日常生活当中人们总离不开吃饭问题,由于一部分人群生活不规律,造成了胃肠疾病的发生。因此,及时治疗胃肠疾病就成了如今的当务之急。复合乳酸菌胶囊(聚克)是如今治疗胃肠疾病非常好的药物,它对于各种胃肠消化功能障碍具有非常好的效果,能起到立竿见影的功效,下面我们来看看具体介绍吧。
【药品名称】
通用名称:复合乳酸菌胶囊
商品名称:复合乳酸菌胶囊(聚克)
拼音全码:FuHeRuSuanJunJiaoNang
【主要成份】本品为复方制剂,每粒含活乳酸总数不少于2万个,其中,乳酸乳杆菌数不少于70个,啫酸乳杆菌数不少于7千个,乳酸链球数不少于1.4万个。辅料为:淀粉。
【性 状】肠溶胶囊,内含白色粉末。
【适应症/功能主治】用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱,如急、慢性腹泻等。
【规格型号】0.33g*12s
【用法用量】口服。成人一次1~2粒,一日3次。
【不良反应】偶见皮疹。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.本品为活菌制剂,切勿置于高温处。 2.儿童用量请咨询医师或药师。 3.孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。 4.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 5.本品性状发生改变时禁止使用。 6.请将本品放在儿童不能接触的地方。 7.儿童必须在成人监护下使用。 8.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】尚不明确。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【药物相互作用】1.青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类、氨基糖苷类、四环素类、喹诺酮类等多种抗菌药与本品合用时,并不影响本品疗效。 2.铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能抑制、吸附活菌,不能合用。 3.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】本品含有乳酸杆菌、嗜乳酸杆菌和乳酸链球菌三种活乳酸菌。活乳酸菌能在肠内繁殖,产生乳酸,抑制肠道内腐败细菌的繁殖,调整肠道菌群,防止肠内发酵,减少胀气,因而有促进消化和止泻作用。
【药代动力学】非化学制剂,而系活菌制剂。装于薄膜肠溶胶囊中,不受胃酸的影响而直接到达肠内繁殖,发挥其药理作用。本药不被肠道吸收。
【贮 藏】密封,在干燥处保存。
【包 装】铝塑包装。12粒/板/盒。
【有 效 期】18 月
【批准文号】国药准字H19980184
【生产企业】江苏美通制药有限公司
综上所述,您对于复合乳酸菌胶囊(聚克)这种肠胃药有了一个全面的了解了吗?治疗肠胃疾病我们一定不能盲目用药,只有选择科学正规的药物,并且遵循医生的用药原则才能很好的治愈您的疾病,切勿讳疾忌医。
肠胃不好,生活质量就会降低,身体的健康问题是您不容忽视的。许多人对于吃饭比较讲究,遇到好吃的就暴饮暴食,遇到不爱吃的就点到为止,这样对于肠胃的损害是最大的。不管什么时候,我们都要养成按时吃饭的习惯,让肠胃时刻都保持在运动状态。目前治疗胃肠疾病药物当中首选乳酸菌素片,它属于纯中药天然制剂,对人体无伤害。
【药品名称】
通用名称:乳酸菌素片
商品名称:乳酸菌素片
拼音全码:RuSuanJunSupian
【主要成份】乳酸菌素。化学名:乳酸菌素分子式:C17H17O6Cl分子量:352.77138
【性 状】本品为淡黄色或淡黄棕色片;味酸。
【适应症/功能主治】用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
【规格型号】0.4g*60s
【用法用量】嚼服。成人一次1.2~2.4克(按乳酸菌素计),一日3次。小儿一次0.4~0.8克(按乳酸菌素计),一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。2.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。3.本品性状发生改变时禁止使用。4.请将本品放在儿童不能接触的地方。5.儿童必须在成人监护下使用。6.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】尚不明确。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【药物相互作用】1.铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能吸附本品,不宜合用。2.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】本品在肠道形成保护层,阻止病原菌、病毒的侵袭;刺激肠道分泌抗体,提高肠道免疫力;选择性杀死肠道致病菌,保护促进有益菌的生长;调节肠黏膜电解质、水分平衡;促进胃液分泌,增强消化功能。
