拔火罐到底可以自己拔吗
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生，很多人只是听说但并未真正力行，要作生活的主人，我们必须注意养生。中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供拔火罐到底可以自己拔吗，希望能为您提供更多的参考。
现如今很多人都因为长期高强度的工作而出现了腰肌劳损的症状，而拔火罐已经成为缓解肌肉疼痛沟通的一个主流方式，但是很多人却有一个错误的观念，那就是拔火罐可以依靠自己的想法自己操作，其实这样做确实有一些潜在的危险，那么拔火罐可以自己拔吗?就这个问题下面我和大家来详细的探讨一下。
拔罐一般使用玻璃罐即可，甚至家中的罐头瓶也可以用于拔罐，橡胶罐也可使用，但不能走罐。拔罐时，一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，将着火的探子在罐中晃上几晃后，撤出，将罐迅速放在要治疗的部位，然后用手轻轻拔一拔罐子，看是否拔上了。拔罐时应注意：不要将探子上的酒精抹在罐子口上，也不要将探子上的酒精滴落在病人的皮肤上，否则，将会烫伤病人，出现不必要的意外情况。
走罐是指在罐子拔上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。所以说，走罐不是作用于一个穴位，而是作用了数个穴位、一部分或一段经络。如后背脊柱两侧就是经常走罐的部位。走罐时应注意：走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。走罐除了可以治疗后背酸痛、发凉外，也可用于头晕、感冒的治疗。
如果是治疗后背痛，病人在拔罐时，一般采取俯卧的体位。俯卧位是指患者脸向下趴在床上。以利于在后背部，上下肢的后侧、内外侧拔罐治疗。
拔火罐时如果遇有心脏病、血液病、皮肤病及皮肤损伤者、精神病或神经质的人、肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，均应禁用或慎用拔罐疗法。
在家拔罐时应注意以下几点：1.保暖。拔罐时均要在脱衣服后才能治疗，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。2.避免烫伤。不要将燃烧的酒精落在病人的身上，过热的罐子勤更换。3.不宜拔的部位：皮肤破损处、皮肤斑痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。4.同一部位不能天天拔。在拔罐的斑痕未消退前，不可再做拔罐。5.在给别人拔罐时，应密切观察病人的情况，如有晕罐等情况，应及时处理。
以上文章其实已经为大家阐述明白了，拔火罐绝对不是有些腰肌劳损患者朋友想象中的那么简单的事情，在家拔罐时因为大多数时候得不到专业人士的科学指导，从而一旦出现一些异样情况就很难科学的处理，因此我希望大家要是想自己在家拔火罐，就一定要多学习实施技巧，谨慎对待为宜。
ys630.coM延伸阅读
相信广大女性都有过痛经的痛苦经历，特别是到了寒冷的季节，病情就会加重，给女性的工作和生活带来了诸多不便。然而市面上缓解痛经的药物疗效都比较短暂。因此病情容易反复发作。今天我推荐大家了解一下拔火罐治疗此病的原理，那么拔火罐可以治痛经吗?拔火罐治疗痛经有没有副作用，下面我们一起来探讨。
痛经是指妇女在行经前后，或正值行经期间，小腹及腰部疼痛，甚至痛剧难以忍受。常伴有面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、泛恶呕吐等证，并随着月经周期发作。可发生于子宫发育不良、子宫过于前屈和后倾、子宫颈管狭窄、子宫内膜呈片状排出、盆腔炎、子宫内膜异位等病。祖国医学认为痛经系由于七情内伤、外感寒湿、气血亏虚、肝肾不足，导致气滞血淤，冲任失调，胞络不行，不通则痛
