养生有什么作用与功效

2019-10-16 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

水芦荻根的功效与作用

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。有效的中医养生是如何实现的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“水芦荻根的功效与作用”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

水芦荻根是一种药材,在生活中比较常见,我们可以适当的食用水芦荻根,由于很多的人对于水芦荻根还不是太了解,下面一起来看一下。

【来源】为禾本科植物 卡开芦 的 根茎 。全年可采。洗净,切段,晒干。

【原形态】卡开芦,又名:水竹、过江龙、过江芦荻。

【生境分布】生于溪边、山谷、近水边。分布云南、四川、贵州、广东、广西、台湾等地。

【性味】《南宁市药物志》:"苦,寒,无毒。"

【功能主治】《南宁市药物志》:"清热,利尿,治大热症发狂及热泻。"

【用法用量】内服:煎汤,3~5钱。

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《南宁市药物志》。

其实只有在实践后才会知道它的好处。就如同上面介绍的中药水芦荻根,原来水芦荻根还可以治疗一些其他的疾病。所以适量的食用还是有不少好处的。

yS630.Com相关推荐

水冬瓜根的功效与作用


水冬瓜根因为有着高价值的药理功效所以很多人都会选择,但要注意不能随意的进行使食用,否则会对身体生一些不好的影响的,我们需要在食用前对它进行了解,你准备好了吗?

【别名】接骨丹根

【来源】药材基源:为山茱萸科植物角叶鞘柄木的根或根皮。

【原形态】落叶灌木或小乔木,高2。5-8m。树皮灰色;老枝黄灰色,有长椭圆形皮孔及半环形的叶良,贿部宽,白色。叶互生;叶柄长2.5-8cm,基部扩大成鞘包于枝上;叶片膜质或纸质,阔卵形或近于圆形,长6-15cm,宽5.5-15.5cm,有裂片5-7,近基部的裂片较小,掌状叶脉5-7条,达于叶缘,在两面均凸起。总状圆锥花序顶生,不垂,雄花序长5-30cm,密被短柔毛;雄花的花萼管倒圆锥形,裂片5,齿状;花瓣5,长圆披针形,长1.8mm,先端钩状内弯;雄蕊5,与花瓣互生,花丝短,无毛,花药长圆形,2室;花盘垫状,圆形,中间有3枚退化花柱;花梗纤细,长2mm,被疏生短柔毛,近基部有2枚长披针形的小苞片,长约0.3-1.mm;雌花序较长,常达35cm,但花较稀疏;花萼管状钟形,无毛,裂片5,披针形,不整齐,长约0.8-1.2mm,先端有疏生纤毛;无花瓣及雄蕊;子房倒卵形,3室,与花萼管合生,无毛,长1.2mm,柱头微曲,下延;花梗细圆柱形,有小苞片3,大小不整齐,长约1-2.5mm。果实核果状,卵形,直径4mm,花柱宿存。花期4月,果期6月。

【生境分布】生态环境:生于海拔900-2000m的林缘或溪边。

【性味】味辛;微苦;性微温

【功能主治】祛风除湿;活血接骨。主风湿性关节痛;跌打瘀肿;骨折;闭经

【用法用量】内服:煎汤,6-15g;或泡酒。外用:适量,捣敷。

【注意】孕妇慎服。

【摘录】《中华本草》

从上文的描述中我们可以知道它水冬瓜根的营养价值和药用价值都是很高的,能够治疗一些疾病,还可以作为食疗的原料,的确是健康养生的好选择。

水麻根的功效与作用


说起水麻根,很多人都知道它是一种中药材,那么你对水麻根的功效和作用了解吗?它又该怎么吃呢?现在我们就来了解一下。

【来源】药材基源:为荨麻科植物大叶苎麻的根。

【原形态】灌木或小乔木,高1.5-3m。枝条粗壮,四棱形,疏生短糙伏毛。叶对生;叶柄长1-3cm;托叶披针形;叶片近革质,披针形,长12-24cm,宽2-4.8cm,先端长渐尖,基部圆形,常稍不对称,边缘密生小牙齿;有明显的3条基生脉,上面脉下陷形成泡状隆起,下面疏生短糙毛。花单性,由团伞花序组成穗状花序,雄花序腋生,较叶短;雄花直径约1.5mm,数朵簇生;雌花序比叶短或近等长,下垂;雌花簇球形,直径约4mm,密集,有多数花。瘦果狭倒卵形,长约2mm。花、果期夏、秋季。

