小草寇的功效与作用
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“小草寇的功效与作用”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
对于小草寇，我想有些人可能听说过，甚至服用过。没有听说过也没关系，接下来我就来给大家好好介绍一下小草寇。
【英文名】Small Galangal
【别名】直穗山姜
【来源】药材基源：为姜种植物小草寇的果实。
【原形态】小草蔻，多年生草本，高达2m。叶柄极短，长约3mm或缺；叶舌长7-8mm，钝，革质；叶片线状披针形，长35-40cm，宽4.5-5cm，先端渐尖并具小尖头，基部渐狭，除边缘有毛外，两面均无毛。总状花序直立，长10-12cm，基部托以无叶之鞘，花序轴被绢毛；花梗长2-4mm；小苞片长圆形，长2.3-2.5cm，无毛，蕾时包卷花蕾，花时脱落；花萼长1.5-2cm，管状，无毛，顶端具2齿，齿端具缘毛，一侧开裂至中部以下；花冠无毛，管长11mm，裂片披针形，长约3cm；侧生退化雄蕊近钻状；唇瓣倒卵形，长约3.5cm，先端2裂，无毛；花丝长约1.3cm，基部背面被短柔毛，花药长1.2cm；花柱无毛；花丝长约1.3cm，基部背面被短柔毛，花药长1.2cm；花柱无毛；子房圆球形，直径4-5mm，被丝质长柔毛。果圆球形，直径2-2.5cm，被短柔毛，先端有宿萼。花期4-6月，果期5-7月。
【生境分布】生态环境：生于密林中。
【性状】性状鉴别，果实圆球形，直径1.5-2cm，表面土黄色至浅棕色，顶端有近圆柱形的罕萼，基部有果柄或果柄痕。果皮光滑，易破碎，内含种子团。气香，味辛凉。
【性味】味辛；性温
【功能主治】温中散寒；行气止痛。主胃寒气滞；腹胀痛
【用法用量】内服：煎汤，2-6g；或研末。
【各家论述】《新华本草纲要》：果实：治胃寒腹痛胀满等症。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了小草寇以及小草寇的特点，可以知道小草寇有非常好的功效和作用，在很多疾病上面都起到了治疗和辅助治疗的效果。希望对大家的健康有所帮助。
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小草乌作为一种中药材，你知道它的药用价值都表现在哪些方面吗?中医都是如何利用小草乌来治疗疾病的呢?还有日常在使用小草乌治疗疾病的时候有哪些需要注意的呢?别着急，我们为大家一一解答。
【别名】鸡足草乌、细草乌
【来源】毛茛科翠雀花属植物 滇北翠雀花 Delphinium delavayi Franch.，以 块根 入药。夏秋采挖，放入石灰水中浸泡1～2日，取出，洗净石灰，切片晒干或研粉。
【性味】苦、微辛，温。有毒。
【功能主治】祛风湿，止痛。用于风湿关节疼痛，胃痛，外伤疼痛。
【用法用量】1～2分，水煎或研粉服。外用鲜根加水磨成浓汁或泡酒搽患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《云南中草药》
以上的内容就是对于中药小草乌的介绍，希望能够给大家一定的帮助。生活中还存在着很多的类似小草乌的药材。我们在食用小草乌等中药的时候需要遵从医生的嘱咐，不可盲目的食用。
如今我们的生活档次在不断的提高，但是我们的健康质量却在不断的下降，饮食不科学对于我们的身体造成了潜在的威胁。而中医的许多药材就可以对我们的身体进行调理改善，下面为大家介绍一下云南小草蔻。
【别名】小麦黄
【来源】药材基源：为姜科植物舞花姜的果实。
【原形态】舞花姜，多年生草本，高达lm。茎基稍膨大，下部被鳞片状鞘。叶互生，无柄或具短柄；叶舌及叶鞘口具缘毛；叶片长圆形或卵状披针形，K12-20cm，宽4-5cm，边缘上部及先端尾尖部分具睫毛，两面的脉上疏被长柔毛，余均无毛。圆锥花序顶生，长15-20cm；花黄色，各部均具橙色腺点，常l-3朵生于长1-1，5cm的分枝顶端；花萼管漏斗形，长4-5mm；花冠管长约1cm，裂片反折，长约5mm；侧生退化雄蕊披针形，与花冠裂片等长；唇瓣倒楔形，长约7mm，先端2裂，反折，生于花丝基部；花丝长10-12mm，花药长约4mm，两侧无翅状附属体。蒴果椭圆形，直径约Icm。花期6-9月，果期8-11月。