选穴 脾俞、气海俞、关元、足三里。
定位 脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，由第2腰椎往上摸3个椎体，即为第11胸椎，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位]。
气海俞：在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸[俯卧，与肚脐中相对应处即为第2腰椎，第2腰椎往下摸1个椎体，即为第3腰椎，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位]。
关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)(站位，用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘，余4指向下，中指尖处为取穴部位)。
拔罐方法 灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，
选穴 膈俞、肝俞、次髎、中极、血海。
定位 膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位
以上为大家介绍的就是拔火罐治疗痛经的一些特殊原理，希望大家能够在实践中找到一些符合自己病情的优化方式，不断地提高实施火罐的技术，我还希望大家在痛经的护理期间尽量远离劳累的工作，同时注意御寒保暖，病情严重的时候卧床休息，这样痛经的恢复才能更加彻底。
风湿一直是老年人比较担心的骨科疾病，关节疼痛一直是风湿病人的典型症状之一，特别是到了寒冷的冬季，疼痛的症状更是加剧，给他们的老年生活带来了挥之不去的阴影。其实拔火罐治疗风湿是非常有效的，那么拔火罐可以治疗风湿吗?下面就由我为大家做一个全盘的讲解。
风湿是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病。主要影响身体的结缔组织，可能是免疫系统损伤造成的。中医认为是由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经脉引起的。其实风湿病有多种概念，天气变化时腰酸腿疼的病症也是其中之一。建议您到中医科进行诊疗，看看属于哪种。指导意见：拔罐是其中一种物理治疗方式，但并不是所谓的把湿气吸走，这需要结合中医的经脉来治疗的。目前有很多研究风湿病的专家主张要用综合疗法，即用各种辅助性的治疗方法与药物疗法结合治疗，可以提高治疗效果。目前常用的辅助疗法主要有：传导热疗法，矿泉疗法，运动疗法，敷贴疗法，热熨疗法，外搽疗法，薰蒸疗法，药液穴位注射，针灸、推拿、按摩疗法及激光、微波电疗法等。
拔罐能温通经络，祛湿逐寒，行气活血及消肿止痛。针对风湿，拔罐能使关节周围的风寒湿邪气透于体表而外泄，改善局部的血液循环，消除致炎物质，加强新陈代谢，从而减轻症状，促进康复。
中医学认为，风湿是由于风、寒、湿邪杂合而成病，停滞于关节、肌肉，阻碍气机运行，不通则有疼痛。拔罐是借热力排去罐中空气，产生负压吸附于皮肤，使局部充血而达到康复的一种方法。
有研究表明，拔罐能温通经络，祛湿逐寒，行气活血及消肿止痛。针对风湿，拔罐能使关节周围的风寒湿邪气透于体表而外泄，改善局部的血液循环，消除致炎物质，加强新陈代谢，从而减轻症状，促进康复。
综上所述，拔火罐治疗风湿的副作用远小于服用中西药的副作用，我希望广大儿女能够多关注自己父母的健康，当他们出现风湿的早期症状时，能够及时地督促他们尝试拔火罐的治疗方法，这样才能尽快地驱赶病魔，让他们的关节机能尽快恢复健康!
