医生;男人有了女人之后,生了丁点的小病都要告诉女人,不是男人变得娇贵了,而是因为男人喜欢看见女人为他担心的样子和焦急的神态,男人觉得这是一种幸福;
三、男人在没有女人之前,吃饭不需要人陪
男人在没有女人之前,吃饭不需要人陪;男人有了女人之后,即使女人不饿,男人也希望女人坐在对面看着自己想小孩一样狼吞虎咽的吃,男人觉得这是一种幸福;所谓秀色可餐,就是这样的心情,男人喜欢女人看着自己吃饭。
四、男人在没有女人之前,再累也不说累
男人在没有女人之前,再累也不说累;男人有了女人之后,即使不累,也说自己累,男人希望女人用她那温柔的双手给自己按摩,男人觉得这是一种幸福;温柔的抚摸,能使男人得到触觉上的快感,有母性的温暖在里面。
五、男人都是自己一个人下班回家
男人在没有女人之前,都是自己一个人下班回家;男人有了女人之后,如果偶尔有一次下班后没有见到女人,感到自己很孤独,无所事事;其实男人很多时候比女人更怕孤独,社会压力下,与生俱来的孤独感,需要女人的陪伴。
六、男人总是嘴上说“男人有泪不轻弹”
男人在没有女人之前,总是嘴上说“男人有泪不轻弹”;男人有了女人之后,明白了那是因为“只因未到伤心处”;不要以为,男人是坚强的,其实男人内心很脆弱,多一点的呵护,多一点的关怀,男人拥有女人后,希望得到更多的爱。
七、爱一个就是爱一个人的缺点
男人在没有女人之前,总是嘴上说“爱一个就是爱一个人的缺点”;男人有了女人之后,要用实际行动来证明这句话;
八、 男人明白了女人也有自己的圈子
男人在没有女人之前,总是认为女人做什么事都应该按照男人的意愿来做;男人有了女人之后,明白了女人也有自己的圈子,也有自己的生活方式,男人不能够干预。
肾亏期,多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛,体力不支,睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。
肾阴虚时,有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状,严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红,手足心热等现象。
肾阳虚时,有腰酸腰痛,性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。
引起肾虚的因素
引起肾虚的因素很多,但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。一般来说,以房事后第二天身体不乏累,心情舒畅为合适。从年龄上看,青年夫妇每周2-3次,中年夫妇1-2次为宜。
补肾食品有哪些呢?
有补肾作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤。
将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料。
肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克, 丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后取汁加米煮成粥,加以调料食用。
羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。
男人穿内裤不能马虎,内裤不能过紧否则会繁殖细菌,而且还会影响男性性器官。内裤也是男性衣着打扮的一部分,所以男人要外酷,先要选对内裤。
小小内裤,作用可是巨大的,它的演变也有一段历史。绝大多数男人,在很长一段时间内只穿一种内裤,山可移,款不改。其实,外在包装常换常新,生活内容时时不同,内裤又岂能一成不变?
它从哪里来?
内裤正式成为内裤,其实并没有太长的时间。尽管考古学家发现了7000年前的兽皮缠腰带残片,古希腊的男人也用缠腰带,但那些个玩意都是作为外裤而存在,属于劳动人民为了防止下半身受伤的工服,历史学家就怀疑古希腊只有奴隶才穿,而公民的凯同衫下似乎是赤裸的,他们还不需要为此发愁。
在一度曾领先世界的中国,内裤发展状况大概是这个样子的:秦汉以前只有中衣中裤。中裤没裤裆的,因为汉服是上衣下裳衣裳一裹就挡住了;汉代的时候受游牧民族影响改进成了合裆裤,因为无裆骑马,后果很严重;只有男子才有短内裤――日本到现在还在使用,形状类似兜裆裤和相扑裤――这和现代内裤,尤其是T-back有点异曲同工之妙。
3个月里,三角内裤在美国售出3万条,和拳击内裤大有平分秋色的势头,双方都宣称自己穿着更利于健康,更舒适。这一时期,内裤缝上了松紧带,而“内裤”一词也历史性地收入了词典。
“二战”结束后,男式内裤有了颜色和图案,人造丝、涤纶、莱卡等新兴面料为内裤增加了紧度和弹性,三角裤的款式更为简洁。英国上世纪70年代流行紧身牛仔裤,三角裤一时战胜了拳击内裤。
上世纪80年代,英国名模、流行歌星尼克・卡门(NickKamen)为李维斯501牛仔裤拍了该品牌最著名的广告,拳击内裤成为时装的一部分,又开始流行起来。最初男式内裤只突出宣传实用性和健康,但在时尚工业的发展和某些文化的兴起下,丁字裤、低腰三角裤以及稀奇古怪的男士内裤纷纷出现,各类型内裤也开始在细微改良和尺寸变化上玩起花样,内裤世界也终于成为了现在我们所了解的这个样子。
应该怎么穿?
