松花粉调理反应好吗
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展，人们越来越接受养生的理念，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有效的中医养生是如何做的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“松花粉调理反应好吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
随着经济的发展，也给我们带来了很大的生活压力，那么生活当中保健的方法是多种多样的，很多人忙于工作没有时间锻炼身体，通常都会采用，吃一些保健品的方法来保证自己的身体健康，这是一种比较简单的方式，只需要进行保健品的购买就可以了，松花粉就作为其中的一种保健品，被很多人所接受，那么松花粉调理反应好吗？
消除神经官能症。松花粉对头疼、失眠情绪波动有调节作用，因为松花粉中的氨基酸、维生素，龙其是B族维生素以及微量元素，可以补充调节中枢神经系统的营养需要，起到了天然的神经镇定剂的作用。许多人原来头疼、失眠，吃松花粉以后，症状减轻，或者是消失了，许多吃了“安定”以后才能睡觉的人，现在可以不再吃“安定”，也能睡好觉了。
天然美容剂。在国内外的资料中，花粉自古以来就是美容品，许多人皮肤不好，主要是由于营养不均衡、贫血、便秘、睡眠不足、激素分泌失调所造成的。松花粉中的B族维生素，可以改善消化功能，克服便秘，使得皮肤有光泽，有弹性。缺少维生素B2，会产生黄褐斑，所以B2又称为美容维生素。松花粉中的有机铁，可以调经、养血，使得血气充足，充满活力。松花粉中的维生素C、维生素E和维生素B配合协同作用，能够活化细胞，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。所以要想美容，全面均衡的营养是美容的基础。用松花粉精制成美容化妆品系列，可以做到表理结合，内外结合，起到美容的作用。
抗老防衰。在抗老防衰的食品中，最有价值的是花粉。我们人体就好像是一个庞大的生物化学反应场，每时每刻都在产生着自由基，人体中的自由基种类很多，它能够和细胞发生反应，损伤生物膜，加速细胞的老化，降低细胞的免疫功能，甚至可以诱发肿瘤。人们把自由基称为细胞的杀手，使得自由基分解的物质也有很多，比如维生素C、维生素E、维生素A、谷胱甘肽、β—胡萝卜素、过氧化氢酶、超氧化物歧化酶等等，在这么多的分解自由基物质中，超氧化物歧化酶，也就是SOD被认为是最有价值的，SOD在清除自由基、抗老防衰、抗肿瘤、提高机体免疫力和限制炎症等方面，有着非常重要的作用。我们每日均衡的膳食，可以使体内保持具有抵抗自由基的物质。吃松花粉可以使得体内的SOD值升高，脂褐质降低，显示出了松花粉具有抗衰老的作用。松花粉中的核酸，能够刺激细胞的再生，延缓细胞的衰老，也具有抗衰老的作用。所以吃了一段时间松花粉的人，许多人的老年斑减轻了，皱纹减少了，皮肤靓丽了。
以上就是对于松花粉调理反应好不好做出的解答，除了对于身体内部的一些条例之外，松花粉还可以起到非常独特的美容功效，能够对女性的皮肤和身体的机能起到很好的抗衰老功效。所以大家可以放心的使用，并且松花粉还可以，调节男性的性器官功能。
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松花粉是最自然的原生态食物，也是一种比较昂贵的保健品，里面还有了很多的活性成分，它可以对身体的一些内部结构进行调节，有助于身体的健康，是老少皆宜的食物，很多人越来越注重养生之道，所以都会采用吃些保健品的方法来保证自己的身体健康，那么很多人也会提出这样的疑问，松花粉是花粉吗？
松花粉：
天然的原生态生物产品，人工采摘，相对于蜂花粉属未经过生物处理。含有多种生物活性成分：如各种酶类及辅酶类物质。特别是糖尿病及其并发症保健效果极好。
蜂花粉：
蜜蜂采摘后经过一定的生物处理，添加了各种分泌物，营养成分种类较松花粉丰富，但活性成分较低。总体保健功能相当，针对人群略有不同。
松花粉味甘平无毒，民间的很多食物都添加了松花粉，比如松花糕、松花团子、松花酒等等，松花粉营养丰富，除了含有蛋白质、脂肪、糖等大众营养以外，还有很多稀缺微量元素。
松花粉为人工采集，具有花源单一、品质纯净、成份稳定，无农药残留物，不含动物激素等特点。松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。古人称：“松柏之气可以使人长寿!”所以松花粉堪称“花粉之王”。经科研和实践证明，长期服用无毒副作用。
松花粉是松树花蕊的精细胞，担负着松树繁衍的重任，内含200余种营养成份，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。其保健作用大，调理范围广，是名副其实的“健康卫士”。因而，不同年龄、不同体质的服用者，都可在较短的时间内，在不同程度上收到很好的效果。
松花粉至于吃法，你可以泡茶，放一些糖，奶粉等等，也可以自己买一些汤圆，把汤圆煮熟，晾干，滚着汤圆吃，很好吃，效果也很好。 还可以包饺子吃。
松花粉在几千年以前都是作为贡品的，只有皇上和众多的爱妃们才可以享受到如此营养美味的松花粉。在古书上就有记载，某一地方有一口井，男人喝了这口井的水身体强壮，女人喝了漂亮，就是因为井旁有一颗松树，松树的花粉经常飘落到井里，才有这种效果。
以上就是对于松花粉石化怎么做出的详细解答，蜂花粉是花粉的一种，到现在已经有几千年的历史，当然松花粉的使用方法是多种多样的，随着社会的进步，松花粉有很多新型的使用方法，很多人用松花粉来做面膜，也大大的提升了松花粉的功效。
国珍松系列产品是由新时代健康产业有限公司研发生产，经中华人民共和国卫生部批准，选用生长于我国的特有树种马尾松和油松的花粉为原料，科学精制而成的保健珍品和日化产品。
松花粉是松树的精细胞，担负着松树繁衍的重任，它是松树的精华，内含最长寿生命体所需的多种营养成分，其中包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、黄酮、单糖、多糖等，总量达200余种，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。由于松树是世界上最长寿的树种，其花粉包含了孕育生命的遗传信息和营养物质，其保健作用大，调理范围广，具有补充营养，调理以及养颜的多种综合作用。
应用历史
1，历代药典中的记载
