莎草蕨的功效与作用
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何避开有关中医养生的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“莎草蕨的功效与作用”，希望对您的养生有所帮助。
世界上存在许许多多的药材，难免有一些药材是我们不认识的，但只要我们有活到老学到老的精神，相信我们可以慢慢的知道更多的医学药材。那么对于莎草蕨这种药材你了解吗？
【英文名】all-grass of Fingered Schizaea
【来源】药材基源：为莎草蕨科植物莎草蕨的全草。
【原形态】陆生蕨类植物。根茎短而横走，顶端被棕色短毛。叶簇生；叶柄近圆形，棕色，长 2.5-5cm，其先端与叶片渐狭的基部难于分别；叶片禾草状，草质或纸质，线形，长20-25cm，宽2-5mm，扁平，全缘，有软骨质的狭边，干后常向上面反卷；仅有主脉1条；孢子叶片与营养叶片同型，上端紧缩，掌状深裂成5-15条裂片；裂片长2-4cm，宽约1mm。孢子囊棕黄色，呈2行排列于裂片下面主脉的两侧，成熟时几覆盖整个裂片下面。
【生境分布】生态环境：生于海拔200m左右的低山丘陵干瘠砂壤土疏林下。
【性味】微苦；凉
【归经】肺经
【功能主治】清热解毒。主感冒发热；扁桃体炎；咽喉肿痛
【用法用量】内服：6-15g，煎汤。
【各家论述】《新华本草纲要》：全草：味微苦，性凉。有清热解毒、退热的功能。用于感冒发热、扁桃体炎等症。
【摘录】《中华本草》
如今的人们生活压力在不断的加大，使得我们的身体经常处于疲劳的情况，莎草蕨作为一种中药材，对身体有一定的调理作用，希望对大家有所帮助。
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在经过上千年的沉淀和积累的过程中，中药在种类和数量上规模已经相当惊人，所以选择中药治疗一些疑难杂症都是有着很好的效果，接下来就为大家推荐一种中药伞莎草。
【别名】九龙吐珠
【来源】药材基源：为莎草科植物风车草的茎叶。
【原形态】风车草，多年生草本，高30-150cm。根茎粗短，须根坚硬。秆粗壮，丛生，近圆柱形。无叶片，茎的基部有棕色叶鞘。苞片约20枚，线形，较花序长2倍，宽2-11mm，辐射展开；长侧枝聚伞花序多次复出，第1次辐射枝4-10，最长者达7cm；第2次辐射枝最长达15cm；小穗于顶端密集成近头状的穗状花序；小穗椭圆形或长圆被针形，长3-8mm，宽1.5-3mm，压扁，有花6-26小穗轴无翅；鳞片紧密排列，膜质，卵形，长约2mm，白色或黄褐色，具锈色斑点，有3-5脉；雄蕊3，花药线形，先端有刚毛状附属物；花柱短，柱头3。小坚果椭圆形，近三棱状，长为鳞片长度的1/3，褐色。
【生境分布】生态环境：生于森林、草原地区河流沿岸的沼泽地及积水处，或栽培于水池中。
【化学成份】含β-D-葡聚糖(β-D-glucan)，矿物元素硒、钾、钙、镁、锰、铁、磷、钠。
【性味】味酸；甘；微苦；性凉
【功能主治】行气活血；解毒。主瘀血作痛；蛇虫咬伤
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，浸酒擦。
【摘录】《中华本草》
伞莎草不仅有多种功效，而且它在我们的生活中也有多种食用方法，因而得到很多人的喜爱。
现代医学研究认为，水莎草含有很多对人体有益的营养成分，水莎草作为一种中药材其功效与作用已经得到广泛认可，下面我们就来看一看它的具体情况。
【别名】三棱草
【来源】莎草科藨草属植物 扁秆荆三棱 Scirpus planiculmis Fr. Schmidt，以 块茎 入药。8月采，洗净晒干。
【性味】苦，平。
