干艾叶泡脚的功效有哪些
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中，养生观念不断更新，要作生活的主人，我们必须注意养生。您对中医养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供干艾叶泡脚的功效有哪些，但愿对您的养生带来帮助。
干艾叶泡脚的功效有哪些？干艾叶有很多的功效哦，它是一种比较常见的中药材，其实除了入药以外，还可以沏茶喝，有很多的保健的功效哦，其实除了这些还有很多的作用，比如说用干艾叶泡脚是一种很不错的方法，那么干艾叶泡脚的功效都是有哪些呢？
一、艾叶的功效与作用
艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。
1、艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
二、艾叶泡脚的好处m.Ys630.cOm
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
干艾叶泡脚好处有哪些？上面介绍的这些大家都清楚了吧，其实身体是最重要的，大家应该多注意自己的身体情况，如果出现了一些不舒服的状况，应该及时的去了解，尽快的了解到自己是什么地方出现了问题，可以采取一些好的方法去让自己的身体更加的健康。
干艾叶泡脚好处有哪些？上面为大家介绍了关于这个问题的常识，大家都了解了吧，为了自己的健康大家不妨多去了解一些健康方面的常识，因为只有有了健康的身体，才能让生活变得更加的幸福，所以平时的时候一定要多注意，出现问题及时的解决才是最好的。
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艾叶大家已经都不陌生，在农村的时候家家户户几乎都常年的准备艾叶就是为了防止出现了身体炎症和身体疾病能够更好的来防范，艾叶不仅对于调理气血有着非常好的帮助，而且对于治疗脚气和身体，虚火太旺盛有着非常好的缓解功效，平常生活当中夏季艾叶泡脚还有哪些功效呢?来一起了解一下。
艾叶泡脚有什么少出?艾叶为菊科植物，中国大部分地区均产。以湖北蕲州(李时珍的家乡)产者为佳，称“蕲艾”，因其得土气之宜，叶厚而绒多，用作灸治的材料，功力最大。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干或阴干。艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。
中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。
夏季艾叶泡脚，不仅可以驱寒，而且还可以对于身体当中的虚火，防范口腔溃疡，咽喉肿痛和牙周炎有着非常好的功效，与此同时，还可以防范各种上火和气血不足的疾病发生。
艾叶自古以来就在我们国人中有广泛的应用，直到现在很多人依旧在使用这种方法来治疗疾病，效果还非常不错。据说在古时候，人们因为饥饿，也常常将艾叶作为一种食物。晒干的艾叶，也可以入药的，是一种疗效不错的中药材。那么，干艾叶泡脚有什么好处，可以帮助人们治疗疾病吗?
一、艾叶的功效与作用
艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。
艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
二、艾叶泡脚的好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
现如今生活一天比一天好了，大家也提倡健康环保的养生，而泡脚就是当中很热门的，不吃药不打针的，也对身体的一些不适起到了调理的作用，而用做泡脚最好的东西就是中草药了，而对于女人来说，艾叶加生姜泡脚就是最好的选择，因为这两者一起可以帮助身体排出毒素，对于现阶段的风寒感冒有着不错的疗效，那么下面就来详细说说艾叶加生姜泡脚的功效吧。
首先，艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
除此之外，生姜也是发挥着它的功效哦。用艾叶生姜泡脚，水以能浸到踝骨为宜，浸泡至脚面发红为止，这种方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。另外，在血压升高时，可用热的生姜水浸泡双脚15分钟左右。热的生姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。此外，用生姜水泡脚还可以防治下肢的静脉曲张，姜和醋一起泡可以治失眠。
艾叶生姜放在一起泡脚的好处可兼具二者，可以治疗治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘哦。
自古以来，我们中医上对人体的脚部就有一种说法，即“百病从寒起，寒从脚下生”，这就意味着脚部对我们人体健康十分重要。我们脚上有很多养生的穴位，因此日常生活中小编建议大家一定要长泡脚，而且还可以试着用艾叶泡脚。那么，艾叶泡脚的好处都有哪些呢?
艾叶泡脚的好处
一、可治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒
艾叶对真菌的抑制作用明显，能有效去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌，调整机体内分泌的平衡。性味属辛凉，同时具有抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能，清热解毒化湿之功显著。每天可泡20分钟左右，时间不宜过长，时间过短也起不了太大的作用。
二、可以祛虚火、寒火
取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后。
同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
三、可以驱寒
艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。)
四、可消除进补上火
有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
往艾水里添加不同的材料还可起到不同作用：
1、艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
4、艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
艾叶想必有许多人听说过，也知道它有很好的药用价值，但对它具体有什么价值却不是很清楚，所以有时候关于艾叶的一些中医养生方法也就很少有人知道，偶尔听到一些传言也不知道是否可信，比如用艾叶泡脚比较好，想必也有人听说过，敢尝试的不多，知道有具体哪些益处的更是少之又少，那么艾叶泡脚的益处有哪些呢？
很多长寿的老年人他们都有一个共同的习惯，那就是喜欢用热水泡脚。因为人的脚上有一百八十多个穴位，经常用热水洗脚，无疑是保持脚部血液循环，穴位畅通的最好办法。而艾叶是一种能通经驱寒的中药，如果用艾叶泡脚实在是一种简单易行、延年益寿的绝佳养生之道。下面我们来看看用艾叶泡脚具体有哪些好处。
祛除寒火、灭虚火。对于体虚湿重的人，可用艾叶水泡脚，一周大概两次就可以。其实时间仍坚持用热水泡脚，每次大概15到30分钟，具有舒筋活络的功效，长期坚持下去，对健康具有保驾护航的作用。
能治疗感冒、咽喉肿痛等小病。当遇到换季受凉而感冒、流清鼻涕、咽喉肿痛等常见小病时，好好准备一盆艾叶水舒舒服服的泡个脚，直至身体发热，不再浑身酸痛、流清鼻涕时，再喝大量的白开水，就能将寒火及病毒及时排除体外。这时你只需要盖好被子好好休息一晚，很快就会发现恢复健康。
通经络，去除体内湿毒。很多人由于体内寒湿重，容易引发牙周炎、咽喉肿痛等头面部反复发作的疾病。经常用艾叶水泡脚，就能疏通经络，治疗与虚火、寒火有关的疾病。
以上从各个方面详细的介绍了关于艾叶泡脚的益处有哪些这个问题，相信大家都已经很了解了。大家在平常生活中可以按照以上的方法养成泡脚的好习惯，对身体有一定的好处也不用花费什么大的精力，每天舒舒服服的泡会脚就能起到对身体的保健作用何乐而不为呢。大家平常也应该多多了解一些简单的药理常识，以备不时之需。
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