荫风轮的功效与作用
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的中医养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“荫风轮的功效与作用”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
如今我们的生活档次在不断的提高，但是我们的健康质量却在不断的下降，饮食不科学对于我们的身体造成了潜在的威胁。而中医的许多药材就可以对我们的身体进行调理改善，下面为大家介绍一下荫风轮。
【别名】山藿香（《贵州草药》），瘦风轮、九层塔、野薄荷、田螺菜、蒙锄草（《全展选编·传染病》），断血流（安徽《断血流治疗各科疾病出血症的研究》）。
【来源】为唇形科植物 灯笼草 的 全草 。夏、秋采集。
【原形态】多年生草本，有香气，高50～100厘米，茎直立，方形，有短柔毛。叶对生，卵形，长1.5～4厘米，宽1～2.5厘米，先端钝，基部阔楔形，边缘有粗锯齿，有柄。轮伞花序，有花多数，生于枝顶或叶腋；苞片线形，有长缘毛，不超过萼筒的中部:花萼筒状，5齿裂，分2唇，下唇不短于上唇；花冠唇形，浅红色或紫红色。小坚果4枚，光滑。
【生境分布】生于路旁、草地。分布华东、西南及陕西、甘肃、山西、河北、河南、江西、湖北、湖南等地。
【化学成份】地上部分的水及醇抽提液，预试含黄酮甙、皂甙、鞣质、酚性物质、氨基酸、香豆精、糖类、无机盐等。
【药理作用】①止血作用
【性味】《贵州草药》:"辛甘苦，温。"
【功能主治】治各种出血，白喉，感冒，腹痛，无名肿毒。
【用法用量】内服:煎汤，0.5～1两；捣汁或制成丸剂。外用:捣敷。
【附方】①治感冒:山藿香五钱，柴胡三钱。煨水服。
【临床应用】①用于止血
【摘录】《*辞典》
可见，荫风轮的药用价值还是很明显的。但是荫风轮并不是人人可以用，我们可以根据自身的体质情况判断一下。
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曾经在重庆的街头小巷，老荫茶的茶摊也是重庆的一道风景线。老荫茶并不像常规的茶叶，它是一种树的叶子，广泛分布在川东北一带；叶子又厚又大，枝具有药用价值，用水煮沸后服下后可清热解毒；这种茶在生了茶虫后其效果更佳；茶叶煮沸后，茶水呈现红褐色，能够生津解渴。
老荫茶的其制作其实并不复杂，清晨日出之前，将采用好的茶芽，然后将分级，下叶，阴凉。然后炒青，再趁热装入细纱布袋，压实扎紧袋口，置于茶板上用力地翻揉，翻揉后又炒，最后烘陪到干为止。待型如绿茶后再用袋精装而成，茶水深褐色，不苦回甜，清热败火，老荫茶的最大特点是透凉，最大功用是解渴。倒在透明玻璃杯中，红褐色，浓酽如膏，不仅解渴，久泡不馊，还具清热、消炎、凉血、化食之功效。
老荫茶含芳香油很多，也含 多酚类化合物，泡饮时校清香，滋味厚实，此茶泡后变成红褐色,味道独特.能生津解渴.夏天饮用可消暑解渴、提神助兴, 既败火又解渴 老荫茶含一定的 茶碱，能有效调节机体代谢，同时还具有清热解毒， 防暑化食，清理肠胃、消炎利便等功能。除此之外，老荫茶熬水洗浴对杀菌止痒，消除疲乏，防痱子和青春痘也有一定疗效。
老荫茶的最大特点是透凉，最大功用是解渴。重庆的夏天酷热，红火大太阳晒得人 毛焦火辣的。街边 石梯坎的 黄桷树下，一分钱一碗的老荫茶，降温消暑，一口气喝它个两三碗，那感觉才真叫做爽。通常在重庆 吃火锅的时候，店家都配着一杯老荫茶， 重庆火锅麻辣的刺激口感加上一杯能够起到解辣败火，去除油腻功效的老荫茶，好吃不上火。
老荫茶的确需煮，用一陶罐，抓一把茶叶，可先洗一下，放入，煮开10分钟即可，不必一夜。茶汤红郁，热饮或放凉都生津解渴，是夏天老重庆解暑之必备。
此外，老荫茶其实并非普通的茶叶，可入药，清热解毒，久泡不溲，可消毒，可煮水洗身，功效多多。正宗的老荫茶多梗。
多头风轮菜是中药里比较常见的一种药材了，那么多头风轮菜都有哪些养生功效呢?日常多头风轮菜都在哪些方面得到广泛的应用呢?一起来简单的了解一下多头风轮菜吧。