【功能主治】止咳，破血，通经，行气，消积，止痛。用于慢性气管炎，症瘕积聚，产后瘀阻腹痛；消化不良，闭经及一切气血瘀滞、胸腹肋疼痛。
【用法用量】1～3钱。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】河南
看了上面的文章想必大家已经基本上了解了水莎草的功效与作用了吧？水莎草的药用价值极高，也不是任何人都适合的，要根据自身的实际情况判断，这点希望大家注意。
异型莎草为我国著名的传统常用中药材，应用历史悠久。今天我们就来了解一下异型莎草吧。
【别名】咸草（（苏南种子植物》），王母钗（《泉州本草》）。
【来源】为莎草科植物 异型莎草 的 带根全草 。夏、秋采收。
【原形态】一年生草本。秆丛生，高2～65厘米，扁三棱形。叶线形，短于秆，宽2～6毫米；叶鞘褐色；苞片2～3，叶状，长于花序。长侧枝聚伞花序简单，少数复出；辐射枝3～9，长短不等；头状花序球形，具极多数小穗，直径5～15毫米；小穗披针形或线形，长2～8毫米，具花2～28朵：鳞片排列稍松，膜质，近于扁圆形，长不及1毫米，顶端圆，中间淡黄色，两侧深红紫色或栗色，边缘白色；雄蕊2，有时1；花柱极短，柱头3。小坚果倒卵状椭圆形、三棱形，淡黄色。花果期7～10月。
【生境分布】生于稻田或水边潮湿处。我国大部分地区有分布。
【性味】味咸微苦，性凉，无毒。
【归经】入心、肝、肺、膀胱经。
【功能主治】行气，活血，通淋，利小便。治热淋，小便不通，跌打损伤，吐血。（性味以下出《泉州本草》）
【用法用量】内服：煎汤，鲜者1～2两；或烧存性研末。
【摘录】《*辞典》
上文我们介绍了什么是异型莎草，了解了异型莎草的效果和作用，异型莎草可以提高我们的免疫力，异型莎草在养生学上还有食疗的作用，对我们的身体有很多好处。
中医中药是中国人的传统，对于很多中国人来说，有病看中医吃中药是他们的传统和习惯，所以中药是很多人都喜欢的，毛轴莎草是我们常见的一种中药材，下面一起来了解一下。
【英文名】all-grass of pilose Galingale
【别名】三角草、三棱草
【来源】药材基源：为莎草科植物毛轴莎草的全草。
【原形态】毛轴莎草，多年生草本，高30-70cm。根茎细长。秆散生，粗装，锐三角形，上部较粗糙。叶片宽6-8mm，边缘粗糙。叶鞘短，淡褐色。叶状苞片3，长于花序。聚伞花序复出；穗状花序卵形，长1.5-3cm，无总花梗。花序梗被淡黄色粗硬毛；小穗线状披针形，长5-10，有花8-18，小穗轴有白色狭翅；鳞片排列稍松，宽卵形，长约2mm，先端有短尖，脉5-7，中间绿色，两侧黄褐色，边缘有白色稼明的翅；雄蕊3，花药短，长圆形；花柱细长，有棕色斑，柱头3。小坚果三棱状卵形，长约1mm，具短尖，熟时黑色。花、果期8-11月。
【生境分布】生态环境：生于水田边、路旁潮湿处。
【化学成份】含(2E，6E，10E)-3,7,11-三甲基-2，6，10-十二碳三烯二酸二甲酯[di-methyl(2E,6E,10E)-3，7，11-trimethyl-2，6，10-dodecatrienedioate]，香附子烯(cyperene)，β-芹子烯(β-selinene)，α-荜澄茄醇(α-cadinol)，(2E,6E)-金合欢醇[(2E,6E)-farnesol],(2E,6E)-金合欢酸甲酯[methy(2Z,6E)-farnesate]，丁午烯(caryohpyllene)，桧脑(juniper camphor),(2E,6E)-金合欢醇乙酸酯[(2E,6E)-farnesyl acetate]，棕榈酸甲酯(methyl palmitate)，十七碳至二十五碳烷烃(C17-C25 alkanes) .
