甲状腺吃什么药最有效
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的发展，人们更好注重养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。正确有效的中医养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“甲状腺吃什么药最有效”，希望能为您提供更多的参考。
甲状腺结节患者，如何有效的治疗是应该格外重视的问题，因为毕竟这种疾病，对患者的生活，工作，学习以及身心健康都会带来不同程度的影响，至于药物的使用，建议咨询专业的医生，根据病情用药而，而在日常饮食当中要注意禁忌辛辣烟酒这些食物，会影响病情控制的食物。
一、甲状腺结节吃什么药
如病人用过致甲状腺肿大的物质，如保泰松或锂盐，停用即可；如果不能停药，可用替代剂量的甲状腺激素，以阻止TSH对甲状腺的刺激。甲状腺激素制剂多选用左甲状腺素钠（L-T4）和甲状腺片。治疗期间应定期监测血TSH水平，目前推荐应以血清TSH抑制到正常低限水平为宜。甲状腺激素治疗的主要副作用是对骨和心脏的影响，使用最小剂量的甲状腺素抑制TSH，并监测血TSH和FT3的浓度，减少其副作用的发生。
二、科学治疗
专家指出，甲亢疾病靠单纯的中药或西药很难彻底治愈，必须在整体上对甲亢进行科学治疗，才能彻底治愈甲亢。根据这种情况，上海复大医 院提出“中西医结合平衡疗法”治疗甲状腺疾病效果显著，该疗法采用以纳米微粒技术提取的药物浓缩生物因子，靶向性作用于病灶组织，使 药物彻底渗透病灶组织并被高效吸收，中药分子促进网状内皮系统的吞噬作用，同时疏肝理气、滋阴潜阳、活血化瘀、软坚散结、解毒镇痛， 使效果更加稳定有效的，从根本上调节甲状腺素分泌及机体的新陈代谢和免疫功能，中西医结合平衡疗法以中医治本，西医治标，标本兼治， 最后达到甲状腺功能分泌平衡的目的。该疗法具有不开刀、无副作用、疗程短、不复发等优点.
三、温馨提示
甲状腺炎患者应少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料 。适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易 挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。进食含钾、钙丰富的食物。病情减轻后适当控制饮食。
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得了牙周炎以后，要及时的进行抗炎治疗，可以服用一定的药物，这时候简单的清洁口腔是远远不够的，要及时看牙医，补充维生素c，要吃一些消炎药，比较常见的就是人工牛黄甲硝唑胶囊，这是一种治疗牙周炎常见的药物，能够取得一定的抗炎杀菌的作用，当然一定要在医生的指导下来使用一些药物来治疗。
预防牙周炎的措施：
1、注意口腔卫生
日常生活要养成良好的卫生习惯，注意口腔卫生，坚持做到早起及睡前刷牙，饭后及时漱口，清理口腔残渣，并了解掌握正确的刷牙方法。
2、注意饮食卫生
切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
3、提高口腔免疫力
日常要注意有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
4、密切注意牙周疾病的早期信号
如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
5、养成健康的饮食习惯
注意调整饮食结构，日常饮食要注意营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
哮喘是一种非常顽固的支气管类疾病，大多是由于遗传因素导致的，很多的哮喘病人直系亲属也是病患。哮喘病病人在平时时必须保持心态平和，饮食也必须清淡，哮喘发作的时候患者通常会感觉呼吸不畅甚至窒息，所以很危险。目前来说并没有根治哮喘的药物，只能患者自己调养，有一个健康的饮食和作息习惯。
（二）变应原
1、