【别名】风轮菜、漫胆草、小益母草、走马灯笼草、脚癣草。
【来源】为唇形科植物 多头风轮菜 的 全草 。全年可采。洗净晒干或鲜用。
【原形态】平卧草本，高20～40厘米。全株密被柔毛。单叶对生；长椭圆形，长2～3.7厘米，宽1.3～2.5厘米，边缘有锯齿。花数朵成轮，腋生或顶生，粉红色。小坚果。
【生境分布】生于原野山坡、路旁草丛或灌木丛中。分布云南等地。
【性味】苦，寒。
【功能主治】清热解毒，利湿活络。
【附方】①治胆囊炎，黄疸型肝炎：风轮菜三至五钱。水煎服。
【摘录】《*辞典》
总得来说多头风轮菜的作用是相当大的，也正是因为多头风轮菜具有如此多的养生功效，因此日常生活中应用到多头风轮菜养生的地方可以说也是相当高的。
风轮菜的药用价值
风轮菜多年生草本,高20～60厘米。茎四方形,多分枝,全体被柔毛。叶对生,卵形,长1～5厘米,宽5～25毫米,顶端尖或钝,基部楔形,边缘有锯齿。
1、止血作用:小鼠腹腔注射荫风轮乙醇提取物可显着缩短凝血时间。家兔草酸血在滴加氯化钙及正丁醇提取液后,亦使血凝时间显着缩短,外用于兔、狗动脉出血或切割肝、脾之出血也有止血作用。滴加于蛙肠系膜微小血管上见动脉显着收缩而静脉微扩张。麻醉狗静脉注射其温浸液,血压呈短暂下降。
2、收缩血管作用:风轮菜水提液和20%粗皂甙水溶液进行蟾蜍后肢灌流试验,显示有明显收缩血管作用。
3、收缩子宫作用:风轮菜水提液和2%粗皂甙水溶液及浸膏片对大白鼠离体子宫有明显的收缩作用。
4、抑菌作用:风轮菜水提液对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌和痢疾杆菌有抑制作用。
风轮菜的功效：疏风清热;解毒消肿;止血。主感冒发热;中暑;咽喉肿痛;白喉;急性胆囊炎;肝炎;肠炎;痢炎;痢疾;肋腺炎;乳炎;疔疮肿毒;过敏性皮炎;急性结膜炎;尿血;崩漏;牙龈出血;外伤出血。
风轮菜的用法用量：内服:煎汤,10-15g;或捣汁。外用:适量,捣敷或煎水洗。
风轮菜的副作用
孕妇忌服。
风轮菜的医学记载及附方
风轮菜的医学记载
广州空军《常用中草药手册》:“清热泻火,活血消肿。治急性胆囊炎,肝炎,痢疾,腮腺炎,肠炎,血尿,急性结膜炎,毒蛇咬伤,无名肿毒,乳腺炎,刀伤。”
《浙江民间常用草药》:“疏风清热,解毒止痢。治感冒,中暑,过敏性皮炎,指头炎,痢疾。”
风轮菜的医学附方
1、治疔疮:蜂窝草捣敷,或研末调菜油敷。
2、治火眼:蜂窝草叶放手中揉去皮,放眼角,数分钟后流出泪转好。
3、治皮肤疮痒:蜂窝草晒干为末,调菜油外涂。
4、治狂犬咬伤:蜂窝草嫩头七个,捣绒,泡淘米水,兑白糖服。
5、治小儿疳病:蜂窝草五钱,晒干研末,蒸猪肝吃。
6、治烂头疔:蜂窝草、菊花叶适量,捣绒敷。
7、治感冒寒热:蜂窝草五钱,阎王刺二钱,煎水服。(选方出《贵州民间药物》)
葱，既是人们四季常食的调味品，又是营养丰富的应时蔬菜。据分析，每百克大葱含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，维生素A原1.6毫克，还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等元素。葱作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其主要成分是葱蒜辣素，也叫植物杀菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎作用。经研究还发现，经常食葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。
老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素B1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素B1放在一起，即可产生一种叫蒜胺的物质。这种物质在增强维生素B1作用的同时，还能发挥比维生素B1更强的作用。大葱中则含有一种叫前列腺素A的成分，若经常食葱，堆积的前列腺素A就可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，从而有助于防治血压升高所致的头晕。国外学者也证明，常食大葱或大蒜，会使人保持大脑灵活，甚至更活跃。
