用土豆去斑的方法怎么样
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，没有好的身体，万事事皆休。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《用土豆去斑的方法怎么样》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
不同于西方人，东方人特别是东方女性对于脸上的斑点是很厌恶的，可是斑点的去除却是非常困难的，甚至许多美容师都说到，脸上的斑点是不能去除的只能说淡化，但是最近在网上流传着用土豆去斑的方法，这种方法有效吗，它会产生什么样的副作用，它的原理是怎样的呢？下面我们就来说一说用土豆去斑的方法到底可靠真实吗？
土豆具有降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用。
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。
土豆还可以消除眼袋呢。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
此外，土豆这一去斑的小窍门，如果作为激光祛斑后，肌肤长期保养的方法的话，那么不仅祛斑的效果会更明显。最重要的是可以让您持久的拥有白皙亮丽的肌肤。
其实，所说的土豆祛斑的小窍门就是用土豆敷脸，这样的美容方法简单又实用。而且土豆是很容易找到的，这样即使在家里您也可以轻松地去除脸上讨厌的斑点，敷出嫩白亮丽的肌肤。
从上面的阅读我们可以知道，土豆具有美容艳阳的功效，对于去除脸上的斑点也有很明显的效果，而且用土豆去斑经济又实惠，而且不会产生其他的副作用，天然经济，美容去斑的效果杠杠的，怎么样，看到这里，你还在为脸上的斑点伤心苦恼吗，那就赶快试试土豆吧。
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西红柿的做法有很多，它的营养价值也很高，很多人说西红柿可以美白防晒，这点是没错的，尤其是夏天，就可以多点西红柿。那么西红柿除了美白防晒，还有其他别的功能吗?有人就问了，西红柿祛斑效果怎么样呢，首先斑是可以淡化的，但是要想祛除比较困难，下面我们就看一下西红柿的祛斑效果。
功效：长期使用美白，祛斑。晒后修复被晒坏的皮肤。
因此，适合经常使用，也可以偶尔使用，另外，没有副作用的。
1.选用新鲜的西红柿，一个人做的话，最好选用小的;
pS：新鲜的西红柿汁很多，不新鲜的西红柿榨下来的都是西红柿的肉，容易堵塞毛孔。
2.将西红柿榨汁，最好用手动榨汁机，将渣滤掉，原因已经说过了，不可将毛孔搞大哦
pS:也可以先将西红柿捏软，然后慢慢的将汁挤出来，放在碗里或者什么容器。
3.添加辅助营养;
可以添加蜂蜜，VE等姐妹们想加的东西;
pS：我只是偶尔才加，我很懒哦。
另外：我一般只加蜂蜜，因为VE是油一样的东西，弄的手上黏糊糊的。
4.将面膜纸泡在汁中
pS：面膜纸在泡的过程中，应该慢慢一点点的打开泡，切不可将面膜纸的两面都要涂满西红柿汁，只有一面涂满西红柿的汁和肉，另一面只是被汁泡过，原因大家也明白，还是要保护毛孔啊。
一般选用一种叫做玛姬尔的面膜纸(这种效果很好，泡过后还有型，比较容易的就敷在脸上了)，小店里很多的，像豆豆一样的东西。
5.敷面膜了可爱
pS：将没有涂面西红柿的一面敷在脸上。
6.西红柿渣的用途
在洗澡的时候可以将西红柿去掉汁后的渣涂在被晒坏的胳膊，腿，脚还有脖子等地方，几分钟后再冲洗洗浴，可以补救被晒坏的皮肤。
pS：身上涂满西红柿的空挡，可以洗脸，洗头发，刷牙。
另外：刚做完的时候，脸色好像有点红，睡一觉起来后就好了。
西红柿很便宜的哦，天天做，都可以负担的起。
经过前面段落的介绍，相信大家对西红柿又有了全新的认识，西红柿富含的营养很多，不管是对老人还是对小孩子都是很有好处的。既然大家了解了西红柿祛斑效果后，就去买点西红柿准备今天的饭菜吧，不管它是否真的能美白防晒还是说能真的祛斑，都要好好的补充营养。多吃蔬菜总是没错的。
芦根是一种常见的中药材，它性寒味甘，具有生津止渴，清热泻火的作用，对于口臭来说，用芦根水泡水喝，也就有一定的治疗的作用，我们可以到市场购买新鲜的芦根，然后加入少量的冰糖，以及一起煮成汁来饮用，既能够降低胃火，同时对于缓解口臭也能够发挥很好的作用。
芦根水怎么煮去口臭?