【药代动力学】尚不明确。
【贮 藏】密闭,在凉暗处保存。
【包 装】铝铝包装,0.4g*60s/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字H23021622
【生产企业】黑龙江多多药业有限责任公司
看完上述对于乳酸菌素片的介绍,您现在都了解了该药物的各种特效了吗?效果好不好,只有自己吃了才知道。许多患有肠胃疾病的患者服用此药过后都得到了非常明显的效果,希望乳酸菌素片可以帮助您恢复健康的身体。
小孩子患上疾病的概率远大于成年人,因为小孩的抵抗力差,对于疾病的抵抗能力不如大人。治疗儿科疾病我们一定不能忽视,选择乳酸菌素颗粒对儿科疾病进行治疗是很有必要的,乳酸菌素颗粒没有任何的毒副作用,对于孩子的健康不会造成任何的影响,家长朋友可以放心使用,不必担心别的问题。
【药品名称】
通用名称:乳酸菌素颗粒
商品名称:乳酸菌素颗粒
英文名称:Lacidophilin Granules
拼音全码:RuSuanJunSuKeLi
【主要成份】本品主要成份为乳酸菌素;辅料为淀粉、糊精、蔗糖、羧甲基纤维素钠、黄原胶及芳香剂。
【成 份】
化学名:乳酸菌素
分子式:C17H17O6Cl
分子量:352.77138
【性 状】本品为淡黄色混悬颗粒;味酸甜。
【适应症/功能主治】用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
【规格型号】1g*6包
【用法用量】口服。儿童一次0.5~1包,成人一次1-2包,一日3次。温开水冲服。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】对本品或牛乳过敏者禁用。
【注意事项】1.儿童用量请咨询医师或药师。 2.如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。 3.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 4.本品性状发生改变时禁止使用。 5.请将本品放在儿童不能接触的地方。 6.儿童必须在成人监护下使用。 7.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】尚不明确。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【药物相互作用】1.铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能吸附本品,不宜合用。2.如正在服用其他药品,服用本品前请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】本品在肠道形成保护层,阻止病原菌、病毒的侵袭;刺激肠道分泌抗体,提高肠道免疫力;选择性杀死肠道致病菌,保护促进有益菌的生长;调节肠黏膜电解质、水分平衡;促进胃液分泌,增强消化功能。
【药代动力学】尚不明确。
【贮 藏】密闭、凉暗处、避光。
【包 装】每盒装6包。
【有 效 期】24 月
【执行标准】部标二部6册
【批准文号】国药准字H20093584
【生产企业】江苏新海康制药有限公司
上述文字就是对于乳酸菌素颗粒的各种功能和用药原则的介绍,小儿疾病往往比成人疾病严重的多,因为孩子的身体是脆弱的,家长一定要时刻关注孩子的身体状况,不能让孩子输在起跑线上,只有健康的身体才能面对将来一切的阻碍。乳酸菌素颗粒治疗儿科疾病是您最好的选择,祝您健康快乐。
儿科疾病是各大医院到诊率最高的疾病了,每年的儿科疾病高发季节,各大医院的儿科都是爆满的。用药治疗儿科疾病是如今的主流选择,服用乳酸菌素片(南洋)进行儿科疾病的治疗是非常科学有效的,乳酸菌素片(南洋)对于孩子没有任何的毒副作用,家长可以放心让孩子使用,下面我们来看看关于乳酸菌素片(南洋)的介绍吧。
【药品名称】
通用名称:乳酸菌素片
商品名称:乳酸菌素片(南洋)
英文名称:Lacidophilin Tablets
拼音全码:RuSuanJunSupian(NanYang)
【主要成份】本品每片含乳酸菌素0.4克。辅料为甜蜜素、可可粉、淀粉、硬脂酸镁。
【成 份】
化学名:乳酸菌素
分子式:C17H17O6Cl
分子量:352.77138
【性 状】本品为淡黄色或淡黄棕色片,味酸。
【适应症/功能主治】助消化药。用于肠内异常发酵,消化不良,肠炎和小儿腹泻等。
【规格型号】0.4g*12s*5板
