养生导读:夏季,天气炎热,吹空调,吹电扇等不当,都容易使孕妇患热感冒。孕妇夏天感冒是很麻烦的事情,没有调理好很容易危害胎儿健康。那么孕妇夏季感冒了该怎么办?下面一起来看看吧。
准妈妈感冒时比较容易发热,尤其是在妊娠8周内,此时胚胎的器官刚刚分化、形成,高热容易导致物理内环境的异常,容易引起胚胎畸形,比如胎宝宝唇腭裂、心脏病等。准妈妈的体温如果超过38.5度就属于高热了,高热会引起流产、早产的可能。
孕妇夏天感冒怎么办
即风热感冒,多是由滤过性病毒引起的,现在尚无杀死这类病毒的特效药,临床上所使用的感冒药仅能减轻发烧、喉咙痛、咳嗽及流鼻涕等感冒症状。
因此患感冒时,不必急着吃药,不妨先尝试药品之外的其他治疗方法,万不得已再使用药物,若是担心引起肺炎及其他并发症或者感冒比较严重时就应尽快去医院,给医生说明正处在怀孕阶段,医生会根据孕妇的具体情况给出适合孕妇而又不伤害胎儿的治疗建议。
孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物,补充大量的水分借以排出体内的病毒,加上充足的睡眠,就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增强抵抗力。因此,充足的营养及睡眠,是治疗感冒的捷径。
如果发烧不到37.4℃,通过沐浴轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃,身体极端不适时,必须慎防肺炎之类的并发症,最好不要洗澡,主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。
不过,以下这些情况就非得去医院不可了:一是发烧超过39℃。发烧一旦超过39℃,可能会引起胎儿残疾,造成流产。此外,有些时候类似感冒的症状,却可能是肾盂肾炎。准妈妈感冒时如无明确的细菌感染证状,如扁桃体发炎、咳黄痰等,尽量不用抗生素。如必须用抗生素时,应在妇产科医生的指导下使用。二是久咳不愈。严重的咳嗽如果持续一个星期或10天都无法治愈时,也许患的是霉菌性或支原体肺炎。一般的抗生素治疗不具任何效果,必须仔细地检查、治疗。到内科就诊时,应将自己已经怀孕及实际怀孕的周数告诉医生,好让医生采用一些安全处方。
孕期发烧要怎么退烧
1、退烧药喝与不喝:尽量不用,至于何时才考虑使用药物,也因人而异,但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时,则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助,否则会伤害胎儿。
2、不喝药退烧方法:一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。
3、找出发烧根源:必须特别重申的是,造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害,比发烧更重要,所以,孕妇发烧时,重要的是找出发烧的病因,对症下药,这比单纯退烧来的更重要。
孕期感冒发烧如何预防
1、正确防烧:不管是何种病因引起的发烧,准妈妈都应该尽量避免,所以在孕期准妈妈对发烧还是应该以预防为主。为了腹中孕育的宝宝的健康,准妈妈在预防上要更加彻底、严密地执行。
2、健康饮食:准妈妈饮食要注意科学搭配,防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样,既能补充准妈妈所必需的营养,又可防止内热产生。
