小花青藤的功效与作用
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越来越好，人们越来越注重养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避开有关中医养生的认识误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“小花青藤的功效与作用”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
小花青藤是很多人都非常熟悉的东西，小花青藤给我们带来的功效是其他食物都不具备的。那么小花青藤的功效有哪些呢?下面我们一起来了解下。
【别名】黑九牛、鹰爪、九牛藤、翅果藤。
【来源】药材基源：为莲叶桐科植物小花青藤的根及茎。
【原形态】小花青藤藤本。茎具沟棱。幼枝被微柔毛。指状复叶互生，具3小叶；叶柄长4-8cm，无毛；小叶纸质，椭圆状披针形至椭圆形，长7-14cm，宽3-7cm，先端渐尖至长渐尖，基部阔楔形，两侧小叶基部偏斜，两面无毛；侧脉5-6对，两面明显，网脉仅在下面明显。聚伞状圆锥花序腋生，长10-20cm，密被灰褐色微柔毛；花两性，有小苞片；花萼管先端缢缩，密被灰褐色微柔毛，萼片5，绿色；花瓣5，白色，外面被毛；雄蕊5，附属物10，具柄；子房下位，柱头波状扩大成鸡冠状；花盘上的腺体3裂。果具4翅，花期5-10月，果期11-12月。
【生境分布】生态环境：生于海拔350-1400m的山地密林、疏林或灌丛中。
【化学成份】全株含总生物碱0.98％，已分得：左旋黄肉楠碱(actinodaphnine)，右旋网叶番荔枝碱(reticuline)，右旋莲叶桐种碱(hernovine)，右旋潺槁木姜碱(litseferine)。ys630.COM
【性味】辛；温
【功能主治】祛风除湿；消肿止痛。主风湿关节疼痛；肢体麻木；小儿麻痹症后遗症；跌打损伤
【用法用量】内服：煎汤，10-15g；或浸酒。
【摘录】《中华本草》
以上就是小花青藤的一些相关知识的介绍，是不是对它有了进一步的了解呢？希望大家可以把小花青藤运用到生活中，为我们的健康服务。
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小青藤因为有着高价值的药理功效所以很多人都会选择，但要注意不能随意的进行使食用，否则会对身体生一些不好的影响的，我们需要在食用前对它进行了解，你准备好了吗？
【别名】青藤香、马哥罗、小一支箭、过山龙、股藤、家同藤、野牵牛、毛风藤、石板藤、老鼠藤、风藤、小股藤、牛串子。
【来源】药材基源：为防己科植物木防己Cocculus orbiculatus（L.）DC.的茎。
【原形态】1.木防己 木质藤本。嫩枝密被柔毛，老枝近于无毛，表面具直线纹。单叶互生；叶柄长1-3cm，被白色柔毛；叶片纸质至近革质，形状变异极大，线状披针形至阔卵状近圆形、狭椭圆形至近圆形、倒披针形至倒心形，有时卵状心形，长3-8cm，少数超过10cm，宽1.5-5cm，先端渐尖、急尖或钝而有小凸尖，有时微缺或2裂，基部楔形、圆或心形，边全缘或3裂，有时掌状5裂，两面被密柔毛至疏柔毛，有时两面近无毛。聚伞花序单中或作圆锥花序式排列，腋生或顶生，长达10cm或更长，被柔毛；花单性，雌雄异株；雄花：淡黄色；萼片6，无毛，外轮卵形或椭圆状卵形，长1-2mm，内轮阔椭圆形，长达2.5mm；花瓣6，倒披针状氏圆形，先端2裂，基部两侧有耳，并内折，长1-2mm；雄蕊6，较花瓣短；雌花：萼片和花瓣与雄花相似；退化雄蕊6，微小；心皮6。核果近球形，成熟时紫红色或蓝黑色，长7-8mm。花期5-8月，果期8-10月。