【性味】味辛；性温
【归经】肝；肾经
【功能主治】活血散瘀；利水消肿。主跌打损伤；浮肿
【用法用量】内服：煎汤，3-9g。
【各家论述】《新华本草纲要》：全草：民间用于跌打、浮肿等症。
【摘录】《中华本草》
上文就是对毛轴莎草的功效作用及食用方法等的详细说明，像毛轴莎草这类药物在疾病上的效果是非常不错，不过要注意的是，使用毛轴莎草的时候，需要适量的进行，不宜使用的太多，否则对身体也是没有任何好处的。
莎草根丸是一种很好的中药方剂，它的药用价值很高，而且还能治疗很多疾病，那么你知道莎草根丸的功效有哪些吗？吃莎草根丸的注意事项有哪些呢？想知道的话那就来看一下这篇文章吧。
【处方】莎草根（用猪胆汁炒令香）草乌头（用净水浸，一半生，一半炒熟，去皮、尖）各60克 威灵仙（去土）踯躅花 刘寄奴各7.5克
【制法】上五味，捣罗为末。用乳香、没药各15克研入，醋煮面糊和丸，如梧桐子大。火煅自然铜，细研为衣。
【功能主治】治风邪走注经络，周身疼痛，及腰膝苦疼。
【用法用量】每服5丸，渐加至10丸，煨葱酒下。
【摘录】《圣济总录》卷十
通过上面对莎草根丸的介绍我们不难看出，中国人对中医方剂非常推崇这话不假，方剂从古代便伴随人们一直到现在。到了现在，各种各样的方剂也被人们研究出来，并且大受人们的喜爱。这些非传统的方剂，不仅天然无公害，而且还有这很好的养生功效呢。
生活中常见的中药材有很多，蕨就是其中一种，不过也有很多人对蕨并不是很清楚，因此选择食用之前，需要对蕨的功效与作用进行认识。
【别名】蕨菜、如意菜、狼萁
【来源】凤尾蕨科蕨属植物 蕨 pteridium aquilinum （L.）Kuhn var. latiusculum （Desv.）Underw.，以 根状茎 或 全草 入药。夏秋采，洗净，鲜用或晒干。
【性味】甘，寒。
【功能主治】清热利湿，消肿，安神。用于发热，痢疾，湿热黄疸，高血压病，头昏失眠，风湿性关节炎，白带，痔疮，脱肛。
【用法用量】0.3～1两。
【备注】（1）嫩叶可食，称 蕨菜 ，根状茎供提取 蕨粉 ，为滋补食品。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】崔禹锡《食经》
通过上文的描述我们知道了什么是蕨，蕨有着怎样的功效。蕨的药用价值很高，有利于免疫系统的改善，是我们一个值得的选择。
穇穗莎草是一种中药材，在古代就有用穇穗莎草治病的先例，所以我们可以放心食用。接下来主要给大家介绍一下穇穗莎草的功效等。
【英文名】all-grass of Eleusinoides Galingale
【别名】三角草
【来源】药材基源：为莎草植物穇穗莎草的全草。
【原形态】穇穗莎草，多年生草本，高达1m。根茎短。秆粗壮，三棱形，增滑，基部稍膨大。叶短于秆，宽6-12mm，革质，平滑，边缘粗糙。叶状苞片6，下面的2-3覆盖殴得长于花序；长侧枝聚伞花序复出或多次复出，第1次辐射枝6-12，最长达18cm，每个第1次辐射枝具3-6个第2次辐射枝，通常较短，最长达4cm；穗状花诹长圆形或圆筒形，长1-3cm，宽4-10mm，具极多数小穗；小穗多列，排列紧密，线状长圆形，长4-8mm，宽约2mm，具花6-12，小穗轴黑褐色，具白色透明的翅，翅早脱落；鳞片排列疏松，膜质，卵状椭圆形，先端具短尖，长约2mm，绿色，两侧苍白，有棕色或褐色斑纹，脉5-7；雄蕊3，花药线形，药隔紫红色；花柱短，柱头3。小坚果倒卵形、三棱形、三棱形，长约为鳞片的2/3，深褐色，密被微突起的细点。花、果期9-10月。
【生境分布】生态环境：生于山谷湿地或疏林下潮湿处。
【性味】味苦；性凉
【归经】心、肝二经
【功能主治】活血止血。主血热出血兼有瘀滞者。
【用法用量】内服：煎汤，6-15g。
【各家论述】《新华本草纲要》：全草：民间用于止血、散血。
【摘录】《中华本草》
