紫苏饮的功效与作用
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何在中医养生方面行稳致远呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“紫苏饮的功效与作用”，但愿对您的养生带来帮助。
季节的交替容易引发一些疾病，让人心情很低落。那么你知道有哪些中药方剂有益健康呢?今天就来给大家介绍一种方剂紫苏饮。
【处方】紫苏 贝母各6克 紫菀3克 麦门冬3克（去心）大枣5枚（擘）葶苈子3克（熬令黄，别捣）甘草3克（炙）
【制法】上七味，切。
【功能主治】治咳嗽短气，唾涕稠厚，烦发无时者。
【用法用量】以水1.2升，煮取400毫升，分为四服。
【注意】服药期间，忌食猪、鱼、肉、蒜、海藻、菘菜。
【摘录】《外台秘要》卷九引《延年方》
【别名】紫苏和气饮（《古今医鉴》卷十二）。
【处方】大腹皮 人参（去芦）川芎（洗）陈橘皮（去白）白芍药各15克 当归（洗，去芦，薄切）9克 紫苏茎叶30克 甘草3克（炙）
【制法】上药各细锉。
【功能主治】治妊娠胎气上逼，胸膈胀满疼痛，谓之子悬；兼治临产惊恐气结，连日不产者。
【用法用量】分作三服，每服用水220毫升，加生姜4片，葱白22厘米，煎至160毫升，去滓，空腹时服。
【摘录】《普济本事方》卷十
服用紫苏饮来进行治疗是个缓慢的过程，但是只要积极接受治疗并乐观应对，肯定会有疗效的。
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今天，人们衣食不愁，祛病延年已成为大家追求的目标。现代医学研究证实，分气紫苏饮具有防病、治病、延年益寿等多种功效，在食疗保健领域的应用相当广泛。一起来看一下。
【处方】五味子（去梗.洗）、桑白皮（炙）、陈皮（去白.净洗）、桔梗、草果仁、大腹皮、甘草（炙）、茯苓，各三斤。
【炮制】上八味，俰咀为粗末，称二十斤净，入拣嫩枝、叶、干紫苏十五斤，捣碎，同一处拌匀。
【功能主治】治男子、女人脾胃不和，胸膈噎塞，腹胁疼痛，气促喘急；
【用法用量】每服四钱，水一大盏，姜钱三片，入盐少许，同煎至七分，去滓空心食前。
【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》
【处方】枳壳、茯苓、大腹皮、陈皮、甘草、苏子、草果、白术、当归、紫苏、半夏、桑皮、五味子。
【制法】上锉。
【功能主治】脾胃不和，胸膈噎塞，腹胁疼痛，气促喘急，心下胀闷。
【用法用量】加生姜3片，水煎服。
【摘录】《丹溪心法》卷四
【别名】分气紫苏汤
【处方】五味子（去梗，洗）3斤，桑白皮（炙，锉）3斤，陈皮（去白，净洗）3斤，桔梗（锉）3斤，草果仁3斤，大腹皮3斤，甘草（炙）3斤，茯苓3斤。
【制法】上为粗末，称20斤，净入，拣嫩枝叶干紫苏15斤捣碎，同一处拌匀。
【功能主治】和胃进食。主男子、妇人脾胃不和，胸膈噎塞，腹胁疼痛，气促喘急，心下胀闷，饮食不思，呕逆不止。
【用法用量】每服4钱，水1大盏，姜钱3片，入盐少许，同煎至7分，去滓，空心、食前服。
【摘录】《局方》卷三(绍兴续添方)
通过本篇文章向大家介绍了关于分气紫苏饮的知识，相信很多人看完之后对分气紫苏饮的认识是很多的。我们对药材的认识越多的话，在使用的时候才会更加清楚这个药物有什么作用，这样就不会怕使用错误的情况出现。
紫苏散这个方子传承了数千年，所以他能够流传到至今而且还在中医中还能够被人们广泛的应用可见其疗效是多么的好。今天我们就来探索一下。
【别名】紫苏汤（《圣济总录》卷五十九）。
【处方】紫苏茎叶30克 桑根白皮30克（锉）赤茯苓30克 羚羊角屑22克 槟榔22克 木香15克 桂心15克 独活15克 枳壳15克（麸炒微黄，去瓤）郁李仁60克（汤浸，去皮，微炒）
