春季如何养生预防感冒

2019-10-15 │ 春季如何养生预防感冒 冬季养生如何预防感冒

孕妇如何治感冒 哺乳期感冒了如何治疗

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎样才能实现科学的中医养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“孕妇如何治感冒 哺乳期感冒了如何治疗”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

哺乳期妈妈产后本身身子就比较虚弱,再加上产后睡眠不足,得花精力来照顾宝宝,因此很容易生病。感冒就是哺乳期常见的疾病之一,不少妈妈们在哺乳期间患上感冒都会很担忧,一方面如果吃药的话,可以宝宝还要喝奶,感冒药里面的成分可能会通过乳汁传递给宝宝,这样对宝宝不好。另一方面,如果不吃药的话,又怕病菌会导致宝宝也感冒了。那么哺乳期感冒了如何治疗?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

哺乳期感冒了如何治疗?如果哺乳期感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息。照样可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高烧,产妇不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样,常常会很快好转的。

给哺乳期感冒的妈妈们的建议:

1、哺乳妈妈如果患有严重感冒,需要用药物治疗,而这种药物又有碍于宝宝健康发育时,暂时不要喂母乳,避免药物通过乳汁输送给宝宝。

2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次,能加速产后恢复感冒的好转。

3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,可以治疗感冒。

4、每天居室轮流开窗换空气。

5、室内可用醋蒸汽熏,有一定预防感冒的作用。

哺乳期感冒了如何治疗?相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。哺乳期感冒如果比较严重的话,妈妈们可以尝试使用一些安全性较高的感冒药,哺乳期妈妈感冒是可以吃药的。不过,要选择一些对乳汁影响不大的药物,比如感冒冲剂、板蓝根、双黄连等。

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孕妇感冒了如何推拿


孕妇感冒了如何推拿

1、孕妇感冒了如何推拿

1.1、“治感冒穴”按摩

取穴法:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

按摩法:用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。

1.2、“风池穴”按摩

取穴法:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。为治疗风邪的第一要穴。

按摩法:准妈妈采坐姿,准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴,或以单手大拇指和食指按摩,另一手则固定其头部。准妈妈也可以随时自己按摩!

1.3、足底按摩

尿道:在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半,按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

膀胱:在双脚内侧约踝关节与脚底相交处,按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

2、孕妇感冒怎么预防

2.1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。

2.2、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

2.3、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。

2.4、冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。

3、孕妇感冒的原因

3.1、怀孕后身体条件改变

怀孕初期,身体条件改变,妊娠反应加剧,导致孕吐、厌食、睡不好等状况,同时身体匮乏,运动减少,因此容易导致免疫力下降,从而让感冒病菌更容易入侵身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒,感觉身体素质大不如前的原因。

3.2、呼吸道粘膜变化

女性怀孕后,呼吸道粘膜会出现水肿、肥大,因此容易出现感冒症状。

3.3、呼吸功能发生变化

18周时,孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气,吸入更多的尘埃,以及呼吸道粘膜变化影响,容易导致感冒。

孕妇感冒对胎儿的影响

1、感冒由流感病毒引起的,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上。影响胎儿器官发育,造成胎儿畸形或先天性缺陷。

2、孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物,药物对胎儿的影响上。整个怀孕期间,药物不容易被排泄和解毒,会有蓄积性的中毒现象发生,再孕早期,药物对胎儿器官的形成也有一定的影响。

3、若孕妇感冒有发烧状况,并且发烧在39度以上,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。引起胎儿残废,造成流产。

孕妇感冒中医治疗方法

1、风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。

推荐生姜苏叶粥:生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

2、风热感冒:发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

推荐桑叶枇杷粥:桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米 60克。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。

3、流行性感冒:发病急,持续高热,全身症状较重,而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。

推荐白萝卜茶叶粥:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。

孕妇感冒初期如何治疗


孕妇感冒初期如何治疗

1、孕妇感冒初期如何治疗

孕妇感冒的时候一定要先镇定,先判断自己的感冒类型才采取治疗方法。

一般感冒

如果是一般感冒,建议孕妈咪们在家多休息,饮用添加柠檬的温热水,每天至少喝8—10杯水。另外,保持充足睡眠、注意开窗通风换气及保暖等,轻微的喷嚏、流涕及轻度咳嗽,孕妈咪无须服药,大都能自行痊愈。

