枸杞根的药用价值有哪些
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“枸杞根的药用价值有哪些”，希望对您的养生有所帮助。
很多人对于中药的第一印象就是觉得味道特别的重，所以当生病的时候就会选择西药，因为西药药效快，而且比较容易入口，虽然重要的味道比较重，但是对于治疗疾病还是有很好的效果的，最重要的是能够从根本上治疗，不会复发，其中枸杞根就是一味很好的中药材，那么枸杞根的药用价值是什么呢？
【处方】 枸杞根1石。
【制法】 用水1石2斗煮，取6半，澄清，煎取3升；以小麦1斗，纳汁中渍1宿，浸晒令汁尽，晒干捣末。
【功能主治】 养性遐龄。主
【用法用量】 每服方寸匕，酒调下，1日2次。1年之中以2月、8月各合1剂。
【摘录】 《千金》卷二十七
其实枸杞根对于我们生活的帮助是十分大的，生活中的很多疾病都是可以通过枸杞根来达到治愈的效果的，所以不要认为中药苦，难以下咽，俗话说“良药苦口”，我们应该把中医文化继续发扬下去，因为中药不仅可以治病，也能够帮助我们调理身体。
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葱是我们日常生活中常见的一种食材，葱的做法有很多，味道有些辛辣，可以和各种菜类和肉食搭配在一起烹饪，葱还可以直接凉拌，味道清爽可口，非常适合现代人们食用，葱的生长环境是在泥土当中，可以在秋冬季节栽种也可以在夏季栽种，成活率也很高，那么葱根的药用价值有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下。
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。
1.生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而提高恢复疲劳的作用。
2.葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。
3.经常吃葱的人，即便脂多体胖，但胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱含有微量元素硒，并可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
4.葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，并有较强的杀菌作用，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之一。
5.葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用，如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。
以上文章中所讲述的就是葱根的药用价值有哪些的详细介绍，常常食用大葱可以改善风寒感冒还可以预防一些身体疾病，对身体有很大的好处，大葱其中还含有丰富的营养物质和多种微量元素，可以预防一些中老年人癌症等功效，可以补充人体每日所需要的营养物质，对身体非常好。
很多朋友在平时煮汤的时候都会放上一些枸杞，因为枸杞对于我们身体是有一些帮助的，很多女性在月经不调的时候都会喝一些红枣枸杞汤，这在古代也是一种良品，很多古代人都用这个来进行养生，只有达官贵人才能吃到这个食物，所以在当时是十分珍贵的，那么苟杞药用价值有哪些呢？
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2. 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3. 枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。 使用提示：内服：煎汤，6至15克;或入丸、散、膏、酒剂。枸杞性质温和，食用稍多无碍;但若毫无节制，进食过多反而会令人“上火”。 枸杞子适合人群： 一般人均可使用。
1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
2. 不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。 枸杞子食疗作用： 枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降; 具有补肾益精，养肝明目，润肺生津; 主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。 久服有推迟衰老、延年益寿的效果。 枸杞子食物相克： 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 枸杞子做法指导：
1. 有酒味的枸杞已经变质，不可食用。
2. 枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