3、合理穿衣:生活有规律,衣着适度。准妈妈要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。
总之,孕妇作为特殊人群,要万分注意身体健康,如果情况严重者,一定要尽快就医。
导读:感冒药吃多了怎么办?有传言称过量服用感冒药会导致死亡,那么感冒药吃多了怎么办?下面一起来听听专家的说法。
感冒药吃多了怎么办
感冒是由于多种病毒(鼻病毒、冠状病毒、流感病毒甲、乙、丙及变异型等)感染而引起的上呼吸道急性炎症。一年四季均可发病,尤以冬、春季较为多见。而感冒药泛指用于治疗感冒的各种药,包括中成药,汤剂,西药,冲剂等等。
感冒药吃多了怎么办?专家表示,由于感冒自限性存在,感冒药的配方其实都是针对感冒的各种症状所设计,所含成分不外乎解热镇痛药,如对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等;收缩血管药等,现在市面常见的感冒药多为含有多种成分的复方制剂。但是过量服用的话则会对人体肝功能造成损害等。
但是如果感冒药吃多了则话则解决措施:需要注意要是没有头晕、乏力、恶心、肚子痛、口干、皮疹这些现象的话不用担心,没有关系的,要是实在不放心就多喝点水,稀释一下肚子里的药物。如果要是严重的话即使去医院接受相关的处理治疗,避免更加严重的副作用的发生。
总而言之,在使用感冒药的时候不建议过量服用,因为引起的副作用是比较严重的。因此,吃药一定要严格遵循医嘱和说明书服用。
另外,小感冒的话不要太过忌嘴(要是吃药后感觉很饿的话可以适当的补充点清淡的食物),重感冒的话,忌吃油腻、辛辣的食物,同时在平时注意多呼吸新鲜空气、加强锻炼、按时作息、尽量不熬夜来增强身体素质。
患上感冒,很多人都选择上药店买感冒药自行服用。专家提醒,老人、小孩、孕妇以及慢性病患者等特殊人群,应先咨询医生意见再服用感冒药,因为特殊人群有特殊的医学指标。吃感冒药注意事项,一起来看看。
吃感冒药注意事项
1、认真阅读说明书
吃感冒药前,一定要仔细阅读药品说明书,清楚用药的注意事项、用药禁忌,要特别注意药物的成分,防止药物成分叠加。还要看看药物的成分中是否含有曾经让自己过敏的成分。
2、特殊人群咨询医生
感冒时,原则上多喝水、多休息、补充维生素C即可,不需要一感冒就立即大量用药。如果患者只有打喷嚏、鼻塞、流清涕,没有发热、肌肉痛、头痛等症状,原则上不主张使用含解热镇痛药的抗感冒药,以免引起过敏等不良反应。
一些特殊人群,比如老年患者、心脏病、高血压、甲亢、青光眼、慢性肾炎、肺气肿等患者,在应用感冒药前应咨询药师或医生。
3、用药后有异常反应立即就医
对药物过敏留个心,如果在用药后30小时以内发生呼吸困难、寒战、发热、皮疹等症状,应高度怀疑发生药物过敏而就诊。
感冒用药在连续服用1周后症状仍未缓解或消失者,应去医院向医生咨询。
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一道秋季感冒的现象是越来越多,天气有一定的原因但是多半还是由于自身的不注意造成的。但是如果出现感冒的现象时候一定需要及时的进行治疗。好的调理方法是非常重要的,因为感冒症状是可小可大的问题,只有及时的想出治疗的好办法才能够去尽快的恢复身体的健康。所以了解治疗方法很重要。
不管是什么类型的病症都是需要先去知道引起这些病症的原因,因为只有这样才能够更好的去研究去治疗的方法。发现的越早康复的就会越快,所以当出现与平常不同的身体状况时候就得去治疗。那么秋季感冒了怎么办呢?