芦根是我们日常生活中尤其常见的异味中药，而早在《本草纲目》时就有记载，芦根是一个性寒味甘，具有清热泻火、生津止渴的作用功效，能够入肺经、胃经，在治疗诸多病症上都有显著的疗效。因而对于芦根水怎么煮去口臭这个问题，其实芦根煮水是可以治疗因为胃热引起的口臭症状的。
那芦根水怎么煮去口臭?可以到市场去购买新鲜的芦根，对于口臭症状轻的可取适量的芦根以及冰糖，一起煮汁服用，每次服用一碗，每天三次，那么就能够有效降胃火，从而使得口臭问题症状缓解。
那芦根水治疗口臭效果怎么样?
新鲜的芦根煎水确实具有清热泻火的作用功效，对于因为胃火过重引起的口臭具有明显的症状疗效，因此在准确认识自身口臭的原因后对症治疗，确实能够起到不错的效果。但是芦根水治疗口臭只能用在胃热过重的问题上，对于其他原因引起的口臭问题并无太大作用，而引起口臭的问题又有千百种之多，因此在治疗口臭上只要做到对症治疗，相信就一定能够使自己摆脱口臭的烦恼。
以上就是关于芦根水怎么煮去口臭的
芦荟这是草本植物的一种，这种植物一般是用制作护肤品的一种原材料，芦荟胶、芦荟面膜、芦荟牙膏、芦荟洁面乳等等都是以芦荟为主要原材料制作出来的。而芦荟胶这种物质对于人体脸上长有的斑点也是有很好的治疗效果的，但是要想有效的祛斑是要掌握正确的食用方法的，下面就来介绍一下怎么用芦荟胶去斑？
芦荟可以用来祛斑，芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效
芦荟胶的使用方法
1.芦荟胶可做面霜使用：
当皮肤干燥时，涂抹适当的芦荟胶，量不需要太多，通过按摩让皮肤充分吸收。如果用量太多，容易造成搓泥现象。冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得 有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液。夏天用就非常的好，补水而且不油腻，非常的清爽。2.芦荟胶当面膜使用
：清洁完面膜之后敷上厚厚的一层芦荟胶睡觉，芦荟有非常好的修复作用，第二天起来皮肤就水水嫩嫩的。3.芦荟胶可润泽妆容：
用BB霜或者粉底液时，以2:1的比例，将BB霜或粉底液和芦荟胶混合后使用，更容易上妆，使妆容更自然有光泽。(此方法会一定程度降低BB霜或粉底液的遮瑕力)4.芦荟胶+橄榄油：
弄一点芦荟胶在手心，然后滴一滴橄榄油，混匀 ，用来擦脸或者当眼霜，滋润抗皱的效果很不错。这种用法橄榄油不要用太多， 一滴就足够了，用多了皮肤吸收不完会很油腻。5.芦荟胶可须后镇静：
男士剃须后，可在剃须部位使用此产品，舒缓剃须对皮肤产生的刺激。6.芦荟胶+晚霜：
在晚霜里加一点点芦荟胶，这样涂在脸上吸收起来很快，而且还感觉水水的。芦荟胶的修复作用加上晚霜足够的补水保湿作用， 两全其美。7.芦荟胶可做指甲护理：
手指脚趾甲多次擦涂指甲油后，容易失去原有光泽。将芦荟胶涂于受损的指甲上并按摩吸收，可帮助恢复指甲光泽。8.芦荟胶抑制痘痘生长：
芦荟胶可消炎杀菌，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，促进细胞再生，减少或避免疤痕;从中医讲，芦荟有清热解毒的功效。9.芦荟胶可做晒后修复：
