养生有什么作用与功效

2019-10-15 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

百合的药用功效和作用

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。您对中医养生是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“百合的药用功效和作用”,相信能对大家有所帮助。

百合除了可以用来作为新上的植物,百合的花瓣还可以采摘下来晒干,用来煲汤煮水都是很不错的,因为百合的花瓣中天生会带有一种甜甜的口感,所以百合的营养价值很高,虽然性味偏寒,略微苦涩,但是却能润肺止咳,清心安神,对现在很多人出现的肺部功能问题,也有着很好的调节效果。

食疗价值

百合科草本植物百合、细叶百合等多种同属植物的鳞茎。又称百合蒜。我国大部分地区均有分布,栽培或野生。秋、冬季采收,洗净,沸水烫或略蒸过,干燥备用。

[性能]味甘、微苦,性微寒。能润肺止咳,清心安神。

[参考]含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱(秋水仙碱等)、钙、磷、铁等成分。

煎剂对氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蜍哮喘。

[用途]用于肺燥咳嗽,肺虚久咳,痰中带血;温热病后,余热未尽,神思恍惚,虚烦失眠。

[用法]煎汤,煮食或蒸食。

[注意]入药以野生白花百合为佳;作食以家种者为好。

[附方]

1,蜂蜜蒸百合:百合120g,蜂蜜30g。拌和均匀,蒸令熟软,时时含数片,咽津、嚼食。

源于《圣惠方》。百合、蜂蜜同用,更能补肺润燥,百合又兼可清热。适用于"肺脏壅热烦闷",或燥热咳嗽,咽喉干痛。

2,百合地黄汤:百合60g,生地黄30g。加水煎汤服。

源于《金匮要略》。百合润养心肺,生地黄凉血清热。用于百合病,精神恍惚,虚烦不安,口苦,小便赤,脉微 《本草新编》·百合

百合,味甘,气平,无毒。入肺、脾、心三经。安心益志,定惊悸狂叫之邪,消浮肿痞满之气,止遍身疼痛,利大小便,辟鬼气时疫,除咳逆,杀虫毒,治痈疽、乳肿、喉痹,又治伤寒坏症,兼能补中益气。

百合养生花茶

百合花茶 原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升 调制:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

功效:排毒、美容养颜。

百合金菊茶 原料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克

调制:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。

用法:代茶饮、每日一剂

功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

百合洋参茶 原料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克

调制:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。 功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰

百合就是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。百合质地肥厚,醇甜清香,甘美爽口。性平、味甘微苦,有润肺止咳、清心安神之功,对肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚、肺结核咯血等症,都有良好的疗效。

此外,百合还有清热、宁心、安神的作用,可用于热病后余热未清、烦躁失眠,神志不宁,以及更年期出现的神疲乏力、食欲不振,低热失眠、心烦口渴等症状。

百合不仅味道鲜美,而且营养丰富,药用价值也很高。《本草纲目》中有百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气之记载,这里介绍一些与百合有关的美味食品。

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百合的功效和作用 百合能有效防癌抗癌


百合在中医中的用处真的是太多太多了。自古以来,百合作为一种常用的中药材,有太多的功效和作用了。今天小编就为大家简单的介绍一下这百合的功效和作用。赶紧来看看吧!没想到百合治病的效果这么好哦。

百合,多年生草本植物,花供观赏,地下鳞茎供食用,公元4世纪时,其食用和药用价值就被人们发现。主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区。全球已发现有百多个品种,中国是其最主要的起源地,原产五十多种,是百合属植物自然分布中心。在西方,得名于纪念圣母玛利亚,象征国家民族独立和经济繁荣。在中国,百合有百年好合、美好家庭、伟大的爱之含意,有深深祝福的寓意。

百合的观赏价值毋庸置疑,他的营养价值、药用价值和食用价值也是颇受欢迎,被誉为万蔬之尊。民间每逢喜庆节日,都有互赠百合的风俗,或者将百合做成糕点之类的款待客人。

百合的功效与作用

(一)百合的功效

中医认为,百合味甘微苦,微寒,性平,无毒,入心肺、大、小肠四经。润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,烦燥不安,心痛,喉痹,胃阴不足之胃痛,二便不利,浮肿,痈肿疮毒,脚气,产后出血,腹胀,身痛。