【生境分布】生态环境：生于海拔400-1300m的林下阴湿。
【栽培】生物学特性：喜温暖潮湿气候。宜选泽肥沃、疏松的沙质土或腐殖质土栽培。
【性味】味辛；性温
【功能主治】健胃消食。主胃脘胀痛；食欲不振；消化不良
【用法用量】内服：煎汤，3-6g；或入九、散。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了云南小草蔻以及云南小草蔻的特点，可以知道云南小草蔻有非常好的功效和作用，在很多疾病上面都起到了治疗和辅助治疗的效果。希望对大家的健康有所帮助。
在日常生活中我们可以经常看到瓶耳小草的身影，那么瓶耳小草应该如何食用呢?对我们的身体有哪些好的影响呢?一起来看看。
【英文名】Herba Ophioglossi
【别名】独叶一枝枪、矛盾草、蛇咬子
【来源】为瓶尔小草科植物 瓶尔小草 Ophioglossum vulgatum L.的 小草 。夏、秋季采收，晒干或鲜用。
【原形态】多年生小型草本，高达20cm。根茎短，肉质，直立，圆柱形，簇生黄色肉质的根。叶异型，常单生；总叶柄由根茎顶端抽出，长5～15cm，下部深埋土内；不育叶从总叶柄基部以锐尖或钝圆，基部长楔形，全缘，无柄，微肉质，肉状叶脉明显。孢子囊重自总柄顶端生出，柄长6～17cm，穗长2.5～4cm，狭条形，宽2～3mm，顶端有小突尖，孢子惠成熟时横裂为2瓣；孢子近平滑。
【生境分布】生于林下、泥沼划地。分布于长江下游、西南以及湖北、陕西、台湾。
【化学成份】含一枝箭三糖甙（3-O-methyl-quercetin-7-O-diglucoside-4’-O-glucoside）。
【性味】性凉，味微甘、酸。
【功能主治】清热解毒，止咳。用于毒蛇咬伤、疔疮肿毒、感冒发热、肺炎、胃痛。
【摘录】《*辞典》
经过本文的介绍我们可以从中了解到关于瓶耳小草的相关知识。不管是从食物保健还是中医的角度，瓶耳小草的作用都是不可小觑的。
大草寇
Fructus Alpiniae Zerumbet
（英）Beautiful Galangal Fruit
别名土砂仁、假砂仁。
来源为姜科植物艳山姜的果实。
植物形态多处生草本，高2～3m，叶披针形，长30～60，宽5～10，先端渐尖而有一旋羌卷的小尖头；叶知长0.5～1.0cm，外被子毛。圆锥花序总状花序式，下垂，长达30cm；苞片白色，顶端及基部粉红色；花萼爱保形，白色，先端粉红色；花冠管较花萼为短，裂片长圆形。长约3cm，乳白色，先端粉红；唇瓣匙状宽卵形，直径约2cm，被稀疏的粗毛，具显露的条纹，顶端常冠以宿萼，熟时红色。花期4～6月，果期7～10月。
生于林荫。主产福建、广东。
采制果实熟时采摘，晒干或低温烘干。
性状蒴果椭圆形、卵圆形或橄榄形，长1.5～3cm，直径1～2cm；黄棕色或红棕色，两端突出稍尖，皮厚无刺，纵棱线突起，杰棕色开裂，露出种子。种子不集线结成团，呈不规则的多面形，灰棕色或棕褐色；外被白色假种皮。质梗 。气微，味微辛。
化学成分含有棕榈酸、桉叶素、蒎烯、石竹烯、山姜素（alpinetin）、小豆蔻明（cardamonin）、龙脑、桂皮酸甲酯等。
性味性温，味辛，涩。
功能主治燥温祛寒，除痰截疟，健脾暖胃。用于心腹冷痛、胸腹胀满、痰间断积滞、消化不良、呕吐腹泻。
瓶尔小草的药用价值
【采集加工】 夏末秋初采收,洗净,晒乾。
【性味功能】 微甘、苦,凉。凉血、清热解毒,消肿止痛。
【主治】 主治喉痛,喉痹、白喉、口腔疾患、小儿肺炎、脘腹胀痛,毒蛇咬伤,疗疮肿毒;外用治急性结膜炎,角膜云翳,眼睑缘炎。
【用法用量】 用量9～15克,水煎服或同时外用适量捣烂敷患处。
【药材】全体呈卷缩状。根茎短。根多数,肉质,具纵沟,深棕色。叶通常1枚,总柄长9-20cm。营养叶从总柄基部以上6-9cm处生出。皱缩,展开后呈卵状长圆形或狭卵形,长3-6cm,宽2-3cm,先端钝或稍急尖,基部楔形下延,微肉质,两面均淡褐黄色,叶脉网状。孢子叶线形,自总柄顶端生出。孢子囊穗长2.-3.5cm,先端尖,孢子囊排成2列,无柄。质地柔韧,不易折断。气微,味淡。
瓶尔小草的副作用
尚不明确。
瓶尔小草的医学记载及附方
【别名】独叶一枝枪(《百草镜》),一支箭、单枪一支箭、蛇舌草(《贵州民间方药集》),蛇吐须、蛇咬一支箭、吞弓含箭、独脚黄、矛盾草(《贵州草药》)。
【各家论述】