现在治疗妇科疾病的医院到处都有吗，可见妇科疾病是我们身边比较常见的一种疾病，而且有着很高的发病率。但是有很多女性却不重视这种疾病，觉得不是什么不治之症，这种观念是非常错误的。舒荫美是治疗妇科疾病非常有效果的一种药物，而且不用担心有副作用，下边我们就来详细了解一下舒荫美的各种功能。
【药品名称】
通用名称：舒荫美单品
商品名称：舒荫美
拼音全码：ShuYinMeiDanpin
【主要成份】苦参(Sophora flarescens Ait)、蛇床子[Cnidium monnieri(L.)、Cuss]、黄柏(phellodendronchinense Schneid)、生百部、枯矾、冰片、醋酸氯己定。
【适应症/功能主治】用于收紧阴道，增加阴道壁弹性，滋阴漂红，改善外阴颜色，加强阴道的伸缩力，加强阴道的伸缩力。
【规格型号】0.3g*1s
【用法用量】可用水清洗阴部后，将本品放入阴道。每日1次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】外用产品，切勿内服，孕妇忌用，经期停用。不得用于性生活中对性病的预防。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】0.3g*1粒/盒。
【有 效 期】24 月
【执行标准】Q/SJS012-2005
【批准文号】无
【生产企业】陕西正晟康源生物医药有限公司
【产品说明】本品采用纯天然绿色中药材，运用最新的超临界萃取技术，最大程度保留了中药材的鲜活性，其分子量稳定在10000-30000单位，特别容易使阴道壁黏膜吸收，效果确切，长期使用，可以达到理想的效果。
关于舒荫美的各种功效和用药原则，相信广大女性患者看过上文医生的介绍后都清晰知道了。其实妇科病并不可怕，患者只要选择对的治疗方法，选择对的药物服用，那么治愈妇科病还算什么问题呢。在这里我们医生可以很有自信的说，选择了舒荫美，就保障了您的幸福生活。
不管是男性还是女性，在进入青春期之后，身体里的一些激素促进生殖器官的快速发展，所以大多数人在自己生殖器官上会长出阴毛来。而阴毛的主要作用就是增大摩擦力，但是同时阴毛又是一个非常容易滋生细菌的地方，如果对自己的私处清理不当的话，很容易造成细菌感染。一些人就会选择剔除阴毛，但是在剔除阴毛之后发现有一些小疙瘩，这种情况是正常的吗？
女性朋友到底该不该剃掉自己的阴毛?
西方女性大部分都有剃阴毛的习俗，女性从小就会剃去阴毛，其实没有阴毛的外阴，是比较干净凉爽的，这样就可以大大的减少患妇科炎症的几率。现在国内有大部分的女性把剃阴毛看作为一种时尚，尤其是一些模特等职业需求，对于一些阴毛过于浓密的女性朋友来说，穿着比较封闭，就会让阴部出现闷热潮湿的现象，这样很容易导致细菌病毒的感染，进一步就会导致阴道炎等妇科炎症的发生，甚至会引发不孕以及子宫等多种疾病。所以剃掉阴毛之后就可以减少患妇科疾病的几率。
那么女性的阴毛到底有哪些作用?
通风散热。其实阴毛也并不是没有任何用处的，可以保护我们的身体，是有利于身体健康的。因为阴部汗腺管比较粗大，而且比较发达，出汗比较多，再加上阴部位置比较隐蔽，很容易出现不透气和不散热的问题，这时候阴毛的存在就可以吸收这些部位分泌出来的汗液和粘稠液，能够向周围散发，就可以起到通风换气的作用。
保暖作用。阴毛还有保暖的作用，可以保护卵巢的正常温度，是有利于卵子质量的。
减少伤害。在性生活过程当中能够减轻速度，可以缓解摩擦的速度和疼痛的症状。
保护阴道。阴毛还能够起到保护阴道的作用，能够避免异物和病菌进入到阴道里面，就可以预防阴道炎等疾病。
详解剃阴毛的利弊
凡事都有两面，剃阴毛也不例外，那么，女人剃阴毛又啥好处，又有什么坏处呢?
