4种无菌性前列腺炎治疗方 轻松远离疾病困扰
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供4种无菌性前列腺炎治疗方 轻松远离疾病困扰，仅供您在养生参考。
说到前列腺炎大家可能并不陌生，但讲到无菌性前列腺炎可能就有点搞不明白了!今天我们就来具体讲讲无菌性前列腺炎的症状与治疗方法，学习日常我们要如何预防前列腺炎的发生，尤其男性朋友一定要注意认真看文章了。
无菌性前列腺炎治疗
猕猴桃饮
原料：猕猴桃50克，车前子15克，滑石10克，甘草6克。
制法：将猕猴桃洗净捣烂取汁备用，车前子、甘草。滑石加水煎煮取汁，并兑入猕猴桃汁中，代茶饮。
特点：猕猴桃性寒，味甘、酸，有解热止渴。车前子、滑石、甘草有清热利尿功效。四味共用，可达到利尿、清下焦湿热的效果。
枯草黄瓜汤
原料：黄瓜50克，夏枯草15克，扁蓄10克，瞿麦10克，味精。盐、香油各适量。
制法：将夏枯草、扁蓄，瞿麦水煎，去渣取汁。将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，再加调味料后食用。
特点：方中黄瓜甘、寒，入胃经，可清热止渴、利尿解毒;夏枯草苦辛、寒，有软坚散结作用，可使增生的前列腺逐渐缩小，减轻症状;扁蓄、瞿麦均性寒味苦，有清热利尿通淋之功效，适用于湿热性癃闭。
参芪冬瓜汤
原料：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。
制法：将党参、黄芪放沙锅内加水煎煮15分钟，去渣滤清，趁热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜熟烂能食，加入调味料即可佐餐。
特点：本品中的党参性平、味甘，归脾肺经，有补养脾肺。健运中气之效;黄芪补气升阳，善于升举阳气冬瓜利尿生津、清热除烦。三味配伍可达升阳利尿的效果。
肉桂车前粳米粥
原料：肉桂5克，车前草30克，粳米30克，红糖适量。
制法：先将肉桂、车前草煎水、去渣取汁，然后入粳米煮粥，熟后调入红糖，空腹食用。
特点：肉桂辛甘、温，可温通经脉，温补下元、助命门之火;车前草入肝、肾、肺经，有利尿通淋作用;粳米、红糖可温中益胃，相互配伍并熬成粥，可温煦肾阳、通利水道。
慢性无菌性前列腺炎应保守治疗
生活中，慢性无菌性前列腺炎患者多为青壮年，往往因不知如何治疗而延误病情，致使疾病时轻时重，长期不愈。事实上，慢性无菌性前列腺炎应以保守治疗为主。
1.治疗不宜使用抗生素。由于无菌性前列腺炎的病灶内没有致病菌及病原微生物感染，因此使用抗生素达不到治疗效果，反而可能加重病情。
2.慢性无菌性前列腺炎治疗不当易感染。多种因素可导致患者的前列腺长期及反复充血，腺管水肿、狭窄或阻塞，腺体扩张，周围结缔组织亦水肿、增生。因而无菌性前列腺炎极易导致细菌感染，治疗应采用缓和疗法。
3.治疗宜采用缓和、保守的按摩疗法。可采用以前列腺局部按摩为主的治疗手段，定期、规律地对患者进行按摩治疗。方法简单，易于掌握，医生、家属均可对患者实施按摩治疗。一般每周按摩一次，4-8次一个疗程，患者的症状减轻后可每月按摩一次，连续几个月。
4.患者应保持心情愉悦，消除不必要的思想顾虑。因慢性无菌性前列腺炎为慢性疾病，长期患病使患者精神紧张，患者大多有神经衰弱症状。为配合治疗，患者本身应保持良好的心态，建立健康而有规律的生活秩序，纠正不正常的性欲思虑、过度压抑及不正常的性行为，减少手淫。在坚持保守治疗后，多数患者的症状都可明显减轻，部分患者可痊愈。
无菌性前列腺炎症状
1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的
2、尿频的原因之炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要症状。
4、尿频的原因之膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、尿频的原因之精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
6、无菌性前列腺炎的症状与细菌性前列腺炎相似：除前列腺疼痛，会阴、阴囊、腹股沟区以及下腰部胀痛不适外，多数患者以尿频、尿道内刺痛、痒痛、蚁行感、灼热痛、尿急伴会阴部、双侧睾丸及腹股沟区胀痛或疼痛不适就诊。
7、功能减退：病程长久者常会伴有性功能减退(早泄或类阳痿改善)
8、精神上紧张、恐惧：常可出现头昏、记忆力减退、思想不集中、精神不振、乏力、怕冷、出汗、失眠等一些神经官能症的表现。
9、尿道口有白色液体：一些病人可有尿初或尿终末或大便时尿道口排出少许乳白色粘稠液体，即前列腺溢浊比较显著。有些患者还有不同程度的尿频、尿急和尿道灼热，患者误认为是身体虚弱引起的“滑精”或“淋病”。
10、腰背部钝痛：背部有不同程度的压迫感，与体位无关，性冲动后加重，而前列腺按摩后会减轻。会阴、外生殖器和肛门胀痛，有时会延伸到腹股沟和耻骨上区、阴囊根部、下背骶骨区及股内侧区、并有坠胀感或酸困不适，特别是在性兴奋而无射精时加重。
结语：看完文章大家是不是对无菌前列腺火有了个大概的了解呢，小编给大家推荐了四款食疗方，有需要的朋友可以尝试着食用，还有就是在日常中一定要拥有个正确的生活习惯，不健康的习惯都要改掉。
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无菌性前列腺炎能治好吗
1、无菌性前列腺炎能治好吗？
无菌性前列腺炎能治好。
无菌性前列腺炎是由于饮酒、过食刺激性食物、娱乐、受凉、长时间坐着工作等等原因,特别是房事过度或房事中断、手淫造成前列腺充血、水肿,前列腺液排出不畅,腺泡扩张、破坏,出现一种无菌性炎症变化。