松花粉是中国医学宝库中的药食兼用花粉品种，作为中国传统药材，其药食兼用的历史已逾数千年，从2400年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载，在民间更是以其神奇的功效被奉为仙药。
汉《神农本草经》
(松花粉)气味甘平无毒，主治心腹寒热邪气，利小便，消淤血，久服轻身益气力，延年。
唐《新修本草》
松花即松黄，拂取正似蒲黄，久服令轻身，疗病胜似皮、叶及脂也。
宋《本草衍义》
其花上黄粉名松黄，山上人及时拂取，作汤点之甚佳，但不堪停久，故鲜用寄远松黄一如蒲黄，但其味差淡，治产后壮热、头痛、颊素、口干唇焦、多烦躁渴、昏闷不爽。
明《本草纲目》
松花，甘、温、无毒。润心肺，益气，除风止血，亦可酿酒。
清《本草从新》
善糁诸痘疮伤损并湿烂不痂
2，历代药膳中的记载
早在先秦时期，《周礼》就记载有食治学，并对饮食与疾病的关系作了富有哲理的阐述，奠定了中医学治未病的医学理论。后人又将可以食疗的药物编集成多种版本的《食疗本草》，在这些专著中，都有用松花粉做汤、制馅、蒸饼、酿酒的记载。
宋《山家清供》
该书提到松黄饼的制作：在松花出粉时，收粉加入米粉，由水调后密封几天，然后作如古龙诞饼状。该品不唯香味清甘，亦能壮颜益志。
明《群芳谱》
二三月间抽穗生长，花三四寸，开时用布铺地，击取其蕊，名松黄，除风止血，治痢，和砂糖作并(饼)甚清香，宜速食不耐久留。
3，历代文学作品中的记载
松花粉在几千年的历史长河中，不仅有美人井的传说，还有作为贡品每年春季向皇上进贡的记载，文人诗圣们更是对酒当歌，抒发情怀，留下了不朽的诗篇。
唐代张沁的《妆楼记》及刘恂的《岭表录异》中写到：晋代白州双角山下，有一口美人井，凡汲饮此井水者，家中诞女多是非常俊美，其原因是井旁常年有松花开放，花粉落入井中，人们喝过有花粉的井水产生功效，故美女颇多。
唐代诗人白居易的腹空先进松花酒，乐天知命了无忧。以及宋代词人苏东坡的一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。等都从不同的方面说明了松花粉的奇特妙用。
选方
①治风眩头旋肿痹，皮肤顽急：松树始抽花心(状如鼠尾者佳，蒸细，切)二升，用绢囊裹，入酒五升，浸五日，空腹饮三合，再服大妙。(《元和纪用经》松花酒)
②治酒毒发作，头痛目眩，或咽喉闭闷，或下利清水，日数十行，形神萎顿：松花一两(焙)，陈皮五钱，川黄连五钱，甘草二钱。俱微炒磨为末，与松花和匀。每早晚各服二钱，白汤调服。(《本草汇言》)
③治胃及十二指肠溃疡，慢性便秘：松花粉一钱，冲服。(广州部队《常用中草药手册》)
④治久痢不止，延及数月，缠绵不净：松花每服三钱，食前米汤调下。(《本草汇言》)
⑤治婴儿湿疹：松花粉一钱，炉甘石粉一钱，鸡卵黄三个。先将鸡卵煮熟，去白取黄，再放金属小锅煎熬，即有卵黄油析出，取油去渣，用此油调松花粉、炉甘石粉涂患部，一至三次(已化脓者无效)。(《健康报》1955年10月28日)
⑥治尿布皮炎：松花粉撒布患处。(《浙江民间常用草药》)
⑦外伤出血：松花粉外敷伤口。(《浙江民间常用草药》)
成分
〖一〗松花粉是天然微型营养库
大自然创造了松树长青、千年不老的奇迹，其生命之源就是松树的精细胞花粉。国珍松花粉含有最长寿生命体所需的全部营养成份，其中包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、多糖等，总含量达 200余种。
表1 松花粉主要氨基酸一览表
氨基酸名称 含量(mg/100g) 氨基酸名称 含量(mg/100g)
天冬氨酸ASp 1098 异亮氨酸ILE 539
苏氨酸THR 492 亮氨酸LEU 846
丝氨酸SER 522 酪氨酸TYR 365
谷氨酸GLU 1579 苯丙氨酸pHE 572
甘氨酸GLY 698 赖氨酸IYS 802
丙氨酸ALA 564 组氨酸HIS 189
胱氨酸CYS 112 精氨酸ARG 998
缬氨酸VAL 646 脯氨酸pRO 880
蛋氨酸MET 166 色氨酸TRp 149
表2 松花粉主要维生素一览表
维生素名称 含量
(ug/100g) 维生素名称 含量
(ug/100g)
VB1 6070 VE 3240
VB2 486 VC 56200
尼克酸 24000 VD3 22.8
VB6 1300 VA 43.2
叶酸VM 930 胡萝卜素 26.0
表3 松花粉主要常量元素及微量元素表
元素名称 含量(ppM) 元素名称 含量(ppM)
钾K 3118.8 铁Fe 129.9
钠Na 516.8 锰Mn 280.7
钙Ca 481 铜Cu 4.3
镁Mg 1427.5 锌Zn 98
磷p 3609.1 硒Se 0.1
从上述几组代表性的数据中不难看出，松花粉不愧是一个天然微型营养库。
以上数据分别由地质矿产部浙江省中心实验室、北京农业大学食品系、中国科学院沈阳分院理化测试中心等单位测定。
〖二〗松花粉与人类健康
松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面调理人体各个系统，对人类健康极为有益。其医疗保健功能主要表现在以下几方面：
(一)松花粉与抗疲劳
松花粉内含全面而均衡的营养，可以增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。关于松花粉抗疲劳的功能，有两个很能说明问题的试验。
1.小鼠耐力试验：在正常饮食基础上连续服用松花粉一周的小鼠，负重量游泳时间远远长于对照组，说明松花粉具有明显抗疲劳作用，因而能增强动物耐力(见表4)。
表4 松花粉对动物耐力测验
组 别 剂量(mg/kg) 动物数(只) 平均游泳时间(分) p值
松花粉
对 照 500
0 40
40 196.518.3
134.821.6 p0.05
2.小鼠饥渴试验：连续服用松花粉10天的小鼠在完全禁食、禁水后，成活时间明显长于对照组，说明松花粉能增强动物体质，从而增强耐饥渴性(见表5)。
表5 松花粉对动物饥渴影响测验
组 别 剂量
mg/kg 动物(只) 体重g 存活时间
(小时)
初重 饥渴前
松花粉
松花粉
对 照 300
600
0 30
30
30 21.30.9
21.00.6
21.20.5 27.91.1
27.71.2
27.91.0 78.39.3
81.912.6
60.611.5
从上述试验可以看出，松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。另外，国珍松花粉经中国奥林匹克兴奋剂检测中心检测，不含任何违禁成份，因而对于运动员来说也是一种理想的滋补佳品。