芦荟中含有的成分都对部分紫外线有吸收作用，能隔绝部分日晒，阻碍黑色素形成的作用。补肾斑龙片，其实功效作用是有很多的，它能够帮助恢复肾动力，增强肾功能以及保护泌尿系统的健康，同时还可以帮助补充身体的能量萎糜的症状，还可以有效的促进血液循环，增强血流量，解决男性的阳痿早泄现象，同时也可以提高精子的质量，调节身体不良状况。
效果一：
恢复肾动力，不再虚脱。增加肾功能，解决体虚产生的萎靡不振，事后无力，增加肾的功能，恢复泌尿系统健康。解决小便不爽。
效果二：
补充身体能量，神清气爽，踢走萎靡疲软。其中含有人参、鹿角霜等滋补类中药，解决男性事后疲软，次日萎靡的症状。解决萎靡不振。
效果三：
改善血液循环，增加血流量，勃起有力。促进血流量的增加，改善血液循环，解决男性阳痿症状以及勃起无力症状，让海绵体焕发活力。解决阳痿。
效果四：
改善精子质量，促进睾丸分泌，夜夜有欲望。调理身体状况，促进睾丸酮的分泌，促进雄性激素的分泌，从而解决了性欲低。解决性欲底下。
效果五：
通气补阳，增加血液循环，增加抵抗力。补充男性性激素的元素，增加血液的循环增加抵抗力解决身体疲软无力，虚弱等症状。延长时间
效果六：
固精锁阳，根除遗精。从根本调理男性生殖系统对固精锁阳，消除遗精、夜不能寐，改善睡眠质量。解决遗精。
效果七：
延长时间，重振男人雄风。解决早泄症状，并滋补海绵体，让阴茎二次发育，增大，增粗。增大增粗，消除早泄。
酒是一个拿去包装图自古以来，一直流传至今的好东西。古人缘小饮怡情，大饮伤身，平时少喝点酒，能够促进血液循环，加速代谢速率，喝酒过多则会伤害身体，扰乱身体正常运作，影响身体机能，是药三分毒，药品都具有一定的毒性。因此，吃药一定要有许多注意事项，有些东西一起服用，则会加剧毒性发作导致生命危险。下面让我们了解一下用酒服药会怎么样？
温开水能帮助药物顺利通过咽喉、食道到达胃里，使干涩的药片和有刺激性的药水，不至于停留在食道，从而保护了食道粘膜，起到了滑润作用。白开水含杂质少不会与药物起什么化学变化。有些人在服药片时，喝水太少，使一些具有刺激性的药物停留在食道中时间过长，引起食道发炎；也有一些人更省事，干吞药片，连水也不用，害处更大。常可引起食道损伤的药物有四环素，强力霉素、强的松、阿司匹林、消炎痛、保泰松等。
有些药物在服用后还需饮用大量的开水，比如磺胺类药在体内的代谢产生，易在尿路析出结晶，阴塞与损伤输尿管和尿道，因此要多饮水防止尿道结石形成。解热止痛药主要是通过扩张血管和出汗使体温下降，服时也宜多喝水，避免因出汗而失去水分过多引起虚脱。
温开水对药片，药水有溶解、稀释作用，既能减少药物对消化道的刺激，又便于药物的吸收，足量的水还可以冲淡体内的毒素，有利疾病的痊愈。
许多人都知道服用西药时最好不要喝酒, 那么, 服用中药时是不是也要和酒划清界限呢? 其实, 酒本身就是一味中药, 是世界上最古老的药品之一, 中医用酒治病, 历史悠久．
中医学认为, 酒乃水谷之气, 味辛、甘, 性大热, 气味香醇, 可以进入病人的心、肝二经, 具有上升和发散的特性, 可以通血脉、散淤血、行药势、御寒气、消冷积、矫臭矫味之功．
因此, 用酒送服中药, 可借助酒的辛热之性, 缓和药物的寒性, 以调整中药的性味; 并且酒具有升提之性, 可以引药上行, 使药力迅速到达全身的经脉, 以增强活血通络、祛风散寒的作用, 所以自古以来就有＂酒为百药之长＂的说法．