【生境分布】生态环境：1.生于山坡、灌丛、林缘、路边或疏林中。
【化学成份】木防己茎含木防己碱(trilobine)及异木防己碱(isotrilobine)。叶含木防己里定碱(cocculolidine)和异波尔定碱(isoboldine)。
【性味】苦；性平
【功能主治】祛风除湿；调气止痛；利水消肿。主风湿痹痛；跌打损伤；胃痛；腹痛；水肿；淋证
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，煎水洗。
【摘录】《中华本草》
为了让更多的朋友认识小青藤，大家可以多跟身边的朋友介绍一下，让更多的人知道应该怎样去使用小青藤这种药物。
紫青藤是中药里比较常见的一种药材了，那么紫青藤都有哪些养生功效呢?日常紫青藤都在哪些方面得到广泛的应用呢?一起来简单的了解一下紫青藤吧。
【别名】青藤、画眉杠、铁骨散、常青藤、山黄芪、小叶青、画眉跳杠、铁包金、大叶铁包金。
【来源】药材基源：为鼠李科植物牯岭勾儿茶的根或茎藤。
【原形态】牯岭勾儿茶 落叶藤状攀援灌木，高约3m，小枝平展，黄色，后变淡褐色。叶互生；叶柄长0.6-1.5cm，无毛；托叶2，披针形，基部合生；叶片卵状椭圆形至卵状长圆形，长2.5-5cm，宽1.2-3.5cm，先端尖锐有小尖头，基部圆形或近心形，全缘或上半部有波状齿，上面绿色，下面灰绿色，两面无毛；侧脉7-10对，背脉显着。花两性，通常2-3朵簇生，排成疏聚伞总状花序，或稀狭聚伞圆锥花序生于顶端，长3-5cm；花芽球形，顶端突渐尖；花绿色，花梗长1-2mm；花萼5裂，裂片三角形，具极细缘毛；花瓣5，倒卵形，小于萼片；雄蕊5，与花瓣等长而对生；子房与花盘分离，2室，花柱细短，2叉。核果长圆柱形，长7-9mm，宽约4mm，红色，熟时紫黑色，宿存的花盘盘状。花期6-7月，果期至翌年4-6月。
【生境分布】生态环境：分布于江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广西、四川、贵州。
【性状】性状鉴别 藤茎圆柱形，多分枝，黄褐色或棕褐色，表面光滑，具突起的枝痕，其基部呈类圆形或椭圆形隆起。质极坚硬，难折断，断面不平坦，呈刺状纤维性；中央有类白色小形的髓；本质部占大部分，黄棕色，外周色较浅，黄白色；皮部较薄，易剥离，内表面光滑，具细纵纹。气无，味淡。
【性味】微涩；温
【功能主治】祛风除湿；活血止痛；健脾消疳。主风湿痹痛；产后腹痛；痛经；经闭；外伤肿痛；小儿疳积；毒蛇咬伤
【用法用量】内服：煎汤，15-30g，大剂量30-90g。外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
以上只是介绍了紫青藤的部分功效和作用，其实它还具有其他效果，在这里就不一一道来了。如果感兴趣的话，可以专门来看看医书上记载的功效和事项。
大家知道紫青藤根是什么吗？如果知道的话，那么对与紫青藤根的功效和作用了解吗？紫青藤根作为一种传统的药材，对于我们的身体具有哪些调理作用呢？下文我们将一一分析给大家。
【别名】青藤、画眉杠、铁骨散、常青藤、山黄芪、小叶青金华《常用中草药单方验方选编》）。
【来源】为鼠李科植物 牯岭勾儿茶 的 根 。全年可采。
【原形态】落叶缠绕灌木，高约3米。单叶互生，卵形至阔披针形，长2.5～5厘米，宽1.2～2.5厘米，先端尖锐有小尖头，基部圆形或近心形，全缘或前半部有波状锯齿，两面无毛，侧脉7～10对；叶柄长6～9毫米，小托叶1对。花带绿色，成狭窄的圆锥花序，生于侧枝顶端；花萼5裂，裂片卵形，具极细缘毛；花瓣5，倒卵形，较萼片为小；雄蕊5；子房2室，花柱粗短，2叉。核果长椭圆形，长7～8毫米，紫黑色，基部包有宿存花萼。花期夏、秋。果实一年后成熟。