(二)松花粉与延缓衰老
松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，关于其延缓衰老的功能，有试验为证。
药理试验结果表明：小白鼠在连续服用松花粉一个月后，其肝脏中SOD(超氧化物歧化酶)活性明显高于对照组，而它们的脑、心、肝中脂褐质含量又明显低于对照组(见表6、7)。
表6 小鼠肝脏中SOD活性
组别 松花粉剂量(mg/kg体重) 动物数(只) SOD(ug/mg蛋白)
松花粉
松花粉
对 照 300
600
0 20
20
20 1.930.27
2.040.31
1.500.24
表7 脂褐质含量测定
组别 松花粉剂量mg/kg体重 动物(只) 脏器 脂褐质(ug/g) 与对照比p值
1 300 20 脑
心
肝 0.110.04
0.090.02
0.250.05 p0.05
p0.05
p0.05
2 600 20 脑
心
肝 0.090.02
0.080.01
0.230.06 p0.05
p0.05
p0.05
对照 0 20 脑
心
肝 0.140.03
0.110.03
0.280.04
上述试验表明：常服松花粉能消除老年斑，使人体恢复青春活力，这也是松花粉久服轻身，益寿延年的道理。
(三)松花粉与美容
松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为吃的化妆品。
松花粉既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又含有皮肤细胞所需要的全部天然维生素以及多种酶，这就为全面美容提供了基础。特别是松花粉中的维生素C、E和B族维生素配合协调作用，能够活化细胞，使 得体内SOD值保持在高水准，因而能更好地清除自由基，阻断产生黄褐斑、蝴蝶斑的途径，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。同时，长期食用松花粉对防治老年皮肤瘙痒效果显著。
另外，松花粉对减少、去除青春痘有较好的效果。不仅如此，服食松花粉还具有亮发秀发的作用。
(四)松花粉与胃肠功能紊乱症
松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。
(五)松花粉与护肝
松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。许多实验表明，松花粉对肝细胞有良好的保护作用。下面是两个实验：
(1)、被切除2/3肝脏的小白鼠，喂养松花粉后，有明显的促进体重恢复作用(见表8)。
表8 松花粉对切除2/3肝的小鼠体重恢复作用表
组 剂量(g/10g体重) 动物数(只) 体重增加g(XSE)
对照 0 20 -0.450.34
松花粉 0.5 20 0.460.48
松花粉 1.0 20 0.980.162
(2)、松花粉能明显减少乙醇中毒小鼠死亡数及减轻肝肿，高量喂养组效果更好(见表9)。
表9 松花粉对小鼠肝乙醇中毒的保护作用表
组 剂量(g/10g体重) 动物数(只) 死亡数(只) 肝重g(XSE)
空白对照 0 20 0 0.990.03
乙醇 0.15 20 11 1.320.05
松花粉 0.5 20 2 1.020.03
松花粉 1.0 20 0 1.000.04
另外，事先大剂量的松花粉对于过量饮酒可能造成的肝脏伤害有着良好的预防作用，而酒后服用松花粉也有助于受伤肝脏功能的康复。
以上三组动物药理试验由中国医学院药物植物研究院承做
(六)松花粉与心血管养护
松花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。如松花粉中的镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运载体;黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇;各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。
德国慕尼黑科技大学动物生理实验所对大鼠喂养松花粉的实验(见表10)，结果表明，多食松花粉可降低其胆固醇浓度而有助于动脉血管的健康。
表10 松花粉对大鼠血清和脂蛋白中胆固醇浓度的影响表
组别 1 2 3 4
松花粉% 2 5
血清mg/100ml 67.10.3 71.10.9 67.39.2 719.3
HDLmg/100ml 35.06.2 35.95.4 37.94.9 35.83.2
LDLmg/100ml 32.06.8 32.07.2 27.28.6 34.37.0
VLDLmg/100ml 0.21.7 3.52.9 2.22.1 0.91.8
(七)松花粉与便秘
松花粉内含丰富而完全的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。比如对于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉对胃肠功能紊乱有良好的疗效，因而，服食松花粉后，这类便秘会有立即的改善。对于神经紧张造成不随意肌痉挛引起的便秘，松花粉中的镁及维生素B6，对不随意肌有很好的镇静作用，因而便秘自然可以消除。
(八)松花粉与其他疾病
松花粉是一个天然营养库，它从全面解决人体营养平衡问题入手，大大提高人体自身免疫力，因而对许多疾病都有着意想不到的辅助治疗作用，如感冒、前列腺疾患、贫血、糖尿病、高血压、哮喘、鼻炎等。特别值得一提的是，外用未经破壁处理的松花粉可燥湿收敛止血，对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。因而它不仅是各种疮疡患者的良药，更是呵护婴儿稚嫩皮肤的佳品。
特点
〖一〗纯天然
松花粉是生长在海拔11001500米山区的中国乡土树种――马尾松和油松的花粉，与蜂源花粉相比，松花粉为人工采集，具有花源单一、品质纯净、成份稳定，无农药残留物，不含动物激素等特点。松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。古人称：松柏之气可以使人长寿!所以松花粉堪称花粉之王。经科研和实践证明，长期服用无毒副作用。
〖二〗全营养
松花粉是松树花蕊的精细胞，担负着松树繁衍的重任，内含200余种营养成份，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。其保健作用大，调理范围广，是名副其实的健康卫士。因而，不同年龄、不同体质的服用者，都可在较短的时间内，在不同程度上收到很好的效果。