《本经》:主邪气腹胀、心痛。利大小便,补中益气。

《别录》:除浮肿胪胀,痞满,寒热,通身疼痛,及乳难,喉痹,止涕泪。

《药性论》:除心下急、满、痛,治脚气,热咳逆。

《本草述》:百合之功,在益气而兼之利气,在养正而更能去邪。

《食疗本草》:主心急黄。

《本草衍义》:治伤寒坏后百合病。

《本草蒙筌》:除时疫咳逆。

《医学入门》:治肺痿,肺痈。

《纲目拾遗》:清痰火,补虚损。

《本草经疏》:百合,主邪气腹胀。

《本经逢原》:百合,能补土清金,止嗽,利小便。

《本草从新》:朱二允云:久嗽之人,肺气必虚,虚则宜敛。

《医林纂要》:百合,以敛为用,内不足而虚热、虚嗽、虚肿者宜之。与姜之用,正相反也。

《本草正义》:百合,乃甘寒滑利之品。

《日华子本草》:安心,定胆,益志,养五脏。

《上海常用中草药》:治肺热咳嗽,干咳久咳,热病后虚热,烦躁不安。

(二)百合的作用

润肺止咳作用

百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

宁心安神作用

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

美容养颜作用

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

防癌抗癌作用

百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

抗肿瘤作用

百合有助于抑制肿瘤细胞的生长,能缓解放疗反应,提高机体的体液免疫能力,对各种肿瘤疾病有着一定的治疗作用。

提高免疫力作用

百合中的蛋白质、氨基酸和多糖,可提高人体的免疫力。

改善睡眠作用

百合含有百合苷,有镇静和催眠的作用。每晚睡眠前服用百合汤,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量,对失眠多梦有着不错的疗效。

对急性关节炎的辅助治疗作用

百合含有丰富的秋水仙碱,迅速减轻炎症,有效止痛,对通风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。

延缓衰老作用

百合有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。

健胃作用

百合含有果胶及磷脂类物质,服用后可保护胃黏膜,治疗胃病。有治疗郁热型胃痛的功效。

清热解毒作用

百合中的有效成分能够清热解毒,民间常常用百合来去除一些由于食物饮用残留的毒素。

止咳、祛痰、平喘作用

百合能够止咳、祛痰、平喘。实验表明,百合水提液给小鼠灌胃,可使二氧化硫引咳之咳嗽潜伏期延长,咳嗽次数减少,亦可使酚红排出量显著增加,百合煎剂对氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用,小白鼠肺灌流使流量增加,并能对抗组胺引起的蟾蜍哮喘。

结语:看完了这么多的百合的营养价值以及其功效和作用之后,是不是感觉非常的惊讶呢!一个小小的植物竟有这么多的营养价值以及功效和作用。真的是太神奇了。这些都是大自然赐给人类的宝物啊!

百合的功效和作用有哪些


养生导读:中药百合,相信大家都不陌生,是饮食中常见的中药,对人体有很多益处。百合具有润肺止咳、清心安神的作用,下面就来进一步了解百合的具体功效和作用有哪些?

中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。

1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。

2、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。


3、美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4、防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

百合药理作用

1、止咳、祛痰、平喘作用百合水提液给小鼠灌胃,可使二氧化硫引咳之咳嗽潜伏期延长,咳嗽次数减少;亦可使酚红排出量显著增加.百合煎剂对氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用,小白鼠肺灌流使流量增加;并能对抗组胺引起的蟾蜍哮喘。



2、升高外周白细胞的作用百合能升高外周白细胞,并有提高机体免疫力的作用。实验表明:百合灌胃可防止环磷酰胺所致动物白细胞减少症。

3、其他作用百合、川百合、卷丹水提液给小鼠灌胃,能使戊巴比妥钠睡眠时间延长;能显著地抑制2,4-二硝基氯苯(DNCB)所致小鼠迟发型过敏反应;可显著延长肺气虚型小鼠的游泳时间,具有抗疲劳效能,尚能使肾上腺皮质所致阴虚模型小鼠的负荷游泳时间显著延长,卷丹及川百合使小鼠负荷游泳时间显著延长;卷丹水提液灌胃能显著延长小鼠常压下的耐缺氧时间,川百合水提液灌胃对因异丙肾上腺素所致心肌耗氧增加状态下的小鼠,有延长其耐缺氧时间的作用。

饮食推荐

百合汁:取新鲜百合250g,洗净,放入沸水中略烫,捣烂取汁,加冰糖适量,稍加温后饮用,每日1~2次。能润肺止咳,适用于体质虚弱、慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽咯血等症。