秋季气候多变,早晚的温差大,以及经过夏季人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,是秋季感冒的主要诱因。
主要症状是持续性的喉咙痒痛、鼻塞,伴有声音沙哑或鼻塞,还会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状,有时会出现轻微的发烧。
对此,首先要注意随温度变化选择衣物,注意保暖;增加户外活动,增强体质,提高抵抗力;多饮水、多吃水果;注意通风,每天开窗通风半小时到一个小时;尽量避免出入公共场所等也可减少感冒的发生。另外,还应尽量避免接触感冒患者,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手指还要远离眼睛和鼻子。
这种情况的药物治疗可以使用桑菊饮合苍耳子散加减治疗,或者桑菊感冒片、桑菊感冒冲剂。
需要注意:1、小儿感冒切忌捂汗,因为小儿的体温调节中枢和汗腺发育不完善。2、体温38.5℃以下的低烧不要服用退烧药。
如流鼻涕时间较长,超过一个星期以上,或鼻涕清变成黄色时,要去找医生就诊。另一种情形是过敏体质的孩子引起过敏性鼻炎,等孩子稍大些,体质增强后会自然痊愈。如果咳嗽较重,时间较长,则应请医生给予治疗,不得滥用止咳药物,以免压制排痰反射。如痰液较多,为黄色黏痰,而且有发热,多为各种炎症,如肺炎、气管炎、肺脓肿、支气管扩张等。如痰呈粉红色泡沫血痰,可能为肺水肿。犬吠样咳嗽常见于喉炎。可用热水袋腹背或用其他理疗方法,如果宝宝的体温超过38.5度或平时有高热惊厥史,应去医院诊治。浑浊的空气容易导致咳嗽,要经常给宝宝的房间通风换气。另外可以用加湿器或把湿毛巾放在室内晾干等方法来保持室内的湿度。可多晒晒太阳以补充钙。
秋季的温差比较大所以感冒的现象才会存在,上面介绍了当秋季感冒的时候我们该怎样去进行治疗和调理身体,才能够更好的去恢复身体的健康状况。不管是轻微的感冒现象还是严重的感冒症状都是需要及时的发现并且加以治疗这样才能够恢复健康。
感冒机会是每个人都会经历的一件事,尤其是在季节交替、天气变化的时节。孕妇在怀孕期间由于身体抵抗力会有所下降,更容易患上感冒。孕妇如果感冒不严重的话,一般很少选择吃药,以免对胎儿造成影响。
一: 治疗孕妇感冒1: 首先要补充体力,孕妇需注意休息,避免过度劳累。孕妇还需大量饮水,饮食以清淡为主,补充充足的营养,能有效提高抵抗力。
2: 孕妇感冒伴有鼻塞流鼻涕等症状且病情严重时,需要药物治疗时,提醒孕妇注意,一定要在医生指导下合理用药,以免对胎儿造成伤害。
3: 如果孕妇感冒鼻塞流鼻涕且伴有发烧症状,需及时进行物理降温,可以采用温水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制,则需及时就医。尤其在孕早期,如果孕早期感冒高烧处理不当,严重者会有流产的可能。
二: 治疗感冒的偏方1: 鼻吸蒸气法:取水杯倒水开水,用鼻子吸蒸汽,每次至少坚持5-8分钟,每天做6-8次,热蒸汽能起到疏通鼻腔的效果,能有效缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
2: 揉迎香穴法:迎香穴是感风之处,也是停风之处,如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力,做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴,按摩时会有酸胀感,每天按固定方向按摩30次左右即可。
3: 荆芥防风粥:荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,加入大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效。
三: 孕妇感冒鼻塞要视乎病轻重判断是否会对胎儿造成不良影响。一般来说,轻度感冒,孕妇仅有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状时,感冒不会给胎儿造成不良影响;若孕妇感冒伴有高烧且高烧持续不退,感冒病毒容易传染给胎儿,影响胎儿发育,因此孕妇严重感冒的话应及时就医治疗。
感冒是常见的疾病,这类疾病对人体健康危害不是很大,在对这类疾病治疗的时候,也是需要很好的方法,常见治疗感冒方法就是药物,药物是对治疗感冒疾病都是有着很好帮助,而且对药物选择上,也是需要对疾病情况进行选择,这样感冒疾病治疗才会有帮助,那感冒了怎么办呢?