【生境分布】生于山区向阳的灌丛中或林缘。分布浙江、江西、安徽等地。
【性味】金华《常用中草药单方验方选编》："微涩，温。"
【功能主治】①《浙江天目山药植志》："治关节酸痛，小儿疳积，妇女经闭。"
【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两。
【附方】治小儿疳积：紫青藤根、白马骨根等量。水煎，加红枣、冰糖炖服。（《浙江天目山药植志》）
【摘录】《*辞典》
对于紫青藤根的药用价值大家应该都了解了吧，在平时食用的时候也能够更有针对性了，更合理的用药才能够更好的治疗一些常见的疾病。
小青藤香是一种中药材，这类药物对疾病治疗上可以涉及很多个方面，所以在对小青藤香选择之前，一定要对它进行很好了解，下面我们就来详细的介绍下。
【别名】青藤、滚天龙、青藤细辛
【来源】为防已科植物 轮环藤 的 根 。全年可采。
【原形态】缠绕藤本。根粗壮，圆柱形，外表灰褐色，微扭曲。茎细硬，有纵沟，被黄色细柔毛。叶互生，膜质，卵状三角形，长5～6厘米，宽3～5厘米，先端尖或略钝，基部截形或微心形，全缘，两面均被细绒毛，掌状脉5～7条；叶柄短于叶片，盾状着生，有黄色绒毛。花单性，雌雄异株；为腋生的圆锥花序；雄花花萼钟形，绿色或浅紫色。核果扁圆形，生有硬毛。
【生境分布】生于路边、山野砂土中。分布湖北、四川、贵州和广西等地。
【性味】性温，味苦辛。
【功能主治】顺气止痛，解蛇毒，治心胃气痛，发痧，腹痛腹泻，蛇咬伤。
【用法用量】内服：煎汤，2～5钱；研末，0.5～1.5钱。外用：研末调敷。
【附方】①治胃气痛：少青藤香二钱，青木香、木姜子、茴香根各一钱。共研末，每用一钱半，以温酒冲服。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《贵州民间药物》
以上就是关于小青藤香的药用价值的一个简单的介绍，对于现实生活中的大多数人来说利用小青藤香治疗疾病，可以不用担心副作用。所以小青藤香治疗疾病就是一种效果好且实在的治疗方法，因此在临床中也得到了一个很广泛的利用。
小花吊兰是中药里比较常见的一种药材了，那么小花吊兰都有哪些养生功效呢?日常小花吊兰都在哪些方面得到广泛的应用呢?一起来简单的了解一下小花吊兰吧。
【别名】三角草、山韭菜、土麦冬
【来源】药材基源：为百合科植物小花吊兰的全草。
【原形态】小花吊兰 多年生草本。叶基生，近于两列着生；叶片线形，常呈弧状弯曲，长10-30cm，宽3-6mm，有1条明显的中脉，基部扩大，抱茎，膜质，半透明。花茎从叶腋抽出；总状花序顶生；花小，淡紫色或绿白色，有柄；花被6裂；雄蕊6；子房无柄，3室，每室有胚珠多颗。蒴果三楼状扁球形，开裂。每室通常具1颗种子，种子圆形。花、果期10月至翌年4月。
【生境分布】生态环境：生于湿润肥沃的草地、庭园或山坡荫蔽处或岩石边。
【性状】性状鉴别 根细长，须根状，簇生或散生，上端具短根茎。叶二列状排列，条形，长8-30cm，宽4-6mm。气微，味淡。
【化学成份】全草含黄酮甙，酚类，氨基酸，皂甙(sapo-nin)。
【性味】味微苦；性凉；有毒
【功能主治】清热解毒；散瘀消肿。主毒蛇咬伤；跌打肿痛
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷，蛇咬伤者敷伤口周围。
【注意】本品有毒，剂量不宜过大。
【摘录】《中华本草》