松花粉是松树的雄性生殖细胞，是松树体中最精华之所在，它包含着孕育新生命所必需的全部营养物质，因而被认为是世界上最完美的阴阳平衡体。其性甘、温。归肝脾经。其味甘益脾，气温能行，脾为胃行其津液，输于心肺，所以润心肺也。益气者，气温益肝之阳气，味甘益脾之阴气也。松花粉从健脾益气入手，全面调理人体平衡，从而达到有病祛病，无病养生之效果。
五，松花粉的营养成分与营养生理功能的研究
自80年代末到2000年，为了对松花粉的营养成分和营养生理作用进行全面的评价，我们对其进行了持续不断的研究，并开展了国际合作。1993年我们在德国慕尼黑技术大学营养生理研究所进行了松花粉对生长中大鼠锌代谢与脂代谢影响的研究;1995年进一步利用同位素稀释法完成了松花粉对生长中大鼠锌生物利用度的研究;此后又对松花粉破壁前后显微形态及营养成分进行了分析比较研究;对食用松花粉后对大鼠粪便特性的影响进行了研究;2000年在德国慕尼黑技术大学动物营养研究所，用猪作动物模型，观察了食用松花粉后对机体代谢的影响。
花粉被营养学家称为完全营养品，作为植物的精细胞，其所含各种营养素较植株的根、茎、叶要高许多倍，花粉所含营养素种类之多以及其相互间的平衡是任何植物性食物无法比拟的。正如我国著名中医大师叶桔泉教授所说：对花粉的营养和抗衰老作用活性物质的探索，将窥测到大自然的奥秘。
对浙江、云南等产地的松花粉成分进行分析研究，测定了热量、蛋白质含量、脂肪含量、不饱和脂肪酸含量、氨基酸、维生素、矿物质与微量元素等成分分析。表明松花粉中植物性黄酮类较蜂源花粉高50%，糖份低于蜂源花粉，维生素E高于蜂源花粉，所含精氨酸、谷氨酸、脯氨酸等氨基酸含量比蜂源花粉高近一个数量级，松花粉中含有丰富的矿物质以及微量元素。其中锌含量较高，同猪的肝脏类似，是富含锌的天然药源。这对缺锌群体的补充很有意义。
松花粉中维持生命不可缺少的水溶性氨基酸高于蜂源花粉。脂肪酸含量为日本报道的蜂源花粉均值的3倍。有利于防治心血管疾病的不饱和脂肪酸约占脂肪酸总量的72.5% 。此外，所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素E等均具有较强的清除体内自由基的作用，因此可视为富含天然抗氧化剂的食品。
松花粉中钾、镁、锌的含量比较突出，这对于健康很有意义。一系列研究结果证明，镁的临界摄入缺乏可引起机体组织成份的改变，伴有缺镁状态的长期低矿物质摄入会影响组织再生，甚至造成发育异常。镁缺乏可能是神经、肌肉、心血管、免疫系统病变发病的病因之一。因此，镁的合理补充极其重要。而青少年缺锌在我国是带有普遍性的问题，作为富含锌的食物源，松花粉具有很强的实用性
松花粉含蛋白质、维生素等多种营养物质，其中17种氨基酸总量约为6.6-9.47%;维生素含量也比较丰富，除Vit.C含量为58.57-73.72mg/100g外，胆碱含量也很突出，大约每一百克松花粉含202.94-267.79 mg，胆碱作为摄入体内食物中的甲基供体，对人体营养具有重要作用。此外松花粉热量较低，且含膳食纤维丰富，尤其是木质素含量非常高，对肠道保健也很有价值。
为了对松花粉的营养生理作用进行评价，1993年我们在德国慕尼黑技术大学营养生理研究所进行了松花粉对生长中大鼠锌代谢与脂代谢影响的初步研究。结果表明在饲料能量、含锌量、蛋白质含量及其它营养素均匹配的情况下，服用松花粉达饲料5%的刚断乳大鼠各项生理指标均未见异常，说明松花粉具有很高的生物安全性。有关对松花粉的急性毒性实验，致突变试验，亚急性毒性实验证明了历代本草中关于松花粉无毒的记载。
实验也证明，松花粉所含的锌对缺锌大鼠同样发挥了良好的作用，这同普遍使用的药物硫酸锌的效果是一致的。松花粉对大鼠脂代谢也有良好影响，尽管实验周期仅四周，但某些血脂成份仍呈现下降趋势。有趣的是用含有2%、5%松花粉的饲料饲养刚断乳的雄性大鼠，不仅未呈现任何刺激生长的作用，相反大鼠体重还不同程度地受到了控制。我们对松花粉营养生理功能进行的一系列研究中已完成的动物实验重复发现，食用添加有2%-6%松花粉饲料的大鼠，其体重均受到不同程度的控制，联想到《本草》等古代中医文献中记载的轻身疗病之语，这种生理性控制似乎恰好显示出长期服用松花粉具有减肥的功效。
开发与生产
松树花期短，花粉采集只能在每年春季清明前后的两、三天内，此时又是多雨季节，且花粉的破壁、保鲜、储存都是世界性的难题，虽然松花粉富含了大量的营养物质，却一直未能大规模开发利用。直到今天，中国新时代集团与中国林科院共同研制开发，采用低温大气环流及航天风洞破壁等高新技术，才使得国珍松花粉这种天赐营养保健佳品有机会向世人展示其强大的功效。采用新技术处理的松花粉贮存三年仍具有活性，并可进行有性繁殖，军工高新技术对松花粉进行低温破壁粉碎后，其破壁率达99%以上，保证了松花粉的全部有效成份和活性营养物质的释放，从而更有利于人体的吸收。
松花粉的开发成果得到了国内外广泛关注和赞誉，先后获得第44届纽伦堡国际新思维新发明新产品博览会金奖、93国家发明奖、98美国国际新产品博览会及国际荣誉评奖会两项大奖：国际金奖、国际特别荣誉对人类突出贡献奖等多项大奖。另外，95年被中国保护消费者基金会评为向消费者推荐信得过优质产品，1998年通过美国食品与药品管理局(FDA)通关认证。中国著名营养学家于若木认为，松花粉是一天然微型营养库，并称赞松花粉的开发是造福人民的事业。
1995年,国务院总理朱镕基亲自批示:松花粉项目有前途,是否请一国有大中型企业与研究所合作生产。 1998年，摘走由美国国际新产品展览中心等机构颁发的世界最高特别荣誉： 对人类突出贡献奖桂冠。是中国航天员专用保健食品。
松花粉是一种可以药用的划分品种，更是中国的一个传统的药材。在古代的民间就已经有很多关于松花粉药用的记载了。而且在古代的民间更是将松花粉说成是仙药，可见松花粉的药用价值是多么的高。服用松花粉人们可以起到降低血糖，血脂的功效，如果和琼珍灵芝搭配的话，还可以治疗像心血管疾病这些慢性病。
松花粉除了可以治病之外，它自身所含有的营养成分也是很多的，而且每种营养的含量都是很大的，所以说松花粉除了可以治病，平时吃它也可以起到给大家身体增补营养的功效。虽然松花粉有这么多好处，但是很多人不知道该怎么服用松花粉，今天就给大家介绍一下松花粉的吃法。
1. 心血管疾病和脑血管疾病，如高血压，高血脂，冠状动脉心脏疾病和脑血管血栓形成的患者，在服用松花粉时，有一个偏方疗法：黑木耳10克，瘦肉1两，生姜3片，大枣5棵，6碗水，火煲汤，你可以放一些盐和味精，煎至2碗水，每天或隔日。
