什么是养生呢

2019-10-15 │ 什么是养生呢 胃不好的老人吃什么养生

咳嗽老不好吃什么药呢

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会的发展,人们对养生越来越看重,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的咳嗽老不好吃什么药呢,希望对您的养生有所帮助。

咳嗽是对于人们来说是最简单的疾病,实际情况却没有人们想的那么简单,咳嗽是感冒的一种表现,感冒虽小,但是可以给人的身体造成极大的损害,还有的咳嗽是长期性的,反复发作折磨着病人的身体,因此,找到治疗的方法非常的重要,那么,咳嗽老不好吃什么药呢?

1、鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽 鱼腥草30克,鸡蛋1个。将鱼腥草浓煎取汁,用滚沸的药汁冲鸡蛋1个,1次服下,1日1次。有清热、养阴、解毒作用,治疗胸痛和肺热咳嗽。

2、蜂蜜鸡蛋水治咳嗽 蜂蜜35克,鸡蛋1个。将蜂蜜加水300毫升煮沸,打入鸡蛋。1次服下,早晚空腹服。有润肺止咳之功效,可以治疗肺燥干咳、久咳。

3、油炸姜片治咳嗽 将适量生姜切片放入锅中,用少量油把姜片炸黄续上半碗水,煮十几分钟,放上糖,一次喝完。再多喝点温白开水。治疗肺热。

4、艾叶泡脚治咳嗽 艾叶30一50克,放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟,捞去艾叶,将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉,可将双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时,可直接置于盆内浸泡。每晚进行一次(以临睡前为佳),每次15—20分钟,一般连续3—5次即能治愈咳嗽。

咳嗽老不好吃什么药呢?药物一直都是人们在治疗疾病的时候不可缺少的东西,但是药物有中药和西药,还有中药养生调理等等,因此,方法比较多,希望人们能够根据自己的病情程度来选项较为合适的药物,以免拖延病情。

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睡眠不好吃什么药好?


在生活中,很多人的睡眠质量都不是很高,甚至整夜的失眠,结果导致白天工作或者学习的时候都是浑浑噩噩的,反应速度会特别慢,整个人都是没有精神的。想要解决睡眠不好的问题,还是需要找到最为妥当的方法,比如利用药物来调理身体。那么,睡眠不好吃什么药最管用呢?

一是滥用,长期依靠安眠药睡眠。

二是怕用,即便很严重的失眠,也不敢吃一片安眠药。一般短暂性或暂时性失眠不一定需要看病、吃药,但长达2—3周以上的持续性失眠则需要看病吃药。

事实上,所有安眠药,都有副作用,特别是长期使用,会使机体产生耐药性,即通常所说的药物成瘾,因此不能盲目使用安眠药。稍微有点医学常识的人都知道,口服药物要通过肠胃吸收、然后通过肝脏、肾脏排出体外,因此,首先伤害了肠胃系统,所以大多数长期吃药的人肠胃都不好,然后又伤害了肝和肾,因为肝是用来解毒的,而肾是用来排毒的。这样就造成了人体的吸收能力下降,废物排泄能力下降,该进的进不来该排的排不出去,该吸收的营养吸收不了,该排泄的废物排不出去,人体的生命力和免疫能力极速下降,身体状况越来越糟糕。而空气负离子(负氧离子)疗法是属于自然疗法的范畴,通过使用自然因子--负离子(负氧离子)进行治疗保健,通过世界各国大医院经过大量临床实验,空气负离子(负氧离子)疗法是一种无副作用的自然疗法。

空气中的负离子对失眠、自主神经功能紊乱有着非常优秀的疗效。负离子的作用具有使兴奋和抑制的过程趋于平衡,镇静,镇痛,振奋精神的效果。空气的正、负离子,按其迁移率大小可分为大、中、小离子。医学研究表明:对人体有医疗保健作用的是小粒径空气负离子。因为只有小粒径的空气负离子才易于透过人体的血脑屏障,发挥其生物效应。