由上文我们可以看出中药小花吊兰具有非常高的药用价值，所以在生活中我们可以考虑将小花吊兰应用起来。
在现代生活中，对于各种中草药，大家都非常熟悉了，其中小花梾木是很常见的一种，那么究竟小花梾木的功效和作用是什么呢，我们一块来看看。
【来源】药材基源：为山茱萸科植物小花梾木的树皮。
【原形态】乔木或灌木，高3-8m。树皮黄褐色；幼枝纤细，圆柱形，略具棱角，稀被灰白色贴生短柔毛，老枝灰褐色，疏生黄褐色皮孔。冬芽顶生或腋生，狭圆锥形，长2-5.5mm，被灰白色贴生短柔毛。叶对生或近于对生；叶柄长3-5mm，幼时密被淡白色贴生短柔毛；叶片纸质，长椭圆形，长4-6.5cm，宽1.6-3.3cm，先端渐尖或尾状渐尖，基部楔形或宽楔形，全缘，上面绿色，下面淡绿色，均稀被淡白色贴生短柔毛，中脉在两面稍凸起，侧脉3-4对，弓形内弯，在上面稍显明，下面略微凸起。伞房状聚伞花序顶生，宽4-12cm，有时有、枚披针形或卵状披针形的叶状苞片；总花梗细圆柱形，长1-4cm，近于无毛；花小，白色，直径4.5mm；花萼裂片4，宽三角形，长0.3-0.4mm，稍长于花盘，外侧仅基部有灰白色贴生短柔毛；花瓣4，长圆披针形或舌状长圆形，长2.5mm，宽近1mm，先端渐尖，下面疏被白色贴生短柔毛；雄蕊4，长2.3mm，略短于花瓣，花丝线形，无毛，长约2mm，花药2室，狭倒卵形，长1.3mm，丁字形着生；花盘垫状，厚0.3mm，有白色短柔毛；花柱圆柱形，长近2mm，略有浅沟，疏被白色贴生短柔毛，柱头小，点状，子房下位，花托倒圆锥形至倒卵形，长1mm，直径约1mm，密被淡白色贴生短柔毛；花梗圆柱形，长0.3-2mm，被灰白色短柔毛。核果狭倒卵形或近于长圆形，长5-6mm，直径约4mm。花期7月，果期8-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔330-2500m的森林中或岩石上。
【性味】味甘；咸；性凉
【功能主治】清热解毒；通经活络。主高热不退；疟疾；痞块；痛经；跌打损伤；骨折；瘫痪
【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或泡酒。外用：适量，煎水洗；或鲜品捣敷。
【摘录】《中华本草》
以上就是关于小花梾木的药用价值的一个简单的介绍，对于现实生活中的大多数人来说利用小花梾木治疗疾病，可以不用担心副作用。所以小花梾木治疗疾病就是一种效果好且实在的治疗方法，因此在临床中也得到了一个很广泛的利用。
中药对我们的身体有着不同的功效，可以对我们的身体进行调理。今天我们就来介绍一味中药：小花黄堇，它具体有哪些功效与作用呢?一起来看看吧。
【别名】黄堇
【来源】罂粟科 小花黄堇 Corydalis racemosa （Thunb.） pers.，以 全草 入药。
【生境分布】珠江流域和长江流域中、下游诸省。
【性味】微苦，凉。
【功能主治】清热利尿，止痢，止血。主治暑热腹泻，痢疾，肺结核咯血，高热惊风，目赤肿痛，流火，毒蛇咬伤，疮毒肿痛。
【用法用量】2～3钱，水煎服。治肺结核咳血，用鲜全草适量，捣汁服。外用鲜全草适量，捣烂外敷。
【摘录】《全国中草药汇编》
以上就是对小花黄堇的药用价值的详细介绍，在吃小花黄堇的时候，也是有着一些方式方法的，以上的吃法对调理人体各方面问题都是有着很好的帮助，因此可以放心进行。
小花花椒是生活中很常见的一种药材，小花花椒的使用方法也比较广泛，在选择时也可以放心进行，接下来大家一起来看一下。
【别名】刺三百棒、野花椒、见血飞、蛇总管
【来源】药材基源：为芸香科植物小花花椒的根皮、树皮或果实。
