拔罐是一种常见的中医的保健身体的方法,拔罐的好处是非常多的,有些人拔罐是为了提高身体的免疫力,还有些人拔罐是为了减肥,还有些人拔罐是为了身体排毒,不同的人拔罐的需求也是不同的,日常生活中拔罐的方式是非常多的,大多数人在拔罐的时候都是选择后背拔罐的方法来调理身体。
背部拔罐的好处
后背拔罐的好处是非常多的,通过使用后背拔罐的方法,起到一定的驱寒的作用,可以有效的避免出现血液循环不畅的现象,通过使用拔罐的方法,还可以起到一定的扩张血管的效果。
拔罐的方法是非常多的,可以选择使用后背拔罐的方法来有效的缓解身体不适的症状,后背拔罐的好处也是非常的明显的,能够舒筋活络、消肿止痛,具有一定的祛风除湿等功效,缓解身体不适的症状。
拔罐可以有效的调节局部的血液循环对人的健康也是非常好的,可以有效的避免出现了身体亚健康的症状,可以有效的调节神经系统的作用,通过使用拔罐的方法,能够有效的预防疾病,对人的健康也是非常好的。
脊椎是背部的主体,是中枢神经的主要通道,并在其两旁散射出许多成对的神经,散布到四肢、体壁和内脏,传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。
背部正中的脊椎是督脉的循行线,它总督一身之阳经,有统帅、调节、联络其它阳经的作用,地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下,五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点,脏腑机能发生的病理性变化,都可在背部俞穴上反应出来。
现代医学研究也证明,背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞,在缺少刺激的情况下,这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态,如用良性刺激的方法激活它,使其进入血液循环,就成为具有吞噬异物能力的网状细胞,能积极消灭有害病菌,提高人体的免疫能力。此外,背部还有重要的保健穴,如著名的华佗夹脊穴以及大椎、膏肓、
“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称,又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中空气,利用负压使其吸着于皮肤,造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如:人到中年,筋骨疼常见,按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处,可以慢慢吸出病灶处的湿气,同时促进局部血液循环,达到止痛、恢复机能的目的,从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。刁老师还介绍,火罐还可以用在人体穴位上,治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同时施行。
玫瑰花的营养价值
适用人群
1适宜皮肤粗糙、贫血患者、体质虚弱者。
2阴虚有火者勿服。
美容养生粥之玫瑰花粥
主料:粳米(100克)
辅料:玫瑰花(20克) 樱桃(10克)
调料:白砂糖(30克)
玫瑰花粥制作工艺
1 将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。
2 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
3 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火烧沸,然后用小火熬煮成粥。
4 粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖,再煮5分钟,即可盛起食用。
美容养生之玫瑰花茶
玫瑰花茶
材料
玫瑰花10克,茉莉花5克
做法
1将花与茶同置大杯中,以沸水冲泡10分钟即可。
2用法:分多次饮用,连服4周。
玫瑰金莲花茶
此茶能清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。
材料
主料:玫瑰茄(干品)1克,金莲花(干品)1克,玉蝴蝶1克
配料:开水250毫升,糖水10毫升
做法
1将干玫瑰茄、金莲花、玉蝴蝶放入杯中,用热开水冲沏。
2加入糖水调味。
小诀窍
无须加盖,待玫瑰茄泡开即可。
拔罐的好处二:温热作用
局部皮肤有温热刺激作用,以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张,促进以局部为主的血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,使体内的废物、毒素加速排出,改变局部组织的营养状态,增强血管壁通透性,增强白细胞和网状细胞的吞噬活力,增强局部耐受性和机体的抵抗力,起到温经散寒、清热解毒等作用,从而达到促使疾病好转的目的
拔罐的好处三:调节作用