室内外变应原：尘螨是最常见、危害最大的室内变应原，也是哮喘在世界范围内的重要发病原因。尘螨存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一，特别是在阴暗、潮湿以及通风不良的地方。花粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。2、
职业性变应原：常见的变应原有谷物粉、面粉、木材、饲料、茶、咖啡豆、家蚕、鸽子、蘑菇、抗生素(青霉素、头孢菌素)、松香、活性染料、过硫酸盐、乙二胺等。3、
药物：阿司匹林、普萘洛尔（心得安）和一些非皮质激素类抗炎药是药物所致哮喘的主要变应原。（三）诱发因素
常见诱发因素包括空气污染、吸烟、呼吸道病毒感染、妊娠、剧烈运动及气候转变；多种非特异性刺激，如吸入冷空气、蒸馏水雾滴等都可诱发哮喘。此外，精神和心理因素亦可诱发哮喘。
1、
Ⅰ期或Ⅱ期，通常用气溶胶支气管扩张剂以压缩空气雾化吸入。成人急性哮喘病人，用沙丁胺醇定量吸入器连接贮雾。2、
Ⅱ期成年病人急性发作，48h内可给予皮质激素。应测定动脉血气，特别是如果病人对吸入β2-激动剂无效时，有严重窘迫或恶化时，或发作的程度不能肯定时。3、
Ⅲ期病人应立即测定动脉血气。并应使用氧气面罩持续吸入沙丁胺醇雾化溶液。如果病人持续严重窘迫，应持续滴注氨茶碱，必须监测血清茶碱水平。病人有心力衰竭或肝脏疾病时，或老年病人应特别注意并减少剂量。对使用降低血清茶碱清除率的药物(如西咪替丁、红霉素、环丙沙星)的病人，应减少剂量，并监测血药浓度。适当地给氧以纠正低氧血症，可通过鼻导管或面罩吸氧。Ⅲ期病人应予以皮质激素，最经常使用的是静脉注射甲基强的松龙。住院的指征有多种，但明确的指征为：病情无改善，进行性疲乏，反复β-激动剂和氨茶碱治疗后病情复发，paO2明显下降，提示进入呼吸衰竭。许多应该住院治疗的严重哮喘发作病人被从急诊室送回了家里。
4、
对处于或接近Ⅳ期的病人，除了β-激动剂和茶碱，还应立即给予静脉注射甲基强的松龙对于积极的β2-激动剂和皮质激素治疗无效的Ⅳ期病人，出现疲劳以及动脉血气和pH进行性恶化，应考虑气管插管和辅助呼吸。这类病人应收治入重症监护室。由于缺氧和窒息感，许多Ⅳ期病人都可出现极度焦虑。治疗基础呼吸道疾病，包括恰当的02疗是可取的方法，此时尤其需要得到医务人员的冷静，关怀和支持性的指导。
便秘在我们平时生活当中是最为常见的，引起便秘的原因比较多，如果平时饮食不良，出现消化不良或者是出现心情焦虑等不良的情绪，都可能会引起便秘的情况，当然一些疾病也能导致便秘，出现便秘应该及时进行治疗，可以使用一些渗透性的泻药，或者是润滑性的泻药。
便秘吃什么药
便秘是由多种病因引起的常见病症，我国成年人的发病率为6.07%，女性是男性的4倍以上，便秘的治疗以调整饮食结构、改变生活习惯、去除心里压力等基础治疗为主!同时可以辅助药物治疗来改善症状，那么便秘吃什么药呢？1、渗透性泻药，代表药物：乳果糖口服液(杜密克)，其机理是本品在肠道内不易吸收，在结肠中细菌将其分解为乳酸、醋酸，一方面使肠内渗透压进一步增高，使粪便的容量增大，刺激肠道蠕动，产生缓和的导泻作用，另一方面形成不利于分解蛋白质的细菌生存、繁殖的酸性环境，从而使肠道内产氨减少，还可以抑制肠道吸收已经产生的氨，其导泻作用促进氨和其他含氮物质排出体外。
2、润滑性泻药，代表药物：开塞露，其机理是能润滑肠壁、软化大便，使粪便易于排出。药物特点是作用温和，不引起剧泻，适用于避免排便用力的患者如老年人、孕妇、产妇、高血压患者、术后患者、痔疮患者等。开塞露通便疗效基于其刺激和软化粪便，尤其对感觉阈值增高的出口梗阻性便秘有效。但是有不良反应是容易发生肛周渗漏，且依赖性强，不宜长期使用。
便秘吃药好吗
便秘是不是需要通过吃药来治愈呢？便秘要吃什么药比较好呢？便秘吃药真的好吗？其实药主要用于功能性便秘。一般情况下，孕妇尽量避免服用泻药，但若多日不便或排便困难的情况下，可咨询医生后，选择适宜的泻药酌量服用。果导等刺激类泻药对肠壁产生强烈的刺激，稍微过量就会引起腹痛，甚至盆腔出血，应禁用该类泻药。膨胀性泻药内含大量纤维，能吸收水分，软化粪便，轻度刺激肠蠕动，缩短排便时间；液体石蜡等润滑性泻药刺激性相对较小，咨询医生后可酌情选取。值得注意的是妊娠末期，孕妇应绝对禁用泻药。便秘确实是一个令人头痛的问题。不过大多与人的心情紧张、生活起居不规律、饮食过细等有关。 所以最好的建议还是多饮水、高纤维饮食，定时排便。做好生活的调理才是至关重要。另外必须注意的是药物应在医生指导下应用，尤其注意切忌滥用导泻药。常服这类药会使宝宝肠壁活动依赖于药物，导致功能失调，便秘反而更加严重。因此，便秘不一定要吃药，吃药并不一定是好的。