众所周知，现在很多年轻人为了事业成功，不惜付出身体的代价在进行着高轻度的工作，而颈椎病近年来在年轻人中的集体爆发就是身体出现亚健康状况的一种外部信号，而治疗颈椎病当面，拔火罐因为其方便安全的特性，一直都是我比较推荐的方法，那么拔火罐可以治疗颈椎吗?下面我带着大家的思路一起来认识一下。
颈椎病的火罐疗法处方
1、【取穴】颈部压痛点或阳性反应物，即疼痛点。
【功能】舒筋活血。
【主治】颈椎病在进行颈椎病的自我治疗时可根据各人病情不同进行选择。
【操作】于局部拔火罐，一2只，以罐下皮肤紫红为度，每日1次，10次为1疗程，两疗程间隔3日。
【注意】针罐可合用，先针刺，起针后或带针拔罐。拔罐后可行局部按摩。
2、【穴位】以颈推棘突主要痛点为主穴，配以天宗、肩井及阿是穴。
【功能】舒筋活血。
【主治】颈推病。在进行颈椎病的自我治疗时可根据各人病情不同进行选择。
【操作】用披针直人深至骨膜，一般不超过5毫米，针拔出后有少量血液溢出。然后在针处加拔火罐，去罐后可进行局部按摩和头部旋转运动。每3一5日1次，次为1个疗程，疗程之间休息数日。
【注意】用铁针治疗需临床专科医生进行，并注意消毒。
3、【取穴】取风池、大抒、风门为主穴，配穴为天宗、肩井、肩骼、曲池等。
【药物】艾叶10克，杜仲10克，防风10克，麻黄10克，木瓜，0克，辣椒10克，上鳌虫10克，羌活10克，苍术10克，独活10克，苏木10克，红花10克，桃仁10克，透骨草10克，千年健10克，海桐皮10克，乳香5克，没药5克，布包裹后水煎制成。
【功能】舒筋活血。
【主治】颈稚病。在进行颈椎病的自我治疗时可根据各人病情不同进行选择。
【操作】将不同口径的竹管加工后放在煮沸的药水锅内2一5分钟后，取出并甩净，迅速放置在选定的部位上，牢固吸住皮肤。7一8分钟后取下，局部皮肤即出现充血或瘀血。根据病情，每日或隔日治疗1次，10次为1个疗程。
4、【取穴I下风池(风池下五分)、大抒、风门、肩宗、肩井、曲池。
【药物I艾叶、防风、杜仲、麻黄、木瓜、川椒、穿山甲、土鳌虫、羌活、苍术、独活、苏木、红花、桃仁、透骨草、千年健、海桐皮各14克、乳香、没药各5克。
通过我们以上简短几段话的学习，相信大家应该对拔火罐治疗颈椎病充满了信心了吧!我还要说明一下，要想颈椎病的治疗效果更佳突出，就一定要在病情的早期及时的采取拔火罐的方式来降低病情的恶化几率，同时纠正自己工作中的一些不良作息习惯，这样颈椎病才能真正的远离大家!
在我们平常的生活中，很多人都有长痘痘的烦恼，长在脸上的痘痘不仅影响美观而且让有的年轻人产生了自卑的心理，他们为此不愿意面对别人，不愿意和别人交流最后造成了非常严重的心理问题，长痘痘是不分年龄限制的，几乎所有年龄的人都面临长痘痘的烦恼，长痘痘是内分泌失调的表现，需要我们从里到外的调节，现在据说拔罐可以帮助我们祛痘，那么拔罐可以帮助我们祛痘吗？我们一起分析一下。
“青春痘”又称痤疮，别看是这些小小的痘痘，却是关乎面子工程的大事儿。近几年来，中医药在治疗痤疮中所发挥的作用日益为人们所关注和重视。中医讲，皮肤是五脏的镜子，比如面部就是脏腑精气上荣的部位。即痘痘的产生与五脏六腑的关系密切，祖国医学研究表明，痤疮虽然生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。
中医对痤疮的治疗是以辩证分型为指导，进行个体化施治的，常运用专家研制的体质调理的纯中药浓缩丸以在内调解脏腑机能，使机体阴阳平衡，由内向外进行对因治疗。痤疮的症形各异，但都可以采用拔罐法进行治疗，在辅以针对性的中药从内到外进行治疗，都能得到显着疗效。
拔罐是指以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用的疗法。从中医的角度来看，青春痘多是血热所致，在拔罐的基础上配合放血治疗，能清除热毒，祛湿通络，一般经过2～3次治疗后“火气”立消，青春痘就可渐渐平复、消失。
拔火罐治青春痘的方法
1、准备2～3个火罐。
2、在背部选取2～3处“个头”比较大的痤疮，以三棱针（或用注射针头）挑刺出血，挤出数滴褐瘀色的血液，直至见到挤出的血液呈鲜红色为止，即停止挤压。
3、拔火罐的方法，用棉签蘸酒精在罐内壁擦一下，点燃蜡烛（或者打火机），加热火罐内壁，运用热力将罐内的空气排出，然后快速地扣在拔罐选取的部位上。注意事项拔罐的时间不宜超过10分钟。一般拔到皮肤变紫红而且没有起水泡最为适宜，如果时间过长，在炎热的天气中容易起水泡感染。