其次是调节微循环,提高新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换,其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义。且还能使淋巴循环加强,淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外,由于拔罐后自家溶血现象,随即产生一种类组织胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活力,这有助于机体功能的恢复。
不同拔罐罐法不同作用在火罐共性的基础上,不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有与按摩疗法、保健刮痧疗法相似的效应,可以改善皮肤的呼吸和营养,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,对关节、肌腱可增强弹性和活动性,促进周围血液循环;可增加肌肉的血流量,增强肌肉的工作能力和耐力,防止肌萎缩;并可加深呼吸,增强胃肠蠕动,兴奋支配腹内器官的神经,增进胃肠等脏器的分泌功能;可加速静脉血管中血液回流,降低大循环阻力,减轻心脏负担,调整肌肉与内脏血液流量及贮备的分布情况。缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用;急速而重的手法对神经系统具有一定的兴奋作用。
拔罐的好处就是在于能驱走身体内部的垃圾,改善身体的血液循环,让身体更能放松。
拔罐的坏处或不足之处:
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时,这样才能有效果,中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟 为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤 破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
不少人用拔罐来减肥,拔罐减肥需要注意的事项:
拔罐刮痧如果用来减肥都是可行的,不过拔罐减肥要注意一次的时间不能太长了,拔罐力度不当可能会让身上出水泡,也可能会拔出事故的,严重的可能会导致败血症的,所以一定要小心才行。
相信大家都听说过拔罐,它是一种传统的中医养生疗法,主要针对人体穴位或患病部位进行治疗,消除疼痛、消化不良、落枕等症状,但是不能治疗疾病,因此,大家在遇到疾病来临时,还是要去正规医院治疗。那么,拔罐的好处有哪些呢?拔罐也并不是一无是处,它还是对人类健康有很大帮助的,下面我们就来详细了解拔罐的益处。
那么,拔罐的好处有哪些呢?
拔罐的好处有很多,它不但可以帮助调节身体免疫力,促进血液循环,加速新陈代谢,而且可以缓解很多疼痛,并能吸毒排脓,总之,拔罐可以给人们带来很多好处,但是大家也不能太依赖拔罐,并不是人任何疾病都能用拔罐来治疗。拔罐的好处如下:
1、能调整免疫功能,增强自身抵抗力,由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙,可适当激活身体的免疫力,以及对发炎物质具有清除能力,是一种良性的自身训练。
2、能够牵拉肌肉,提高痛阈,缓解酸痛疲劳,也就是当肌肉处于紧张状态的时候,局部血液灌流量将会下降,以致于促使组织缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉长肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛阈值,进而使肌肉舒张,重新储备所需的能量。
3、能促进血液循环,加快新陈代谢,这是由于拔罐能使血管扩张,让局部血液循环变好,进而促使废物、毒素加速排出体外,同时也改善局部组织的营养状态,提供更多营养物质和氧气到细胞。
4、能循经感传,调整人体内脏机能,这是利用经络连结脏腑的理论,选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激,适合使用来回走罐、滑罐等手法,这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传,透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。
5、能吸毒排脓,促进伤口愈合,受到拔罐的负压所吸引,将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外,同时还可以刺激肉芽组织生长,以及收缩伤口,进而达到促进伤口愈合的目的。
总之,拔罐的好处有很多,但也并不是万能的,所以大家不要身体以不舒服就依赖拔罐,如果发现身体有疾病的症状,还是要去正规专业的医院进行检查和治疗,切不可用拔罐来治疗所有疾病,以至于耽误了疾病的规范治疗,从而造成危害。
拔罐的好处可以治疗健忘,健忘是一种脑力退化的疾病,健忘多是因为思虑过度引起的,治疗上应该从心脾两虚,心肾不交,痰浊扰心等方面考虑。
治疗原则
心脾两虚:补益心脾
心肾不交:交通心肾
痰浊扰心:涤痰开窍
瘀血攻心:逐瘀散结
治疗操作