我们周围有很多人都会经常埋怨腰疼，这些反应腰疼的人里面有的人是宝妈，有的是办公室白领，还有些人是学生、工人等，宝妈可能是抱孩子和喂奶导致的腰疼，或者是产后没有恢复好。办公室白领可能由于坐太久导致腰疼，学生坐的时间就更长了，而工人可能是腰部使用的力气太大导致的腰疼。很多人在腰疼的时候就会吃一些止疼药来缓解疼痛，但是经常吃止疼药可能出现依赖情况，反而对身体不好。腰疼时首先要去医院接受检查，确定是什么原因导致的腰疼，然后再对症下药。
一、腰疼怎么办
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫，如果是,建议一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅。
二、腰疼吃什么药最有效
疼痛发作的时候可以口服芬必得布洛芬，镇痛抗炎的。另外，也可以去正规中医院做做针灸，推拿，拔火罐，会有效果，但是见效慢，需要长期坚持。
三、注意事项
实际上腰疼并没有特效药，所谓的“腰疼吃哪些药效果如何如何好”这些药物基本上都是止疼药，都是治标不治本，而且长期服用止疼药物还可能导致出现依赖情况。
落枕是人们在生活中经常遇到的现象，最主要原因是睡姿不正确导致的，早上起来的时候，发现脖子部位特别痛，尤其不能向一个方向扭转，这就是最明显的落枕症状，一般情况下，落枕会慢慢自然恢复的，但如果病情很严重的话，也可以吃一些药帮助治疗。
落枕吃什么药最有效的？
出现脖子落枕，这主要是颈部的肌肉痉挛引起，这跟长时间的颈部不良姿势有关系。可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛，另外可以应用三七胶囊活血化瘀治疗，有助于促进恢复，同时可以进行热敷按摩处理，外用膏药也可以烤灯照射，然后多活动脖子。
落枕多是由于睡觉姿势不当，局部气滞血瘀所致，可以吃点颈舒颗粒、痛舒片等活血化瘀、通络止痛的中成药，配合膏药外敷，针灸，理疗等方法也能缓解局部症状。落枕是一种可以自行恢复的疾病，最近要注意防寒保暖，避免局部受风着凉，避免过度劳累。
落枕是指人在睡觉或外伤后突然感到颈部肌肉疼痛，尤其是头部转动时更甚。造成落枕的原因有很多，例如睡觉时头颈姿势不当，枕头过高，颈部受伤或受凉，颈椎病等等。很多人都在问，落枕了该怎么办？有没有一些方法可以快速缓解。下面39保健就整理了几个有用的小方法，一般人可不告诉他哦。
1.冷敷法
如果局部疼痛、僵硬严重，或者有肿胀或灼热感，就表示受伤部位充血发炎。所以，在24小时内，应该给予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹小冰块敷患处，每次15—30分钟，每天两次，严重者可每小时敷1次。
2.掰脚趾法
专家告诉，只要将脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示脖子扭伤了，得要上医院看医生。记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接疏缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。
3.热敷或吹风机法
等到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷，以疏通经络，活血化淤。可用热毛巾湿敷，或用热水袋干敷。有时间的话，可洗热水澡，尤其在颈部患处用热水反复冲洗，边洗边用手按摩颈部，效果更佳。如果懒得去弄毛巾，不妨直接用吹风机用暖风吹脖子，也可促进那根打了结的筋舒展开来。
4.按摩“落枕穴”
中医针灸当中，有个“落枕穴”，在手背侧，第2、第3掌骨之间，指掌关节后一点的地方。该穴是治疗落枕的特效经验用穴，可以左右手交替自按摩。要领：以大拇指揉按穴位，用力由轻到重，保持重按10—15分钟；在按摩穴位的过程中，将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松驰，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。
