补肾固本中药是哪些?
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何进行中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“补肾固本中药是哪些?”，供您参考，希望能够帮助到大家。
肾是人体非常重要的器官，肾一旦出现问题，就会打破人体的体内平衡。比如肾亏，可能出现头晕头痛，气血不足等等情况。而中药旨在恢复体内平衡，使人体的健康状态恢复如初。这个时候，许多小伙伴肯定特别想知道补肾固本的中药有哪些?好吧，下面小编就来为大家详细介绍一下。
芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。
海马
海马有良好的壮阳的效果，海马本性温和，所以一般肾虚，阳气不足的人都能够食用。YS630.cOM
莲子心
为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。这更增强了清心去热的作用。
蚂蚁
蚂蚁是一种温和的滋补药.具有扶正固本、补肾壮阳、养血荣筋、祛瘀通络的功效。其中以补肾之功效尤其显著。
牛肉配土豆
牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。
柏子仁
性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。
羊骨
不同部位的羊骨会对补肾壮阳产生不同的功效。羊的尾骨是最适合补肾的部位，羊的尾骨可以改善身体虚冷的情况，还能够明目。
鸭肉配山药
老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。
好了，小编在这里已经详细介绍了补肾固本中药是哪些。既然需要补肾，说明肾脏出现异常了。小编固然给小伙伴们介绍了弥补的办法，但是小编希望小伙伴们爱惜自己的身体，关注自己的健康状况，为肾脏提供一个健康的体内环境。要知道健康的肾脏对我们很重要哦。
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随着日常生活中的压力增大，负担加重，肾虚的毛病已经成为生活当中常见的症状，肾虚被专家分为阳虚阴虚和气虚，那么男性则会患上阳痿早泄的几率比较多，肾脏的健康离不开生活的保健，那么生活当中我们该如何进行补肾，如何补肾才能够有很好的疗效呢!
那么接下来的文章当中就来为大家介绍一下相关的中药哪些是补肾的呢!
随着生活压力的增大，负担的加重，肾虚成龙生活中常见的症状。肾虚可分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚这几类，肾脏的健康离不开生活的保健，那么在生活中我们应该如何补肾呢!
而女人补肾应该吃什么呢!中药中有哪些药材是补肾的呢?下面什么就来了解一下哪些中药可以补肾吧!
伴随着人年龄的生长，人到中年后，生理功能由盛转衰，许多人出现腰酸背痛、眩晕眼花、牙齿松动、容易疲惫、性欲减退、健忘少寐、头发花白、夜尿增多和耳鸣等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。
当然，凡先天不足，长期营养不良，患慢性病和消耗性疾病，精神紧张，情绪抑郁，睡眠不足;过度疲劳，房事不节或严重手淫等都会导致肾亏，未老先衰。但中年以后如注意养生，即使出现肾亏早衰，也可再度恢复。所以专家指出，肾虚也要对症服药。
1.温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等;其中杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效。
2.滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等。
3.补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、山药等。
4.摄纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;这些药主要用于肾气不固之证;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长。
中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。徐教授指出，肾虚也要对症服药。
人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲减退、夜尿增多、头发花白、牙齿松动等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。
自古以来传统的中药可以对于补肾起到很好的疗效，补充肾阳虚肾，阴虚，肾气不足，还可以防止人到了中年以后身体出现的衰竭，腰酸背痛，耳鸣等等，有关中药哪些是补肾的，以上为大家做了介绍。
男人肾气不足就意味着是肾虚，肾虚对男人的生活造成的影响是非常大的，而且肾虚也会影响到男性的身体健康，让身体的抵抗能力大幅度下降，很容易患病。因此，发现自己有肾虚的症状，就应该注意补肾。补肾还是利用一些中药效果比较好。生活中，常见的补肾壮阳中药都有哪些呢？
具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。
肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎，肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等，对于肾阳虚所至的以上诸症，应该选用补肾壮阳的药物和方剂治疗。
在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。
如伴有阳 痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;
伴有小便多，遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。
病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。