小粒径空气负离子也叫轻离子或小离子,是一种等同于大自然的空气负离子,也有资料称其为生态级空气负离子。具有迁移距离远、活性高的特点,空气负离子按其迁移距离和粒径大小分为:大、中、小三种离子。对人有益的是小离子,也称为轻离子,其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体。高浓度小粒径负氧离子被吸入后,血中的负氧离子大量增加,改善了无氧代谢环境,使血乳酸释放减少,同时通过神经体液调节使血钙增加,血液碱化,从而使一些列疲劳得以改善,提高睡眠质量。因此,负氧离子又被称为“益眠因子”。随着科技的发展,生态级的小粒径负离子生成技术已经问世。负离子转换器技术已经有效克服了传统负离子生成技术的瓶颈,能生成等同于大自然的小粒径、高活性负离子。

小孩睡眠不好吃什么药


孩子睡眠不好的时候,一定要找到具体的原因,所以家长千万不能胡乱给孩子吃药,尤其是不能给孩子吃一些安眠药,这对孩子的智力发育,对孩子的心理发育都会造成不良的影响,孩子出现睡眠不好,可能是因为饿的原因,可能是因为心理方面的原因,平时在家庭生活当中应该给孩子营造一个比较舒适安静的环境。

1、适应宝宝的生理时钟。

宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉,这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间,应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本方法。

2、哺乳后不要马上睡觉。

出生3个月后,宝宝的生理时钟逐渐有规律,但是在这个时期也很难培养独自睡觉的习惯。另外,哺乳后不要马上睡觉,因此哺乳后最好陪宝宝玩耍。

3、有规律地喂奶或睡觉。

宝宝出生3个月后,每天睡14小时左右,其中有12小时在夜间睡觉。这时,夜间睡醒的次数逐渐减少,而且白天能睡两、三次午觉。在这个时期,妈妈就应该有规律地喂奶或者哄宝宝睡觉。在日常生活中,应该按时睡觉,而且夜间睡醒之前要充分地喂奶。

4、让宝宝感受白天。

建议妈妈在白天的时候尽量保持家居明亮,例如把窗帘拉开,让阳光透入屋内,好让宝宝领略一下白天的感觉。

5、营造宁静感觉。

人体在昏暗的环境下大量分泌出促进睡眠、有助于成长的激素,因此到了晚上时间,妈妈不妨在宝宝的房间里只亮着小灯,尽量保持家中昏暗宁静舒服的感觉。在漆黑的环境下,能分泌出最多的睡眠激素。同时也能让宝宝渐渐产生对夜晚的认知。慢慢养成在日间活动,晚上休息的习惯,然后逐步将宝宝的生理时钟调教至正常状态。

6、保持适当温度。

保持适当的温度,对于宝宝是否能安稳入眠十分重要。当宝宝穿上衣服睡觉后,妈妈要留意一下宝宝的体温,只要身体不感觉太热或太冷便可。妈妈可以用手抚摸一下宝宝的身体,如果宝宝没有出汗,身体温暖而不冷就是代表温度适合。

7、白天陪玩。

爸妈不妨在白天的时候给宝宝播放一下轻快悦耳的音乐,或者播一些广播等声音。同时,妈妈也可以用白天时间多跟宝宝说说话,又或者多陪宝宝玩耍。这样除了可以消耗宝宝的精力,到晚间时睡得特别香甜外,同样也可以让宝宝感受白天。

肝脏代谢不好吃什么药?


肝脏对于我们的身体来说固然十分重要,因为在生活中肝脏能够帮助我们身体解毒,不论是来自周围环境或者是饮食方面的毒素,肝脏都可以发挥出作用。可是有一些朋友因为肝脏受损,所以会患上一些肝脏疾病,导致肝脏的代谢功能变得十分紊乱。那么,肝脏代谢不好吃什么药?

