养生有什么作用与功效

2019-10-16 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

野大豆藤的功效与作用

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!您是否正在关注中医养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《野大豆藤的功效与作用》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

生活中常见的中药材药的种类有很多,很多人在使用时,都不知道该如何抉择,比如野大豆藤,所以在选择之前,需要对它的功效和用量等有一定的了解,那么你知道野大豆藤的功效和作用都有什么吗?

【来源】为豆科植物 崂豆 的 茎、叶 及 根 。秋季采收。

【原形态】捞豆(《救荒本草》),又名:野毛豆(《百草镜》),鹿藿、饿马黄(《植物名实图考》),柴豆、野黄豆、山黄豆、野毛扁豆。

【生境分布】生长于田边、水沟旁。分布东北、河北、山东、湖北、湖南、陕西、安徽、江苏、浙江等地。

【性味】①《浙江民间草药》:"性平,味淡。"

【功能主治】健脾。治盗汗,伤筋。

【用法用量】内服:煎汤,1~4两。外用:捣敷或研末调敷。

【附方】①治盗汗:野大豆藤一至四两,红枣一至二两。加糖煮,连汁吃。(《浙江天目山药植志》)

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《浙江民间草药》;《救荒本草》:LAO豆,生平野中,北土处处有之。茎蔓延附草本上,叶似黑豆叶而窄小微尖,开淡粉紫花,结小角,其豆似黑豆形,极小。

通过上面文章关于中药野大豆藤的详细介绍,我们知道野大豆藤的功效与作用很多,对身体极有好处。所以大家要是有相关的病症就不妨试试吧。

扩展阅读

大豆的功效与作用


大豆在我国是一种来源丰富的食品。其种类很多,根据外皮颜色,可分为黄豆、青豆、黑豆等,其中以黄豆为主。黄豆因含有丰富的营养,故有豆中之王、营养之花的美称。大豆含有丰富的蛋白质,而且这些蛋白质在质量和数量上均可与肉、蛋、奶等动物性食品媲美,所以又有植物肉、绿色乳牛之誉。

大豆所含的蛋白质约为40%左右,其中人体8种必需氨基酸种类齐全,比例恰当,为一种优质蛋白。大豆富含赖氨酸,可以补充谷类食品赖氨酸不足的缺馅。大豆中的脂肪含量也高达20%,它比动物脂肪优越之点在于富含油酸及亚油酸,这类不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用,对于防止血管硬化、高血压和冠心病大有益处。大豆还含有丰富的磷脂、胆碱等对神经系统有保健作用的物质以及维生素E等抗衰老物质。大豆也含有精氨酸,是精子生成的重要原料。大豆皂甙能防止过氧化脂质生成,延缓机体老化。大豆磷脂对防治老年性痴呆和记忆力减退有特殊功效。多吃豆类又可防治肥胖,增强耐久力。据资料报道,盛产大豆的地方,长寿的人多,所以,大豆是老人餐桌上不可缺少的食品,也是值得推荐的保健、长寿食品。

近年来,医药科研工作者发现,黄豆还具有抗癌作用。用黄豆配甘草与化学药物同用,能减轻抗癌药物的副作用,故可作为化疗或放疗的辅助治疗食品。

祖国医学认为,黄豆性味甘平,有健脾开中、润燥消水、排脓解毒、消肿止痛功效。《延年秘录》中载:服食大豆可令人长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。民间也常用黄豆来防病治病,如防治感冒:用黄豆1把,干香菜50克(或葱白3根),白萝卜3片,煎汤温服;治习惯性便秘:用黄豆皮80克,每日1剂,水煎分3次服;治腹泻:用黄豆皮烧炭研末,每服15克,日服2次。

野艾草的功效与作用


艾草分为两种,一种是家艾草,是人们人工种植的艾草,一种叫野艾草,也就是野生的艾草。野艾草的生命力非常强盛,在自然界的很多地方都能够生存,数量也非常的多。野艾草除了生命力强大之外,它也是一种功效很强,对于人体有着极大好处的中药材。那么,野艾草的功效与作用是什么呢?

