艾灸有非常好的作用,并且这种以及治疗疾病的方法在我国已经有2000多年的历史,其作用已经得到了时间的验证。艾灸治疗是一种局部刺激治疗,可以让局部的毛细血管扩张,并且能够让局部皮肤充血,从而能够增强皮肤组织代谢能力,能够促进局部炎症消退。下面就来介绍一下简单的艾灸养生的好处。
艾灸是以有“长寿之草”之称的艾草为主要原料,其中的艾原本是爱的谐音,代表着伟大的母爱,可无私的赐于万物生命而不求回报。此外,艾草还有扶正避邪的作用,古代人曾用它插于堂中,用以避邪。人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。各种原因,如“寒则气收,热则气疾”等,都可影响血气的流行,变生百病。而气温则血滑,气寒则血涩,也就是说,气血的运行有遇温则散,遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说:“血见热则行,见寒则凝”。
经络分布于人体各部,内联脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用,临床上可用于疮疡、冻伤、癃闭、扭挫伤等,尤以外科、伤科应用较多。
艾灸治疗能够是能经络得到调节,并且可以逐步增强人的免疫能力,如果是在服用药物的时候,配合艾灸治疗,还可以起到增强药效的功能。其实艾灸对于很多疾病有治疗作用,比如说冻疮、胃病、乳腺疾病、手足冰凉、男性轻微阳痿等等都有治疗效果。
在做艾灸的时候,是通过燃烧艾叶来刺激患者体表的穴位,从而达到治疗疾病,或者是的作用。艾灸可以选择很多穴位,关元就是其中之一。其实艾灸不管是对哪个穴位进行,都有一些共同的好处,比如说可以调节人体阴阳,让我们的身体保持一个平衡状态,从而达到的目的。还可以驱散寒邪或者是温通经络。
关元穴又是小肠的募穴,所谓募穴,是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官,而灸关元就能很好的促进肠道功能,增强其对营养物质的吸收能力。古今医学家都认为关元穴是一个能起死回生的重穴,并且都认为刺激该穴的重要手段就是灸。艾灸此穴一定要掌握火候,那就是要温而不烫,灸的时间要长,持续地温灸,达到热量内透,自觉腹内暖洋洋,热乎乎,像融化般的舒适状态。灸到红晕为度。艾灸关元穴见效,腹内的寒气会立时觉消散。
每次灸的时间一般40分钟左右,或长些,依个体的舒适度为限,隔日一次或每周灸两次即可。艾灸用的艾条一定要用好的艾条。另外记得《扁鹊心书》记一故事:“刘武军中步卒王超者,本太原人,后入江湖为盗,曾遇异人,授以黄白住世之法,年至九十,精采腴润,能日淫十女不衰。后被擒,临刑监官问曰:汝有异术信乎?曰:无也,唯火力而,每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑,累日不饥。至今脐下一块如火之暖。”
其实做艾灸的时候,不管是艾灸哪一个穴位,最终都能够起到行气活血以及消瘀散结的功效。艾灸对身体穴位的刺激是良性的,通过这种穴位刺激可以达到补中益气以及温阳补虚的效果。随着现代社会不断发展,人们越来越重视,艾灸就越来越受到人们的青睐。
在冬天的时候人们可能感觉到四肢冰凉,晚上睡觉的时候很长时间都不会感觉到身子暖和,在中医里面这种现象叫做命门火衰,此时可以通过艾灸来进行身体保健,从而还解四肢清冷冰凉的现象。当然艾灸命门穴的作用还有很多,比如调节脏腑功能,去除老人斑青春痘等,下面就来介绍艾灸命门穴的好处。
有些人就会说,艾灸命门和石门穴会绝育。事实上,来反馈怀孕的人,百分之百的都艾灸过石门穴和命门穴,但是他们也怀孕了,所以有些说法是不攻自破的。
因为石门穴和关元穴是非常近的,仅相隔一寸,也就是一横指的距离,艾灸关元,必灸到石门穴,艾灸八髎穴也必然会涉及到命门穴,因为艾灸是扩热,透热,传热,渗热的,即使你在艾灸关元,穴位找的非常准确也会涉及到石门穴,艾灸扩热的面积是很大的,他的辐射沿经感传。
有时候我们艾灸关元的时候,或沿经络传到足底,您就知道了艾灸传热,透热的功能了。有时候我们艾灸神阙的时候,会透热到命门,据科学家研究,艾灸具有10公分的穿透性,如果您的经络是疏通的,那么只要您艾灸,艾灸的辐射在我们身体几乎无处不在,所以我觉得很多说法没有依据。
除了上面介绍的好处之外,有的人虚损腰痛,或者是有尿频遗精阳痿现象,也可以通过艾灸命门穴来加以解决。身体感觉疲乏无力,患有肾脏方面的疾病,或者是男性有遗精现象,也可以通过命门穴的艾灸来缓解。艾灸的时候一定要选择陈艾,新艾叶是不可以用于艾灸的。
艾灸在我们祖国中医治疗保健方面又很悠久的历史,它的治病机理与针灸十分的相似,在具体的治疗过程中也可以作为针灸的辅助治疗方法进行施灸。艾灸是通过艾条的燃烧热量来刺激人体穴位,打通人体经络的同时,可以明显的温补身体阳气,达到养血补气的养生效果。
艾灸的治疗方法是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。.灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关。
艾灸可以通过温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用,同时温热作用还能促进药物的吸收。
艾灸的治病机理是在祖国中医经络学的基础上衍生而来的,涌泉穴是人体脚底的一大穴位,用艾灸刺激涌泉穴可以通过穴位刺激让血液循环更加的通畅,同时对于身体的各部位脏器功能达到整体调节的目的,坚持艾灸涌泉穴,可以温补肾阳,强筋健骨,使头发润泽,精神状态充满活力。
艾灸肚子这种疗法在中医当中又被叫做脐疗,只不过很多人只是会使用这种方法去养生,但是却不知道这种疗法的好处有什么,其实艾灸肚子是艾灸当中疗效最好的,因为肚子周围是有非常多的穴位,最重要的就是有神阙这个穴位,如果长期的去进行艾灸的话就能够用舒筋活血的作用。
通经活络,行气止痛: 脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气活血,达到“通则不痛”。适应于痹症,手足麻木及诸酸痛症。
敛汗固表,涩精止带: 脐疗能收敛人体的精、气、神、津,调整脏腑阴阳平衡,使气血调畅,营卫通利。临床常用于治疗自汗、盗汗、梦遗、滑精、久泄、带下、惊悸、失眠等。
健脾活胃,生清降浊:脐疗可增强脾胃机能,使清阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、痞满、反胃、呕吐、泄泻、痢疾、呃逆等。
使用简便、安全、无毒副作用
脐疗的操作方法非常简便,一般3—7天换贴一次,不需煎药、服药、注射,也避免了药物被破坏分解和对人体内有关脏器的损害。对那些吃药怕苦、打针怕痛、针灸怕针、服药易吐及不能服药的患者,尤其适宜。
价格低廉 节约时间
脐疗每次用量很小,一般2—4贴即可见效,常见病、多发病的患者,可免去医院挂号就诊,到药房购买即可,省钱省时。
储存方便 随用随取
脐贴有效期限长,适宜长期储存,家庭常备无患,一旦需要,随用随取,“贴”到病除。
文章我们已经了解到艾灸肚子好处有哪些,这种方法操作起来是非常简单的,通常来说只需要三天左右就可以见效的,而且还能够分泌出来一些人体当中排不出来的毒素,这样就起到了一个促进新陈代谢的功能。
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