第一、肝不好的人不能乱吃补品以及保肝的药物。

有人说肝脏不好了吃点补品、保肝的药物来保护肝脏,但实际上这些东西吃多了会加重肝脏负担,不利于康复,因此,肝脏不好的人服用补品、保肝药时一定要在肝病医生的指导下进行,不能自行服用。

第二、肝不好的人在饮食上也要多加注意,不能吃辛辣、刺激、油炸及油腻的食物。

肝不好的人不能吃韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等辛辣的食物,这些食物可以助湿热,使肝脏湿热加重,从而导致临床症状加重;肝不好的人不能长期吃长期吃油腻煎炸之品,这样会导致体重剧增,出现肥胖,多有气虚、瘀滞症状,加上煎炸断裂的脂肪链可产生致癌的化学物质,导致肝硬化,甚至向癌症过渡。因而为了您的健康,这些辛辣、刺激、油炸及油腻的食物,肝不好的人还是少吃为妙。

第三、肝不好的人要戒酒。

肝不好的人长期喝酒会导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。因为酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性,饮酒后酒在胃肠道内很快被吸收,约90%以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢,而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,可使肝细胞发生变性、坏死。肝脏长期处于损害状态,最终导致肝硬化、肝癌,而后走向死亡。所以肝不好的人千万要戒酒。

肺寒咳嗽吃什么药呢


在冬季这种寒冷的天气下很容易出现各种病 情,而最具有季节性的病情就是肺寒咳嗽了。在患上病情的表现主要就是咳嗽的时候会导致气喘,而且天气寒冷的时候症状明显加重。不仅身体不适还会担心传染给家人,患上肺寒咳嗽就需要及时治疗,那么肺寒咳嗽吃什么药比较好呢?下面了解下。

咳嗽是人体的一种保护性的反射动作,可以将呼吸道内的分泌物和吸人的外界异物排出体外。肺虚寒咳嗽多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,治疗宜疏风散寒、宣肺止咳。

肺寒咳嗽可以服用阿莫西林、治咳枇杷露治疗。必要时可以去医院透视检查,可以静脉滴注头孢曲松钠治疗。建议患者要多喝热水。不要吃辛辣食物。

咳嗽让很多人日夜受苦,不过可以试下下面的方子:

橘子内倒入香油蒸熟吃,每日3次,每次1~2个。

陈皮气香,能行脾胃之气,脾胃主运化水湿,所以陈皮能去湿化痰。李时珍说:“橘皮苦能泄能燥,辛能散能和,其治百病,总是取其理气燥湿之功。”

不过,陈皮因为苦、辛、温,易伤气伤阴,所以本方用整个橘子和香油。橘肉味甘酸,性温,具有开胃理气、止咳润肺的功效,能抑制陈皮的辛燥。橘络是橘皮内层的网状筋络,性味甘、苦、平,除了能化痰止咳,还有行气通络的功效,主治痰滞经络导致的胸胁胀痛、咳嗽咳痰等症状。

如果出现肺寒咳嗽,您要及时正确的选择药物进行治疗。那么通过以上的介绍,您就应该知道肺寒咳嗽吃什么药了,您还可以根据自己的症状表现选择一些合适的食疗方,通过食疗方不仅可以缓解不适症状,而且还是健康无副作用的治疗方法。

咳嗽老不好怎么办?


辨外感与内伤:

一般外感咳嗽起病急,病程短,初起先有表证或同时出现咳嗽,多是实证;内伤咳嗽,起病缓,病程长,发病多先有脏腑失调的症状,或肺与其他脏腑病症同时存在,多为虚证或虚中夹实之证。

辨声音:

时间频急,声音重浊,多为外感风寒或痰湿咳嗽;咳嗽频声音清亮,多为外感风热或痰热咳嗽;咳嗽声音清脆短促,为外感风燥或燥热咳嗽;晨起咳嗽,阵阵加剧,或食生冷后咳嗽加重,多为痰湿咳嗽;午后或傍晚咳嗽,声音清轻短促,多为阴虚咳嗽;夜间睡卧咳嗽加重,声音喘促少气,多为虚寒咳嗽。

辨痰:

痰色白,属风寒或湿;痰色黄,属热;痰质清稀,属寒或湿;痰质黏稠,属热或燥;痰清稀多沫,属湿或脾、肾虚;痰中带血,属燥或热或阴虚;咯吐血痰,多为肺热或阴虚;痰血相兼,为痰热瘀结成之候;咳而少痰者多属燥热、阴虚;有热腥味为痰热;味甜淡者为痰湿;味咸者属肾虚。