比如有一个有名的方剂叫＂通窍活血汤＂, 需要用酒和水一块来煎, 这样的话, 既可以取酒的温通生阳的作用, 帮助疏通经络, 促进淤血消散, 又可以取酒的轻清上扬的特性, 能够载药直接到达头面部, 来发挥它这个有效的作用．
如丹参虽具有活血化淤的作用, 但它性味苦寒, 而中医认为血＂遇寒则凝、遇温则行＂, 如果丹参用温酒送服或经酒浸泡後服用, 可借助於酒的辛热之性, 增强丹参祛淤止痛、活血通经的作用．又如川芎、当归、威灵仙、牛膝等祛风湿止痛的药物, 用温酒送服, 用可借助酒的辛散走窜之功, 更便於药物直达病所, 更快地发挥疗效．
那么, 人们日常服用的中药或中成药哪些可以用温酒送服呢? 一共有三类．
一是具有活血行气、化淤通脉作用的药物, 如用来治疗跌打损伤的自然铜、云南白药、七厘散等; 用来治疗痛经、月经不调的香附丸、痛经丸、定坤丹等; 用来治疗手足麻木、中风偏瘫的丹参、鸡血藤、桃仁、红花、川芎、当归、穿山甲、大活络丸、人参再造丸等．
二是具有祛除风湿、解除痹痛作用的药物, 如用来治疗风湿性关节炎的独活、威灵仙、木瓜、追风丸、祛风舒筋丸、独活寄生丸、强筋壮骨丸等．
三是具有补益肝肾作用的药物, 如枸杞子、女贞子、鹿茸、地黄、山茱萸、菟丝子等等中药．
最後需要提醒大家的是, 酒与中药同服, 尽管可增强部分药物的药效, 但最好在医生的指导下服用, 因为脑出血等一些具有出血倾向的疾病不宜用酒送服活血化淤的药物, 否则会加重出血．此外, 具有下列情况之一者不宜用酒送服中药: 对酒精过敏者; 妊娠和哺乳期的妇女; 有肝脏疾患者; 血压偏高者; 有严重的消化系统疾病的患者; 有胃肠道出血史的患者．
人体的体内如果有比较大的湿气出现，那么就会很容易引发一些身体上的疾病发生。这些疾病都是跟体内的湿气有很直接关系的。所以在治疗的时候，就要想办法把这些身体内的湿气给祛除掉。祛除湿气有很多种的方法，比如拔火罐等。那么拔火罐祛除湿气效果好吗？下面我们就来详细的说一说。
拔罐疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，因此可以起到调整身体状态、解除疲劳、增强体质的功效。同时，许多疾病也可用拔罐疗法进行治疗。比如中年的筋骨疼痛，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。
理论和实践都证明：中医用拔火罐的治疗风湿是有效的，但是要特别注意的，并不是所有的风湿患者都适合用拔火罐来治疗，在病人还有其他疾病或者处在特殊时期的时候，最好是让专业医生进行诊查后再进行，千万不要盲目的进行拔火罐！
拔火罐有什么作用--温热作用。拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流两量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴循环加速，吞噬作用加强，对感染性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外，溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。
拔火罐有什么作用--平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。
