去除头皮屑的方法有哪些
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“去除头皮屑的方法有哪些”，希望能为您提供更多的参考。
头皮屑是头皮正常的分泌物，只要我们平时勤洗头的话，是能够有效地解决头皮屑这种问题的。不过，事情也有例外的时候，虽然很多人对头发保养的很好，比较注重局部的卫生，但依然有很多的头皮屑，令人异常苦恼。因此，好的去除头皮屑的方法自然成为了最关心的问题。那么，去除头皮屑的方法有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。
确洗头轻微的头皮屑不需特殊治疗，有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物，注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。
如果头皮屑很多，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐，属于药物性质的，在药房有售;而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。缺点就是很伤害头发，用了头发会特别干。
头皮按摩
除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
1. 患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。
2. 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。
药物治疗
1. 内用药物：可服些 B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B以及施尔康等。2. 局部用药：以减少皮脂，去除鳞屑及止痒，可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。目前多用“采乐”(即2%酮康唑洗剂)来局部治疗，这种药物是一种抗真菌类药，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正从病因上起到治疗作用。
3. 如果有头部多发毛囊炎，可外用复方红霉素酊(红霉素注射剂1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸馏水93ML，每天涂擦2-3次，疗效可达90%以上)。
4. 外用药物：可用硫柳软膏，配方为柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方为氯霉素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。
5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6 10MG、每日3次，甲状腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。
6. 每天口服50至200微克硒元素，对消除过多头皮屑也有助益。
头皮屑的出现不仅令自己很难受，自身的形象也受到了影响，我们很有必要了解去除头皮屑的方法有哪些，尝试这些措施进行改善。另外，最好是对导致头皮屑多的因素有一定的认识，养成好的生活习惯，从根源上对头皮屑频繁出现进行有效的预防。
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这是由于现在大的头皮屑都变得越来越多的，就算是很多人的经常的学习头发也是没有办法洗掉头发上面的头皮屑的，甚至是刚洗完头发就会感觉到自己头皮上面出现一些头皮屑，所以根本就是治标不治本的，首先就应该要找到一个能够减少头皮屑的方法的，其实有很多人来洗头发的方法并不是那么正确的，应该要采取正确的洗头方式。
正确的洗头方式
这是避免与去除头皮屑的重要环节，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净。
洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，以干净利落地除去头屑。
陈醋
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，去屑止痒效果极佳，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
洋葱
将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。
啤酒
先用啤酒将头发打湿，15分钟后再用水冲洗，最后用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少，且无副作用。
要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多