经过上文对于穇穗莎草的介绍，我们对于穇穗莎草有了详细的了解。在生活中我们可以更多的了解穇穗莎草的特质，充分的利用它的药用价值为我们的生活服务。
如今我们的生活档次在不断的提高，但是我们的健康质量却在不断的下降，饮食不科学对于我们的身体造成了潜在的威胁。而中医的许多药材就可以对我们的身体进行调理改善，下面为大家介绍一下白粉蕨。
【别名】小蕨萁
【来源】蕨类中国蕨科 华北粉背蕨 Aleuritopteris kuhnii （Milde）Ching，以 全草 入药。
【生境分布】东北、内蒙古、河北、山东、山西、陕西、甘肃、河南、四川、贵州、云南。
【性味】苦，寒。
【功能主治】润肺止咳，清热凉血。主治咳血，刀伤。
【用法用量】3～4钱。外用适量，研末敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
经过上文对于白粉蕨的介绍，我们对于白粉蕨有了详细的了解。在生活中我们可以更多的了解白粉蕨的特质，充分的利用它的药用价值为我们的生活服务。
中药在治疗某些疾病上有着很好的帮助，因此在对草药选择的时候可以放心进行，金粉蕨是一种对于我们不陌生的药材，它的功效与作用你知道吗?我们来看一下。
【别名】野鸡尾、小野鸡尾、柏香莲、小金花草、水金鸡尾、孔雀尾、土黄连、解毒蕨、日本乌蕨
【来源】中国蕨科金粉蕨属植物 金粉蕨 Onychium japonicum （Thunb.）Kunze，以 全草 入药。四季可采，晒干，鲜用尤佳。
【性味】苦，寒。
【功能主治】清热解毒。用于感冒高热，肠炎，痢疾，小便不利；解山薯、木薯、砷中毒；外用治烧烫伤，外伤出血。
【用法用量】0.5～1两；外用适量，研粉敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
以上就是对金粉蕨的功效的一些简单的介绍，希望对所有的朋友都能所帮助，总得来说金粉蕨的养生功效是非常强大的，因此日常生活中可以利用金粉蕨来更好的促进身体健康 。
世界上存在许许多多的药材，难免有一些药材是我们不认识的，但只要我们有活到老学到老的精神，相信我们可以慢慢的知道更多的医学药材。那么对于蕗蕨这种药材你了解吗？
【英文名】Chestnut-brown Mecodium
【来源】药材基源：为膜蕨科植物蕗蕨的全草。
【原形态】附生蕨类植物，植株高15-25cm。根茎褐色，铁丝状，长而横走，几光滑，极少毛，粗约0.8mm；下面疏生纤维状的根。叶远生，薄膜质，干后褐色或绿褐色，相距约2cm；叶柄长5-10cm，两侧有平直或呈波状的宽翅至叶柄基部，翅连叶柄宽约2mm；叶片三回羽裂，披针形、卵状披针形或卵形，长10-15cm，宽4-6cm，羽片10-12对，互生，有短柄，卵状三角形至狭卵形，长1.5-4cm，宽1-2.5cm，密接，小羽片3-4对，无柄，开展，长圆形，基部下侧下延，密接；末回裂片2-6枚，互生，斜向上，长圆形至宽线形，全缘，单一或分叉；叶脉叉状分枝，末回裂片具小脉1条；叶轴及羽轴均有阔翅，稍曲折。孢子囊群多数，位于全部羽片上，着生于向轴的短裂片先端；囊苞近圆形或扁圆形，宽大于高，直径1.5-2mm，唇瓣深裂至基部，全缘或上部边缘有微齿，基下的裂片稍狭缩。
【生境分布】生态环境：生于海拔600-1600m的山坡阔叶林中，附生树上或密林下溪边潮湿的岩石上。
【性味】苦；涩；凉
【归经】入心、脾二经
【功能主治】解毒清热；生肌止血。主水火烫伤；痈疖；肿毒；外伤出血
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，鲜品捣敷；或干品研末调敷。
【各家论述】《新华本草纲要》：消炎生肌，用于烫火伤、痈疖、疮疥等。
【摘录】《中华本草》
通过以上介绍，让我们能了解蕗蕨的相关知识，如果我们能发挥蕗蕨的功效，可以帮助我们解决一些身体疾病，因此很多人都将它视为自己保健身体的选择。