拔火罐的方法能非常有效的祛除身体内的湿气，让疾病的症状得到比较好的治疗效果。另外拔火罐的时候，一定要特别的注意，不要出现烧伤或者是烫伤的情况。另外在治疗时间上一定要注意，不要时间太长，否则的话是不能起到治疗疾病的效果。
不管任何人，一旦血管出现斑的话，身体健康就会受到非常大的威胁，如果不采取有效方法将其消除的话，血管的斑块就会变得越来越大，这会导致血管腔变得越来越狭窄，血液的流通就会受到阻碍，然后很多严重的症状就会接踵而至，下面为大家推荐使用三七帮助消除血管斑块的方法。
三七去血管斑块吗？
三七有扩张血管的作用：
动脉硬化斑块造成的主要危害就是使管腔变窄，影响组织器官的血液供应。所以三七扩张血管可以提高血液供应，恢复器官组织的正常功能。
三七有调节血脂的作用：
血液中的脂肪类物质含量过多，就会损伤血管内皮，并在血管内皮受损处沉积下来，形成动脉硬化斑块的脂质核。因此，三七粉调节血脂，降低血液中的甘油三酯、胆固醇含量可以预防血管内壁上出现新的斑块。
三七有抗血小板凝集的作用：
三七能抗血小板凝集，有效对抗动脉斑块的继发损害，防止在动脉斑块破裂后形成血栓，造成风险事件。
三七粉的服用方法：每天2次，每次3克，温水冲服，肠胃好饭前喝，肠胃不好饭后喝。
斑块在血管内不是一朝一夕形成的，消溶稳定斑块需要一个过程，所以要坚持一种合理的血管养护方式。即使没有发现斑块，也需要提前预防。要学会养成良好的生活方式，积极控制危险因素。如合理饮食，限制盐、脂肪摄入量；加强锻炼，控制体重；控制血压、血糖、血脂等。
颈部血管斑块考虑为动脉粥样硬化所致，最大的风险是斑块脱落之后堵塞脑部血管。
意见建议：目前认为需要尽快查一下血脂水平，如果血脂升高，需要继续目前的药物方案，可以达到降血脂和抗凝的效果。
提到白果这种食物，我们是不太了解的。其实白果就是我们所说的银杏。银杏这种食物是可以化痰，止咳等效果。其实白果这种食物也是有其他的效果的，这种食物是可以去痘痘的。但是具体的过程我们还是不了解的。因此我们就要了解一下这一方面的具体内容。那么到底白果去痘痘的过程是怎么样的?
步骤/方法：
1、可以用1或2个白果，把它的壳切开，切成两半，在晚上睡觉的时候，可以用切好的白果搓有长痘的地方，但是一定在这之前先用温水洗一下下，在空气中久了，水果切面会被氧化，所以搓的时候要把那些氧化掉的切掉，再继续搓就可以了，用力要适度，否则会搓伤皮肤的。
2、除了可以白果直接在脸上搓的方法外，还可以把白果压碎，然后放在百分之70的酒精里泡差不多一个星期就可以了，我们要很干净的过滤一下，然后用这个药液擦自己长痘或者是长痤疮的地方，因为酒精本来就有杀菌消毒的作用，但是不要涂太多，因为有的人的皮肤比较脆弱。每天也不要擦太多次，2—3次就可以了。
注意事项：
1、因为那个白果有微毒，对皮肤黏膜可能有刺激作用，所以在用之前，先在自己的耳朵后面试一下，没有异常再往脸上涂。
2、同时还可以服用薏仁粥，因为它含有一种物质，有很好的消炎止痛的作用。
了解了白果去痘痘的过程以后，我们就能了解到了白果的这种功效。其实我们针对白果的这些功效，是可以做出一些药膳的，让大家在吃了这些食物以后，拥有一个健康的身体。同时，在生活中，我们也是担心自己吃白果的时候，不注意白果的食用量，导致了自己中毒，因此我们生吃白果的时候还是严格的注意食用量的。
