经常拉肚子会减肥吗？
“活动有方，五脏自和。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《经常拉肚子会减肥吗？》，仅供您在养生参考。
夏季是腹泻的高发季节，引起腹泻的原因也是很多的，很多人日常生活中对拉肚子存在一个误区，认为拉肚子就是排毒，排毒之后就可以减肥了，简单的说就是认为拉肚子就可以减肥，其实这是不正确的，拉肚子不但不能减肥，反而会危害人身体的健康，严重的腹泻是会导致人体缺水，可能会引起慢性肠胃炎。
千万不要走入拉肚子减肥的误区
1、效果不明显
其实拉肚子并不能直接起到减肥的作用，一般拉肚子都是消化功能出现问题导致的，而且引起拉肚子的情况有很多种，拉肚子对人的身体本来就不好，很容易出现脱水的情况，虽然我们会发现可能有人在某一段时间拉肚子好像是变瘦了，但是你会发现体质也变差了很多，所以不要尝试去拉肚子来减肥。
2、拉肚子减的不是"肥"
拉肚子减肥吗？拉肚子减的不是”肥“。春夏季是腹泻的高发季节，引起腹泻的原因也比较复杂，如果不及时正确的对待，再加上天气炎热等因素，很容易导致身体脱水。有的人以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，却不知道频繁腹泻排去的是身体的水分和电解质，非但不能达到减肥的效果，反而会危害身体健康。
严重的腹泻还会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。如果急性腹泻治疗不彻底，或者延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。有些急于减肥的女性甚至热衷于服用一些"排毒"产品。
而大多数所谓的"排毒"产品，其本质都是刺激性泻药，是通过刺激肠道，加速其蠕动，从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻，会给肠道健康造成严重的安全隐患。
3、拉肚子不都是"吃出来"的
拉肚子并不是一种独立的疾病，而是很多疾病的共同表现，它常常和呕吐、发热、腹痛、腹胀等症状伴随出现。在春季引起急性腹泻的原因主要有以下这些：
（1）细菌感染：人在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食品，或者饮用了被细菌污染的饮料，就有可能发生肠炎或菌痢，从而引起不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。M.Ys630.cOm
（2）病毒感染：人通过食物或其他途径感染病毒后，容易引起病毒性腹泻。若感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热以及全身不适等症状。
（3）食物中毒：变质的食品、污染的水源、不洁的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是，夏季气温高、湿度高，食物变质的速度往往比其他季节快得多。一旦食物中毒，患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
（4）饮食贪凉：很多人喜欢在夏天吃冷饮，如果吃得太多、太急，那些肠胃功能原本就不佳的人就可能会出现腹泻。
（5）消化不良：饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。
（6）腹部着凉：夏季天气炎热，如果长时间待在空调房间内，尤其是开着空调睡觉，腹部很容易受凉，这也容易导致肠蠕动增加，从而引起腹泻。
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天热的时候是容易拉肚子的，因为天热容易加速食物的腐败，如果出现饮食不洁，常常会引起腹泻的现象，通过调查发现有一些人每到夏天的时候，都会出现腹泻，这也属于体质相对敏感的人群，在天气热的时候更要加强预防，有一些人经常出差，经常旅游，到了外地因为水土不服，也容易引起拉肚子。
天热会拉肚子吗
首先，有三种人特别容易拉肚子，而且反反复复、没完没了，他们是
第一种人：不能吃辛辣、生冷的食物，甚至连牛奶、啤酒、火锅、海鲜都不能吃、不敢吃，一吃就拉肚子。这种人往往自认为对某些食物“过敏”，没有口福。
第二种人：经常出差、旅游，一到外地就拉肚子。这种人往往认为自己“水土不服”。
第三种人：工作压力大，一紧张、一到关键时候就想往厕所里跑。这种人往往搞不明白自己为什么无缘无故也会拉肚子，在厕所里一呆就是老半天，往往还拉不出、拉不爽。
为什么夏季肚子这么能折腾？
1.夏季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。
2.虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力，口腔有一定数量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌，但肠道致病菌能采用“以多制胜”或“乘虚而入”的战术侵害人们的健康。
3.夏季出汗较多，大量饮水，稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热，人们休息不好，抵抗力下降，也易患腹泻病。
4.夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品。如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。
