眼部刮痧的好处和坏处是什么
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有效的中医养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供眼部刮痧的好处和坏处是什么，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
对于眼部刮痧是否可以带来好处，或者在眼部刮痧的过程当中需要注意的问题，可能在平时生活当中还是有很多人不太重视吧，所以为了更好的利用眼部刮痧，帮助自己解决一些眼部周围皮肤的问题，那么下面就为大家具体介绍一下，眼部刮痧的好处以及坏处，希望大家都能够更加的谨慎。
或许你不太了解这种问题，但是希望通过这些介绍之后，对于这方面的常识有一个更加深刻的认识，这样子在生活当中才可以帮助自己比较有效的去解决，做好眼部的各种护理和保养工作。
1、对改善眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等眼部问题功效神奇。
2、改善眼部酸痛，提升视力，使双眼明眸善睐，焕发光采。
操作步骤: 一御妆，二刮痧(产品:眼部香熏精油;每动作3-5次)
1、点压睛明--下眼睑(承泣、球后穴)--童子髎--太阳穴，拉到发际线
2、打圈 。下内眼角(承泣、球后穴)--童子髎--上眼皮
3、打圈。上眼皮--下内眼角
4、下眼睑打圈滑过上眼皮
5、重复1-4步转入左侧
孕妇：特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产。心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者：这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。 下肢静脉曲张患者：此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，手法尽量放轻。
眼部刮痧要是方法正确，可以帮助我们改善眼袋黑眼圈鱼尾纹等现象，但是很多人在这个过程当中方法不正确，就会无意识的给自己的眼部周围皮肤，造成一定的影响，所以一定要提醒自己眼部刮痧手法必须是正确的。
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相信一说起刮痧，朋友都不会感到陌生，因为刮痧作为一种传统的中医疗法，距今也已经有了几千年的历史文化了。所以它的安全性和可行性都是非常高的，因此它也就被广泛运用到了人们的生活中。这对人体保健也是非常有好处的，那么头部刮痧的好处和坏处是什么呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
头部刮痧的好处
经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。如刺激风池穴有利于疏通脑部神经，减少疲劳;刺激头窍阴穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利于给大脑补充氧分，减轻压力。长期做头部刮痧还可预防头痛、头晕、脱发、失眠、感冒、记忆力减退、脑血管和神经系统疾病，促进头部病症的康复。
头部刮痧的适用病症
可预防和治疗脑栓塞、脑血管意外后遗症、神经衰弱、感冒、各类型头痛、眩晕、记忆力减退、高血压、头发早白、脱发等。起到改善头部血液循环，疏通全身阳气之功效。注意事项不需要用刮痧润滑剂。
头部刮痧的刮拭手法
百会、头维、四神聪穴等用刮痧法。以百会穴为起点，通过四神聪穴向前、后、左、右 4个不同的方向刮拭。向前刮时，从百会穴刮至前发际处的神庭穴;向后刮时，从百会穴刮至风府穴;其左、右方向，也要从百会刮至左、右耳上尖处。每个方向各刮拭 30次。然后将刮痧板沿耳后的发际，即是从头维穴刮至完骨穴。最后用刮痧板的一个角刮拭百会、头维、四神聪、风池穴。每周 1~2次，坚持时间越长越好。
以上几段文字内容就为我们详细地介绍了头部刮痧的好处和坏处，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对于头部刮痧也已经有了更深刻的认知和了解。当然我想提醒大家的是，因为头部有很多的神经和血管，所以我们在进行刮痧的过程中一定要万分小心，稍有不慎就会造成不利的影响。
目前传统的养生方法拔罐是很常见的，拔罐刮痧能够强身健体，也能够预防各种疾病，很多人非常的认可拔罐刮痧的好处，但是往往容易忽略拔罐刮痧的坏处，生活中需要正确的认识拔罐，那么拔罐对身体有哪些方面的好处呢，提到坏处的话，具体也表现在哪些方面呢，下面就详细的给大家做个介绍。
拔火罐是一种传统的中医外治方法，人们拔罐的时候或是为了保健身体或是为了治病。的确，拔罐有很多好处，但也有坏处。
拔罐对身体的五大好处
一、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。天热拔火罐祛湿有讲究 最好别超一刻钟
说说拔火罐的好处和坏处
二、吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。
三、调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。
四、促进血液循环，加快新陈代谢，这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外，同时也改善局部组织的营养状态，提供更多营养物质和氧气到细胞。
五、循经感传，调整人体内脏机能，这是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。
看完拔罐的好处的时候再看看拔罐的坏处：
一、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
二、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
拔罐养生这样的方法需要辨证的来对待，任何事物都有两面性的，拔罐养生的好处和坏处上面讲解的非常的多了，好处就是促进血液循环，提高免疫系统能力，虽然说刮痧对身体有很多方面的好处，但是坏处也是不容忽视的，尤其是上面提到的坏处希望大家也需要引起警惕。
养生导读：刮痧有什么好处和坏处？刮痧，因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。那么刮痧有什么好处和坏处？下面就一起来看看刮痧的好处和坏处吧。
刮痧的好处
1、促进代谢 排出毒素
人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的垃圾刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
2、舒筋通络