根据分析我们知道，青春期是非常容易长痘的，在这期间，青春期的孩子一定要注意劳逸结合，不要使自己过累，从而造成内分泌失调，平时不吃辛辣刺激的食物，多饮水，适量的运动，如果长痘痘的话，千万不要用手挤，以免留下疤痕，给自己带来更严重的后果。
现在有许多办公室里的工作人员，或者经常埋着头学习的学生们都容易得颈椎病啥的。颈椎一不好，就会习惯性的喜欢去拔拔火罐这些的，这样有助于将一些毒素排放出来，还可以让颈椎得到放松。那么，当你的肚子不舒服时，或者肚脐眼不舒服的时候，你是不是就可以去拔火罐呢?而且是在肚脐眼上拔火罐，这样行不行的通呢?就让小编来为你解答。
拔火罐是我国传统中医疗法，主要用于治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适，其方法是用一只直径2寸、长5寸的“罐”，将一张小纸片点燃投入罐内，立即将罐口捂在患处，此时罐内产生真空，罐便紧紧压在皮肤上，慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的。
人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。夏天贪凉，铺席子在地上睡，热季过后腰椎便有隐痛，用火罐慢慢地驱走了骨中湿气。
中医有很多讲究，拔火罐也如此。首先是要顺其自然，不可心急，饱腹、空腹都不宜操作，早起要先排便。要有耐心，日复一日定时施行，记着“来如烽火去如抽丝”的道理。二是操作要迅速，点火入罐，火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。三是不能什么伤痛都用火罐，外伤、内部肌肉撕裂等都不可用火罐，否则将适得其反。过于瘦弱的人不宜用火罐，头部、心脏处要慎用。四是火罐口不可太薄，以免伤皮肉。中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶，陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑就是。
火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。但那就不是一般人可以操作的了，需要医生指
通过小编对于可不可以在肚脐眼上拔火罐的回答，相信大家也对拔火罐有了新的看法了。其实，像肚脐眼这么渺小的东西，让人很容易忽视了它的存在。事实上，肚脐眼也可以帮助大家排毒换气，而且当你要生病的时候，它的颜色也会发生变化，所以它也是重要的，大家不能忽视了。
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。
医生介绍，拔罐简单易行，一般患者在家中就可以操作。以后背疼痛来讲，通过对后背脊柱两侧进行走罐，对痛点进行拔罐，不过10余分钟，就可大大缓解疼痛。
医生介绍，拔罐一般使用玻璃罐即可，甚至家中的罐头瓶也可以用于拔罐，橡胶罐也可使用，但不能走罐。拔罐时，一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，将着火的探子在罐中晃上几晃后，撤出，将罐迅速放在要治疗的部位，然后用手轻轻拔一拔罐子，看是否拔上了。拔罐时应注意：不要将探子上的酒精抹在罐子口上，也不要将探子上的酒精滴落在病人的皮肤上，否则，将会烫伤病人，出现不必要的意外情况。
走罐是指在罐子拔上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动，也可以来回移动。所以说，走罐不是作用于一个穴位，而是作用了数个穴位、一部分或一段经络。如后背脊柱两侧就是经常走罐的部位。走罐时应注意：走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。走罐除了可以治疗后背酸痛、发凉外，也可用于头晕、感冒的治疗。
如果是治疗后背痛，病人在拔罐时，一般采取俯卧的体位。俯卧位是指患者脸向下趴在床上。以利于在后背部，上下肢的后侧、内外侧拔罐治疗。
医生提醒，拔罐时如果遇有心脏病、血液病、皮肤病及皮肤损伤者、精神病或神经质的人、肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，均应禁用或慎用拔罐疗法。
医生还提醒大家，在家拔罐时应注意以下几点：