2. 糖尿病患者，服松花粉量需较大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制饮食，还得增加运动量，减肥，多吃南瓜，山药效果等一些健康食品。
3. 癌症病者，术前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗肿瘤缩小，易于手术。术手用可以大大减少手术后的放疗，化疗的副作用，如恶心，食欲不振，脱发，尤其是中性粒细胞减少。松花粉(造血)升血，以协助完成的化疗方案。胃肠道癌症，加上喝绿茶较好的疗效。细胞的营养，再加上良好的心态是最好的防癌方法。
4. 雀斑，粉刺，肝脏疾病者，同时服用松花粉加维生素C有良好的效果。
5. 相应的选择松花粉产品，为不同的疾病。如睡眠不好或经期综合征的松花梦宁，具良好的效果如果睡前半小时服用。
6. 孩子们可喝松花钙奶，有助于生长发育和智力的发展。可用于腰痛，舒筋活札幌，效果还好，但肝脏疾病及出血倾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侣(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
以上就是为大家介绍的松花粉的吃法，相信大家对于松花粉应该怎么吃也有了一定的了解了。既然已经知道松花粉有这么多好处，那么大家可以去给老人和孩子买来松花粉来服用。对身体很好的。
提到了松花粉是什么这个问题，相信很多人并不觉得陌生，反而已经非常熟悉了。松花粉是我国一种较为传统的药材，它食物药用价值早在2000多年以前就被发掘出来，而且记载下来了，是一种被民间老百姓称之为仙药的药物。此外松花粉对于降血糖，降血脂等功效显著。那么到底松花粉的功效和作用是什么呢?
其实松花粉的功效和作用都是非常好而且多的，松花粉富含了我们人体所需的大量的蛋白质，它的蛋白质含量甚至超过了牛奶和鸡蛋等食物，而且维生素C的含量也是非常高的。下面就给大家详细介绍一下松花粉是什么这个问题。
松花粉是什么
松花粉是中国医学宝库中的药食兼用花粉品种，作为中国传统药材，其药食兼用的历史已逾数千年，从2400年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载，在民间更是以其神奇的功效被奉为“仙药”。常与琼珍灵芝搭配治疗糖尿病，失眠等慢性病。
松花粉的功效
松花粉具有一定的降血糖，血脂的作用，与琼珍灵芝搭配搭配具有抗失眠，降血糖，治疗糖尿病，心血管疾病等慢性病的作用。松花粉含有世界上最多、最完全、最佳搭配的营养成份，数量达200余种，且每种成份含量均极大，蛋白质总含量较牛肉鸡蛋类多出七至十倍，矿物质铁比菠菜含量高出二十倍，维生素a比原形胡罗卜素要多十至三十倍;松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好;皮肤细腻，面色红润;睡眠踏实，心情愉悦;精力充沛，记忆力提高。
益处与作用
天然微型营养库
大自然创造了松树长青、千年不老的奇迹，其生命之源就是松树的精细胞——花粉。天然松花粉含有最长寿生命体所需的全部营养成份，其中包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、多糖等，总含量达200余种。
1、抗疲劳:松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面调理人体各个系统，对人类健康极为有益。
2、延缓衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。
3、美容：松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。松花粉既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又含有皮肤细胞所需要的全部天然维生素以及多种酶，这就为全面美容提供了基础。特别是松花粉中的维生素C、E和B族维生素配合协调作用，能够活化细胞，使得体内SOD值保持在高水准，因而能更好地清除自由基，阻断产生黄褐斑、蝴蝶斑的途径，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。同时，长期食用古之极松花粉对防治老年皮肤瘙痒效果显著。另外，松花粉对减少、去除青春痘有较好的效果。不仅如此，服食松花粉还具有亮发秀发的作用。
4、有利于治疗胃肠功能紊乱症：松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。
5、护肝：松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。
心血管养护:松花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。如松花粉中的镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运载体;黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇;各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。
6、便秘:松花粉内含丰富的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。比如对于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，由于松花粉对胃肠功能紊乱有良好的疗效，因而，服食松花粉后，这类便秘会有快速疗效。对于神经紧张造成不随意肌痉挛引起的便秘，松花粉中的镁及维生素B6，对其有很好的镇静作用，因而便秘自然可以消除。
7、其他疾病:松花粉是一个天然营养库，它从全面解决人体营养平衡问题入手，大大提高人体自身免疫力，因而对许多疾病都有着意想不到的辅助治疗作用，如感冒、前列腺疾患、贫血、糖尿病、高血压、哮喘、鼻炎等。特别值得一提的是，外用未经破壁处理的松花粉可燥湿收敛止血，对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。因而它不仅是各种疮疡患者的良药，更是呵护婴儿稚嫩皮肤的佳品。
松花粉的吃法