常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、真武汤及五苓散等，均可随症加减选用。
一、右归丸
药品配方：熟地黄240克山药120克山茱萸(酒炙)90克枸杞子120克菟丝子120克鹿角胶120克杜仲(盐炒)120克肉桂60克当归90附子克(炮附片)60克
主要功用：温补肾阳，填精益髓。主治肾阳不足引起的命门火衰，神疲气怯，畏寒肢冷，遗精，不能生育，腰膝酸软，小便自遗，肢节痹痛，周身浮肿;或火不能生土，脾胃虚寒，饮食少进，或呕恶腹胀，或翻胃噎膈，或脐腹多痛，或大便不实，泻痢频作。
用法用量：上为细末，先将熟地蒸烂杵膏，加炼蜜为丸，如弹子大。每服2～3丸，以白开水送下。现代用法：大蜜丸剂，每丸重9克，成人每次服1丸，每日2～3次。7岁以下儿童用量减半。
二、金匮肾气丸
成份：干地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(炙)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)。辅料为蜂蜜。
功能主治：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
用法用量：口服。一次一丸，一日两次。
虽然说补肾应该吃一些中药，但是，中药也不是随便乱吃的。很多人都是随便的去买一些中药吃，不将就用量，不将就配伍，吃了之后反而会引起副作用。因此，补肾壮阳的中药最好要在医生的指导下服用，这样才能见到很好的效果。
固本培元在中医中是很重要的，主要是要让身体的根基稳健，这样就能够保持健康的状态，固本培元对于男性而言更加的严重，无论是平时的工作或者是生活，男人的身体更容易垮掉，了解一些固本培元的中药，能够更好的进行补身子。那么，固本培元的中药有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
海参杞参汤
材料：海参150克，党参、枸杞子各12克
做法：一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。
功效：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
黄精枸杞牛尾汤
材料：带皮牛尾1 条(约750 克)，黄精20克、枸杞50 克，覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克，精盐7.5，姜30 克
做法：枸杞子分为两份，一份25 克水煮取浓缩汁25 克，另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净，剁成段，放入开水锅内氽一下，取出洗净，姜切片。将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞25 克放在瓦罐内，加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐，用武火烧滚后，再加入枸杞浓缩汁25 克，转用文火炖烂取下，拣出姜、葱，连瓦罐上桌食用。
功效：补肝肾，强筋骨。适宜于肾虚者，如男子阳痿、早泄，女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。
炖猪腰
材料：猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30 克
做法：先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
功效：补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。
上面就是对固本培元的中药有哪些的介绍，希望对大家的认识有帮助。固本培元的中药对我们的身体虽然有非常不错的效果，但是在实际的使用过程中，千万不能盲目的使用，最好是找一个好的中医大夫，根据自己的情况，开具一些比较符合的药物，这样才可能获得最佳的效果。
现在有很多人肾亏，中医认为补肾是非常重要的，补肾气就是在补阳气，肾气补好了身体的免疫力才会提高。如果出现肾气不足可以通过中药来调理，平时也要注意多食用一些具有补肾功能的食物。生活中要注意经常运动，保持一个良好平和的心情，保证充足的睡眠，这样对补肾才能起到很好的作用。
什么是补肾固本
中医认为肾阳是一身之本，肾气的盛衰决定人体的强壮衰弱，寿命长短。故此对前列腺增生的治疗必须从补肾阳入手。助虚弱之元阳，兴衰微之命火，气化水液而使小便通畅。前列康中的蜂花粉正是发挥其温阳利水的功效，其作用与中医经典治疗虚性癃闭的肾气丸相似，这也正是符合中医理论之所在。 补肾是指补肾阳，固本就是固守一身之本。 前列康不是壮阳药，对性功能、和生育没有什么影响，反而因为蜂花粉中含有很多丰富的功能性物质(蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、黄酮类等)促进内分泌器官的发育，能提高免疫力。
补肾固本吃什么药
六味地黄丸，滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
七鞭回春乐胶囊，补肾壮阳。于肾虚阳萎，滑精早泄，性功能减退。
金锁固精丸主治：固肾涩精。用于肾虚不固，遗精滑泄，神疲乏力，四肢酸软，腰痛耳鸣。
汇仁肾宝片调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质、抗衰延年。用于腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振。
以上药品，根据子身体和说明书服用分量。除了靠药物治疗，患者本身必须要戒掉手淫的习惯也需要有充足的睡眠，还要常常运动，增强体质。另外，拥有一个好心情对病情也是很有帮助的。建议患者常吃猪腰、核桃等食物，有补肾的功效。
补肾固本的食物
龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等有不同程度的补肾功效。
有哪些中药是用来补肾的呢?补肾是为了让肾更健康，补肾也是为了让身体更健康，很多人总是说自己动不动就头晕，但是却检查不出来结果，这个时候就要考虑是肾虚造成的了，很多疾病是西医诊断不出来的，但是中医通过辨证能够很快的确诊，在中医上，对于补肾的药物也是很多的，补肾选中药治疗对肾无伤害，那么有哪些中药是补肾的呢?