【制法】上药捣粗罗为散。
【功能主治】治消渴后，遍身浮肿，心膈不利。
【用法用量】每服12克，用水300毫升，加生姜4克，煎至180毫升，去滓，不计时候温服。
【摘录】《太平圣惠方》卷五十三
【处方】紫苏茎叶30克 木通30克（锉）桑根白皮30克 茴香根30克 枳壳60克（麸炒微黄，去瓤）独活15克 荆芥15克 羌活15克 木瓜15克 青橘皮15克甘草
【制法】上药捣粗罗为散。
【功能主治】治妇人脚气，脚重虚肿，胸闷恶心，不思饮食。
【用法用量】每服1.5克，用水350毫升，加生姜4克，葱白1茎并须，煎至175毫升，去滓，不计时候温服。
【摘录】《太平圣惠方》卷六十九
【处方】紫苏叶 桑白皮（洗净，蜜涂，炙黄）青皮（去白）五味子（拣）杏仁（去皮、尖，炒）麻黄（去节）甘草（炙）各等分
【制法】上药为细末。
【功能主治】宣肺散寒，止咳化痰。治肺感风寒，咳嗽痰多，头痛，恶寒发热，口不渴，舌淡苔白，脉浮。
【用法用量】每服6克，用水200毫升，煎至140毫升，温服。
【备注】方中紫苏叶、麻黄辛温宣透，发散风寒为君；杏仁、桑白皮润肺化痰，降利肺气，青皮理气宽中为臣；五味子、甘草酸甘化阴，敛肺生津，止咳平喘为佐。诸药合用，共奏宣肺散寒，止咳化痰之功。
【摘录】《普济本事方》卷三
有时候人们往往会莫名其妙的感觉自己情绪烦躁，无来由的发火等，这是脏腑中需要调理的征兆。中药方剂可以温和的梳理潜藏在我们身体中的各种负面元素，使得我们心情变得平静。
中医中药是中国人的传统，对于很多中国人来说，有病看中医吃中药是他们的传统和习惯，所以中药是很多人都喜欢的，小洋紫苏是我们常见的一种中药材，下面一起来了解一下。
【别名】假回菜、双飞蝴蝶、桂花疮
【来源】药材基源：为唇科植物肉叶鞘蕊花的全草。
【原形态】肉叶鞘蕊花，多处生肉质草本，高级我30cm。茎直立，多分枝，幼时被短柔毛。叶对生；叶柄与叶片近等长，压扁状，多少具翅；叶片肉抽，宽卵圆形或近圆形，直径1.2-3.5cm，先端钝或圆，基部截形或近圆形，边比缘具疏圆齿，两面略带紫色或紫色，被毛并具腺点。轮伞花序多花，排列总状圆锥花序，长达18cm，花梗及序轴密被微柔毛；苞片倒卵形，长约4mm，先端具小尖头，外面齿腺微柔毛及腺点；花萼卵状钟形，长约2.5mm，外面具腺微柔毛及腺点，果时增大长达8mm，萼齿5，近等长，后齿特别增大，三角状卵圆形，果时外反，其余4齿长圆状披针形；花冠浅或深紫色，外被微柔毛，长约1.2cm，上唇4浅裂，外反，下唇全缘，伸长，凹陷成舟形，基部狭；雄蕊4，内藏花丝基部合生或鞘状，包围花柱基部柱头2浅裂；花盘前方膨大。小坚果卵状圆形，黑棕色，光滑。花期9-10月，果期10-11月。
【生境分布】生态环境：生于石山林中或岩石上。
【性味】味苦；性凉
【功能主治】清热解毒；消疳杀虫。主咽喉肿痛；痈肿疮毒；小儿疳积；疥疮
【用法用量】内服：煎汤，3-9g。外用：适量，捣敷；或研末撒。
【摘录】《中华本草》
通过本篇文章对小洋紫苏的详细介绍，我们可以了解到关于小洋紫苏的相关作用和食用方法等。小洋紫苏的价值可以通过其功效中看出，充分的体现了小洋紫苏的重要性。
中医在治病的时候都是需要用到中药的，而作为中药材一种的红紫苏也是被经常用到的，那么，下面就来说说红紫苏的功效与作用是什么。
【别名】木樨臭
【来源】药材基源：为唇形科植物走茎龙头草的全草。
