什么是养生呢

2019-10-15 │ 什么是养生呢 养生减肥注意饮食

中药减肥的原理注意什么呢?

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。我们该怎么进行科学的中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“中药减肥的原理注意什么呢?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

减肥是众多女性津津乐道的、经常提到的,而且经常交流减肥的经验,市面上各种减肥产品大家都存在一种恐惧心理,因为万一买到假冒劣质产品,不仅减不了肥,而且估计可能有不小的副作用呢,大家认为中药减肥是一种值得信任的方法,必况中药是咱们中国传统的而且可以治本的药物,但是,中医减肥的原理也有很多注意事项哦。

中药减肥方法不同于减肥药减肥方法,就是因为中药减肥是从益气,健脾,化痰等着手,通过益消泻的方法,调整人体器官恢复原有的功能,从而达到燃烧多余脂肪,达到健康减肥目的,同时还能恢复人体能量代谢机能。传统中医也认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。而减肥茶的减肥方法则是通过让人产生腹泻,控制食欲的方法减肥,并不能起到调理的作用,对身体的伤害很大,并不可取。

中药减肥方法不但可以减肥,还有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,主要就是因为中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。但是中药也是药,所采用的药材都具有药性和禁忌,所以说中药减肥方面健康安全,但是也不是百分百的。

网络盛传的食用方法:大黄+金银花,开水冲泡代茶饮,一日多次,可减肥。

对于网络盛传的此款中药减肥方法一定要注意,此中药减肥配方能够减肥主要是利用大黄减肥,不但通便功能强大,其泻下力也极强,但是依懒性也很强,不能长期服用,大黄本寒凉,寒性体质者不能采用。

综上所述,中医减肥虽副作用可以达到最小化,各种注意的小事项也是不容小觑的。如果你想要有个苗条健美的身材,并且身体健康尽量没有副作用产生,那么你采用任何形式的减肥方式都要注意它的禁忌事项,就算是最安全的中医减肥,也是要仔细的、小心的按照说明去用,才能达到理想效果。

扩展阅读

中药治病原理是怎样的呢


随着我们对于中药的深入了解,人们越来越能够发现到中药的神奇之处,我们不但可以采用中药来起到预防疾病和治疗疾病的作用而且还可以采用中药来起到美容养颜和减肥瘦身等功效,所以中药深受人们的喜欢,很多朋友在吃到中药的时候往往有一个疑问,那就是中药治病原理是怎样的。

中医是我们中国的瑰宝,已经了历经数千年岁月,是中国人在长久的岁月中形成的一套完善而系统的保护和修复理论。它将宇宙、四时与人体的平衡结合起来,涉及养生、疾病诸方面,构成了一个博大精深的系统。

一直以来,中药的治病原理都是一个众说纷纭的谜题。古人认为,任何疾病的发生发展过程都是由于致病因素作用于人体,引起机体阴阳偏盛偏衰,脏腑经络机能失常的结果。而中药的治病原理正在于中药材为天地所生,含天地之气,故能够调节人体的阴阳,补人出生后五脏所弱之气,泻五脏所赢之气,以平衡五脏阴阳虚实及后天六邪致病,使之达到“阴平阳密,精神乃治”的目的,这也正是中药治病的根本法则。清朝医家徐灵胎曾说: “凡药之用,或取其气,或取其味……各以其所偏胜而即资之疗疾,故能补偏救弊,调和脏腑,深求其理,可自得之。”

《景岳全书,类经》中也记载:药以治病,因毒为能。所谓毒者,以气味之偏也。盖气之正者,谷食之属是也,所以养人之正气。气味之偏者,药饵之属是也,所以去人之邪气。其为故也,正以人为病,病在阴阳偏胜耳,欲救其偏,则气味之偏者能之,正者不及也……是凡可避邪安正者,均可称为毒药,故曰毒药改邪也。”也就是说,药物各有其偏(毒)性,通过这一特性,可以纠正疾病所表现的阴阳偏盛或偏衰的病理现象,杀灭或抑制细菌的生长繁殖,促进人体新陈代谢功能,恢复或重建脏腑功能的协调,从而达到祛病之功效。

