现在的人精神压力常常非常大，很多人由于压力的巨大或者年龄的增加等因素容易失眠，导致精神非常萎靡。解决这类问题最好的方法无疑是利用中药慢慢调理，恢复身体机能。并不是所有重要都苦不堪言，有的还可以搭配进饮食。那么，哪些中药可以安神补脑呢?就一起来了解一下吧。
1、酸枣仁 是众多有名安神补脑保健品的主要成分，功效养心安神、镇定好眠极具的特点。
2、五味子 能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力。
3、龙眼肉 补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有龙眼肉。
4、冬虫夏草 可增加动物和人的睡眠时间，改善睡眠质量。对于难治性顽固性失眠可试用冬虫夏草食疗。
5、大枣 作为补血食品，并能益气、养心、安神等。我国古代医家常用来治疗神经衰弱。
6、百合 有润肺止咳、清心安神之功效。多用于治疗病后体虚、烦躁不眠、惊悸不安、神志恍惚等症。
7、柏子仁 味甘，入心肾经，有养心安神之功，适用于失眠，健忘等症。
8、益智仁 含有大量的“聪明因子”，即牛磺酸，对处于生长发育期的青少年以及记忆力减退的中老年人起着重要作用。
9、远志 用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
如果您经常恍惚失眠，不妨试试上述安神补脑的药品。百合可以混合绿豆煮，炎热的夏天还可以冰一下，非常清甜可口。大枣就可以配合红豆，红豆的营养价值也是非常高。推荐的这些中药大都不是非常难以下咽的，所以不用担心苦口。
