中药四物汤什么时候吃比较好
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《中药四物汤什么时候吃比较好》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
对于四物汤，想必大多数的女性都知道。四物汤是女性朋友必备药补方之一，但多数人对四物汤的认识仍有片面之识，尤其是四五汤该什么时候吃比较好，怎么吃才能对我们的身体起到更好的效果？相信很多女性朋友都想知道答案是什么，那么下面就让我来给大家讲一下四五汤究竟什么时候吃才合理吧。
一、四物汤的疗效
1．调经止痛、养血疏筋.不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。 此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
2.滋润肌肤、防止老化.四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
二、四物汤最佳的服用时机
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补.
三、食用方法
直接用开水冲泡于水壶或茶杯中，随时饮用，也可以用锅煮.很适合忙碌的上班族及上课的学生族，而冲泡时记得盖紧杯盖，待五至十分钟后再予饮用，才易出味。 若假日有空，则可使用炖煮法，同时可再加入红枣、枸杞、姜片、鸡、鳗鱼或猪肚一起慢炖，绝对是一道美味药膳。
以上所讲的就是四物汤的功效和最佳服用时间，平时天气渐凉也要注意保暖，我们都知道女性有很多问题都是因为体质偏寒。另外特别要注意的就是必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝是有有反作用的！服用期间一定要避免辛辣刺激食物，忌生冷，慢性腹泻者不宜。感冒时不宜喝四物汤。希望我所说的可以帮到您，祝您健康。
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有的朋友体质比较的虚弱，很多人都喜欢用中药来调理自己的身体，尤其是中药四物汤的作用更加的奇特，那么选择中药四物汤这种药方什么时候来喝最好一些呢，生活中还是有不少的人服用四物汤，但是服用时间问题确实是五花八门的，还是需要按照正确的时间来服用才能够起到最佳效果的。
“四物汤”是中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。
四物汤什么时候喝
血虚女性什么时候喝 “四物汤”最适宜呢?中医师认为，最好在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。女性使用前务必询问正规中医师。最后，中医师提醒，中医讲究辨证施治，自行在网上购买药材，自己一定要有正确判断病症的能力。
四物汤什么时候喝最佳?最好选在月经结束后再喝来调养身体比较好，因为这时候喝四物汤起到的疗效才比较明显，如果是阴虚内热体质的女性朋友最好还是不要喝四物汤。
中医师认为，“四物汤”是治疗血亏虚，血行不畅的常用方剂。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄，缺少红润，容易手脚冰冷，头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白，并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等，这时可以用“四物汤”来饮用。
中药四物汤的成效还是很好的，特别是通过以上介绍的时间来说，按照正确的时间来服用四物汤的话，才能够充分发挥药物的功效的，所以对于四物汤一定要按照医生的医嘱来喝，不要随便什么样的时间都来服用，这样不仅不会对身体起到很好的作用，反而会出现各种问题。
四物汤乃是中医上面的一种用中药药理调理身子的有用药方，这是对大多数的女性都有用的一种药方。但是药方就是药方，总有会有不适应的时间，大家都知道四物汤不能乱喝，需要按照正确的方法。那么四物汤究竟什么时候不能喝呢，又有哪些禁忌呢？下面我就来给大家介绍下四物汤和它的禁忌吧。
一、四物汤起源
四物汤最早记载于宋朝医典＜太平惠民和剂局方＞中，被称为妇人病的圣药，是补血、行血、活血的主方；方中由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。 当归可减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩及忧郁；川芎可抗菌消炎，调节子宫收缩，并抗维他命e缺乏症（维他命e是抗氧化剂，可能影响内分泌系统，可减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状），提升细胞吞病原体的作用。
二、四物汤最佳的服用时机
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。
三、四物汤的禁忌
四物汤要根据自己的体质，聪明添加配料。如果你是燥热体质，喝了四物汤的基本配方就会上火，要是搭配点凉性的配料， 寒性体质：容易疲惫、四肢无力、喜热食、尿多色淡、说话无力、易腹泻或软便。 热性体质：容易兴奋或紧张、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黄、经期有量少或提前问题、口苦口臭、面潮红、易生青春痘。 气虚：头晕目眩、疲倦无力，气短懒言，易出汗，易感冒，食欲不振、饭后腹胀或腹泻，舌质淡。禁忌：必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！服用期间忌食辛辣刺激食物。
以上所讲的就是中药四五汤的一些禁忌，大家看完之后也应该有一定的了解了，希望大家平时不要乱喝四物汤，另外大家也要记得以后不管接触什么调理身体的方子都不要自己乱吃，应该根据医生的诊断来进行调理，才会避免出现一些误区，希望能够帮到您，祝您健康。
四物汤的营养功效是很大的，生活中一些女士朋友非常重视四物汤的功效，一些女孩子会经常喝四物汤的，女孩子喝的话能够调经活血，而且对于女孩养颜功效也是很大的，虽然知道了四物汤的营养价值，于是就天天喝这样的做法也是不行的，其实四物汤里面的成分很重要，也需要选择一定的时间来喝，什么时候喝好呢?