菌性前列腺炎的症状与细菌性前列腺炎相似,除前列腺疼痛,会阴、阴囊、腹股沟区以及下腰部胀痛不适外,大便时或者排尿后尿道口排出白色分泌物,即前列腺溢浊比较显著。
2、无菌性前列腺炎症状
2.1、尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和过滤作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多,但均无排尿不适的
2.2、尿频的原因之炎症刺激:膀胱内有炎症时,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激症,俗称“三尿症”。
2.3、非炎症刺激:如尿路结石、异物,通常以尿频为主要症状。
3、慢性无菌性前列腺炎应保守治疗
3.1、治疗不宜使用抗生素
由于无菌性前列腺炎的病灶内没有致病菌及病原微生物感染,因此使用抗生素达不到治疗效果,反而可能加重病情。
3.2、慢性无菌性前列腺炎治疗不当易感染
多种因素可导致患者的前列腺长期及反复充血,腺管水肿、狭窄或阻塞,腺体扩张,周围结缔组织亦水肿、增生。因而无菌性前列腺炎极易导致细菌感染,治疗应采用缓和疗法。
无菌性前列腺炎怎么治疗
1、抗氧化应激
根据对精液或前列腺液内的氧化应激反应反映情况,决定是否采用抗氧化应激治疗,由于氧化应激可能参与慢性前列腺炎的发病机制,并对精子产生明显的氧化损伤,因此经验性的应用抗氧化剂或自由基清除剂可能会有一定的疗效。并可能通过抑制前列腺素水平而减轻慢性前列腺炎产生的疼痛症状,如维生素C与维生素E,尤其是对同时合并男性不育症的患者可恢复精子的受孕能力,从而使患者达到自然生育的目的。
2、补充微量元素锌
3、纠正不良生活习惯
对于慢性前列腺炎,尤其是久治不愈的,应该关注他们的有害生活习惯,并加以克服,例如,酗酒,纵欲,长时间骑车或久坐等,健康的生活习惯和生活方式有利于疾病和促进疾病的康复。
建议食疗,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。日常生活中以茶为饮品除预防和改善泌尿系统炎症。
无菌性前列腺炎怎样护理效果好
1、树立治愈的信心和打持久战的决心
首先要,相信无菌性前列腺炎是可以治愈的,纤列隆前列安通胶囊在这方面已经得到越来越多的案例证实了。其次,无菌性前列腺炎是有很大难度的,不是一朝一夕的事情,需要我们极大的毅力和决心,甚至要改变我们以往的生活习惯;
2、忌食辛辣
热重食品,戒烟戒酒,戒着凉,戒紧身裤,戒熬夜,戒久坐,戒色情电影、图片、网站等,戒过于劳累;
2、饮食清淡,营养丰富
每日食用苹果,对改善前列腺有非常大的好处;
4、多饮水
不憋尿,水是最好的良药。
5、加强锻炼
提高自身免疫力,改善前列腺部位血液循环,改善自身的阴阳平衡。在体育锻炼上有些需要注意的地方,如果长期不锻炼的人,开始锻炼以快走、太极拳、舞剑等轻度体育锻炼为主,锻炼时间引人而异,不要过于疲劳,适应一段时间后可以慢跑、游泳等运动,锻炼到微汗为宜。中医讲血汗同源,大汗伤阳,大多数久病的人都是阴阳两虚,过度锻炼有害无益;
前列腺炎是一种男性影响身体的疾病。前列腺炎带给男性生活与工作很大不方便，下面微微健康网小编推荐四款食疗粥，轻松治疗前列腺炎。
下面为前列腺炎患者介绍几种食疗粥：
车前绿豆粱米粥
配方：车前子60克、橘皮15克、通草10克。
制法：上药用纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。
适应症：适用于老年前列腺炎、小便淋痛。
参芪杞子粥
配方：党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。
制法：先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。
适应症：慢性前列腺炎、脾肾亏虚以及病后体虚、营养不良。
丝瓜粥
配方：鲜嫩丝瓜1条，白米50g，白糖适量。
制法：白米煮成粥，半熟时放入鲜丝瓜（洗净切成粗段），熟后加糖。
适应症：适用于湿热型急性前列腺炎。
赤小豆鱼粥
配方：赤小豆50g，鲤鱼（鲫鱼）1条。
制法：煮鱼取汁，另水煮赤小豆做粥，临熟与鱼汁调匀（不入佐料）。
适应症：适用于湿热型急性前列腺炎。
前列腺炎是一种男性影响身体的疾病。前列腺炎带给男性生活与工作很大不方便，下面小编推荐四款食疗粥，轻松治疗前列腺炎。
下面为前列腺炎患者介绍几种食疗粥：
车前绿豆粱米粥
配方：车前子60克、橘皮15克、通草10克。
制法：上药用纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。
适应症：适用于老年前列腺炎、小便淋痛。
参芪杞子粥
配方：党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。
制法：先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。
适应症：慢性前列腺炎、脾肾亏虚以及病后体虚、营养不良。
丝瓜粥
配方：鲜嫩丝瓜1条，白米50g，白糖适量。
制法：白米煮成粥，半熟时放入鲜丝瓜（洗净切成粗段），熟后加糖。
适应症：适用于湿热型急性前列腺炎。
赤小豆鱼粥
配方：赤小豆50g，鲤鱼（鲫鱼）1条。
制法：煮鱼取汁，另水煮赤小豆做粥，临熟与鱼汁调匀（不入佐料）。
适应症：适用于湿热型急性前列腺炎。
前列腺炎怎么样食疗效果好？前列腺炎是中年男子最常见的疾病之一，除了药物治疗的方法，下面还有几种食疗的方法供大家参考。
杏梨石苇饮
杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。
桂浆粥
桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。