【生境分布】生态环境:生于海拔700-1600m的山坡溪边。

【性味】辛;微苦;性平

【功能主治】发表祛风;除湿;解毒。主感冒;风湿性关节炎;中耳炎

【用法用量】内服:煎汤,6-15g。外用:适量,煎水洗;或研末撒。

【摘录】《中华本草》

以上就是对水麻根的作用一些介绍,使用它的时候,可以根据上面所讲的需求进行,而且水麻根在治疗某些疾病上也有着很好的帮助。

水蓼根的功效与作用


中药一直是很多人治病时候最佳之选,中药对治疗疾病有着很好帮助,在选择的时候也可以放心,今天我们就来介绍一种中药材水蓼根。

【来源】蓼科植物 水蓼 的 根 ,秋季开花时采收。

【原形态】植物形态详"水蓼"条。

【化学成份】含铁0.42~O.64%,还含蒽醌葡萄糖甙、黄酮类、酚性成分、甾醇、挥发油。

【药理作用】醇提取液100毫克/公斤,对大鼠有抗着床作用。

【性味】《贵州民间药物》:"性温,味辛。"

【功能主治】除湿,祛风,活血,解毒。治痢疾,泄泻,皖腹绞痛,风湿骨痛,月经不调,皮肤湿癣。

【用法用量】内服:煎汤,0.5~1两;或浸酒。外用:煎水洗或炒热敷。

【附方】①治绞肠痧:水蓼根五钱,煎水服。(《贵州民间药物》)

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《贵州民间药物》。

现在知道水蓼根的作用了吧。以前还不知道水蓼根是这等有价值的东西,这说明我们的见识还不够广泛,所以在以后的生活中,多去了解一下也不失为一个不错的养生途径,其实想要养生,生活处处皆学问哦。

水榕木根的功效与作用


水榕木根做为一种中药,药用价值是很大的,能够治疗很多的疾病。下面我们就来具体的来了解一下。

【英文名】bullock Syzygium

【别名】黑嘴蒲桃

【来源】药材基源:为桃金娘科植物黑嘴蒲桃的根。

【原形态】黑嘴蒲桃,灌木至小乔木,高达5m。嫩枝稍压扁,干后灰白色。叶对生;叶柄极短,近于无柄;叶片甘质,椭圆形至卵状长圆形,长4-12cm,宽2.5-5.5cm,先端渐尖,尖头钝,基部圆形或微心形,上面干后暗褐色,发亮,下面稍浅;羽状脉离边缘1-2mm处相结合成边脉。圆锥花序顶生,长2-4cm,多分枝,多花;花梗长1-2mm,花小;萼管倒圆锥形,长约4mm,萼齿波状;花瓣连成帽状体;雄蕊多数,花丝分离,长4-6mm;子房下位,花柱与雄蕊同长。果实椭圆形,长约1cm,宽达8mm。花期3-8月。

【生境分布】生态环境:生于平地次生林。

【性味】味苦;性寒

【功能主治】祛风止痛;清热利湿;止血解毒。主风火牙痛;胃痛;风湿痹痛;湿热泄泻;肝炎;劳伤咳血;跌打伤痛;烧烫伤

【用法用量】内服:煎汤,6-15g;或研末。外用:适量,捣敷或煎汤洗。

【各家论述】《新华本草纲要》:果实补虚寒。

【摘录】《中华本草》

本文介绍了药材水榕木根的一些基本常识,水榕木根在治疗人体的一些相关疾病的时候效果都非常好。而且水榕木根对身体还有一定的调理作用,平时可以适量食用。

水胡满根的功效与作用


随着现代人生活压力加大,养生保健的方法也是层出不穷,但是最受人欢迎的还是中国传统的老中医,还有经过上千年检验的中药。比如说水胡满根,那么水胡满根究竟有哪些功效与作用呢?今天就跟大家介绍一下。