现代人由于营养摄入过多而导致的肥胖问题日益严重，给自身健康带来了极大的危害，各种因为肥胖而导致的疾病层出不穷，因此，减肥越来越受到人们的重视，而减肥方法非常多，但是安全可靠的方法较少，其中，利用中药白术来减肥是比较受欢迎的方法，下面就来看看用白术减肥的效果怎么样呢？
白术是一味普通的中药材，为菊科植物白术的根茎部分。白术多年生草本，生于山坡、林缘及灌丛中，分布于长江流域。
白术是有减肥作用。白术性温味苦甘同时还具有补气健脾燥湿利水的功能，肥胖者多是痰湿，气机多壅滞，两药物配伍，有一定减肥作用，但是减肥不能依赖药物，要与膳食结构调整和增强运动锻炼相结合才有更好的效果。
中医减肥一般分为三种方法：疏肝利胆法主要用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者，症见肥胖还兼具有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。健脾法一般见于肥胖以健脾补胃为正治法，症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。消导法则是用于食欲无进型肥胖，症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。
要减肥的美女帅哥可在晚餐少吃的基础上，适当食用一些白术汤品。并且可以每天早晚分别2次用敲打带脉穴(在腰两侧赘肉特别多的地方)的办法来减肥，每次敲打30-50下，天天坚持，效果很好。
另外有白术成分的参苓白术丸应用于减肥，适用于肥胖者常见的胸闷气短、倦怠乏力、头晕心悸、腹胀、下肢浮肿等症。针对“脾失健运，痰湿内聚型”者，多见是因为脾脏功能低下，导致营养不能按正常代谢过程分配到全身，从而造成脂肪堆积于身体的局部，特别是腹部，腰腿处。此时治疗肥胖应采用健脾利湿、祛痰化浊的方法，因此，可以服用参苓白术丸。
穴位是中医治疗疾病的一种说法，中医认为人体上分布很多的穴位。当我们的身体出现一些疾病症状的时候，就可以针对这些穴位来采用合适的方法进行治疗。这样就能达到治疗疾病的目的。这样的方法不但效果好，而且还没有副作用。那么怎么利用穴位敷药治病呢？我们下面就来仔细说一下。
穴位敷药治阳痿
阳痿就是阴茎不能勃起。造成阳痿的原因虽多，但不外乎器质性与功能性两种：器质性阳痿的原因有多种，血管因素(血管硬化、动静脉萎缩)、海绵体因素(阴茎结节、纤维化)，或继发于某些疾病(糖尿病、高血压)：功能性阳痿主要是神经调节失控。根据多年临床观察，阳痿大多数是属功能性的。特点：平时阴茎能勃起，凌晨膀胱充盈时阴茎能勃起，仰面平卧阴茎能勃起，唯独有性要求，取俯卧位时，阴茎萎软不举或举而不坚，不能满意地进行性生活，这多属于功能性阳痿。
取白蒺藜、细辛、生硫黄各30克，吴茱萸15克，穿山甲、制马钱子各10克，冰片5克，共研极细末备用。每次取药末3克，用津液调和，敷于脐部(神阙穴)和曲骨穴(脐下5寸，即耻骨联合上缘中点处)，隔日换药1次，上用热水袋熨之。
穴位敷药疗法是以中医学说为理论基础，根据不同的病证，选择相应的药物，制成膏、散、糊等制剂，敷于相应的穴位上，通过药物的经皮吸收或对穴位的刺激，来调节人体气血津液、经络、脏腑等的机能，达到防病治病的目的。它具有简、便、廉、验，在临床上易于推广等优点。
穴位敷药治疗疾病的效果是非常理想的。但是在治疗的时候一定要掌握正确的技巧，这样才能让治疗更加的有效和理想。找准穴位是非常关键的。只有找准穴位后，才能让敷药的效果更加的理想。另外平常的时候也可以多按摩穴位来进行保健。