参芪冬瓜汤
参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用，有健脾益气，升阳利尿之功效。
利尿黄瓜汤
利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。
南瓜子
南瓜子：做零食，平时多食。
前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统的疾病。这种病症多发于青壮年。一般都是因为不注意卫生而导致的。那么，这种病症应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?前列腺炎有哪些症状?赶紧来看看!
前列腺炎治疗偏方
参芪冬瓜汤
党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。有健脾益气，升阳利尿之功效。
桂浆粥
肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。
杏梨石苇饮
苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。
利尿黄瓜汤
黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎芦蓠、瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。
南瓜子
做零食，平时多食。
车前草糖水
材料：车前草100g，竹叶心10g，生甘草10g。
用法：一同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，然后放入适量的黄糖，稍煮片刻即可，患者可以每天代茶饮用。
冬瓜海带薏米汤
材料：鲜冬瓜250g，生薏米50g，海带100g。
用法：先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状，然后一同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
灯心花苦瓜汤
材料：灯心花6扎，鲜苦瓜200g。
用法：先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。对缓解病情也有不错的效果。
绿豆60克，车前子30克。将绿豆洗净，将车前子用纱布包好.同放锅内加水煮至豆烂，去车前子食绿豆喝汤。
墨鱼200克，桃仁lO克，将墨鱼洗净切片，与桃仁同人锅内，加水适量煮熟，饮汤吃鱼，每天一次。
前列腺炎的症状
I型常发病突然，表现为寒战，发热，疲乏无力等全身症状，伴有会阴部和耻骨上疼痛，甚至急性尿潴留。
Ⅱ型和Ⅲ型临床症状相似，多有疼痛和排尿异常等。不论哪一类型慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状，统称为前列腺炎症候群，包括盆骶疼痛，排尿异常和性功能障碍。
盆骶疼痛表现极其复杂，疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部，放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛，向腹部放射酷似急腹症，沿尿路放射酷似肾绞痛，往往导致误诊。
排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。
偶尔并发生殖功能障碍，包括欲望减退、射精痛、勃起减弱。IV型无临床症状。
结语：通过以上的几种能够有效治疗前列腺炎的偏方以及前列腺炎的症状介绍，相信绝大多数的读者朋友们对前列腺炎的治疗都有了一定的认识以及了解。如果你还在为前列腺炎而烦恼的时候，就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。
前列腺炎为肾虚、膀胱气化不利所致。症状是尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、血尿，早期伴有少许白色液体滴出，在腹部、会阴部或直肠内出现疼痛。下面小编介绍2种治疗前列腺炎的食谱秘方。
一、营养方案
推荐食物：饮食宜选用具有补气益肾功效，营养丰富、清补的食物，如荸荠、甘蔗、葡萄、杨梅、猕猴桃、绿豆、猪瘦肉、乌鸡等都是前列腺炎患者理想的食物。
限量食物：忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，如咖啡、可可、烈酒等。
二、营养食补
1、板栗炖乌鸡
材料：乌鸡1只，板栗100克，海马2只，盐、姜片各适量。
做法：乌鸡去毛及肠杂，洗净切块，与板栗、海马、姜片、盐同放碗内，隔水蒸熟。
功效：补益脾肾，适用于前列腺炎。
做法：乌鸡去毛及肠杂，洗净切块，与板栗、海马、姜片、盐同放碗内，隔水蒸熟。
功效：补益脾肾，适用于前列腺炎。
做法：绿豆、高梁米用清水浸泡4～5小时，车前子、橘皮、通草洗净，用纱布袋装好，煎汁去渣，加入泡好的绿豆和高梁米，煮粥食用。空腹喝，连服数日。
功效：利尿通淋，适用于老年人前列腺炎，小便淋痛。
慢性前列腺炎在冬季发病率会增加，很多男性在冬季要保护好前列腺。但大多数患者，会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。所以是需要趁早的治疗。下面介绍几款前列腺的食疗：
1、公英银花粥。蒲公英，金银花，大米，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进砂锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