1.心血管疾病和脑血管疾病，如高血压，高血脂，冠状动脉心脏疾病和脑血管血栓形成的患者，在服用松花粉时，有一个偏方疗法：黑木耳10克，瘦肉1两，生姜3片，大枣5棵，6碗水，火煲汤，你可以放一些盐和味精，煎至2碗水，每天或隔日。2.糖尿病患者，服松花粉量需较大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制饮食，还得增加运动量，减肥，多吃南瓜，山药效果等一些健康食品。3.癌症病者，术前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗肿瘤缩小，易于手术。术手用可以大大减少手术后的放疗，化疗的副作用，如恶心，食欲不振，脱发，尤其是中性粒细胞减少。松花粉(造血)升血，以协助完成的化疗方案。胃肠道癌症，加上喝绿茶较好的疗效。细胞的营养，再加上良好的心态是最好的防癌方法。4. 雀斑，粉刺，肝脏疾病者，同时服用松花粉加维生素C有良好的效果。5.相应的选择松花粉产品，为不同的疾病。如睡眠不好或经期综合征的松花梦宁，具良好的效果如果睡前半小时服用。6.孩子们可喝松花钙奶，有助于生长发育和智力的发展。可用于腰痛，舒筋活札幌，效果还好，但肝脏疾病及出血倾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侣(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
注意事项
在吃松花粉的期间，要注意以下几点：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、积极参加户外运动，放松心情。4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
看完了上面关于松花粉是什么这个问题的详细答案，相信各位朋友对于松花粉已经大致有所认识和了解了。松花粉是一种功效非常显著的药材，对于抗衰老，抗疲劳，治疗肠胃功能絮乱症状和疾病疗效极好，甚至还有美容和护肝等功效，因此大家不妨尝试服用松花粉，相信对于我们的身体是非常有益的。
松花粉是很多人不太常见的，松花粉的作用也是比较多，对人体各方面都是有着很好帮助，因此在对它选择的时候，也是可以放心进行，不过要注意的是，在它使用的时候，也是要掌握一些技巧，它的使用都是不能随意，否则对自身健康，都是没有任何帮助，这个也是要注意的。
那松花粉的作用都有什么呢，这类东西在作用上也是比较广泛，所以在对它选择的时候，也是要对它进行很好了解，这样在使用的时候，对身体疾病治疗，都是有着帮助。
松花粉的作用：
抗疲劳
松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。
延缓衰老
松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。
美容
松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。
健胃
松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。
通过以上介绍，对松花粉的作用也是有着很好认识，松花粉对美容、延缓衰老、健胃都是有着很好帮助，不过对它在使用上，也是要注意方式方法，而且对这类东西使用的时候，都是要坚持进行，这样才能够达到很好效果。
导读：松花粉是中国医学宝库中的药食兼用花粉品种，作为中国传统药材，其药食兼用的历史已逾千年。松花粉的功效有哪些呢？小编这就给大家介绍：
1、护肤与美容
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。同时，也有亮发的功效。
松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可防治褥疮。
护肤美容2、抗衰老
松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机 体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。
3、抗疲劳
松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。
松花粉中的一种天然的保健食物，可以起到很好的治疗疾病的作用，那么很多人把它作为主要的治疗药物，其实它是只能作为辅助治疗的药物，不能够对疾病起到决定性的治疗作用，那么很多人也会提出一些疑问，不知道松花粉都具有什么样的成分，可以发挥什么样的功效，那么松花粉治疗什么呢，让我们一起来了解一下吧。
1. 心血管疾病和脑血管疾病，如高血压，高血脂，冠状动脉心脏疾病和脑血管血栓形成的患者，在服用松花粉时，有一个偏方疗法：黑木耳10克，瘦肉1两，生姜3片，大枣5棵，6碗水，火煲汤，你可以放一些盐和味精，煎至2碗水，每天或隔日。
2. 糖尿病患者，服松花粉量需较大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制饮食，还得增加运动量，减肥，多吃南瓜，山药效果等一些健康食品。
3. 癌症病者，术前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗肿瘤缩小，易于手术。术手用可以大大减少手术后的放疗，化疗的副作用，如恶心，食欲不振，脱发，尤其是中性粒细胞减少。松花粉(造血)升血，以协助完成的化疗方案。胃肠道癌症，加上喝绿茶较好的疗效。细胞的营养，再加上良好的心态是最好的防癌方法。
4. 雀斑，粉刺，肝脏疾病者，同时服用松花粉加维生素C有良好的效果。
5. 相应的选择松花粉产品，为不同的疾病。如睡眠不好或经期综合征的松花梦宁，具良好的效果如果睡前半小时服用。
6. 孩子们可喝松花钙奶，有助于生长发育和智力的发展。可用于腰痛，舒筋活札幌，效果还好，但肝脏疾病及出血倾向，不注重吃松花酒。松花酒伴侣(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
以上就是对于松花粉治疗什么做出的详细解答，其实除了一些消化系统的内部疾病之外，松花粉还可以起到很好的美白的功效，并且小孩子也可以使用松花粉，它能够促进儿童的骨骼发育，帮助儿童更好的长身体，是一种非常惊人的非常合适的保健品。
首先给妈妈们普及一下松花粉的知识。松花粉含维生素、蛋白质、氨基酸、矿物元素等多种营养成分，被誉为“超级微型营养库”,可食用，有药用价值，对人体的细胞有营养、修复、调整作用，同时对皮肤不会产生刺激、过敏等副作用，那么像这种保健养生品小孩能吃吗？我们一起了解下吧。