1、理气活血

理气活血是以野艾草的重要功效之一,它不但能调理气血,能活血之痛,平时可以用于女性月经不调和,经期腹痛等不良症状的预防与调理,另外女性在怀孕以后,如果出现胎动不安,也可以食用适量的野艾草就能症状明显好。

2、祛风除湿

人体内风湿因子过多,湿毒过重以后就会引发多种疾病,会让风湿关节痛和湿疹以及黄疸等疾病高发,如果平时能多用野艾草煮水以后泡脚就能祛风除湿,也能有效减少这些疾病发生,对维持人体健康有很在的好处。

3、预防感冒

野艾草能去除人体内风寒,平时人们不小心受了风寒以后可用野艾草煮水喝,就能把身体内的寒气去掉,能有效减少风寒感冒的发生。另外人们感冒以后如果出现头痛或者身重无力等不良症状,也可以用野艾草进行调理,可以用它做艾薰也可以用它煮水喝。

4、驱除蚊虫

野艾草具有独特的香气,它含有大量天然挥发油,平时把它摆放在室内,这种气味能挥发到室内空气中,而蚊虫十分害怕这种气味,它们会自动选择远离,所以野艾草就能起到明显的驱蚊作用,在夏天把它摆放在室内对保持室内环境有很大的好处。

野薄荷的功效与作用


野薄荷是常见的植物,在平时也是多年生长的草本植物,非常受人们欢迎,而且价值也很高,野薄荷中富含有丰富的营养等多种功效成分,其中最常见的是胡萝卜素,在平时可以用来泡水喝,也可以在做饭做菜的时候加在调味料里,能起到调味作用,在使用的时候也要及时的清洗干净。

野薄荷的功效与作用

薄荷别名亚洲薄荷、薄荷草、野薄荷、鱼香草、仁丹革、土薄荷、苏薄荷、鬼香草、水益母、接骨草、见肿消等。分布广泛,在亚洲的热带地区、温带地区以及俄罗斯远东地区、朝鲜、日本和北美洲等地均有自然分布。我国薄荷资源丰富,各省均有野生或人工栽培的薄荷出产。

多年生宿根性草本,高达60厘米。茎多分枝,上部被微柔毛,下部沿棱被微柔毛。叶对生,卵状披针形或长圆形,长3~7厘米,先端尖,基部楔形或圆形,基部以上疏生粗牙齿状锯齿,两面被微柔毛;叶柄长0.2~1厘米,被茸毛。轮伞花序腋生,球形,径约1.8厘米,花序梗长不及3mm。花梗细,花萼管状钟形,长约2.0mm,外被茸毛及腺点,脉不明显,萼齿,窄三角形;花冠淡紫色或白色,长约4mm,稍被微柔毛,上裂片2裂,余3裂片近等大,长圆形,先端钝;雄蕊4,长约Smm。小坚果卵球形,黄褐色,被洼点,千粒重1克左右。花期7~9月,果期10月。果实熟时呈黄褐色,藏于宿存萼内。多在夏、秋二季茎叶茂盛或花开至三轮时采割为佳。可以鲜食,也可晒干或阴干备用于食品或中药材。

【营养与功能成分】

薄荷以嫩茎叶供食用。每100克可食部分鲜样含胡萝卜素1.44毫克,维生素B20.09毫克,维生素C46毫克,薄荷还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、黄酮类、有机酸、氨基酸等成分,铁、钠、锌、铝等元素含量较高。薄荷茎叶含挥发油,鲜茎叶含挥发油,干茎叶。挥发油中含左旋薄荷脑约、薄荷酮、乙酸薄荷酯3010以及樟脑萜、柠檬萜等药用成分。

食用部位为唇形科薄荷属植物薄荷嫩茎叶。薄荷的食用方法多种多样,民间多见薄荷单独凉拌菜、汤菜、菜羹、菜粥、蒸菜、菜包、凉茶饮料以及与肉食混合凉拌菜等。常见的以薄荷为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下:

(1)凉拌薄荷薄荷300克,精盐、米醋、香油、生姜末、白糖、味精各适量。薄荷清洗干净,放沸水锅中焯一下,捞出用凉水浸透,挤掉一些水,切段,放盘内。生姜末、精盐、米醋、味精、白糖放碗中调匀,浇在薄荷上,淋上香油即可。特点:色绿味奇,酸甜爽口。功效:辛凉解表。

(2)簿荷西红柿汤鲜薄荷100克,西红柿100克,白糖30克,水淀粉20克。薄荷洗净,切1厘米长的段;西红柿洗净,放入沸水中稍烫,去皮、蒂,切1厘米见方的丁。汤锅置火上,加水600毫升,烧开后加入西红柿丁、薄荷、白糖,开后用水淀粉勾芡,再开后盛入汤碗即成。特点:色绿透红、甜酸清爽。功效:解酒疏风。