百合粥:将百合50g、粳米60g,水煮至米烂成粥,加冰糖适量即成。百合粥具有养阴润肺、润燥止咳、清心安神的功效,可以用来治疗燥热咳嗽、劳嗽久咳、热病失眠多梦等疾病。但是大量服用百合粥可引起面色潮红、坐卧不安、全身有蚁行感等不良反应,所以百合粥不能多服、久服。

百合莲子粥:百合、莲子各30g、粳米100g,冰糖、水适量,大火烧开,小火煨粥。此粥滋阴健脾、养心安神,适于心烦燥热、心悸失眠及皮肤病患者。

百合杏仁粥:取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g,同入锅中加水煮粥食用。此粥适用于肺阴亏虚之久咳不愈、干咳无痰、气喘虚烦、少眠者。

白芍和百合的功效与作用


说到养生,其实就是指人们通过各种方法是身体变得更加健康,从而达到延年益寿的目的。现如今养生的方法有很多,人们经常用到的有保健品养生和食物养生,其中最为科学和健康的是食物养生,而偏方就是其中的佼佼者,出现在我们生活中的各个角落。今天就给大家推荐一下白芍和百合这个对人体有着很多好处的偏方吧。

白芍和百合

【来源】单验方

【原料】白芍30克,百合200克,田三七15克,仙桃草6克,共研为细末。

【制法】每次服3克,每日2次。饭前用白糖开水送服。连服1个月。

【用法】

【功效】

看了上文的介绍,你是否觉得白芍和百合也是很容易做的呢?但说实话如果对白芍和百合的火候掌握的不好的话,它的作用是不能达到与理想中的一样的。我们可以在食疗养生的同时经常锻炼身体,这样才是最健康的。

百合的功效 百合防癌抗癌


养生导读:百合因清香的味道和清新的外表,被很多人所喜爱,其实百合还有更实用的保健和药用价值,对人的健康养生很有帮助。那么,百合到底有哪些功效呢?

百合的功效有哪些?

1、润肺止咳。新鲜的百合含有非常的黏液质,而且因为色白,是属于肺的颜色,按照五行五脏五色之说,肺属于白色,因此白色的食物有养肺的功能,而百合就是白色食物中的极品,因此具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、安神的功效。百合性微寒,凡是微寒的食物皆可入心经,因此可以起到能清心消除烦恼,宁心安神的作用,对于发烧以后情绪的安定有很重要的帮助。

3、美容养颜之功效。经常说:一白遮百丑,女性都希望自己的皮肤细腻白皙,而百合不仅洁白娇艳而且新鲜的百合富含黏液质及丰富的维生素,因此对皮肤细胞新陈代谢非常的有帮助,可以加速皮肤的新陈代谢,让皮肤更加的年轻,如果常食百合,对皮肤就有美容作用。

4、可以防癌抗癌。在百合中含多种生物碱,这些成分对白细胞减少症有预防作用,而且还能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。如果是患了癌症的病人如果进行化疗和放疗可以多食用一些百合,可以减少对白细泡的杀伤,减轻药物的副反应。而且百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,可以提高机体的体液免疫能力,所以,想要远离癌症的人可以在平常的饮食中多食用百合。



在药膳中将百合多用于治疗肺癌、鼻咽癌、皮肤癌等。有一种非常有效的方法:在对上述癌症进行放射治疗后出现的体虚乏力、口干、心烦、干咳痰等症状时,就用新鲜的百合与粳米一起煮粥,再加入适量的冰糖或蜂蜜后食用,就可以增强体质、抑制癌细胞生长,还可以缓解放疗的反应。因此说百合既是美味佳蔬,又是抗癌良药。

百合浑身都是宝,多食用都可以给人的健康带来裨益。而且正因为百合有如此的功效,人们才更加的喜爱百合,导致市面上百合的价格也是居高不下,更因为近几年的土壤的污染日趋严重,对百合的生长带来了很多的困扰,所以,百合更加变得珍贵。我们真的期待着更多的没有污染没有农药残留的百合面世,能够为更多的人带去健康。

百合花的功效与作用_百合花的药用价值


导读:中药百合花的功效与作用专区,为您详细介绍百合花的功效与作用、百合花图片、百合花的药用价值、百合花的副作用等,要想知道更多百合花的功效与作用相关知识,不妨来关注一下。