剃阴毛的好处
：1、
阴毛浓密易使私处产生异味，剃阴毛能缓解私处异味。2、
阴毛浓密非常影响性爱体验，剃阴毛能提升性爱体验。3、
阴毛浓密的私处会成为细菌的培养基地，剃阴毛能避免得妇科炎症。4、
在女性经期，如果阴毛浓密会引起私处不卫生情况，剃阴毛则可以避免这种情况。剃阴毛的坏处：
1、
阴毛是阴道天然的保卫兵，剃掉阴毛可能会发生病菌感染的风险。2、
剃掉的阴毛很容易又会长出来，因此女人至少要一周一剃，非常麻烦。3、
新长出来的阴毛会很扎人，容易引起外阴瘙痒。4、
阴毛会越剃越硬，而且以后长出的阴毛也会越来越杂乱无章。5、
过度刮阴毛。私密部位的皮肤非常的柔嫩。一旦刮干净后。娇嫩皮肤得不到保护会导致皮肤发炎。皮肤出现小红疙瘩并且感到很痒。结语：
由上可知，女性朋友一定要多注意自己私处的护理了。，女性剃阴毛有好有坏，女性不必过于纠结，只要做好私处的卫生工作，保障私处的健康，剃不剃阴毛影响其实不是很大。羌活是一种中医常用的中药材，经常能够出现在各种药方中。不了解羌活功效与作用_羌活的功效作用的人们一定不要乱用，羌活的功效非常强大，不仅仅能够预防血栓抗氧化、心肌缺血等疾病，还能够解热止痛、解表散。下面给大家具体介绍下在什么情况下能够使用羌活。
一、羌活的功效与作用
1、解热止痛
解止痛是中药羌活的重要作用，它能让人体发热的症状明显减轻，也具有出色的止痛作用，平时人们出现发热头痛或者身体肿痛时，都能服用适量的羌活，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
2、预防血栓抗氧化
羌活可以提高人体内血小板的活性它能净化血液，增强人体的抗凝血能呼，能让人体血液流动加快，血栓形成的机率就会明显下降。平时人们适量服用羌活还能清理身体内的过氧化脂质，能提高人体的抗氧化能力，对延缓人体衰老有很大的好处。
3、预防心肌缺血
平时人们适量的服用羌活还能吸收丰富的挥发油，这些挥发油能促进脑垂体后叶素分泌，可以防止人体因这种物质不足而引发心肌缺血，另外羌活中含有的一些营养成分还有明显的强心作用，能提高心脏功能营养心肌，它们对预防心肌缺血也有很大好处。
4、解表散寒
解表散寒是羌活的重要功效，平时人们出现风寒感冒和恶寒无汁以及头痛时都能服用羌活，它能发散风寒能让身体出现的不适症状很愉减轻。另外羌活还能祛风除湿也能利尿通淋，它对人类的肾虚腰痛和风湿骨痛也有一定预防作用。
二、羌活的副作用
羌活是一种没有毒性的中药材，平时服用比较安全，副作用较小，它的副作用只出现在过量服用羌活时，人们在过量服用羌活以后会出现上火和出汗等不良反应，这些也是人们服用羌活以后最容易出现的副作用。
槐米是一种季节性植物，只有在固定的时间槐树上才会长出槐米。在农村，大家一般都会将槐米晒干进行保存。槐米在新鲜的时候可以作为食材，也是一道非常美味的美食。而晒干的槐米则可以当做药材，在清热解毒方面有着非常好的疗效。除此之外，槐米还有很多其他的作用。那么，中药槐米的功效和作用都有哪些呢?