5.夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌，传播疾病。
怎么做能够预防拉肚子呢？
预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。只要大家日常生活中注意下列问题，就会减少腹泻病的发病机会。
1.注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。
2.讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。
3.意手的卫生。饭前、便后手要洗净。
4.洁环境。灭蝇、灭蟑。
5.量减少与腹泻病人的接触。特别是不要共用餐饮用具吃、喝。
在刚刚怀孕的时候，身体会出现一定的反应，比如说出现呕吐，出现嗜睡，身体疲乏等等，对于有些女性来说，也容易出现腹泻的情况，这都是因为一方面激素出现变化，另外一方面怀孕导致的一些症状反应，这时候不要过度紧张，加强饮食调养，平时保持充分的休息，这都有助于缓解症状表现。
怀孕会拉肚子吗
怀孕初期的症状是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。
1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟 来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。
2.常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。
3.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
4.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。
5.阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。
6.皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。
7.频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。
8.基础体温升高：基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢情况育龄妇女基础体温与卵巢激素周期变化有关排卵后体温会升高0.3-0.5℃直至 月经前1-2天或月经第一天如果基础体温上升后月经到期未来而基础体温持续不降达16天之久则受孕可能较大如持续3月基本可以肯定是怀孕但需要排除其可使 体温升高因素如全身感染疾病、感冒等等。
约有半数妇女在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。这种早孕反应在12周左右自行消失，但不会出现腹泻症状。
怀孕拉肚子怎么办
孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天拉肚子还应想到是否为食物中毒。很显然孕妇拉肚子不正常，并且孕妇拉肚子有可能导致流产或早产！
暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。
感染因素腹泻需要服用红霉素或头孢类抗生素，这种药物对母婴均较为安全。也可服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等，24～96小时后恢复正 常排便。若不行要到医院进行诊治。 另外，建议所有的孕妈们日常饮食清淡，另外注意饮食、食物的清洁，尤其是瓜果最好要在盐水里浸泡过一小时之后再食用；对于会刺激肠胃的冷饮、添加防腐剂的 果汁等要尽量少饮或不饮。
头孢胶囊是我们生活中比较常见的一种消炎药物，但是这种消炎药物处方药，因为有很多人会对头孢出现过敏的现象，所以在购买头孢的时候一定要有医生的处方，头孢这种消炎药的消炎效果是非常强的，它能够消灭我们身体内各种各样的细菌，那么吃了头孢之后会拉肚子吗?
这情况属于药物导致的副作用，是需要停药观察一下的，如果还是拉肚子不适的话可以服用思密达或是黄连素治疗缓解症状的，注意多喝水的。
如何快速止泻呢?接下来就为朋友们简单介绍五个快速止泻的小妙招吧。
一、相同量的饭锅巴,炒莲子肉磨成粉,一定量的糖。每次吃50克,一天3次。
二、大蒜和糖适量。大蒜煨熟剥皮,和糖服食。
三、大蒜2个。将大蒜放入火中烤,烤至变黑取出,放入适量水中煮,并食用其汁液。大蒜具有杀菌功能,具有增强胃肠消化功能的作用,对于便臭强烈的腹泻患者具有效果。
四、可以服用一些肠黏膜保护剂,如思密达。思密达不是抗生素药物,而是一种矿物质药物,口服后可以保护受损的肠黏膜,帮助上皮修复和再生。此外,一些益生菌,如整肠生、培菲康、妈咪爱等可以支持正常肠道菌群,抑制细菌生长,间接实现杀死病菌的目的,也适用于各种腹泻。
希望大家能正确的处理腹泻的问题，不同原因引起的腹泻的处理办法是不一样的，一般建议在医生的指导下选择具体的治疗药物。
有些人希望通过减肥药来达到瘦肚子的作用，减肥药里面往往含有一些引起腹泻的物质，吃了这样的减肥药，容易引起拉肚子，很多人以为这样就能够达到减肚子的作用，其实这完全是减肥的误区，不但效果不明显，对于身体的健康危害也是比较大的，尤其是如果天天拉肚子，容易引起电解质紊乱，容易引起慢性腹泻等危害。