【来源】为马鞭草科植物 苦朗树 的 根 。全年可采。洗净,去青皮,蒸过晒干,切片备用。

【原形态】植物形态详"水胡满"条。

【性味】《广东中草药》:"苦,寒,气臭,有小毒。"

【功能主治】散瘀逐湿,清热消肿。治风湿痹痛,坐骨神经痛,流感,疟疾,肝炎,肝脾肿大,跌打肿痛。

【用法用量】内服:煎汤,2~3钱。

【附方】治风湿性关节炎、坐骨神经痛、流感:水胡满根一至三两,慢火煎,内服。(《广东中草药》)

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《广东中草药》。

知道了水胡满根的功效和作用等,对于广大朋友而言,如果是感觉自己需要的话,不妨在平时的时候食用一些,相信一定可以有效的改善您的情况。不过为了保证食用之后的效果,也请您一定要按照要求食用,避免一些不良的生活习惯,才可以得到它预期的效果。

香根芹根的功效与作用


随着人们生活水平的日渐提高,健康长寿逐渐为我们所重视,所以现今养生食疗的方法非常流行,中医趋势越来越热,中药也再次占据人们的视野,今天我们就来说一说中药香根芹根。

【来源】药材基源:为伞形科植物香根芹的根。

【原形态】香根芹 多年生草本,高20-70cm。主根圆柱形,长2-5cm,有香气。基生叶叶柄长5-26cm,基部有膜质叶鞘;叶片轮廓呈阔三角形或近圆形,通常二至三回羽状分裂或二回三出式羽状复叶,羽片2-4对,羽片边缘有缺刻,羽状浅裂以至羽状深裂,有短柄,末回裂片卵形,长卵形以至卵状披针形,边缘有粗锯齿,两面被白色粗硬毛,有时仅在脉上有毛;茎生叶的分裂形状同基生叶。复伞形花序顶生;花序梗长4-22cm;总苞片1-4,膜质,早落;伞辐3-5,长3-8cm;小总苞片4-5,背面或边缘有毛。通常反折;小伞形花序有能育花1-6朵,不育花的花柄丝状,短小;花瓣倒卵圆形,先端有内曲的小舌片;花丝短于花瓣;花柱略长于花柱基;子房被折色而扁平的软毛。果实线形或棍棒状,长1-2.5cm,基部尾状尖,果棱有刺毛;分生果横剖面圆状五角形,胚乳腹面内凹。花、果期5-7月。

【生境分布】生态环境:生于海拔250-1120m的山坡林下,溺爱边及路旁草丛中。

【功能主治】健脾消食;养肝明目。主消化不良;夜盲症

【用法用量】内服:煎汤,15-30g。

【摘录】《中华本草》

上面是关于香根芹根的一个简单的介绍,通过这些我们可以了解到香根芹根中含有各种各样的营养元素,对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。

桑葚根的功效与作用


在我们的生活中有很多人特别喜欢吃桑葚,虽然桑葚的外形看起来是黑紫颜色的,但它吃起来口感却是特别的甜,而桑葚是非常具有营养价值的一种水果,特别是对于女性来说,他能够预防女性的动脉硬化,其实桑葚的树根也是一种中药,那么桑葚的树根都有什么功效与作用呢?

桑葚叶也极具营养价值,桑叶采摘以备药用,在民间也比较流行。每到初霜后,许多妇女都会采收,然后晒干备用。在某些地区,人们还以此谋生。桑葚叶的营养价值:桑叶有多量胡萝卜素及鞣质。桑葚叶的食疗作用:性味:味甘,苦;性寒。归肺,肝经。功能主治:疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目。

桑葚叶的保健作用:一用于肺热燥咳:本品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰;二疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。三清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。桑葚叶的适用人群:桑叶适合经常用眼的上班族,可以起到清肝明目的作用。

尤其在秋冬季节,气候干燥,可以用桑叶来清肺润燥,效果很好。

中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。

桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。

芦竹根的功效与作用


芦竹根是一种中药名,作为我国中医传统中药之一,主要分布于西南、浙江等地区。芦竹根味苦、甘,性寒,具有许多治疗疾病的功效,不仅可以用于治疗牙痛,而且还可以清肺火、生津、除烦、利尿,很适合热病烦渴、虚劳骨蒸、热淋、小便不利的人群服用,不过体虚无热者还需慎用。