工作的时候,外裤不外乎西裤、牛仔裤或者是休闲西裤,但它们也需要不同的内裤,牛仔裤里面配宽带或窄带的三角内裤,或者稍微宽松的四脚内裤都不错,不过注意两点,一是最好有条束腰边,这样露出来也不会太尴尬,二是穿紧身牛仔裤时,里面尽量别再穿过度紧身的内裤,研究表明,长期让内裤空间紧张,对某些能力会有影响。
穿西裤时的内裤最好合身贴臀,松松垮垮比较难看。但为了不让精致的西裤屁股上出现两道三角斜边线,就需要穿贴身四角裤,或者细缝边的三角裤,如果你能够忍受,索性穿丁字型内裤,就万事大吉了。
运动时,可以忘掉你的内裤。很多运动内裤里就缝有一条薄的小三角内裤,不必穿两层来增加摩擦。或者选择一条专业的紧身式运动短裤,可长可短、可以像NBA球星一样外罩运动大短裤,当然也可直接外穿。总之一句话,运动的时候,不要穿你的日常棉内裤。
再多提一下
丁字裤,能够接受这种内裤的男人不算多,其优缺点都明显。优点如下:穿起来轻松自在;磨擦力较弱;稳当保护你的重点;方便活动;凉爽,像是“没有穿内裤的感觉”,穿外裤不会有内裤痕迹等等。缺点就是:露着两块臀肉很难为情;夹缝;被人笑等等。但不管怎样,T-back被越来越多的男士们接受,而这些男人们很多都是倾向正常的,所以也偶尔尝试一下吧,说不定你会喜欢上。
13世纪,内裤严格意义上的鼻祖Braies才出现,这是一种口袋似的宽松衬裤,因为长度只是到膝盖而不是脚踝,所以有了些内裤的样子,亚麻布制造,腰部有可以束紧的绳子,因为确实好用,从国王到农夫都穿。文艺复兴时期,Braies开始变得更短,前面还开了口――打有皱褶的门襟要么钉扣子,要么用绳子抽紧,成为现代男裤款式的雏形。
到了都铎时代,男式内裤的门襟上开始钉上纽扣,代替以往的皱褶或是绳子,面料也增加了棉布和丝绸,连衫裤和长至脚踝的紧身衬裤也慢慢衍生出来。内裤历史上值得提一句的是,19世纪的拳击手约翰・苏利瓦酷爱的紧身衬裤,它也被称叫做“约翰”,这种内裤缩短放宽松,就是有名的拳击内裤。
此后,内裤的发展就迅猛多了。1935年,Jockey在芝加哥卖出了世界上第一条前片有Y字形缝线的三角内裤。男人的三角内裤的目的和女人的比基尼一样――尽可能地露,然后尽可能地突出重点――二者的历史意义也同样重要。
男人穿内裤不能马虎,内裤不能过紧否则会繁殖细菌,而且还会影响男性性器官。内裤也是男性衣着打扮的一部分,所以男人要外酷,先要选对内裤。
小小内裤,作用可是巨大的,它的演变也有一段历史。绝大多数男人,在很长一段时间内只穿一种内裤,山可移,款不改。其实,外在包装常换常新,生活内容时时不同,内裤又岂能一成不变?
它从哪里来?