野杜仲的功效与作用


野杜仲是中药中常见的一种,具有很多不同的功效,可以对人体的一些疾病进行调理,下面就让我们来了解一下它的具体的功效有哪些吧。

【别名】四棱子、金丝杜仲(《浙江天目山药植志》),黑杜仲(《中国高等植物图鉴》)。

【来源】为卫矛科植物 大花卫矛 的 根、根皮 或 树皮 。全年可采。

【原形态】常绿乔木或灌木,高达10米。树皮灰黑色;小枝圆筒形,灰绿色,折断后有白丝;幼枝黄绿色,有4棱。单叶对生,薄革质,倒卵形至倒卵状长圆形,或椭圆形至长圆状椭圆形,边缘具均匀的细锯齿,上面深绿色,下面淡绿色,两面均无毛,下面主脉明显隆起;叶柄长约0.5~1厘米。聚伞花序腋生,有花5~9,总花梗长达5厘米;花大,白色,直径达2厘米,4数;花瓣圆形,面上有皱纹;雄蕊有细长花丝;子房每室有6~12颗胚珠。蒴果有4锐棱,成熟时呈黄色。种子黑色,外被深红色的假种皮。花期5~6月。果期7~9月。

【生境分布】生于山坡灌木丛中或沟谷林缘,常见于石灰岩山地。分布浙江、江西、甘肃、陕西、湖北、四川、云南、贵州、湖南等地。

【化学成份】根皮、树皮含硬橡胶,树皮中含量为3.38~17.25%。

【功能主治】治腰痛,血瘀闭经,痛经。

【用法用量】内服:煎汤,0.5~1两。

【附方】①治腰痛:大花卫矛树皮或根皮一两,大活血一两,柘藤根一两。加酒煎,一日三次分服。

【摘录】《*辞典》

【出处】出自江西《草药手册》

以上就是的野杜仲相关介绍,相信大家在看过之后就能够有所了解了。在知道野杜仲的功效和作用后就可以根据自身体质来调理了。

野靛青的功效与作用


对于野靛青,大家是比较熟悉的,当然有些人比较陌生。其实野靛青是一种比较常见的中药材。那么野靛青究竟有什么作用呢?

【别名】项开口、白牛膝、大青、九头狮子草、高山辣椒、大叶辣椒草、黄丁苦草、对叶接骨草、绿骨大青(《浙江民间常用草药》)。

【来源】为爵床科植物 观音草 的 全草 。夏、秋幸采,鲜用或晒干。

【原形态】多年生草本,高达80厘米,有灰白色毛。茎有浅槽,节间长。叶对生,卵形,长3~10厘米,宽1.4~4厘米,先端渐尖,基部楔形,全缘。花单生,淡红色;苞片2,椭圆形;萼5裂,裂片披针形;花冠筒细长,长约为裂片的2倍以上,裂片2唇状,上唇近于全缘,下唇3浅裂;雄蕊2,着生于花冠筒内,花丝有毛,药2室,丝形,1室在下;花柱丝状,柱头2裂。蒴果椭圆形,有毛;种子4粒,黑色,卵圆形而扁,表面有凸起小点。花期8~10月。

【生境分布】生于草坡上或丛林间。分布我国长江流域以及南方各地。

【药理作用】从印度的一种观音草属植物peristophe bicalyculata Nees全草中得到一种微黄棕色的挥发油,在试管内有抗结核杆菌作用。但对多种非抗酸菌如大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌等则均无杀菌作用。

【性味】《浙江民间常用草药》:"性凉,味淡。"

【功能主治】治疮痈,尿路感染,风湿关节痛,小儿惊风。

【用法用量】内服:煎汤,3~5钱。外用:捣烂敷或捣汁滴耳。

【附方】①治小儿惊风:观音草四至五钱,水煎服。

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《浙江民间常用草药》

对于野靛青的药用价值大家应该都了解了吧,在平时食用的时候也能够更有针对性了,更合理的用药才能够更好的治疗一些常见的疾病。

野辣子的功效与作用


中药材对疾病的治疗,大部分都有着不错的效果,比如野辣子,下面我们就来对野辣子的相关信息做一个基本的介绍。

【来源】为爵床科植物 枪花药 的 全草 。秋后采。

【原形态】一年生草本,高约20厘米。根须状。茎直立,多分枝,有纵棱,具细柔毛。叶对生,倒卵形,先端钝,基部渐狭,全缘,两面均被刚毛;有叶柄;叶腋往往再生小叶。花腋生;总苞萼状,由4苞片合成,内有花1~3朵;萼小,5裂;花冠2唇形;雄蕊2,花药线形,1室;花柱2裂。蒴果下部压扁。种子扁平。

【生境分布】生于荒山土坎。分布我国东南和西南各地。

【性味】性凉,味微苦。

【功能主治】生肌,止血。

【附方】①治刀斧斫、枪伤:鲜枪花药全草,鲜牛肋筋叶皮。以上两味,捣绒敷患处,留伤口。用药及换药时,先用浓茶洗净伤处,三天换药一次。(性味以下出《贵州民间药物》)

