舒筋活络酒的功效与作用
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“舒筋活络酒的功效与作用”，相信能对大家有所帮助。
越来越多的人知道了养生的重要性了，生活中养生的方法有很多，而中药的方剂可以说就是一种很好的养生方法，下面为大家介绍一种叫做舒筋活络酒的方剂。
【处方】木瓜45g 桑寄生75g 玉竹240g 续断30g 川牛膝90g 当归45g 川芎60g 红花45g 独活30g 羌活30g 防风60g 白术90g 蚕砂60g 红曲180g 甘草30g
【性状】为棕红色的澄清液体；气香，味微甜、略苦。
【炮制】上十五味，除红曲外，其余木瓜等十四味粉碎成粗粉，然后加入红曲；另取红糖555g，溶解于白酒11100g中，照流浸膏剂与浸膏剂项下的渗漉法（附录ⅠO），用红糖酒作溶剂，浸渍48小时后，以每分钟1～3ml的速度缓缓渗漉，收集漉液，静置，滤过，即得。
【功能主治】祛风除湿，舒筋活络。用于风寒湿痹，筋骨疼痛，四肢麻木。
【用法用量】口服，一次20～30ml，一日2次。
【注意】孕妇慎用。
【贮藏】密封，置阴凉处。
【摘录】《中国药典》
最后提醒下舒筋活络酒虽是一个治疗疾病的好选择，但是对于大多数人来说，如果可以的放话，选择日常多注意饮食，因为科学的生活方式才是拥有健康身体的根本。
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生活中稍微不注意就会造成身体关节的一些损伤，比如手脚扭伤等问题。这些问题主要是伤到筋骨造成的，所以人们需要搽一些舒筋活络的药膏来进行治疗。但是市面上关于舒筋活络的膏药多种多样，不好选择。下面小编就给大家安利几种比较受大众喜欢的关于舒筋活络的膏药，大家可以试试。详细介绍舒筋活络的膏药有哪些?
一、舒筋活血片
舒筋活血效果最好的就是舒筋活血片了，舒筋活血片，顾名思义就具有活血散瘀的功效。舒筋活血片是由郑州天宁药业有限公司生产的产品，主要成分是红花、泽兰叶、伸筋草、香加皮等，对于筋骨疼痛、腰酸背痛、跌打损伤有很好的调理作用。
二、三七活血片
三七活血片也具有不错的舒筋活血的效果，而且它的价格也相当实惠。三七活血片的成分主要是三七、红花、地龙、当归、木香、大黄等，对于跌打损伤，骨折的患者有很大的帮助，但是要注意的是孕妇不宜服用这种产品。
三、活血止痛胶囊
活血止痛胶囊也是一种具有舒筋活血功效的药物，而且效果还非常不错，活血止痛胶囊是由南京中山制药有限公司生产的，具有国家权威认证，具有活血散瘀、消肿止痛、等功效，效果非常不错。
四、红花油
红花油大家应该都知道应该也都用过，它是一种外敷产品，具有很好的舒筋活血效果。红花油成分是肉桂油、柠檬醛、冰片、姜樟油等，具有活血化瘀、治疗跌打损伤等功效，是一种非常不错的外敷产品。
我们知道中成药对人体的伤害比较少，而且也能起到一定的作用和功效，所以现在很多人都普遍喜欢使用中成药来治病。中成药在舒筋活络方面也有一定的功效，舒筋活络的药有很多，但是对于老年人来说，舒筋活络最好还是使用中成药。那舒筋活络的中成药有哪些，让我们一起来看一下。
一、舒筋活络中成药有哪些
1、舒筋活络片
功效及价格：主要的功效就是活血、散瘀、消肿、止痛，同仁堂的舒筋活血片价格大概是16元。