生槐米和熟槐米的区别
1、生槐米和熟槐米之间没有明显区别，它们只是加工方式不同，生槐米是把槐米收取以后去掉杂质，然后直接晒干的一种中药材，而熟槐米则是把生槐米入锅炒制以后的一种中药材。
2、生槐米和熟槐米在药性上略有差别，生槐米的寒性较大，很多寒性体质和脾胃虚寒人群在出现疾病以后需要用药时，生槐米却不适合，它会加重人们的身体的虚寒症状。而经过炒制以后的熟槐米药性则温和的许我，这些人群服用以后不会对身体产生不良影响。
槐米的主要功效
1、保护心血管
保护心血管是婚礼的重要功效之一，这种中药材中含有丰富的芦丁，它能提高血管弹性，也能增加血管的通透性，平时人们食用怀里可以防止血管破裂，也能促进血液循环，它既能预防高血压，又能降低中风的发病率。
2、清热凉血抗菌消炎
凉血止血也是槐米的重要功效，它可以用于人类多种血热疾病的治疗，特别是尿血，便血和吐血等症，在发病以后及时服用槐米能尽快止血。槐米中还含有我多种天然的抗菌消炎成分，能消灭人体内的多种病菌与病毒，平时适量服用可以防止一些具有传染性的病毒性疾病发生。
向天果这种命名的方式和朝天椒很像，都是根据食物的成长状态来命名的，也正是由于向天果朝天结果，所以向天果看起来给人一种精神抖擞的感觉。向天果的个头不小，而且果实是包裹在吼吼的表皮里面，我们需要将表皮仔细剥开才能看到里面的内核。那向天果的功效与作用有哪些呢？
向天果属于楝科植物，源产于南太平洋所罗门群岛。
向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮。
向天果能够有效治疗糖尿病、高血压、冠心病、心肌梗塞等中老年常见疾病，改善脂质代谢，调节人体机能，对治疗糖尿病， 血压高、过敏性疾病、内分泌失调等有非常显著的功效。向天果还具有养生作用，对于壮阳益精, 消除疲劳，增强体力,排毒，修复组织，提高受孕率，扶正固体，活化细胞，美艳养颜，预防老化,强胃健肺，解酒保肝，益血补脉,健睥止泻，清毒排毒，调节血糖,养心安神等神奇功效。
向天果树高约30公尺至40公尺，因其果实向天生长而得名，须经15年生长才能结果收成；属坚木类，叶对生，由开花到果实成熟过程漫长，约为9至12个月，但果实产量少，果实外形奇特，成直立圆锥形，底宽头尖向上，故有此名。
向天果果仁味苦，涩，果实灰褐色，外壳有五纵裂条纹，果长约15公分，成熟时即干裂并将种子抛离，种子有薄膜，能随气流分散各处。
向天果禁忌：
1.饭后不立即吃
吃向天果的时候要注意，应该在饭后半小时以后再吃比较好。饭后立即吃向天果，胃肠道在消化食物，对向天果的吸收利用率就会降低，影响向天果的保健效果。
2.不嚼食向天果
吃向天果的时候要注意不嚼食，向天果具有苦味，嚼食向天果会影响到服用的口感，应该直接温水吞服，这样不会出现苦味，身体也能够吸收向天果的营养成分。
3.不过量吃向天果
向天果虽好，但是不能过量吃，一般一天不能超过10粒，如果是长期保健食用，一天吃2~4粒即可。向天果中含有的皂角苷如果是过量食用容易引起身体缺碘，导致碘缺乏病。
因为杨梅是短季节的水果，所以很多人对于杨梅的功效与作用都不太了解;只知道杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高，但是杨梅的功效与作用绝对会让您眼前一亮、耳目一新的，下面就一起来看看这小小的杨梅有哪些神奇的功效与作用吧。
杨梅的功效与作用：
1.助消化增食欲
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
2.祛暑生津止渴
杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。
3.抑菌止泻消炎
实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。
4.防癌抗癌
杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17，这是一种抗癌物质，所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
5.减肥美容抗衰老
杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用;杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是现代靓姐帅哥减肥的理想水果。
6.降血压防中风
杨梅鲜果中钾的含量极为丰富，每100克鲜果含钾量达100mg左右。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，调节血脂，降低胆固醇和血压，预防中风等作用。
7.益肾利尿除湿
杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用，另外，还有抗血管渗透作用。因此具有益肾利尿除湿的作用，对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗效果。
杨梅酒的功效与作用