人参归脾丸(片)有蜜丸和片剂两种剂型。主要功用为补养气血、健脾安神，适用于思虑过度，劳伤心脾引起的心悸怔忡、健忘失眠，食少便溏，身体疲倦，妇女月经过多，以及脾虚出血等症。常用于神经衰弱、心脏病、贫血、功能性子宫出血，血小板减少性紫癜等疾病，症见心脾两虚者。用法为蜜丸每次服用一丸，片剂每次服用六片，均日服两次，以温开水送下。
内补养荣丸为蜜丸。主要功用为补气养血，适用于气血不足引起的月经不调，经血量少，经期腹痛，腰酸腿软，面色无华。临床常用于月经量少，经期后错，肝胃不和，食欲不振等症。用法为一次2丸，一日两次，温开水送下。须注意孕妇忌服，月经过多忌服。
三、气血两虚：症见气短懒言，身体乏力，动则气喘，面色萎黄，唇爪苍白，头晕目花，心悸失眠等症。治宜气血双补。可服八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等。
八珍丸为蜜丸，功用为调补气血，适用于由气虚血亏引起的气短懒言，面色苍白或萎黄，形体消瘦，四肢倦怠，心悸怔忡，头目眩晕以及妇女月经不调等症状。此药具有气血双补，阴阳兼顾之功效。常用于病后身体虚弱，贫血，以及妇女月经不调，产后身体不复等。用法为每次服一丸，日服两次，温开水送下。
十全大补丸为蜜丸或水丸，主要功用为补气养血，适用于由气血不足引起的身体虚弱，面色萎黄，肌肉消瘦，短气乏力，精神倦怠，头目眩晕，腰膝无力，以及妇女月经不调，产后体虚等症。此药较八珍丸滋补功效强，但药性偏温，所以适用于气血两虚且症见虚寒的病例。用法为蜜丸每次一丸，水丸每次服6克，均日服两次，以温开水送下。
这些都是很常见的可以用来补肾的方式方法，并且也是没有什么伤害的方式方法，大家在选择补肾的时候必须要合理和慎重，针对这个补肾来说，饮食上的改善也是很重要的，当大家在补肾的时候还要记得开朗的心态，如果心态不好，长期都是有压力在身的话，那么补肾的效果肯定不好。
肾虚的症状生活当中频频发生，或许大家看电视的时候会发现，为什么古代的皇帝没有出现过肾虚的症状，后宫里面那么多的妃子皇帝为何应付的过来，那么就是皇帝有一套特殊的调理身体秘方，有很多男性来说肾虚苦不堪言，中药有哪些是补肾的，接下来就为大家介绍一下。
中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，
一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。
二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。
5.莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说:“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。
”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云:“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。
”清代名医王孟英也指出:“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。
6.莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。如《随息居饮食谱》所云:“莲子心敛液止汗，清心安神，止血固精。
”《温病条辨》中亦说:“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。
”这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法:“治遗精:莲子心一撮，为末，入辰砂一分。每服一钱，白汤下，日二。”这更增强了清心去热的作用。
7.莲须又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。
以上为大家介绍的这些中药都是对于补肾起到不错的功效，其实看似简单的中药药材和平时我们经常吃的食物，其实就是所谓的中成药，对于食物的种类调理，确实可以起到相对来说非常好的功效，中药有哪些是补肾，想必大家有所了解了吧!