心脾两虚:治疗选取心俞、睥俞、膈俞、三阴交、中脘穴。操作时,病人取坐位,取小口径玻璃罐以闪火法吸拔诸穴5~10分钟,每日一次。心肾不交:治疗选取心俞、肾俞、通里、风池穴。操作时,病人取坐位,取小口径玻罐以投火法吸拔同侧诸穴1015分钟,第二天以同法吸拔另一侧诸穴,交替往复进行,每日一次。
痰浊扰心:治疗取脾俞、章门、内关、阴陵泉穴:操作时,病人取坐位。先以针点刺脾俞、章门穴,后选用小口径玻璃罐以闪火法吸拔诸穴15~20分钟,每日一次。
凡事都有它的两面性,拔罐也一样有它的优缺点,拔罐的好处与坏处有哪些呢?下面就由小编为大家收集关于拔罐的优点与不足之处。
拔罐的好处:
拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。
比如:人到中年,筋骨疼常见,按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处,可以慢慢吸出病灶处的湿气,同时促进局部血液循环,达到止痛、恢复机能的目的,从而治疗风湿痹痛筋骨酸楚等不适。
拔罐的好处一:负压作用
人体在火罐负压吸拔的时候,皮肤表面有大量气泡溢出,从而加强局部组织的气体交换。通过检查,也观察到 负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂,少量血液进入组织间隙,从而产生瘀血,红细胞受到破坏,血红蛋白释出,出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效,起到一种良性刺激,促其恢复正常功能的作用。
拔罐的好处二:温热作用
局部皮肤有温热刺激作用,以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张,促进以局部为主的血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,使体内的废物、毒素加速排出,改变局部组织的营养状态,增强血管壁通透性,增强白细胞和网状细胞的吞噬活力,增强局部耐受性和机体的抵抗力,起到温经散寒、清热解毒等作用,从而达到促使疾病好转的目的
拔罐的好处三:调节作用
其次是调节微循环,提高新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换,其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义。且还能使淋巴循环加强,淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外,由于拔罐后自家溶血现象,随即产生一种类组织胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活力,这有助于机体功能的恢复。
不同拔罐罐法不同作用在火罐共性的基础上,不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有与按摩疗法、保健刮痧疗法相似的效应,可以改善皮肤的呼吸和营养,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,对关节、肌腱可增强弹性和活动性,促进周围血液循环;可增加肌肉的血流量,增强肌肉的工作能力和耐力,防止肌萎缩;并可加深呼吸,增强胃肠蠕动,兴奋支配腹内器官的神经,增进胃肠等脏器的分泌功能;可加速静脉血管中血液回流,降低大循环阻力,减轻心脏负担,调整肌肉与内脏血液流量及贮备的分布情况。缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用;急速而重的手法对神经系统具有一定的兴奋作用。
拔罐的好处就是在于能驱走身体内部的垃圾,改善身体的血液循环,让身体更能放松。
拔罐的坏处或不足之处:
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时,这样才能有效果,中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟 为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤 破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
不少人用拔罐来减肥,拔罐减肥需要注意的事项:
拔罐刮痧如果用来减肥都是可行的,不过拔罐减肥要注意一次的时间不能太长了,拔罐力度不当可能会让身上出水泡,也可能会拔出事故的,严重的可能会导致败血症的,所以一定要小心才行。
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颈椎的治疗方法是比较多的,很多保守的治疗方法效果都比较不错,比如说针灸拔罐,都有缓解疼痛肿胀效果,这其中放血拔罐也是一种治疗的方法,它有一定的好处,能够达到止痛消肿的作用,具有解毒退热的效果,当然也存在一定的副作用问题,容易导致感染现象,容易引起心脑供血出现问题。
拔罐放血是什么原理
拔罐放血主要是用皮肤针叩刺皮肤,待皮肤红润,稍有渗血后,再在刺血部位进行拔罐,以调节脏腑经络功能,达到调和气血,疏通经络,解毒泻火,使机体恢复正常的目的,有很好的防病治病功效。拔罐放血有什么好处