流行性感冒

提醒准妈咪,如果感染流行性感冒、感冒现象超过一周未愈,咳嗽时伴随着黄色或淡绿色痰出现,尤其是发生恶吐、发烧、血便、较严重的发烧或拉肚子等,应尽速就医诊治,避免病情进一步扩大,影响胎儿的发育成长,如孕妈咪发高烧不退,可能影响胎儿的左脑神经正常发育。

2、孕妇感冒对胎儿的影响

一般来说,孕早期感冒对胎儿的影响相对较大。因为此期间是胎儿各个器官发育形成的关键时期,流感病毒或感冒药物都有可能对这个时期的胎儿造成致畸如胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等,严重者可能会被建议终止妊娠。

孕中期和孕晚期感冒对胎儿的影响相对较小,因为这个时期胎儿的各个器官基本形成,很少会造成不良影响。但若是这个时期发生严重感冒,长时间高烧会妨碍子宫内胎儿的发育,若是孕末期,极端咳嗽也可能引起早期破水,甚至是早产。

3、孕妇感冒吃什么药

抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。

抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。

退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。

祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。

孕妇感冒如何预防

1、多吃蔬菜水果:特别是含维生素C多的食物,因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。

2、补充蛋白质:多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物,人的抗体是当白质做的,补充足够蛋白质可以增强抵抗力。

3、适量的运动:大概一周两次1小时左右的有氧运动,你是孕妇所以建议去散散步。

4、如果感冒比较经常,可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。因为营养品吸收比较快见效快。

孕妇感冒食疗方

1、萝卜和白菜

在感冒初起服用此类的汤,有较好的效果,平时多食萝卜和白菜更有好处。

萝卜白菜汤:用白菜心250克、白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。

菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖后趁热服用。

萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服用一杯。

米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

2、姜食疗

姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。

橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。

姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克。

姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。

针灸如何治疗感冒


针灸如何治疗感冒

1、针灸如何治疗感冒

风寒型感冒

症状:恶寒症,发热轻,鼻塞流涕,头痛无汗,咽痒,周身酸楚或伴随咳嗽痰白质稀,苔薄白,脉浮紧。治疗原则:疏风,散寒,宣肺解表。针灸取穴:列缺,迎香,风池,合谷,列缺,风门。取穴原理:风寒外袭,肺卫失宣,风池为与阳维脉的交会穴,取该穴位与足太阳膀胱经风门可解表祛邪,疏风散寒;列缺是肺经络穴,可宣肺通窍,治鼻塞流涕,咽痒甚佳;配鼻旁的手阳明经迎香,可宣肺气,利鼻窍;取手阳明大肠经原穴合谷,以祛风宣肺,解表退热。

风热型感冒

症状:发热重,恶寒轻,有汗,头身痛,鼻塞流浊涕,口渴,咽喉肿痛,伴随咳嗽痰稠色黄,苔薄黄,脉浮数。治疗原则:疏风解表,清热。针灸取穴:尺泽,鱼际,大椎,曲池,外关,少商。取穴原理:风热犯肺,肺受热灼,清肃失司,取手太阴肺经合穴尺泽,荥穴鱼际,以解表清肺,止咳利咽;取手阳明大肠经合穴曲池,督脉与手足三阳交会穴大椎,手少阳三焦经络学外关,以解表泻热;取手太阴肺经井穴少商,点刺出血,以泻热邪。

2、感冒的病因

上呼吸道感染有70%~80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%~30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌。

各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

3、感冒的临床表现

俗称“伤风”,又称急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次为冠状病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。

起病较急,潜伏期1~3天不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2~3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。

感冒喝什么茶

1、茶叶十五克,核桃仁、葱白和生姜各二十五克。将核桃仁、葱白和生姜捣烂,同茶叶一起放入砂锅内,加水一碗半煎煮,去渣,一次服下,盖棉被卧床,注意避风。本方适用于感冒发热、风寒无汗、发热头痛等症状。