一、芦竹根简介

入药部位:根茎。

性味:味苦、甘,性寒。

归经:归肺、胃经。

功效:清热泻火,生津除烦,利尿。

主治:热病烦渴,虚劳骨蒸,吐血,热淋,小便不利,风火牙痛。

用法用量:内服:煎汤,15-30g;或熬膏。外用:适量,捣敷。

使用注意:体虚无热者慎服。

二、芦竹根的炮制与贮藏

1.炮制方法

鲜芦竹根:取鲜品,除去杂质,洗净,切厚片。

芦竹根:取原药材去杂质,洗净,润软,切成厚片,干燥,筛去灰屑。

2.贮藏

芦竹根贮干燥容器内,置通风干燥处;鲜芦根埋于湿沙中,临时取用。

三、药理作用

1.降压及解痉作用。

2.抗乙酰胆碱作用。

3.兴奋子宫,释放组织胺。

四、芦竹根的功能主治

【功能主治】清热利水。治热病发狂,虚劳骨蒸,淋病,小便不利,风火牙痛。

①《草木便方》:"治风火虫牙疼痛,虚劳骨蒸潮热,头昏目赤。"

②《分类草药性》:"治牙痛,火淋;天行热狂,反胃。"

③《岭南采药录》:"清肺热,食瘟马肉中毒,取根捣自然汁煎服。"

④《四川中药志》:"退火清热。治寒湿化热。"

【用法用量】内服:煎汤,0.5~1两;或熬膏。

【注意】《四川中药志》:"体虚无热者慎用。"

【备注】本植物的嫩苗(芦竹笋的功效与作用)及茎秆经烧炙而沥出的液汁(芦竹沥)亦供药用,各详专条。

【摘录】《中药大辞典》

五、芦竹根成分及现代药理研究

根茎含N,N-甲基色胺、5-甲氧基-N-甲基色胺、蟾毒色胺、去氢蟾毒色胺、蟾蜍特尼定等多种吲哚衍生物。叶含卅烷、α-香树脂醇乙酸酯、β-香树脂醇乙酸酯、卅烷醇、无羁萜、豆甾醇、β-谷甾醇、菜油甾醇等。花含多种吲哚衍生物禾草碱及其Nb-氧化物、禾草碱甲氢氧化物、N,N-甲基色胺甲氢氧化物、3,3"-双(吲哚甲基)二甲铵氢氧化物、胡颓子碱等。

六、芦竹根禁忌

体虚无热者慎服。

菊苣根的功效与作用


很多中药都在治疗疾病方面有特别明显的效果,都说良药苦口利于病,虽然中药吃起来味道特别苦涩,但是它治病的效果真是好,特别适合用来给虚弱的人调理身体,菊苣根就是中药的一种,这是一种维吾尔族人民常用的药材,下面让小编给大家详细介绍一下菊苣根的功效与作用。

菊苣根的作用:清肝利胆,健胃消食,利尿消肿,用于湿热黄疸,胃痛食少,水肿尿少。

药材指维吾尔族习惯使用的药材。维吾尔族人民一般会在秋季采挖,除去杂质,再晒干备用。

中草药菊苣根的作用,其他明显的作用:

1、降脂。菊苣根对于肝脏总脂质、胆固醇、三酰甘油等等有降低的效果,对于高血压、高胆固醇、高脂肪的三高人群来说,可以通过菊苣根来让身体变得健康。

2、兴奋。菊苣根可以刺激人的中枢神经,从而增强心脏的振幅,让其频率减慢,增强心脏活动。

3、菊苣根有抗菌、提高食欲、收敛、帮助消化等作用,帮助人减轻身体上的负担。晒干的菊苣根中药图片

【药材特征】:

毛菊苣本品主根呈圆锥形,有侧根及多数须根,长 10 ~ 20cm ,直径 0.5 ~ 1 .5cm 。表面棕黄色,具细腻不规则 纵 皱纹。质硬,不易折断,断面外侧黄白色,中部类白色,有时有空心。气微,味苦。

【药材功效】:

1.清肝利胆,健胃消食,利尿消肿,用于湿热黄疸,胃痛食少,水肿尿少。

2.菊苣具有调血脂和降尿酸的功能,对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用,并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖。