内裤正式成为内裤,其实并没有太长的时间。尽管考古学家发现了7000年前的兽皮缠腰带残片,古希腊的男人也用缠腰带,但那些个玩意都是作为外裤而存在,属于劳动人民为了防止下半身受伤的工服,历史学家就怀疑古希腊只有奴隶才穿,而公民的凯同衫下似乎是赤裸的,他们还不需要为此发愁。
在一度曾领先世界的中国,内裤发展状况大概是这个样子的:秦汉以前只有中衣中裤。中裤没裤裆的,因为汉服是上衣下裳衣裳一裹就挡住了;汉代的时候受游牧民族影响改进成了合裆裤,因为无裆骑马,后果很严重;只有男子才有短内裤日本到现在还在使用,形状类似兜裆裤和相扑裤这和现代内裤,尤其是T-back有点异曲同工之妙。
3个月里,三角内裤在美国售出3万条,和拳击内裤大有平分秋色的势头,双方都宣称自己穿着更利于健康,更舒适。这一时期,内裤缝上了松紧带,而内裤一词也历史性地收入了词典。
二战结束后,男式内裤有了颜色和图案,人造丝、涤纶、莱卡等新兴面料为内裤增加了紧度和弹性,三角裤的款式更为简洁。英国上世纪70年代流行紧身牛仔裤,三角裤一时战胜了拳击内裤。
上世纪80年代,英国名模、流行歌星尼克卡门(NickKamen)为李维斯501牛仔裤拍了该品牌最著名的广告,拳击内裤成为时装的一部分,又开始流行起来。最初男式内裤只突出宣传实用性和健康,但在时尚工业的发展和某些文化的兴起下,丁字裤、低腰三角裤以及稀奇古怪的男士内裤纷纷出现,各类型内裤也开始在细微改良和尺寸变化上玩起花样,内裤世界也终于成为了现在我们所了解的这个样子。
应该怎么穿?
工作的时候,外裤不外乎西裤、牛仔裤或者是休闲西裤,但它们也需要不同的内裤,牛仔裤里面配宽带或窄带的三角内裤,或者稍微宽松的四脚内裤都不错,不过注意两点,一是最好有条束腰边,这样露出来也不会太尴尬,二是穿紧身牛仔裤时,里面尽量别再穿过度紧身的内裤,研究表明,长期让内裤空间紧张,对某些能力会有影响。
穿西裤时的内裤最好合身贴臀,松松垮垮比较难看。但为了不让精致的西裤屁股上出现两道三角斜边线,就需要穿贴身四角裤,或者细缝边的三角裤,如果你能够忍受,索性穿丁字型内裤,就万事大吉了。
运动时,可以忘掉你的内裤。很多运动内裤里就缝有一条薄的小三角内裤,不必穿两层来增加摩擦。或者选择一条专业的紧身式运动短裤,可长可短、可以像NBA球星一样外罩运动大短裤,当然也可直接外穿。总之一句话,运动的时候,不要穿你的日常棉内裤。
再多提一下
丁字裤,能够接受这种内裤的男人不算多,其优缺点都明显。优点如下:穿起来轻松自在;磨擦力较弱;稳当保护你的重点;方便活动;凉爽,像是没有穿内裤的感觉,穿外裤不会有内裤痕迹等等。缺点就是:露着两块臀肉很难为情;夹缝;被人笑等等。但不管怎样,T-back被越来越多的男士们接受,而这些男人们很多都是倾向正常的,所以也偶尔尝试一下吧,说不定你会喜欢上。
13世纪,内裤严格意义上的鼻祖Braies才出现,这是一种口袋似的宽松衬裤,因为长度只是到膝盖而不是脚踝,所以有了些内裤的样子,亚麻布制造,腰部有可以束紧的绳子,因为确实好用,从国王到农夫都穿。文艺复兴时期,Braies开始变得更短,前面还开了口打有皱褶的门襟要么钉扣子,要么用绳子抽紧,成为现代男裤款式的雏形。
到了都铎时代,男式内裤的门襟上开始钉上纽扣,代替以往的皱褶或是绳子,面料也增加了棉布和丝绸,连衫裤和长至脚踝的紧身衬裤也慢慢衍生出来。内裤历史上值得提一句的是,19世纪的拳击手约翰苏利瓦酷爱的紧身衬裤,它也被称叫做约翰,这种内裤缩短放宽松,就是有名的拳击内裤。
此后,内裤的发展就迅猛多了。1935年,Jockey在芝加哥卖出了世界上第一条前片有Y字形缝线的三角内裤。男人的三角内裤的目的和女人的比基尼一样尽可能地露,然后尽可能地突出重点二者的历史意义也同样重要。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男人怎样得到性福 推荐11高招》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男人冬季怎样养生”专题。
饮食养生
运动养生