只有采取了正确的洗头方式才能够避免头皮屑的发生，在洗头发的时候尽量的不能够抓破自己的头皮的，如果是抓破自己头皮的话就很可能导致自己头皮出现细菌感染的，还可以在洗头发的时候将自己的头皮按摩的，只有这样才能够让我们的头皮屑彻底的清除干净。
头皮屑是我们生活中的一个常见词，相信大家都不会陌生。许多爱打扮的朋友经常会做各式各样的发型，但是却无法避免头皮屑附着在头发上影响美观。市场上针对去屑的产品也是琳琅满目，最常见的就是各种去屑洗发露了。头皮屑是怎么产生的呢，为啥会有头皮屑呢？
一、头皮屑产生的原因
微生物是头皮屑产生的主要原因之一，目前认为主要是卵圆形糠秕孢子菌在作祟。这是人体的正常菌群之一，寄生于人体的表皮，它以皮脂为食，可排泄出刺激性的副产品，加速细胞成长与更替；在某些因素作用下，糠秕孢子菌由腐生性酵母型转化为致病性菌丝型，此时使会产生炎症反应。发生在头皮者，就引致头皮屑过多、瘙痒，头皮上可见到鳞屑，略带油腻性。此外，精神压力、营养不均衡也会在不同程度上促成头皮屑的形成。
头皮屑较多的是中、青年人，儿童和老年人较少，因为中、青年人正处在生命最旺盛的时期，工作繁忙、精神压力大、正常的作息和饮食常因工作而影响，加上环境的污染等，都会使头皮屑增多。
二、头皮屑的防治
有好的生活习惯要减少头皮屑的产生，最好的办法是改变头皮的生长环境，使其不利于微生物的生长。改变不正常的作息习惯，少熬夜，平时饮食宜清淡，少吃或不吃刺激性食物，大便保持通畅，减轻压力等也是行之有效的方法。
正确护理头发在日常生活中，一些人为了一时的舒适，不顾指甲长短，随意在头发上抓挠，头皮发痒的地方，还要加力度，不仅如此，有人还喜欢用烫水冲洗，这样做虽然一时舒适，但却使头皮屑越来越多。
按摩治疗按摩可改善头部的血液循环，使新陈代谢恢复正常，同时使头皮的附属器官发挥正常功能，使头皮屑逐渐减少，达到治愈的目的。其方法是：患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做20-30次，使头皮有发热感为佳；单手四指（食指、中指、无名指、小指）并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，使头部有轻松感为佳，往返5-10次。
我们了解了头皮屑产生的原因，根据自己的情况在生活中多加注意，自然而然的就会减少头屑带来的烦恼。您也可以挑选一些适合自己的去屑洗发露，或是遵医嘱口服缺乏的维他命减少头屑，相信要不了多久，您的头发就会无“屑”可击。
网红词，生活中任何事物都不能逃过，连头皮屑都要中枪，名字千奇百怪，我相信，大部分人应该都不知道虱子卵头皮屑吧。为了给大家普及各种知识，小编也是很努力，那么虱子卵头皮屑和平常的头皮屑又有哪些区别呢，今天就给大家说说他们的本质区别在哪里。
虱子卵，长圆形、白色、有光泽；挤压无任何反应。
头皮屑，片状物、白色、无光泽。挤压破碎有响声。
头发上有大量白点状粘粘发干上，许多人会误以为是头皮屑，如果你轻轻拍打，这些白点状的细碎物并没有飘下头发，你就要警觉了，这不是头皮屑，也许是头虱产的卵。
寄生在人体中的寄生虫分为体内与体外两大类，虱子就是寄居在体外的寄生虫，虱子根据寄居部位分为三类：头虱、体虱和阴虱。头虱寄生在人体头发根部；体虱寄生在人体胸毛、腋毛、以及衣服缝隙部位；阴虱主要寄生在人体阴部， 以阴毛为巢，通过性途径传染。
三类虱子虽然寄生部位不同，但这三个部位都是人体毛发茂密之地，所以虱子是以毛为屋，以毛为生存之地，没有毛，虱子将无所依托。
头虱与头螨不同，头螨是栖息在头皮下面的毛囊与皮脂腺中，而头虱的卵直接粘粘在发干之上，呈椭圆形白点状，在一些贫困落后的山村，常见一些老人在冬日的阳光之下，给外孙女或者孙女儿，认真细致的扑捉头虱卵，抓下头虱卵与成虫头虱后，还要在手上两指一捏，发出声响，将其弄死后再扔掉。
头虱的成虫在民间也称为“虮子”，是一种没有翅膀的昆虫，繁殖极快，雌雄交尾两天即可产卵，一周后即可卵化为幼虫，成虫后一两个小时，即可吸食头皮血液，这样的幼虫脱皮三次之后，就变成头虱成虫，继续完成新一轮的产卵繁殖。
头皮屑比较多，即便使用再好的洗发水都没有办法彻底去掉，长时间在头皮上就如同顶着一头雪花一样，让人看起来特别的难受，甚至让身边的人都会远离自己，觉得自己没有洗头，不爱卫生，其实并非是这样的，中医可以治疗头皮屑，但是也要讲究方法，主要还是以调理，根据体质进行治疗。
中医治疗头皮屑，在临床上是依患者的体质及表现出来的症状辩证论治，给予不同的药物治疗，通常可大致分为三型：
一、肝郁气滞型(平时压力大，心情郁闷的人)
因为肝气不能调畅疏达，使得肝气郁结化热、气滞血瘀，皮肤表层失去津液滋润，所以，会有头皮发红干燥、脱屑敏感等现象;另外，还可能伴随着情绪烦燥焦虑不安、月经不调、睡眠欠佳，甚至失眠等症状。
治疗：这一类的头皮屑患者，头皮屑常是小小细细、一层层的，治疗是以养血疏肝解郁为主，常用柴胡、当归、白芍、生地、牡丹皮、栀子等中药来改善，复方则可用加味逍遥散、甘麦大枣汤等来治疗。
二、胃肠湿热型(喜欢吃辛辣燥热的食物及饮酒的人)
这一类型的人，因为饮食的关系，造成脾胃无法正常运化，属于肠胃湿热型。
因吸收代谢差，水湿或湿热堆积在肠胃，湿热之邪薰蒸皮肤，使皮肤产生红斑、流黏液、油腻的黄色结痂等;且可能伴随着腹泻、便秘、腹胀、排臭气等症状。