胃胀是消化道疾病中比较常见的症状，引起胃胀的主要原因是慢性胃炎，慢性胃炎最为常见的症状就是胃胀，泛酸等，大多数胃胀还可能是饮食不当造成的胃动力不足，平时需要多注意饮食，大家都知道胃炎的治疗主要是靠养胃，平时多吃一些热性的食物，少食一些生冷刺激的食物，那胃胀吃什么药最有效？
西药治疗
1.胃动力药——如吗丁林10mg，每日2~3次，饭前半小时服;该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。2.肠道菌群调节剂——乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。3.助消化药——可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。4.调节胃植物神经功能紊乱药-如解郁抗虑胶囊，适用于久治不愈的胃病患者。中药治疗
黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.希望你正确的治疗,早日康复。同时注意一下几个方面：1,生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均.2,少食多餐,避免难消化和刺激性强的食物,如咖啡,辛辣之物.3,有胃闷胀,泛酸,嗳气的话,宜用吗丁啉或胃复安,饭前半小时服用.4,有胃部胀痛的话,可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药.胃胀气的原因
1、边吃饭变说话。古代人讲究“食不言，寝不语”，但是现代人吃饭都喜欢热闹，安安静静的吃饭反而觉得别扭，边吃饭边说话的却容易让我们吃进许多的空气，从而导致胃胀气。2、吃饭快。有些人吃饭跟打仗似的，狼吞虎咽，一口饭还没没下肚另一口已经到嘴里了，这样囫囵吞枣，会让大量的空气和饭一起进入我们的胃肠道。3、吃产气食物。产气食物是导致胃胀气的一大因素，豆类、山芋等食物都属于产气食物，这些食物进入肠胃后，容易发酵产气，肠胃产生过多的气体，自然就会有胀气的感觉。4、情绪不良。人的七情与五脏都有着密切的联系，心情不好身体也会有各种状况，相信很多人都有这样的经历，心情不好的时候就会胃痛、胃胀气。5、乳糖不耐症。亚洲人很多都有乳糖不耐症，体内缺少乳糖分解酶，无法把喝下去的相关食物的乳糖分解成半乳糖和葡萄糖时，我们的肠道细菌就会将乳糖分解为大量的氢气和脂肪酸，从而让人感到胀气。6、用嘴巴呼吸。很多人会忽视这一点，用嘴巴呼吸会将大量的空气吃进肚子，造成胀气，因此，鼻炎患者会经常有胀气症状。胃胀气让人体感到不适，长期下去的话，会严重影响我们的食欲，导致营养不良，出现胃胀气要及时治疗。胃胀气吃什么好
1、山楂山楂是消化高手，人们出现便秘、消化不良时都会想到吃山楂，中医认为，山楂味酸、甘，具有健胃消食、行气的功效，所以，胃胀气时吃些山楂能得到很好的缓解作用，另外，吃山楂还有助于降压降脂。2、金桔金桔，多生长在南方，它药性甘温，含有丰富的维生素C，具有化痰、消食、除胀、止渴、理气的功效，无论是食滞型腹胀还是气滞型腹胀，吃些金桔或喝些金桔汤茶，都可以很好的缓解。但是要注意糖尿病人不能食用，脾气虚弱的人也要少吃。3、喝米汤多喝些米汤能帮助排气，缓解胃胀、胃灼热，米和水以1:5的比例煮沸10分钟，然后盖上锅盖，慢炖50分钟，冷却后喝米汤。食疗方：苦瓜排骨汤食材：排骨，苦瓜，味精，盐，绍酒，姜片，葱适量做法：排骨洗净切小块，放沸水烫煮去血水，捞出洗净;苦瓜去瓤、瓜蒂，洗净切块;将排骨放进锅里，倒入清水，旺火烧开，撇去浮沫，放酒、葱姜，用小火继续煮，煮到排骨烂熟，然后在放进苦瓜，煮10分钟后调入味精和盐就可以。不知道大家在生活中有没有发现，有一种人是面瘫脸，有的人说人面瘫是因为这个人平时不苟言笑，总是一副特别严肃的样子，但也有一些人是天生面瘫，就是他们的面部神经系统发育的比较延迟，他们不会做各种各样的表情，那么对于面瘫这种病吃什么药最有效果呢？