【原形态】走茎龙头草，多年生草本。多须根，常形成匍匐生根的走茎。茎直立，较粗壮，高50-70cm，四棱形，有槽。叶对生；叶柄长5-30mm；叶片卵圆形，长3-15cm，先端渐尖或突尖，基部心形，边缘具圆锯齿，两面疏被柔毛，以叶脉处为多。花通常为腋生双花，总梗极短，常着生于茎最上部的1-3节上；苞片小，披针形；花萼钟状，齿5，卵状三角形至披针形，呈二唇形，上唇3齿略高，下唇2齿略低，外面密被微柔毛；花冠紫色，长约4cm，外面被短柔毛，上唇直立，2裂或2浅裂，下唇3裂，中裂片较大，边缘波状；雄蕊4，不伸出花冠外，花药2室，被微柔毛；子房4裂，被微柔毛；花柱伸出花冠；柱头2裂；花盘杯状，前方呈指状膨大。小坚果。花期4-6月，果期6-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔1200-1800m的常绿及落叶混交林下荫处。
【性味】味辛；性微温
【功能主治】发表散寒；消肿解毒。主风寒感冒；跌打损伤；疮疡肿毒；蛇伤
【用法用量】内服：煎汤，3-9g。外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
根据以上的综合来讲，红紫苏还是具有一定的药理疗效的，需要注意的就是红紫苏应根据自身的实际情况食用，不要过量。
谈到养生，并不光是女性朋友感兴趣，很多男性朋友也是有兴趣的，尤其是现代人对食品的追求越来越高，不但要吃得健康，还要吃出功效，为此，很多专家不断的学习研究做一些新的方剂出来，其中，紫苏汤对一些疾病的效果就非常好，下面我们就来看看具体的介绍。
【处方】紫苏叶六斤，乌梅（去核.微炒）九斤，甘草（炒）十斤，杏仁（去皮.尖.麸炒.别捣）三斤。
【炮制】上炒盐十斤同为末。
【功能主治】调气利膈，消痰止嗽。治心胸烦闷，口干多渴。
【用法用量】每服一钱，沸汤点服，不拘时候。
【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》
【处方】紫苏1握 诃黎勒皮 当归 生姜各2.4克 人参1.8克 槟榔10枚 生地黄汁100毫升
【制法】上七味，切。
【功能主治】治心腹胀满，两肋气急。
【用法用量】以水600毫升，煎六味，取200毫升，绞去滓，下地黄汁，分三次温服。温进一服，利三二行。
【注意】服药期间，忌食芜荑、生菜、热面、炙肉、鱼、蒜、粘食、陈臭者。
【摘录】《外台秘要》卷七引《广济方》
【处方】紫苏叶30克 麻黄（去根、节，汤煮，掠去沫，焙）45克 杏仁（汤浸，去皮、尖、双仁，炒）60克 甘草（炙，锉）15克
【制法】上四味，粗捣筛。
【功能主治】治伤寒咳嗽。
【用法用量】每服9克，用水220毫升，煎至140毫升，去滓温服，不拘时候。
【摘录】《圣济总录》卷二十四
在通过上文对紫苏汤的讲解我们可以知道，养生上可以根据自己的喜爱进行，不过在养生的时候，也是要注意方法选择，对一些不太适合自己的养生方式是不要选择的，否则对身体也是会有影响的。
紫苏茶的功效
相传,古时的药草学家将紫苏视为神圣的植物,不洁之人必须保持距离,采摘者要身穿干净衣物,举办繁琐仪式后才可摘取。而两千多年前,我国最早的一部词典《尔雅》如此描述:取紫苏嫩茎叶研汁煮粥,长服令人体白身香。其实,优雅泛香的紫苏不仅是一味出色的香料,更是散寒解表的良药,冬季感冒后喝上一杯紫苏茶效果不错。
1、消化和排便功能增强
对治疗便秘有奇效:很多吃了菊粉的人明显感到肠胃功能增强了,大便开始畅通。同时服用菊粉后,可以增强肠的蠕动能力,排出臭味气体,从而恢复肠的健康,尤其是对一些习惯性便秘,顽固性便秘都有很好的防治效果。
2、美肤:由日本菊粉研究会提供的“美肤”表明:食用菊粉对皮肤有很好的功效。菊粉研究的先驱者中山先生曾经说,菊粉能减少皮肤的色素沉淀,有美白和美化皮肤的功效,使皮肤变得光华细嫩有光泽。
3、减肥:摄取菊粉后血糖会下降,血糖不会上升,肾脏的胰岛素就不会分泌,胰岛素不分泌,葡萄糖等就不会贮存在细胞里,所以身体也就不会发胖。在此基础上,适当的做一些运动会燃烧部分脂肪,达到瘦身的目的。