而实际上,中药治病的方法大概可归为两类——扶正与祛邪。内伤疾病多用扶正法,外感疾病多用祛邪法。祛邪去因,扶正固本,协调脏腑经络机能,进而纠正阴阳偏盛偏衰,使机体恢复到阴平阳秘的正常状态。

到了科技发展的今天,人们开始运用科技方法研究中药治病的原理。人们对药物进行了详细的理化分析,并将其所含的各种化学物质概括为有效成分、辅助成分和无效成分三大类。其中,有效成分能调节人体机能,辅助成分则可促进人体对药物的吸收和药物之间成分的转化,进而达到治病的效果。

可惜的是,中药成分太过复杂,人们一直对其所含的不同物质的作用了解不足,也就无法明确地指出其药理。比如人们很熟知的阿胶,虽然大家都知道它有着良好的补血效果,却无人可以准确地说出,到底是阿胶中的哪一部分具有很好的补血效果。因此,对于中药治病原理的研究,还是一个漫长而艰难的过程。但不管怎么说,中药是绿色药物,符合自然法则,随着社会的进步,科学技术的提高,人类对中药治病原理的探讨将更准确、更深刻、更全面。

在上面的文章里面我们介绍了什么是中药,我们知道中药在治疗疾病上面有着非常强大的功效,此外中药还可以起到美容和减肥等功效,上文为我们详细介绍了中药治病原理是怎样的。

艾灸减肥的原理是什么


艾灸在我们国家有很古老的历史,在古代就已经用于疾病的治疗,而且经过无数次的实践证明,艾灸治疗疾病的效果非常好。其实艾灸不单单可以用于治疗疾病看,而且还可以用来减肥呢。艾灸有不错的补虚益气以及回阳救逆的功效,而且艾灸的时候可以刺激局部循环以及代谢,能让脂肪加速分解。这里就简单介绍有关艾灸减肥的原理。

用艾灸减肥其中就有炼油的意义:艾灸就好似热水,就好似用艾灸在人体炼油,就好似洗涤灵的作用。被我们身体摄入的油给过滤除去!当我们把肥胖的部位绑上艾灸罐的时候,就是使脂肪分解,燃烧!常灸此穴可以帮助调整食欲,使食欲趋于平衡的关系。记得我在给我的一个好友针灸减肥的时候她说过,:“你给我针灸后,我的食欲大减,有点看见好吃的也不动心的感觉,好像腹部不饿了。这可能算是艾灸减肥的一点好处。

有的MM因体质虚弱,想尝试中医减肥方法中的针灸,减肥的同时能调理身体。但是因为怕痛,所以迟迟不敢行动。不用急,爱美女性网小编马上给你介绍三式肚脐艾灸减肥法!不用担心疼痛问题,温和又燃脂还能调理身体,最适合不过!中医减肥一直是很多人喜欢选用的减肥方法,艾灸减肥也是依靠刺激相应的减肥穴位达到瘦身的效果,但是却是大有讲究。不同的肥胖类型选对合适的穴位来进行艾灸才能够达到瘦身效果!

虽然说艾灸可以用来减肥,但是艾灸的时候不可以随意为止。比如说,艾灸有顺序,一般是先艾灸身体的左方,然后再艾灸身体的右方。艾灸之前必须试一试温度,一般是让接受艾灸的人用手掌心试温度,如果温度合适才可以进行艾灸治疗。

中药减肥原理和适用人群


爱美的MM中,有很多人都知道利用中草药来减肥,但这些天然的植物并不像想象中那般简单,对症下药才是最重要的。如决明子、荷叶等药物,虽都有减肥功效,但具体到不同原因的肥胖、不同体质的瘦身男女,就另当别论了。

泽泻:

减肥原理:泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。

适合人群:很多肥胖的人都有这样的感觉:光从上半身看,自己决不属于是个胖人,但是只要低下头一看马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚,针对这种下半身的肥胖,泽泻就是最好的减肥伴侣。但需要注意的是,每次拿泽泻泡茶时,量不要太多,否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了。

金银花:

减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

适合人群:一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,但脂肪不少。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。

柴胡:

减肥原理:柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。

适合人群:你的脾气好吗?若你是个暴脾气的胖MM,那就泡些柴胡来喝吧,由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖。现在的女人们压力大,情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷,肚子胀,情绪起伏不定,经期乳房胀痛,烦躁等肥胖并发症。