1、《纲目拾遣》:行血凉血,清肺火。治吐血,劳伤,肺痈,肺屡,黄疽,心疼,跌打,风气,伤力,咳嗽,咯血,肿毒。
2、《贵州民间方药集》:外敷治蛇咬伤,消痈肿疮毒,并治脱肛;亦有用为水蹬泻后之补剂者。
3、《南宁市药物志》:清热解毒凉血。治蛇伤,淋浊;止吐血,疗劳伤。
4、《贵州草药》:化疯,解毒,镇痛。
5、《纲目拾遗》:“味甘淡。”
6、《广西药植图志》:“味甘微酸,气平,性凉,无毒。”
7、《贵州草药》:“辛,平。”
8、归经《纲目拾遗》:“入肺经。”
【附方】
1、毒蛇咬伤:瓶尔小草15克,水煎服。另取鲜药适量,捣烂敷患处。也可用千粉3克,分3次服,以酒送服,另取3克调酒,由上而下擦伤口周围,勿擦伤口。
2、治痨咳带血丝:全草与猪肺煮热服。
3、治喉痹、喉痛:全草捣汁服。
4、专治恶性面疔:捣水糖敷之,能消肿退黄。
5、专治小儿各种热性疾患:全草捣汁兑冰糖服。能解热消炎。
6、解热,治肺炎、心脏、口腔疾患:全草20～30gm,炖赤肉服。
7、治白喉:全草捣汁,兑冬蜜服。
8、治各种蛇伤: 全草洗净,生嚼咽汁,留渣吐出,乘温敷伤口。
葱，既是人们四季常食的调味品，又是营养丰富的应时蔬菜。据分析，每百克大葱含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，维生素A原1.6毫克，还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等元素。葱作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其主要成分是葱蒜辣素，也叫植物杀菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎作用。经研究还发现，经常食葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。
老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素B1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素B1放在一起，即可产生一种叫蒜胺的物质。这种物质在增强维生素B1作用的同时，还能发挥比维生素B1更强的作用。大葱中则含有一种叫前列腺素A的成分，若经常食葱，堆积的前列腺素A就可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，从而有助于防治血压升高所致的头晕。国外学者也证明，常食大葱或大蒜，会使人保持大脑灵活，甚至更活跃。
羌活是一种中医常用的中药材，经常能够出现在各种药方中。不了解羌活功效与作用_羌活的功效作用的人们一定不要乱用，羌活的功效非常强大，不仅仅能够预防血栓抗氧化、心肌缺血等疾病，还能够解热止痛、解表散。下面给大家具体介绍下在什么情况下能够使用羌活。
一、羌活的功效与作用
1、解热止痛
解止痛是中药羌活的重要作用，它能让人体发热的症状明显减轻，也具有出色的止痛作用，平时人们出现发热头痛或者身体肿痛时，都能服用适量的羌活，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
2、预防血栓抗氧化
羌活可以提高人体内血小板的活性它能净化血液，增强人体的抗凝血能呼，能让人体血液流动加快，血栓形成的机率就会明显下降。平时人们适量服用羌活还能清理身体内的过氧化脂质，能提高人体的抗氧化能力，对延缓人体衰老有很大的好处。
3、预防心肌缺血
平时人们适量的服用羌活还能吸收丰富的挥发油，这些挥发油能促进脑垂体后叶素分泌，可以防止人体因这种物质不足而引发心肌缺血，另外羌活中含有的一些营养成分还有明显的强心作用，能提高心脏功能营养心肌，它们对预防心肌缺血也有很大好处。
4、解表散寒
解表散寒是羌活的重要功效，平时人们出现风寒感冒和恶寒无汁以及头痛时都能服用羌活，它能发散风寒能让身体出现的不适症状很愉减轻。另外羌活还能祛风除湿也能利尿通淋，它对人类的肾虚腰痛和风湿骨痛也有一定预防作用。
二、羌活的副作用
羌活是一种没有毒性的中药材，平时服用比较安全，副作用较小，它的副作用只出现在过量服用羌活时，人们在过量服用羌活以后会出现上火和出汗等不良反应，这些也是人们服用羌活以后最容易出现的副作用。
饮食养生
运动养生