3. 菊花3-5朵、枸杞1-2颗，放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用，有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。
枸杞虾球： 制作方法：把鲜虾过油，拉一下捞出，枸杞用温水浸泡20分钟，然后将两者放入锅中炒熟就可以了，枸杞配虾球有滋肾润肺明目养肝的功效。
枸杞核桃粥： 制作方法：将枸杞和鲜核桃仁用清水洗干净，用瓦罐熬粥，大约小火煮两个小时左右就可以了，核桃有壮筋骨和血色乌发美容的功效，而且能够软化血管，延缓衰老，枸杞又具有安神滋补身体的作用，您不妨也可以在家做一款枸杞核桃粥。
枸杞豆浆： 原料：黄豆60克，泡好洗净，10克枸杞子，泡软洗净。 制作方法：将泡好的原料装入豆浆机内，提起机头，卸下网罩，将原料放入网罩内，然后将网罩旋紧，加适量的清水，注入机器内，然后将机头放入杯体内，插上电源，轻轻一按，十几分钟的时间枸杞豆浆就做好了。可以滋补肝肾，益精明目，增强免疫力。
所以说，枸杞的药用价值是非常高的，大家在平时煲汤的时候可以适当的放一些，不仅可以提升汤的鲜味，还对身体有很大的好处，没事的时候也可以给自己来一杯红枣枸杞泡水，这对于女性的帮助也是很大的，可以帮助女性补血益气。
三七是一种非常常见的中药药材，在补血上面三七一直被人们所知。三七是一种很重要的药材，全身上下都是宝，茎、叶、花、根都是可以入药的。其中三七根的药用价值就是很高的。一般来说三七根能够帮助降血压，加血流量、帮助扩张血管，帮助改善人体微循环，对于人体来说是一种很好的药材，能够帮助治疗还有预防心脑血管之类的疾病。
1．扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
2．促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；
3．促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
4．双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
一般三七比较适用于一些患有心脑血管类疾病的人，还有一些高血压高血脂的人，三七正好能够帮助降血压还有血脂，还有一些体质不好，很是虚弱的人。还有一些女性在月经之后或者是生产过后也可以服用三七，三七就真是帮助补血的。
对于白茅根大家应该都比较了解，其实白茅根是我们中药中的一种，白茅根的功效与作用是很广泛的的，白茅根不仅仅可以用于药用，更多的时候我们用白茅根来制作成美味养生的药膳，如何利用白茅根来做成养生保健的药膳，白茅根的功效与作用又是如何呢，白茅根的药用价值又有哪些呢？大家都不是特别的清楚吧，那么下面就让我来给大家讲一下吧。
中药白茅根的功效与作用有白茅根可以清热和解毒，白茅根还可以起到止血的功效，而且白茅根有治疗急性炎症的作用，像急性肾炎和肝炎都可以吃白茅根来治疗。白茅根有抗菌的作用。
白茅根根茎呈长圆柱形，直径2至4毫米。表面黄白色或淡黄色，有纵皱纹，环节明显，节间长1至3厘米。体轻，质韧，折断面纤维性，黄白色，多具放射状裂隙，有时中心可见一小孔。气微，味微甜。以条粗、色白、味甜者为佳。
白茅根补充信息：根据炮制方法的不同分为白茅根、茅根炭，炮制后贮干燥容器内，置阴凉干燥处。
白茅根适合人群：脾胃虚寒、溲多不渴者禁服。
白茅根食疗作用：白茅根味甘，性寒;归心、肺、胃、膀胱经;性缓入血，降而有升
具有凉血止血，清热生津，利尿通淋的功效
主治血热吐血，衄血咯血，尿血，崩漏，紫癜，热病烦渴，胃热呕逆，肺热喘咳，小便淋沥涩痛，水肿，黄疸。
干燥炎热的夏日，给自己来杯冰镇甘蔗马蹄茅根水，洗去一身的暑气，补足流失的水份。
材料
甘蔗1千克，马蹄300克，白茅根250克，胡萝卜200克，冰糖75克，水3升
做法
1.甘蔗洗净，去皮，剁成5厘米长的段。马蹄洗净，去皮，一切两半。胡萝卜洗净，去皮，切成3厘米长的段。白茅根洗净，去皮，切成5厘米长的段。
2.取一大汤锅，用餐具洗洁精彻底洗去异味。锅内加水、甘蔗、马蹄、胡萝卜、白茅根，盖上，放中火上烧开后转中偏小火，煮2小时。加冰糖，继续煮30分钟，关火。待汤凉冷后，用漏勺滤掉固体物，将糖水倒入容器内，盖上，放冰箱冷却后即可饮用。
通过以上所讲相信大家就已经非常的清楚什么是白茅根了，并且也能够明白白茅根的功效和作用了，平时生活中我们应该善于利用白茅根的功效，并根据上面所讲的食用方法来做成美味的药膳，其实要提醒大家的就是我们生活中真的有很多具有一定药理价值的食物，平时我们不妨多了解一下，希望我所讲的能够帮到您。
枸杞可以算的上是一种保健品，因为枸杞不仅食用价值高，它的药用价值也是非常的高，多吃枸杞可以达到强身健体的功效，还能促进我们身体机能的免疫力，达到滋阴补肾的功效，如果生活中经常用眼的朋友也可以经常吃枸杞来帮助我们缓解眼部疲劳，那么枸杞药用价值是什么呢？
枸杞子的功效与作用及食用方法
正因为吃枸杞子对人体的健康有很大的帮助，因此日常生活中很多人都非常喜欢吃枸杞子，那么枸杞子除了泡水喝，炖成汤喝还有哪些养生功效呢?