治疗对面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛、三叉神经痛的传统治疗，都采用针灸、贴药、拔罐、割治、火针、电针、理疗、鼻塞药、介入治疗、面部注射药物等及一些民间的土办法如擦鳝鱼血等。这些传统的办法，为中华民族的发展、兴旺解除疾病，做出了重大的贡献，是祖国医药定库中的瑰宝。
但是，就治疗面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛、三叉神经痛等面部肌肉的疾病上却有着它严重的，甚至不可克服的后遗症，是造成大量病人一生极大痛苦的根源。
面部肌肉都呈扁平、扁薄的皮肌和条状的扁平肌，这些肌肉起自于颅骨的不同部位，分布在眼裂、口裂、鼻孔的周围，呈扁平环形肌和扁平辐射形肌肉与周围的肌肉组织联结在一起。在这些肌肉收缩和舒张时，有开大和缩小眼、口、鼻孔的作用。
同时牵动着面部皮肤活动，表现出喜、怒、哀、乐等各种表情，面部的肌肉大约有26块之多。它们互相重叠在一起各有各的功能，如果在面部上针灸、拔罐、贴药、电针、火针、面部注射营养神经的药物，介入治疗。这些治疗方法，会造成这些肌肉的损伤、出血、纤维化及炎性反应。所以面瘫最好以针灸治疗，并以手法为主，治疗过程中不加用药物或电针。
针灸治疗
法则：
祛风通络。 处方：合谷、太冲、牵正、颊车透地仓，地仓透颊车，风池，下关，迎香，承浆或颊承浆。每次选三或四穴。加减法：
眼睑不能下合、露睛流泪者，加攒竹、鱼腰、丝竹空，阳白透鱼腰。耳后痛者，加翳风。味觉减退者，加廉泉。手法：平补平泻，抽针法。操作：
合谷，太冲，风池针用泻法，下关，牵正，迎香，平刺，采用平补平泻法，阳白向下平刺透鱼腰，地仓向颊车平刺，颊车向地仓斜刺，并采用抽针法，使面肌向后抽动，留针20分钟。余穴均用平补平泻法。膏药治疗
中药外用的一种，古称薄贴,用植物油或动物油加药熬成胶状物质，涂在布、纸或皮的一面，可以较长时间地贴在患处，主要用来治疗疮疖、消肿痛、活血化瘀、疏通经络等。早在久远的年代，我国医学家就有言曰："膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。"膏药如面瘫康，用来治疗面瘫效果好，方便省时，成本低，是目前治疗面瘫的重要方法。
食疗
中医认为面瘫多因脉络空虚，风寒之邪侵袭，或风热、风痰、瘀血阻滞经脉，气血失和，引起筋肌弛缓不收。若早期重视中药加针灸疗效佳良。西医则主张早期应用糖皮质激素以及改善血循环、营养神经、抗病毒等类药物。但如果过用激素，将产生许多反作用和副作用，让人肥肿难分、水钠潴留、免疫力下降，恢复缓慢。
腰椎疼痛的原因比较多，有可能是腰间盘突出造成的，也可能是因为坐骨神经痛造成的，这时候一定要及时到医院检查，然后服用一定的药物，一般情况下多采用保守的方法来治疗，这方面的药物也是比较多的，比如说止痛的药物有布洛芬胶囊，甘露醇，甘油果糖等等，具有止痛消肿等作用，另外也可以服用一些营养神经的药物。
腰椎间盘突出症要养成的习惯
1、正确的行走姿态：行走时上身挺直，目视前方，保持身体平衡，重心上下左右移动不超过2.5厘米。
2、适当的睡床：适合腰椎病患者的睡床是平板床或平板上铺硬垫，仰卧时能保证腰椎生理前凸，侧卧时不使脊椎侧弯。
3、良好的劳作方式：屈膝、屈筋、直腰搬重物：用此姿势搬重物无需用大力伸展腰部，仅用两手握住重物后，伸展款及膝关节，重物即能被搬起，因为伸展这两个关节的臀大肌和股四头肌力量强大、肌纤维长，工作效能大。肩扛和头顶重物：肩扛、头顶使力臂缩短，作用力垂直，且重物直接作用于脊柱，有利于重力向地面传递正确的站立体位：工作、劳动时，经常站立者较好的体位是膝关节微屈，臀大肌轻轻收缩，自然收缩腹肌。这样可使腰椎间盘不受或少受损。
4、坐位姿势与坐具：长时间坐位工作者应保持或尽量不减少腰椎前凸的坐位姿势，所以用靠背椅较合适。劳动用椅的靠背以后倾100°，椅位高度以能使膝关节屈曲90°—100°、脚能平放地面为好。
自我护理方法
1. 在疼痛期间，平卧硬板床休息，注意劳逸结合，待症状缓解后也不宜作伸腰、弯腰、持重物、急转、猛蹲起等动作。
2. 外出活动或工作时戴好腰围，保护腰部，长时间坐办公室人员，要放松腰部，适当活动腰部。平时搬重物时动作宜慢，弯腰时不宜太猛烈。
3. 坚持腰背肌及腿部的锻炼，增强腰背肌力，及脊柱的稳定性。