免疫力升级处方
膳食均衡：有的宝宝不喜欢吃蔬菜，妈妈就让他多吃肉，这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理，平时多吃些玉米。红薯、南瓜类的粗粮，多吃蔬菜、水果。
晚饭时间固定：晚饭后宝宝的运动量明显减少，如果吃饭时间过晚，很容易积食。所以晚饭一般应在6点左右，这样到睡前胃里的食物就消化得差不多了。
饭量固定：掌握宝宝吃饭大致的量，不要因为爱吃而超量。
保证活动时间：宝宝每天要保证有两三个小时的室外活动时间。因为晨起天气较凉，所以可选择上午10点到下午4点的时间段在室外。在室外活动时，不必捂得过严，可露出脸、手，让阳光直接照在皮肤上，有利于体内钙质吸收。
保证睡眠：如果儿童没有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫机能也会随之降低。
穿着适度：平时不要给宝宝穿得过多，判断宝宝是否穿得合适，可以摸手，如果手温热、无汗即合适。或摸后脖颈，以无汗为适宜。进行户外运动时，一定要给宝宝穿轻便、透气，易于活动的外套。
西红柿是大家喜欢的果蔬之一，它含有大量的维生素C。维生素C可以抑制黑色素的形成，帮助我们有效减少皮肤的黑色素，美白我们的皮肤。西红柿可以生吃，也可以熟吃，用西红柿来帮助我们祛斑既天然安全又有效，对皮肤完全没有任何的刺激。今天我们来学学怎么用西红柿做面膜来美白皮肤。
1，西红柿酸奶美白面膜
用料：西红柿一个，一杯脱脂酸奶
做法：把西红柿洗干净，压榨取汁，加入8毫升酸奶，搅拌均匀，把脸部清洁干净，敷15分钟后用清水洗干净。西红柿具有良好的收敛性，能有效地清洁皮肤的毛孔，配合酸奶能彻底清洁皮肤底层汗水和灰尘，同时美白祛斑。
2，西红柿蜂蜜保湿祛斑面膜
用料：西红柿一个、蜂蜜少许。
做法：把西红柿洗干净，压榨取汁，搅拌成蕃茄汁后，加入少许蜂蜜，不要加太多，不然会长脂肪粒的，然后搅至糊状。均匀涂在脸上，15分钟后用清水洗干净，再抹上化妆水和面霜。一个星期做1到2次。这个美白祛斑面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤斑点肌肤的多种功效。对黄褐斑、老年斑、晒斑、能有效美白淡斑，防止感染，使皮肤白皙细致达到祛斑作用。
3,西红柿柠檬美白面膜
用料：西红柿，柠檬一个
做法：西红柿洗干净，压榨取汁，取四分之一个的柠檬汁，拌好，用一张压缩面膜来配合使用，这样防止汁往脖子。十五分钟后再洗干净，这面膜建议在晚上使用，因为柠檬在白天用，容易引起皮肤过敏，晚上使用后睡觉，更有利于肌肤的吸收，从而达到高度的美白祛斑作用。
4，西红柿橄榄抗皱祛斑面膜
用料：西红柿一个，适量橄榄油，少许面粉
做法：把西红柿洗干净，捣成泥后，加入少许橄榄油和少许面粉，搅至糊状。清洁好肌肤后均匀涂在脸上，15分钟后用清水洗干净，再抹上化妆水和面霜。西红柿橄榄油面膜可以滋润肌肤、白嫩、柔软，抗皱祛斑的作用。
以上这四款就是既安全又好用的西红柿面膜了，怎么样大家学会了吗？是不是迫不及待的想试试了呢，其实美白皮肤很简单，生活中一定要注意一些小细节。平时多注意用一些祛斑的面膜，一年四季不要忘记了防晒，多吃一些富含维生素C维生素E的食物，皮肤一定会越来越白的。
饮食养生
运动养生