2、茶叶少量和地龙(蚯蚓干燥体)十克,加水煎。日服一剂。治发热无汗。

3、茶叶五克,银耳、白术耳、冰糖各二十克,茶叶冲泡取汁,再将银耳洗净,加冰糖置瓦罐内炖熟,倒入茶汁,拌匀食用。治阴虚久咳,发热。

4、绿茶零点五至一点五克。淡竹叶三十至五十克,加水一千毫升,先煮淡竹叶,煮沸五分钟,加绿茶分四次服,日一剂服完,可加开水适量浸泡,再服。本方适用于上呼吸道感染发热和泌尿系统感染。

感冒喝什么粥

绿豆粥:绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥,待热加入冰糖,搅拌均匀,即可食用。能清热解表、祛暑利湿,是治疗暑湿感冒之良药。

葱白神仙粥:葱白5~7根,生姜4片,糯米60克,米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝,葱白洗净切粒。把糯米洗净,与生姜一起放入锅内,加清水适量,小火煮成粥,再放入葱白煮沸,调味,然后调入米醋,稍煮即可。有解表、通阳,治疗伤寒头痛、腹痛之功效。

黄芪生姜大枣粥:黄芪15克,大枣15克,生姜3片。将黄芪洗净切片,生姜、大枣洗净,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小时左右即成,饮汤即可。能增进食欲、散寒解表,是治疗风热感冒的良药

艾灸如何治疗感冒


普通的感冒在中医看来又被叫做是伤风,这种疾病往往是因为病毒感染导致,属于呼吸道疾病。流行性感冒多数是急性呼吸道感染,病人经常咳嗽打喷嚏。感冒有一定的传染性,在患者打喷嚏的时候,通过飞沫能够传染。所以家中有人感冒,应当做好适当隔离。当然感冒后治疗方式有很多,艾灸是一种比较好的选择。

流行性感冒的症状:急起畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等中毒症状。可伴有咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。少数病例有食欲减退,伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。婴儿流感的临床症状往往不典型,可见高热惊厥;部分患儿表现为喉气管支气管炎,严重者出现气道梗阻现象;新生儿流感虽少见,一旦发生常呈脓毒症表现,如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等,常伴有肺炎,病死率高。

风池穴:从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷,这就是风池穴,左右各一个;风府穴:取穴时,顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷,这就是风府穴;合谷穴:就是我们平时说的“虎口”;足三里:在小腿前外侧。屈膝后,从膝盖下缘外侧的小凹陷处,向下量出三寸,便是足三里。点燃艾条后,悬于穴位之上,艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟,各穴依次施灸。

朋友们看过上面的介绍已经知道,用艾灸治疗感冒,主要是穴位的选取,如果穴位没有选择正确,是起不到治疗感冒的作用的。所以感冒之后如果想艾灸治疗,最好是选择专业的医师来操作,这样疗效才能够得到保证。感冒之后要多喝水,注意身体保暖。

哺乳期感冒了怎么办 哺乳期感冒的五个建议


新妈妈承担着哺乳宝宝的责任,原则性来说感冒了不能随便用药,否则有害物质进入乳汁就会直接影响宝宝的健康,严重的还会威胁到宝宝的生命安全。但是感冒也分轻重,轻感冒,新妈妈可以通过生活调理、饮食调控治愈;而重感冒新妈妈就必须要依赖药物来治愈,那么喂奶期间感冒吃什么药呢?

哺乳期感冒的5个建议

1、哺乳妈妈如果患有严重感冒,需要用抗菌素治疗,而这种抗菌素又有碍于宝宝健康发育时,暂时不要喂母乳,避免药物通过乳汁输送给宝宝。

2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次,能加速产后恢复感冒的好转。

3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,可以治疗感冒。

4、每天居室轮流开窗换空气。

5、室内可用醋蒸汽熏,有一定预防感冒的作用。

下面就来看看哺乳期感冒的食疗方吧。

哺乳期感冒的食疗方

糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。

白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。

橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

哺乳期感冒怎么办?哺乳期妈妈可以试试以上食疗方哦。

哺乳期感冒了怎么办 哺乳期感冒的食疗方


哺乳期妈妈最怕的就是生病,吃药吧怕药物过奶影响孩子,不吃药吧病又不会好。哺乳期妈妈感冒了可以吃药吗?哺乳期妈妈感冒了还能继续给孩子喂奶吗?哺乳期感冒怎么办?在哺乳期感冒了,是不是要暂停母乳喂养呢?小编认为不一定,要根据哺乳妈妈感冒的情况而定。那么,在哺乳期感冒如果不吃药,吃什么好呢?