我们都知道血液的组成有白细胞和红细胞还有血小板，而且三者的数目是相对稳定的。如果出现任何一方变少的情况，都会影响身体的健康。这里小编介绍大家喝固本养血酒，固本养血酒的功效是养血活血，对治疗白细胞减少症有帮助。来看固本养血酒的用法!
配方
黄芪45g，淫羊藿25g，补骨脂25g，当归25g，鸡血藤90g，丹参45g，虎杖30g，大枣10枚。
制法
将上述诸药共置陶瓷或玻璃容器中，用白酒2500ml浸泡，容器密封，每隔2日摇动振荡数次，2周后启封，过滤即得。
用法
口服。每次20ml，每日2次。
功效
益气补肾，养血活血。
主治
各种原因所致白细胞减少症。
宜忌
若为粒细胞缺乏症则不宜用。
附记
当中性粒细胞绝对计数2.0109/L时被称为粒细胞减少，0.5109/L时被称为粒细胞缺乏。前者病情轻，后者重。后者极易发生严重的难以控制的感染。
白细胞减少症的病因
白细胞减少症和(或)粒细胞减少症原发者(原因不明)少见，多为继发性。常见的发病机制为：粒细胞生成减少，如感染、电离辐射、肿瘤骨髓转移、恶性血液系统疾病、抗肿瘤或其他药物影响等;粒细胞成熟障碍，见于巨幼细胞性贫血、骨髓增生异常综合征等;粒细胞破坏增多，如脾亢、感染、炎症或免疫异常;粒细胞分布异常，循环池内的粒细胞迁移至边缘池，可造成假性粒细胞减少，外周血粒细胞计数减少，注射肾上腺激素后，粒细胞从边缘池进入循环池，计数恢复正常。
白细胞减少症的临床表现
白细胞减少症常继发于多种全身性疾病，临床表现以原发病为主。大多数患者起病缓慢，可出现头晕、乏力、心悸、低热、失眠、咽喉炎及黏膜溃疡等。中性粒细胞是人体抵御病原微生物的第一道防线，因而粒细胞减少的临床症状主要是易有反复的感染。
患者发生感染的危险性与中性粒细胞计数多少、减少的速率以及其他免疫系统受损的程度直接相关。慢性原发性中性粒细胞减少症可见于儿童和成人，感染较轻或不发生感染，多数患者一年内自行缓解，少数可持续多年。
周期性中性粒细胞减少症可发生于任何年龄，但多见于儿童，病程迁延多年，呈一定的规律性发作，常间隔21天(12～35天)发作1次，每次持续3～6天，发作时全身不适，头痛、发热，伴有咽部或其他部位感染，部分患者有关节痛、脾及淋巴结肿大。药物引起的粒细胞减少多发生在用药后5周，最长可达7周，但也可在数小时内发病，临床表现主要是乏力、易疲劳，严重者可出现寒战、咽痛、肺炎、发热、骨痛等。
结语：有关固本养血酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对固本养血酒已经有了一定的认识了。固本养血酒能帮助我们治疗白细胞减少症，人体内的红细胞和白细胞都是有稳定的数目的，如果白细胞减少会影响身体机能的，要多注意!