适宜人群：适用于普通的跌打损伤、痉挛、筋骨疼痛、腰酸背痛等等一些情况，当中的红花、泽兰、伸筋草都有很好的活血、通络的功效。一般情况下是一天喝三次，一次5片。
2、伸筋活络丸
功效及价格：主要的功效就是舒筋活络、祛风散寒、除湿、温经止痛，价格大概在29元左右。
适宜人群：适用于治疗风湿痹痛、手脚麻木甚至是半身不遂等病症，成年男人是一天一次，一次2-3克，女人则是一次1-2克，服药后要卧床休息6-8小时，年纪大的人药量就酌情减少。
3、 活络止痛丸
功效及价格：主要的功效就会舒筋、祛风、活血、祛湿，价格大概在48元左右。
适宜人群：因为有很好的祛湿祛风的功效，所以适用于治疗风湿性关节炎、风湿痹痛、手脚麻木、僵硬等等一些问题。一般都是一天三次，大蜜丸的话一次1丸，水蜜丸的话一次4丸，要严格按照用量服药。如果本身有高血压、心脏病问题，要在医生指导下服用。
4、追风透骨丸
功效及价格：有祛风、通络、活血、除湿散寒、止痛的功效。价格大概在12元左右。
适宜人群：适用于治疗风湿引起的关节麻痹、疼痛、肢体麻木等等一些问题，所以如果是风热引起的关节痹痛就不适合服用了一般情况下都是一天两次，一次6克。而且当中的一些成分也决定了此药不能长期服用，运动员也要慎用。
身体疾病很多，一般人了解的只是其中一小部分而已。对许多疾病还是处于听都没有听过的阶段。例如鹤膝风，相信绝大多数人对鹤膝风的症状丝毫不清楚，下面小编会介绍给大家的。先来看能治疗鹤膝风的松节茶，松节茶的功效很好的。
原料
松节5g、花茶3g。
用法
用松节的煎煮液200ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
祛风燥湿，舒筋活络。
用途
关节风痛，转筋挛痛;鹤膝风;脚气;跌损瘀血。
鹤膝风
鹤膝风在中医指结核性关节炎。患者膝关节肿大，象仙鹤的膝部。以膝关节肿大疼痛，而股胫的肌肉消瘦为特征，形如鹤膝，故名鹤膝风。病由肾阴亏损，寒湿侵于下肢、流注关饰所致。大多由历节风发展而成。
症状病后膝关节肿大变形，股胫变细，形如鹤膝者。该病多由经络气血亏损，风邪外袭，阴寒凝滞而成，致肌肉日瘦，肢体挛痛，久则膝大而腿细，如鹤之膝。
亦名鹤游风、游膝风、鹤节、膝眼风、膝疡、鼓槌风等。
本病是一种慢性消耗性疾病，统属于中医痹病的范畴。本病相当于西医的骨结核、化脓性关节炎、骨膜炎以及其他以关节肿大、积水、变形为特征的关节疾病。
病因病机
鹤膝风起于禀赋体虚、调摄失宜、足三阴亏损，风邪外袭，阴寒凝滞，湿热壅阻，或湿流关节。因其禀赋不足、三阴亏损、督脉经虚，风寒湿邪结于经络、血脉不流，而导致筋缩而股瘦。或因邪蕴化热、则湿热流注关节，引起关节红肿热痛、屈伸不利。若失治或误治则邪陷深变，成为肿疡化腐证。
妇人可由胎产经行失调，或郁怒亏损引起。小儿多因先天所禀，肾气虚弱，阴寒凝居于腰膝引起。或因痢后脚痛痪弱，不能行履，膝肿大而胫枯。
本病虽发于膝、肘关节局部，但局部病变往往影响到全身。早期不甚明显，在中晚期尤为明显。因其属于慢性消耗性疾病，病久必损及阴阳。偏阳则可发展为阳虚阴疽，偏于阴则可发展为肝肾阴虚证。
结语：有关松节茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对松节茶已经有了一定的认识和了解了。松节茶能治疗鹤膝风，对于此病症的相关知识，上述也做了详细的介绍。病因病机也有提及，希望对大家有些帮助!