【用法用量】嚼服。成人一次3~6片,一日3次。小儿一次1~2片,一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.对本品过敏者禁用。 2.当药品性状发生改变时禁用.。 3.如服用过量或发生严重不良反应时应立即就医。4.儿童必须在成人监护下使用。 5.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
【儿童用药】尚不明确。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【药物相互作用】1.铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能吸附本品,不宜合用。2.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】本品在肠道形成保护层,阻止病原菌、病毒的侵袭;刺激肠道分泌抗体,提高肠道免疫力;选择性杀死肠道致病菌,保护促进有益菌的生长;调节肠黏膜电解质、水分平衡;促进胃液分泌,增强消化功能。
【药代动力学】尚不明确。
【贮 藏】密封,阴凉、避光处。
【包 装】铝塑包装,每盒装5板,每板装12片。
【有 效 期】24 月
【执行标准】部颁标准二部第六册
【批准文号】国药准字H20043646
【生产企业】浙江南洋药业有限公司
看完上面的内容,您对于乳酸菌素片(南洋)这种药物都了解了吗?儿科病不像成年人疾病那样容易治疗,因为小孩子的体质是脆弱的,不像成年人那么抵抗力强。选择乳酸菌素片(南洋)进行儿科病治疗可以有效的治愈孩子的疾病,让小孩在最短的时间内恢复健康,让一个家庭能够更加幸福和谐的生活下去。
如今生活质量提高了,人们再也不用担心饿肚子了,胡吃海喝成了大多数人都比较喜爱的生活方式。但是这个吃法容易让肠胃造成负担,从而引发一系列的疾病。因此,我们一定要正确的饮食,养成合理的进食习惯。目前推出了一种叫做乳酸菌素片(江中)的药物,对于胃肠疾病治疗很有帮助。
【药品名称】
通用名称:乳酸菌素片(江中)
商品名称:乳酸菌素片(江中)
英文名称:Lacidophilin Tablets
拼音全码:RuSuanJunSupian(JiangZhong)
【主要成份】本品每片含主要成份乳酸菌素0.4克。辅料为:天然可可粉、阿司帕坦、淀粉、微晶纤维素、硬脂酸镁、食用香精。
【性 状】本品为片剂。
【适应症/功能主治】用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
【规格型号】32s
【用法用量】嚼服。成人一次1.2~2.4克(按乳酸菌素计),一日3次。小儿一次0.4~0.8克(按乳酸菌素计),一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1 如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。2 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。3 本品性状发生改变时禁止使用。4 请将本品放在儿童不能接触的地方。5 儿童必须在成人监护下使用。6 如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】尚不明确。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【药物相互作用】1 铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能吸附本品,不宜合用。2 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】本品在肠道形成保护层,阻止病原菌、病毒的侵袭;刺激肠道分泌抗体,提高肠道免疫力;选择性杀死肠道致病菌,保护促进有益菌的生长;调节肠黏膜电解质、水分平衡;促进胃液分泌,增强消化功能。
【药代动力学】尚不明确。
【贮 藏】密封。
【包 装】32s/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字H20059905
【生产企业】江中药业股份有限公司
看完上面对于乳酸菌素片(江中)的介绍,您是否对于该药物有了一个比较清晰的概念了呢?肠胃疾病往往是由于饮食不规律造成的,因此我们要注意平时的饮食习惯,否则严重的话会导致更加恶劣的疾病出现。
众所周知,小宝宝的肠胃功能是非常脆弱的,肠道的很多功能都还没有完善,尤其肠胃缺乏自我调节的能力,如果父母们给宝宝吃东西不太讲究的话,宝宝就很容易出现肠胃疾病,很容易出现腹痛、腹胀这样的症状,这时候可以吃复合乳酸菌胶囊帮助治疗,那么如何把这种药给宝宝吃呢?
复合乳酸菌胶囊婴儿怎么吃?
日常宝宝不舒服,出现腹泻情况的话,可以试试复合乳酸菌胶囊。下面就介绍一下,复合乳酸菌胶囊宝宝怎么吃?
腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。
复合乳酸菌胶囊的适应症主要用于治疗肠道菌群失调引起的肠功能紊乱,如急、慢性腹泻等。复合乳酸菌胶囊含活乳酸菌总数不少于2万个,其中,乳酸乳杆菌数不少于70个,嗜酸乳杆菌数不少于7千个,乳酸链球菌数不少于1.4万个。
复合乳酸菌胶囊的治疗效果值得信赖,用法用量:口服。成人一次1~2粒,一日3次。在用药的时候要注意:
1.复合乳酸菌胶囊为活菌制剂,切勿置于高温处。
2.儿童用量请咨询医师或药师。
3.孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
4.对复合乳酸菌胶囊过敏者禁用,过敏体质者慎用。
说明使用上并没标明小孩用量是多少,若小孩想要服用,应先咨询医生,确定具体用量。
复合乳酸菌胶囊的主要药物成分含有乳酸杆菌、乳酸链球菌和嗜乳酸杆菌三种活乳酸菌。活乳酸菌能在肠内繁殖,产生乳酸,抑制肠道内腐败细菌的繁殖,调整肠道菌群,防止肠内发酵,减少胀气,因而有促进消化和止泻作用。所以,复合乳酸菌胶囊的适应症主要用于治疗肠道菌群失调引起的肠功能紊乱,如急、慢性腹泻等。
现在很多家庭都面临孩子患上儿科疾病的问题,治愈孩子的病症也是家长们的心头事,孩子患上了儿科疾病,作为家长的更痛苦。现在治疗儿科疾病的药物种类非常多,所以家长在选择的时候一定不要盲目,小儿乳酸菌素片是现在治疗儿科疾病效果最好的药物,下面我们就来详细了解下小儿乳酸菌素片这种儿科药物吧。
【药品名称】
通用名称:小儿乳酸菌素片
商品名称:小儿乳酸菌素片
英文名称:LacidophilinChildTablets
拼音全码:XiaoErRuSuanJunSupian(SanQingLiang)
【主要成份】本品每片含乳酸菌素0.2g,辅料为淀粉、葡萄糖、食用香精、硬脂酸镁。
【成 份】
化学名:乳酸菌素
分子式:C17H17O6Cl
分子量:352.77138
【性 状】本品为淡黄色或淡黄棕色片;味酸。
【适应症/功能主治】用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
【规格型号】0.2g*36s
【用法用量】嚼服。小儿一次2~4片,一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】对牛乳及本品过敏者禁用。
【注意事项】1、对本品或牛乳过敏者禁用。2、当本品性状发生改变时禁用。3、如服用过量可发生严重不良反应时应立即就医。4、儿童必须在成人监护下使用。5、请将此药品放在儿童不能接触的地方。6、如正在服用其他药品,服用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】尚不明确。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【药物相互作用】1、铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能吸附本品,不宜合用。2、和其他药物同时使用可能发生药物相互作用,祥情请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】本品在肠道形成保护层,阻止病原菌、病毒的侵袭;刺激肠道分泌抗体,提高肠道免疫力;选择性杀死肠道致病菌,保护促进有益菌的生长;调节肠膜电解质、水分平衡;促进胃液分泌,增强消化功能。
【药代动力学】尚不明确。
【贮 藏】密封,在凉暗处保存。
【包 装】每盒装36片。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字H14022835
【生产企业】山西渊源药业有限公司
看完上面的内容,您对于小儿乳酸菌素片这种药物都了解了吗?儿科病不像成年人疾病那样容易治疗,因为小孩子的体质是脆弱的,不像成年人那么抵抗力强。选择小儿乳酸菌素片进行儿科病治疗可以有效的治愈孩子的疾病,让小孩在最短的时间内恢复健康,让一个家庭能够更加幸福和谐的生活下去。
现在每个孩子都是家长的掌中宝,孩子患上儿科疾病也是每个家庭最不愿意看到的,所以治疗儿科疾病是家长朋友刻不容缓要做的事情。由于孩子的体质弱于常人,为了更好地保障孩子的健康,很多家庭都会选择药物治疗。目前乳酸菌素片(舒畅宁)是治疗儿科疾病最好的药物,下面我们来对乳酸菌素片(舒畅宁)进行详细的了解吧。
【药品名称】
通用名称:乳酸菌素片
商品名称:乳酸菌素片(舒畅宁)
英文名称:Lacidophilin Tablets
拼音全码:RuSuanJunSupian (ShuChangNing)
【主要成份】本品主要成份为乳酸菌素,辅料为硬脂酸镁、淀粉、蔗糖粉、可可粉、蛋白糖、滑石粉。
【成 份】
化学名:乳酸菌素
分子式:C17H17O6Cl
