红豆薏仁粉适合冬季吃吗
1、红豆薏仁粉是排毒圣品
红豆、薏仁都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(a、b、c)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿作用。薏仁是中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
2、红豆薏仁粉可保持人体皮肤光泽细腻
常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、等都有良好疗效。能促进体内血液和水分的新陈代谢,有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。冬天用薏仁炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏仁煮粥或作冷饮冰薏仁,又是很好的消暑健身的清补剂。而春季用薏仁熬水煮粥,更能够良好排出在回南天到来时积聚于人体中的湿气,可谓是一年四季都适用的食材。所以红豆薏仁粉适合冬季吃。
3、红豆薏仁粉在养生食疗上地位显