舒筋草的简介
舒筋草,又名,千金藤(《四川中药志》),灯笼草(《中国主要植物图说·蕨类》),青筋藤、毛伸筋(《广西植物名录》),吊壁伸筋草、伸筋草、灯笼勾(《广西实用中草药新选》),拉丁文名,Lycopodiastrum casuarinoides (Spring) Holub ex Dixit。以植物的全草入药。属石松目,石松科大型土生植物。地上主茎木质藤状,伸长攀援达数米,圆柱形,叶螺旋状排列,贴生,卵状披针形至钻形,夏、秋季采收,鲜用或晒干。生于海拔100-3100米的林下、林缘、灌丛下或沟边地区,分布中国华东、华南、华中及西南大部分省区多。可祛风除湿;舒筋活血;明目;解毒。主治风湿痹痛,腰肌劳损,跌打损伤,月经不调,盗汗,结膜炎,夜盲症,水火烫伤,疮疡肿毒。
舒筋草的功效与作用
1、富含物质
为石松科植物石子藤石松的全草。归经:味微甘,性平。
2、功效作用
归经:味微甘,性平。祛风除湿;舒筋活血;明目;解毒。主治风湿痹痛,腰肌劳损,跌打损伤,女性月经不调,盗汗,结膜炎,夜盲症,水火烫伤,疮疡肿毒,消炎除湿,小儿外感发热。内服:煎汤,0.3～1两。
3、临床应用
3.1、《四川中药志》:能舒筋活血。治风湿关节痛,跌打损伤,筋骨疼痛,月经不调及脚转筋。
3.2、《广西实用中草药新选》:舒筋活络,消炎除湿。主治夜盲症,盗汗,风湿腰痛,小儿外感发热。
舒筋草的市场信息
1、舒筋草的价格
舒筋草的价格约15-20元/公斤。
2、舒筋草的选购方法
大型土生植物。地下茎长而匍匐。地上主茎木质藤状,伸长攀援达数米,圆柱形,直径约2毫米,具疏叶;叶螺旋状排列,贴生,卵状披针形至钻形,长1.5-3.0毫米,宽约0.5毫米,弯曲,长1-4厘米,直径2-3毫米,红棕色;孢子叶阔卵形,覆瓦状排列,长2-3毫米,宽约1.5毫米,先端急尖,具膜质长芒,边缘具不规则钝齿,厚膜质;孢子囊生于孢子叶腋,内藏,圆肾形,黄色。
3、舒筋草的保存方法
可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
说起舒筋丸很多朋友都不知道它是什么，这也很正常，毕竟舒筋丸主要是用来治病的，在平时的生活中出现的不多。下面我们就为大家简单介绍一下。
【处方】马钱子（调制）80g 麻黄80g 独活6g 羌活6g 桂枝6g 甘草6g 千年健6g 牛膝6g 乳香（醋制）6g 木瓜6g 没药（醋制）6g 防风6g 杜仲（盐制）3g 地枫皮6g 续断3g
【性状】为棕褐色的大蜜丸；味苦。
【炮制】上十五味，取马钱子用砂烫法炮制，粉碎成细粉，照马钱子含量测定方法测定士的宁含量后，以淀粉为稀释剂，调整其含量为1.15％；其余麻黄等十四味粉碎成细粉，与马钱子细粉80g配研，混匀，过筛。每100g粉末加炼蜜150～170g制成大蜜丸，即得。
【功能主治】祛风除湿，舒筋活血。用于风寒湿痹，四肢麻木，筋骨疼痛，行步艰难。
【用法用量】口服，一次1丸，一日1次。
【注意】孕妇忌服。
【规格】每丸重3g
【贮藏】密闭。
【摘录】《中国药典》
上面已经详细为大家推荐了舒筋丸，大家可根据自己的需要，熬制不同的养生方剂，尤其是家中有老人和小孩的家庭，更应该照顾老人和小孩的身体需要。
中医认为，人的经络如果出现不通，往往会产生很多不适症状，比如说常感觉四肢发麻，这是由于气血不通畅造成的。由于气血供应速度变缓，人还会觉得在运动或休息时腰腿发酸发胀。有的人还会存在四肢体温不对称的现象，比如说感到左臂比右臂凉，这说明左臂有可能存在经络不畅的症状。
一、经络不通的表现
1、肢体感觉麻和木
经络不通会让肢体感到麻或木。比如盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接下来经络被堵塞，气血彻底不通，双腿就会麻木。
2、身体无端发酸
身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。如果机体某个部位无故发酸，或者轻微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。
3、体温、出汗不对称出现