很多人对感冒了怎么办上不知道该如何进行,如果是很严重的话,需要及时很多进行检查,使得对疾病情况有着很好的了解,而且在患有重感冒的时候,也是需要选择输液进行治疗。
感冒了怎么办:
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟:
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
通过以上介绍,对感冒了怎么办呢,按照以上方法进行解决是最佳之选,而且以上方法使用时候,都是可以放心进行,它对人体健康也是没有任何的损害,不过要注意的是对这些方法使用行,也是需要适量进行,利于疾病改善。
当自己感冒发烧的时候,最好是在医生的建议下服用一些治疗感冒的药物,一般冬季的时候,身体比较容易产生感冒的状况,当自己滥用药物的时候,很容易出现感冒药过敏的状况,有一些感冒药是不能放在一起吃的,当服用感冒药一旦出现过敏状况就要及时地去医院。
滥用感冒药容易引发药疹,相对于春夏季节,在秋冬季节里,皮肤疾病相对会少一些,但最近皮肤过敏的患者较多,大多数是由于滥用感冒药等药物引起的。出现药疹后应及时就医。
药疹是由药物引起的皮肤黏膜发疹,是药物过敏反应中最常见的一种表现。一般表现为红色的小丘疹,从面、颈、上肢发展到躯干等身体各部位,常伴有瘙痒和发烧,严重的药疹会引起继发感染,危及生命。一般在停药后,给予抗过敏治疗和对症治疗,皮疹就可以消退。
药疹多为不规范用药造成的,最常见的药物有感冒药、退烧药、解热镇痛类药物等。医师提醒,如果出现药疹,患者应及时到正规医院就诊治疗。
在平时的生活中还要注意避免食用辛辣食物和海鲜;要多饮水,以加速药物的排泄;避免用太热的水洗澡;避免搔抓患处,以免皮损面积扩大或引起继发感染;不要自行用药治疗。需要注意的是,服用某种药物发生药疹后,患者应记住药名,杜绝以后再使用,并在下次就诊时及时告诉医生。
特别提醒:多种感冒药不能混在一起用,最好是对症应用一种感冒药。在服药过程中,一旦出现药疹,应及时就医。
综上所述,我们在用任何药物都要以医嘱为准,而不要擅自用药,后果也是难以预料的,希望以上内容对大家有所帮助。
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氯雷他定片: 适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病友其他过敏性皮肤病的症状及体征。
盐酸左西替利嗪片:治疗过敏性鼻炎及慢性特发性荨麻疹。
导读:孕妇感冒怎么办?冬天天气寒冷,稍微不注意保暖就最容易引发感冒。孕妇感冒怎么办?下面一起来看看孕妇感冒的防护措施吧。
感冒只是一种俗称,主要是以像头疼、发烧、流鼻涕,甚至伴有咳嗽的主要常见症状。像中医还要根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以风寒感冒为主,夏季主要以风热感冒为主,但并不完全是按照季节来判定。
孕妇是最容易感冒的一群,作为孕妇,要考虑的因素也就更多,包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法,感冒也就不显得可怕。
孕妇感冒怎么办
孕妇由于身体情况特殊,如果感冒了应该选择适当的、安全的方法赶走感冒,不要自己乱用药。
1、看病求诊,遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药,孕期前3个月禁用一切药物。如果发现感冒,一定要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,在医生叮嘱下安全用药。
2、如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。
3、用浓盐水漱口:通常情况下,感冒初期是有反应的,比较嗓子又痒又痛等,这时最好采取用浓盐水漱口的方法,大约每隔10分钟漱口一次,反复几次后,感冒的症状就会得到缓解。
4、喝热鸡汤:此法能缓解感冒时的鼻塞、流鼻涕等症状,同时对清除呼吸道病毒也有很好的功效。经常饮用鸡汤除了能增强人体的抵抗力外,还能预防感冒。如果在鸡汤中添加一些调味品,比如胡椒、生姜等,预防感冒的效果会更好。
5、热气熏口鼻:感冒时,如果在保温茶杯内装入开水,温度大约在42度左右,将口、鼻部位对准茶杯口,反复地吸入茶杯中上升的热气,缓解感冒的效果也很好。
6、治疗孕妇感冒咳嗽的小偏方:当孕妇出现咳嗽症状时,先将一枚鸡蛋打散,然后加入适量白砂糖及生姜汁,加入开水搅拌均匀饮用,每天服用2-3次,咳嗽的症状就能缓解了。
7、适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。