现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的软组织（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
3、调整阴阳
阴平阳秘，精神乃治。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
刮痧疗法适应症
内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等。诸如，神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。
外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。
儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。
五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。
妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。
什么人都可以刮痧吗
刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧：
1、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
2、有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮。
3、皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮。
4、久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮。
5、醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮。
刮痧注意事项
1、刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖。
2、刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
3、有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。
刮痧可以预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等，目前并没有发现刮痧有什么坏处。
祛湿。这是人们对拔罐和刮痧主要功能的认知。其实拔罐和刮痧都是中医的外调法之一。各有其长，也各有其短，但是也有共同的地方。比如对于疏通经脉的方面刮痧就比拔罐好，因为刮痧可以做得更细致。但是拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有温热作用，能对一些风寒表证，和寒湿凝滞引起的疼痛起到缓解的作用。两种方法可以配合用效果会更好。下面我就为大家具体介绍一下刮痧和拔罐的好处与坏处。
拔火罐的好处：
1、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
2、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
3、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
4、现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。
拔火罐的坏处：
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
3、毛孔张开易诱发中风
拔罐就是打开皮肤的毛孔使其处于舒张的状态，这样体内的湿气和淤气就会被吸出来，但是外界的寒气也通过舒张的毛孔进入到体内，从而引发感冒严重的还可能诱发中风。所以在拔罐过后切忌洗冷水澡，及时去做好身体的保暖工作，以防止寒气的入侵。
刮痧好处：
刮痧可以促进新陈代谢，排除身体内的毒素。人每天都会进行新陈代谢，同时也会产生大量的垃圾毒素，这些垃圾毒素就可以通过刮痧排除体外的。
刮痧可以活血祛瘀，使人的筋脉畅通。通过调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，从而为使整个脉络畅通。对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。
刮痧坏处：
长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。
以上就是我为大家介绍的有关有关刮痧和拔罐的好处和坏处了。拔罐和刮痧是中国中医中一种非常古老的理疗方法，因为操作简单，而且对一些日常的疾病的治疗有很明显的功效，所以受到很多人的追捧。但我们在操作过程中，一定要谨记相关的注意事项，避免操作不当对身体造成损伤。
随着现代社会网络对人们生活的不断深入，越来越多的朋友不管是因为工作还是因为玩乐都会每天24小时的盯着电脑看。久而久之就会对我们的眼眼睛造成一定的伤害，特别是眼部周围的肌肤也会显得比较干燥。于是有朋友就推荐可以通过眼部刮痧的方式来进行缓解，那么眼部刮痧的好处与坏处有哪些呢?下面我们就一起去看看。
眼部刮痧，美容院消除黑眼圈的方法都是这种-刮痧。在我生活的南方地区，现在有的人家还使用着这种古老的方法，如果感冒了、或者是发烧，有用碗粘水，在背部用碗来刮，刮到出现一下红斑时才罢手。美容院的刮痧也是采用的这种原理，左眼往顺时针方向，右眼往逆时针方向轻轻的刮。
注意：不建议自己尝试刮，因为没有相关工具，而且不知道力度的大小。
眼部刮痧好处
眼部刮痧的好处就在于对它对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等具有神奇功，通过眼部刮痧能排解出眼部及其周围积存的毒素，快速去除眼部问题，另外还能改善眼部的酸痛症状，提升视力，使双眼更明亮，焕发神采。
长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。
对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。
对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。
最后，还为大家总结了面部刮痧的注意事项，别错过了。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了眼部刮痧的一些好处与坏处，相信广大朋友们在认真看了上述内容之后心中也已经有了更深层次的体会和理解。其实通过今天的学习，相信大家也已经熟练掌握了也不刮痧的种种问题，这样在日后的实施操作过程中也可以避免一些意外的发生。
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