【原形态】乔木，高达15m。当年生枝的髓部甚小而不中空，枝上的皮刺较少。嫩枝、叶轴及花序轴常被短柔毛。奇数羽状复叶互生，厚纸质；叶轴浑圆，腹面略被短柔毛；小叶柄长1-3mm；小叶片7-13，披针形，长5-8cm，宽1-3cm，先端长渐尖，钝头而微凹，基部圆而略不等，边缘具浅的圆锯齿，上面深绿色，有光泽，下面浅绿色，无毛，中脉及侧脉下陷在下面凸起，密生透明油点。伞房圆锥花序顶生，长10-15cm，花枝散开，被短柔毛；苞片细小；萼片5，长约0.5mm；花瓣5，白色，长圆形，长1-1.5mm；萼片及花瓣的顶部常有大而透明的腺点一颗；雄花的雄蕊5，较花瓣长约2倍，花丝线形，花药广椭圆形，药隔顶部有色泽较深的腺点1颗，退化心皮短小；雌花的萼片紧合而不张开，心皮3，花柱短，柱头头状。蓇葖果红色，成熟的心皮1-3，分果爿的表面有细小的腺点。种子卵珠形，直径约4mm，黑色，光亮。花期7-8月，果期9-10月。
【生境分布】生态环境：生于海拔1200m以上的山坡林中较湿润处。
【性味】辛；苦；温
【功能主治】温中行气止痛。主心腹冷痛胀满；蛔虫腹痛
【用法用量】内服：煎汤，2-3g。
【摘录】《中华本草》
相信一开始对小花花椒不太清楚的朋友现在应该已经掌握了小花花椒的相关知识。希望这篇文章可以对大家有所帮助。
我们知道中药材分很多种，小花鸢尾根也是其中的一种。要想小花鸢尾根能正确科学的发挥作用需要掌握它的食用方法，因为不同的药材都是拥有着自己独有的营养和功效的。下面我们就来研究一下。
【别名】六棱麻根
【来源】药材基源：为鸢尾科植物小花鸢尾的根茎及根。
【原形态】小花鸢尾 多年生草本，高30-40cm。植株基部围有棕褐色的老叶鞘纤维及被针形的鞘状叶。根茎横生，较粗壮，环节显着。基生叶剑形或条形，长10-40cm，宽3-8mm，先端渐尖，基部鞘状，全缘；茎生叶3-4片，较基生叶短。花茎扁平，有苞片2，披针形；内含l-2花；花梗长3-5.5cm，花谢后弯曲；花蓝紫色或淡蓝色，直径5-6cm，外轮裂片匙形，有深紫色的环形斑块，中脉密具橙黄色须状附属物，内轮裂片披针形，倾斜；雄蕊3，花药白色；子房下位，3室，花柱分枝扁平，3分枝，花瓣状，先端2裂，边缘有齿。蒴果椭圆形，长5-5，5cm，直径l-1.5cm，先端有细长而尖的喙，熟时纵裂为3瓣。种子梨形，棕褐色。花期4-5月，果期7-8月。
【生境分布】生态环境：生于山地、路旁、林缘或疏林下。
【性味】辛；温；有小毒
【功能主治】活血镇痛；祛风除湿。主跌打损伤；风寒湿痹；疯狗咬伤；蛇伤
【用法用量】内服：浸酒，3-6g。外用：适量，捣敷；或煎汤洗。
【注意】孕妇禁服。
【摘录】《中华本草》
文章为我们详细的介绍了小花鸢尾根的功效与作用，希望大家可以记住它常见的功效，这对我们在生活中正确使用小花鸢尾根起到一定的帮助。小花鸢尾根可以有效的改善我们的体质，对提高我们的身体免疫力是非常有利的。
对于小花老鼠簕果，我想有些人可能听说过，甚至服用过。没有听说过也没关系，接下来我就来给大家好好介绍一下小花老鼠簕果。
【来源】药材基源：为爵床科植物小花老鼠簕的果实。
【原形态】小花老鼠簕 直立亚灌木，高可达1.5m。叶对生；柄长不及5mm，基部有一对托叶状硬刺；叶片长圆形，长5-12cm，宽2-3cm，先端常截平，并具刺状凸尖，羽状分裂至羽状深裂，裂片通常三角形，具刺。穗状花序顶生；苞片阔卵形至近圆形，长约6mm，通常在开花前脱落；无小苞片；萼裂片4，外面一对萼片较大，阔卵形，长约800mm，内面的一对萼片较小；花冠长约2cm，花冠管长约7mm，冠檐呈单唇形，上唇极退化，常不明显，下唇阔大，伸展，3浅裂；雄蕊4，着生喉部，花丝粗厚，长约8mm，花药靠合，1室，被髯毛；子房每室有2胚珠，花柱短，柱头2裂。蒴果长圆形，长约1.8cm，有光泽。种子2颗，近圆形，两侧压扁，有疏松的种皮。花期10月。