8、注意休息。孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
孕妇感冒还要注意以下细节
1、不能马上服药,可能平时你随便的吃点感冒药,感冒的症状就会马上好转了。但是此时任何药物都有可能会影响到胎儿的发育,因此服任何药之前最好咨询下这种药物是否会对妊娠产生影响。如果可以不吃药的话,建议尽量不要吃药。
2、不可盲目的选择高脂食品补身,感冒了胃口会变差,有人就想到用一些所谓的营养的高脂的食物来保健,事实上感冒期间如果吃了过多的肉类食物或者三高食品则会影响到感冒的好转的。因此建议日常一定要注意清淡饮食,如果实在想吃肉的话,鸡肉汤是最好的选择,因为鸡汤具有缓解感冒,补充体力的作用。
3、不要过份担心,感冒了本身就难受了,如果你此时还给自己很大的压力的话就有可能会使你的免疫力变得更差,而影响到人体病原微生物的能力。所以感冒了更要保持一个好心态。
在寒冷的冬天,为了自己和胎儿的健康,准妈妈一定要注意保暖,防止感冒哦。
导读:吹空调感冒了怎么办?炎炎夏日大家都喜欢呆在空调房里,但是空调吹多了一不小心就容易感冒。那么吹空调感冒了怎么办?下面一起来看看吧。
吹空调感冒了怎么办
炎炎夏日,最爽的事情莫过于舒服的躺在床上吹空调了,但是夏天空气湿度大,吹空调不小心的话就会感冒。那么吹空调感冒了怎么办?
空调吹出的感冒是一种寒包火感冒,不完全是风寒感冒,其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以,对待这样的感冒,在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。
空调导致的感冒首先要发汗,想办法驱走身体表面的风寒,可先喝一杯生姜糖水,然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后,再开始清内热的治疗。一般来说,空调导致的感冒出汗时间不宜长,但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后,会觉得身体舒适了许多。
出汗过后就需要体内的清热了,这时表寒散尽,可喝一些藿香正气水,或者荷叶水,或者绿豆汤,就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗,效果会很好。
如果是感冒的症状比较的严重的话,我们就需要去看医生了,否则就可能会加重病情。
在炎热的天气里长期吹空调,空调在给我们带来舒适和凉爽的同时,也容易影响身体健康。那么夏季如何正确吹空调?一起来看看。
夏季如何正确吹空调
1、温度调到27℃28℃
一般来说,空调的温度调节在26℃左右,老人不妨将温度再调高一两度,维持在27℃28℃左右,这样室内外的温差可以保证在合适的7℃左右。还要注意,空调通风口不要直对着人吹。
2、护住肩颈
很多人肩颈都怕受风,出入空调房,最好护好肩颈、膝盖等重要部位,一定要避免在空调房内穿着过于暴露的衣服。
3、不要对着出风口
出风口的冷气往往比较大,直接对着吹伤害力也很强,容易受凉,所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。
4、多喝温水
空调房内空气干燥,容易流失水分,造成鼻腔和黏膜过干,引发支气管炎。因此,要多补充水分,以40℃温水为宜。
5、勤通风多换气
即使天气炎热,也不宜一直开着空调,每隔1~3小时后,最好关一段时间,打开窗户通风换气,确保室内外空气的对流,或者每隔1小时到室外活动一下。
6、能用风扇时少开空调
常吹空调会影响人的排汗功能,最好少开空调,用风扇代替来降温。还可以多开窗,加速空气流通也有助于降温。
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女性在引产后身体是非常虚弱的,如果不注意引产后的休养的话是很容易对身体造成伤害,因此建议以广大女性朋友们在产后一定要注意引产后的恢复保健。那么如果产后感冒了该怎么办呢?一般来说引产以后最好还是需要在医院进行观察,若身体条件状况良好的话则可以出院,若是发生感冒的话一般采用保守的治疗方法。
引产后应该注意以下几点:
一,
引产成功后住院3~5天,如果一切正常,即可出院,出院后注意休息;二,
注意子宫收缩情况,流血多少、是否发烧等;三,
根据引产经过情况,酌情使用子宫收缩药和抗生素,促进子宫复旧,减少出血,预防感染;
四,
发现流血过多或感染时,要积极治疗;五,
引产后1个月内注意外阴部卫生.禁止性生活;六,
休息1个月后,如果未发现异常即可恢复工作;七,
1个月后复查,并选用新的避孕方法;注意事项不能忘,便同志也得补养身子,老感冒是体质下降造成的。应该多吃一些补品.