补肾中药有哪些
随着生活以及工作的节奏越来越快，很多人的压力也是越来越大。由于繁忙的工作而缺少休息，导致很多人都出现了肾虚的情况。但是，肾虚对于很多人来说是一个难以启齿的问题，甚至有些人特别害怕别人知道自己肾虚，这种讳疾忌医的行为就很容易导致疾病加重身体受到严重的亏损。今天，小编就来和大家一起说说什么中药补肾，如何才能够令身体恢复健康。
什么中药补肾
如果肾脏出现了亏损的情况，例如肾气亏损、肾阴亏损都是属于其中的范畴，主要的症状表现为腰膝酸软、小便频繁还有头晕目眩等等。这个时候就需要通过一些药材来令身体恢复健康。具体的具有补肾功效的药材如下：
第一：菟丝子
这种药材具有很好的补肾养肝的效果，对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果，另外对于糖尿病也具有一定的治疗效果。菟丝子具有很好的入药功效，例如可以制作成为五子衍宗丸以及滋补健身丸等等，这些对于身体都具有很好的补益功效。
现代科学研究发现，菟丝子中含有大量的维生素A、糖苷等等，这些物质在身体之后能够很好的起到收缩子宫以及抗利尿的作用，建议每天可以将菟丝子煎汤服用。
第二：肉苁蓉
这是一种日常生活中常见的中药材，服用之后具有补肾壮阳以及通便润肠的功效，对于一些男性阳痿早泄、女性子宫寒冷不孕不育还有小孩麻痹以及老年虚弱等等具有很好的治疗效果。除此之外，大病初愈之后身体虚弱还有便秘等都是具有一定的治疗效果。
现代研究发现，肉苁蓉中含有大量的微量生物碱以及结晶性的重要物质，这些物质在进入身体之后都能够很好的提高肾上腺皮质的调节作用，有利于身体产生抗体促进身体健康。主编推荐》》平时吃那些食物可以补肾
第三：芝麻
芝麻不仅仅是一种食材也是一种很好的中药材。中医方面认为，芝麻性平，服用之后具有滋润肝肾以及保健五脏的作用。中医经典名著《本草经疏》之中就有记载，芝麻是一种最好的补肝肾中药材选择。如果身体出现了头晕耳鸣以及腰膝酸软还有少年白头或者是便秘的情况，服用芝麻都能够很好的缓解病情。
第四：鹿茸
鹿茸是一种常见的补肾中药材，进入身体之后能够很好的补充亏损的肾阳，同时还能够强健筋骨。如果身体出现了经血亏损或者是肾阳不足的情况，服用鹿茸都能够很好的促进身体健康。另外，如果女性出现宫寒所导致的不孕不育情况，服用鹿茸也能够很好的缓解。
现代医学研究发现，鹿茸中含有多种有利身体健康的成分。例如激素、胶质、磷酸钙以及碳酸钙等等，这些物质在进入身体之后会受到雄性激素的影响，这样不仅能够很好的提高性能力，同时还能够增强身体中的新陈代谢，对于一些疲劳具有很好的消除作用，同时还能够有些的促进伤口恢复。
第五：羊骨
羊骨是一种生活中常见的食材，服用之后具有很好的强健筋骨的功效。服用羊骨之后不仅能够补肾，对于一些怕冷的症状治疗效果非常的明显。另外，服用羊骨之后能够疏通身体中的督脉，对于一些腰痛还有拉肚子的情况具有很好的治疗效果。
建议在日常生活中需要服用羊骨的时候，直接将羊骨敲碎之后进行熬煮，并且在空腹的时候服用，这样才能够令身体吸收道最大的营养物质。
第六：牛骨髓
告诉我们，服用牛骨髓之后能够起到很好的补肾以及润肺的功效。除此之外，经常服用牛骨髓皮肤也会越来越好，肌肤越来越有弹性。建议日常生活中经血亏损比较严重以及身体比较羸弱的患者最好多服用一些。
这种药材具有补肾壮阳以及强健筋骨的作用，具有祛风湿的作用，对于一些阳痿还有宫寒治疗效果很好。如果出现了肾阳虚性高血压或者是更年期、牙齿松动以及掉发的情况，服用仙灵脾能够很好的促进身体健康。这种中药在进入身体之后能够很好的提高雄性激素，除此之外还能够促进身体形成抗体，不仅具有补肾壮阳的效果，还能够很好的减少患有疾病的可能。
什么中药补肾效果最好，一定要根据具体的身体情况来选择最适合的中药，这样才能够更好的促进身体恢复。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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