功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的功效，并应用于临床。作用：1、抗脂肪肝的作用 宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSp、SGpT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。 2.拟胆碱样作用 枸杞的水提取物静脉注射，，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。3、副作用 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。
3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。 4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
以上就是枸杞药用价值的一些介绍，其实吃枸杞对于我们人体的帮助是非常大的，所以我们在生活中要多吃枸杞，但是不是一次性多吃，要坚持每天适量的吃，这样才会达到强健身体的作用，否则如果一次性吃太多会引起一些并发症的。
相信很多北方的朋友在日常生活中都有喜欢拌葱根的习惯，据说长期这样食用不仅能达到很好的增强人们的食欲的效果，并且还能够有效的预防风寒感冒，所以葱根广泛受到了人们的喜爱和认可。其实葱根也有很多药用价值，那么葱根的药用价值有哪些呢?针对大家所提出的这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去讨论一下。
葱根的功效与作用：葱根味辛，性平，入肺经。葱根具有祛风散寒、解毒、散瘀的功效。葱根主治风寒头痛、喉疮、痔疮、冻伤等症。
葱根的功效与作用及各家论述：
1.《别录》：葱根主伤寒头痛。
2.孟诜：葱根通气。
3.《日华子本草》：葱根杀一切鱼肉毒。
4.《纲目》：葱根疗饱食房劳，便血肠澼成痔。
葱根的功效与作用及偏方：
葱根的功效与作用1.解烦热，补虚劳，治伤寒头痛、寒热及冷痢肠痛，解肌发汗：
葱根、豆豉，浸酒煮饮。
葱根的功效与作用2.治喉中疮肿：
葱根(阴干为末)一钱，蒲州胆矾一钱。研匀，一字，入竹管中吹病处。
葱根的功效与作用3.治冻伤：
葱根、茄根各四两，煎水洗泡患处。
葱根的功效：散风寒、消炎、杀菌、预防感冒和支气管炎、通鼻塞
葱根治疗风寒重感冒的方法：
1、葱根连葱白整个切下
2、加几片生姜、一个陈皮煮水
3、水开后煮3-5分钟(注意：治感冒的药不能煮太长，要不有效陈分就会挥发掉(生姜是散风寒的，陈皮是保护脾胃的，这样感冒的人可以把风寒散掉了，胃口不开也解决了)小孩一定要加陈皮上火、风热感冒不能放姜。
相信通过上述我们大家的讨论，广大朋友们对葱根的药用价值，心中也已经有了更深入的了解和体会。当然我想告诉大家的是，葱根虽然对我们的人体有非常多的好处，但是我们也必须知道与之相克的一些食物，这样我们在饮食生活中才能避免它们同时出现，从而避免更多的意外发生。
蒲公英是我们经常会在路边看到的一种植物，这是一种土生土长的食物，一般是不起眼的，但对大多数而言蒲公英根的药用价值非常广泛，蒲公英又叫婆婆丁，黄花地丁，名字不一样，可是功效却相同，蒲公英根可以用来泡茶，蒲公英根药用价值也很广泛，那么蒲公英根的药价值有哪些呢?