四物汤以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，是女人保持好气色的秘方，具有非常好的调经止痛、补血补气的功效，受到了很多女性朋友们的喜爱。
中医师认为，“四物汤”是治疗血亏虚，血行不畅的常用方剂。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄，缺少红润，容易手脚冰冷，头晕目眩、腿软乏力、嘴唇及指甲苍白，并伴有耳鸣、心悸、健忘、失眠和月经不调等，这时可以用“四物汤”来饮用。
四物汤什么时候喝好?四物汤经期后喝最好。四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。
四物汤不宜天天喝
如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。
什么人不适合喝四物汤?
四物汤是调精药，但不是每种身体都适应，一般都要根据身体的数直灵活用药，如果患者有阴虚火旺或者阴阳两虚都不适应于这个汤头，只有在身体正常的情况下出现月经混乱或者停经，可以单独服用，否则容易出现一些不良的反应。中药汤头是一般有经验的医生对症加减调理，才容易给患者正常健康。
四物汤往往成为很多人的补药，尤其是女士朋友作为美容养颜的保健品，四物汤里面的成分大都是一些中药，四物汤应该选择合适的时间来服用，这样起到的保健作用才会更大，应该重视饮用的时间，也需要注意四物汤饮用的方法，只有注意这样的问题，才能够起到更大的功效。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。
益生菌对人体的作用:防治腹泻;缓解不耐乳糖症状;预防阴道感染;增强人体免疫力;缓解过敏作用;降低血清胆固醇;帮助吸收营养成分;预防癌症和抑制肿瘤生长。
怎么进食?
益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。
饮用量?
一般来说，每天喝1瓶(约100ml，以每瓶100亿个活性乳酸菌计)活性乳酸菌饮品就足以满足人体所需。
最佳饮用时间?
益生菌产品虽然也可以单独食用，但最佳食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。
补充益生菌?
胃酸过多的人、胃肠道手术后的病人、心内膜炎和重症胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，最好事先咨询医生;其他人则可以尽情享用。一般出生3个月后的婴幼儿即可开始逐渐补充一些含有益生菌的乳制品。对于孕期容易产生便秘等问题的孕妇来说，补充益生菌也是非常有帮助的，且一般随着年龄增加，肠内有害菌增多，所以成年人及老年人更需要补充益生菌。
通过以上的了解我们能够得知益生菌什么时候吃最好，大家可以放心的食用了。但是酸奶不能烧煮加热，也不能用微波炉加热，否则会结块，其中的乳酸杆菌也会被杀灭，失去原有的保健作用。最好是冷饮或者常温，所以大家一定要记住啦。
在现实生活中，我们经常能听到很多女性抱怨自己气血不好，面部苍白，浑身乏力，手脚冰凉等等，其实这是一种亚健康的表现。而四物汤在对抗以上亚健康表现有着卓越的功效，现在也有越来越多的女性在尝试饮用四物汤，但对喝汤的时间却没有准确的了解，那么四物汤在什么时候喝呢?这也是接下来我们为大家展现的内容。
中国人崇尚中医养生，其中一部分女孩会采用中医的方子调养，而四物汤就被称为“妇科养血第一方”。什么是四物汤，很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效，相信大部分人都知道。可是，对于四物汤具体包括什么，知道的人却甚少。四物汤的四大主角分别是熟地、当归、白芍和川芎。“四物汤”在中医美容领域的作用也是不可忽视的。
四物汤在中医临床应用中已有千年历史，它是针对女人三易的生理特点，进行补血活血调经。那什么是女人三易呢，一是女人易血虚，也就是我们常说的贫血，二是女人易血瘀，三是女人易月经不调。熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症状，与当归配合还能增强当归的补血、活血疗效;当归的功效主要是补血调经，另外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色;白芍，《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效;川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
四物汤的功效，明星的效果看得见：大S，吴佩慈等美丽明星对四物汤都有推荐，大S在她的美容私房书《美容大王》中就有许多变美“圣方”，虽然有不少被批评为不科学，甚至是谎言，但她钟情的四物汤还真是个调理身体、补血养颜的传统靓汤。大S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”，早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。
西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力，韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女性来说，有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”就是不二之选。而且做法也很简单，所以的材料去一次药店基本都可以买到，爱美的筒子们，不妨试一试。
相信广大女性看了以上内容，对四物汤的服用时间能够准确掌握，这样能对抗一系列的女性问题。但是我还是要告诉大家，四物汤在女性经期前后和在寒冷的冬季，可以酌情的加量，从而祛除我们体内更多的寒气，从而达到温血养肝的目的，提高自身免疫力和抵抗力，为我们的身体健康打下坚实的基础。
四物汤是功效极大的中药汤，经常改良现在有多种类型的四物汤，比如生地四物汤、黑糖玫瑰四物汤，都是添加了相应的药物组成的，黑糖与玫瑰食用对身体好，加到四入汤里也不会有坏处，患者服用黑糖玫瑰四物汤是可行的。但是患者要注意服用的时间，那么黑糖玫瑰四物汤什么时候喝好呢?