哺乳期感冒怎么办

如果哺乳期感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息。照样可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高烧,产妇不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样,常常会很快好转的。

哺乳期感冒的食疗方

糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。

白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。

橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

哺乳期感冒怎么办?哺乳期妈妈可以试试以上食疗方。

感冒了如何让鼻子通气


感冒虽然不是大病,但是一旦出现感冒,人也会感到比较难受,比如说感冒的时候常常会导致鼻子不通气,会使人的呼吸感到特别的不舒服,可以通过一定的小妙招,能够改善鼻子不通气的现象,如果是冬天的时候,可以用新鲜的橘子皮把里面的汁液往鼻腔里挤,或者是通过热醋新蒸的方法来进行改善。

感冒了如何让鼻子通气

1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。

2、左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻,按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

3、将三寒堂鼻易宁滴几滴在不通气的鼻子里面,鼻子就会通气了。

4、 用大蒜头1瓣,将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或用刀削成与鼻孔相吻合的形状,塞进鼻孔。连续几次,即可治愈。

5、因伤风感冒,鼻塞不通气,可用微温的食盐水,仔细地洗鼻孔,坚持数天,即可治愈,同时还可防止鼻炎。

6、将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效较好。

感冒吃什么好

感冒时,宜食清淡、容易消化的是软饭或半流质食物,如白粥、燕麦片粥、淡牛奶,多喝水。忌吃生冷、油腻、荤腥、煎炒、燥热、滋阴的食品,如煎炸肉类、羊肉、狗肉、水鱼、人参、糯米及其制品。

感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。

上面介绍的方法虽然是能够缓解感冒带来的鼻塞问题,让鼻塞能通气,但大多起到的效果都是比较短暂,并不能够彻底的解决鼻塞问题。鼻塞是由感冒引起,自然是需要将感冒的问题解决了,才能够让鼻塞停止,呼吸恢复正常。

哺乳期感冒了头疼怎么办


俗话说是药三分毒,当我们身体出现异常症状时,往往需要去医院求医,经过医生的诊断再选择适合自己体质的药物进行治疗。而产妇属于一个相对特殊的时期,体质非常的虚弱,如果贸然使用药物很容易出现一系列的副作用,影响身体健康,那么当产妇在哺乳期内出现感冒头疼的症状时,应该怎么办呢?

一、哺乳期感冒头疼怎么办:冷敷和热敷

感冒头疼的时候一些人会在额头还有脖子这个地方进行冷敷,大多人使用这种方法都有一定的效果,不过有一些人则是适合热敷。感冒头疼的时候可以对额头进行冷敷或者热敷,并且对太阳穴进行按摩,这样可以让头疼的症状减轻。

二、哺乳期感冒头疼怎么办:多休息

找一个安静的环境睡觉,不过不要睡太多,不然可能感冒头疼的症状会变严重。白天的时候小睡一会一般是能缓解感冒头疼的,如果没有头疼的情况的话,就不要小睡了。睡觉的时候姿势也是有一定的讲究的,最好平躺着,如果是趴着睡的话,也看会导致头疼。平时不管是站着还是坐着,头最好不要老是扭向某个地方。

三、哺乳期感冒头疼怎么办:热水泡脚

每晚临睡之前可以拿热水泡脚,注意水的温度适宜就好,不要太烫,不然会烫伤皮肤。泡脚的时间在十五分钟这样就可以了。泡脚的时候要确保水的高度是可以盖过脚腕的,最好泡到两只脚都变红,因为到这种程度才能让感冒头疼的症状减轻。之所以有用是因为泡脚可以让头部降温,缓解疼痛。

四、哺乳期感冒头疼怎么办:按摩法

第一步:

找一个舒适的位置坐下或者躺下,注意保暖。用双手拇指在面部进行放松性推揉3-5分钟。可不限穴位。

第二步:

紧接着用拇指从头前额部开始进面颊部到下颌部,反复推揉2-3遍。

第三步:

用右手的拇指、食指、中指的之间掐揉印堂穴1分钟;人后用双手拇指指腹依次按揉太阳穴、迎香穴、大椎穴。

第四步:

紧接上法,指掐合谷穴、拿捏风池等穴以发散风寒。

五、哺乳期感冒头疼怎么办:食疗法

1、神仙粥治风寒感冒

原料:

糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。

做法:

先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅。趁热服下,上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗。每日早晚各1次,连服4次即愈。发表解毒,驱风散寒。治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳。

产妇哺乳期感冒了怎么办


养生导读:产妇哺乳期间,抗病能力下降,极易患感冒。在这个时期,妈妈们就非常的担心,不知道是否应该继续给宝宝喂奶,不知道应该如何快速恢复健康。哺乳期感冒了怎么办?下面就一起来了解下产妇哺乳期感冒应注意事项和调理方法吧。

不用吃药打针就能治疗感冒的办法

1、感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。

2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。

3、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面治感冒穴上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用 一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5--10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第 二关节以下部分的掌面。

4、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。

5、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2--3次即可止咳。

6、感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2--3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出嗳声,反复2--3次。

产妇哺乳期感冒常见的食疗方

1、糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

2、梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。

3、白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。

4、橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

5、葱白生姜茶:将葱白4段、生姜5片放入水中煎煮,当茶水饮用。

6、绿豆茶:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克,用开水冲沏,约泡20分钟,代茶饮用。主治流行性感冒,症见咽痛、热咳,也可用于预防流感,清热解毒。

7、白胡椒热汤面:煮热汤面条1碗,加入葱白及胡椒面拌匀,趁热吃下,盖被而卧,汗出即愈。主治风寒袭表引起的伤风感冒症,辛温解表,消痰解毒。

哺乳期用药注意事项

1、选择疗效好、半衰期短的药物。

2、用药尽可能应用最小的有效剂量,不要随意加大剂量。

3、可在哺乳后立即用药,并适当延迟下次哺乳时间,有利于婴儿吸吮乳汁时避开血药浓度的高峰期。

4、避免应用禁用药物,如必须应用,应停止哺乳。

5、需用服用慎用药物时,应在临床医师指导下用药,并密切观察乳儿的反应。如果妈妈必须用药,但该药对婴儿的安全性又未能证实,应暂停哺乳或改用人工喂养。

哺乳期感冒后,新妈妈的饮食要清淡、易消化,不吃辛辣刺激、油腻食物。为了宝宝和自己的健康也一定要注意以上事项哦。

哺乳期感冒的偏方


哺乳期感冒的偏方

1、哺乳期感冒的偏方

哺乳期感冒如果情况不是特别严重的话,一般不建议用药,可通过日常一些饮食与小偏方的方法进行治疗,现介绍如下:

1.1、糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

1.2、梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。

1.3、白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。

1.4、橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

2、哺乳期治疗感冒搐鼻疗法

处方:葱白30-50克。用法:药切碎倒入开水中,趁热熏蒸鼻孔。日熏2次。疗效:用药2天即获显效。

3、治各型哺乳期治疗感冒的方法

处方:香附、葛根、赤芍各10克,紫苏7克,白芷、川芎、陈皮、升麻各6克,甘草、麻黄各3克。四季加减:春加荆芥,夏加藿香,秋加黄芩,冬加金银花。用法:水煎,日1剂,服2次。疗效:服药2-3剂,治愈率达100%。

哺乳期感冒可以喂奶吗

如果哺乳期感冒,如果妈妈没有发热,没有细菌感染,可以不必中断母乳喂养。刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给宝宝而不敢喂奶。

不过在母乳喂养的同时要注意,妈妈可以通过呼吸道传播传染给宝宝,包括妈妈眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等,都有可能会传给宝宝。所以在这种情况下,妈妈在喂奶时要戴口罩,要勤换衣服、勤洗手。平常不要跟宝宝多接触,只是喂奶的时候再接触。

如果妈妈出现了发烧状况,就要停止喂奶了,高烧期间需暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。或者给宝宝喂点米汤,注意给孩子补水。