【药性相关】:

【 炮制 】 除去杂质,切段。

【 性味】气微,味淡。

【 用法与用量 】 9 ~ 18g 。

【 贮藏】置阴凉干燥处。

茄根的功效与作用


茄根的简介

茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素p的含量很高。每10Q克中即含维生素p750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素p能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手;防治胃癌。茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。

茄子还有清退癌热的作用。茄子含还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。

抗衰老。茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

营养含量:每100克含有蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,钙22毫克,磷31毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.5毫克,抗坏血酸3毫克。

茄根的功效与作用

主治:治久痢便血,脚气,齿痛,冻疮。

作用:

1、治久痢不止:茄根(烧灰)、石榴皮等分。为末。以沙糖水服之。

2、治牙齿龋痛:茄根捣汁,频涂之;陈茄根烧灰敷之,先以露蜂房煎汤漱过。

3、治牙痛:茄科以马尿浸三日,晒炒为末,每用点牙即落。

4、治女阴挺出:茄根烧存性,为末,油调在纸上,卷筒安入内,一日一上。

5、治夏月趾肿,不能行走者:九月收茄根悬檐下,逐日煎汤洗之。

6、治口中生蕈:用醋漱口,以茄母烧灰,飞盐等分,米醋调稀,时时擦之。

临床应用:治疗慢性气管炎。将茄子根制成每毫升含生药2克糖浆,每次50毫升,日服2~3次,10天为一疗程,连服三疗程。试治68例,近期控制22例,显效21例,好转19例,无效6例。本药的祛痰作用较好,平喘作用较差,对肺部罗音消失不够满意。服药后血红细胞和血红蛋白有不同程度的下降,对肝、肾功能未发现明显的影响。

茄根的市场信息

1、茄根的价格

8元左右。

2、茄根的选购方法

干燥的茎多已切成小段,根为须状,通常弯曲错综,主根不明显,质坚实,易折断,断面黄白色,中心为木质部。

茎圆柱形或扁压状圆柱形,有分枝,切断的枝条长12~20厘米,表面棕灰色,光滑,除具细密的细纵皱纹外,并散布黄白色的点状皮孔,叶痕半月形,微隆起,每个叶痕上有残存的枝条或枝痕。

质轻而坚硬,不易折断,断面黄白色,不平坦,纤维性,中央有空穴,气微弱。以干燥、无叶者为佳。

3、茄根的保存方法

9~10月间,全植物枯萎时连根拔起,除去干叶,洗净泥土,晒干。

枸杞根的作用与功效


在日常生活中,常常看到人们用枸杞来泡茶喝,大多数朋友也大概了解枸杞具有明目护肝的功效。但却对枸杞具体的微量元素含量和功效处于模糊的认知中,在超市中,枸杞制成的茶饮数量之多更是令人眼花缭乱,无从选择。下面将对枸杞的功效和药用价值进行科学的详细分析。

枸杞的药用价值极高,是因为它含有的的元素种类相对来说比较齐全,我们知道,肝肾是人体内非常重要的器官,而枸杞则所含有的化学元素则对这些器官产生积极的影响。

枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等,这些物质是眼睛的必需品,因此有明目的作用,枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等,在民间的药方中经常出现枸杞子的配方。

枸杞的十大药用价值1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用。2、枸杞子有抗肿瘤作用。3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。5、枸杞子能刺激机体的生长,对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。6、枸杞子对造血功能有促进作用。7、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能,并有较好降血糖作用。8、枸杞子可增强生殖系统功能,加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量,显著增强小鼠的耐缺氧能力,延长其游泳时间,抗疲劳。10、枸杞子有一定降压作用。

枸杞食用注意事项

1、正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人禁食用,因为枸杞是性温。2、患有高血压以及性情过于急躁的人,日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。

3、枸杞虽然有滋补肝肾之功效,但是肝肾不虚的人没有必要服用。

从枸杞的功效来看,建议眼睛近视功课繁重的学生应该多多食用,因为枸杞所含有的抗氧化功效,对于老人来讲,枸杞泡水喝,也是一个很不错的选择。但是在食用的时候也需要注意一些事项,当身体处于不适宜食用枸杞的状态时,应当立即停止。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生