一、天天拉肚子会瘦吗？千万不要走入拉肚子减肥的误区
1、效果不明显
其实拉肚子并不能直接起到减肥的作用，一般拉肚子都是消化功能出现问题导致的，而且引起拉肚子的情况有很多种，拉肚子对人的身体本来就不好，很容易出现脱水的情况，虽然我们会发现可能有人在某一段时间拉肚子好像是变瘦了，但是你会发现体质也变差了很多，所以不要尝试去拉肚子来减肥。
2、拉肚子减的不是"肥"
拉肚子减肥吗？拉肚子减的不是”肥“。春夏季是腹泻的高发季节，引起腹泻的原因也比较复杂，如果不及时正确的对待，再加上天气炎热等因素，很容易导致身体脱水。有的人以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，却不知道频繁腹泻排去的是身体的水分和电解质，非但不能达到减肥的效果，反而会危害身体健康。
严重的腹泻还会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。如果急性腹泻治疗不彻底，或者延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。有些急于减肥的女性甚至热衷于服用一些"排毒"产品。
而大多数所谓的"排毒"产品，其本质都是刺激性泻药，是通过刺激肠道，加速其蠕动，从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻，会给肠道健康造成严重的安全隐患。
3、拉肚子不都是"吃出来"的
拉肚子并不是一种独立的疾病，而是很多疾病的共同表现，它常常和呕吐、发热、腹痛、腹胀等症状伴随出现。在春季引起急性腹泻的原因主要有以下这些：
（1）细菌感染：人在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食品，或者饮用了被细菌污染的饮料，就有可能发生肠炎或菌痢，从而引起不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。
（2）病毒感染：人通过食物或其他途径感染病毒后，容易引起病毒性腹泻。若感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热以及全身不适等症状。
（3）食物中毒：变质的食品、污染的水源、不洁的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是，夏季气温高、湿度高，食物变质的速度往往比其他季节快得多。一旦食物中毒，患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
（4）饮食贪凉：很多人喜欢在夏天吃冷饮，如果吃得太多、太急，那些肠胃功能原本就不佳的人就可能会出现腹泻。
（5）消化不良：饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。
（6）腹部着凉：夏季天气炎热，如果长时间待在空调房间内，尤其是开着空调睡觉，腹部很容易受凉，这也容易导致肠蠕动增加，从而引起腹泻。
甲减是甲状腺的病变引起的，而甲状腺的病变都是因为身体内缺乏碘元素才出现的，甲状腺的病变会导致身体内的促甲状腺激素分泌异常，随之一些病症也会出现，甲减会让人变得面色发白，皮肤质量会变差，变得粗糙，记忆力也会随之变差，那么得了甲减会让人拉肚子吗？
一、病因
病因较复杂，以原发性者多见，其次为垂体性者，其他均属少见。
二、临床表现
1.
面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤干燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。2.
神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。3.
心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。4.
消化系统：厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。5.
运动系统：肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性关节炎。6.
内分泌系统：女性月经过多，久病闭经，不孕；男性阳痿，性欲减退。少数病人出现泌乳，继发性垂体增大。7.
病情严重时，由于受寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发黏液性水肿昏迷或称“甲减危象”。表现为低体温（T〈35℃），呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。8.
呆小病：表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。9.
幼年型甲减：身材矮小，智慧低下，性发育延迟。三、检查
1.甲状腺功能检查
血清TT4、TT3、FT4、FT3低于正常值。
2.血清TSH值
（1）
原发性甲减症 TSH明显升高同时伴游离T4下降。亚临床型甲减症血清TT4、TT3值可正常，而血清TSH轻度升高，血清TSH水平在TRH兴奋剂试验后，反应比正常人高。（2）
垂体性甲减症 血清TSH水平低或正常或高于正常，对TRH兴奋试验无反应。应用TSH后，血清TT4水平升高。
饮食养生
运动养生