4. 加强锻炼身体，提高机体素质，如散步、晨运、打太极拳等。
5. 注意饮食调理，进食补肝肾壮筋骨之食物，如狗肉、羊肉等滋补食物。忌肥腻燥热辛辣食品。
6. 外出活动或工作时戴好腰围，保护腰部，长时间坐办公室人员，要放松腰部，适当活动腰部。平时搬重物时动作宜慢，弯腰时不宜太猛烈。
7. 保持正确的站、坐、行、劳动姿势。
脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。脾胃是气血生化之源,一旦身体出现脾虚症状，人就容易生病，那么脾虚如何调理呢？下面小编为你详细介绍脾虚如何调理，来看看吧。
脾虚如何调理？
脾虚是因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。
1、脾虚要适当锻炼促代谢
适当的体育运动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。
2、脾虚要注意冷暖很重要
俗话说十个胃病九个寒.这确是经验之谈。因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。
3、多动脚趾，增强脾胃
同时，脾主四肢，适当的体育锻炼，就是健脾胃。从中医学角度出发，经络系统分布人体四肢，故适当的体育锻炼可促进经气运行，反作用于人体脾胃，使脾胃功能增强。
一般来说脾胃功能强的人，四肢肌肉也比较发达，而对女性来说，脾胃健康的人胸部通常比较丰满，因为胃经的循行路线即经过乳头，脾胃功能强健，胃经经气充足，对胸部的发育和丰满曲线具有重要作用。
如果你脾胃功能不好，不妨锻炼，尤其是腿部，对小腿上的脾经起到很好的紧松刺激作用。研究显示，多动脚趾可以养脾胃。
4、脾虚的人如何选择食物
宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等；利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。
5、适合脾虚的偏方
北芪灵芝炖猪肉，北芪15克，灵芝9克，瘦猪肉100克；将上述材料一同放入锅中，加水适量同煮汤，去渣，调味后饮汤食肉；日服1次，连服10~15天观察效果。
冰糖莲子粥：莲子（去除绿芯）、芡实、糯米适量，核桃、黑芝麻少许；将适量的莲子（去除绿芯）、芡实、糯米熬粥；待熟时搅入少许核桃仁及黑芝麻，再熬3~5分钟后撒入冰糖即成；每天1次，连服10~15天观察疗效。
颈椎病往往会导致颈背部的肌肉组织出现疼痛的现象，这时候可以通过一定的药物来治疗，根据不同的病情，用药方面也会有所不同，比如说有解痉挛的药物，有解热镇痛类的药物，对于疼痛的患者来说可以口服阿司匹林，或者是服用消炎痛等药物，如果出现头晕恶心等症状的时候，可以服用扩张血管的药物等等。
颈椎疼吃什么药最有效
一、解痉类药物
如安坦片、苯妥英纳等药，可解除肌肉痉挛，适用于肌张力增高、并有严重阵挛者。
二、解热镇痛剂
疼痛严重者可口服阿司匹林、消炎痛、炎痛静、强的松、抗炎灵等。
三、营养和调节神经系统的药物
常用的有谷维素、维生素bl、维生素b12和atp等有助于神经变性的恢复。
四、扩张血管药物
如烟草酸、血管舒缓素、地巴唑等，可以扩张血管，改善脊髓的血液循环。
五、常用的方剂有
四物止痛汤、独活寄生汤、桃红四物汤、骨刺汤、伸筋活血汤，蠲痛丸等。
六、常用的成药有
木瓜丸、风湿痹痛片、换骨丹、养血荣筋丸、桐丸、颈复康颗粒等。
对付颈椎病有这些疗法
1、牵引法通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。2、理疗法理疗法是物理疗法的简称。其原理就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。3、推拿法推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。夏天来了以后天气变得非常热，这个时候就会让宝宝长时间汗津津的，身体的汗液分泌越多，越容易出现痱子和皮肤病，痱子严重的会变成脓包疮，这给工作繁忙的家长来说是一大危害，因为在出现这种病情后，必须要到医院去检查治疗才行，长痱子尽量的不要去过度的吃药，更多的是要掌握护理的技巧。