首乌:

减肥原理:知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。

适合人群:最适用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便经常囤积在体内,胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态,你身体中的减肥重灾区就是怎么减也减不掉的大肚肚。特别是下腹部,就算没怎么吃东西,它都是胀胀的。

针灸减肥原理是什么


针灸是一种中医调理方法,针灸主要通过穴位来达到治疗目的。肥胖是很多女性面临的一大问题,针灸可以减肥,而针灸减肥的原理其实和其他减肥方法相似,和一些减肥的穴位有很大关系。

1.针灸减肥与磁石经络法、拔罐减肥法相同:

一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入; 另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。

2.由此可表明:针灸减肥的确有效,已风靡世界,无副作用且完全方便,深受肥胖者的欢迎。到目前为止,各种针刺疗法的效果在73.3—89%左右,有关实验室研究为临床治疗提供了依据。

3.根据有关研究证实:针刺可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。单纯性肥胖者的5—HT含量高于正常水平,从而导致消化、呼吸、心血管和内分泌机能异常;针剌能降低其外周的5—HT水平,使生理功能恢复正常。针剌还可增强患者下丘脑——垂体——肾上腺皮质和交感——肾上腺髓质两个系统的功能,促进机体脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪。

针灸减肥注意什么呢


很多人在减肥的时候会利用针灸来减肥,针灸减肥也是大家很常见的一种减肥方法,现在很多地方都在开设这个针灸减肥院,为的是方便大家更好的减肥,相信用针灸治疗过疾病的人都知道,选择针灸不管是治病还是养生,效果都是相当不错的,但是针灸毕竟是属于中医疗法,在通过针灸来减肥的时候有很多事项要注意,那么针灸减肥要注意些什么呢?

注意事项

1.针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,

顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

2.针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃;吃到饱即可,

不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。

3.针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是

一个渐进的过程。不能指望几针扎下去就立刻变苗条。不主张速效,故要求坚持治疗在

2疗程以上。(至少坚持治疗2疗程)

4.中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,

不强调过分的控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法”。

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。

如果是想要利用针灸来减肥的话,那么平时就一定要注意这些事项,利用针灸来减肥的时候期间大家也不要光坐等这个针灸减肥的效果,要有目的的去减肥,但是不要把目的看得太重,这样自己反而会失败,在针灸减肥的时候 也要记得调节好自己的日常生活和饮食,尽量不熬夜,尽量多吃清淡的食物。

荷叶的减肥配原理是什么


   对于一些爱美的人来说,荷叶是一个非常好的选择。因为在荷叶中含有天然的减肥成分,能够有效的防止脂肪的过度吸收,从而减少体内过度堆积的脂肪。而且,长时间的吃荷叶还能够有助于我们身体毒素的排除。如果我们想要利用荷叶减肥可以使用一些荷叶减肥茶。荷叶之所以具有减肥功效主要是由于含有茶瘦素。荷叶减肥是一个比较有效的方法,虽然说不能够很快的达到效果。但是没有副作用。

   荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

   荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖anslim花草茶等萃取于荷叶等,更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们,就要多喝荷叶茶了,当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出,人自然就会变瘦了。

   在荷叶地里面还有很多丰富的生物碱。这些生物碱能够非常有效地分解我们体内多余的脂肪,而且能够将这些多余的脂肪排出到体外。一般来说,这些生物碱主要存在于我们的肠道壁上。能够有效的防止过度的脂肪吸收。从而达到减肥的目的。不仅如此,经常性的吃一些荷叶还具有保健身体的作用,能够有效的防止一些心脑血管疾病的发生。

针灸减肥是根据什么原理


适当的采取针灸的方法可以舒筋活络、治疗百病,中医也证实了针灸有减肥的功效,针灸减肥是根据什么原理呢?下面就带大家认识下针灸是如何达到减肥的功效的,但针灸的方法有讲究,非专业人士切勿盲目自己采用针灸,以免导致不必要的伤害出现。

针灸减肥原理:

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常,针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的作用,最终实现减肥。另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸来调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常而实现减肥。这种通过针灸进行减肥的方法,我们就叫做针灸减肥法。