百合花简介百合花图片百合花的功效与作用百合花的药用价值百合花的用法与用量百合花的副作用百合花的附方百合花医书记载百合花的花语

百合花简介

百合花,药用部分为百合科植物百合、卷丹、山丹或川百合的花。多年生草本,株高70~150厘米。鳞茎球形,淡白色,先端常开放如莲座状,由多数肉质肥厚、卵匙形的鳞片聚合而成。

百合花图片

百合花的功效与作用

1、具润肺祛痰的功效。

百合花鲜品含黏液质能够起到润肺去热的作用,同时百合花还能够效清理气管炎引起的痰多咳嗽等症状。

2、具安抚心神的功效。

百合花属于寒性,能够深入心经起到宁心安神功效,百合花常常用于发烧感冒引起的心情抑郁、心情不愉悦等病症。

3、具补充人体营养的功效。

百合花含人体需要的多用营养物质,食用百合汤可以效全面的补充人体的营养。

4、具美白美容的功效。

新鲜的百合花富含黏液质及维生素,能够帮助人体细胞新陈代谢,常食百合花,一定美容作用。

百合花的药用价值

清热润肺;宁心安神。主咳嗽痰少或粘;眩晕;夜寐不安;天疱湿疮。

1、治肺病吐血:取新鲜百合50g捣汁,和水饮用,亦可煮熟食用。每日1~2次服用。连续服用1~3周即可明显见效。

2、治心烦失眠:取百合15g、酸枣仁15g、远志9g,加清水700ml煎至300ml,每日1剂,分早晚2次服用,连服1~2周即可见效。

3、治肺痈:取百合120g或煮或蒸,频频服用。拌蜜蒸更好,连续服用1~2周即可见效。

4、治耳聋、耳痛:取干百合80g研成细末,温水送服6g,每日2次,连续服用2~3周即可明显见效。

5、治百日咳:取百合10g,鸡胆(焙干)1个,共研成细末。1岁以内分2天服完;1~2岁分2天服完;3~6岁1天服完;7~10岁药量加倍,1天服完。每天药量分3次服完,连服4~10天。

6、治老弱虚晕,有痰有火,头目昏晕:百合花三朵,皂角子七个(微焙)。或蜜或沙糖同煎服。

百合花的用法与用量

内服:煎汤,6-12g;或入丸、散;亦可蒸食、煮粥。外用:适量,捣敷。

百合花的副作用

《滇南本草》:肺有风邪者忌用。

百合花的附方

1、百合固金汤(《医方集解》),养阴润肺,化痰止咳,主治肺肾阴虚。

2、滑石代赭汤(《金匮要略》),养阴清热,利尿降逆。

3、百合知母汤(《金匮要略》),宁心安神,润肺清热,主治百合病误汗后,津液受伤,虚热加重,心烦口渴。

4、百合鸡子黄汤(《金匮要略》),养阴除烦,主治百合病误吐后,虚烦不安,口干唇燥,大便干燥。

5、百合地黄汤(《金匮要略》),润养心肺,清热凉血,主治百合病。

6、百花膏(《济生方》),主治咳嗽不已,痰中有血。

7、补肾丸(《银海精微》),滋阴补阴。

百合花医书记载

1、《滇南本草》:止咳嗽,利小便,安神宁心定志。

2、《纲目》:治小儿天疱湿疮,暴干研末,菜子油涂。

3、《要药分剂》:润肺清火。

4、《神农本草经》:主治邪气腹胀,心痛,利大、小便,补中益气。

5、《药性论》:主百邪鬼魅,涕泣不止,除心下急满痛,治脚气热咳逆。

6、《日华子本草》:安心,定胆,益志,养五藏,治癫邪,啼泣,狂叫,惊悸,杀蛊毒气,胁痈乳痈发背及诸疮肿,并治产后血狂运。

7、《本草衍义》:张仲景用治伤寒坏后百合病须此也。

8、《本草》:主邪气腹胀心痛,利大小便,补中益气,除浮肿胪胀,痞满寒热,遍身疼痛,及乳难喉痹,止涕泪。

百合花的花语

在中国百合具有百年好合美好家庭、伟大的爱之含意,有深深祝福的意义。

受到百合花祝福的人具有单纯天真的性格,集众人宠爱于一身,不过光凭这一点并不能平静度过一生,必须具备自制力,抵抗外界的诱惑,才能保持不被污染的纯真。

以上就是一些百合花的相关知识,如果想认识更多的中草药,请继续关注中医养生频道。

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