居家护理法：
(1)注意室内空气流通，以使室内温度凉爽；
(2)勤换洗衣物：衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣；
(3)炎热时保证每日用温水洗浴2～3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉；
(4)孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂；
(5)不要用手挤弄、搔抓患处；
(6)避免强烈日光照射；
(7)一旦出现大面积痱毒，应及时到医院治疗。
提示：孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。
居家治痱法：
1、鲜无花果治痱子：鲜无花果叶5片，加水750毫升，煎开20分钟，待温后(37－40度)以毛巾蘸药水温敷患处。凉后加入适量热水，用来洗澡。一般连用2－3天。
2、苦瓜治痱子：最简单的方法是将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。则选用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中药硼砂50克，硼砂融化后会流出水来，用这种水涂患处，效果极佳。
3、生姜汁治痱子：用鲜姜片擦身，可防止治痱子，如果已经有痱子了，用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后就可消退，消失。
4、马齿苋治痱子：用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，擦过三~四遍痱子一般即可消失。
5、西瓜皮治痱子：用西瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦2～3次，一般第二天可见效，2天后可结痂。
6、生黄瓜汁治痱子：用生黄瓜汁或黄瓜片分别涂擦于患处，一般2～3次可痊愈。
7、混合药物煮水：苍耳、白矾、马齿苋各12克。加水200毫升，煎沸20分钟。待温后洗患处，每次5－10分钟，每天早晚各一次。
脑鸣是一种脑神经出现异常，导致患者脑海会出现声音的一种疾病。对于轻微的脑鸣患者来说，其实大家可以通过身体的自愈能力，来缓解脑鸣带来的不适，但是如果病情比较严重的话，那么就需要及时进行治疗了。那么，治疗脑鸣有没有什么特效药，可以更快的起到治疗效果呢？
脑鸣耳鸣都是第八段脑神经，听神经损伤引起的，一般的常规的治疗就是使用营养神经的药物，如：甲钴胺，维生素，谷维素，银杏叶提取物，脑鸣清等。还有一些患者是有脑供血不足引起的，会使用一些扩张血管的药物。要是有失眠的可以使用一些安定。还有补肾的药物。
这些是我们去医院都很常见的治疗脑鸣，耳鸣的药物，一般这些药物有的患者吃了有效果，有的没有，也是因人而异。这些药物只是治标不治本。中医治疗脑鸣，耳鸣一般患者都会使用中药和针灸理疗针灸是属于辅助治疗，单独的使用针灸治疗是治不好脑鸣，耳鸣的，有甚至会加重。中药食疗，有很多患者会问，我之前也吃过很多中药啊，吃了也没有什么用，一点效果也没有。而且中药合起来麻烦，还不好喝，减小慢，治疗时间长等等。
脑鸣，耳鸣是神经损伤引起的，诱发神经损伤的原因没有找到，但是光是一味地修复神经，也不会治好的，最多就是缓解一下。而诱发神经损伤的原因有那些？心脑血管疾病，高血糖，高血脂，高血压。全身性慢性疾病，颈椎病，腰椎病，长期生活不规律，生活和工作环境嘈杂。还有一些外界因素都可以导致脑鸣的发生。
脑鸣，耳鸣最好的治疗方式是找中医，而且是有名的，专门治疗脑鸣耳鸣的中医大夫。他们长时间研究脑鸣耳鸣，有丰富的临床研究，和大量的临床经验。对于脑鸣耳鸣的治疗，非常有效果。北京汉医园专家组多年研究此病，演过大量的临床研究，研发的，益脑通窍汤。通过三个阶段治疗脑鸣耳鸣，
阶段一、
用纯中药醒脑开窍，通络解毒，养血化瘀，滋阴补气，使病情得意控制和减轻。阶段二、
用纯中药针对性行气开窍，改善脑内供血，增强新陈代谢，刺激毛细血胞，打通血液循环。辩证治疗脑鸣。阶段三，
营养和再生神经细胞，激活听神经，达到标本兼治的效果
饮食养生
运动养生