4、增加肠道有益菌:每天摄食菊粉能使结肠中的有益菌(双歧杆菌)增加10倍,抑制病原菌和腐败菌等有害菌生成。
紫苏茶的作用
紫苏有叶、子、梗三类,紫苏叶性味辛温,具有发表、散寒、理气、止咳的功效;紫苏子则主要是下气消痰、润肺;它的梗能和胃降气,治疗胃气上逆。若是冬季受凉感冒,出现怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通气、流鼻涕等症状,用紫苏叶散寒解表、发发汗,感冒能更快治愈。
很多人觉得中药煎水效果会更好,但紫苏叶却是个例外,因为它的药用部分主要是挥发物质,长时间熬制反而会破坏药效,所以用开水泡着喝效果更好。患上风寒感冒后,抓几片紫苏叶(约15克)用开水泡几分钟当茶饮,不久就会感觉身上热了,然后会有微汗冒出,通常3~5天就能基本治愈。
不过,由于紫苏叶对胃肠有一定的刺激作用,胃肠道不好的人最好不要空腹喝,可以在饭后饮用,或在喝紫苏茶之前,吃几块饼干饱腹。
紫苏茶的用途
紫苏是一种重要的香料植物,其花序经水蒸气蒸馏而得的香紫苏油是一种名贵的天然香料,广泛的运用于各种香精。其精油主要含有乙酸芳樟酯、香叶醇、a-松油烯、a-松油醇、a-水芹烯、橙花叔醇、香紫素醇及醛类成份。香气特征:清甜柔和的药草香,薰衣草花香和果香,有类似黑狐香葡萄特有的头香和烟丝的风味,有浓郁的龙涎浓浓香样的木质清香是一种高级定香剂。香紫苏深加工就是从其残渣中提炼出浸膏,经进一步加工后,提出香紫苏醇,香紫苏内脂,合成龙涎醚,均为重要化工原料。
紫色紫苏用于染色;绿紫苏和花穗的香味用于面条、调味汁、砂锅料理和生鱼片的调香;红紫苏叶中的紫红色素--花青苷等成分,被用于梅干的染色及其他食品应用等方面。人们在很早以前就发现了紫苏的抗菌和抗氧化作用,因而紫苏自古就被称为可以“返老还童”的植物。近年来,研究者发现,紫苏具有:1、抑制溃疡坏死因子过剩产生;2、抑制花粉症;3、抗牙周炎的功能。一般认为红紫苏的效果比较强,近来发现紫苏种子所含的α-亚麻酸会降低胆固醇,有防癌的作用。
现在很多人在平时，一定都了解紫苏水，紫苏水中富含有丰富的维生素a，胡萝卜素，钙，铁锌等微量元素，b群维生素有效扩张皮肤血管，刺激汗腺毛囊，减少支气管分泌，同时还能缓解支气管痉挛，可有效防范一些各种细菌侵入，比较适合用来夏天食用。
紫苏水的功效与作用
紫苏的嫩叶含有维生素A、B1、B2、C、胡萝卜素及铁、钙、磷等矿物质，含有氨基酸、α－亚麻酸、黄酮类化合物、挥发油等，种子含亚油酸、B族维生素等。苏叶能扩张皮肤血管，刺激汗腺而有发汗作用，减少支气管分泌，缓解支气管痉挛，对促进消化液分泌及增加胃肠的蠕动有益。苏叶水浸液对抑制葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌有益。夏秋季多吃一些鲜嫩紫苏或饮苏叶水，不仅能增加食欲、祛暑、降血压，而且还可以防治动脉硬化、消化不良、肠炎、痢疾等。 其所含的α－亚麻酸，黄酮类化合物等具有清除人体自由基，对预防心脑血管疾病等有益。紫苏被卫生部首批确定为既是食品又是药品的植物之一。紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。此外，本品有能行气安胎，常配砂仁、陈皮同用，治疗妊娠恶阻、胎动不安。紫苏辛温，能解鱼蟹毒，中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服，或配合生姜同用。
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