【生境分布】生态环境：生于潮汐可达的滨海地区。
【性味】味微苦；性凉
【功能主治】解毒消肿。主疮疖疔肿
【用法用量】外用：适量，鲜品捣敷。
【摘录】《中华本草》
以上就是的小花老鼠簕果相关介绍,相信大家在看过之后就能够有所了解了。在知道小花老鼠簕果的功效和作用后就可以根据自身体质来调理了。
提起花青素广大的消费者并不陌生，很多的消费者都在吃花青素，他们知道吃花青素对皮肤有好处，对视力有好处，吃花青素有更多的功效与作用他们就不知道了，后面仔细的给大家介绍。花青素的名字听起来像花粉，是花粉吗?花青素是不是花粉，花青素的功效与作用大家都应该知道，对身体的益处很大。
大家都知道癌症、心血管疾病和神经性疾病都是以预防为主，真正得病治疗起来很不容易，花费也很大，给家庭带了很大的经济和精神压力。所以大家平时可以多吃花青素，进行早期的预防。
花青素是羟基供体，同时也是一种自由基清除剂，它能和蛋白质结合防止过氧化。也和金属c 等螯合，也能淬灭单线态氧。花青素能与金属离子螯合或形成花青素一金属cu—Vc复合物。用氧自由基吸附系统(ORAC)表示水果中抗氧化能力。与花青素线性相关，花青素是类黄酮物质中重要一类。红葡萄酒中的花色苷清除超氧自由基的能力比单宁还高，而且一定聚合度的花色苷比单个花色苷分子的清除效果更好。可以用于预防胆固醇引起的兔的动脉粥样硬化，作为肿瘤抑制剂、血管保护剂、辐射防护剂及抗发炎剂等。目前，许多证据表明自由基可导致脂肪、蛋白质和核酸的氧化损害，是一些疾病如癌症、心血管疾病和神经性疾病的重要病因。故花色苷的抗氧化活性对这些疾病的预防，可能起到非常重要的作用。
花青素的功效与作用以上都介绍了。人生健康永远是第一位的，大家为了健康、为了长寿，为了美都可以吃花青素，花青素在欧洲被称为口服的皮肤化妆品，周围的很多人都在吃含花青素的食物，他们的皮肤身体确实比以前好多了。
小花清风藤根是一种药材，如果我们对于它的药用价值有一些了解，就可以在生活中正确的利用小花清风藤根去治疗一些相关的疾病了。下面我们就来了解一下吧。
【来源】药材基源：为清风藤科植物小花清风藤Sabia parviflora Wall．Ex Roxb．的根。
【原形态】小花清风藤 常绿木质攀援藤本，长2-4m。芽鳞卵形，先端长尖，背面有中肋，有缘毛。单叶互生；叶柄长0.5-2cm；叶片纸质或近薄革质，卵状披针形、狭长圆形或长圆状椭圆形，长5-12cm，宽1-3cm，先端渐尖，基部圆形或宽楔形；侧脉每边5-8条。花小，两性；聚伞花序集成圆锥花序式，有花10-20（-25）朵，总花梗长2-6cm，花梗长3-6mm；花绿色或黄绿色；萼片5，长约0.8mm，有缘毛；花瓣5，长圆形或长圆状披针形，长2-3mm，先端急尖或钝，有红色脉纹；雄蕊5，花丝粗而扁平；花盘杯状，边缘5深裂；子房无毛。分果爿近圆形，直径5-7mm；核中肋不明显。花期3-5月，果期7-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔800-2800m的山沟、溪边林中或山坡灌木林中。
【性味】苦；平
【功能主治】祛风除湿；解毒散瘀。主风湿痹痛；跌打损伤；肝炎
【用法用量】内服：煎汤，6-9g。外用：适量，捣敷；或煎水熏洗。
【摘录】《中华本草》
上文为大家介绍了小花清风藤根的作用，希望对大家在生活中有所帮助。但需要注意的是不要胡乱的和其他食物搭配，应该咨询专业人士后再决定。
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