【摘录】《*辞典》

上文我们介绍了什么是野辣子,我们知道野辣子其实是一种中药材,能带给我们养生的功效,几乎没有太大的副作用,所以不妨在闲暇之余试试看哦。

野香茅的功效与作用


野香茅是中草药里面的一种,我们可以采用野香茅来治疗很多疾病,还有很好的养生功效,所以我们可以利用野香茅的不同药效来解决一些生活中困扰我们的小问题。

【别名】香茅、香茅草

【来源】为禾本科植物 橘草 的 全草 。夏、秋两季,于阴天或早上采收。

【原形态】多年生草本。根须状。茎高30~90厘米,直立,节上常被白色柔毛。叶鞘光滑,基部破裂反卷,内面呈红棕色;叶片线形,长12~40厘米,宽3~4毫米;佛焰苞片长1.7~2.5厘米。伪圆锥花序稀疏,狭窄,长18~35厘米;总状花序孪生,带紫色,长1~2厘米,穗轴节间长3~3.5毫米;无柄小穗长圆状披针形,长5~6毫米,基盘具微毛;内稃缺;雄蕊3;有柄小穗长4~6毫米,柄上具白色柔毛。花果期8~10月。

【生境分布】生山坡草地。分布安徽、江西及华北、华中、华南、西南等地。

【性味】辛,温。

【功能主治】平喘,止咳,消炎,止痛,止泻,止血,祛风湿,消肿,助消化,通经络。治急、慢性支气管炎,支气管哮喘,风湿性关节炎,头痛,跌打损伤,水泻,心胃气痛,腹痛。

【用法用量】内服:煎汤,1~2两。

【附方】①治急、慢性支气管炎:野香茅重蒸馏液注射(每2毫升含生药4克)每日两次,每次注射2~4毫升。

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《庐山中草药》

相信通过本篇文章对野香茅的详细介绍,大家可以了解到关于野香茅的功效和药性。希望对大家有所帮助。

野芫荽的功效与作用


野芫荽是一种中药材,在古代就有用野芫荽治病的先例,所以我们可以放心食用。接下来主要给大家介绍一下野芫荽的功效等。

【别名】假芫茜、香信、番香茜、山芫荽、番鬼芫茜、大芫荽、德马炸锁、阿瓦芫荽、日本芫荽、洋芫荽、刺芫荽、假芫荽、节节花、野香草、侧香荽、竻芫茜

【来源】药材基源:为伞形科植物刺芹的带根全草。

【原形态】二年生或多年生草本,高10-60cm。全株有特殊香气。根纺锤形。茎无毛,上部有三至五歧聚伞式分枝。基生叶革质,披针形或倒披针形,长5-25cm,宽1.2-4cm,先端钝,基部渐狭,有膜质叶鞘,边缘有骨质尖锐锯齿,两面无毛,羽状网脉达锯齿尖端成硬刺,无叶柄。花葶直立,粗壮,二歧分枝,具有疏生尖齿的茎生叶;由多数头状花序组成的聚伞花序具三至五回二歧分枝;总苞片5-6,叶状,开展且反折,边缘有1-3刺状锯齿;小总苞片披针形,边缘膜质透明;萼齿卵状披针形,先端尖锐;花瓣倒披针形至倒卵形,顶端内折,白色、淡黄色或草绿色;花柱直立或向外倾斜。双悬果球形或卵圆形,长1.1-1.3mm,宽2-1.3mm,表面有瘤状凸起,果棱不明显。花果期4-12月。

【生境分布】生态环境:生于海拔100-1450m的丘陵、山地林下、林边、路旁、沟边等阴湿处、

【化学成份】根含皂甙,根油中含2,3,6-三甲基苯甲醛(2,3,6-trimethylbenzaldehyde),2-甲酰-1,1,5-三甲基-2,4-环己烯-6-醇(2-formyl-1,1,5-trimethylcyclohexa-2, 4-dien-6-ol)。全草含挥发油,内含2-十二碳烯醛(dodec-2-en-1-al),α-蒎烯(α-pinene),小茴香醇(fenchyla1cohol)及呋喃醇。另还含有水分、碳水化合物、粗蛋白、粗纤维和钙、磷、铁等无机元素。

【性味】味辛;苦;性平

【功能主治】发表止咳;透疹解毒;理气止痛;利尿消肿。主感冒;咳喘;麻疹不透;咽痛;胞痛;食积;呕逆;脘腹胀痛;泻痢;肠痈;肝炎;淋痛;水肿;疮疖;烫伤;跌伤;跌打伤肿;蛇咬伤

【用法用量】内服:煎汤,6-15g。外用:适量,煎汤洗;或捣敷。

【摘录】《中华本草》

对于野芫荽的药用价值大家应该都了解了吧,在平时食用的时候也能够更有针对性了,更合理的用药才能够更好的治疗一些常见的疾病。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生