无论是自己酿造的杨梅酒，还是到市场上去购买的杨梅酒，大家都有必要了解杨梅酒的功效与作用，以便更好的利用杨梅酒的养生和保健价值，以免饮用不当，引起不必要的伤害。杨梅酒的功效与作用具体如下：
杨梅每年都在六月左右集中上市。为了能在杨梅季节过后还能吃到杨梅，人们又想到了把洗净、沥干的杨梅丢入最好的白酒中，密封后让它泡着，做成杨梅酒。等到过了杨梅的季节，再端出来喝。
杨梅酒含有多种有机酸物质，尤其是维生素C的含量非常高，维生素C是一种可以直接帮助人体消化糖的代谢和进行糖氧化的成分，还可以增强人体学习血管的通透性，具有降低血脂，防止癌症发生的功效。
所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅酒对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄。杨梅酒中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质，对于防治癌症有一定的积极作用。
杨梅酒的做法
市场上够买的杨梅酒不但不放心，害怕掺假，而且价格也比较贵，因此很多人想到了自制杨梅酒，如果一定要自己酿造杨梅酒，那么方法是怎样的呢?杨梅酒的做法如下：
1、挑选成熟新鲜、没有破损的杨梅，摘除叶子、果梗，并用高度白酒清洗杨梅。
2、泡杨梅酒的广口瓶清洗干净并彻底晾干。
3、将杨梅和冰糖以层层交叠的方式，即一层杨梅，一层冰糖，放入瓶中，最后再倒入所有的酒，让酒漫过杨梅，盖紧盖子，避光室温下三个月即可。
4、启封后，要迅速分离果肉和酒。喝时可以倒上一小杯，加入冰块与蜂蜜，清爽甘甜。
杨梅酒之所以如此受欢迎，就是因为杨梅酒的功效与作用很不错，既可用来治病，也可以用来夏天消暑，但是大家也不要过度的依赖杨梅酒治病，如果患上重病，还是要去医院检查和治疗，而杨梅酒只能作为一种保健酒，用来强身健体，养生保健之用。
杨梅酒的原材料就是杨梅和白酒，当然我们可以加一点冰糖。杨梅酒里面含有多种的维生素。喝杨梅酒自古代就非常的流行，夏天喝杨梅酒可以达到消暑的功效，而且喝杨梅酒还能达到抗癌防癌的好处。
杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的。味香甜，含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸及多种维生素。早在元朝末期，古人就知道配制杨梅酒，据《本草纲目》记载杨梅具有“生津、止渴、调五脏、涤肠胃、除烦愤恶气”实为老少皆宜的佳品。杨梅酒其口感独特，香味浓郁，口味香醇。以预防中暑和解除轻度暑热为主，不适于暑犯心营、肝风内动，等症。杨梅酒可以平衡酸碱、和谐养生。杨梅果酒经人体代谢分解最终产物中的钾、钙、镁、钠等阳离子含量较高为强碱性食品，能有效平衡如肉类食品和米饭、面包等主食内含有的氮、氯、硫、磷等酸性物质，达到酸碱平衡，益于抑制人体内癌细胞的生长和发展，提高健康体质。
用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。拉肚子的时候，喝下即可止泄，具有收敛作用。还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱、保健、抗癌等医药功能。
中暑为酷暑炎热之季，感受暑热邪气，以致津伤气耗，表现为发热、烦渴、汗出、胸闷心烦、头痛头昏、身重、呕恶、神昏等症状的一种疾患。临床又分中暑阳证、中暑阴证、暑犯心营，肝风内动等证，常用清热、益气、养阴、除湿、开窍等法治疗。普通以及病毒性腹泻。
杨梅可“洗肠”防癌
杨梅有解毒祛寒的功效，可与西瓜媲美。著名医药家李时珍在《本草纲目》中介绍，杨梅具有收敛消炎作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾、腹痛、腹泻等。此外，杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排毒养颜和减肥。
从营养学上讲，杨梅中含有维生素B、C ，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。一般人都能食用，每次5个(约40克左右)为宜。
吃前盐水泡5分钟
专家指出，夏日吃杨梅除了能止泻外还可防止中暑，可前提是吃杨梅时最好用盐水浸泡过，以免止泻不成反而引起腹泻。
专家提醒，由于杨梅没有果皮且是人工采摘，上面有不少灰尘和细菌，吃后难免会引发肚子不适。因此，在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡5~10分钟，过后将水滤干，这样一方面可以洗掉一些脏东西，另外还可使杨梅的风味更佳。
此外，专家还提醒，已经长毛、发黑、变烂的杨梅千万不要吃，否则很可能会引起腹泻。有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛，一般情况下不用治疗，吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。
饮食养生
运动养生