蒲公英又名黄花地丁，见《唐本草》。苏颂云：“春初生苗，叶如苦营，有细齿，中心抽一茎，茎端一花，色黄”。李时珍说：“小科布地生，断之有白汁，嫩苗可食”。
蒲公英各地自生，系菊科多年生草本植物。全草作药用。
蒲公英美食性昧
苦微甘、性平，无毒。
蒲公英美食成分
根含蒲公英素、植物淄醇、菊糖及果胶等。
蒲公英美食功效
健胃、利胆、清血、净血，并有催乳，以及缓和轻泻之功。本品为有效的抗菌消炎、清热解毒药，适用于感染性炎症发热，如：上感、流感、急性气管炎、肺炎、胆襄炎、乳腺炎等，对于胃炎、胃及十二指肠溃疡亦有卓效。
急性及亚急性胆寨炎，肋间病、寒热、呕吐、便秘：
鲜蒲公英全草60-90克，水煎服，15日为一疗程，连用1~2个疗程，有根治之例。
乳痈肿病：
蒲公英30克，金银花或忍冬藤叶9克，以黄酒、水合煎，温服。
胃、十二指肠溃疡：
蒲公英根焙燥研细末，温水送下，每服约1克，一日2~3次，连服10天为一个疗程。
上呼吸道感染，扁桃体炎，咽喉病，发热头疼：
蒲公英15克(鲜草30~60克)，生甘草3-6克，水煎服。
中耳炎化脓期：
蒲公英、紫花地丁各30克，水煎，一日分2~3次服，并取药液滴耳。
随着现在医疗的科技发达进步，很多人已经开始比较信赖中医了，中医最信懒的手段是使用中药治疗，这里包括了金银花，金银花可以制作成金银花颗粒，能够治感冒清热解毒，金银花泡茶治疗腹泻，高血压，糖尿病。
猕猴桃是生活中我们经常会吃的水果，猕猴桃的猕猴桃叶，猕猴桃花，猕猴桃根，都可以作为中药药材，说了这么多可能大部分人并不是很了解，其实猕猴桃本身就是属于科类植物，无论是猕猴桃根或是根皮，都具有着充分的营养作用，那么猕猴桃根的药用价值有哪些呢！
别名
洋桃根。
药用部位
为猕猴桃科植物猕猴桃的根或根皮。原植物详"猕猴桃"条。
为猕猴桃科植物猕猴桃的根或根皮
成份
根含猕猴桃多糖复合物(actinidia chinensis polysaccharide ACpS)及丰富的抗坏血酸(ascorbic acid)。
功能主治
清热，利尿，活血，消肿。治肝炎，水肿，跌打损伤，风湿关节痛，淋浊，带下，疮疖，瘰疬。
①《贵州民间方药集》："利尿，缓泻。治腹水;外用接骨，消伤。"
②《浙江民间常用草药》："健胃，活血，催乳，消炎。"
③《陕西中草药》："清热解毒，活血消肿，抗癌。治疮疖，瘰疬。"
用法与用量
内服：煎汤，1～2两;或炖猪肠。外用：捣敷。
内服：煎汤，1～2两;或炖猪肠
选方
①治急性肝炎：猕猴桃根四两，红枣十二枚。水煎当茶饮。(《江西草药》)
②治水肿：猕猴桃根三至五钱。水煎服。(《湖南药物志》)
③治消化不良，呕吐：猕猴桃根五钱至一两。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
④治跌打损伤：猕猴桃鲜根白皮，加酒糟或白酒捣烂烘热，外敷伤处;同时用根二至三两，水煎服。(《浙江民间常用草药》)
⑤治风湿关节痛：猕猴桃、木防己各五钱，荭草三钱，胡枝子一两，水煎服。(《湖南药物志》)
⑥治淋浊，带下：猕猴桃根一至二两，薴麻根等量，酌加水煎，日服两次。(《福建民间草药》)
⑦治产妇乳少：猕猴桃根二至三两，水煎服。(《浙江民间常用草药》)
⑧治疖肿：猕猴桃鲜根皮捣烂外敷;同时用根二至三两，水煎服。(《浙江民间常用草药》)
⑨治脱肛：猕猴桃根一两，和猪肠炖服。(《闽东本草》)
⑩治胃肠系统肿瘤，乳腺癌：猕猴桃根二两五钱，水1000毫升，煎三小时以上，每天一剂，十至十五天为一疗程。休息几天再服，共四个疗程。(《陕西中草药》)
【宜忌】《闽东本草》："孕妇不宜服。"
猕猴桃根的药用价值广泛，对各种疾病可起到帮助，如跌打损伤，消肿消炎，促进排毒功效很好，猕猴桃根作为常见中草药，可煎服使用，能通便利尿，治疗月经不调，新陈代谢循环慢，煎服猕猴桃根可对排毒素，丰胸美容有着很好功效。
饮食养生
运动养生