分子量:352.77138
【性 状】本品为淡黄色或淡黄棕色片;味酸。
【适应症/功能主治】用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
【规格型号】1.2g*30s
【用法用量】嚼服。成人一次1.2~2.4克(按乳酸菌素计),一日3次。小儿一次0.4~0.8克(按乳酸菌素计),一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】对牛乳过敏者禁用。
【注意事项】1.如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。2.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。3.本品性状发生改变时禁止使用。4.请将本品放在儿童不能接触的地方。5.儿童必须在成人监护下使用。6.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】尚不明确。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【药物相互作用】1.铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能吸附本品,不宜合用。 2.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】本品在肠道形成保护层,阻止病原菌、病毒的侵袭;刺激肠道分泌抗体,提高肠道免疫力;选择性杀死肠道致病菌,保护促进有益菌的生长;调节肠黏膜电解质、水分平衡;促进胃液分泌,增强消化功能。
【药代动力学】尚不明确。
【贮 藏】密封。
【包 装】每盒装30片。
【有 效 期】30 月
【批准文号】国药准字H20044843
【生产企业】山西渊源药业有限公司
上面的内容充分介绍了乳酸菌素片(舒畅宁)的各种功能和治疗规范,现在您对于乳酸菌素片(舒畅宁)这种药物都了解了吗?孩子的疾病一定不能忽视,治疗是刻不容缓的,家长在这方面一定要做到谨慎对待,服用药物也要按时按量,否则治疗起来是很困难的。希望通过乳酸菌素片(舒畅宁)的治疗可以让孩子恢复一个健康的身体。
儿童患病的几率往往比成年人要大,因为孩子的抵抗力比较差,对于各种疾病的免疫不像成年人那样强。因此,患有儿科疾病的儿童请及时服用乳酸菌素片(多美舒)进行治疗,该药物是一款非常安全的儿科用药,对于儿科疾病拥有立竿见影的治疗效果,让儿童尽快的恢复健康是我们的宗旨。
【药品名称】
通用名称:乳酸菌素片
商品名称:乳酸菌素片(多美舒)
拼音全码:RuSuanJunSupian(DuoMeiShu)
【主要成份】本品每片含乳酸菌素1.2克。辅料为:淀粉、可可粉、鲜奶精、滑石粉、阿斯帕坦、硬脂酸镁。
【性 状】本品为淡黄色或淡黄棕色片;味酸。
【适应症/功能主治】用于肠内异常发酵,消化不良、肠炎和小儿腹泻。
【规格型号】1.2g*10s*3板
【用法用量】嚼服。成人一次1-2片,一日3次。小儿一次0.5片,一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。2、如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。3、本品性状发生改变时禁止使用。4、请将本品放在儿童不能接触的地方。5、儿童必须在成人监护下使用。6、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】遵医嘱。
【老年患者用药】遵医嘱。
【孕妇及哺乳期妇女用药】遵医嘱。
【药物相互作用】1.铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能吸附该药品,不宜合用。2.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】该药品在肠道形成保护层,阻止病原菌、病毒的侵袭;刺激肠道分泌抗体,提高肠道免疫力;选择性杀死肠道致病菌,保护促进有益菌的生长;调节肠黏膜电解质、水分平衡;促进胃液分泌,增强消化功能。
【药代动力学】尚不明确。
【贮 藏】密封。
【包 装】每盒3板,每板10片,每片1.2g。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字H20063477
【生产企业】多多药业有限公司
上述文字就是对于乳酸菌素片(多美舒)的各种功能和用药原则的介绍,小儿疾病往往比成人疾病严重的多,因为孩子的身体是脆弱的,家长一定要时刻关注孩子的身体状况,不能让孩子输在起跑线上,只有健康的身体才能面对将来一切的阻碍。乳酸菌素片(多美舒)治疗儿科疾病是您最好的选择,祝您健康快乐。
饮食养生
运动养生