黑糖玫瑰四物汤是在传统四物汤基础上加入活血的玫瑰，同时也添加了黑糖，气滞血瘀，月经有淤血或者血块，痛经，脸上有斑，比较怕冷，脸色暗沉;有较小子宫肌瘤，或卵巢囊肿的客户也可以作为调理使用，但并不确保可以消除病患。有乳腺增生者请谨慎购买，主要是出现过两三例此类情况的客户喝了有点胀痛不舒服;这属于小概率事件;如果用了不胀痛的话，就没事，有需要的也可以先尝试几包。(注：若是月经量较少同时又有淤血或血块，也可以先服用补血四物汤或八珍汤，同时用活血化瘀的泡脚中药泡脚。)
使用方法：
方法一煎服，每日一副，煎服，分早中晚三次，趁热空腹喝下。
具体方法：
第一步：把药材用水简单冲洗一下，冲掉上面的一些灰尘。
第二步：把药材放入煎药壶，加水3碗，浸泡20分钟，这个浸泡的水不要倒掉哦。请注意这个碗就是我们平时吃饭的小碗。
第三步：开大火把水烧开，烧开后，改用小火。让药材慢慢煎25分钟后，把得到的药水倒出来。
第四步：紧接着，加水2碗，烧开后，改用小火。让药材慢慢煎20分钟后，把得到的药水倒出来，和之前的药水混在一起。
第五步：重复上一步，加水2碗，烧开后，改用小火。让药材慢慢煎20分钟后，把得到的药水倒出来，和之前的药水混在一起。
这样反复煎三次，把得到的药水混在一起，我们量了一下，大约650毫升，这个量是非常好的。而且，煎得的药材是很黑很浓的哦!
在头天晚上煎好后，第二天分三次，每次喝200毫升。如果肠胃好，就在饭前半小时喝，如果肠胃不太好，就在饭后一小时喝。
方法二煲汤：
每次煲汤或炖肉的时候，放一袋进去(小孩别喝)。药材煲100分钟左右比较好。
黑糖玫瑰四物汤什么时候喝好呢?服用的时间是按照药物的性质来划分的，四物汤的药性都较温和，是可以空腹饮用的，因而饭前饮用是可行的，如果饭后饮用也可以等食物消化后再饮用，不宜连接着正餐服用药物。用药期间要做好平时的饮用安排，按照身体的情况选择服用时长等。
女孩子都希望自己能够丰胸，让自己更加的性感漂亮，有不少的丰胸方法的，通过药物丰胸也是很普遍的，最近有的朋友通过喝四物汤成功的丰胸了，那么四物汤的饮用时间是在什么时候好呢，如果能够在合适的时间来喝的话，女孩子的丰胸效果会更好的，下面就给朋友们详细的介绍一下四物汤的丰胸饮用时间。
四物汤最佳的服用时机
医师建议，女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补.
食用方法
直接用开水冲泡于水壶或茶杯中，随时饮用，也可以用锅煮.很适合忙碌的上班族及上课的学生族，而冲泡时记得盖紧杯盖，待五至十分钟后再予饮用，才易出味。 若假日有空，则可使用炖煮法，同时可再加入红枣、枸杞、姜片、鸡、鳗鱼或猪肚一起慢炖，绝对是一道美味药膳。
【禁忌】必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用!服用期间忌食辛辣刺激食物，忌生冷，慢性腹泻者不宜。感冒时不宜。
四物汤深受很多明星的喜爱的，对于四物汤的饮用时间需要选择合适的，四物汤的饮用对于女孩子的身体保健起着很重要的作用，所以需要多喝这样的四物汤，尤其是对于丰胸有需求的女孩子，选择合适的时机来喝效果更好一些的，因此要知道在什么时候喝才具有最大的功效。
生活中不少的女孩子都喜欢喝四物汤，对于四物汤也存在不少的养生功效的，那么四物汤到底在什么时候喝最好一些呢，大家对于四物汤的饮用呢一定要选择对时间，如果时间不对的话，那么四物汤喝了之后不但起不到很好的作用，反而会对身体带去不利的方面，那么四物汤到底在什么时候喝最好一些呢?
1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
四物汤的功效与作用
2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
3、对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。
四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。
如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。
四物汤的功效与作用
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。
既然四物汤有不少的功效，以上介绍的诸多的作用都很重要，四物汤真的能够调经，同时也能够对皮肤有很好的清洁作用，对女孩子的抗衰老也是有一定的帮助的，但是四物汤喝的时候一定要选择好时机才行的，千万不要随便什么时候喝都可以的，选择对时间才能够对身体有益。
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