1.保暖。拔罐时均要在脱衣服后才能治疗，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。
2.避免烫伤。不要将燃烧的酒精落在病人的身上，过热的罐子勤更换。
3.不宜拔的部位：皮肤破损处、皮肤斑痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。
4.同一部位不能天天拔。在拔罐的斑痕未消退前，不可再做拔罐。
5.在给别人拔罐时，应密切观察病人的情况，如有晕罐等情况，应及时处理。
现阶段在我国民间流传着很多治病防病的偏方，拔火罐就是其中一种被广大人民推崇的治疗方式，作为一种无副作用，刺激性小的物理治疗法，拔火罐现在已经被各个科室广泛运用了，但是拔火罐在具体实施方面也还是有一定时间间隔限制的，拔火罐可以天天拔吗?带着大家的疑问我们来详细讲解一下。
拔火罐间隔的时间没有明确的规定。不过一般分为两种，一种是长期养生或者治疗慢性疾病的，一周到两周一次就可以了;另一种是短期祛除风湿邪气的，那么中病即止，一次就好。腹部拔罐也是可以的，但对于女生来说比较有禁忌，比如不能经期、妊娠期或哺乳期拔，再有腹部的穴位多为阴经，而火罐适用的风、寒、湿等邪气常侵犯阳经(在背部)，所以腹部拔罐的效果可能不太明显。至于次数，老人说，常拔罐的人容易拔出气道，每次身体中邪气都会侵及那里，就离不开拔罐了，并且拔罐是治标不治本的方法，还少量为好。
拔火罐是中医理疗中的一种，如果身体没什么毛病，一般拔火罐7天一次最好。如果身体有寒湿，血瘀，湿热，经络不通等疾病，具体的下一次拔罐时间要看情况而定，因为每个人的体质不同，如果频繁的打火罐对人的皮肤是有损伤的。比较常见的是拔完罐后皮肤上出现水泡。
那么拔火罐多久一次呢?根据不同的体质分析，一般拔火罐下一次的时间控制在5-7天再去拔一次是最好的，太频繁的话对身体是没什么好处的，一般都是等到背上的印子不明显或者消失之后再进行下一下拔火罐。
从上面的介绍我们能明白了，拔火罐在时间间隔方面其实没有一个非常硬性的要求的，但是我还是建议大家在实施火罐的时候最好不要太频繁了，大家最好根据自己的病情做一个长远的治疗规划，不要急于求成，这样才能规避拔火罐的风险，尽快的恢复身体健康!
拔火罐是我们日常生活中经常遇到并且使用的一种养生疗法，特别是对于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等有不错的效果，可能很多人对于拔火罐有效吗存在着一定的质疑，认为其效果有点夸大的感觉，那么针对拔火罐有效吗我来和大家一起了解下吧。
1、减肥作用
火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。
2、促进全身血液循环
通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可
引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
3、排除体内毒素
拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。
4、温热作用
当人体受风、寒、暑、湿、燥、火（六邪气）等外界侵袭或跌打损伤后，即可扰乱脏腑的正常生理功能，产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子通过人体经络走窜于全身，并充斥于经络上的穴位，打乱了气血的运行，致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热作用可使血管扩张、血流量增加，增强血管壁的通透性。
中医认为火罐可以疏通经络，调整气血、平衡阴阳。经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现体弱多病、体形臃肿、脸
上起斑、痘、皱、干燥等多种症状及皮肤问题。通过火罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身美体祛病疗疾的目的。
以上我已经为大家介绍了有关拔火罐有效吗的全部内容，相信大家对于拔火罐的定义又有了更深入的了解啦，在我们日常生活中除了可以进行如拔火罐的养生疗法外，还要养成良好的生活作息习惯，尤其注意多喝水有助于排毒，这对我们的健康养生是有很大的帮助的。
饮食养生
运动养生