哺乳期感冒用药原则

在哺乳期这个特殊的阶段,当妈妈遭遇感冒发烧、腹泻等这些原本对症下药就能痊愈的小病,就变得不简单了。由于经过乳母体内代谢循环后,多数药物在乳汁里还有微量存在,小婴儿必须依靠自己的本事去解毒和排泄,这对小BB来说是一个不小的挑战。

因此,在哺乳期使用药物时,需要注意药物的特性,否则乳汁就变成“药汁”了。专家认为,在哺乳期妈妈用药应把握以下五项原则:

1、选择疗效好、半衰期短的药物。

2、用药尽可能应用最小的有效剂量,不要随意加大剂量。

3、可在哺乳后立即用药,并适当延迟下次哺乳时间,有利于婴儿吸吮乳汁时避开血药浓度的高峰期。

4、避免应用禁用药物,如必须应用,应停止哺乳。

5、需用服用慎用药物时,应在临床医师指导下用药,并密切观察乳儿的反应。如果妈妈必须用药,但该药对婴儿的安全性又未能证实,应暂停哺乳或改用人工喂养。

哺乳妈妈一定要慎重使用药物。需要用药时,应向医生说明自己正在喂奶,不可自己随意乱服药。如果哺乳期需要用药,而且是一种比较安全的药,应在哺乳后立刻服药,并尽可能推迟下次哺乳时间(最好间隔4小时),以最大程度地减少婴儿吸入的药量。

哺乳期感冒怎么办 哺乳期感冒的食疗方


哺乳期妈妈最怕的就是生病,吃药吧怕药物过奶影响孩子,不吃药吧病又不会好。哺乳期妈妈感冒了可以吃药吗?哺乳期妈妈感冒了还能继续给孩子喂奶吗?哺乳期感冒怎么办?在哺乳期感冒了,是不是要暂停母乳喂养呢?小编认为不一定哦,要根据哺乳妈妈感冒的情况而定。那么,在哺乳期感冒如果不吃药,吃什么好呢?

哺乳期感冒怎么办

如果哺乳期感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息。照样可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高烧,产妇不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样,常常会很快好转的。

下面就来看看哺乳期感冒的食疗方吧。

哺乳期感冒的食疗方

糯米葱粥:糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

梨枣鸡蛋汤:梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。

白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。

橘皮生姜红糖茶:橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

哺乳期感冒怎么办?哺乳期妈妈可以试试以上食疗方哦。

​青春期甲亢如何治疗?


   对于甲亢这种疾病,可能日常生活中很多人了解的都不是很多,其实甲亢就是一种甲状腺的疾病,过去的时候这种疾病多发于成年人身上,但现在很多青春期的少男少女们,也会患上甲亢这种疾病,所以下面我们具体来看一下,青春期甲亢应该如何治疗?

  甲状腺机能亢进俗称甲亢,是甲状腺功能过分活跃的一种疾病。甲状腺功能亢进是内分泌系统一种常见的自身免疫性疾病,简称甲亢,中医称瘿气。甲亢的发病原因至今尚未完全明了。已知因素是甲状腺分泌甲状腺激素过多,引起代谢亢进,神经精神兴奋,机体内氧化过程加速,形成自身免疫性疾病。甲亢病程较长,容易复发,传统疗法采用滋阴降火、疏气豁痰、益气养阴法治料本病,有缓解症状、改善愈后之良效。

   在治疗过程中,病人应定期到医院复查甲状腺功能,以便医生据临床及化验及时调整剂量,以防产生药物性甲减。某些病人自觉症状改善后,就自行停药,这样极易复发,因此用药不能见好就收,需应用较长时间维持量,疗程两年左右。药物治疗宜中西结合,中药可调整机体免疫状态,可减少复发。过度劳累、精神紧张是甲亢复发的诱因,因此合理的生活安排、乐观的情绪、正确的饮食及药物治疗是甲亢治疗的关键。

  看了上面的介绍之后,大家就会发现其实青春期甲亢是可以选择中西药结合的方式来进行治疗,虽然说药物治疗的病程时间可能会比较缓慢,但是这样是一种比较保守的治疗方式,同时效果也是比较好的。

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