性味、归经:甘,平。归肺、肝、肾经.
功效:
补血,止血,滋阴润燥,只要有这些功效就行,有条件最好买冬虫夏草补一下;所以说,女人要顺其自然生产,引产是一件很痛苦的事。
首先如果是轻度感冒,可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并且多喝水,注意休息和饮食规律,感冒很快就会康复。假如高热、剧咳,可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时也可采用物理降温,比如湿毛巾冷敷,用酒精稀释后擦浴等。
步骤/方法
:1.
感冒初期采取发汗疗法,比如说热水浴,或者应用生姜、红糖、葱白煎水热服。2.
卧床休息,进食营养丰富、清淡、易于消化的食物,如蒸鸡蛋、肉末、豆腐、粥、面条、菜末等,流质食物如入乳类、豆浆、米汤、菜汁、果汁等。3.
多饮开水,以加速毒素的排出。可适当选择在晴天的傍晚慢慢散步15分钟左右,但是不可做剧烈运动,以免牵拉伤口。注意事项:
如果出现发烧或病情加重的情况要及时到正规医院去做检查和治疗。在引产后的一段时间内,要注意饮食的清淡和身体的保暖。
拉萨属于高原地区,来拉萨旅游的人最害怕的就是感冒,因为经常听人说,在拉萨感冒容易引发肺水肿,如果比较严重甚至对生命安全造成极大的威胁,当然也不要太害怕,在拉萨感冒的时候一定要注意保持充分的休息,要注重饮食调养,要注意在平原地区如果发生感冒,暂时不要去拉萨。
在拉萨感冒了怎么办
当然,保暖,感冒药等一系列安全措施还是要做的,这一点不用学习本人,本人在内地感冒基本不吃感冒药,在西藏也试着不吃感冒药,居然也没事。不过,安全起见,感冒患者康复后进藏为宜:感冒患者由于自身身体机能被破坏,抗病能力减弱。带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病。同时,西藏旅游者应尽量避免感冒:高原感冒容易引起其他高原病,特别是肺水肿,一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。已经感冒者也不必惊慌:一般没有太大的问题,因在高原已经有一定的适应性和抵抗力,身体基本上都调整过来了,及时治疗即可;如果身体抵抗能力强,平时感冒并不治疗就可自愈者,未必要治疗,我就是这样。再次提醒,有备无患:随身带一些感冒药,一旦有感冒征兆,自己服用一些常用感冒药品,一般1-2天症状即可消失。
哪些人不适合去西藏旅游
由于西藏属于高海波高原地区,一般来说,大部分人去西藏旅行都是没有什么问题,但是如果有以下类型就不适合去往西藏了。
1. 患有心脏病、脑血管、血液病
2. 患有呼吸系统疾病的
3. 患有癫痫、精神分裂、无法控制的糖尿病
4. 曾经有过高原病症的
5. 高危产妇
6. 患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的
饮食养生
运动养生