当身体某部位出现体温、出汗不对称时，表明该部位经络很有可能被堵塞了。例如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。
4、皮肤毛孔粗大
经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题。
一、踝关节扭挫伤的药物治疗
1.初期
【治法】 活血祛瘀，消肿止痛。
【方药】 1．主方舒筋活血汤(钱秀昌《伤科补要》) 处方：羌活6克，防风9克，荆芥6克，独活9克，当归12克，续断12克，青皮5克，牛膝9克，五加皮9克，杜仲9克，红花6克，枳壳6克。水煎服，每日1剂。 2．外用方活血消肿散(熊曼琪《实用家庭中医百科全书》) 处方：大黄2份，侧柏叶2份，泽兰1份，黄柏1份，防风1份，乳香l份。共研细末，用水、蜜糖调煮，外敷患处。
2.中后期
【治法】 舒筋活络，活血壮筋。
【方药】 1．主方肢伤二方(广东中医学院《外伤科学》) 处方：当归12克，赤芍12克，续断12克，威灵仙12克，生薏苡仁30克，桑寄生30克，骨碎补12克，五加皮12克。水煎服，每日l剂。 肿胀难消者，加茯苓12克、防己12克。风寒湿邪滞留者，加独活12克、千年健10克、制川乌10克。气血虚弱者，加黄芪20克、熟地黄15克。
三、什么食物舒筋活血化瘀
1、主食及豆类的选择黑大豆、绿豆等。
2、肉蛋奶的选择猪心、牛肉、羊肉、鱼、海参等。
3、蔬菜的选择茄子、空心菜、莲藕、洋葱、蘑菇、慈姑、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、油菜等。
对于治疗疾病，很多人会选择中医来调理，事实也证明中医调理时间虽然长了些，但效果是很不错的，今天就为大家推荐一种疗效非常好的中药方剂舒筋保安散，下面就一起来看看吧!
【处方】木瓜（五两）。萆薢、五灵脂、牛膝（酒浸）、续断、白僵蚕（炒）、松节、白芍药、乌药（去木）、天麻、威灵仙、黄蓍、当归、防风、虎骨（酒炙），各一两。
【炮制】上用无灰酒一斗浸，上药二十七日紧封扎，日数足，取药焙干，捣为细末。
【功能主治】治左瘫右痪，筋脉拘挛，身体不遂，脚腿少力，干湿脚气，及湿滞经络，久不能去，宣导诸气。
【用法用量】每服二钱，用浸药酒半盏调下，吃酒尽。
【摘录】明·方贤着《奇效良方》
【处方】干木瓜150克 萆薢 五灵脂 牛膝（酒浸）天麻 续断 白僵蚕（炒去丝）松节 白芍药 乌药（去木）威灵仙 黄耆 川当归 防风（去叉）虎骨各30克
【制法】上药用酒1升，浸二十七日，紧封扎。日数足，取药焙干，捣为细末。
【功能主治】祛风通络。治左瘫右痪，筋脉拘挛，身体不遂，脚腿少力，干湿脚气，及湿滞经络，久不能去者。
【用法用量】每服6克，用浸药酒适量调下。吃酒尽，再用米汤调下。
【摘录】《三因极一病证方论》卷二
从上面的描述中我们了解到舒筋保安散对人体的养生功效是显著的，但对于它的食用方法我们也必须要了解并且掌握。
说起祛风舒筋丸很多朋友都不知道它是什么，这也很正常，毕竟祛风舒筋丸主要是用来治病的，在平时的生活中出现的不多。下面我们就为大家简单介绍一下。
【处方】防风50g 桂枝50g 麻黄50g 威灵仙50g 制川乌50g 制草乌50g 苍术（炒）50g 茯苓50g 木瓜50g 秦艽50g 骨碎补（炒）50g 牛膝50g 甘草50g 海风藤50g 青风藤50g 穿山龙50g 老鹳草50g 茄根50g
【性状】为黑褐色的大蜜丸；气微，味甜、苦。
【炮制】上十八味，粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜160～180g制成大蜜丸，即得。
【功能主治】祛风散寒，舒筋活络。用于风寒湿痹，四肢麻木，腰腿疼痛。
【用法用量】口服，一次1丸，一日2次。
【注意】孕妇慎用。
【规格】每丸重7g
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
看完了上文关于祛风舒筋丸的简单介绍，相信大家对祛风舒筋丸也有了一定的了解，需要提醒大家的是，在服用祛风舒筋丸的时候，应该按照正确的方法，这样才能更好地发挥祛风舒筋丸的药效 。
饮食养生
运动养生