很多人对黑心蕨并不很清楚，所以在对黑心蕨选择的时候，需要进行了解，使得在食用它的时候可以放心，有利于疾病治疗。
【英文名】Concolorous Doryoteris
【来源】药材基源：为中国蕨科植物黑心蕨的全草。
【原形态】陆生蕨类植物，植株高20-35cm。根茎短而细小，近直立，被披针形鳞片，淡棕色，中央有1条厚的栗黑色中肋。叶纸质，簇生，一型；叶柄、叶轴及羽轴均为亮紫黑色，叶柄长6-24cm，疏被褐色短毛，后近光滑，基部被鳞片；叶片近五角形，长宽近相等，4-8cm，渐尖头，基部阔心形或戟形，几为三等裂，中央1片阔菱形，羽状深裂，长3.5-5cm，宽2-4cm，基部阔楔形，下延于叶轴，基部1对小羽片最大，羽状半裂或浅裂，侧生羽片三角形，长3-4.5cm，宽2.5-3.5cm，基部下延与中央1片下延的阔翅相连，下侧基部小羽片特长，羽状深裂，第2片小羽片有粗齿，其余全缘，上侧小羽片短，全缘；叶脉羽状，小脉二叉分枝。孢子囊群沿裂片两侧边缘分布，先端及缺刻不育；囊群盖全缘。
【生境分布】生态环境：生于海拔230-800m的林下溪旁或田埂边。
【化学成份】叶含22（29）-何帕烯[hop-22（29）-ene]，何帕醇（hydroxyhopane），6，22-何帕二醇（zeorin），无羁萜（friedelin），羊齿-9（11）-烯[fern-9（11）-ene]，角鲨烯（squalene）。
【性味】微苦；涩；凉
【归经】入膀胱、肝二经
【功能主治】清热利尿；止血。主淋证；外伤出血
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，研末敷。
【各家论述】《新华本草纲要》：全草：味涩，性凉。有清热、利尿、止血的功能。用于尿路感染、外伤出血等症。
【摘录】《中华本草》
说了这么多，可以看到黑心蕨的作用还是很多的。还可以利用它来入药治病。对于这些，大家不妨多了解一些，会对生活有帮助的。
瓶蕨是非常有营养的珍贵药材，经常吃瓶蕨是可以起到非常好的功效和作用的，那么我们应该如何食用瓶蕨呢，食用瓶蕨对于我们的身体具体能够起到怎样的好处呢，我们需要懂得一些瓶蕨的专业知识才能回答这些问题。
【英文名】Auriculed Bristlefern， Auriculed Filmy Fern
【别名】热水莲
【来源】药材基源：为膜蕨科植物瓶蕨的全草。
【原形态】中型附生蕨类，植株高15-30cm。根茎坚硬，灰褐色，长而横走，被黑褐色有光泽的多细胞节状毛，后脱落；叶腋间的芽密被节状毛。叶膜质，远生，相距3-5cm，沿根茎在同一平面上排成2行，互生，平展或稍斜出；叶柄长4-8mm，基部被节状毛，无翅或有狭翅；叶片披针形，长15-30cm，宽3-5cm，孢子叶与营养叶相似，但较狭且分裂较细，一回羽状；羽片18-25对，互生，无柄；卵状长圆形，长2-3cm，宽1-1.5cm，密接，基部上侧有阔耳片，并常覆盖叶轴，边缘不整齐羽裂达1/2；不育裂片狭长圆形，长4-5mm，宽3-4mm，先端有钝齿，每齿有小脉1条；孢子叶裂片常缩狭或仅一单脉；叶脉多回二歧分叉；叶轴有狭翅或近无翅。孢子囊群顶生于向轴的短羽片上，每羽片10-14个；囊苞狭管状，长2-2.5mm，口部截形，不膨大，具浅钝齿；囊群托突出口外，长约4mm。
【生境分布】生态环境：生于海拔500-2700m的溪边树干上或阴湿岩石上。
【性味】微苦；平；
【归经】肝经
【功能主治】生肌止血。主外伤出血
【用法用量】外用：适量，干品研末敷；或鲜品捣敷。
【各家论述】《新华本草纲要》全草：味微苦，性平。有止血生肌的功能。外用治外伤出血及刀伤。
【摘录】《中华本草》
以上就是的瓶蕨相关介绍,相信大家在看过之后就能够有所了解了。在知道瓶蕨的功效和作用后就可以根据自身体质来调理了。
饮食养生
运动养生