另外,咳嗽应与肺痨、肺胀及喘证相鉴别,咳嗽是肺痨的主要症状之一,肺痨由痨虫犯肺引起,咳嗽伴有咯血、胸痛、潮热、盗汗、消瘦等证;肺胀多伴有咳、喘、哮等证病史,在咳嗽的同时,并有胸中烦闷膨满,上气喘急甚至面目晦暗,唇舌紫绀,颜面四肢浮肿等,且病情缠绵,经久难愈;

哮证及喘证虽然也兼见咳嗽,但各以哮、喘为其主要临床表现。哮证主要表现为痰气交阻,发时喉中哮鸣有声,呼吸气促困难,甚则喘息不能平卧。而喘证是以呼吸困难,甚至张口抬肩、鼻翼煽动、不能平卧为特征。

治疗方面,外感咳嗽,以祛邪为主,因病在肺,应宣肺散邪,邪去正安;内伤咳嗽正虚邪实者,当祛邪止咳,兼以扶正;正虚为主者,则着重扶正祛邪。

治咳大法不外虚补实泻。虚者,肺气虚者宜温补,佐以温化寒痰;肺阴虚者宜滋养,佐以清化热痰;虚之较甚者,佐以敛肺,以固护肺之气阴。实者,泻肺之实邪,用宣通肃降肺气之品使肺气宣畅,佐以祛痰,痰除则肺气不受阻碍,而气自能宣通肃降。

临床可根据辨证求因、审因论治的原则,察其因咳而生痰者,重在治肺气;因痰而生咳者,重在祛痰。肺之实证,肺气壅滞者,宜降逆止咳;痰盛者辨其寒、热、燥、湿之不同,寒痰宜温化,热痰宜清化,燥痰宜清润,湿痰宜燥湿化痰。

冬天咳嗽老不好的元凶


很多人一到了冬天就会咳嗽不止,引起这种现象的发病率是比较高的,通过调查发现,咳嗽老不好的元凶最主要是五方面的原因,比如说嗜酸细胞性支气管炎,另外咳嗽变异性哮喘,或者是胃食道反流等等,都是比较常见的冬天造成咳嗽的重要的原因,下面我们具体来了解一下这方面的内容。

冬天咳嗽老不好的元凶

元凶一:嗜酸细胞性支气管炎

症状表现:常常表现为刺激性干咳,白天或夜间均可出现,偶尔有少许黏痰,多因吸入刺激物而导致,通常在吸烟者中更为多见。部分患者对油烟、灰尘、异味或冷空气比较敏感,常为咳嗽的诱发因素。检查:这类病人做X线或CT胸部检查、肺功能检查时均无异常,需要采用一种特殊的检查称为诱导痰细胞学检查才能够诊断。

元凶二:鼻后滴流综合征

症状表现:主要发生在白天,入睡后较少咳嗽。除了咳嗽、咳痰外,鼻后滴流综合征患者可能还会有咽喉部滴流感、口咽异物感或“浆糊黏着咽喉”的感觉,并可有频繁清喉、咽痒不适或鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。患者发病常因感冒(呼吸内科)诱导或加重。有时患者还有声音嘶哑的感觉,甚至讲话也会诱发咳嗽。

元凶三:咳嗽变异性哮喘

症状表现:一到换季时节,有些人就咳嗽起来,以夜间或凌晨最为明显,而且久治不愈,同时可能伴有一些“感冒”症状,如打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞等,还经常有鼻子、眼睛痒的情况,并常常因吸入冷空气、烟雾、油烟及大笑等诱发或加剧咳嗽,这时,大多数人会以为是感冒,但服用感冒药、止咳药后,症状仍不减轻。

元凶四:变应性咳嗽

症状表现:这类咳嗽主要的症状就是,干咳,没有痰,总是感觉喉咙发痒,没有发烧等症状;如果遇到异味、烟雾或者冷空气等的刺激,就会出现呛咳。

元凶五:胃食管反流性咳嗽

症状表现:胃食管反流性咳嗽常常伴有烧心、返酸、嗳气等症状,一些病人在进食或睡觉时突然发作,呈剧烈性呛咳、气急、气喘等。

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