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,不太想吃东西了。

针灸疗法也可加速能量的新陈代谢,有效调节脂质的代谢过程,增加身体能量的消耗,促进身体脂肪的转化作用,同时分解身体脂肪,最终使体重持续下降。

肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖?这并不是营养过剩,而是生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖。女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。针灸可以有效的调节内分泌紊乱,达到减肥目的。

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。 常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。

在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,而有利于减肥。

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。

针灸减肥的三大功能:

调理胃肠功能

胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化,我们知道,很多肥胖的原因,就是因为摄入太多,所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了,这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,甚至下降。另外,还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中,肠道蠕动加强了,排泄作用也增强了,这都是针灸能增强肠道作用的结果。

改善机体新陈代谢

这里的代谢,包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的,另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍,有的是脂肪代谢障碍,有的是糖代谢障碍,在针灸过程中,可以看到代谢的改善,比如糖尿病、高脂血症患者,在针灸过程中往往病情也能得到调整。

改善内分泌系统功能

很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段,特别是女性,这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中,很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性,在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗,但往往通过针灸,就能改善原来的症状,这都是内分泌得到改善的结果。

针灸减肥的注意事项:

一、进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于饥饿疗法,不主张过分节食。

二、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹。

三、在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。

四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。

五、中医针灸是一门高深的科学,患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用,又进行整体地调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。

针灸减肥法其实是在帮助你改掉一些不良饮食习惯,和治疗一些导致肥胖的身体疾病。比如说吧,对于产后女性及更年期肥胖者来说,针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调,对年轻女性来说,主要是帮助控制一下食欲。

针灸虽然有减肥的功效,但贵在坚持,而且需要结合日常的饮食控制、合理运动于一体,不要以为针灸几针下去就可以成功减肥了,是需要我们保持良好的饮食习惯以及多点运动的,有针灸的辅助作用,健康减肥不是梦。

中药减肥的原理是怎样的?适应哪些人群?


俗话说春季不减肥,夏季徒伤悲,随着夏季的临近,来美容院减肥的人越来越多,其中“中药热敷减肥法”颇受消费者青睐,其不动刀、不节食的特点也吸引了无数美容院及养生馆的引进。那么其原理是什么呢?

中药热敷减肥的原理

中药药垫:中药药包由几十种名贵藏药配制而成,结合中华藏药医学,中药热能微循环原理,减肥垫表面温度升高挥发药效,以神阙穴(俗称肚脐眼)渗透给药作用于皮下,消除皮下肌肤淤滞之物,调节内分泌,消除多余的脂肪,通过大小便汗液能量排出。辅助独特的产品特点溶解体内脂肪细胞壁上的脂肪油,采用温热而散的中医疗法,对身体无任何毒副作用。停药后,保持正常的饮食习惯,无反弹。

(1)调解内分泌

(2)溶解脂肪

(3)减小胃的容积,增加胃动力,把您身体从前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点,让您有一个健康的饮食观念和新的健康饮食习惯。

适应人群

肥胖、浮肿、局部胖、肚子大、胃大、产后肥胖、男士啤酒肚等有奇迹般的疗效。12—65周岁男女老少皆宜。

热敷包使用方法

每天一次,每次敷20分钟,将减肥垫敷于神阙穴(俗称肚脐眼),通电加热20分钟,温度控制在4-5之间,准肚脐眼,切勿敷反!用后切勿折叠!配合店里的点穴手法,见效快!不反复!

饮食安排

1.不要喝饮料和酒,甜品、饮食清淡。忌火锅烧烤等。

2.一日三餐要规律;少吃不可暴饮暴食,早饭8分饱,中饭7分饱,晚饭5分饱。

3.减肥期间,

早餐 : 喝水(一碗或半瓶水)、以流食为主:粥(咸鸭蛋)鸡蛋、豆浆、牛奶、酸奶(面包、蛋糕、营养品、)

午餐: 以面食带馅的为主:包子、饺子、各种馅饼、韭菜合子、海鲜、牛羊肉

晚餐 : 以单一的蔬菜单一的水果为主:黄瓜、西红柿、木耳、苹果、柚子、桃等,晚6点以后不建议进食。

4.适当地运动可以加强减肥效果,尽量保持每天最少做五分钟的有氧运动(如:跳健美操、跑步等);平时尽量多走路,多骑车,少坐车,多走楼梯,少坐电梯。做到睡前三小时禁吃喝或宵夜,养成良好的保健习惯。

荷叶灰减肥原理是什么


现在的很多女性朋友们由于生活条件要比以前好的多的,就会暴饮暴食的,出现了肥胖的现象的,就非常的想要去减肥的,但是药物的减肥是非常行不通的,可以使用一些生活中比较常见的一些食疗的方法的,比如说荷叶灰的,那么到底荷叶灰有什么样的减肥原理的呢?