宝宝4个月以后就可以吃了，松花粉它是一种调理品吧,它能提高人的免疫力，松花粉是纯天然产品没有不适宜的人群，做为我们日常生活的营养补充是非常有宜的，只要是正品不是假冒产品宝宝们都可以吃的。当然可以，松花粉含有200多种微量元素，好吸收适合孕妇，婴幼儿等，能增强免疫力，预防各种疾病。
松花粉作为外用爽身粉对婴儿肌肤没用磨损，吸收较好。松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。松花粉中的纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩;一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收;同时，纤维素能促进肠道功能，加快粪便排泄，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧，它的利尿特性也有助于减肥。
松花粉不仅小宝宝能吃，还有很多别的作用。
1、护肤与美容
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽;同时，对亮发秀发也有较好的效果。
松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可防治褥疮。
2、抗衰老
松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机 体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。
3、抗疲劳
松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。
所以桂花粉小孩都能吃，可以提高体质，增强小孩的健康。而且松花粉还有其他的作用，对于妈妈美容也很好啊，因为它可以抗衰老，护肤和美容。我们平时可以再给小宝宝买时，也要自己多多补充。即可以让小孩吃，自己也能食用，所以想要自己的小宝宝健康的人一定要买一些哦。
很多的人出现了肥胖的问题，那么就会威胁到人体的健康的问题，因此就需要注意采取相应的方法来进行减肥，这样才能够很好的保证身体的健康，避免一些减肥的方法对身体造成危害，并且要注意反弹的问题，那么松花粉减肥是否有效呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
松花粉有减肥效果，可以燃烧多余的脂肪，但要长期服用，但是你可以用松花粉营养套餐啊，按方法服用松花粉、吃饭，少量运动，15天减10斤左右，然后还会慢慢瘦下来的，另外松花粉富含200种营养素，可提高免疫力，对皮肤和五脏六腑都有调节作用。真是父爱如山啊，这么好的东西你怎么不用呢，放心使用，用上一周，你会感觉睡眠和肠胃改善，如果便秘的人更会改善症状。
松花粉中的纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩。长期吃的话，是可以起到控制体重，对减肥有帮助。但是要选择一些知名度高的品牌。
松花粉具有降血糖、血脂的作用，与琼珍灵芝搭配具有抗失眠，降血糖，治疗糖尿病，心血管疾病等慢性病的作用。
松花粉含有世界上最多、最完全、最佳搭配的营养成份，数量达200余种，且每种成份含量均极大，蛋白质总含量较牛肉鸡蛋类多出七至十倍，矿物质铁比菠菜含量高出二十倍，维生素a比原形胡罗卜素要多十至三十倍;松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好;皮肤细腻，面色红润;睡眠踏实，心情愉悦;精力充沛，记忆力提高。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果想要减肥的人可以来选择上述的方法来进行减肥，这样能够很好的保证身体的健康，避免因为上述的问题导致减肥的人出现危险，也能够避免出现反弹的情况发生，因此快来使用吧。
导读：中药松花粉的功效与作用专区，为您详细介绍松花粉的功效与作用、松花粉图片、松花粉的药用价值、松花粉的吃法等，要想知道更多松花粉的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
松花粉简介松花粉图片松花粉的功效与作用松花粉的药用价值松花粉的营养价值松花粉的吃法吃松花粉注意事项松花粉的副作用松花粉医书记载松花粉简介
松花粉，中药名。为松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉。春季花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质。本品为淡黄色的细粉。体轻，易飞扬，手捻有滑润感。气微，味淡。
松花粉图片
松花粉的功效与作用
1、常吃松花粉，可以吸收足够的维生素B1，刺激消化酶的产生，增加食欲。
2、增强消化功能和肠功能。
3、前列腺炎为老年男性的通病，可以治好前列腺，成功率高达80%，同时病人会感觉性能力增强。
4、吃松花粉能增加体力，加强对感冒的抵抗和治愈力。
5、多吃松花粉可促进肝细胞之活性，营养均衡吸收，防止肝病发生，并能促进肝脏解毒功能。
6、松花粉对过敏性鼻炎、过敏性哮喘、红鼻子头等过敏症效果良好。
7、吃松花粉能吸收足量的维生素B6，对糖尿病有绝对的预防作用。
8、从花粉中摄取足够的蛋白质、钙、维生素和其他微量元素来预防和改善关节炎。
9、多吃松花粉补充铁质、铜质、蛋白质，促进造血机能和红血球的增加，可增加约20%的红血球，能有效地治愈贫血。
10、吃松花粉吸收足够营养，造成饱腹感，同时松花粉中含有大量的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
11、松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发，起到秀发作用。
12、松花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功效。
13、经期不准、痛经、崩血和更年期障碍，松花粉都有不可思议的效果，主要是松花粉能提供足够的营养，促进内分泌的正常，子宫的收缩正常，进而改善许多妇女病。
14、增强体力、耐力、爆发力及快速消除疲劳。
15、松花粉中有生长因子。可促进儿童生长，松花粉中含有大量麸氨酸，能促进大脑皮层的发育生成，能增加智商。