2、冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜（连皮），生薏米，海带。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。3、车前草糖水。每次可用车前草（鲜品400g），竹叶心（鲜品），生甘草，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。4、灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花，鲜苦瓜。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。
当然，食疗可以很好地帮助我们进行前列腺炎的治疗，但只是可以起到辅助性的作用，治疗前列腺炎还是要到正规医院进行。
“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。
苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有时甚至可以不吃药，只要注意饮食，多休息，这些症状就会消失的。同时，不妨多吃些苹果，这样有助于保护前列腺。
国内很多地方开始采用苹果的食疗来治疗前列腺炎，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，而锌元素是精子的重要组成成分。
与服药想比，苹果要比含锌的药物疗效更好显著，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些苹果。
多吃苹果可以提高男性的性能力。缺锌时男性附属性器官变化显著，对精子的数量和质量都有一些不良的影响。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能提高精子的活力。
一般来说，有很多患者的症状并不明显，只出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状，这个时候不需要急于看医生，可以自行观察一周，自查病因，改变不良的生活习惯，症状肯定就会减轻。
专家指出：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。男性营养状况的好坏直接关系着家庭生育能力和质量。
对于一些前列腺炎患者来说，在进行药物治疗的同时，也会找一些食疗方法来加快身体的痊愈。很多的患者听说西红柿可以治疗前列腺炎，就开始大量的食用西红柿。其实西红柿对于治疗前列腺炎并没有太多的效果，毕竟西红柿只是一种水果。患者想要更快的恢复，还需要在饮食方面注意很多问题。
前列腺在体内毗邻膀胱、尿道和输精管。这种生理结构决定了它与排尿射精的关系极为密切。当前列腺肥大和发炎时，不仅排尿和射精受阻，甚至影响精液质量，妨碍正常的生育能力。在欧美国家，男人前列腺疾病的发病率高达80%，前列腺癌已成为男性的第一大癌症。因此如何保健前列腺是关系到男人的健康和“性福”的大事。
前列腺保健的“六忌”
吸烟无度：根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1∼2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。
嗜辛辣食品：辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。
久坐：前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
受凉：前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。
长期便秘：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
憋尿：经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。
前列腺保健的“七注意”
1、
到医院做筛检。建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。2、
注意摄取豆类食品。日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。3、
注意多吃西红柿。研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。4、
注意规律性事短时间内多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。5、
慎用荷尔蒙补品。有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升他对生活，尤其是性生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果他已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。6、
注意经常到阳光下做运动。生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。7、
多食用富锌食物。锌可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，应该有意多摄入海产品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含锌的零食。抗氧化剂可以保护前列腺，男士们的餐桌上应该多些坚果、新鲜蔬菜和水果。
饮食养生
运动养生