减肥原理

荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

减肥功效

荷叶灰具有很强的减肥效果,久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶简会单有效,有清暑利湿、升发清阳的作用,尤长于渗湿消肿,减肥降脂.尤其对于顽固性肥胖患者特别适用

荷叶灰之所以有减肥的效果,主要原因有两点:

1,健脾。荷叶灰有极强的健脾效果,健脾之后,人体内的垃圾会排出体内,防止堆积在体内形成脂肪,而且荷叶灰有升清降浊的功效,能为体内的垃圾找到排泄口。

2,荷叶制作成荷叶灰之后,里面的荷叶碱能有效的被肠胃吸收,荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

上文就是讲解了一些荷叶灰减原理是什么样的,其实减肥也不是一朝一夕就可以成功的,需要长时间的坚持的,而且不能够要求过高的,要循序渐进,才可以达到减肥的效果的,不然的话很有可能反弹的。

中药塌渍治疗是什么原理


对于什么是中药塌渍治疗方法,很多人不了解,其实它是通过磁波物理效应和药理效应发挥治疗作用的一种方式,可以有效的使白斑部位血管扩张,血液循环得到改善,尤其运用于一些白斑皮肤患者,而且达到的治疗效果是比较好的,还能够帮助恢复病灶部位皮肤生理功能。

一、名词解释

中药塌渍治疗是将精选的中药研成粉加适量赋型剂制成糊状透过皮肤直达白斑病灶,同时辅以磁波局部热疗,通过磁波物理效应与药理效应发挥治疗作用的一种治疗方法。

二、中药塌渍治疗来源

最初,中医治疗理念体现在电针疗法的出现,是在刺入人体穴位的毫针上,用电针机通以微量低频脉冲电流的一种治疗方法,通过刺激人体神经,以达到激活黑色素细胞的目的,但效果不十分明显。此后,神灯治疗仪也出现在白癜风的治疗领域。该疗法是根据人体必须的几十种元素,通过科学配方涂制而成,在温度的作用下,能产生出带有各种元素特征信息的振荡信号。进入人体,与机体相应元素产生共振,提高分子团活性,激活体内络氨酸酶活性,达到黑色素增生的目的。之后,紫外灯的出现又将白癜风诊疗带入新的时代。研究发现,波长300-400nm的紫外线对皮肤黑色素的形成有较强促进作用,但无法精准的控制紫外线的波长与剂量。随着光敏药物的出现及其广泛应用,白癜风光疗领域也出现光敏药物的身影,光敏药物结合到紫外线的治疗中,以期加强治疗效果。

二、治疗原理

通过磁波热辐射及药理效应作用,使白斑部位血管扩张,血液循环改善。药物经外敷作用于机体后,让皮肤吸收,直接作用于白斑患处,局部可保持有效药物浓度。对改善局部微循环及血管的通透性,激活络氨酸酶活性,修复受损黑色素细胞,促进黑色素功能恢复及控制病情、稳定病情具有积极的作用。

拨罐减肥原理是什么?


当身体非常肥胖的时候,首先影响到的就是自己的颜值,其次影响到的就是个人的形象,可能穿任何衣服都会非常难看。对于爱美的女性以及经常耍帅的男性来说,肯定不希望自己是这样的身材,所以减肥势在必行。那么,如果采用中医拔罐方法来给自己减肥,其原理是什么呢?

用拔罐方法来减肥的原理是:通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出!

通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。

通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

第一:通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。

第二:可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。

第三:在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。

拔罐减肥不同于药物减肥等,药物作用通常有一定的期限,而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说,拔罐减肥一般不反弹。拔罐减肥己倍受国内外学者所关注,是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤、不松弛、无皱纹,且不影响身体健康。拔罐减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者,具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。

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