16、松花粉可调节平衡身体的机能，能安定情绪，不易发怒，精神愉快。
17、增强消化功能和肠功能。
松花粉的药用价值
1、治风眩头旋肿痹，皮肤顽急：松树始抽花心（状如鼠尾者佳，蒸细，切）二升，用绢囊裹，入酒五升，浸五日，空腹饮三合，再服大妙。（《元和纪用经》松花酒）
2、治酒毒发作，头痛目眩，或咽喉闭闷，或下利清水，日数十行，形神萎顿：松花一两（焙），陈皮五钱，川黄连五钱，甘草二钱。俱微炒磨为末，与松花和匀。每早晚各服二钱，白汤调服。（《本草汇言》）
3、治胃及十二指肠溃疡，慢性便秘：松花粉一钱，冲服。（广州部队《常用中草药手册》）
4、治久痢不止，延及数月，缠绵不净：松花每服三钱，食前米汤调下。（《本草汇言》）
5、治婴儿湿疹：松花粉一钱，炉甘石粉一钱，鸡卵黄三个。先将鸡卵煮熟，去白取黄，再放金属小锅煎熬，即有卵黄油析出，取油去渣，用此油调松花粉、炉甘石粉涂患部，一至三次（已化脓者无效）。（《健康报》1955年10月28日）
6、治尿布皮炎：松花粉撒布患处。（《浙江民间常用草药》）
7、外伤出血：松花粉外敷伤口。（《浙江民间常用草药》）
松花粉的营养价值
松花粉的美容功效，在中国古代早有记载。宋苏东坡《花粉歌》：一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣。吃也好，浴也好，红白容颜直到老。松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为吃的化妆品。
松花粉中的维生素C、E和B族维生素配合协调作用，能够活化细胞，使得体内SOD值保持在高水准，因而能更好地清除自由基，阻断产生黄褐斑、蝴蝶斑的途径，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。
同时，长期食用松花粉对防治老年皮肤瘙痒效果显着。另外，食用松花粉还具有抗疲劳作用。松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发，起到秀发作用。
松花粉的吃法
1、直接冲服用
我们可以在吃早餐的时候，用热牛奶，蜂蜜水，开水等取适当的松花粉冲开直接食用即可，不但简单方便，而且还保留了其营养物质。
2、松花饼
我们可以取适当的松花粉，跟面粉或者米粉糅合之后，并且加入适当的白砂糖调味。捏成饼状，蒸熟即可食用。人们食用之后，不唯香味清甘，亦能壮颜益志。
3、松花酒
我们还可以将松花粉酿酒喝，取来适当的松花粉，然后将其蒸熟可以跟白酒或者黄酒一起浸泡密封数天之后，即可食用。喝酒时可以加热温品，但是不宜多喝。
吃松花粉注意事项
1、松花粉就是多种松树植物的花粉，花粉颜色为淡淡的黄色，花粉质地轻盈无杂质，可以加工成各种食物食用，具有一定的食用价值以及药用价值。
2、食用松花粉的同时，注意避免食用其他辛辣刺激性食物，同时儿童不适宜食用松花粉酒。
3、松花粉对三高人群以及糖尿病患者，癌症手术前患者来说都可以服用，并且在医生的指导下跟其他药材一起服用，则治疗效果更佳。
4、有皮肤疾病的患者，比如雀斑，青春痘，色斑等，建议松花粉配合维生素C片一起服用。
5、儿童可以服用松花粉泡奶，同时便秘患者也适合食用松花粉制作的食物。
松花粉的副作用
现代医学研究证实，松花粉本身没有任何的毒性和有害物质，只要是正规食品生产厂家生产的松花粉相关产品，都是可以放心食用的。
只是每个人得体质不一样，对同样的食物会出现各种不同的反应，因为松花粉是花粉类物质，多以像对花粉类物质过敏的人群就应该注意了，一定要少量先食用，确定食用松花粉不会有过敏反应后再正常食用。
有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。
还有的人在食用了松花粉后会出现口渴症状，这也是因为不同人得体质不一样，不是所有人都会出现这种症状的，如果你出现了这种症状，那么直能是停止食用松花粉。
松花粉是提高免疫力的保健品，少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃即可。切忌长期大量食用，免疫系统被惯坏了就会出大问题了。吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。
另外，如果长时间把送互粉涂到脸上，不进行清洗的话，松花粉会造成毛孔堵塞，影响皮肤健康发展。还会不知不觉会有部分进入呼吸系统，对呼吸系统造成困扰，严重的时候会造成呼吸困难。
松花粉医书记载
1、《纲目》：润心肺，益气，除风，止血。亦可酿酒。
2、《本草汇言》：疗久痢，解酒毒，清血热。
3、《本经逢原》：除风湿，治痘疮湿烂。
4、《随息居饮食谱》：酿酒主养血息风。
5、《江苏植药志》：预防汗疹。外用作创伤止血剂。
6、《四川中药志》：收敛止血。治皮肤湿疹，黄水疮湿烂不结痂。
以上就是一些松花粉的相关知识，如果想了解更多关于松花粉的内容，请继续关注中医养生频道。
松花粉是日常生活当中保健的一种食物，它里面包含了各种各样的微量元素，以及氨基酸，膳食纤维等等，不同的营养元素可以提供给我们不同的能量，这些能量都是我们身体所必需的，那么很多人会通过饮食的方法来达到身体的健康，吃松花粉保持身体健康能够起到抗衰老的作用，但是您知道怎么吃松花粉吗？
松花粉内含多种维生素、多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成份，能够为婴儿提供生长所需的各种活性营养物质。且破壁松花粉品质纯正、无农药残污染、不含任何动物激素，产品在加工过程中未添加任何防腐剂、色素等食品添加剂，生产过程有完善的产品质量控制体系，对重金属、微生物等指标进行重点控制，充分保证产品的质量安全性。因此，婴儿可以适量使用破壁松花粉。
但是使用不宜过多，根据年龄不同，每天四分之一到二分之一为宜。另外松花粉虽为风媒花粉，过敏人群少，但是个人体质不同，不排除个别过敏的可能性，因此在给孩子使用时要注意观察，如果过敏就停止食用。
一般是这个情况，山上采来的松花粉可以吃.但是没通过破壁.吸收入很低.营养成份达不到标准.如果家里可以直接采集大量松花粉，考虑倒是可以直接清洁后食用，无任何毒副作用 。但是松花粉未经破壁其营养吸收率低下，大大不如成品破壁松花粉。建议你吃成品效果好些。
以上就是对于怎么吃松花粉做出的详细解答，因为在使用的过程当中没有按照正确的使用步骤反而松花粉不能够发挥它的功效，为了保证大家的身体健康，正确的使用步骤是非常关键的，当然也有些人会对花粉产生过敏性的反应，这样的人还是要慎重的选择。
饮食养生
运动养生