1、放血退热中医认为,发热有阳盛发热和阴虚发热之分,拔罐放血适宜于缓解阳盛发热。因为阳气盛,必然会血盛,拔罐放血可以减少血盛,从而减少血脉中的邪热,使机体气血恢复正常。
2、放血止痛
中医认为,内有疼痛症状的疾病,经脉必有闭塞不通的现象,采用拔罐放血的方法治疗,可以将经脉中的瘀滞病邪直接带出,调整闭塞壅阻的现象,经脉畅通了,疼痛也会得到缓解。咽喉疼,偏头疼等病症都可以通过拔罐放血的方法来进行治疗。
3、放血泻火
火热内扰可导致多种病症发生,导致患者出现口舌生疮,肢体肿胀疼痛,烦躁易怒,发热等症状,采用拔罐放血的方法,可以使火热止邪随血而泻,适宜于多种热证治疗。
4、放血消肿止痛
人体由于气滞血涩,导致经络瘀滞时,会造成身体肿胀疼痛的现象发生,采用拔罐放血能直接排除局部经脉中瘀滞的气血与病邪,使经脉恢复畅通,从而达到消肿止痛的目的。
5、放血解毒
机体在病理状况下,由于自身机能障碍不能抵抗毒邪,就会导致体内热毒产生,出现疮疡痈疽一类的症候,拔罐放血不但能使入侵机体的毒邪随血排出,而且还能理血调气,使人体机能恢复正常,抑制病邪扩展或复发。
6、放血止痒
皮肤出现瘙痒症状,是风邪在血脉中存在的表现,因此中医论证中有“治风先治血”的治疗原则,拔罐放血可以理血调气,促进血脉畅通,迫使风邪散发,达到祛风止痒的作用。
拔罐放血有什么坏处
1、拔罐放血如果操作不当,消毒不彻底,容易导致皮肤破损,导致细菌入侵,引起感染。2、拔罐放血过度的话,容易导致患者出现气血亏虚,阳气不足的现象,时间长了会影响心脑供血。
拔罐,相信大家都不会陌生吧!很多男士女士在感冒或者感觉那里疼痛的时候,都会选择拔罐,但是很多人只是片面的知道拔罐可以祛除湿气和寒气,其实,还可以减肥,那么拔罐减肥有哪些好处呢?
一、促进全身血液循环
通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。
二、排除体内毒素
拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物得以加速排出。
三、温热作用
当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后,即可扰乱脏腑的正常生理功能,产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火,这些致病因子通过人体经络走窜于全身,并充斥于经络上的穴位,打乱了气血的运行,致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气,通气通血、舒经活络,它的温热作用可使血管扩张、血流量增加,增强血管壁的通透性。
中医认为火罐可以疏通经络,调整气血、平衡阴阳。经络有“行气血,营阴阳,儒筋骨,利关节”的生理功能,如经络不通则经气不畅,经血滞行,可出现体弱多病、体形臃肿、脸上起斑、痘、皱、干燥等多种症状及皮肤问题。通过火罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用,可以引导营卫之气始行输布,鼓动经脉气血,儒养脏腑组织器官,温煦皮毛,同时使虚衰的脏腑机能得以振奋,畅通经络,调整机体的阴阳平衡,使气血得以调整,从而达到健身美体祛病疗疾的目的。
四、火罐的减肥作用
火罐内压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。
在目前的临床上,几乎很少有人见到对自己的前胸进行拔罐,乳房的局部拔罐,乳头的颜色会比较深再加上拔罐可能会导致乳头的颜色加重,甚至可能会引起乳腺问题,不要轻易的对自己乳房拔罐,拔罐要特别讲究穴位和方法。
病情分析:
一般临床上很少在前胸拔罐,若病情需要可以拔但时间不宜过长;乳头颜色深一般多由遗传或是摩擦等情况导致的。
意见建议:建议如果没有特殊疾病,一般是不建议在胸前拔罐的。乳头颜色深建议可以擦些乳晕霜,有一定的改善作用。
注意事项
拔罐有哪些注意事项呢?
拔罐时应避开风口,防止受凉。
拔罐前不宜过于劳累或饮酒,以免影响疗效。
每次治疗时留罐的时间为10—15分钟。
用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。
人体的眼、耳、脐、心脏搏动处及毛发过多的部位等不宜拔罐。
存在溃疡、水肿的部位不宜拔罐。
名称
拔罐疗法(俗称火罐)是以罐为工具,利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表特定 拔火罐(8张)部位(患处、穴位),产生广泛刺激,形成局部充血或瘀血现象[1],而达到防病治病,强壮身体为目的的一种治疗方法。拔火罐与针灸一样,也是一种物理疗法,而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。是一种古老的民间医术,儿童同样适用。还称“拔罐子”。有火罐、气罐等。
拔罐法又名“火罐气”,古称“角法”。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成淤血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。建国以后,由于不断改进方法,使拔罐疗法有了新的发展,进一步扩大了治疗范围,成为针灸治疗中的一种重要疗法。
饮食养生
运动养生