治疗：这一类的头皮屑患者，头皮屑常是较为大块、色微黄且较油的，一吃油炸等食物，就可能使头皮屑更严重，治疗以清热健脾利湿为主，常用黄芩、薏仁、陈皮、茯苓、藿香等药材，或甘露饮、龙胆泻肝汤等来治疗。
三、阴虚火气燥热型(病程慢性化，反覆不愈，炎症不明显)
这类患者常合并有失眠、大便干结、舌红少津有裂纹者，属于阴虚火气燥热体质，平时容易疲累、眼睛干涩、长青春痘等。
治疗：这类头皮屑患者的治疗，是以滋阴养血疏风为主，可用当归、生地、荆芥、防风、赤芍、白蒺藜等药材，或以疏肝散、滋阴养血汤等来治疗。
另外，有些患者的症状会随着季节改变，例如夏天属于肠胃湿热型，到了冬天却变成血虚风燥型，治疗时就必须按当时的症状来调整。
有头皮屑的现象对很多人来说是非常不舒服的症状，头皮屑的原因有很多，一些人由于长期精神刺激造成的头皮屑，还有很多外来因素，这些原因引起的头皮屑都是要一一解决的，这样才可以及时的改掉这个头皮屑多的现象，有头皮屑对很多人来说还是一件非常尴尬的事情，所以说出现了头皮屑大家必须要慎重的治疗，那么中医治疗头皮屑的方法有哪些?
1、桑白皮煎药液去皮头屑
桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。
2、皂角去头皮屑
皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。
3、菊花叶子去皮屑
菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。
菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
4、苹果醋汁
苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。
苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
5、黑豆煮水去头屑
将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
6、透骨草/桑叶煎汁去头屑
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。
在治疗头皮屑的时候就可以选择这些中医方法来治疗各种疾病，中医治疗头皮屑也要注意选择合适的洗发水，因为很多人长头皮屑是因为洗发液没有选择好造成的，如果洗发水不好引起了头皮屑的话改善洗发水就可以了，但是如果不是，而是银屑病的话就必须要及时到医院做检查了。
能够拥有一头乌黑发亮的头发是很多人梦寐以求的，因为那也是一个健康的象征，但是很多人却长期的受到头皮屑的困扰，只要一甩头发就感觉漫天的雪花在飞，尤其是在公共场合的时候，这样的尴尬是我们不愿意看到的，那么有什么样的偏方是可以心彻底去头屑的吗?看看下面的去头屑偏方推荐吧。
第一个偏方：
将一个捣烂的洋葱头用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦头皮，让洋葱汁充分渗入其间，24小时后再用温水洗头，便可止头痒去头屑了。一般使用 1次，可以维持一周左右的疗效。 头皮上的细胞每日都在进行着新陈代谢，死亡的细胞就会变成细小的头屑，人要想完全没有头皮屑是不可能的。
头皮屑过多，主要由马拉色菌引起的，这种细菌属于真菌的范畴，它以头皮上的油脂为食，刺激皮肤，造成成片的细胞像雪花状脱落。现代研究发现洋葱内含有硫化物、黄酮等成分，有显著的杀菌效果，而且还内含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素 C、维生素 E等营养成分，对于头皮细胞有滋养作用。
第二个偏方：
将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量的醋，再用来洗头发即可。 生姜煮水加醋能治头皮屑，主要原因是醋有杀菌消毒的作用，而姜对马拉色菌有较强的杀灭功效，还能扩张头皮下的血管，增加发根毛囊的血流供应，这个偏方可以说是既护发，又养发
第三偏方：
用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头.每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用.洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后,由后至前,由左往右,由右往左细心梳理头发.梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑.如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可.洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳.
头皮屑过多其实是因为机体疲劳造成的，所以说我们在生活中也需要注意自己的新陈代谢调理，同时还要关注自己的饮食健康，尽量减少吃辛辣的食物，保证自己的充足的休息和睡眠，虽然这些都是生活的习惯，但是和头皮屑的产生也是息息相关的。
饮食养生
运动养生
